Героиня

Почему мы так долго остаёмся в неудобных ситуациях? Почему терпим то, что нам не нравится? Как перестать? Даша, Саша и Катя обсудили, как понять, что терпеть хватит. Познакомиться с косметикой для волос EPICA Professional, которая делает салонный уход доступным в домашних условиях: https://epica-professional.com ТГ-канал бренда: https://t.me/epicaprofessional Слушайте подкаст «Действующее вещество»: https://redbarn.ru/podcast/dejstvuyushchee-veshchestvo Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Екатерина Куцевольская, Александра Ломоносова; Редактор — Серафима Весь; Креатор — Ольга Савченко; Автор текста интеграций — Диана Даскалица; Проджект-менеджер — Екатерина Манько; Монтажер — Филипп Девяткин. Реклама ООО "ПРАГМА" ИНН 7721586909 erid: 2W5zFGxxVfF Подпишись на подкаст, чтобы не пропустить новые выпуски: https://redbarn.ru/podcast/heroine Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — [email protected]

Поговорили про все, чего боимся: от фобий до экзистенциального ужаса. Даша, Саша и Катя рассказали про страхи ошибиться, остаться без денег, не реализоваться, не встретить того самого и прожить не свою жизнь. Познакомиться с косметикой для волос EPICA Professional, которая делает салонный уход доступным в домашних условиях: https://epica-professional.com ТГ-канал бренда: https://t.me/epicaprofessional Слушайте подкаст «Действующее вещество»: https://redbarn.ru/podcast/dejstvuyushchee-veshchestvo Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Екатерина Куцевольская, Александра Ломоносова; Редактор — Серафима Весь; Креатор — Ольга Савченко; Автор текста интеграций — Диана Даскалица; Проджект-менеджер — Екатерина Манько; Монтажер — Филипп Девяткин. Реклама ООО "ПРАГМА" ИНН 7721586909 erid: 2W5zFJVxmkV Подпишись на подкаст, чтобы не пропустить новые выпуски: https://redbarn.ru/podcast/heroine Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — [email protected]

Что мы на самом деле хотим, когда говорим «ты меня не понимаешь». Возможно ли быть понятой полностью. Как дать человеку право на иное мнение, даже если вы друг друга не понимаете. Познакомиться с косметикой для волос EPICA Professional, которая делает салонный уход доступным в домашних условиях: https://epica-professional.com ТГ-канал бренда: https://t.me/epicaprofessional Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Екатерина Куцевольская, Александра Ломоносова; Редактор — Серафима Весь; Креатор — Ольга Савченко; Автор текста интеграций — Диана Даскалица; Проджект-менеджер — Екатерина Манько; Монтажер — Андрей Деркач. Реклама ООО "ПРАГМА" ИНН 7721586909 erid: 2W5zFJW2Ttu Подпишись на подкаст, чтобы не пропустить новые выпуски: https://redbarn.ru/podcast/heroine Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — [email protected]

Что такое идентичности? Как быть профессионалкой, женой, мамой, дочерью и подругой одновременно? Почему мы путаем роли и становимся мамой для мужа или матери? Даша, Саша и Катя ответили на вопросы и поделились опытом. Познакомиться с косметикой для волос EPICA Professional, которая делает салонный уход доступным в домашних условиях: https://epica-professional.com ТГ-канал бренда: https://t.me/epicaprofessional Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Екатерина Куцевольская, Александра Ломоносова; Редактор — Серафима Весь; Креатор — Ольга Савченко; Автор текста интеграций — Диана Даскалица; Проджект-менеджер — Екатерина Манько; Монтажер — Андрей Деркач. Реклама ООО "ПРАГМА" ИНН 7721586909 erid: 2W5zFJ39wG5 Подпишись на подкаст, чтобы не пропустить новые выпуски: https://redbarn.ru/podcast/heroine Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — [email protected]

Поговорили о поиске себя в профессии не как об однократном действии, а как о постоянных самопознании и пересборке. Даша, Юля и Лена обсудили, как справляться со страхом неудачи, синдромом самозванца и возрастными стереотипами. И как увидеть карьерный путь гибкой и нелинейной «кардиограммой». Познакомиться с косметикой для волос EPICA Professional, которая делает салонный уход доступным в домашних условиях: https://epica-professional.com ТГ-канал бренда: https://t.me/epicaprofessional За уютную локацию спасибо нашим друзьям из студии «Подкаст-подкаст»: https://t.me/studio_podcastpodcast Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Юлия Зайкова, Елена Деревщукова; Редактор — Серафима Весь; Креатор — Ольга Савченко; Автор текста интеграций — Диана Даскалица; Проджект-менеджер — Екатерина Манько; Монтажер — Андрей Деркач. Реклама ООО "ПРАГМА" ИНН 7721586909 erid: 2W5zFGKu8VF Подпишись на подкаст, чтобы не пропустить новые выпуски: https://redbarn.ru/podcast/heroine Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — [email protected]

Что сновидения рассказывают о нас? Почему мы видим те или иные сны? Как они влияют на эмоциональный фон? Даша, Катя и Саша поговорили про сны со всех точек зрения: от научной до эзотерической и психологической. Познакомиться с косметикой для волос EPICA Professional, которая делает салонный уход доступным в домашних условиях: https://epica-professional.com ТГ-канал бренда: https://t.me/epicaprofessional Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Екатерина Куцевольская, Александра Ломоносова; Редактор — Серафима Весь; Креатор — Ольга Савченко; Автор текста интеграций — Диана Даскалица; Проджект-менеджер — Екатерина Манько; Монтажер — Андрей Деркач. Реклама ООО "ПРАГМА" ИНН 7721586909 erid: 2W5zFJYfHKo Подпишись на подкаст, чтобы не пропустить новые выпуски: https://redbarn.ru/podcast/heroine Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — [email protected]

