顺势滑落

来啦！赶在公历新年的尾巴录完，农历新年的尾巴剪完，真是滑落的一年呢！滑落的日子里，沉沉和老彭有在……好好工作，虽然被工作折磨得大崩溃；好好活着，见缝插针地寻找可得快乐；努力见面，在北京在武汉在长沙在济南都见到了！最后……留下这期播客，总结我们的2024，其实也是总结我们“进入成人世界”的这三年半：痛苦中成长，怀疑中自洽，逐渐稳定，逐渐坚决，逐渐松快。回过头来，已经走了很长一段路呢。真的辛苦自己啦！大家都春节快乐呀！主播：沉沉、老彭剪辑：沉沉、老彭在小宇宙查看该单集文稿

hello 朋友们，这里是顺势滑落。本期也是一次无主题的闲聊～祝大家春日愉快【时间线】00:00:01— 00:04:53 春分日：算了个塔罗！搞玄学果然是更适合中国宝宝的心理咨询。00:04:54— 00:05:58 “钱能买到的快乐好歹是快乐” 00:05:59—00:09:45 花式省钱之“不坐五块钱的地铁，转向一块五的公交”00:09:47—00:33:01 “老来得老豆”00:33:04—00:51:04 越长大越孤单之和父母不知道说什么主播：沉沉、彭彭剪辑：沉沉在小宇宙查看该单集文稿

hello 朋友们，这里是顺势滑落。顺势滑落的诞生缘于沉沉离开了北京，希望借此和老彭继续保持一定频率的联系、交流。于是觉得就做一个播客，记录我们的夜聊吧。而这一期，就像我们之前五年很多次夜晚的闲聊，没有既定主题，琐碎而日常，不停地跳跃，但可能没有一点信息量。只是我们的日常分享，我们普通而反复的情绪，我们的自我观察和叩问。但对于我们而言，记录本身就有意义的。——————【时间线】——————00:00:01—— 00:11:25 记录本身就有意义* 00:05:14 沉沉：很庆幸和老彭做了顺势滑落并坚持了下来（🎉* 00:06:17 沉沉：没有记录的记忆会消散* 00:09:26 老彭：追星指引着考古老照片* 00:09:57 老彭：考古发现原来一直就是J人00:11:29——00:20:39 再看一场李克勤演唱会后，call back顺势滑落第5期和第20期* 00:...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

Hello朋友们，新年快乐呀！祝福虽迟但到，愿我们新的一年都更加自由，有所突破，所思所想都尽力触碰并实现。暂停更新的两个月，是老彭和沉沉同时陷入了年底+开年连轴转。稍微喘口气的日子稀少又存在“时差”，被时间推着转眼就过年了，转眼就年后了。趁复工还不久，我们录制了这期，记录下今年的春节体验。这个假期或多或少，我们都经历了些新鲜事。你的春节又是怎样度过呢？与往常有什么不同吗？也欢迎与我们聊聊。【时间线】00:00:16 好久不见，业务已然不熟练：聊了半个小时发现没点录制00:01:13 沉沉的春节：回长沙的第一个新年* 00:01:46 决定“躺平”后，反而更忙了* 00:02:24 谢谢断水断电取消门禁权限的行政团队赐予我假期！00:04:21 老彭的春节：相隔十年再次同父母出游* 00:05:06 有惊无险错开排庭连接年假，懂得都懂* 00:08:15 旅游到底要不要带...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

武志红老师聊亲子关系的时候说“所有的爱都指向亲密，唯独父母对孩子的爱指向分离。”一个孩子走向独立，需要完成与原生家庭的分离——空间上的，物质上的，更为重要的还有意志上的。这一期，我们主要聊了一些先斩后奏甚至一瞒到底的购物、旅游、决策。我们，慢慢开始了这场分离——开始不问父母意见去购物、去旅游、去交友甚至做一些不算小的决定。但好像又没有完全断乳，还是会忐忑、愧疚甚至恐惧，偶尔也会希望父母给指引甚至安排一切。而父母好像也没那么容易接受，接受孩子的擅自作主、逐渐自主。或许，父母与子女确实就是一场渐行渐远的缘分，我们都应该接受。而这，也不影响爱依旧真实且持续存在着。（另外，元旦快乐！）——————【时间线】00:00:00——00:11:33 为什么断更了之一聊到就刹不住车的工作“牢骚”* 00:00:49年底执行：不管三七二十一，先配合年底结案考核再说* 00:02:31年底...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

