PODCAST · society
大望局
by 贾行家
社会与文化类播客节目。主理人裴鹏程、贾行家，不定期邀请各领域名人、学者作为飞行嘉宾，围绕某类文化议题进行多人对谈。想要带你认识一些可爱的人，聊更多真诚的事儿。🎧每周四更新。收听大望局，大家一起旺！期待你的订阅，咱们评论区里聊起来✨
Episodes
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135.胡成：敦煌藏经洞的流失真相，从一个贪官到伯希和
这一期【大望局】我们会看到去掉辉煌叙事的河西走廊。 作家胡成的新作《河西走廊》写的是一个被贬贪官的西行日记、一个戍边士兵借裤子的汉简、一个驿站小吏日复一日的工作记录。 我们将从清代官员裴景福的日记说起，聊他为什么偏偏选了一个“不辉煌的时代”来写河西走廊，聊他在戈壁滩迷路时意外撞上古人“翻车”地点的奇遇，聊敦煌藏经洞流失背后那条偶然的链条。 胡成还分享了今年在老家废弃造纸厂档案室发现爷爷1956年地契的震动，以及他接下来要写山西的计划。 历史到底属于谁？ 属于那些在宏大叙事中被泯灭的个体，属于每一个努力活下去的普通人。 👬本期嘉宾...
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134.林荫、杰克糖：如何给自己做一次心理咨询
10月10日是世界精神卫生日，让我们再次关心自己的心理健康吧。 这期【大望局】，我们邀请到了格式塔心理咨询师林荫，心理咨询师、著名声优杰克糖，聊聊“格式塔”心理咨询流派带给我们的思考和方法。 “格式塔”一个来自德文，中文勉强译为“完形”，它的核心是：个体与环境组成一个整体，东西的意义不取决于它本身，而取决于它和周围的关系。 我们从“职场停滞焦虑”这个问题出发，拆解精神分析、认知行为和格式塔三大流派的差异；聊觉察和反省的区别、中间区域的压缩包、接纳不接纳的套娃。我们也聊到费俊峰老师的故事，他是一位在癌症晚期仍坚持督导的格式塔导师。 👬本期嘉宾...
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133.段志强：假期打卡名胜古迹，其实你被它们全骗了
我们每天生活在城市里，却未必真的认识它。今天的北京、杭州、扬州，和几百年前的人看到的是同一座城市吗？所谓“城市气质”，真的是自古如此吗？ 这期《大望局》，我们邀请到了段志强老师，从古籍出发，重新观察中国城市。从崇明岛种菜、晋东南看古建，到北京的寺庙、杭州的西湖、明清扬州的繁华；从徐霞客寻找“南龙正脉”，聊到外国旅行者笔下那些中国士大夫不屑记录的市井生活。 段老师说，我们看到的世界永远只是一个时间和空间的切片，而古籍为我们打开了其他切片。读古书并不是为了回到过去，而是让今天习以为常的街道、山河与生活，重新变得陌生而有趣。 👬本期嘉宾...
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132.徐宝华：靠拔牙瘦脸的明星还好吗？好牙才是健康一生的关键
“9·20”是“全国爱牙日”。 今天，我们邀请到了著名口腔正畸专家徐宝华医生。从1993年第一次为发育期儿童做颌面矫形，到四十多年完成3万余例矫治，他见过太多“如果早点来就好了”的遗憾。 我们将从孩子4岁、6岁、8岁的几个关键节点聊起，谈乳牙、龋齿、早期矫治，然后谈到成年人最容易忽视的牙周病，以及牙齿、颌骨与睡眠、呼吸、面容之间的关系，还有口腔健康的科研新进展。 除此之外，徐老师还分享了如何判断一家牙科诊所和一位医生是否值得信任，以及如何在医疗里平衡健康和美、平衡治疗效果与孩子自己的选择。 👬本期嘉宾...
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131.吴鹏：狄仁杰并非神探，他靠什么赢得武则天信任
提起狄仁杰，我们的脑海中会冒出“神探”二字；提起武则天，则是另一个称号“中国历史上唯一的女皇”。但把传奇故事拿掉，这两个人真正重要的地方，或许都与一个时代巨变有关。 这期《大望局》，我们邀请到了历史学博士吴鹏和汉青堂编辑贾启博。从狄仁杰的羌族家世、武氏数代人的阶层跃迁，聊到武周革命、酷吏政治、科举扩张与平民官僚的崛起；也重新讨论狄仁杰与武则天复杂的“双向忠诚”，以及他是否真的在死后布局了神龙政变。 当我们把两个人放回六朝至隋唐数百年的社会变迁中，我们会发现：真正改变历史的，从来不只是一位女皇的登基，而是一个旧的权力秩序正在退场，一套新的上升通道开始形成。 👬本期嘉宾...
