嗨我是阿寬

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《薇心小語》是一系列心靈沉澱的作品。資深歌詞創作者，以洗鍊簡潔的筆觸，採擷生活中的點滴瞬間；在平凡的日常裡，窺見聖經亙古常新的智慧；於細微之處，體嚐上帝與人之間親密的連結。邀請您在聆賞之中，尋獲生命的亮光、喜悅和真實的盼望。 https://fstry.pse.is/8xfpak —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🔍 外場主任、服務生領班、服務生🍳 內場副主廚、主任廚師、廚師領班、廚師👉 加入我們：https://reurl.cc/z5kgpe◈ 節目介紹 《嗨我是阿寬》由貓下去創辦人陳陸寬主談，每一集聚焦一個議題，延續第二本書《老派生活有約吃飯之必要》的情懷，分享關於食飲文化、創業經營以及生活品味的種種看法。◈ 追蹤看更多Podcast｜https://bit.ly/hiiamkwanpodcastYouTube｜https://bit.ly/hiiamkwanyoutube陳陸寬｜https://www.instagram.com/kwansixtynine/?hl=zh-tw貓下去敦北俱樂部｜https://www.instagram.com/meowvelousinc/?hl=zh-tw民生早午餐 BY 貓下去｜https://www.instagram.com/dailybymeowvelous/?hl=zh-tw📩 [email protected] Meowvelous Inc. Production Powered by Firstory Hosting

🎧聽作家葉揚說：「長照最辛苦是看不到終點，每天反覆煎熬，但其實，都會有終點的……」👉 https://fstry.pse.is/8y98eb    照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 2026 貓下去金賓 Jim Beam 三月女孩節｜活動資訊3/19（四）｜ 貓下去一日 Bartender 之金賓環遊世界3/29（日）｜地瓜球來了 二手市集拍賣會4/03（五）｜吃披薩吃餅乾 手作坊4/11（六）｜冠軍女孩路跑俱樂部 Feat. DOU’PACE” X NRC4/19（日）｜《嗨我是阿寬》真人場 Live Podcast Feat. 金鐘獎主廚「廚房廢寶」索艾克4/26（日）｜《嗨我是阿寬》真人場 Live Podcast Feat. RYOR/ DOU’PACE” 主理人 蕾蕾◈ 節目介紹 《嗨我是阿寬》由貓下去創辦人陳陸寬主談，每一集聚焦一個議題，延續第二本書《老派生活有約吃飯之必要》的情懷，分享關於食飲文化、創業經營以及生活品味的種種看法。◈ 追蹤看更多Podcast｜https://bit.ly/hiiamkwanpodcastYouTube｜https://bit.ly/hiiamkwanyoutube陳陸寬｜https://www.instagram.com/kwansixtynine/?hl=zh-tw貓下去敦北俱樂部｜https://www.instagram.com/meowvelousinc/?hl=zh-tw民生早午餐 BY 貓下去｜https://www.instagram.com/dailybymeowvelous/?hl=zh-tw📩 [email protected] Meowvelous Inc. Production Powered by Firstory Hosting

🎧長期照護系陳正芬教授：「140起照顧殺人，三分之二照顧者都有自殺意念，他們跟法官說：『我認罪，沒有要辯駁』」👉  https://fstry.pse.is/8y99pm    「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 貓下去自然酒主題品飲會【狐狸之家 KINDELI】–日期：3/15（日）時間：13:00 – 16:00地點：貓下去敦北俱樂部 B1費用： NT$ 1,500 / 人報名表單：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf3_AemSfcAXZG_SSx5tEtAvCl-Bs_5Mx_EPPQoTS5iuJQDSw/viewform🚫 未滿18歲請勿飲酒 🚫◈ 節目介紹 《嗨我是阿寬》由貓下去創辦人陳陸寬主談，每一集聚焦一個議題，延續第二本書《老派生活有約吃飯之必要》的情懷，分享關於食飲文化、創業經營以及生活品味的種種看法。◈ 追蹤看更多Podcast｜https://bit.ly/hiiamkwanpodcastYouTube｜https://bit.ly/hiiamkwanyoutube陳陸寬｜https://www.instagram.com/kwansixtynine/?hl=zh-tw貓下去敦北俱樂部｜https://www.instagram.com/meowvelousinc/?hl=zh-tw民生早午餐 BY 貓下去｜https://www.instagram.com/dailybymeowvelous/?hl=zh-tw📩 [email protected] Meowvelous Inc. Production Powered by Firstory Hosting

