无聊斋

本期主播：刘旸教主、月明、莫得意、林简七奔走相告！！！「见面聊聊」板块正式推出完整版长视频啦！本期正片将于5月11日（本周一）中午12点，在微博、小红书、B站、腾讯、爱奇艺正式上线，欢迎大家观看！本期包含以下内容——-四位主播童年照片大公开！你小时候就这么狂啊！-四位几岁开始写日记，林简七：前天-教主小时候还写散文？已拜读～换我我是写不出这种话的～差不多得了～-月明的第一篇日记首次公开！-林简七的临摹画作&小学同学录也首公开！做人要稳重！为人莫轻浮啊林简七！！！-莫莫的青春伤痛文学大作——《谁的花戒指，戴在你的无名指》也首公开！席冰夏澈有内味儿了！-莫得意现场冒犯观众？请给全世界的刘冰道歉！！！-月明小时候日记《葡萄树之谜》，竟然还是本刑侦日记？！-读以上作品，怎么其他三位现场reaction+吐槽上了！-月明的超精致手帐公开！手帐里有全世界人类的不在场证明！-听众小时候趣事一览：今日未解之谜之谁叫陆文静？读观众的失恋日记？月明：你说这脱口秀演员哪有一个好人啊！余则成虎门销烟又是啥时候的事儿啊！外星人入侵地球连环梦境？看完《前任3》copy芒果过敏人设-刘星夏雪、士兵突击、胡一统和夏东海，大家小时候磕的cp也太邪门了！！！-莫莫的QQ分组、空间日志首公开！杨老师：爱过！痛过！刘旸老师：当年的生源都在台上啊！！！-主播们小时候做过哪些厉害的事？造轮船、热气球实验差点把家点了、写刑侦笔记、制定双面人生计划-听众青春高光时刻一览：打击犯罪但被咪咪收买？上过SK 状元榜？初三到至今的甜蜜恋爱？参见藏匿在人群中的伟大词曲创作人！发现口罩丝可以做艺术品？用11年从小县城走到央广？-邀请大家一起聊聊：假如你现在可以朝童年的你要一个东西，会是什么？然后你再给ta一个东西，会是什么？欢迎收听本期播客！【关于我们】�收看无聊斋视频内容？关注微博、小红书、B站、抖音：@无聊斋�投稿成为无聊斋嘉宾？公众号关注「无聊斋」回复“投稿”�来参与线下录制？公众号关注「无聊斋」会有不定期观众招募掉落�想加入无聊斋听友群？关注 @无聊斋 小红书，加入首页听友群�商务合作？欢迎发送邮件至 [email protected]️制作：婧文️剪辑：小天

本期主播：刘旸教主、猛哥本期嘉宾：作家、光线影业副总裁刘同本期节目，我们和老朋友、擅长书写个人成长的作家刘同一起，聊聊经常困住姆们打工人的那些“现代病”；所以本期也属于「无聊斋牌创口贴」栏目，希望本期能治愈一些你的不开心！本期播客包含以下内容——-谁的青春没看过刘同的书！聊聊《谁的青春不迷茫》古早回忆-20岁、30岁、40岁的自己一起对话后，更加意识到“人是流动的”-介绍一下刘同新书《早上好，岛上好》，这普通话不太行啊这普通话！-「咖啡最初是牛、马、骆驼的饲料，用以提高牲畜活力的。」“你写书就写书，你写我上班干什么！”-注意注意，如果你听到这里还没分清，此刘同非彼刘同！-日记app爆改短视频、家长教老师怎么教小孩、twins要翻译成双生儿，聊聊我们在工作中都收到过哪些离谱的需求？-回忆当年！聊聊我们刚到北京北漂的经历，四惠东的朋友们在哪里！-如果用一种食物来形容自己在工作中的状态，会是什么？-提到打工，自然得提到辞职，聊聊猛哥一通电话秒辞职的经历！与羊同行直播间正式开播啦！-你觉得，在职场里有哪些东西是特别消耗人精气神的？猛哥：除了发工资都消耗-大城市工作，谁不想逃离？关朋友圈、去旅行……聊聊曾经我们仓皇出逃的经历？-不儿，怎么每个人都有休息羞耻了！-认真提议，每个人都应该给自己留一处“精神秘密基地”！-聊聊主播们的晚年生活规划以及最想拥有的三件东西！也欢迎朋友们一起评论区讨论！欢迎收听本期播客！当世界不再需要你时，你还可以去哪⾥⽣活？ ⼀次被误解的绝境，⼀场不动声⾊的守护。 三年⼼⾎之作被彻底否定，理想主义者瞬间被击碎，⼈⽣陷⼊⾄暗时刻，他要怎么办？ ⼀张20年前画的藏宝图把他拽回湘南的⼩村庄⸺挖出的会是什么？ 他狼狈地逃往⼀座⼩岛，遇⻅了⼀些奇奇怪怪的⼈，他们以为他想死，采取了⼀些匪夷所思的做法阻⽌他，他觉得⾃⼰仿佛置⾝满是NPC的游戏世界……我不想死，只是累了。 有时候看起来像是对什么都不在意， 眼⾥也没什么光。 其实不是绝望， 只是把那些没有必要的消耗都关掉了。 我只是在很慢很慢地， 找⼀点点能让⾃⼰继续往前⾛的意义。谢谢你担⼼我。 我并没有放弃。 写给所有被世俗价值暂时放弃的⼈。【关于我们】�收看无聊斋视频内容？关注微博、小红书、B站、抖音：@无聊斋�投稿成为无聊斋嘉宾？公众号关注「无聊斋」回复“投稿”�来参与线下录制？公众号关注「无聊斋」会有不定期观众招募掉落�想加入无聊斋听友群？关注 @无聊斋 小红书，加入首页听友群�商务合作？欢迎发送邮件至 [email protected]️制作：婧文️剪辑：小天

本期主播：刘旸教主、大刘本期嘉宾：宠物殡葬师英豪浮世绘是无聊斋一档「专注新奇职业故事、奇妙人生经历」的栏目。人生非常短暂，每个人只活一次。但当你了解那些新奇的职业和独特的经历，你似乎就多过了一段人生。本期我们要聊一个小众且温暖的职业，那就是宠物殡葬师。我们邀请到了最近出版新书《作为它的殡葬师》的宠物殡葬师英豪，详细聊聊这个职业背后的故事，本期播客包含以下内容——-2000年时候的宠物殡葬行业，是老大爷在圆明园推三轮车用煤气炉操作？-了解一下宠物殡葬师的工作全流程，emmm，你们行业也会叫自己“一条龙服务”嘛？服务结束后还会和宠物亲属保持联系吗？-骨灰还可以寄存在店里？骨灰罐以前都是用茶叶罐的？用小动物的骨灰或毛发都可以做成什么纪念品？-英豪的店都曾为哪些品种的小动物提供殡葬服务？还服务过38岁的乌龟？？？-英豪在做宠物殡葬师之前是做设计的？同事们以前是干烧烤、贴膜、修车的？-前设计师在设计店面时会有哪些小巧思？-告别室还可以做手帐、放音乐，但记得别随机播放到喊麦啊朋友！！-灵魂提问：所有祭祀、祈福宠物真的可以收到吗？大刘：相信相信的力量！-可爱金毛：烧狗盆衣服口水巾火烧不旺；烧罐罐烧牛排：我来啦～～-提问专业人士大刘：小动物的骨灰放到家里，会不会影响家里的风水/气场？-宠物的遗物一般会带点啥？老鼠玩偶、袜子、春联……-做这份工作，印象最深刻的感谢是怎么样的？聊聊印象深刻的一对父与子-遇到的故作坚强的客人、非常绅士的客人-聊聊小孩送别宠物的故事 “我走啦，拜拜”-聊聊那些关于送别的好笑故事——这位朋友哭错了！！人狗同款摇粒绒-做宠物殡葬师会有哪些职业病？-如果有听众也想尝试这个职业，英豪有什么想要“嘱咐”大家的吗？欢迎收听本期播客！宠物殡葬师勇气之作，破除职业刻板印象的人与动物生命纪实书！入行六年的宠物殡葬师王英豪在经历了无数次谈及“是不是特赚钱”“还是你有远见，选了这么赚的一行”“你们是不是每天都哭”后，决定把自己入行以来经历的真实故事写下来。在“世界是一个巨大的草台班子”定律中，他发现想要撑起草台班子，也没那么简单。英豪的宠物殡葬服务店铺@彩虹星球 目前在北京有两家门店（东坝店、五方桥店），地图搜索彩虹星球宠物生命纪念馆即可。播客中提到的日记�告别仪式的袜子�被眼泪打湿的告别指南�【关于我们】�收看无聊斋视频内容？关注微博、小红书、B站、抖音：@无聊斋�投稿成为无聊斋嘉宾？公众号关注「无聊斋」回复“投稿”�来参与线下录制？公众号关注「无聊斋」会有不定期观众招募掉落�想加入无聊斋听友群？关注 @无聊斋 小红书，加入首页听友群�商务合作？欢迎发送邮件至 [email protected]️制作：婧文️剪辑：小天

�本期主播：史炎 @不开玩笑、@午夜骑手毛冬、@雷哥很OK、@刘旸教主、@单口喜剧石老板、@好大一个盆儿本期节目录制于2026单立人喜剧节现场，华夏基金携手单立人喜剧节，特邀不开玩笑、基本无害、三个火呛手、无聊斋、谐星聊天会、正经叭叭6档喜剧播客主播走进剧场串台联欢，聊聊 “上岸” 与 “下海” 的人生选择题。考研、考公、结婚……每一个看似安稳平顺的人生转变都被称为“上岸”。辞职、创业、离婚……每一次看似冲动的告别都被称为“下海”。我们都想要顺遂的人生，可是又按捺不住一颗想要兴风作浪的心。但是谁说上岸以后就可以伸腿躺平？谁说下了海就睡不了一个安稳觉？今天的节目我们见到几个人生样本，上岸以后还要再上岸，下海之后折腾没够。人生本来荒诞不羁，哪是两个词就能定义的？选择之后是另一个选择，哪种人生都不是模板。只要你想，我们都可以做「水陆两栖」的冲浪青年！本期包含以下内容——-下海踏浪，你后悔了吗？-卷海无涯，一直上岸。-从一片红海游去做中医推拿？没听说过！-这行业还有人想来呐？-有钱有闲就想跳海，您上这儿干嘛来呀？-刚上大一就在纠结上岸还是跳海了？卷完了！-去岸上做卷王VS跳海里当海王，你没告诉我还能这么选啊！内容策划：豌豆现场导演：竹子音频剪辑：二琳