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130.陈海贤：我爱你可我不喜欢你，那个又爱又想逃的家
“我爱你，可是我不喜欢你。” 这句话或许说中了很多中国家庭最隐秘的困境：我们因为血缘、责任和无法割舍的情感彼此相爱，却未必真正欣赏对方，也很难允许对方成为他自己。 心理咨询师陈海贤带着新书《中国式家庭》再次做客《大望局》，我们从一个个真实的家庭故事出发，聊聊中国人的爱、责任与纠缠：夫妻“为了孩子”维持婚姻，真的对孩子好吗？从小懂事、习惯照顾父母的“父母化孩子”，为什么长大后很难为自己而活？母亲的不快乐，为什么会成为孩子世界的底色？“断亲”意味着解脱吗？一个人又该怎样真正走出原生家庭的影响？ 陈海贤老师有句话说得好，好的关系是有空间的，我们彼此支持、欣赏和认可，同时也允许对方做自己。...
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129.李南南、阿狮：30分钟讲完一本书，绝对比AI还靠谱
30分钟，真的能讲清楚一本书吗？ 从“每天听本书”到“得到听书”，再到今天的“得到名家讲书”，这个知识产品已经走过九年。这一期，我们请来两位关键亲历者：创始成员阿狮，以及曾负责听书产品的李南南，我们将一起拼接一部听书“口述史”。 从“4块9毛9”一本书的最早试验，到“002号发布会”挤崩服务器；从招募专职作者、打造“镇馆之宝”，到疫情期间反其道而行的线下听书秀，在追溯一个曾经互联网明星产品的成长史的同时，更是在回顾一整套内容手艺如何被磨出来：怎样提出真问题？怎样管理用户的注意力？什么才叫好的“转述”？...
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128.聂辉华：古代皇帝比我们更懂今天的基层运行
除了日常，总有一些大事我们也得关心，比如我们所处的这个社会如何运转？ 清华大学社科学院长聘教授聂辉华老师，试着带着我们从历史上，寻找这个问题的答案。他用政治经济学提供了一套解释中国历史的新框架：所有制度，本质上都在回应三个问题——信息、激励与权力。 从《叫魂》里的信息失真，到宋朝为何富而不强，再到科举、密折、军功爵制等制度设计，我们重新理解皇帝为什么做出那些选择，也重新理解制度为什么总会演化、失效，又不断重建。 这期播客，除了历史，还有关于组织、治理与人性的思考。当我们理解了这些，也会更容易理解今天大大小小的组织，以及我们身处其中的运行逻辑。 👬本期嘉宾...
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127.王笛：教你一招，普通人也可以青史留名
为什么历史总是在讲英雄，却很少讲普通人？为什么一间茶馆，可以成为理解一座城市最好的入口？今天的我们该如何留下属于自己的历史？ 历史学家王笛带我们重新看见，那些每天喝茶、聊天、谋生、迟到半小时也不着急的普通人，如何共同塑造了一座城市，也构筑了真正的岁月记忆。 他讲袍哥文化如何潜入今天的语言和性格，讲茶馆怎样从民国时期的公共空间，变成当代城市生活的容器；也谈到AI正在制造大量难辨真伪的资料，而普通人的声音，反而可能更快消失。面对这种变化，王笛老师提出“用记录抵抗遗忘”：认真生活，也认真留下自己的日常。 因为历史不只属于大人物，今天一旦过去，就是我们共同经历过的时代。 👬本期嘉宾...
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126.马皑：好人也犯罪，我们与恶的距离其实很近
一个人为什么会犯罪？所谓“坏人”，究竟是天生的，还是在环境、习惯和一次次选择中逐渐形成的？ 本期“大望局”，我们邀请到了中国政法大学教授、犯罪心理学学者、中国第一位犯罪心理学博士马皑。他将从四十余年的教学、研究与实案经验出发，带我们走进犯罪心理学的真实世界。 马皑老师在播客中，为我们讲述了犯罪心理画像如何参与案件侦破，犯罪者怎样通过自我合理化降低罪恶感，“高学历犯罪”与“高智商犯罪”有何不同，以及家庭忽视、学校排斥和社会环境如何将未成年人一步步推向越轨。 理解犯罪，不是为了原谅恶，而是为了看见行为背后的规律，减少伤害，也重新理解复杂的人性。 👬本期嘉宾...
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125.王芳：人为什么总是难改变，难理解？
为什么我们明知道自己会犯错，却还是会为自己辩护？为什么社交媒体让青少年越来越焦虑？如今我们究竟应该拥抱技术，还是保持警惕？ 这一期《大望局》，我们邀请到了北京师范大学心理学部教授王芳，从她研究二十年的社会心理学出发，聊到防御机制、认知偏见、道德判断、心理实验，以及智能手机、社交媒体和AI如何悄悄改变我们的思维方式。 王芳老师结合自己的研究和生活经历，分享心理学如何帮助人拥有觉知、理解复杂世界，也讨论了家长、平台、学校在AI时代共同面对的新挑战。 对于我们，王芳老师带来的不仅是一堂心理学课，更是一场关于成长、思考与自由的深度对话。 👬本期嘉宾...