提起“偷拍”，我们最先想到的可能是社会新闻中，夏季猥琐男假借捡东西弯腰偷拍女性裙底；或者女洗手间底部/宾馆卧室浴室里暗藏的针孔摄像头；再或者，可能想到各公众平台上“今天我遇到一个大帅哥/美女”——随之是高清无码全身照；某话题名为“最美阅读者”——其下是一个个正在专心看书，对自己被拍被po上网浑然不知的被拍摄人；又或者，在街上，在生活中，看到某人穿了独特的服装，看到ta戴了个性的配饰，看到ta作出了怪诞的/温暖的/令人惊叹的种种行为，或许我们会选择拍下照片/视频，不散播到网络，但一定会小范围私聊分享给身边的朋友。……这些行为，有乍一看便会知它严重侵犯个人隐私，需要坚决抵制的；也有仿佛说不清对错，自己确实会做，不觉得有什么问题，但被指出后似乎又没那么理直气壮的。这一期，由沉沉的切身经历聊起，我们想和大家分享一下我们遇到的，甚至是进行过的“偷拍”，顺便也叩问自己对“被拍照”“被公开”的容...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

秋天是怎么样的？是一年又一年的期待，又一年又一年的恍惚，恍惚她好像没来就走了。本期是秋季专题。在夏末回忆那期对今年秋天的秋天都实现了吗？秋天真的是我们最爱的季节吗？专属秋天的记忆是什么呢？秋季最爱的单品和水果是什么呢？伤春悲秋的情绪又有多少呢？本期主播：沉沉、老彭剪辑：沉沉在小宇宙查看该单集文稿

又快到年末了。很神奇，好多朋友的生日都近一年的结束或开始。于是又刷起了某橙色软件，与某绿色软件的礼物小组。然后被大数据推送了一条帖子——大意是，朋友不喜欢我送的礼物，要求拒收重买，如何看待？我陷入沉思。不禁想到，对于礼物的选择、回应、保管、处理，还真是一件暗含着揣测、推拉，欲言又止止言又欲的事啊。不同的朋友之间也会有不同的相处模式。于是这期，我们准备聊聊「礼尚往来」之间的“人情事故”：* 00:05 提前得知朋友挑选的礼物不喜欢，要不要直接开口拒收/让朋友重买？* 02:52 收到过一点都不想要的礼物吗？会直接反馈朋友吗？* 06:45 不心仪的礼物如何处理？会转卖/转送/丢弃吗？* 10:39 收到过（疑似）别人转送的礼物吗？会向对方求证吗？* 12:50 自己在给朋友挑选礼物时，会考虑哪些因素？* 20:25 会直接询问朋友“最近有什么想要的”吗？* 23:25 更想...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