本期主播：刘旸教主、六兽、虎牙、邱月、贤鱼奔走相告！！！从本期开始！「无聊斋-见面聊聊」版块正式推出完整版长视频！本期正片将于4月22日（本周三）中午12点，在微博、小红书、抖音、B站、腾讯、爱奇艺正式上线，欢迎大家观看！这期见面聊聊，我们相聚阿那亚！聊聊和海有关的故事！海的味道，我知道本期包含以下内容——-恭迎第八届单立人原创喜剧大赛总决赛冠军贤鱼！总是向你索取却不曾！！！-虎牙倾情总结贤鱼成为播客新秀的技法，无偿传授给大家！-先来玩个小游戏，海的里面有什么～ 害得是贤鱼啊！-安利时间到！主播们来安利最美的海、最值得去的海啦！不儿你们单口演员的词汇量这么贫瘠嘛！-观众安利速览：祖国最南端的海、死海、丹东淤泥滩、南极的海、冰岛的海、黑沙滩、釜山的海。贤鱼：就没人去过衡水湖嘛！-等一下，现场惊现贤鱼的胆结石？-尼莫、商务……本期空耳大师集结了这是！-等等！还有袋鼠、生蚝、信天翁的冷知识？！-海边美食安利：鱼饼、浙江的鲜带鱼、海肠捞饭、海肠炒土豆丝、鳄鱼肉、软壳蟹、沙蒜豆面、椒盐龙头烤、土笋冻、海怪-邱月打卡eat活章鱼，emmm怎么说呢！我们找到了把章鱼揪出来的好方法！-怎么一聊到诈骗！这么多故事！欢迎大家来数数，究竟都有谁太！坏！了！-贤鱼被酒店、被路边摊诈骗；邱月&虎牙&教主被旅游景点诈骗；六兽：他长得就不像能被骗的！！！-观众被骗速览：被海景房诈骗、被鳗鱼店背刺、被猴儿物理背刺？？-来到海边，当然得聊点浪漫故事啦！虎牙的青春（接近）浪漫故事、邱月的海边浪漫邂逅故事！-本期名场面：教主和猴子cos《喜剧之王》-本期结论：我就说猴没有好东西！！！欢迎收听本期播客！【关于我们】�收看无聊斋视频内容？关注微博、小红书、B站、抖音：@无聊斋�投稿成为无聊斋嘉宾？公众号关注「无聊斋」回复“投稿”�来参与线下录制？公众号关注「无聊斋」会有不定期观众招募掉落�想加入无聊斋听友群？关注 @无聊斋 小红书，加入首页听友群�商务合作？欢迎发送邮件至 [email protected]️制作：婧文️剪辑：小天

本期主播：刘旸教主、六兽、莫得意本期嘉宾：参半创始人兼CEO尹阔老友闲谈是无聊斋的一档主播内部或和朋友们的闲谈栏目，聊聊最近的热点、感兴趣的话题、看的书/电影/音乐动漫等等。说句实话，MBTI这个选题我们想聊很久了！但是一直没找到合适的时机，但今天我们厉害了！我们邀请到了参半创始人兼CEO尹阔—— 一个铁血ESTP！众所周知，我们无聊斋最不缺的就是INFJ绿老头，这回好了！当我们遇上与自己完全相反的ESTP，看看究竟哪里不一样！感谢参半对本期节目的大力支持！本期包含以下内容——-开工录制！六兽：怎么连厉害了都忘了！你的秩序呢！-六兽：以后我们不叫无聊斋，叫INF斋吧！-回忆一下第一次测MBTI的经历，INFJ 测试前突击班开课啦！-聊聊大家觉得自己最INFJ最ESTP的时刻-ESTP又名企业家？教主：这么合适吗这个昵称？！参半投的吗这是？！-四个维度挨个聊聊！首先……什吗？！经过疲惫的一周，一场热闹的社交正是你们e人所需要哒？？？？？？教主：我见人都得在演出前！-尹阔：我不在乎8公里以外的事  教主：因为你会立刻飞到他面前跟他社交！-i人工作社交be like——教主：e人踢我一脚，我才能social！六兽：我的社交技巧是跟蒋龙学的！-姆们n人思考be like——教主：你说有没有人觉得参半里有人参啊……尹阔：没反馈，不觉得～-评论区f人集合抱抱！t人集合列1234想想办法！-f人：我真害怕别人很讨厌我 t人：要是我直接拉黑！-尹阔p人老板的一天：公司办公室其他人随便进、没必要开那么多会、先干再说！（顺便问一句您内公司还招人吗？）-INFJ小老头自画像：饭晚到了5分钟，我的生活就全！完！了！-J人P人旅行大对比，欢迎评论区补充！-快问快答环节：INFJ ESTP最爱的电影、兴趣爱好、人生格言、最喜欢自己的一点是什么？欢迎收听本期播客！【关于我们】�收看无聊斋视频内容？关注微博、小红书、B站、抖音：@无聊斋�投稿成为无聊斋嘉宾？公众号关注「无聊斋」回复“投稿”�来参与线下录制？公众号关注「无聊斋」会有不定期观众招募掉落�想加入无聊斋听友群？关注 @无聊斋 小红书，加入首页听友群�商务合作？欢迎发送邮件至 [email protected]️制作：婧文️剪辑：小天

本期主播：刘旸教主、六兽、阎鹤祥、石老板本期嘉宾：罗永浩见面聊聊是无聊斋的一档「线下带观众录制」栏目，每月1～2期。生活的本质是喜剧，我们一起见个面，用喜剧的方式聊聊生活中的有趣故事！见面聊聊视频卡段会在同名小红书、抖音、b站上线，欢迎关注！好久没有见面聊聊啦！这期我们来聊聊生活中那些让我们恐惧的小事儿，我们一起恐惧，就不恐惧啦！本期包含以下内容——-老弱病残组玩“你有我没有”，真·年纪大了干啥都心酸……-教主最害怕的是罗老师回复他评论？石老板纯怕人？全员害怕参加电影首映？罗老师怕坐c位？-大众害怕一览：做体检、做近视眼手术、看恐怖片、电梯放屁、-小众害怕一览：怕小黄鸭、怕卫生间地漏、怕蓝莓、怕炖肉、怕hello kitty？-听众害怕一览：怕被给东西时候的等待、害怕休息、怕髌骨治疗和智齿痛、怕看牙医被发现不好好刷牙、因脸盲把老师叫作宝宝、-六兽的既社死又恐惧又好笑就医经历！-教主&阎老板的德国医生近视眼手术番外篇来了！-漫才兄弟街头好人好事首曝光！怪不得人家12点前上春晚呢！（内含罗老师无差别攻击）-一起数一数，今天究竟一共“攻击”了阎老板多少次软肋？-阎老板小课堂：当你脸盲时该如何社交？-石老板：冷知识，我们喜剧演员都没良心哟～-聊聊AI带来的就业危机恐惧、信息造假恐惧-没关系！不要灰心！只要用对AI，人类就会……emmmm晚一点灭亡的！欢迎收听本期播客！【关于我们】�收看无聊斋视频内容？关注微博、小红书、B站、抖音：@无聊斋�投稿成为无聊斋嘉宾？公众号关注「无聊斋」回复“投稿”�来参与线下录制？公众号关注「无聊斋」会有不定期观众招募掉落�想加入无聊斋听友群？关注 @无聊斋 小红书，加入首页听友群�商务合作？欢迎发送邮件至 [email protected]️制作：婧文️剪辑：小天

本期主播：刘旸教主、六兽本期嘉宾：铝合金见天地是无聊斋一档「分享全球旅行见闻」的栏目。喜剧演员带你看世界，这世界的每个角落就有了欢笑的记忆。见自己，见众生，见天地，这便是旅行的意义。今天这期见天地，我们来聊聊一位嘉宾的奇特经历——荷兰送外卖，希腊学调酒！看看在不基础的地点，做基础的行业又有哪些不同！本期包含以下内容——-刚到荷兰就送外卖？真不怕人生地不熟？为啥选了送外卖这个兼职？-国外也有自己的淘宝闪购和美团？-荷兰送外卖需要哪些交通工具？纯靠人力自行车？！！-送外卖的薪资是如何给的？-送外卖时常说的荷兰语是什么？但上课又不讲荷兰语？-荷兰送外卖好奇问问：竟然不可以同时送很多单？还可以三小时送一单？送餐时间是从什么时候开始算的？肯德基会等40分钟？去国外点外卖推荐Uber eats ？外卖公司还会有额外的bonus？收过最高的小费是多少？送外卖会遇到瘾君子吗？-遇到过印象深刻的人和事：黑人小哥讲中文、富人区都点啥外卖、遇到的中国骑手朋友后来变邻居、坐轮渡送外卖-见天地经典提问：荷兰好吃的、好玩的推荐种草！米菲兔发源地、风车王国、泰国菜……-再来聊聊学调酒，学调酒要从历史学起？考试又考哪些内容？-聊聊不同的鸡尾酒搭配配方？-聊聊自己喝过的酒、逛过的酒吧-不懂酒的前提下，如何选择酒？欢迎收听本期播客！【关于我们】�收看无聊斋视频内容？关注微博、小红书、B站、抖音：@无聊斋�投稿成为无聊斋嘉宾？公众号关注「无聊斋」回复“投稿”�来参与线下录制？公众号关注「无聊斋」会有不定期观众招募掉落�想加入无聊斋听友群？关注 @无聊斋 小红书，加入首页听友群�商务合作？欢迎发送邮件至 [email protected]️制作：婧文️剪辑：小天