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124.丛瑞安：卧底马驹桥8年，清华博士只为活得更“自由”
为什么一个正在清华大学攻读政治学博士的年轻人，会连续八年走进北京马驹桥，和临时工一起等活、搬货、做保安、睡网吧？ 本期《大望局》，我们邀请《马驹桥的时间》作者丛瑞安，聊聊他在日结零工市场里的真实见闻。从招工、劳动、中介、城中村，到女性打工者、长期工、三和大神、回流青年，我们看到的不只是一个特殊群体，更是今天无数普通劳动者面对不确定生活时的选择。 为什么很多人宁愿做日结，也不愿做长期工？为什么所谓的“躺平”，其实是一种被现实塑造出来的生存策略？当长期主义越来越难，坚持到底意味着什么？...
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123.刘擎：当爱情越来越像交易，我们如何建立更好的亲密关系
AI越来越聪明，阅读越来越高效，爱情越来越像一场精准匹配。我们拥有了前所未有的工具，也比过去任何时候都更容易感到疲惫、孤独和迷茫。 这一期《大望局》，我们邀请思想家刘擎展开一场长谈。从哲学为什么重新受到年轻人欢迎，到AI会不会让人失去思考；从“尺度世界”与“温度世界”，到爱情、婚姻、阅读、教育、工作与人的主体性，刘擎不断追问一个更根本的问题：当效率成为时代信仰，我们如何仍然活成一个完整的人？ 这个问题，或许很难有答案，我们真正需要的是一次缓慢而深入的思想漫步。 👬本期嘉宾...
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122.苗子兮：真实的悟空比《西游记》更传奇
历史上真的存在过一个"悟空"，他也曾西游取经，只不过这是一段被遗忘的真实故事。 本期《大望局》，我们邀请到毕业于北京大学历史学系、“文津图书奖”获得者苗子兮老师，聊聊她的新作《另一个悟空的西游记》。这位历史上的悟空原名车奉朝，21岁时作为低阶武官出使西域，却因安史之乱滞留异乡四十年。他从意气风发的青年，变成白发苍苍的老僧；他翻越兴都库什山和帕米尔高原，在印度求法二十余年，最终带着佛牙舍利归国，却发现家族已从大地上消失，只剩坟树已拱。...
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121.郭建龙、李萌迪：亲历绑架惊魂记，为何我们需要重新认识中亚？
中国人有众多邻居，中亚或许是我们最陌生的邻居，却也是理解欧亚大陆历史最重要的钥匙之一。 本期《大望局》，邀请了作家郭建龙与丝路视觉创始人李萌迪两位嘉宾。我们从郭建龙老师的新作《穿越中亚》展开，从丝绸之路的兴衰，到怛罗斯战役后的文明分野；从成吉思汗西征、帖木儿帝国，到今天“一带一路”背景下的中亚复兴。我们试着寻找那个答案：为什么中亚曾经是世界的十字路口，却逐渐淡出中国人的视野？...
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120.陆千一：收入高还被歧视，00后职校生远比你想象中更鲜活
高考季里，人们总在讨论名校、分数和升学，却很少真正关注另一群占据中国青年近半数比例的人——职校生。 本期《大望局》，我们邀请了《我是职校生：00后职校生自述集》作者陆千一。北大中文系毕业后，她来到甘肃一所职业学校担任语文老师和辅导员，与数百名职校生共同生活两年，并最终让这些年轻人用第一人称讲述自己的故事。 他们中有人热爱音乐与机床，有人经历校园霸凌，有人跑外卖、开货车、梦想成为工人，也有人在破碎家庭与现实压力中寻找尊严与自由。透过这些鲜活而真实的生命经验，我们看到的不是“问题学生”，而是一群和我们一样渴望被理解、被尊重、被看见的普通年轻人。...
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119.李松蔚：不敢再“爹味”，Z时代的父亲如何找到新的家庭位置
今年“父亲节”，我们邀请心理咨询师李松蔚和我们一起聊聊“父亲”这个复杂而熟悉的角色。 为什么父子之间总带着竞争与和解的命题？为什么青春期的孩子既想摆脱父母，又渴望被看见？在今天的家庭里，父亲究竟应该如何在场？ 从心理咨询案例，到李松蔚与女儿相处的真实故事；从裴鹏程父亲执着为儿子改名的趣事，到几代人之间关于成长、失落与爱的传承，我们目睹了父亲在孩子不同成长阶段中的角色变化：何时该管，何时该退；何时要坚持边界，何时又该学会放手。...
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118.王晚、陈龙：这是我做过最好的工作，女骑手到底面对怎样的世界
这次的播客来自一场围读会，我们邀请了两位嘉宾，一位是青年作家王晚带着她的新书《跑外卖：一个女骑手的世界》，一位是研究外卖行业近十年的中国农业大学副教授陈龙。两位性别不同、社会身份不同、观察视角不同的“前骑手”共同揭开了这个群体的生存图景。 王晚从公司白领到外卖骑手，用细腻的笔触记录下女性在这个男性主导行业中的独特困境，换电瓶的吃力、经期的尴尬、夜晚送餐的恐惧，以及在城市与乡村之间的漂泊感。 陈龙则以社会学者的视角，解析算法如何控制骑手、“单王”背后的关系网络，以及数字时代劳动者面临的系统性困境。...