🎧聽作家郭強生說：「照顧爸爸後發現，其實每天都跟死亡共處，它就是生活裡的一部分。」👉 https://fstry.pse.is/8y9ana    照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— ◈ 民生早午餐 Mixtape 01 by Kwanhttps://open.spotify.com/playlist/1AatKW9jwLZScNbrWvC8Fk?si=vLeXQTCbRi-veNiB8JZddQ◈ 節目介紹 《嗨我是阿寬》由貓下去創辦人陳陸寬主談，每一集聚焦一個議題，延續第二本書《老派生活有約吃飯之必要》的情懷，分享關於食飲文化、創業經營以及生活品味的種種看法。◈ 追蹤看更多Podcast｜https://bit.ly/hiiamkwanpodcastYouTube｜https://bit.ly/hiiamkwanyoutube陳陸寬｜https://www.instagram.com/kwansixtynine/?hl=zh-tw貓下去敦北俱樂部｜https://www.instagram.com/meowvelousinc/?hl=zh-tw民生早午餐 BY 貓下去｜https://www.instagram.com/dailybymeowvelous/?hl=zh-tw📩 [email protected] Meowvelous Inc. Production Powered by Firstory Hosting

🎧聽藝人苗可麗說：「我最後悔的事，就是對媽媽的不耐煩…..」 👉 https://fstry.pse.is/8y9brs   照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 祝福各位新年快樂，馬年吉祥 🐎 2月19日大年初三起正式開工，歡迎回來貓下去與民生早午餐吃飯、聚餐、逗熱鬧 🧨🔗 貓下去｜https://reurl.cc/MMpYEk🔗 民生早午餐｜https://reurl.cc/yKd5VO◈ 節目介紹 《嗨我是阿寬》由貓下去創辦人陳陸寬主談，每一集聚焦一個議題，延續第二本書《老派生活有約吃飯之必要》的情懷，分享關於食飲文化、創業經營以及生活品味的種種看法。◈ 追蹤看更多Podcast｜https://bit.ly/hiiamkwanpodcastYouTube｜https://bit.ly/hiiamkwanyoutube陳陸寬｜https://www.instagram.com/kwansixtynine/?hl=zh-tw貓下去敦北俱樂部｜https://www.instagram.com/meowvelousinc/?hl=zh-tw民生早午餐 BY 貓下去｜https://www.instagram.com/dailybymeowvelous/?hl=zh-tw📩 [email protected] Meowvelous Inc. Production Powered by Firstory Hosting

🎧聽藝人苗可麗說：「到底什麼是人生無常，直到經歷過才知道……」 👉 https://fstry.pse.is/8y9cp6    照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🔍 外場主任、服務生領班、服務生🍳 內場副主廚、主任廚師、廚師領班、廚師👉 加入我們：https://reurl.cc/z5kgpe◈ 節目介紹 《嗨我是阿寬》由貓下去創辦人陳陸寬主談，每一集聚焦一個議題，延續第二本書《老派生活有約吃飯之必要》的情懷，分享關於食飲文化、創業經營以及生活品味的種種看法。◈ 追蹤看更多Podcast｜https://bit.ly/hiiamkwanpodcastYouTube｜https://bit.ly/hiiamkwanyoutube陳陸寬｜https://www.instagram.com/kwansixtynine/?hl=zh-tw貓下去敦北俱樂部｜https://www.instagram.com/meowvelousinc/?hl=zh-tw民生早午餐 BY 貓下去｜https://www.instagram.com/dailybymeowvelous/?hl=zh-tw📩 [email protected] Meowvelous Inc. Production Powered by Firstory Hosting

🎧聽武術教練巴士說：「媽媽認為我偷她錢、暴力威脅，但她唯一證據是『我有這個感受』」👉 https://fstry.pse.is/8y9d9z    照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🔍 外場主任、服務生領班、服務生🍳 內場副主廚、主任廚師、廚師領班、廚師👉 加入我們：https://reurl.cc/z5kgpe◈ 節目介紹 《嗨我是阿寬》由貓下去創辦人陳陸寬主談，每一集聚焦一個議題，延續第二本書《老派生活有約吃飯之必要》的情懷，分享關於食飲文化、創業經營以及生活品味的種種看法。◈ 追蹤看更多Podcast｜https://bit.ly/hiiamkwanpodcastYouTube｜https://bit.ly/hiiamkwanyoutube陳陸寬｜https://www.instagram.com/kwansixtynine/?hl=zh-tw貓下去敦北俱樂部｜https://www.instagram.com/meowvelousinc/?hl=zh-tw民生早午餐 BY 貓下去｜https://www.instagram.com/dailybymeowvelous/?hl=zh-tw📩 [email protected] Meowvelous Inc. Production Powered by Firstory Hosting