本期主播：刘旸教主、六兽本期嘉宾：播客「三五环」「半拿铁」主播刘飞（小红书：@刘飞Lufy）身后身是无聊斋的一档「访谈公众人物」的栏目。看得到眼前路，也要想起身后身。那些在我们视野中光彩亮丽的人，在这里说出他们背后不为人知的新鲜故事。今天是一期串台节目！播客「三五环」「半拿铁」的主播刘飞来啦！我们一起聊聊做「三五环」「半拿铁」的有趣故事以及交流交流做播客这事儿！本期包含以下内容——-前同事再聚首！刘飞六兽竟然是前同事！做播客之前，刘飞还做过知乎答主？-介绍一下「三五环」「半拿铁」？我们呐，讲讲那老百姓的……诶？！-啥样的人能上「三五环」？最不“搭噶”的嘉宾是？最常来的老友是？聊聊做第一期时的回忆？-「三五环」播客录制经验大分享：遇到不熟悉的嘉宾如何破冰？跨行嘉宾如何验证真伪？哪位嘉宾是跟印象中完全不一样的？教主经历过最反差的嘉宾是颜怡颜悦？最想邀约但还没有成功的嘉宾是？遇到提纲准备和现场氛围不一样怎么办？和这么多嘉宾接触后会有哪些收获？-「半拿铁」播客录制经验大分享：「半拿铁」要准备逐字稿？每一期的工作量到底有多巨巨巨巨大？这么多文献综述要怎么查？准备的时候特别艰难的哪一期？行业史的那些期有被当事人听见吗？-做播客如何才能和搭档打好配合？聊聊刘飞潇磊捧逗搭档的磨合之路！“这个反应不行！你得重新捧一下！”-做播客遇到过哪些瓶颈期？要如何度过？-遇到嘉宾不积极接话该怎么办？这咋还整上刑讯学了！-经典问题再来一遍——遇到自己想做但可能小众的选题该怎么办？如何面对听众评价？-为什么「半拿铁」会在小红书直播录播客？-小宇宙可以帮播客引流的！划重点！可以的！（@小宇宙 看到了咩～）-播客制作中用到AI？让人工智能讲人工智能！教主：主要是这个段志强老师也帮不上忙！-但AI 完全帮不上忙，给人气到无语的时刻又是？-教主：又是被杨大壹蒙的一天！！！如何看待AI播客？-播客制作和 AI 最完美的打配合可能会是什么样？-聊聊我们做播客之后的能力改变、性格改变-“录播客是我一个特别重要的、接触世界的一个触手”欢迎收听本期播客！【关于我们】�收看无聊斋视频内容？关注微博、小红书、B站、抖音：@无聊斋�投稿成为无聊斋嘉宾？公众号关注「无聊斋」回复“投稿”�来参与线下录制？公众号关注「无聊斋」会有不定期观众招募掉落�想加入无聊斋听友群？关注 @无聊斋 小红书，加入首页听友群�商务合作？欢迎发送邮件至 [email protected]️制作：婧文️剪辑：小天

本期主播：刘旸教主、婧文本期嘉宾：开心麻花舞台剧《出马》编剧罗鼎屹身后身是无聊斋的一档「访谈公众人物」的栏目。看得到眼前路，也要想起身后身。那些在我们视野中光彩亮丽的人，在这里说出他们背后不为人知的新鲜故事。出马一词，源于东北民间，指一部分人能与“仙家”建立连接，帮助他人“看事儿”。前段时间，我们看了开心麻花的一部惊怂爆笑贺岁大戏——《出马》，有民俗悬疑也有爆笑反转，因此我们联络上了《出马》的编剧罗鼎屹！来聊聊这部戏的幕后创作故事！本期包含以下内容——-明明是一部讲出马的戏，为什么又设定在了南方？-惊怂喜剧？不会是打错字了吧！这戏为啥还是「贺岁大戏」？！-从v1到最终版，中间改过哪些设定、背景和情节？罗鼎屹：那可真是大改啊！-但最后写成只用了三天？？？什么神仙笔速！-上海人写东北出马？顺便盘盘为了写成学的那些冷知识——学习殡葬礼仪、学写出马词、听出马音乐-这部戏里的现实人物原型和历史人物原型？-作为编剧，最喜欢的一个角色是？平时都要在剧组里做哪些活儿？-当悬疑剧遇上喜剧，要如何平衡这两者？有哪些刻意设计的喜剧角色？-听说这部戏的明星场是艾伦魏翔？聊聊剧组趣事！-听听八卦！有哪些不为人知的修改/舞台事故/场上现挂？什吗？！横批写反了？棺材掉下来了？-聊聊喜剧创作、娱乐化和市场……欢迎收听本期播客！【关于我们】�收看无聊斋视频内容？关注微博、小红书、B站、抖音：@无聊斋�投稿成为无聊斋嘉宾？公众号关注「无聊斋」回复“投稿”�来参与线下录制？公众号关注「无聊斋」会有不定期观众招募掉落�想加入无聊斋听友群？关注 @无聊斋 小红书，加入首页听友群�商务合作？欢迎发送邮件至 [email protected]️制作：婧文️剪辑：小天

本期主播：刘旸教主、六兽本期嘉宾：南加州大学海洋生物学博士后、AKA神奇宝贝收集师小李浮世绘是无聊斋一档「专注新奇职业故事、奇妙人生经历」的栏目。人生非常短暂，每个人只活一次。但当你了解那些新奇的职业和独特的经历，你似乎就多过了一段人生。海底究竟有哪些神奇生物？研究海洋生物平时都干些啥？本期浮世绘，我们就邀请到了南加州大学海洋生物学博士后、AKA神奇宝贝收集师小李，和我们聊聊他的神奇工作以及海底神奇世界！本期播客包含以下内容——-研究海洋生物，但为啥跑到山沟里研究去了？海洋生物学家平时都干些啥？研究珊瑚跟虫黄藻是如何跟彼此说话？实验室里养珊瑚？-大学学的是海洋科学专业，包括但不限于：海鲜市场买鱼回来煮熟解剖并拼接？出海采集海水？还可以去海洋站上学？-出海挖泥巴都会挖到哪些神奇生物？教主：这个我知道！潜水员戴夫里有！六兽：没有一个海洋生物学家研究鲛人族！-李老师海底生物冷知识大分享（照片可在shownotes&无聊斋小红书账号查看）——砗磲是世界上最大的一种贝类？还可以做洗手台？砗磲还能给共生藻提供防晒霜？珊瑚竟然是动物还能产卵、还是有组织有架构的“企业”？竟然还有爱心形状的蛤？海上的荧光真的是海妖吗？珊瑚功能性灭绝是什么意思？珊瑚白化又是什么？教主（恶魔低语版）：这肉得老筋道了吧！-做了这么多年的研究，有遇到过哪些新奇好玩的人或事：遇到一位本职是设计师但却是研究鸟蛤科国际上最权威的人？潜水店特色课程水下刻南瓜？-作为海洋学家，最“讨厌”的生物是什么？生活里会有哪些职业病？学了这个专业后都去了哪些国家？这个学科最吸引你的一点是什么？欢迎收听本期播客！【关于我们】�收看无聊斋视频内容？关注微博、小红书、B站、抖音：@无聊斋�投稿成为无聊斋嘉宾？公众号关注「无聊斋」回复“投稿”�来参与线下录制？公众号关注「无聊斋」会有不定期观众招募掉落�想加入无聊斋听友群？关注 @无聊斋 小红书，加入首页听友群�商务合作？欢迎发送邮件至 [email protected]️制作：婧文️剪辑：小天

本期主播：刘旸教主、六兽本期嘉宾：杜海涛身后身是无聊斋的一档「访谈公众人物」的栏目。看得到眼前路，也要想起身后身。那些在我们视野中光彩亮丽的人，在这里说出他们背后不为人知的新鲜故事。本期身后身，我们邀请到了主持人、演员、视频播客《涛昕窝》主播杜海涛！看到海涛，自然就想起了我的青春《快乐大本营》，那时候非常期待每周六的晚上，开心的话也要看《快乐大本营》，不开心的话更要看《快乐大本营》。所以今天这期，我们邀请到了常驻在青春回忆里的杜海涛，聊聊他参加主持人大赛、来到大本营的经历，以及他对人、对世界的好奇，啥都别说了，感恩遇见！本期播客包含以下内容——-聊聊小宇宙大赏时 互相联络的小故事-为什么会想和昕姐开一档视频播客？播客录制的地儿叫杜府？也是有文化上了！-聊聊来录无聊斋路上的自来熟神奇经历？感恩遇见了！-回忆回忆2005年参加《闪亮新主播》的经历，掌声欢迎全国总冠军&最高人气奖获得者海涛！-参加《闪亮新主播》是源于“睡在我上铺的兄弟”？为了参加比赛做了哪些努力？-为什么小时候会想当主持人？海涛：长大了才明白当歌手才最方便！-聊聊刚到快本时的慌张——我张不开嘴，我跟不上遛 以及之后的改变成长-当时录制之外，会和大本营的哥哥姐姐做些啥？-如此开朗、自来熟的海涛小时候却是腼腆、不爱说话、唱歌都要背对观众？-再聊聊另一个身份——当演员，当时是如何演上《开心聊斋三生plus》的？re完台词发现自己“稀碎”？为什么会喜欢演话剧？-做演员和主持人都会面临同样大的压力，海涛会如何处理这种压力？如何面对被误解的压力？-海涛的2025年：和大妈们一起跳广场舞、在伦敦街头卖炸鸡送外卖，带200杯奶茶跟留子同学们一起玩城市躲猫猫——为什么这么喜欢和陌生人建立连接？但如果遇到扫兴的人该怎么办呢？最近一次内耗是什么时候？-2026年有什么新的目标和计划？欢迎收听本期播客！【关于我们】�收看无聊斋视频内容？关注微博、小红书、B站、抖音：@无聊斋�投稿成为无聊斋嘉宾？公众号关注「无聊斋」回复“投稿”�来参与线下录制？公众号关注「无聊斋」会有不定期观众招募掉落�想加入无聊斋听友群？关注 @无聊斋 小红书，加入首页听友群�商务合作？欢迎发送邮件至 [email protected]️制作：婧文️剪辑：小天