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117.陶勇：3岁到80岁，每个年龄段都特别需要的护眼课
欢迎你来到【大望路读书局】。中国有6亿近视人口，3.6亿干眼症患者，眼睛已经成为现代人最容易被忽视却最需要呵护的器官。 6月6日是“爱眼日”，我们请到了北京朝阳医院眼科主任医师陶勇大夫，他从事眼科工作近20年，完成了2万多例手术。今天我们就来一期“健康之路”，听听陶勇大夫为我们分享，不同年龄段的人应该护眼。 从儿童青少年的近视防控，到职场人的干眼困扰，再到老年人的青光眼、白内障、黄斑病变，这期播客，我们会听到“一尺一拳一寸”背后的科学原理，了解“12345护眼操”的正确做法，学习“20-20-20法则”如何拯救我们的视力，还会明白为什么阳光比运动更护眼，为什么热敷比眼贴更有效。...
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116.李天飞：悟空取经是每个中国人的成年礼
今天，我们有必要读经典吗，下一代还需要读经典吗？本期大望局请到了著名作家李天飞老师，和我们聊一聊经典的事。 李天飞老师曾为中华书局《西游记》做过六年校注，后来用100天写了100篇西游记解读，全网阅读量过亿。他的“为孩子解读经典”系列畅销多年，帮助无数孩子和家长重新认识了四大名著。 从4岁接触西游记少儿本，到8岁通读原著，李天飞的人生就是一部与经典相伴的成长史。他出身航海专业，后来转行做古典文学研究，他自称是“野狗”式的作家，用工科思维解构传统文学，但也带来了许多颠覆性的洞见：为什么每个时代都有自己的孙悟空？唐僧为什么必须是个“工具人”？龙王为什么地位这么低？《封神演义》为什么没进四大名著？.…
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115.李松蔚：越努力越自责？其实是没掌握「爱你老己」的最佳方法
525是“心理健康日”，它再次提醒我们学会真正的“我爱我”吧。我们再次邀请知名心理咨询师李松蔚做客，聊了一场关于“真正爱自己”的长谈。 为什么现代人越来越容易焦虑、自责、内耗？原生家庭到底是不是一切问题的答案？为什么我们总能温柔地安慰朋友，却唯独不肯放过自己？ 李松蔚老师结合自己超过一万小时的咨询经验，分享了“5%的改变”“自我悲悯”“情绪出口”等重要心理学观点，也回应了当代年轻人最真实的困惑：拖延、羞耻、情绪波动、攻击性、无意义感，以及“明明已经很累了，却还在责怪自己不够努力”。...
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114.《登月》：一部好的纪录片如何在流量、院线与真实之间挣扎？
600年前我们拥有世界最一流的航海队伍，但我们把它放弃了。 今天，我们绝不能再放弃航天。 这期节目中，我们邀请到纪录电影《登月》第一部总导演乔岩，深度分享这部“新物种”纪录片背后的故事。从2023年到2024年，乔岩团队用300多天、每天20小时的拍摄，记录了嫦娥六号月背取样返回的全过程。但这不是一部传统的科教片，而是一次对航天人群体的深度凝视。他们是普通人，却肩负着民族的使命；他们在戈壁滩种红柳，在深空站养孔雀，在发射场告别火箭；他们的眼泪在眼眶打转却不落下。...
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113.施展：读懂地理才能真正看懂中国的历史
你真的认识自己的家乡吗？历史学者施展老师带着新作《河山》做客大望局，将和我们展开了一场跨越中国山川的深度对谈。 从太行山到阴山，从河西走廊到热河三角，施展老师用五年时间重新解读了中国的地理密码。这不并不是一本冰冷的学术著作，而是一部充满情感温度的历史书写。施展将个人的行走体验、历史的沧桑感慨融入字里行间，让每一座山、每一条河都成为理解中国文明的坐标。 从秦长城的威压感到汉代遗址的震撼，从赵武灵王的悲剧到北魏六镇的变局，从作为中国古代“造王者”的山西，到解开中国之谜钥匙的河西游廊，再到唐宋之变后天下枢纽所在的热河三角。这是一次关于故乡、关于中国、关于如何理解我们脚下这片土地的深刻对话。...
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112.魏小河、罗曼：当一个读书博主真的能赚到钱吗?
在这个AI时代，读书还有意义吗？读书人还能靠读书为生吗？这是一场关于读书、关于生存、关于坚持的对话。 423读书日，读书月特别节目，我们请来了两位专职或半专职的读书人——魏小河老师和罗曼老师。魏小河是“不止读书”播客主播，从2013年开始写公众号，见证了自媒体的起起落落；罗曼是“大罗小罗自习室”主理人之一，一边创业做“AI+”教育，一边坚持做读书博主。 我们从2026年“得到读书人选择奖”的7本书聊起，谈到了读书的意义、自媒体的生存、AI的冲击，以及一个更本质的问题：在这个时代，我们为什么还要读书？...