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◈ 本集美食地圖● 民生早午餐 by 貓下去｜台北市松山區民生東路三段135號7樓（試營運中）◈ 節目介紹 《嗨我是阿寬》由貓下去創辦人陳陸寬主談，每一集聚焦一個議題，延續第二本書《老派生活有約吃飯之必要》的情懷，分享關於食飲文化、創業經營以及生活品味的種種看法。◈ 追蹤看更多Podcast｜https://bit.ly/hiiamkwanpodcastYouTube｜https://bit.ly/hiiamkwanyoutube陳陸寬｜https://www.instagram.com/kwansixtynine/?hl=zh-tw貓下去敦北俱樂部｜https://www.instagram.com/meowvelousinc/?hl=zh-tw民生早午餐 BY 貓下去｜https://www.instagram.com/dailybymeowvelous/?hl=zh-tw📩 [email protected] Meowvelous Inc. Production Powered by Firstory Hosting

◈ 本集美食地圖● HUNAN｜51 Pimlico Rd, London SW1W 8NE 英國● St. JOHN Marylebone｜98 Marylebone Ln, London W1U 2QA 英國● St. JOHN Bread and Wine｜94-96 Commercial St, London E1 6LZ 英國● Din Tai Fung Centre Point｜Unit R04, 11 St Giles Square, London WC2H 8AP 英國◈ 節目介紹 《嗨我是阿寬》由貓下去創辦人陳陸寬主談，每一集聚焦一個議題，延續第二本書《老派生活有約吃飯之必要》的情懷，分享關於食飲文化、創業經營以及生活品味的種種看法。◈ 追蹤看更多Podcast｜https://bit.ly/hiiamkwanpodcastYouTube｜https://bit.ly/hiiamkwanyoutube陳陸寬｜https://www.instagram.com/kwansixtynine/?hl=zh-tw貓下去敦北俱樂部｜https://www.instagram.com/meowvelousinc/?hl=zh-tw民生早午餐 BY 貓下去｜https://www.instagram.com/dailybymeowvelous/?hl=zh-tw📩 [email protected] Meowvelous Inc. Production Powered by Firstory Hosting

◈ 本集美食地圖● 民生早午餐 by 貓下去｜台北市松山區民生東路三段135號7樓（試營運中）◈ 節目介紹 《嗨我是阿寬》由貓下去創辦人陳陸寬主談，每一集聚焦一個議題，延續第二本書《老派生活有約吃飯之必要》的情懷，分享關於食飲文化、創業經營以及生活品味的種種看法。◈ 追蹤看更多Podcast｜https://bit.ly/hiiamkwanpodcastYouTube｜https://bit.ly/hiiamkwanyoutube陳陸寬｜https://www.instagram.com/kwansixtynine/?hl=zh-tw貓下去敦北俱樂部｜https://www.instagram.com/meowvelousinc/?hl=zh-tw民生早午餐 BY 貓下去｜https://www.instagram.com/dailybymeowvelous/?hl=zh-tw📩 [email protected] Meowvelous Inc. Production Powered by Firstory Hosting

◈ 本集美食地圖● 台北晶華酒店｜台北市中山區中山北路二段39巷3號● 民生早午餐 by 貓下去｜台北市松山區民生東路三段135號7樓（即將開幕）◈ 節目介紹 《嗨我是阿寬》由貓下去創辦人陳陸寬主談，每一集聚焦一個議題，延續第二本書《老派生活有約吃飯之必要》的情懷，分享關於食飲文化、創業經營以及生活品味的種種看法。◈ 追蹤看更多Podcast｜https://bit.ly/hiiamkwanpodcastYouTube｜https://bit.ly/hiiamkwanyoutube陳陸寬｜https://www.instagram.com/kwansixtynine/?hl=zh-tw貓下去敦北俱樂部｜https://www.instagram.com/meowvelousinc/?hl=zh-tw民生早午餐 BY 貓下去｜https://www.instagram.com/dailybymeowvelous/?hl=zh-tw📩 [email protected] Meowvelous Inc. Production Powered by Firstory Hosting