身后身是无聊斋的一档「访谈公众人物」的栏目。看得到眼前路，也要想起身后身。那些在我们视野中光彩亮丽的人，在这里说出他们背后不为人知的新鲜故事。本期主播：刘旸教主、六兽本期嘉宾：「天才捕手FM」主播猛哥本期身后身，我们邀请到了播客「天才捕手FM」的主播猛哥！猛哥在自己的播客里，会与来自不同行业的带劲儿的、新奇的职业者对话，聊聊他们的新鲜故事，包括但不限于——刑警探案、法医验尸、盗墓、器官捐献协调员、宠物律师、厌食症中心领吃员、宠物墓碑师等等。今天这期播客，我们就对话对话这些职业的猛哥，聊聊他采访这些天才职业的经历和感受，本期播客包含以下内容——-打捞 100 个带劲的职业故事……是10000个！怎么上来就打折了！-那到底什么职业才算是「带劲儿的天才职业」？立刻举例三期会是？-这些职业这么不相关、这么天马行空，都是咋联系上的？联系上之后又如何筛选真伪？-聊聊录的第一期——大侦探赵赶鹅，录制中途因公离开？录完之后还在深夜走进北京胡同……？真·沉浸式播客！-刑警探案、法医验尸、盗墓、灵异故事……做这播客是不是首先得有胆儿啊？-录天才捕手，印象里最吓人的故事和最好笑的故事分别是？-聊聊宠物通灵师这个天才职业-有哪些常见职业胆意料之外的故事？-聊聊和柱子哥的那期《柱子哥的赛博墓碑》-为了找选题，在清明节前跑了趟墓地？-录播客前，猛哥会如何与嘉宾破冰？录制过程中遇到想问但不敢问的问题该怎么办？录了但没法播的要怎么办？-对每一个创作者的灵魂提问：如何应对网络评价？-聊聊作为「播客创作者」的心得感受-抛开所有现实限制，采访过的所有职业里任选，猛哥会做什么职业？如果今天就录最后一期，猛哥会录什么职业？欢迎收听本期播客！另外，由猛哥编著的全新套装图书《干点有意思的事：天才职业者访谈》已经上市啦！干点有意思的事？是一种状态，是专注、热爱、探索未知所带来的巨大精神满足！天才职业者？那些专注改变世界角落的平凡者就是天才职业者！希望大家通过看别人工作中的「有意思时刻」，体验人生的千万种可能，找到答案和勇气！欢迎大家在各大平台搜索「干点有意思的事」购买！【关于我们】�收看无聊斋视频内容？关注微博、小红书、B站、抖音：@无聊斋�投稿成为无聊斋嘉宾？公众号关注「无聊斋」回复“投稿”�来参与线下录制？公众号关注「无聊斋」会有不定期观众招募掉落�想加入无聊斋听友群？关注 @无聊斋 小红书，加入首页听友群�商务合作？欢迎发送邮件至 [email protected]️制作：婧文️剪辑：小天

本期主播：刘旸教主、六兽本期嘉宾：猛哥（播客天才捕手主播）、单口喜剧演员李酌妍、钱婧（播客钱婧老师的会客厅主播）本期老友闲谈，我们找了几个以讲话/聊天/采访为主业的朋友，借由前段时间的一个热点事件——章泽天刘嘉玲对谈，来聊聊和人聊天/采访时的小方法。本期播客并不是对章泽天采访刘嘉玲节目的点评或指导，仅是作为播客同行以及日常与人聊天的普通人，我们来聊聊自己在讲话/采访时会遇到的难题和故事，分析分析网络上的争议点，群策群力想想平时怎么能与别人舒服地聊天！本期包含以下内容——-本期的五位朋友如何破冰？李酌妍：#%¥%&…* 猛哥：这还破啥冰了！这直接破防了！-第二个难题：如何让章泽天刘嘉玲听到我们这期播客？喂？是京东客服吗？-聊聊网络上对于这期访谈的一些争议点-所谓“富太太客厅”感觉要怎么破？李酌妍：你上人家不得拎箱牛奶啊！-如果你采访刘嘉玲，你第一个问题会问她什么？-当刘嘉玲提到“9楼是张国荣，我们有很难忘的memories”，我们要不要cue到挚友回忆和生死离别？李酌妍：要不先问memories怎么拼？-如何与行业内成熟的人，聊ta刚入行时的经历？猛哥：那你外地人来港漂，你当时社有没有社保啊？-“海拔3000米的一朵花”，究竟为什么会让一些人反感？-采访名人也好、与人聊天也好，遇到想问但不敢问的问题该怎么办？遇到很难接的话该怎么接？-如果刘嘉玲跟你说，她觉得自己没有代表作，你会说什么？-与人聊天，最重要的是不卑不亢。猛哥：啊咋滴啊，你50 岁就押不上韵了？-聊聊几位主播日常生活里，与人走心聊天的经历-不考虑任何因素，大家现在最想采访的是谁？最想问什么问题？欢迎收听本期播客！【关于我们】�收看无聊斋视频内容？关注微博、小红书、B站、抖音：@无聊斋�投稿成为无聊斋嘉宾？公众号关注「无聊斋」回复“投稿”�来参与线下录制？公众号关注「无聊斋」会有不定期观众招募掉落�想加入无聊斋听友群？关注 @无聊斋 小红书，加入首页听友群�商务合作？欢迎发送邮件至 [email protected]️制作：婧文️剪辑：小天

【本期阵容】主持人：赖铭佳刘旸教主队：刘旸教主、宁家宇、莫得意六兽队：六兽、李梦杰、浩楠听众朋友们过年好！本期是无聊斋2026春节联欢晚会的音频版。我们组了一期春晚纯游戏场，这次不是传统聊天，而是玩游戏陪大家过新年！但也正因此，本期音频版会有信息折损（以及音质也与以往不同），仅作为惊喜加更，所以还是建议感兴趣的朋友可以在微博、小红书、抖音、B站、腾讯、爱奇艺搜索「无聊斋」，观看视频版春晚！【关于我们】�收看无聊斋视频内容？关注微博、小红书、B站、抖音：@无聊斋�投稿成为无聊斋嘉宾？公众号关注「无聊斋」回复“投稿”�来参与线下录制？公众号关注「无聊斋」会有不定期观众招募掉落�想加入无聊斋听友群？关注 @无聊斋 小红书，加入首页听友群�商务合作？欢迎发送邮件至 [email protected]️制作：婧文️剪辑：小天

本期主播：刘旸教主、六兽、莫得意、浩楠诶！今天不是周日吗！怎么无聊斋更新了！那是因为，2.16（周一）中午12点，将会有一期惊喜加更！那就是——无聊斋2026春节联欢晚会（视频版）！大家可以先在微博、小红书、抖音、B站、腾讯、爱奇艺、优酷关注一下「无聊斋」哟，请一定认准黑底白字的无聊斋头像哦！我们2.16（周一）中午12点见！无聊斋陪大家热热闹闹迎新年！（春晚音频版也将同步上线播客平台）「见面聊聊」是无聊斋的一档线下带观众录制的栏目，生活的本质是喜剧，用喜剧的方式聊聊生活！这期是无聊斋新年特辑，值此新春佳节之际，无聊斋给各位拜年啦！那么这期呢，我们想聊聊居家生活、智能生活、省钱、养生、情绪管理等方面的小妙招，在年前最后一天分享给大家，新的一年咱们一起提升生活幸福感！本期包含以下内容——-搭配还能靠实图？洗碗博主、停车博主，这小妙招啊你还得学！-ADHD刷牙法、手机相册整理、健身私教篮、家用工具箱、垃圾夹妙用、子母扣，果然小妙招还得靠群策群力！-听众生活妙招投稿速览：给灶台搓澡、自制磨砂膏、重油污处理（附记忆力提升大法）、水油焖菜懒人大法、搬家神器-开发智能生活，享受便捷人生！读书app、全屋“电子奴隶”、门窗传感器、二手平台妙用、智能ai电子助理、专注app、自动窗帘机、自动浇花机器、轻松无障碍app，该说不说，智能这玩意就是好！注：00:56:03提到的APP为「问题盒子」-省钱小妙招大分享，新的一年必将抠门进行到底！积分兑换、香薰瓶创意改造、在家种地、口罩妙用、购物平台/各类会员薅羊毛妙招、买东西之前先去要？教主的冤大头小妙招？来这个就别分享了！-养生&情绪管理小妙招：浩楠凌晨3点出门散步（朋友们这个真别学！）、六兽的养生阿贝贝、莫莫的晒背分享、教主的护嗓妙招！-听众养生妙招投稿速览：缓解头痛妙招、AI陪聊大法、专门研究代谢的科研人来分享养生妙招以及终极气场大法来了！新的一年！一切发生皆有利于我，所有的好运都在向我袭来！欢迎收听本期播客！【关于我们】�收看无聊斋视频内容？关注微博、小红书、B站、抖音：@无聊斋�投稿成为无聊斋嘉宾？公众号关注「无聊斋」回复“投稿”�来参与线下录制？公众号关注「无聊斋」会有不定期观众招募掉落�想加入无聊斋听友群？关注 @无聊斋 小红书，加入首页听友群�商务合作？欢迎发送邮件至 [email protected]️制作：婧文️剪辑：小天