掐指一数，断了一个月的更新。原本只想给自己放个国庆假，莫名其妙不知不觉就“滑”了一个月。这期沉沉和彭彭闲聊复盘了“十月在干什么呢”？十月，是时隔“三年”第一个长假期，J人和P人的假期体验如何呢？（callback15期）北方人在南方吃得习惯吗？为什么说北京是美食荒漠？长假狂欢之后繁重的工作，沉沉和老彭又在忙些什么呢？工作之中的精神消耗，沉沉和老彭又是通过哪些文娱活动来消解精神疲劳呢？参加完北方商务局，南北差异有哪些呢？（callback14期）看剧不如“杀牛”？四年剧场韭菜的新体验。【时间线】00:00:00——00:26:15 十一复盘穿插美食回忆* 00:04:31 沉沉：我可能还是需要和J人出游* 00:05:58 老彭：J人也是可以随机应变的* 00:07:55 吃在广州——沉沉、老彭：恨自己胃不够* 00:14:57 吃在海南——沉沉：糟粕醋火锅的信徒...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这期我和沉沉想要聊一聊十六型人格中的J人与P人。J型即判断型人格，喜欢有计划有组织，追求目标明确和条理；P型即知觉型人格，喜欢灵活开放，追求可能性和变化。恰巧我们俩分别为J判断型/P知觉型人格（具体如何对应呢？卖个关子！），于是我们聊了聊各自在日常生活中的行为方式。边聊边感慨，虽然我们已经认识好几年了，是很亲密的朋友，但原来差异性也这么明显诶！整个过程都十分新奇。聊天的过程既是对自己的挖掘，也是对对方的探索，感受到我们互相把对方的人格拼图又点亮一小块。那我们都聊了些什么呢，一起来听听吧：00:00:18 —— 00:07:46 演唱会攻略* 00:01:06 有的人不仅收集歌单循环播放，还专门去KTV练歌！* 00:02:38 有的人别说看歌单了，座位视野图都不会提前看00:07:46 ——00:42:40 话剧音乐剧电视剧攻略* 00:07:56 有的人会提前看简介搜评价...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

欢迎来到成年人的商务社交场。酒桌礼仪、乘车礼仪、电梯礼仪......可否了解了？本期沉沉和老彭主要聊了聊自己在职场中“没有眼力见”的故事，一边紧急学习职场礼仪和潜规则，一边怀疑和叩问“为什么要这样呢？”【时间轴】00:00:32——00:17:45 酒桌礼仪* 00:02:13 阅读理解时间：客户到底什么意思？* 00:05:11 酒桌上的服务者* 00:10:27 商务局上不喝酒会被针对吗？* 00:11:03 少不了的黄段子* 00:12:02 酒桌位次讲究* 00:13:51 酒要满、茶要半* 00:14:54 倒酒、敬酒* 00:15:51 点菜也有讲究！00:18:00——00:23:11 乘车礼仪* 00:18:00 当看我坐在右后座，领导愣了* 00:20:28 车座的尊卑00:23:25——00:24:22 电梯礼仪* 00:23:30电梯到...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

提起夏天，你的记忆是什么？你会如何形容这个季节呢？是潮湿、黏腻，是闷热空气中的一声声蝉鸣；是西瓜、是冰块，是不自觉多打开一会儿的冰箱门，是迅速拿起的空调遥控器……夏天是什么颜色的呢？是绿色的，是红色的，是黄色的，是粉色的，是蓝色的；夏天的草木格外挺拔，夏天的阳光格外耀眼，夏天的白日格外漫长，夏夜的晚风分外轻柔……夏天，真是一个热烈且明朗的季节啊。2023年的夏天已经悄悄过去啦。来听听老彭与沉沉在这个夏天的专属回忆吧：* 02:37 沉沉：夏天是最想谈恋爱的季节* 06:04 老彭：夏夜中听着歌漫无目的地骑车* 09:18 沉沉：小时候在乡下钓鱼捞虾采莲蓬摘西瓜* 11:03 沉沉：学生时代在备考在实习在恋爱* 13:36 老彭：城市中的童年，楼群中撒野* 16:03 老彭：夏天留给淘气的我一道道疤* 19:21 沉沉：夏日的演唱会更适合蹦迪啊* 21:38 老彭：...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这期其实算沉沉和彭彭内视自我的对谈，就很像北京“同居”时候，闲下来的晚上，两个人因为某个没有标准答案但自己可能之前完全没有想过的事项/感触和对方聊起来，追问对方“你会不会.......”“你怎么想.......”，并逐渐发散开来。在这期，我们互相在问：00:00:03 我们做播客，聊天的时候会有“完美展示”的自我要求吗？00:02:42 我们身边人，知道「顺势滑落」吗？00:03:41 做播客的时候，会有虚假表达吗？00:11:23 除了播客，我们还有其他社交媒体吗？不同平台的功能定位？00:16:04 会在工作朋友营造“精英律师”人设吗？00:18:36 “不想有人设”是不是也是一个人设？00:19:06 真实但不全面的真实就不算真实了吗？00:21:51 社交装扮会过多预想对方的想法吗？00:26:22 美丽羞耻和男凝，是有城市差异吗？本期主播：沉沉、老彭剪辑：...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这期是非常非常临时的一个选题。我和沉沉在闲聊时提到我准备为心爱的驴肉火烧二探保定，沉沉提议不如聊聊我们在打工之余如何保有生命力？于是我们一拍即合激情产出。以工作年限来算，我和沉沉都还算职场新人。很多心态上的转变都还在逐渐发生，我们也正在自我探索，所以这期我们主要盘了盘在“物理”上，当生活与工作能够暂时切割时，我们都在做些什么。你将听到：【周末版】* 00:33 第一选择当然是：逃离北京！（超大声）* 06:49 北京周边之：天津/秦皇岛/青岛/济南/大连/大同/泰山/恒山/嵩山……* 23:56 北京郊游之：延庆/雁栖湖/灵山……* 28:39 达不到的目标，还会有挑战欲吗？* 32:42 「执念」该不该破除？【周中版】* 35:44 楼下散步，江边兜风，听开放麦* 40:24 大城市的困境：匿名感与隐身感带来自在与安心，但也需要找个支点确认自己的存在* 41:07...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