Почему мы обижаемся? Можно ли отпустить обиду без компенсации в виде извинений? Даша, Катя и Юля обсудили: это мы выбираем обидеться или чувство не от нас зависит? Познакомиться с косметикой для волос EPICA Professional, которая делает салонный уход доступным в домашних условиях: https://epica-professional.com ТГ-канал бренда: https://t.me/epicaprofessional За уютную локацию спасибо нашим друзьям из студии «Подкаст-подкаст»: https://t.me/studio_podcastpodcast Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Екатерина Куцевольская, Юлия Зайкова; Редактор — Серафима Весь; Креатор — Ольга Савченко; Автор текста интеграций — Диана Даскалица; Проджект-менеджер — Екатерина Манько; Монтажер — Андрей Деркач. Реклама ООО "ПРАГМА" ИНН 7721586909 erid: 2W5zFHTBbcV Подпишись на подкаст, чтобы не пропустить новые выпуски: https://redbarn.ru/podcast/heroine Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — [email protected]

«Будь собой — следуй за мечтой!» Но как понять, кто ты, и настроить с собой контакт? Даша, Катя и Юля обсудили, что делать, если знакомство с собой оказалось неприятным. Познакомиться с косметикой для волос EPICA Professional, которая делает салонный уход доступным в домашних условиях: https://epica-professional.com ТГ-канал бренда: https://t.me/epicaprofessional За уютную локацию спасибо нашим друзьям из студии «Подкаст-подкаст»: https://t.me/studio_podcastpodcast Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Екатерина Куцевольская, Юлия Зайкова; Редактор — Серафима Весь; Креатор — Ольга Савченко; Автор текста интеграций — Диана Даскалица; Проджект-менеджер — Екатерина Манько; Монтажер — Андрей Деркач. Реклама ООО "ПРАГМА" ИНН 7721586909 erid: 2W5zFGDwerc Подпишись на подкаст, чтобы не пропустить новые выпуски: https://redbarn.ru/podcast/heroine Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — [email protected]

Выпуск о доме как о концепции. Важно ли каждому человеку иметь свой дом? Что помогает чувствовать себя как дома? Как «свой угол» влияет на психику? Даша, Катя и Юля поделились чувствами, воспоминаниями и надеждами. Познакомиться с косметикой для волос EPICA Professional, которая делает салонный уход доступным в домашних условиях: https://epica-professional.com ТГ-канал бренда: https://t.me/epicaprofessional За уютную локацию спасибо нашим друзьям из студии «Подкаст-подкаст»: https://t.me/studio_podcastpodcast Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Екатерина Куцевольская, Юлия Зайкова; Редактор — Серафима Весь; Креатор — Ольга Савченко; Автор текста интеграций — Диана Даскалица; Проджект-менеджер — Екатерина Манько; Монтажер — Андрей Деркач. Реклама ООО "ПРАГМА" ИНН 7721586909 erid: 2W5zFHFMY3r Подпишись на подкаст, чтобы не пропустить новые выпуски: https://redbarn.ru/podcast/heroine Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — [email protected]

Как формируются табу? Почему кому-то нормально, что партнер нечистоплотен, а для кого-то это жесткий редфлаг? Даша, Катя и Юля делятся красными флагами своих отношений. Познакомиться с косметикой для волос EPICA Professional, которая делает салонный уход доступным в домашних условиях: https://epica-professional.com ТГ-канал бренда: https://t.me/epicaprofessional За уютную локацию спасибо нашим друзьям из студии «Подкаст-подкаст»: https://t.me/studio_podcastpodcast Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Екатерина Куцевольская, Юлия Зайкова; Редактор — Серафима Весь; Креатор — Ольга Савченко; Автор текста интеграций — Диана Даскалица; Проджект-менеджер — Екатерина Манько; Монтажер — Андрей Деркач. Реклама ООО "ПРАГМА" ИНН 7721586909 erid: 2W5zFGUUjDS Подпишись на подкаст, чтобы не пропустить новые выпуски: https://redbarn.ru/podcast/heroine Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — [email protected]

У кого кринжовей дед? И как влияют на нас прошлые поколения наших семей? Выпуск про бабушек и дедушек. Даша, Катя и Юля делятся теплыми и не очень воспоминаниями и узнают в себе черты старших родственников. Познакомиться с косметикой для волос EPICA Professional, которая делает салонный уход доступным в домашних условиях: https://epica-professional.com ТГ-канал бренда: https://t.me/epicaprofessional За уютную локацию спасибо нашим друзьям из студии «Подкаст-подкаст»: https://t.me/studio_podcastpodcast Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Екатерина Куцевольская, Юлия Зайкова; Редактор — Серафима Весь; Креатор — Ольга Савченко; Автор текста интеграций — Диана Даскалица; Проджект-менеджер — Екатерина Манько; Монтажер — Андрей Деркач. Реклама ООО "ПРАГМА" ИНН 7721586909 erid: 2W5zFJRSaUx Подпишись на подкаст, чтобы не пропустить новые выпуски: https://redbarn.ru/podcast/heroine Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт — https://redbarn.ru | Связаться — [email protected]

Еда может перенести нас в детство, создать атмосферу Нового года или романтического свидания — в выпуске обсуждаем, как она это делает. Зачем мы тоскуем по простым блюдам и продуктам из прошлого, пытаемся воспроизвести бабушкины рецепты и ищем в магазинах то самое мороженое или зефир с печеньем, которые уже давно не производят. Познакомиться с косметикой для волос EPICA Professional, которая делает салонный уход доступным в домашних условиях: https://epica-professional.com ТГ-канал бренда: https://t.me/epicaprofessional За уютную локацию спасибо нашим друзьям из студии «Подкаст-подкаст»: https://t.me/studio_podcastpodcast Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Екатерина Куцевольская, Юлия Зайкова; Редактор — Юлия Зайкова; Креатор — Ольга Савченко; Автор текста интеграций — Диана Даскалица; Проджект-менеджер — Екатерина Манько; Монтажер — Андрей Деркач. Реклама ООО "ПРАГМА" ИНН 7721586909 erid: 2W5zFGUKzKA Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/heroine/ Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Связаться с нами — [email protected], наш сайт — https://redbarn.ru Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife