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111.鲍鹏山：水浒经典中，鲁智深才是人活着最美好的样子
每年的“423读书日”都会提醒我们“读书，读好书，仍然是天下第一等好事”。 在这期《大望局》中，我们请到了著名学者、百家讲坛知名主讲人鲍鹏山老师。 很多人熟悉的是那位讲水浒的鲍老师，却不知道那个曾在1984年烧掉考研准考证奔赴青海支边的理想主义青年，以及今天深耕传统文化教育的学者。...
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110.赵杨：成年人快速掌握一门外语的核心秘诀，不是多邻国
刷了1年的多邻国还是一句外语话不会说，见到外国人还是只能打哈哈？其实一开始你就错了，语言不仅是沟通工具，更是文明的载体、思维的镜子。 本期大望局，我们邀请到北京大学对外汉语教育学院院长赵杨教授，以及他的学生、得到听书前作者袁泽，一起聊聊语言学习、文化交流与思维方式。赵杨教授从英语教师到剑桥博士，再到对外汉语教育的领军人物，40年的教学生涯让他对语言有着独特的洞察。 成年人还能学好外语吗？中文真的是最难的语言吗？为什么外国人说中文总是“怪怪的”？AI时代我们还需要学外语吗？汉语如何在包容与批判中成其伟大？从“对外汉语”到“国际中文教育”，名称变化背后有什么深意？...
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109.史伦：辞职232天环游世界，其实并没有你想的那么难
今天我们邀请到著名建筑师、策展人史伦老师，听听他那场寻找祖先记忆、倾听内心与寻找自我的环球旅行。 2017年，30岁的史伦在清华设计院工作陷入迷茫，他做出了一个大胆的决定：辞职，用230多天时间，不坐飞机，只靠陆路和海路环游世界。 从北京出发，经中亚五国，穿越伊朗、土耳其进入欧洲，横渡大西洋抵达美国，再从阿拉斯加跨越太平洋，经停日本返回中国。史伦说这不是一场说走就走的逃避，而是一次用速写本记录世界、寻找自我的“朝圣”之旅。...
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108.姚璐：中东，藏着被新闻和战火曲解的另一个世界
这或许和你认知的中东完全不同！ 2026年初伊朗战事再起，新闻里充斥着爆炸与冲突。但摄影师、作家姚璐想告诉我们：除了硝烟，还有一个“看不见的中东”。 从2016到2020年，姚璐以沙发客身份走遍伊朗、伊拉克、叙利亚、黎巴嫩等地，住进当地人家中，见证了战乱之下真实的生活：巴格达夜市上搓麻将的人群，伊朗女孩在钢琴展上的“灰色地带”演奏，叙利亚青年在炮火中坚持听音乐会。 本期【大望局】，姚璐分享她在中东遇见的普通人，尤其是女性的日常与梦想。她们如何在动荡中保持坚韧？我们对中东的刻板印象从何而来？当你真正与那里的人交流，会发现什么？ 这是一次打破偏见的对话，也是拿起了一面反观自我的镜子。...
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107.宋方金：AI时代，我们还能看到活生生的故事吗？
在这期大望局中，我们请到了最会讲故事的作家、编剧宋方金老师，他从名字的故事讲起，带我们进入了一场关于故事、文学与创作的深度对话。 艺术世界与现实世界的本质差异是什么？为什么好故事必须打破生活的线性逻辑？脱口秀、相声、小品的本质区别是什么？提出脱口秀演员需要追寻的三种属性是什么？ 宋方金老师还梳理了中国文学从古至今的两条文脉——智谋叙事与抒情叙事，特别谈到了汪曾祺这位“直通古意”的作家对当代创作的启示。 最终，他提出对创作的独特洞察：故事世界里只有五种人，所有伟大作品都是对这五种人格的变化组合；人类不需要好故事，需要的是新故事；让自己变得不一样，才能创造出不一样的作品。 👬本期嘉宾...
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106.黄博：赵匡胤缔造的太平年，竟毁于一场谣言
本期节目，我们邀请到四川大学历史文化学院副院长、博士生导师黄博老师，围绕他的新书《如临大敌：谣言、恐慌与大宋王朝》展开对话。公元1054年，一场关于“甲午灾乱”的谣言席卷四川，甚至惊动了朝廷中枢。这场没有具体受害者、没有明确获益者的集体恐慌，究竟从何而来？又如何被化解？ 黄博老师从这个看似荒诞的历史事件切入，揭示了谣言背后的社会心理：它既是统治工具，也是反抗手段；它反映的不是事件真假，而是真实的社会情绪。更重要的是，他讲述了官员张方平如何通过举办元宵灯会、恢复正常生活来消解恐慌——这种“前台淡定、后台行动”的危机处理智慧，即使在今天我们处理类似事情，也值得借鉴。...