宁做鸡头，不做凤尾？还是宁做凤尾，不做鸡头。这是一个永远争议的问题，这期我们也结合自身的成长路径去讨论这个问题，回顾自己的成长，试图探寻鸡头和凤尾的环境分别如何塑造了自己的性格。【时间轴】00:00:07—00:05:38 什么是鸡？什么是凤？00:05:42—00:15:54 老彭的成长之路00:15:57—00:23:13 沉沉的成长之路00:23:14—00:33:35 老彭和沉沉在北大做凤尾的体验00:33:36—00:38:53 鸡头和凤尾成长环境如何塑造了我们00:38:55—00:48:01 鸡头还是凤尾？我们会如何选择00:48:45—00:52:38 没有标准答案的问题，或许也无需做一个选择，不断调整又何妨主播：沉沉、老彭剪辑：沉沉在小宇宙查看该单集文稿

这期我和沉沉共读了《她厌男，她是我女友》。这本书是韩国作家闵智炯以男主第一视角写就的小说，韩男&激女的碰撞，全程典中典，我俩反复划线拍案叫绝，是很轻松愉快的阅读体验。不过读着笑着，底色的悲哀便浮露出来了：女性的困境是结构性的、甚至短期内不会有什么大改变的，坚定如女主，面对所有人的不理解也会陷入自我怀疑；站在外人角度，男主可谓婚恋市场上的抢手男了，但还是女性主义者伴侣路上的“丧尸”啊，我和沉沉在吐槽过笑过之后也陷入反思，出路到底在哪里？如果你也刚好读了这本书，如果你听了这期节目后刚好有兴趣，欢迎来评论区交流呀！【时间轴】00:09 内容介绍&阅读体验05:58 作者如何走上了女性主义道路13:04 印象颇深的“典中典”时刻15:10 笑过之后：能理解女性的是否终究只有女性？15:49 如果没有心理描写，男主就是完美婚恋对象啊19:30 男性的辩驳：我何其无辜！21:53 ...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