Если в юности концепт «муж работает, жена красивая» вызывает у многих девушек презрение, с возрастом начинаешь задумываться, а так ли нужна тебе эта независимость. Обсуждаем, почему некоторые женщины выбирают не работать, завидуем ли мы им и почему финансовое доминирование это всегда не только про деньги. Слушать подкаст «Слово коже»: https://podcast.ru/1557897486?a Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Диана Данелова, Юлия Зайкова; Редактор — Юлия Зайкова; Креатор — Ольга Савченко; Автор текста интеграций — Диана Даскалица; Проджект-менеджер — Александр Артемов; Монтажер — Андрей Деркач. Реклама www.skin.ru erid: 2W5zFHHoGHN Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/heroine/ Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Связаться с нами — [email protected], наш сайт — https://redbarn.ru Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife

Пока одни люди к 30 годам сменят 30 работ, заведут семью, ипотеку и другие атрибуты взрослой жизни, другие все еще пытаются понять, кем они хотят стать, когда вырастут. В этом выпуске пытаемся разобраться, что это о нас говорит. Почему жизнь — это не лестница, а скорее спираль, и как понять, ты стоишь на месте или просто двигаешься в своем темпе. Заказать гель-крем с азелоиновой кислотой 10% EFFACLAR A.Z. для проблемной кожи от бренда La Roche-Posay: https://gclnk.com/8eeMI05c Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Диана Данелова, Юлия Зайкова; Редактор — Юлия Зайкова; Креатор — Ольга Савченко; Автор текста интеграций — Диана Даскалица; Проджект-менеджер — Александр Артемов; Монтажер — Андрей Деркач. Реклама https://www.laroche-posay.ru/ erid: 2W5zFJrUH9A Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/heroine/ Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Связаться с нами — [email protected], наш сайт — https://redbarn.ru Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife

В этом выпуске мы задумались о том, какие женщины нас вдохновляют. И, хотя на ум пришло не много конкретных имен, выяснилось, что у каждой из нас есть свой типаж. А еще, мы снова убедились, как много женщины могут вынести, не потеряв вкуса к жизни. Заказать липидовосстанавливающий бальзам и масло для душа Lipikar AP+ от бренда La Roche-Posay: https://clck.ru/3Qnapr Слушать подкаст «Мазерлоад»: https://redbarn.ru/podcast/mazerload/ Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Диана Данелова, Юлия Зайкова; Редактор — Юлия Зайкова; Креатор — Ольга Савченко; Автор текста интеграций — Диана Даскалица; Проджект-менеджер — Александр Артемов; Монтажер — Андрей Деркач. Реклама https://www.laroche-posay.ru/ erid: 2W5zFHEmFng Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/heroine/ Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Связаться с нами — [email protected], наш сайт — https://redbarn.ru Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife

«Нигде не тусуюсь, ничем не интересуюсь» — для многих честный, хоть и не самый социально одобряемый ответ на вопрос про хобби. В выпуске разбираемся, почему он так часто звучит при знакомстве и как разрешить себе не быть интересной личностью. Заказать невесомый солнцезащитный флюид Vichy Capital Soleil UV-Age Daily для борьбы с признаками фотостарения: https://clck.ru/3QfwHt Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Диана Данелова, Юлия Зайкова; Редактор — Юлия Зайкова; Креатор — Ольга Савченко; Автор текста интеграций — Диана Даскалица; Проджект-менеджер — Александр Артемов; Монтажер — Андрей Деркач. Реклама https://www.vichy.ru/ erid: 2W5zFHpowrp Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/heroine/ Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Связаться с нами — [email protected], наш сайт — https://redbarn.ru Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife

Любовь к тусовкам не обязательно заканчивается с возрастом, но уместна ли она, когда вам уже давно не 20? В этом выпуске пытаемся разобраться, во сколько лет пора переставать ходить в клубы и наступит ли это время. Заказать очищающий гель-пилинг против пигментации MELA B3 от La Roche-Posay: https://gclnk.com/kxKqcz5j И концентрированную сыворотку MELA B3 против всех видов пигментации: https://gclnk.com/rNJbYpo4 Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Диана Данелова, Юлия Зайкова; Редактор — Юлия Зайкова; Креатор — Ольга Савченко; Автор текста интеграций — Диана Даскалица; Проджект-менеджер — Александр Артемов; Монтажер — Андрей Деркач. Реклама https://www.laroche-posay.ru/ erid: 2W5zFGQ2QkG Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/heroine/ Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Связаться с нами — [email protected], наш сайт — https://redbarn.ru Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife 18+

Пока соцсети изобилуют советами по улучшению себя, мы задаемся вопросом, как перестать быть такими хорошими? Почему некоторым людям так сложно позволить себе быть неудобными для окружающих. И с чем можешь столкнуться, когда решаешь, наконец, делать только то, что ты хочешь. Заказать продукты протокола Dercos против выпадения волос от бренда VICHY: https://clck.ru/3Qfw8b Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Диана Данелова, Юлия Зайкова; Редактор — Юлия Зайкова; Креатор — Ольга Савченко; Автор текста интеграций — Диана Даскалица; Проджект-менеджер — Александр Артемов; Монтажер — Андрей Деркач. Реклама https://www.vichy.ru/ erid: 2W5zFGVtzyv Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/heroine/ Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Связаться с нами — [email protected], наш сайт — https://redbarn.ru Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife

Мы собрались обсудить импульсивные покупки, правда выяснилось, что покупать сегодня и нечего. Почему шоппинг стал таким сложным и простым одновременно? Как нас балуют маркетплейсы и не щадит современная экономика? И где, в конце концов, девушке с отличной фигурой найти приличные трусы?! Заказать протокол Normaderm от бренда VICHY для здоровья кожи: https://clck.ru/3QYRfE Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Диана Данелова, Юлия Зайкова; Редактор — Юлия Зайкова; Креатор — Ольга Савченко; Автор текста интеграций — Диана Даскалица; Проджект-менеджер — Александр Артемов; Монтажер — Андрей Деркач. Реклама https://www.vichy.ru/ erid: 2W5zFGdc4eU Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/heroine/ Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Связаться с нами — [email protected], наш сайт — https://redbarn.ru Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife

Диана может на расстоянии предсказать, чем сейчас занята или куда смотрит близкая подруга, а Даша с Юлей замечают знаки судьбы, но успешно их игнорируют. Этот выпуск о том, что люди называют интуицией, откуда она берется и как правильно ей пользоваться. Заказать корректирующий гель-крем Effaclar Duo +M от La Roche-Posay: https://gclnk.com/GeEphNPN и мультифункциональные патчи Effaclar Duo +M от La Roche-Posay: https://gclnk.com/frbi9Agt Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Диана Данелова, Юлия Зайкова; Редактор — Юлия Зайкова; Креатор — Ольга Савченко; Автор текста интеграций — Диана Даскалица; Проджект-менеджер — Александр Артемов; Монтажер — Андрей Деркач. Реклама https://www.laroche-posay.ru/ erid: 2W5zFHz6NMn Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/heroine/ Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). https://t.me/RedBarn_ru Связаться с нами — [email protected], наш сайт — https://redbarn.ru Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife

Зависть может проявляться по-разному: через обесценивание, агрессию и даже комплимент. В этом выпуске разбираемся в разных оттенках этого чувства. А еще пытаемся понять, может ли зависть быть полезна или с ней стоит только бороться и стыдиться ее. Заказать ночной крем с мелатонином и гель-сыворотку VICHY Mineral 89: https://clck.ru/3QYRWA Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Диана Данелова, Юлия Зайкова; Редактор — Юлия Зайкова; Креатор — Ольга Савченко; Автор текста интеграций — Диана Даскалица; Проджект-менеджер — Александр Артемов; Монтажер — Андрей Деркач. Реклама https://www.vichy.ru/ erid: 2W5zFHGY2cg Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/heroine/ Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Связаться с нами — [email protected], наш сайт — https://redbarn.ru Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife

С определенного возраста наши отношения с родителями приобретают новые краски. Мы уже можем говорить с ними на равных, с чем-то не соглашаться или полететь с мамой на отдых и оторваться не хуже, чем с подругой. Или не можем? В этом выпуске пытаемся понять, прекращаем ли мы когда-нибудь быть детьми в отношениях со своими родителями. Заказать увлажняющую концентрированную сыворотку Hyalu В5 от La Roche-Posay для повышения эластичности кожи: https://clck.ru/3Qc9Sk Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Диана Данелова, Юлия Зайкова; Редактор — Юлия Зайкова; Креатор — Ольга Савченко; Автор текста интеграций — Диана Даскалица; Проджект-менеджер — Александр Артемов; Монтажер — Андрей Деркач. Реклама https://www.laroche-posay.ru/ erid: 2W5zFGuU4fa Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/heroine/ Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Связаться с нами — [email protected], наш сайт — https://redbarn.ru Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife

Выпуск о карательной медицине, которой нас подвергали в детстве. Плед с щенятами и водка, молоко с барсучьим салом, горчичники, курение чеснока, ингаляции картофелем — вот лишь некоторые весьма сомнительные способы справиться с любой болезнью. Также узнаешь, что за амулет Дашин дед носил в трусах и как получить родимое пятно с помощью марганцовки. Уже 50 лет бренд La Roche-Posay меняет кожу миллионов людей к лучшему. Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Диана Данелова, Юлия Зайкова; Редактор — Юлия Зайкова; Креатор — Ольга Савченко; Автор текста интеграций — Диана Даскалица; Проджект-менеджер — Александр Артемов; Монтажер — Андрей Деркач. Реклама https://www.laroche-posay.ru/ erid: 2W5zFGF1RVA Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/heroine/ Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Связаться с нами — [email protected], наш сайт — https://redbarn.ru Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife

«Что бы ты взяла на необитаемый остров?», «Что будешь первым выносить при пожаре?», — подобные вопросы отсылают нас к одному: подумать о вещах, без которых нам сложно прожить. Именно этим мы и занимаемся в выпуске! Обсуждаем, кто из нас не выходит из дома без таблетницы и любимых духов, у кого в сумке лежат бахилы и презерватив, а кому елочные игрушки дороже трусов. Заказать сыворотку и дневной крем Liftactiv Collagen Specialist 16 для молодости и красоты кожи: https://clck.ru/3QYRB5 Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Диана Данелова, Юлия Зайкова; Редактор — Юлия Зайкова; Креатор — Ольга Савченко; Автор текста интеграций — Диана Даскалица; Проджект-менеджер — Александр Артемов; Монтажер — Андрей Деркач. Реклама www.vichy.ru erid: 2W5zFJoUGvk Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/heroine/ Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Связаться с нами — [email protected], наш сайт — https://redbarn.ru Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife

Психологи говорят о конфликтах, как о важном этапе в отношениях, без которого они развиваться не могут. Так почему же мы все еще так не любим ругаться с другими людьми и стремимся этого избежать? Обсуждаем, можно ли выйти из конфликта победителем и что нас больше всего раздражает в поведении оппонента. Понятный базовый каталог, только нужные кисти для макияжа от Chicnie: https://www.wildberries.ru/seller/136984?utm_campaign=136984-id-et1_c3 Простой выбор и ничего лишнего. Больше не нужно думать, какая кисть для чего — никакого хаоса и путаницы. Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Диана Данелова, Юлия Зайкова; Редактор — Юлия Зайкова; Проджект-менеджер — Александр Артемов; Звукорежиссер — Андрей Деркач. Реклама ИП Филиппова Наталия Игоревна ИНН: 682972316582 erid: 2W5zFJdRnvC Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/heroine/ Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Связаться с нами — [email protected], наш сайт — https://redbarn.ru Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife

Свобода выбора, возможность влиять на свою жизнь и делиться мудростью, а еще оплата коммуналки, готовка и бюрократическая возня — в этом выпуске обсуждаем, что хорошего и плохого есть во взрослой жизни. И как детство влияет на то, что принесет тебе взросление: свободу или кучу обязательств. Понятный базовый каталог, только нужные кисти для макияжа от Chicnie: https://www.wildberries.ru/seller/136984?utm_campaign=136984-id-et1_c3 Простой выбор и ничего лишнего. Больше не нужно думать, какая кисть для чего — никакого хаоса и путаницы. Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Диана Данелова, Юлия Зайкова; Редактор — Юлия Зайкова; Проджект-менеджер — Александр Артемов; Звукорежиссер — Андрей Деркач. Реклама ИП Филиппова Наталия Игоревна ИНН: 682972316582 erid: 2W5zFJAD7PW Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/heroine/ Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Связаться с нами — [email protected], наш сайт — https://redbarn.ru Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife

Мы все в той или иной степени умеем справляться с трудностями, но что делать, если кажется, что плохо идет вообще все? С чего начать, когда не на что опереться? Как не застрять в этом состоянии? И есть ли универсальные способы выхода из серьезных жизненных кризисов? Понятный базовый каталог, только нужные кисти для макияжа от Chicnie: https://www.wildberries.ru/seller/136984?utm_campaign=136984-id-et1_c3 Простой выбор и ничего лишнего. Больше не нужно думать, какая кисть для чего — никакого хаоса и путаницы. Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Диана Данелова, Юлия Зайкова; Редактор — Юлия Зайкова; Проджект-менеджер — Александр Артемов; Звукорежиссер — Андрей Деркач. Реклама ИП Филиппова Наталия Игоревна ИНН: 682972316582 2W5zFG3A8r4 Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). https://t.me/RedBarn_ru Связаться с нами — [email protected], наш сайт — https://redbarn.ru Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife

Мамина зеленая проявляющаяся помада, бигуди, которые надо кипятить, тушь-плевалка: в этом выпуске вспоминаем странные бьюти-ритуалы нашего детства. Как ухаживали за собой наши мамы и как мы пытались подражать им. Понятный базовый каталог, только нужные кисти для макияжа от Chicnie: https://www.wildberries.ru/seller/136984?utm_campaign=136984-id-et1_c3 Простой выбор и ничего лишнего. Больше не нужно думать, какая кисть для чего — никакого хаоса и путаницы. Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Диана Данелова, Юлия Зайкова; Редактор — Юлия Зайкова; Проджект-менеджер — Александр Артемов; Звукорежиссер — Андрей Деркач. Реклама ИП Филиппова Наталия Игоревна ИНН: 682972316582 erid: 2W5zFGFA6WL Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Связаться с нами — [email protected], наш сайт — https://redbarn.ru Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife

Наше тело переживает множество изменений, какие-то из них временные, а с какими-то мы остаемся навсегда. В этом выпуске обсуждаем, как жить в теле, которое больше не выглядит так, как раньше. Какие трансформации переживала каждая из нас и как научиться проще к ним относиться. Наслаждайтесь вкусом любимых блюд с безлактозными свежими сырами Unagrande. Узнать больше о пользе свежих сыров без лактозы по ссылке: https://unagrande.company/brands/lactose-free/?utm_source=podkast_geroine Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Диана Данелова, Юлия Зайкова; Редактор — Юлия Зайкова; Проджект-менеджер — Александр Артемов; Продюсер — Александра Ярыш; Звукорежиссер — Андрей Деркач. АО "УНАГРАНДЕ КОМПАНИ" ИНН: 3249004697 2W5zFHc2ZUC Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Связаться с нами — [email protected], наш сайт — https://redbarn.ru Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife

С наступлением лета приходит не только жара, но и ностальгия по летним каникулам. В новом выпуске обсуждаем, как выглядит идеальный отпуск, а каким он быть не должен. А еще делимся своими историями путешествий и лежания на диване. Комплексы анализов сТТГ от 290 руб.: https://clck.ru/3MdQY3 А по промокоду «ГЕРОИНЯ» — скидка 15% на все анализы до 31 августа 2025 г. Действует только в диагностических центрах. Не суммируется с другими акциями и не распространяется на взятие биоматериала. Реклама. ООО «Научно-производственная фирма «ХЕЛИКС». ИНН: 7802122535, erid: 2W5zFGrppor Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Диана Данелова, Юлия Зайкова; Редактор — Юлия Зайкова; Проджект-менеджер — Александр Артемов; Продюсер — Юлия Купер; Звукорежиссер — Андрей Деркач. Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Связаться с нами — [email protected], наш сайт — https://redbarn.ru Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife

Говорим о том, откуда берется уверенность в себе, что нас лишает ее и правда ли, что это чувство нельзя в себе воспитать или обрести раз и навсегда. Почему, чтобы стать уверенней, не нужно достигать успеха, улучшать свою внешность или становиться богаче. Чем уверенный человек отличается от неуверенного. И почему порой не верить в себя и окружающих — это тоже ок. Купить ридер ONYX BOOX можно в фирменном интернет-магазине по ссылке https://clck.ru/3Ch46r. По промокоду «friend» получишь скидку 5% на приобретение любой модели производителя Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Юлия Зайкова, Регина Аксенова; Редактор — Юлия Зайкова; Проджект-менеджер — Эмиль Шайхутдинов; Продюсер — Юлия Купер; Звукорежиссер — Андрей Деркач. Реклама ООО «МК-Центр» ИНН 7709480342 LjN8KUY19 Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://podcast.ru/1678259526 —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт - https://redbarn.ru | Связаться - [email protected]

Говорим о возможно самых длительных и важных отношениях в нашей жизни — отношениях с едой. Как питается человек, у которого с этим все в порядке? Что такое полноценное питание и как придерживаться его в повседневной жизни? Кто такой нутрициолог и чем он отличается от диетолога? И почему здоровое питание — это вовсе не про ограничения, силу воли и дорогие продукты? Найти ответы на эти вопросы нам помогает гостья — Антонина Цвинария, семейный нутрициолог, вице-президент Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью (АНКЗ), бренд-директор Международного Института Интегративной Нутрициологии (МИИН). МИИН (Международный Институт Интегративной Нутрициологии) — лидер онлайн-образования в сфере нутрициологии: https://clck.ru/3BEoo2 02:56 как понять, что у человека здоровые отношения с едой 10:46 что такое полноценное питание 16:39 чем занимается нутрициолог и чем он отличается от диетолога 26:55 как понять, что перед тобой некомпетентный нутрициолог 32:38 сколько может длиться работа с нутрициологом 34:50 есть ли детские нутрициологи 44:36 где учатся нутрициологи Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Юлия Зайкова; Редактор — Юлия Зайкова; Проджект-менеджер — Сергей Паксюткин; Продюсер — Юлия Купер; Звукорежиссер — Андрей Деркач. Реклама: ООО "МИИН" ИНН: 7733357974 LjN8KUbRT Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски - https://podcast.ru/1678259526 —— Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Наш сайт - https://redbarn.ru | Связаться - [email protected]

Обсуждаем стыд за безобидную и позитивную вещь — удовольствие. Почему мы стесняемся признаться окружающим в увлечении странными телешоу, очередным попсовым хитом о женской доле или в желании ничего не делать. Откуда берется стыд и что он о нас говорит. И главное, что делать с этим чувством, чтобы оно перестало отравлять нам жизнь. Если вам трудно справиться со стыдом или другими проблемами самостоятельно, психологи сервиса «Душа» готовы вам помочь. Сервис психологической помощи онлайн «Душа»: https://soulpsy.world/?utm_source=podcast Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Регина Аксенова, Юлия Зайкова; Редактор — Юлия Зайкова; Проджект-менеджер — Сусанна Галстян; Продюсер — Юлия Купер; Звукорежиссер — Андрей Деркач. #героиня Реклама LjN8KcKLj

В новом выпуске выясняем, почему обаятельные злодеи не выходят из моды. Как поп-культура романтизирует насилие и когда это может нести какую-то пользу. Что такого есть в людях, которых притягивают книги и сериалы о нездоровых отношениях. И может ли быть интересным произведение, в котором персонажи честны друг с другом, бережны к окружающим и психически здоровы. На все эти размышления нас натолкнула книга «Невольница» издательства «Азбука». Купить книгу Невольница можно в Читай-городе https://www.chitai-gorod.ru/product/nevolnica-kniga-1-roman-3001574 Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Регина Аксенова, Юлия Зайкова; Редактор — Юлия Зайкова; Проджект-менеджер — Сергей Паксюткин; Продюсер — Юлия Купер; Звукорежиссер — Андрей Деркач. #героиня Реклама LjN8KUYgE

Вспоминаем, какие чувства у нас вызывает Новый год и декабрь. Выясняем, откуда берется упадок сил в конце года и почему он волшебным образом исчезает в ночь с 31 на 1. Придумываем новогодний макияж. И официально объявляем празднование нового года открытым! Многоразовый промокод ГЕРОИНЯ на скидку 15% при покупке продуктов Holika Holika в «Золотом яблоке» с 15 декабря по 15 января. Суммируется с другими скидками: https://goldapple.ru/brands/holika-holika Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Регина Аксенова, Юлия Зайкова; Редактор — Юлия Зайкова; Проджект-менеджер — Сергей Паксюткин; Продюсер — Юлия Купер; Звукорежиссер — Андрей Деркач. Реклама: LjN8KYD4u

В новом выпуске, вооружившись исследованием о том, как часто россияне себя хвалят, говорим о роли похвалы в нашей жизни. Выясняем, почему важно замечать  свои успехи каждый день, а не только, когда совершаешь подвиг? Можно ли этому научиться? И какой должна быть идеальная похвала? ВТБ проводит новогоднюю акцию «Я - молодец» в рамках благотворительной программы “Мир без слез”. Можете поделиться своими достижениями на сайте: https://ktomolodets.ru/?erid=LjN8K7Nec Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Регина Аксенова, Юлия Зайкова; Редактор — Юлия Зайкова; Проджект-менеджер — Екатерина Невинных; Продюсер — Юлия Купер; Звукорежиссер — Андрей Деркач. Реклама, ПАО Банк ВТБ. Лицензия номер 1000. ИНН 7702070139, www.vtb.ru

Как мы понимаем успех и обязательно ли сравнивать себя с кем-то, чтобы понять, хорошо ли ты живешь, — об этом ведущие говорят в новом выпуске. В «Комьюнити» непростой вопрос: девушка изменила парню, сейчас они снова налаживают отношения, но его друзья и родственники настроены к ней враждебно. Спонсор сезона — итальянский бренд профессиональной косметики Constant Delight. Эликсир «12 в 1»: https://ozon.ru/t/yRr5ajy Шампунь «12 в 1»: https://ozon.ru/t/XoqnZ9A Сайт Constant Delight: www.constanta-cd.ru Telegram-канал бренда: https://t.me/constantdelightru Команда: Ведущие: Дарья Харченко, Регина Аксенова, Юлия Зайкова; Редактор: Юлия Зайкова; Звукорежиссер: Константин Кузов.