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105.蒋爱花：唯一的女皇武则天究竟做对了什么
本期节目我们特别邀请中央民族大学历史文化学院蒋爱花教授和中国人民大学清史研究所毛立平教授，围绕蒋老师的新书《红颜来处是长安》，展开一场跨越唐清两朝的女性史对话。 从中国历史上唯一的女皇帝武则天，到才华横溢的薛涛、上官婉儿，再到远嫁和亲的文成公主；从唐代女性的相对自由，到清代公主的君臣名分；从墓志铭中的历史细节，到州县档案里的底层女性生活。这是一次历史的回溯，更是一场关于女性命运、社会变迁和文化传承的深度思考。 今天，让我们一起聆听那些穿越千年的女性声音，感受她们在各自时代中的挣扎、抗争与绽放。 👬本期嘉宾 蒋爱花，中央民族大学历史文化学院教授 毛立平，中国人民大学清史研究所教授…
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104.和渊：当AI让知识随手可得，我们的学习还有价值吗？
3月，开学了，这一期【大望局】聊聊AI时代的教育。 我们请到了清华大学生物学博士、人大附中高级教师、人大附中苏州校区副校长和渊老师，一起探讨AI时代的教育变革。作为清华大学生物学博士，她为什么选择成为一名中学教师？作为人大附中的高级教师，她如何把一个班级里的6个学生送进北京市前20名？在AI时代，教育的本质是什么？ 和渊老师从自己的职业选择讲起，分享了“择己所爱、择己所长、择己所利、择世所需”的人生模型。她用生物学的世界观——结构功能观、物质能量观、进化适应观——来理解教育，用科研的方法论来研究如何提升学业表现。...
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103.赵冬梅、李倩：年味变淡了，食物如何安放我们的乡愁？
感谢妙界品牌对本期节目的大力支持！点击进入专属购买链接：mo.m.tmall.com 刚过去的新年，你家的年夜饭的餐桌上，我们吃的究竟是什么？是慰藉童年记忆的一道菜，是维系家族情感的某种仪式，还是一种必须履行的文化惯性？当外卖与预制菜成为春节的新选项，当城市禁燃的规定让爆竹声消逝，那种曾萦绕在炊烟与火光中的“年味”，是否正在悄然消散？...
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102.施爱东、李萌迪：那些你认为的古老传统，其实都很年轻
正月里，我们聊聊故事。这一期的话题，有趣、料多。 我们请到了中国社会科学院研究员、故事学专家施爱东老师，以及丝路视觉创始人李萌迪老师。从传统民俗到现代科技，从故事法则到视觉叙事，两位老师为我们带来了一场跨越古今的精彩对谈。 “龙的传人”这个说法是近40年才出现的，七夕情人节是2002年之后才被“发明”出来的。施爱东老师用大量生动的案例，揭示了民俗、传说、节日背后的真实历史，以及它们如何被创造、传播和接受。从四大民间传说的由来，到故事创作的底层法则，从孟姜女哭长城到梁山伯与祝英台，每个我们熟悉的故事背后都有意想不到的秘密。...
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101.梁永安聊爱情：为什么现在的年轻人，千万别着急结婚
这是一次梁永安老师的读书会，金句不断、非常精彩。情人节将至，借此机会特别在【大望局】和大家一同分享。 梁永安老师被誉为“最懂爱情”的老师，他也曾获得“复旦大学最受欢迎老师”称号。 这次见面，正逢梁老师刚从欧洲游历归来，尽管年过古稀，他仍然亲自背着沉重的行囊，里面装着他的写作工具和阅读器——这正是他面对世界的方式。 有人说90后、00后是“历史上最不适合结婚的一代”，同时又是“最好的恋爱时代”？为什么我们的焦虑本身就是一种进步？在这场对话中，梁老师用他丰富的人生阅历和深刻的文化洞察，为我们解答了关于爱情、工作、旅行和自我认知的困惑。...
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特别企划：被算法洗脑的我们，如何在信息洪流中找到自我
自2024年3月1日得到首档播客【大望局】开播，近700天，我们来到了第100期。 在这个特别的第100期节目中，我们请回了两位读书界的重量级嘉宾：中信集团执行总编辑、资深出版人方希老师，以及得到总编辑、【大望局】首任主理人、贾行家老师。 什么样的书是好书？近些年，图书行业遭遇了很多挑战，我们将从图书出版的“贞洁观”谈起，方希老师分享了她对编辑工作的深刻理解——真正的编辑不是挑错，而是能从任何作品中读出星辰大海。...
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100.刘勃：司马迁的伤与泪，宫刑之痛竟能成就史学巨著
我们习惯于将司马迁供上神坛，视他为史家的巅峰，一个坚不可摧的精神偶像。但如果撕开“史圣”的光环，我们会看到什么？一个背负着父亲临终遗愿的儿子，一个在宫刑之后选择了“苟活”的文人，一个在极度屈辱与痛苦中，试图用书写为自己、也为历史寻找答案的普通人。 他的选择在当时是否为人理解？支撑他写下煌煌巨著的，仅仅是毅力吗？还是另有一种不为人知的“记忆之药”？本期节目，我们与历史学者刘博老师一起，探讨司马迁如何将个体生命的巨大创痛，升华为一部不朽的史学巨著。我们的老朋友文史学者刘勃老师携新作，再次回到【大望局】。这是他继《司马迁的记忆之野》之后，时隔五年再次书写司马迁与《史记》的故事。...