其实，老彭是我的第一个“游泳教练”，因为实在是“朽木不可雕也”而放弃教学！所以，当我回长沙报了游泳课之后，老彭一直颇为好奇我的进度和学习体验。于是这一期我们从我学游泳的故事聊开来。学游泳的障碍在哪里？“逆天而行”到底行不行？如果克服不了自己的恐惧，还要继续吗？如何看待搭子的意义？浅水区学游泳的问题在哪里？00:00:24— 00:01:16 “彭教练”忆往昔：邱德拔踢水旱鸭子00:01:16—00:04:45 想学游泳和一直没学的原因00:04:46—00:12:00 突然聊开1:玄学——以前嗤之以鼻，现在宁信其有00:12:11—00:20:43 沉沉学游泳进展汇报：“天赋爆棚”到“实在头疼”的滑落00:20:48—00:26:42 老彭回忆学游泳：论鸡娃的合理性00:26:45—00:30:17 如果克服不了自己的恐惧，还要继续吗？00:30:18—00:40:0...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

和沉沉一起买车骑车一年多啦，也加入了民间骑行群，和有共同爱好的小伙伴不定期一同出游看风景。不同的是，先前参与的都是长距离+探路局，大家骑就完事儿了；这次老彭首次参与逛吃局，不可避免地，大家坐下一起吃吃~喝喝~聊聊……作为典型i人的老彭内心活动是怎样的呢？也惊喜发现，今天距离我和沉沉第一次参与群活动，刚好一周年诶。而且好巧和去年的联结在于都去吃了同一家鸡蛋布袋，只不过布袋从出发前的能量补给变成了打卡目标之一。让我们说，谢谢布袋！我和沉沉也一起回忆了这一年来的跟骑感受，包括体验与观察到的i人与e人在骑行中、在生活中的差异，也聊聊我们关于社交的体验。最后还是大声说，骑车真好呀！北京的长沙的小伙伴们快来一起骑车呀！【时间轴】00:09 鸡蛋布袋回忆杀05:59 纯骑or逛吃，互不相识，大家都聊些啥？08:19 纯i战士老彭之，即使话题密度不大，内心还是很尴尬09:35 沉沉回到长沙...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

如果时间倒回一年前，那时候的我可能从来没有设想，这辈子我会养一只猫。我想想都觉得麻烦和不可控。随处可见的猫毛、被抓烂咬坏的充电线、被抓得血肉模糊的胳膊、每天铲巨臭的屎、还得面临乱尿乱拉和跑酷。太麻烦了，我一点也不想负这个责。然而时间倒回十个月前，在我处于一个很疲于和人类社会交互的时候，跨越次元与小猫亲密接触。我好像理解了猫咪或者说宠物，对人类的意义。养了小猫之后，感觉养宠物就像养孩子。我就和老彭，说要聊一期小猫。也是很巧合，老彭一直想做播客但停留在设备准备阶段的好朋友晴儿是个资深铲屎官，于是加入了老彭和沉沉的夜聊间。本期，我们一起聊了养猫的动机、养猫前的准备、宠物趣事和科学养猫小常识等等。【时间轴】00:00:30-00:04:15 介绍&为什么会养小猫* 00:00:41 “原来我叫他弟弟，现在我叫他哥啦！”* 00:01:20 妈妈单纯觉得应该让她女儿觉得小猫很可爱！*...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

为什么我们总是克制不住买买买？我们赚钱、我们花钱，但我们真的拥有「消费自由」吗？马斯洛需求理论将人类需求分为金字塔型的五个层级，从底部向上分别为生理需要、安全需要、社交需要、尊重需要和自我实现；消费主义则在很大程度上刺激并利用了人们的相关心理，看似花样百出实则换汤不换药地“推陈出新”，引导人们持续消费。某种程度上，我们的购买欲是牢牢被商家及整个社会的“评价体系”所操控的。这段时间，我和沉沉共同观看了BBC纪录片《无节制消费的元凶》，纪录片共三集，第一集主要讲述商家通过计划报废改变了人们的消费心理，第二集讲述商家通过唤起人们的恐惧心理引导消费，第三集则讲述孩童也是消费大军的主力。不得不说其中列举的一些事例和观点对我们还是有蛮大的触动。于是，在本期节目中，我和沉沉共同分享了自己在观看节目时的记忆点，以及自我拷问与自我反思。通过消费固然能获取某种即时性满足，但大都不够坚牢；作为社会性动物，...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