Тема выпуска — репродуктивное давление. Почему всех вокруг интересует, когда ты родишь, и как объяснить родственникам, что твоя матка — не стол заказов. В «Комьюнити» вопрос, стоит ли прощать измену. Спонсор сезона — итальянский бренд профессиональной косметики Constant Delight. Эликсир «12 в 1»: https://ozon.ru/t/yRr5ajy Шампунь «12 в 1»: https://ozon.ru/t/XoqnZ9A Сайт Constant Delight: www.constanta-cd.ru Telegram-канал бренда: https://t.me/constantdelightru Команда: Ведущие: Дарья Харченко, Регина Аксенова, Юлия Зайкова; Редактор: Юлия Зайкова; Звукорежиссер: Константин Кузов.

Ведущие вместе с экспертом  Constant Delight Александрой Шестаковой ищут способы упростить свою бьюти-рутину. Кроме того, узнают много нового об уходе за волосами: правда ли, что наносить шампунь при мытье нужно дважды, есть ли разница в профессиональных средствах и косметике из масс-маркета и как быстро придать волосам свежий вид. Спонсор сезона — итальянский бренд профессиональной косметики Constant Delight. Эликсир «12 в 1»: https://ozon.ru/t/yRr5ajy Шампунь «12 в 1»: https://ozon.ru/t/XoqnZ9A Сайт Constant Delight: www.constanta-cd.ru Telegram-канал бренда: https://t.me/constantdelightru Команда: Ведущие: Дарья Харченко, Регина Аксенова, Юлия Зайкова; Редактор: Юлия Зайкова; Звукорежиссер: Константин Кузов.

Выпуск о том, почему гинеколог — очередная материнская проекция в нашей жизни, и как этот врач влияет не только на здоровье, но и на самооценку женщин. В «Комьюнити» письмо девушки, которая вынуждена выбирать между парнем и любимой собакой. Обратиться в подкаст «Героиня» может каждый, написав на почту [email protected].  Спонсор сезона — итальянский бренд профессиональной косметики Constant Delight. Шампунь и эликсир из линейки «12 в 1» по промокоду HEROINE10 на OZON со скидкой до 27 мая. Эликсир «12 в 1»: https://ozon.ru/t/yRr5ajy Шампунь «12 в 1»: https://ozon.ru/t/XoqnZ9A Сайт Constant Delight: www.constanta-cd.ru Telegram-канал бренда: https://t.me/constantdelightru Команда: Ведущие: Дарья Харченко, Регина Аксенова, Юлия Зайкова; Редактор: Юлия Зайкова; Звукорежиссер: Константин Кузов.

Ведущие выясняют, как не дать быту разрушить любовь и почему разговоры о том, кто моет посуду, а кто выносит мусор, выводят отношения на новый уровень. В «Комьюнити» письмо девушки, которая не может понять, любит ли она своего парня. Обратиться в подкаст «Героиня» может каждый, написав на почту [email protected].  Спонсор сезона — итальянский бренд профессиональной косметики Constant Delight. Шампунь и эликсир из линейки «12 в 1» по промокоду HEROINE10 на OZON со скидкой до 27 мая. Эликсир «12 в 1»: https://ozon.ru/t/yRr5ajy Шампунь «12 в 1»: https://ozon.ru/t/XoqnZ9A Сайт Constant Delight: www.constanta-cd.ru Telegram-канал бренда: https://t.me/constantdelightru Команда: Ведущие: Дарья Харченко, Регина Аксенова, Юлия Зайкова; Редактор: Юлия Зайкова; Звукорежиссер: Константин Кузов.

Выпуск о том, почему говорить о сексе с подругами проще, чем с партнером, и стоит ли делиться сексуальными фантазиями с парнем, если они его не касаются. В «Комьюнити» письмо девушки, которая не хочет отношений и сомневается, нормально ли это. Обратиться в подкаст «Героиня» может каждый, написав на почту [email protected].  Спонсор сезона — итальянский бренд профессиональной косметики Constant Delight. Шампунь и эликсир из линейки «12 в 1» по промокоду HEROINE10 на OZON со скидкой до 27 мая. Эликсир «12 в 1»: https://ozon.ru/t/yRr5ajy Шампунь «12 в 1»: https://ozon.ru/t/XoqnZ9A Сайт Constant Delight: www.constanta-cd.ru Telegram-канал бренда: https://t.me/constantdelightru Команда: Ведущие: Дарья Харченко, Регина Аксенова, Юлия Зайкова; Редактор: Юлия Зайкова; Звукорежиссер: Константин Кузов.

Что делать, если любишь стиль Вилланель, а живешь, как в сериале «Офис»? Ведущие обсуждают, как смена гардероба приближает нас к идеальной жизни. Письмо в редакцию посвящено отношениям с парнем, который не готов расстаться с мамой. Обратиться в подкаст «Героиня» может каждый, написав на почту [email protected].  Спонсор сезона — итальянский бренд профессиональной косметики Constant Delight. Шампунь и эликсир из линейки «12 в 1» по промокоду HEROINE10 на OZON со скидкой до 27 мая. Эликсир «12 в 1»: https://ozon.ru/t/yRr5ajy Шампунь «12 в 1»: https://ozon.ru/t/XoqnZ9A Сайт Constant Delight: www.constanta-cd.ru Telegram-канал бренда: https://t.me/constantdelightru Команда: Ведущие: Дарья Харченко, Регина Аксенова, Юлия Зайкова; Редактор: Юлия Зайкова; Звукорежиссер: Константин Кузов.