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99.林小英：迟一秒算迟到？教育为何让孩子失去笑容
本期【大望局】，我们再次请回北京大学教育学院的林小英老师。一年前，她的《县中的孩子》让我们看到了被忽视的大多数；一年后，她带来了对当代教育更深层的思考。 从数字化掌控到师生关系，从传统的“学以为己”到现代的内卷困境，林老师用丰富的田野调研和历史视野，为我们剖析了教育中“掌控”与“自由”的张力。什么是好的教育？是精确到秒的考勤打卡，还是允许犯错的宽容空间？是周考月考的密集测试，还是等待花开的耐心陪伴？ 我们还特别邀请了即将进入北大教育学院深造的张帅卿同学，从支教学生的视角分享他的观察与困惑。…
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98.逻辑学的提醒：其实你每天都在犯这些低级错误
会有一套逻辑，帮我们看懂这个世界吗？ 本期《大望局》，我们邀请到南方科技大学工学院和商学院双聘教授马兆远，围绕他的新书《世界的逻辑》展开深度对话。从逻辑学的四条基本规则，到AI与人类的未来关系；从东西方文化的思维差异，到现代教育的改革方向——马兆远老师试着为我们搭建起一个宏大而清晰的知识框架。 节目中，他提出了一个令人意外的判断：AI还需要300年才能真正取代人类，因为纯理性系统存在天然缺陷。他还分享了自己的MAPLE教育理论，主张打破文理分科，培养面对不确定性的综合能力。还有，他告诉年轻人：20多岁是最值得“浪费”时间的年纪，不要过度焦虑，去探索、去体验、去建立自己的价值标准。...
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97.陈海滢：为什么善良的人更容易拖延？
2026年来了，又到了立flag的时间。不过，在过去，每逢年终盘点时，我们常常发现：拖延，再一次让我们的计划“中道崩殂”。 本期大望局，我们请到了全网200万粉丝的解决拖延教练、《粗糙：轻松解决拖延症》作者陈海滢老师，深度探讨这个困扰现代人的普遍问题。 拖延真的是一种“病”吗？为什么善良的人更容易拖延？完美主义和自我价值感低之间有什么关系？扔东西和解决拖延有什么联系？如何用“粗糙”的方式打破拖延的恶性循环？...
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96.成庆：释迦牟尼愣了，佛学可没说让你躺平
本期节目，我们邀请到上海大学成庆老师，和我们一起探讨佛学智慧如何帮助现代人解决人生困境。从“寺庙灵不灵”的社会现象，到“卷与躺平”的年轻人困境；从正念打坐的真实感受，到执着与放下的微妙平衡，成庆老师试着为我们打开了一扇通往内心自由的大门。 成老师认为，灵不灵，其实跟我们的心有关系。不执着不等于躺平，而是尽力而为但不执着结果；解脱就在于你自己的一念之间。成庆老师从工科到历史研究再到佛学实践，他用自己的生命经历验证了这些智慧。 这一次，我们不仅讨论佛学、认知与人生，也是一次对“如何在当下获得自由”的深入思考。 👬本期嘉宾 成庆，上海大学历史系副教授 陈子昂，得到听书作者 🎧时间轴...
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95.毛立平：不看长相？揭秘清代选秀硬指标
这一期大望局，我们聊聊清宫戏里哪些真，哪些假？ 从《康熙王朝》《雍正王朝》到《甄嬛传》《延禧攻略》，清宫剧火了几十年，剧中情节有多大程度是真实的呢？今天我们特别邀请了中国人民大学清史研究所毛立平教授。她将带着新作《权变：大清的国事与家事》和出版于2023年的名作《壸政：清代宫廷女性研究》，为我们揭开清宫历史的面纱。清宫戏中，后妃的情节占有很大比重，所以我们还特别邀请了对古代女性深有研究的中央民族大学历史文化学院蒋爱花教授一同讨论。...
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94.王煜全：未来10年的创业机会有哪些？
在这个被AI、电动车、火星梦想“裹挟”的时代，我们到底该如何找准自己的位置？ 本期大望局，我们请来了全球科技创新产业专家王煜全老师，带着他的新作《马斯克逻辑》，从马斯克获得万亿薪酬说起，用“天时地利人和”的框架，解读了为什么有些人能站在时代的塔尖。他认为，我们正处在比工业革命更大的风口——人工智能不仅会解放体力，更会解放智力，让80亿人的创造力真正释放。…
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93.李筠：人在江湖漂，如何不被权力伤害？
人在江湖走，如何不湿鞋？ 本期大望局，我们邀请到中国政法大学教授、《什么是权力》作者李筠老师，为我们开启一堂特殊的“黑魔法防御课”。 权力无处不在——从电梯里的监控摄像头，到领导的KPI考核，再到朋友圈的社交展示，我们时刻生活在权力的江湖之中。李筠老师从马基雅维利的《君主论》讲起，追溯到亚里士多德和孔子的政治智慧，深入剖析权力的本质：它是扭曲他人意志的可能性，是空洞却千变万化的存在。更重要的是，他告诉我们如何不被权力伤害，也不用权力伤害他人。从权力与权威的区别，到法律作为“文明人的战争”；从职场潜规则的应对，到现代社交媒体中的权力博弈——这不仅是一堂政治学课，更是一份现代人的生存指南。...