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12月21日，當日憑「台北馬拉松」完賽證明，並於 Instagram 限時動態分享標記「貓下去 @meowvelousinc」和「民生早午餐 @dailybymeowvelous」帳號，即可兌換「貓下去冠軍薯條」乙份。◈ 節目介紹 《嗨我是阿寬》由貓下去創辦人陳陸寬主談，每一集聚焦一個議題，延續第二本書《老派生活有約吃飯之必要》的情懷，分享關於食飲文化、創業經營以及生活品味的種種看法。◈ 追蹤看更多Podcast｜https://bit.ly/hiiamkwanpodcastYouTube｜https://bit.ly/hiiamkwanyoutube陳陸寬｜https://www.instagram.com/kwansixtynine/?hl=zh-tw貓下去敦北俱樂部｜https://www.instagram.com/meowvelousinc/?hl=zh-tw民生早午餐 BY 貓下去｜https://www.instagram.com/dailybymeowvelous/?hl=zh-tw📩 [email protected] Meowvelous Inc. Production Powered by Firstory Hosting

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◈ 本集美食地圖● 紀家豬腳原汁專家｜基隆市仁愛區愛四路29號2樓● 劉記四神湯｜台北市中正區和平西路一段83號● 天一香肉焿順｜基隆市仁愛區仁三路27-1號（31號攤位）● 蝦仁羹 豬腳｜基隆市仁愛區仁三路（22號攤位）● 王記天婦羅｜基隆市仁愛區仁三路60號左前（16號攤位）● 天盛舖營養三明治｜基隆市仁愛區愛四路30號（58號攤位）● 海園活海鮮餐廳｜新北市瑞芳區鼻頭路245號◈ 基隆美術館 專場導覽時間2025 / 12 / 27（六）｜14:00－15:00陳陸寬｜貓下去餐飲事業創辦人✅ 免報名，現場直接參加◈ WE ARE ME — 我（們）到此一遊策展人｜法咪咪 FAMEME展期｜2025 年 10 月 30 日至 2026 年 2 月 1 日時間｜週二至周日 9:00-17:00，週一及國定假日休館地點｜基隆美術館 1 樓、M 樓（基隆市中正區信一路181號）◈ 節目介紹 《嗨我是阿寬》由貓下去創辦人陳陸寬主談，每一集聚焦一個議題，延續第二本書《老派生活有約吃飯之必要》的情懷，分享關於食飲文化、創業經營以及生活品味的種種看法。◈ 追蹤看更多Podcast｜https://bit.ly/hiiamkwanpodcastYouTube｜https://bit.ly/hiiamkwanyoutube陳陸寬｜https://www.instagram.com/kwansixtynine/?hl=zh-tw貓下去敦北俱樂部｜https://www.instagram.com/meowvelousinc/?hl=zh-tw民生早午餐 BY 貓下去｜https://www.instagram.com/dailybymeowvelous/?hl=zh-tw📩 [email protected] Meowvelous Inc. Production Powered by Firstory Hosting

◈ 本集美食地圖● 醉翁漁港海鮮｜台北市松山區長安東路二段272號● 爭鮮迴轉壽司 林森店｜台北市中山區中山北路二段45巷35號● 四鄉五島 馬祖麵店｜台北市中山區遼寧街7號● 遼寧街黑白切｜台北市中山區遼寧街79號 對面◈ 節目介紹 《嗨我是阿寬》由貓下去創辦人陳陸寬主談，每一集聚焦一個議題，延續第二本書《老派生活有約吃飯之必要》的情懷，分享關於食飲文化、創業經營以及生活品味的種種看法。◈ 追蹤看更多Podcast｜https://bit.ly/hiiamkwanpodcastYouTube｜https://bit.ly/hiiamkwanyoutube陳陸寬｜https://www.instagram.com/kwansixtynine/?hl=zh-tw貓下去敦北俱樂部｜https://www.instagram.com/meowvelousinc/?hl=zh-tw民生早午餐 BY 貓下去｜https://www.instagram.com/dailybymeowvelous/?hl=zh-tw📩 [email protected] Meowvelous Inc. Production Powered by Firstory Hosting