Ведущие рассуждают, что полезней — выпить коллагеновый коктейль или погрызть свиную ногу, и почему, прежде чем купить очередную маску для лица, мы все должны смириться со своей смертностью. В «Комьюнити» — вопрос, как съехать от мамы. Обратиться в подкаст «Героиня» может каждый, написав на почту [email protected]. Спонсор сезона — итальянский бренд профессиональной косметики Constant Delight. Шампунь и эликсир из линейки «12 в 1» по промокоду HEROINE10 на OZON со скидкой до 27 мая. Эликсир «12 в 1»: https://ozon.ru/t/yRr5ajy Шампунь «12 в 1»: https://ozon.ru/t/XoqnZ9A Сайт Constant Delight: www.constanta-cd.ru Telegram-канал бренда: https://t.me/constantdelightru Команда: Ведущие: Дарья Харченко, Регина Аксенова, Юлия Зайкова; Редактор: Юлия Зайкова; Звукорежиссер: Константин Кузов.

Всем ли нужна психотерапия и что это — лечение или форма саморазвития: об этом в новом выпуске. В рубрику «Комьюнити» пришло письмо девушки, которая спустя год после расставания все еще не представляет себя в новых отношениях. Обратиться в подкаст «Героиня» может каждый, написав на почту [email protected]. Спонсор сезона — итальянский бренд профессиональной косметики Constant Delight. Шампунь и эликсир из линейки «12 в 1» по промокоду HEROINE10 на OZON со скидкой до 27 мая. Эликсир «12 в 1»: https://ozon.ru/t/yRr5ajy Шампунь «12 в 1»: https://ozon.ru/t/XoqnZ9A Сайт Constant Delight: www.constanta-cd.ru Telegram-канал бренда: https://t.me/constantdelightru Команда: Ведущие: Дарья Харченко, Регина Аксенова, Юлия Зайкова; Редактор: Юлия Зайкова; Звукорежиссер: Константин Кузов.

Даша и Регина обожают романтику, а Юля считает большинство классических романтических жестов пошлыми — в этом выпуске им есть о чем поспорить. Также ведущие обсудят письмо читательницы — девушка ревнует парня к своей красивой маме. Обратиться в подкаст «Героиня» может каждый, написав на почту [email protected]. Спонсор сезона — итальянский бренд профессиональной косметики Constant Delight. Шампунь и эликсир из линейки «12 в 1» по промокоду HEROINE10 на OZON со скидкой до 27 мая. Эликсир «12 в 1»: https://ozon.ru/t/yRr5ajy Шампунь «12 в 1»: https://ozon.ru/t/XoqnZ9A Сайт Constant Delight: www.constanta-cd.ru Telegram-канал бренда: https://t.me/constantdelightru Команда: Ведущие: Дарья Харченко, Регина Аксенова, Юлия Зайкова; Редактор: Юлия Зайкова; Звукорежиссер: Константин Кузов.

В новом выпуске спорим о том, всем ли нужны друзья или можно обойтись семьей, а также выясняем, где искать друзей, когда ты уже взрослый. В рубрике «Комьюнити» даем совет девушке, которая спрашивает, как заставить своего парня удалить «Тиндер». Обратиться в подкаст «Героиня» может каждый, написав на почту [email protected]. Спонсор сезона — итальянский бренд профессиональной косметики Constant Delight. Шампунь и эликсир из линейки «12 в 1» по промокоду HEROINE10 на OZON со скидкой до 27 мая. Эликсир «12 в 1»: https://ozon.ru/t/yRr5ajy Шампунь «12 в 1»: https://ozon.ru/t/XoqnZ9A Сайт Constant Delight: www.constanta-cd.ru Telegram-канал бренда: https://t.me/constantdelightru Команда: Ведущие: Дарья Харченко, Регина Аксенова, Юлия Зайкова; Редактор: Юлия Зайкова; Звукорежиссер: Константин Кузов.

Как женская агрессия воспринимается в обществе, почему мужчины часто пугаются женского гнева и причем тут мама — в новом выпуске подкаста «Героиня». Также обсудим письмо читательницы: девушка злится на своего парня за то, что он не помогает ей деньгами. Обратиться в подкаст «Героиня» и попросить совета может каждый, написав на почту [email protected]. Спонсор сезона — итальянский бренд профессиональной косметики Constant Delight. Шампунь и эликсир из линейки «12 в 1» по промокоду HEROINE10 на OZON со скидкой до 27 мая. Эликсир «12 в 1»: https://ozon.ru/t/yRr5ajy Шампунь «12 в 1»: https://ozon.ru/t/XoqnZ9A Сайт Constant Delight: www.constanta-cd.ru Telegram-канал бренда: https://t.me/constantdelightru Команда: Ведущие: Дарья Харченко, Регина Аксенова, Юлия Зайкова; Редактор: Юлия Зайкова;

Обсуждаем концепцию пяти языков любви Гэри Чепмена: поговорим о том, как люди выражают любовь в отношениях, что делать, если вы с партнером говорите на разных языках любви и как определить свой доминирующий способ делиться чувствами. Кроме того, разберем проблему читательницы журнала “Heroine” — к нам обратилась девушка, у которой вот уже несколько месяцев нет секса со своим парнем, и обсуждать это с ней он отказывается. Обратиться в подкаст “Героиня” со своей историей и попросить совета может каждый, написав на почту [email protected]. Спонсор выпуска — REMEZ – российский бренд современной климатической техники и техники для уборки: https://remez.com.ru. Команда: Ведущие — Дарья Харченко, Регина Аксенова, Юлия Зайкова; Редактор — Юлия Зайкова; Звукорежиссер — Константин Кузов.