无处不在

无处不在是关于「自由」的意志、自由的脚步和自由的心灵。在这档播客中，我会和大家分享一些有趣的旅行者的故事，一些和内在探索相关的内容，以及我们在成长的过程中，会遇见的那些显性或隐性的相似的困惑。这期播客我想以自己身为Life coach和心理咨询师的视角，同时有过多年被咨询与被教练经验的客户的视角，来从专业的角度和大家分享：关于如何寻找最适合自己的咨询师/生活教练。如果你也在探索自我的成长过程中遇到了相似的困惑，欢迎收听播客后在评论区留言互动~本期精彩部分剧透：00:10:47 为什么在这个时代，探索自己的心理健康这么重要？00:17:55 学会动用你的直觉00:21:00 生活中要学会去寻找宽厚而有慈悲心的人00:25:03 匹配度常常会比资质更重要00:39:44 选择和你走在同一条道路上的陪伴者00:44:40 看到国内最高文凭背景的咨询师后，这是我学到的「主播介绍」阿绵之前环球旅居，目前定居云南稻田边的自我探索者。ICF国际认证PCC专业级别教练（life coach）、EFT情绪聚焦取向治疗个体/伴侣咨询师教练辅导督导（欢迎有意向考取国际认证的教练找我督导，目前有心动�早鸟价）小红书 | 公众号：阿绵Mian播客音乐�：Lost-丁可

Hi 无处不在的听众伙伴们好久不见意外发现这竟然是今年录制的第一条podcast，今年花了大量的时间在内化、梳理，也在中医的学习中感受、体会自己的身体和思绪。真是一段美妙的旅途，因此也在昨日小院的芭蕉树下坐着坐着，忽然萌生出想要和大家分享的念头。纵使念头如云朵，来过亦会去，但是这个瞬间的交互，或许也能成为下过雨后植被上留下的那一滴露珠，诉说一些什么。祝福你们夏日愉快。

今天第十二期要采访的嘉宾是季季，作为一个穷游背包客，季季在大学期间就独自走完了大半个中国。15年她独自去了印度旅行，16年初她前往墨西哥。19年在美国、加拿大背包穷游。这种旅行生活方式，让她从未停下自己的脚步探索世界。今年10月季季开始尝试关于100个陌生人的拍摄项目，同时在国内过着自己热爱的游牧生活。季季从大学开始就过着属于自己的体验式人生，睡沙发、住青旅、搭便车...这些都是她最喜欢的旅行方式，她也在播客中分享了许多背包客穷游的攻略干货。

今天第十一期要采访的嘉宾是Catherine，Catherine是我在凯恩斯工作时候的同事，我们共事的非常愉快，她是一个很会照顾他人的人。她在澳洲东北部的小镇凯恩斯呆了三年的时间，在那里她体验了打工度假、也体验了在澳洲学习的生活。从韩国体制内走出，再到澳洲体验各种各样神奇有趣的工作，最后她选择了自己最想做的职业——幼教。尽管选择了与最初设想完全不同的人生道路，但她一点儿不后悔。今天，我想通过和欧尼的聊天，回顾我们在凯恩斯的那段故事，同时将这位韩国小伙伴的有趣澳洲见闻分享给大家。

今天第十期要采访的嘉宾是哈萝。她是世俗人眼里的大龄女青年，也是对世界上瘾的背包旅行深度中毒患者，在觉醒后开始迟到的叛逆，从体制内辞职出来以流浪地球的方式在路上探索自己、探索人生、探索世界，亦是探索新的生活方式，结识更多有趣的灵魂。目前她已进入活在当下、全然跟随内心做自己的佛系阶段，把地球当成游乐园，以玩家心态看待人生，没有剧本地行走，一切交给未知。因疫情无法出国而开启国内打工换宿之旅，目前哈萝的生活状态是旅居海南冲浪、做咖啡、吸食“蓝色鸦片”。在本期播客内容中，我们会探讨冥想对于现阶段的意义，以及离开体制内工作去旅行、与原生家庭和解究竟是什么样的体验。同时，还会聊到中东地区的旅游经历与故事，还有现阶段哈萝在海南万宁的生活状态。欢迎收听！感兴趣的小伙伴可以关注公众号：哈萝的沿路风景

今天第九期要采访的嘉宾是孙傲然，孙傲然是一名江南大学毕业的学生，本科学习设计专业。在大学四年期间的足迹遍布美国、欧洲、印度尼西亚。曾经在海外做国际志愿者，通过国家公派留学，并且参与了第二十二届联合国青年代表大会，在美国纽约与全世界100多个国家和地区的千余名青年共同交流对话。这期我会和傲然一起聊到他间隔年参与的国际义工项目，并且分享给大家如何申请公派留学以及如何参与联合国青年代表大会。最重要的是，在人生的这一场间隔年中，如何通过自己参与的全球项目更好地找到自己想要的方向，并且更好地为世界提供自己的价值。