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92.从公务员到农民：一个史学者“不务正业”的人生
本期大望局，我们来到上海，我们对话了复旦大学历史学者、“历史声优”段志强老师。他是《从中国出发的全球史》的主讲人，也是开过奶茶店、馄饨店的创业者，还是在崇明岛种地的农民。 从公务员到清华读书、复旦任教，从明清思想史研究到龙脉、山水的探索，段老师的人生轨迹似乎是一部“不务正业”的精彩叙事。我们聊了他跟爷爷在乡村的成长经历，聊了开店、种地如何改变他的时间观念，也聊了历史学科的意义、博物馆的叙事逻辑，更触及了当代青年教师应该活出怎样的人生，这个敏感话题。...
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91.潘农菲：年轻人别着急在30岁前成功
如何在有限的时间里创造更大的价值？本期《大望局》我们邀请到著名产品经营顾问、香港理工大学管理学博士潘农菲老师，一起深度探讨个人效能与组织效能的提升之道。 潘老师曾在IBM、微软、腾讯、大疆等知名企业担任高管，翻译了《时间盒》《转型启示录》等重磅著作。他将从马斯克的时间管理方法讲起，分享了“时间盒”如何帮助我们把待办清单转化为真正的行动力；还会重新解读《高效能人士的7个习惯》，揭示“除了双赢，否则不做”背后的深层智慧；以及结合自己20多年的职场经验，提出“小成绩靠努力，中等成绩靠方法，大成就靠修养”的洞见。...
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90.陈年喜：从地下矿工到文学诗人，是什么塑造了多样的他
从陕西商洛的放牛娃，到辗转全国的爆破工，再到用文字记录底层命运的作家——陈年喜的55年人生，本身就是一部跌宕起伏的当代史诗。 这次，我们请到了《人间旅馆》《微尘》《炸裂志》的作者陈年喜。他谈到了“矿工诗人”这个标签的两难，分享了15年矿山生涯中见过的生死与人性，也坦诚地说出了对当下文学困境的思考：我们都在学“怎么写”，却忘了“写什么”。 从20岁读《资本论》到45岁因伤离开矿山，从北京做义工到贵州写文案，陈年喜用文学为自己的人生打开了一个又一个新界面。他说，文学不是高蹈的，它就是生活本身；他也说，这个时代虽然信息爆炸，但我们都困在信息孤岛里，越来越难以理解彼此。...
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89.赵金刚：阳明学凭什么成为现代人的精神解药？
500年前，王阳明在贵州龙场悟道，开创了影响东亚数百年的心学体系。500年后，它为何依然能打动无数年轻人？ 本期大望局，我们邀请清华大学哲学系博士生导师赵金刚老师，与曾受益于阳明心学的得到听书作者陈子昂，一起探讨这位“立德、立功、立言”三不朽圣人的思想魅力。 从“致良知”到“知行合一”，从龙场悟道到平定叛乱，从学术殿堂到日常生活。我们试试打破对圣人的刻板想象，还原一个活生生的、有血有肉的王阳明。 更重要的是，我们也要思考：在价值多元、信息爆炸的今天，阳明心学如何帮助我们找到内心的确定性？如何让我们在困顿中获得行动的力量？ 👬本期嘉宾 赵金刚，清华大学哲学系博士生导师…
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88.李开元：荆轲刺秦是最早的单口相声剧本
荆轲刺秦王，千古传颂的刺杀大戏，背后藏着怎样的历史真相？ 本期大望局，我们请到著名历史学家、日本就实大学荣誉教授李开元老师，围绕他的新书《刺秦》展开深度对话。 我们试着用侦探的眼光，从《史记》的只言片语中，还原出那场惊心动魄刺杀的细节： 其实司马迁的素材来自当事人夏无且医生的口述！ 从荆轲的剑术之谜，到秦始皇的真实相貌； 从秦帝国速亡的制度根源，到项羽失败的致命一击； 从历史能否假设的哲学追问，到历史学家为何必须学会讲故事…… 这次，我们不只讨论历史知识，更是在学习一种历史思维。 👬本期嘉宾 李开元，历史学家、日本就实大学教授 朱步冲，得到听书作者，大望局主理人 🎧时间轴...
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87.重阳特辑：科技越进步，为何现代人却更害怕变老？
今年重阳节，我们不谈赏秋和敬老，我们谈理解老、开启自己的未竟人生。 这期节目，我们邀请到心理咨询师盛文哲和林颖两位老师，从深度心理学的角度，重新审视“变老”这件事。什么是真正的衰老？为什么中年危机会突然爆发？那些被我们压抑的“未竟人生”如何影响着我们？ 从荣格的人生下半程理论，到波伏娃对老年的洞察；从中年人的困境，到如何坦然面对死亡。两位老师不仅带来了深刻的理论解读，更分享了可操作的方法——如何通过梦的工作、情绪觉察，与内心对话，完成人生的整合。 这是一次关于生命、关于成长、关于如何优雅变老的深度对谈。无论我们处在人生的哪个阶段，都需要正视“变老”这个命题。 👬本期嘉宾...
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