本期主播：刘旸教主、六兽、婧文好久不见的对谈！上次对谈还是第300期……时光时光慢些吧！！（什吗？！）这期准备了一些小问题，来问问教主和六兽。朋友们如果有什么想问两位的，也可以在评论区提问！两位会不定期掉落来回答一下～本期包含以下内容——-如果你们以后一人有一本自传，里面提到这几年，那它会是____的几年呢？如果做成一部电影的话，这几年会出现在哪个时间点呢？-这几年在性格上发生了哪些变化？-经历了这几年之后，什么东西被放弃？什么东西还在坚持？-两位这几年的胜利结算画面是什么？-这几年里，最迷茫的时刻是？-这几年的作品里，有哪些时候是真正“写进去了”或“演进去了”？-这几年下来，你面对评价时的心态，有了哪些变化？-有什么想和喜剧同行们分享的吗？-如果不考虑传播率影响力这些数据，现在有一个非竞技类喜剧综艺找你们，你们还会参加吗？-问问六兽：乐园教主在台上划火柴的时候，你坐在台下哭了，哭的时候脑子里闪回的是什么画面？做编剧这几年，会在某些时刻觉得不满足、“要不我也演”吗？现在做电影编剧是受到这几年的影响吗？-问问教主：以前只讲单口 现在更多表演了，表演这个事儿里有哪些是你没想象过的奇妙体验？去年参加节目时说没有遗憾了，那今年会有遗憾吗？这几年有什么印象深刻的温暖画面吗？-最后一个问题：这几年，你尽兴吗？欢迎收听本期播客！【关于我们】�收看无聊斋视频内容？关注微博、小红书、B站、抖音：@无聊斋�投稿成为无聊斋嘉宾？公众号关注「无聊斋」回复“投稿”�来参与线下录制？公众号关注「无聊斋」会有不定期观众招募掉落�想加入无聊斋听友群？关注 @无聊斋 小红书，加入首页听友群�商务合作？欢迎发送邮件至 [email protected]️制作：婧文️剪辑：小天

本期主播：刘旸教主、六兽本期嘉宾：《喜人奇妙夜2》选手张呈、雷淞然；编剧刘三瞳本期「喜夜群英会」栏目继续，百忙之中终终又于于和小力士以及三瞳碰上了！聊聊小力士的喜剧之路和创作心得。本期包含以下内容——-教主（咬牙切齿版）：帅哥得冠军就是不一样啊！-张呈最早是以编剧身份回到喜夜？那明年小力士还会参赛吗？-如果小力士有自己的自传，写进自传的作品会是哪一个？演的最爽的一场戏是哪一个？最贴合自己的角色？是自己心魔的一个作品？最喜欢的吐槽台词？-新中式漫才、南北结合漫才、狗喜剧、旧梦底……来老师真别再发明了老师！-聊聊创排趣事：本地人捡钱？四赛段必出精品？矿工的前身是股票交易所？聊聊《破风》《两兄弟牛排店》《这个杀手特别冷》 张呈雷子控诉治良和松导临上台前改戏，上一边子去吧！-高考考四年、喜人参加四年，但在生活里张呈其实又没什么想要的？雷导：但他一要就是大的-回忆起高考四年，两位最先想到什么画面？两位相信“努力就有用”这句话吗？想和努力之神说什么话？-聊聊雷子考中戏的经历！他这人啊他容易被架！-一句话概括雷子的性格：诶！这人脾气来得快，去的也这么快吗？！-阳光果粒橙金句频出：别美化你没走的那条路；虽然失败但我不会否定我之前做过的所有努力；暴风雪只能压四年是因为人的寿命是有限的这个事情不知道大家知不知道？-聊聊“太子”：通过自嘲，我让这个东西变成了我暂时留在这里的门票。教主：张呈！这种坎你都能迈过去！-俩天真小孩到青春期了？聊聊他人观察到的小力士的变化-聊聊雷导：雷子身上有哪些‘雷导“风范？为什么今年想做小人物的故事？-雷子从客串的《误杀2》《消失的她》到主演《猎豹》，不儿，你说那词儿本儿里到底有没有啊！-张呈《扫毒风暴》顺风顺水顺财神是即兴发挥的？-回忆一下以前拍戏不自信的时候，顺便透露一下两位的待播作品？-明年的愿望和期待？给5年后的自己留一句话？欢迎收听本期播客！【关于我们】�收看无聊斋视频内容？关注微博、小红书、B站、抖音：@无聊斋�投稿成为无聊斋嘉宾？公众号关注「无聊斋」回复“投稿”�来参与线下录制？公众号关注「无聊斋」会有不定期观众招募掉落�想加入无聊斋听友群？关注 @无聊斋 小红书，加入首页听友群�商务合作？欢迎发送邮件至 [email protected]️制作：婧文️剪辑：小天

本期主播：刘旸教主、六兽本期嘉宾：《喜人奇妙夜2》选手蒋龙、张弛本期「喜夜群英会」栏目继续，正好在江苏春晚遇到了逐梦亚军组合，在排练的间隙录一下子！聊聊好久不见的逐梦亚军都在忙些什么。本期包含以下内容——-听说最近张弛在研究穿搭美甲？还有了新偶像？咱时尚度拉满了！-听说最近蒋龙开始认真做饭了？老厨子还报名过《拜托了！冰箱》做了道“虾扯蛋”？-澡堂、乌镇戏剧节，聊聊俩人被人认出来的“社死经历”！-逐梦亚军经常回看自己的作品？顺便聊聊《悟空》的“小事故”-从《伯牙绝弦》聊聊搭档默契以及对方不为人知的一个点-教主爆料《X计划》的张弛脆弱时刻-来吧，澄清一下可能被误解的“裂穴”-还是得从《逐梦演艺圈》聊起，在蒋龙心中这是怎样一个作品？听说还有衍生的作品在准备中？-小时候蒋龙就演过戏？来着了朋友们！经典台词还原！小时候是什么契机能演上戏的？9岁就开始走穴？-聊聊蒋龙争取《热烈》的经历、演《狗剩快跑》印象深刻的一场戏-聊聊张弛首次出演电影、演《满江红》的经历：拍戏经验、酒店紧张、对戏紧张，太紧张了！-芜湖！蒋龙最近开始做导演啦！那为啥想做导演？聊聊《大话西游》时的导演蒋龙-提到张弛，那就不得不提到《象人》和音综了！聊聊上音综的感受！以后还会出专辑？-如果形容对方是一个电影，会是什么电影？欢迎收听本期播客！【关于我们】�收看无聊斋视频内容？关注微博、小红书、B站、抖音：@无聊斋�投稿参与见面聊聊/成为无聊斋嘉宾？公众号关注「无聊斋」，回复“见面聊聊”或“投稿”️给老友信箱投稿来信？公众号关注「无聊斋」，回复“老友信箱”�想加入无聊斋听友群？关注 @无聊斋 小红书，加入首页听友群�商务合作？欢迎发送邮件至 [email protected]️制作：婧文️剪辑：小天

本期主播：刘旸教主、石老板、莫得意、浩楠「见面聊聊」是无聊斋的一档线下带观众录制的栏目，生活的本质是喜剧，用喜剧的方式聊聊生活！「见面聊聊」视频卡段会在同名小红书、B站、抖音平台播出，欢迎关注收看！一月一度见面聊聊又见面啦！这期我们先不聊自己个儿的事，我们来聊聊「父母的那些“传奇故事”」。很多时候，我们并不了解自己的父母。他们在年轻的时候，可能会有很多“传奇履历”或“隐藏技能”；而即便是职业普通、职业病就不普通，我们来聊聊那些年我们遭过的父母的职业病！本期包含以下内容——-刘旸教主每日金句1/1：你没成为第一的时候，你就希望成为第一；成为第一的时候，你就希望成为传奇！-无奖竞猜：石老板今天一共说了几次“就靠这个成为第一吗？”-四位主播家庭大公开：教主的体制内“家规”&和裁缝铺的古早渊源、莫莫家的虎女无犬父&论语家规、石老板的经商天才奶奶、浩楠妈妈在迪拜卖盗版碟？-今天这是咋了！无聊斋KTV开业了？咋还包上饺子了？来老师真别唱了来！-观众投稿速览PART1：6 个月端掉抢劫团伙的传奇母亲（提前祝咱妈生日快乐！）、诶这位听众投稿发言咋还新闻播报上了、医科大毕业的父亲看病也用AI？ 妈妈在八十年代也“太太请出图”？父母爱情奇妙缘分！因为奥特曼热播所以参加了特战队？跟着警察父亲去警察局结果把自己铐上了？公证员父亲反侦察能力max！我的缉毒警察父亲是英雄！所有缉毒警察都是英雄！-再聊聊父母的职业病！教主成了教师家庭的卷子质检监督员？石老板成了医生家庭的试药小白鼠？莫莫家因为爸爸搞风水所以一切都归因于风水？浩楠爸爸因为没有职业所以有了职业病？-观众投稿速览PART2：妈妈是老师所以会被其他老师剧透“你快走吧你完了”？数学老师妈妈竟然也是“综艺导演”？内蒙妇科大夫复兴again！医生家庭的洁癖习惯？我的魔术师内科医生父亲？关于一整个宿舍“欺骗”一位善良中医母亲这件事、我的“严格意义上的文邹邹”编辑母亲、会计母亲总结了我十八年的生活费？生在涉密军人家庭的涉密生活？欢迎收听本期播客！【关于我们】�收看无聊斋视频内容？关注微博、小红书、B站、抖音：@无聊斋�投稿参与见面聊聊/成为无聊斋嘉宾？公众号关注「无聊斋」，回复“见面聊聊”或“投稿”️给老友信箱投稿来信？公众号关注「无聊斋」，回复“老友信箱”�想加入无聊斋听友群？关注 @无聊斋 小红书，加入首页听友群�商务合作？欢迎发送邮件至 [email protected]️制作：婧文️剪辑：小天