正值暑假和毕业季，近期业内职场瓜也层出不穷。我们也向大胆开麦，聊一聊律师行业的一些“雷”，和我们两位初级打工人找工作、反向面试和挑选工作/团队/老板的心得体会。00:00:00—00:12:00 彭彭和沉沉的日常闲聊00:12:00—01:03:00 关于找工作/找实习这件事00:16:00 北大教授：希望年轻人走出学校、走入社会、“整顿职场”00:17:00 律师行业常见的“雷点”“3000招不到司机，但可以招到会开车、会教辅的律师助理”“我的老板不是律师”“我发现我的合伙人是失信被执行人”黑名单高频词00:25:00 毕业出来想做律师，找工作该在意什么呢？00:49:00 不完全避雷手段00:55:00 找工作的小小小tips本期主播：沉沉（小红书@落叶儿沉沉）、老彭（小红书@夜行列车）剪辑：沉沉在小宇宙查看该单集文稿

旅行风格完全不同的两个人，如何「求同存异」？说起旅行，我和沉沉是两个完全不同频的出游选手。一个必做计划事无巨细，一个主打随缘睡醒再说。那么，在时间还蛮紧张的端午假期里，我们是如何安排、如何玩耍、又收获了怎样的游玩体验呢？历经“考验”，我们是「情比金坚」抑或「暗自疏远」？当然是前者啦！假期最后一天，我和沉沉录了本期播客，作为对端午行程的复盘与纪念。如果你也感兴趣，不妨点击一起快乐云游哦！（友情提示：笑声预警）【时间轴】* 00:34 天气和票务的不确定性中，计划焦虑型选手的出游预期/ day1 /* 01:35 下了火车第一站，笨萝卜+茶颜悦色！爱辣人士狂喜！* 02:33 湖南省博，有幸参观，流连忘返，建议留足时间！* 07:49 金色印象，足浴界海底捞名不虚传！* 08:31 老彭的按摩推背初体验！* 09:35 当我们享受服务人员洋溢的热情时，幸福中竟带着一丝悲伤…...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

人是被一个又一个的选择塑造的。这期本来是准备录老彭的生贺特集，聊聊生日、聊聊成长、聊聊新一岁的期许或计划。匆忙下班回家后突然发现，好像是高考日呢。可能对于大部分老中学子来说，高考志愿都称得上是人生第一个重要选择。于是，我和老彭回首来路，顺势聊起高考之后我们是如何做出一个又一个的选择，走到了当下。不停地问：如果重启人生、如果重新选择，会不一样吗？如果重启高考后的人生，如果给你重新选择的机会，你会做出不一样的选择吗？（p.s. 这期废话多比较长，但是，最后有大事！！听到最后的朋友，请在评论区出现一下呀）00:01:00 高考专业选择｜多少法律人的职业理想发芽自律政剧？* 00:03:18 十八岁的时候，我觉得我是可以为工作奉献一切的人* 00:07:15 不尴不尬的分数，边缘985vs优势211，咋选？* 00:17:27 我们都在惯性生活和成长* 00:27:05 高考和学...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

Hello大家好，欢迎来到沉沉&老彭的宇宙自留地：顺势滑落。这里是我们的，开播日记！【时间轴】00:07 沉沉、老彭的关系02:29 初衷：异地密友保持交流不走散02:55 为什么叫「顺势滑落」？「滑落」是放弃，还是对抗？06:27 什么时候开始接触播客？常听的节目有？10:01 我们将分享什么？关于生活、关于工作、关于每一处细小……10:48 随机漫谈：无处不在的劳动议题，放弃抵抗，还是斗争到底？16:20 突然剧透1：北漂九年，逃离之后17:37 沉重任务：读书分享，但……都读了些啥？19:37 实时播报：五台山玄学之旅，体验如何？29:28 一手科学一手玄学，玄学的核心价值？33:13 突然剧透2：那些认真搞玄学的年轻人在小宇宙查看该单集文稿