今天第八期要采访的嘉宾是Bjoern，Bjoern是我在澳洲认识的好朋友，他舍弃德国的一切去到澳洲、东南亚开始长达将近一年的旅行。他说，原来世界上有那么多元的生活方式。但最酷的是，他终于用上了自己的航海执照，进行了长达一个月的航海旅行。这期我会和Bjoern一起聊到他航海旅行的见闻以及过程中遇到的种种困难，以及他在东南亚遇见的有趣故事和回到德国后目前的生活状态。如果你也对现代版“鲁滨逊”的故事感兴趣的话，欢迎收听本期播客。Ps：译文请关注公众号阿绵Mian

今天第七期要采访的嘉宾是Wawa，她是曾经在国内银行工作的客户经理，逃离内卷环境前往澳洲间隔年后再次因为疫情回到国内，这期间她再次上路，流浪中国后停下脚步，倾听内心的声音。今天这期比较特别，因为我会和Wawa来聊聊关于后青春期间隔年者们的焦虑，同时我们会开诚布公的跟大家直白地聊到我们在回国后这两年经历的一些各自生活里的低谷。人总是奇怪的，我们往往以为的他人光鲜亮丽的生活背面，其实都是每个人用尽全力认真生活的心啊。如果你也正处在后青春期，如果你正好觉得自己或许也有点与周遭环境“格格不入”，如果你也觉得自己有那么点像“麦田里的守望者”...那么欢迎收听本期播客。

今天第六期要采访的嘉宾是桂子，她是一名将记录当兴趣的90后射手座女生。喜欢用文字、图片、影像记录生活里的细碎。人生的前二十几年每天都在按部就班的生活，上学、毕业、离家、工作，直到快临近30岁时，有股念头冒出脑袋，想重新定义一下自己的人生，去寻找人生的更多可能性，所以毅然决然离开了呆了6年的城市（深圳），选择来澳洲间隔年。一起跟着阿绵来听听桂子的分享，为何选择逃离都市“996”，奔赴南半球开启崭新的一段人生。

今天要采访的第五期嘉宾是台湾小伙伴Ron，他是18年-20年的澳洲whv，他将间隔年作为自己人生的课程，一路学习一路成长，他体验过不同的农场工作、也在羊肉厂当刀工，一路自驾从昆士兰的Stanthorpe到新州再到维州，最后完美毕业回到台湾。今天这期播客算是我们对过去一些经历的回顾，以及看见他心目中的间隔年。

今天第四期要采访的嘉宾是Nicole，她是在澳洲第一批拿到三签的whv，受到疫情影响目前已经是她第四年在澳洲流浪，这四年里她实现了自己来澳洲的所有心愿清单，尝试了各种有趣的极限运动，还体验了无数种不同的有趣工作。今天让我们和Nicole一起，体验间隔年的有趣故事吧！

今天第三期要采访的嘉宾是插画师Skylar，她是17年-19年的澳洲WHV。间隔年她最初从墨尔本到凯恩斯，第二年再到珀斯，并在她梦寐以求的小岛工作；从小岛辞职后，她改造自己的房车，一路自驾北上，经由布鲁姆，再到北领地，期间她主要从事餐饮行业工作，从咖啡小白，练就到hold住全场的咖啡师。目前skylar的生活状态是在国内做一名自由插画师。她曾经在澳洲做过帮户主照顾猫狗的工作，这份工作给她带来了不一样的经历并且收获了满满的感动。一起来听听她与她疯狂间隔年的故事吧！

今天要采访的第二期嘉宾是月亮，她曾经是在魔都写字楼的搬砖狗，爱好旅行、摄影、看书、电影、画画，2019年裸辞去了南美，187天背包流浪后因为疫情又在美国迈阿密的keys度过了“与世隔绝”的三个多月，回到国内也曾一度迷茫过，最终还是决定遵从内心去学画画，7个月后因缘际会开了一间属于自己的画室，未来会把没完成的中东、非洲路线走完，她表示余生只追求自己喜欢的艺术事业。流浪这么久给她印象最深的体验是曾经在南美洲热带雨林里参加的死藤水仪式，这场致幻仪式改变了她的生活。一起来跟着月亮感受她背包旅行的一系列精彩故事吧。

Chris是2017-2019年在澳洲打工度假的WHV。在这两年的时间内，他背包旅行澳洲各个城市，从维多利亚州墨尔本到北领地达尔文再到西澳大利亚珀斯，期间他做过林场工人和国家邮政的邮差,曾自驾环游西澳大利亚州。他直言“这是一场让我想一做再做的梦”。让我们一起听听他间隔年的故事吧！