本期主播：刘旸教主本期嘉宾：《喜人奇妙夜2》选手杨雨光（无奖竞猜：本期杨叔叔喊了多少次教主先生？）本期「喜夜群英会」栏目继续，正好在天津春晚遇上杨叔叔，顺道拉着聊上那么一期！聊聊杨叔叔的6岁从艺史、祖师爷赏饭的各种一发技以及他对做演员的理解！本期包含以下内容——-最近的杨叔叔都在忙些什么？得到行业瞩目喜人奖之后工作上有了什么变化？-聊聊杨叔叔“显老”这件事，大学就被认作学长啦？-喜夜各种名场面还原！丝滑走楼梯究竟是如何炼成的？各国各地方言大模仿，祖师爷纯赏饭啊！-干拔的神聊聊干拔！雨光如何理解干拔-雨光曾在采访中说“自己用生命表演”，为什么会如此热爱表演？-还有谁不知道，杨叔叔竟然6岁学艺、8岁登台？教主：嗯……我8岁的时候……-为什么雨光会随身携带鸳鸯板和快板？-长大后为何又去学了表演？“哎，中国失去了一个男中音！”出生于军官家庭，家里人对从艺这件事怎么看？-如何进入到赖声川上剧场的？面试用脸拿第一也太好笑了！-在上剧场有哪些印象深刻的舞台经历？又学到哪些演戏的方法？-收到过印象深刻的评价是虾系男友？平时不跟人接触的时候会做什么？-玩玩答案之书吧！欢迎收听本期播客！【关于我们】�收看无聊斋视频内容？关注微博、小红书、B站、抖音：@无聊斋�投稿参与见面聊聊/成为无聊斋嘉宾？公众号关注「无聊斋」，回复“见面聊聊”或“投稿”️给老友信箱投稿来信？公众号关注「无聊斋」，回复“老友信箱”�想加入无聊斋听友群？关注 @无聊斋 小红书，加入首页听友群�商务合作？欢迎发送邮件至 [email protected]️制作：婧文️剪辑：小天

本期主播：六兽本期嘉宾：《喜人奇妙夜2》选手刘旸教主（教主你怎么在这一栏！）、松天硕、王建华、李治良本期特别出声嘉宾：《喜人奇妙夜2》选手王继续（感谢王继续复刻“勇敢太监王公公”！）本期「喜夜群英会」栏目继续，我们邀请到了四士同堂小队+非常偶尔讲两句的弹幕担当王继续！聊聊今年回来参加喜夜的感受和这几年的变化。-今年回来参赛，四士2.0和1.0相比有什么变化吗？到底为什么会决定再回来参赛？-当时回来参赛有哪些期待？那个期待最后达成了吗？-什吗？！听说王继续一直试图打入四士内部？怎么一言不合开始吐槽王继续了！-四士会在什么时候、回看自己的哪个作品？自己会在网上搜自己吗？-咋还有人回看狼人杀？你还真别说，教主真去学狼人杀了！-四士同堂今年名场面：干了这杯板蓝根，今日固绝死，愿为诸君战！-正面回应一下，所谓煽情大底四士风，究竟怎么解释？哦原来是“在台上直说game就是四士风”！-再次正面回应一下小骨兵这块“心病”-聊聊春晚演《虎父无犬子》的经历！“怎么我当时演的这么好！但全想不起来了！”-今年的三个作品里，有哪些不同于节目最终版本的 曾用版？首次揭秘《乐园》的版本1234567！-替教主爆料！松天硕背不下来绕口令！-这些年节目全部算上，对四位意义最特别的节目是哪一个？这些年四位演最爽的一个角色是哪一个？最想留住的一瞬间是哪一个？这些年演戏、导戏、写戏方面的变化和成长？-聊聊当年《台下十年功》的结尾处理和王继续今年的“死腿快走”-喜剧之神降临在四士舞台上的时刻？-对李治良预期违背的评价：地狱级别，不顾死活、要不法律管着他他早就……-回到最初的起点～聊聊几位最开始遇见彼此是什么时候？-治良当时为什么会选择学表演？会有哪个时刻觉得“我可以称自己是演员”？最近几年被认出来的好玩的经历？最早的时候还讲过脱口秀？-建华人大学房地产专业为什么又转行做导演？家人是支持还是反对？什么契机来到开心麻花？爸妈第一次看建华的戏是什么时候？接下来是更偏导一点还是更偏演一点？-松岩老师会如何评价天硕的作品？四季节目全勤下来有了怎样的成长？喜剧审美有了什么变化吗？-四位2026年的新年愿望？如果在此刻定下一个十年之约，你觉得10年后的你会是怎样的？欢迎收听本期播客！【关于我们】�收看无聊斋视频内容？关注微博、小红书、B站、抖音：@无聊斋�投稿参与见面聊聊/成为无聊斋嘉宾？公众号关注「无聊斋」，回复“见面聊聊”或“投稿”️给老友信箱投稿来信？公众号关注「无聊斋」，回复“老友信箱”�想加入无聊斋听友群？关注 @无聊斋 小红书，加入首页听友群️制作：婧文️剪辑：小天�商务合作：[email protected]

本期主播：刘旸教主、六兽、宁家宇本期嘉宾：Yuning（小红书：@nnxxnning）今天是非常适配冬天的一期见天地，因为这期我们聊滑雪！我们邀请了Yuning来分享她在国外滑雪的经历、聊聊国外滑雪各地特色以及滑雪带来的治愈时刻！本期包含以下内容——-欧洲有哪些好玩的雪场可以安利一下？如何选择国外的雪场？-国外的雪场和国内的雪场有什么不同？-哪个国家的滑雪场景色最好？-遇到国内同胞大厨、遇到新婚的新娘团、小baby滑雪、聊聊滑雪时遇到的有趣人类！-什吗？！国外竟然还有滑雪假？-滑雪为什么能带来情绪价值？聊聊最热血的一次滑雪经历，没白哭！-聊聊潜水时被美景震撼到的经历-滑雪时还能刷到雪场自带的彩蛋？-在南极北极滑雪是怎样的经历？-在国外滑雪能顺便吃到哪些好吃的、好喝的吗？-滑雪会经历哪些惊险时刻？滑雪需要有哪些装备？-小白、中级选手、大神……给不同滑雪水平的朋友推荐一些雪场吧！欢迎收听本期播客！【关于我们】小红书&B站&抖音搜索「无聊斋」，更多视频内容等你来看！公众号搜索「无聊斋」，关注更多见面聊聊招募&刘旸教主单口喜剧专场巡演信息！想要自荐成为嘉宾？无聊斋公众号回复“投稿”试试！

本期主播：刘旸教主、六兽本期嘉宾：《喜人奇妙夜2》选手高海宝、泰维本期「喜夜群英会」栏目继续，我们邀请到了演员高海宝、泰维两位“喜剧老人”，至于为什么不是喜剧老艺术家，咱节目里聊！本期节目包含以下内容——-其实海维go在本季之前就已经来过很多次了？聊聊那些“喜人错过”的故事-海宝的麻花团综“高光时刻”回顾：吃蒜和乳糖不耐受-海维go的组团小故事和“百岁山”小队？明明有演戏的机会，为什么还来参加喜夜？-聊聊好爸爸泰维的参赛心酸史-为啥海宝老是被“欺负”甚至妈妈打电话说心疼？泰维：他真没有一顿打是白挨的-六兽教主爆料海宝说小话？喜夜里的好笑嘴瓢？海宝总统套真人秀竟然还有后续？？？-喜剧“老人”来做sketch觉得有啥不同？参加workshop最大的感受？-聊聊泰维录《金牌喜剧班》《欢乐喜剧人》时的古早回忆和尴尬经历——即著名的鲁菜张泰维实名制包袱和树妖姥姥的9块9包邮-聊聊海宝从小打快板和大学学曲艺的经历：学快板是因为对门住的是打快板的？海宝小时候上台打快板但忘词也忒好笑了！-聊聊泰维北漂做演员、在大碗做副导演&海宝面试开心麻花 被魏翔老师选中的一瞬间-对于泰维来说有特别意义的经历是《你好，李焕英》？-当几位都有“古早黑历史”的演员聚在一起……你开什么玩笑！-海维go的新年愿望是？欢迎收听本期播客！【关于我们】小红书&B站&抖音搜索「无聊斋」，更多视频内容等你来看！公众号搜索「无聊斋」，关注更多见面聊聊招募&刘旸教主单口喜剧专场巡演信息！想要自荐成为嘉宾？无聊斋公众号回复“投稿”试试！

本期主播：@刘旸教主、@六兽本期嘉宾：《喜人奇妙夜1&2》总制片人李楠楠本期「喜夜群英会」栏目继续，我们邀请到了《喜人奇妙夜1&2》总制片人李楠楠，从幕后节目制作的角度，聊聊喜剧和喜人们！制片人老师请回答——-请当面吐槽一下教主六兽或四士、逐亚兽！（纯粹想看热闹）-很好奇一个喜剧作品从0到1，需要经历哪些流程环节？-经常刷到喜夜展演，那节目组是如何记录展演反馈的呢？0人笑、四分之一人笑是啥意思？-看喜人们经常会被创作卡住没招了，但好像又会在某一刻峰回路转又有招了，有没有印象深刻的峰回路转？-有没有哪个梗，来自创排中的失误或即兴发挥？-经常看喜人说“又是一个极限之夜”，这么多极限之夜里，哪一次最最最最极限？-想问问制片人老师是情绪稳定、擅长情绪管理的人吗？有过崩溃大哭的时候吗？-想问问喜人与节目组在创作上如果有分歧了会怎么办？-去年有阎鹤祥、李丁，今年有高海宝、泰维，这种老喜剧人在做新喜剧的时候，会有哪些优劣势？-想问问这四年节目里，最难搭建的一个景、最简单的一个景分别是什么？-对舞台上的道具设计也很好奇，比如当年《进化论》苹果砸下来是如何实现的？-表白后期组、字幕组！！今年上大分！想问问那些好玩的后期都是怎么设计的？-很好奇导演组的构成，都有啥工种？听说米未团队相当大一部分都是女生？-喜剧综艺现在做了五年四季，今年的毕业大戏，制片人老师自己有什么特别的感觉吗？-今年大家经常讨论大底和煽情，作为总制片人是如何看待这个的呢？-有没有哪个演员们日常的小瞬间，让您觉得特别触动，觉得这群喜剧人们真好？-当时米未为什么决定要做喜剧了？从零开始的时候还听过“两位石老板”的课？-第一年做喜剧时，来报名选拔的人多吗？听说今年海选就有3000+人？-这五年里，在喜剧创作上会有哪些变化？「一个好的喜剧作品」应该具备怎样的特质？欢迎收听本期播客！【关于我们】小红书&B站&抖音搜索「无聊斋」，更多视频内容等你来看！公众号搜索「无聊斋」，关注更多见面聊聊招募&刘旸教主单口喜剧专场巡演信息！想要自荐成为嘉宾？无聊斋公众号回复“投稿”试试！

