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メンタル不調が楽になる、心理カウンセラーたかむれのヴォイスブログ
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こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。私はこの仕事を初めて１７年、相談件数は１万件以上になります。その経験を元にメンタル不調が楽になるヴォイスブログを始めました。メンタル不調で落ち込みが続いたり、不安で眠れなくなったり。そんなときに聞くだけで楽になり、気持ちの切り替えるのに役立つ内容です。長さは１〜２分のものがほとんどなので、不調の時にも無理なく聞けます。よろしければ登録し、ご活用ください。
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