主播：刘旸教主、六兽、赖铭佳、大刘、莫得意又到了一年一度的年终总结环节！那话不多说，直接开始！本期包含以下内容——三个词形容2025年的自己：怎么教主的任务变成了培养一代又一代心腹了！但喜大普奔！教主终于不较劲了！2025年的新尝试新技能：轻断食我理解，轻断联是什么意思？大刘的新技能是日训 200 公里？！！传出去，六兽现在是大厨了！2025 年最大的改变：怎么三个人都跟头发相关呀！恭喜莫莫克服了分离焦虑！名场面来了！班级里最不擅长学数学的人在教擅长学数学的人如何学数学！2025 年做过的最忠于自己的决定：学会休息！人是需要休息的朋友们！2025年什么带给了我能量：F1赛车、疯狂动物城、演员嘻哈、队友和朋友2025年花的最值的一笔钱：舒舒服服的按摩、攀岩公开课、优速通、整理师、把爸妈送到三亚2025年花的最亏的一笔钱：馊了的英式早餐、开公司、400块的睫毛膏、24小时健身房、2块6的螺纹钢2025年学到的一个道理：接受自己、忠于自己、不要试图维护跟所有人的关系以及小满真胜不了万全！2025年最庆幸自己做了：给家里转钱、养了流浪猫以及欢迎大家在莫得意的社交媒体观看她的新专场《让我来当守护你的星星》！2025年你认为自己的最大成就：也欢迎大家来到线下观看《佳里办》！恭喜莫莫开始学会接受自己！恭喜跟着正经叭叭巡演且同工同酬！恭喜六兽得到了专业上的认可！恭喜教主演了有喜怒哀乐的角色！2025年最开心的一次开怀大笑&最印象深刻的一次泪流满面：看《现在就出发》、后台听到的小破梗；得知大S去世、看到教主在台上划火柴、看到妹妹长大独当一面了2025年度照片请划到shownotes最后查看～2026新年新计划？欢迎收听本期播客！以下是2025年度总结list，也欢迎大家一起总结总结，在评论区聊聊这一年！请先用三个词形容2025年的自己2025年的新尝试或学会的新技能？2025年最大的改变？2025年做过的、“最忠于自己”的决定是什么？2025年什么带给了我能量？2025年花的最值的一笔钱？2025年花的最亏的一笔钱？2025年学到的一个道理？2025年最庆幸自己做了什么？2025年你认为自己的最大成就是什么？2025年最开心的一次开怀大笑是因为什么？2025年最印象深刻的一次泪流满面是因为什么？今年相册里、能代表你的2025年的一张照片？2026年的愿望和计划？本期节目由夸克AI眼镜赞助播出。夸克AI眼镜，不仅搭载阿里巴巴最强模型最佳对话助手千问，覆盖AI问答、出行导航、拍照识价等丰富生活场景，是你的随身超级AI助理和4K超清画质第一视角拍摄神器，而且还是佩戴舒适的新一代潮流单品！夸克AI眼镜现已全新上市两个系列：有阿里巴巴首款自研旗舰并且带双目显示的S1黑色威灵顿框、玳瑁波士顿框，还有搭载最新对话助手千问、让人“智感上头”的G1风尚眉框，欢迎了解选购！【关于我们】小红书&B站&抖音搜索「无聊斋」，更多视频内容等你来看！公众号搜索「无聊斋」，关注更多见面聊聊招募&刘旸教主单口喜剧专场巡演信息！想要自荐成为嘉宾？无聊斋公众号回复“投稿”试试！

首先恭喜班宇老师获得豆瓣2025年度作者！恭喜班宇老师的新作《白象》获得豆瓣2025年度图书榜单年度中国文学（小说类）TOP2！本期主播：刘旸教主、六兽、班宇「创作者对谈」是无聊斋的一档与创作者聊天、分享创作快乐故事的栏目。在这个栏目里，我们会邀请来自各个行业的内容创作者，比如主播、作家、演员、导演、编剧等等，聊聊他们的创作故事和个人经历！本期我们邀请到的是最近刚刚出版了新书《白象》的作家班宇！本期包含以下内容——-什吗？！上次录完东北同乡会，班宇老师就一直搁楼下等着返场呢？！-最近的班宇老师都在忙啥？答：互联网冲浪和听黑胶二人转？好诡异啊！-可太好奇了！一个作家在成为作家之前，当过什么类型的牛马？班宇老师干的活儿还挺杂！-但班宇老师曾因为办公室循环一首歌而辞职？-@各大音综！以后请记得叫班宇老师上节目！他老多话想说了！-可太好奇了+1！作家写书的一天是什么的？作家开始动笔前也会先忙忙这、再忙忙那？-什么时候灵感最旺盛？突然来灵感的时候怎么办？写作卡住的时候要怎么办？写小说到底需要改多少？-写小说会提前确定什么要素？-班宇老师写出“金句”的时候，自己会特别嗨、拍大腿吗？-小说里有哪些人物就是来自现实生活中的人？-班宇老师不看自己已出版的书？那最喜欢看哪种关于书的评论？-聊聊书中的东北元素！班宇老师的书里也太多喜剧技巧了！顺便聊聊看《一颗螺丝钉》的感受吧～-班宇老师担任《漫长的季节》文学策划，但陪聊天？-最近班宇老师读了什么好书？来种种草！欢迎收听本期播客！【关于我们】小红书&B站&抖音搜索「无聊斋」，更多视频内容等你来看！公众号搜索「无聊斋」，关注更多见面聊聊招募&刘旸教主单口喜剧专场巡演信息！想要自荐成为嘉宾？无聊斋公众号回复“投稿”试试！

本期主播：刘旸教主、六兽、宁家宇、莫得意、孟阳「见面聊聊」是无聊斋的一档线下带观众录制的栏目，生活的本质是喜剧，用喜剧的方式聊聊生活！「见面聊聊」视频卡段会在同名小红书、B站、抖音平台播出，欢迎关注收看！一月一度见面聊聊又见面啦！这期我们聊聊「投资自我、对自己好的小行动」，希望2026年大家都可以对自己特！别！好！本期包含以下内容——-今儿这五只燕子，真是叽叽喳喳叽叽喳喳叽叽喳喳！！！-震惊！教主竟然让家宇立刻打车回沈阳？家宇老师今天真是放飞自我了啊……-聊聊主播们最近在生活上有哪些投资自己、对自己好的小方法：恭喜六兽在爱好方面终于有配得感了！家宇老师新音乐技能get?莫莫的穿搭心酸&励志史&被教主冒犯小故事！孟阳的厨房好物分享（没花冤枉钱版）和“冤枉钱分享”！教主的搞穿搭小技巧首分享但当场脱衣服？以及教主的近视眼装ber小故事！-今日OOTD大比拼，谁才是第一名呀～～～-孟阳老师今日共鸣拉满了：谁懂“卸不掉”外卖软件的苦呀！“为什么非要戳破我？你怎么就不能让我体面一下！” -观众生活上投资自我故事速览：超超超值性价比打网球经验分享（内含教主家宇的精彩呈现）！读了200本书那其中哪一本最好笑呀～～～！不儿！“给你一瓶魔法药水”的药水真能自己做而且真有魔法？（小野：哎，怎么头上重重的？）三个月零基础过了法考？好运好运接接！（但怎么所有主播都破防了？）但在抖音学手语也超级厉害哦！！价值2800的心理学课程，今晚一句话概括分享给大家！有好物也有避雷“坏物”——后来被拿来当台灯的光闹钟、以及避雷自己个儿？（怎么主播们现场卖东西啊！）-聊完生活，再聊聊情绪价值层面的投资，毕竟取悦自己特重要：莫莫爱上高难度做饭？孟阳爱上钓鱼冥想？家宇也爱上注重身心灵？六兽的中式梦核小相机分享！-观众情绪价值投资自我故事速览：学习艺术疗愈但画技能五子棋？在小红书学的写感恩日记（这里宁家宇老破防了）！每年欧洲滑雪治愈自己！每个月做慈善和山区小朋友写信聊天！小红书野生安慰师（这里教主也破防了）-聊完生活和心理的投资，再来聊聊真正的投资：莫莫孟阳专业人士的投资心得分享&教主首分享职场心得！欢迎收听本期播客，也非常感谢「红色火箭小程序」对本期节目的大力支持！「红色火箭」是华夏基金旗下专门针对指数投资研究的数据分析和决策辅助工具，微信搜索「红色火箭」即可免费使用！小程序首页点击指数或行业主题进入详情页，就可以查看热点行业信息，比如各行业市场估值水平、新闻动态、行业盈利水平资金流向等专业指标，帮助大家做好投资决策！投资前想搜索信息、消除信息差？就用红色火箭小程序！新的一年希望大家可以多多投资自我，对自己好一点、再好一点！【关于我们】小红书&B站&抖音搜索「无聊斋」，更多视频内容等你来看！公众号搜索「无聊斋」，关注更多见面聊聊招募&刘旸教主单口喜剧专场巡演信息！想要自荐成为嘉宾？无聊斋公众号回复“投稿”试试！

本期主播：@刘旸教主、@六兽本期嘉宾：俞昆（公众号“愚公子”；小红书“俞昆”。动画导演，漫画创作者，以笔名“愚公子”出版过《好像有什么不对劲》《内向游戏》；最新作品《陆地的尽头，是海洋的开始》）见天地回归！这期我们聊一本图像小说《陆地的尽头，是海洋的开始》，这本书记录了作者俞昆用时33天、横跨西班牙、近1000公里的徒步之旅！本期播客包含以下内容——-啥是图像小说？绘本？漫画？连环画？都不是哦～-出于什么人生问题，想到要去西班牙徒步？-聊聊朝圣之路的典故、距离长度、途经点，1000公里的巨大任务量！-横跨西班牙的徒步，到底需要带什么装备？中途有掉过哪些装备？可以邮寄行李吗？-开始徒步还会发护照？还有贝壳“周边”？还可以一路印章？集邮爱好者狂喜！-1000公里徒步，中间会有哪些途径点？住宿问题如何解决？-徒步者们都有哪些不成文的规定或术语？-这一路苦乐参半，有吃到过哪些美食？还受了哪些煎熬？徒步完瘦了多少？-路上遇到过哪些“神奇”路人？这一路上听说过哪些“神奇典故”吗？-有遇到过哪些“心脏都漏了一拍”的美景？有哪些印象深刻的与他人的离别和重逢？-走完徒步之路后，心中的问题有答案了吗？-也聊聊创作！图像小说？那创作的时候先写文字还是先画画？在设计分镜的时候会有哪些小巧思？结尾虚实结合是怎么想到的？-为什么书名叫《陆地的尽头，是海洋的开始》？-漫画创作者最常被问做的事：能给我画个头像吗？-俞昆老师还讲脱口秀？聊聊i人勇闯脱口秀的经历！本期节目由红色火箭小程序赞助播出。「红色火箭」是华夏基金旗下专门针对指数投资研究的数据分析和决策辅助工具，微信搜索「红色火箭」即可免费使用，点击指数或行业主题进入详情页，就可以查看热点行业信息，比如各行业市场估值水平和新闻动态，帮助大家做好投资决策。年底了，红色火箭还为大家准备了1万多个微信红包福利，输入口令「我斧子呢」，即有机会获得微信红包哦！祝大家2026开心快乐心想事成！ 【关于我们】小红书&B站&抖音搜索「无聊斋」，更多视频内容等你来看！公众号搜索「无聊斋」，关注更多见面聊聊招募&刘旸教主单口喜剧专场巡演信息！想要自荐成为嘉宾？无聊斋公众号回复“投稿”试试！

本期主播：@刘旸教主、@六兽、莫得意@独一无二莫得意趁着2025年还没结束，我们来聊点今年的开心事！今天老友信箱的话题就是聊聊「2025年，我的开心事儿！」咱们一起接快乐！接好运！接福气！我这人就是命好！本期播客包含以下内容——-哎！这期怎么回事？咋还“众星云集”的嘞！-先来聊聊三位主播最近的开心事！二舅，醒醒！！！-2025年最嗨的，当然是看演唱会！看演唱会！和看演唱会！-2025年最幸福的，当然是和家人待在一起！旅行！学会做饭！-2025称心如意的，当然是离职！学会拒绝！学会为自己的身体做主！发现自己很厉害！-年末接好运！考试过过过！涨薪接接接！驾照来来来！下一期老友信箱的主题是「推荐你2025年去过的好地方」，比如你去过的好吃的、好玩的、好看的目的地，或者这个目的地治愈了你的心境、感受和情绪。它可以是国内的某个城市小镇，也可以是国外的某个国家城市小镇。我们邀请大家聊一聊：这个目的地你最推荐的吃喝玩乐和地点，以及这个目的地带给你的独特感受或让你有了哪些改变，我们一起弄一个2026旅行小指南！参与方法是：在无聊斋微信公众号对话框输入【老友信箱】，欢迎大家给我们来信~ 我们下期见！【关于我们】小红书&B站&抖音搜索「无聊斋」，更多视频内容等你来看！公众号搜索「无聊斋」，关注更多见面聊聊招募&刘旸教主单口喜剧专场巡演信息！想要自荐成为嘉宾？无聊斋公众号回复“投稿”试试！

本期主播：@刘旸教主、@六兽本期嘉宾：《喜人奇妙夜2》选手孙天宇、蒋易本期「喜夜群英会」栏目继续，我们邀请到了演员孙天宇、演员蒋易，聊聊他们参加几届节目的感受变化和他们从业的经历！本期包含以下内容——-如果用动物比喻性格的话，你们觉得对方像啥动物？-蒋易和天宇是教主六兽的“喜剧白月光”？和现在相比，当年喜剧大赛时候的创作方法有什么不同？-今年两位回来参赛，是想“有个交代”？心态上有了哪些变化？为什么起名叫“摇汞青年”？-聊聊六兽心中关于蒋易的巨大遗憾-聊聊今年摇汞青年生过的大小病，“最后一次讲啦，之后就翻篇了”-《今天不易散伙》为什么选了乐队的形式？前几个作品又为何决定闯入鬼神赛道？-小队今年一共 4 个作品，两人最喜欢哪一个作品？-聊聊蒋易当年参加《今夜百乐门》的经历：如何被发现可以演喜剧的？当时被人认出来的好笑经历-当年参加完一喜，两人的生活和工作方面有了哪些变化？-关于天宇从小就喜欢唱歌并写了很多首歌名很长的歌这件事：大哥懂音乐？热爱！对天宇来说最特别的一首歌是哪首？-震惊！教主的一个提问，竟然让天宇直呼“完了哥，我今天从你这儿出去我感觉我啥也干不了了”，教主：我管你一辈子米饭！-两位为什么会从事演员这个行业？什么时候觉得“我好像真的可以演戏”了？做演员这条路最艰难的时刻？蒋易参演《好东西》是毛遂自荐？-聊聊小时候家里对两位的艺术培养以及蒋易参加的街舞大赛？-翻出一喜时期的采访，聊聊两位这些年的变化和成长-【小游戏环节1】如果此刻成立一个“喜人博物馆”，里面每个小队都有自己的展示位，你要选出摇汞青年的仅一个代表作，放在展示位上循环播放，而且会播放几十年、几百年哦，那个作品是______-【小游戏环节2】玩玩答案之书！欢迎收听本期播客！也请大家多多支持演员孙天宇、演员蒋易！【关于我们】小红书&B站&抖音搜索「无聊斋」，更多视频内容等你来看！公众号搜索「无聊斋」，关注更多见面聊聊招募&刘旸教主单口喜剧专场巡演信息！想要自荐成为嘉宾？无聊斋公众号回复“投稿”试试！

本期主播：@刘旸教主、@六兽本期嘉宾：《喜人奇妙夜2》选手@李梓溪本期「喜夜群英会」栏目继续，我们邀请到了演员李梓溪，聊聊她来到喜夜的契机与感受，以及她个人的工作经历和奇的妙生活经历！本期包含以下内容——-李梓溪舞台剧演过9000场？聊聊多写一个0引发的siu误会！-录完节目的半个多月，梓溪在忙些什么？最近来北京做了些啥？-教主偷偷潜入ok！Boom创排间然后发现了左凌峰的“内卷”小秘密？两个大团加起来只有李梓溪在健身？-本期三个infj绿老头集合！独处充电、超绝J人……聊聊仨人性格上的共同点，评论区的infj也请一起来集合！-聊聊梓溪当导演排戏时的J人时间表规划！-为何决定今年来参加节目？顺便聊聊gap时期在山里训练并且遇见熊的小插曲？在喜夜舞台上表演有哪些特别之处？-最贴近自身性格的角色是《安可》？最喜欢的角色是《忘不了》黑豹？以前也演过一人分饰多角？-创排中印象深刻的好玩事都出在团长身上？-如果在这趟喜夜旅程里选择「你最想记一辈子的时刻」，会是什么？-梓溪是上戏导演系毕业的，那么导戏和演戏更享受哪一个？都导过哪些戏？在剧组和演员相处的日常？-聊聊梓溪演过的作品&演戏时候的有趣事？毕业之后演的第一部戏是什么？是如何演到这个角色的？“嗯，这姑娘挺疯的，来试试戏”-听说梓溪的歌声是唱片级别的？那就不得不「打听」一下了！-聊聊梓溪自己的性格和生活：会因为演出或评论而内耗吗？如何从内耗变成自省？梓溪会如何自省？兴趣爱好都有什么？听说还是收纳&DIY达人？最喜欢的书是什么？欢迎收听本期播客！也请大家多多支持演员李梓溪！【关于我们】小红书&B站&抖音搜索「无聊斋」，更多视频内容等你来看！公众号搜索「无聊斋」，关注更多见面聊聊招募&刘旸教主单口喜剧专场巡演信息！想要自荐成为嘉宾？无聊斋公众号回复“投稿”试试！【关于我们】小红书&B站&抖音搜索「无聊斋」，更多视频内容等你来看！公众号搜索「无聊斋」，关注更多见面聊聊招募&刘旸教主单口喜剧专场巡演信息！想要自荐成为嘉宾？无聊斋公众号回复“投稿”试试！

本期主播：石老板本期嘉宾：电影《我最特别的朋友》编剧&导演王晓丰、演员曾柯琅、演员胡宇这期我们厉害了！一是厉害在今天的代班主播竟然是好久没来的老朋友石老板！二是厉害在石老板竟然参演电影了！当然石老板也不是最重要的（？），最最最重要的是，咱今天要聊一部将在12月5日上映的电影《我最特别的朋友》！电影《我最特别的朋友》由张颂文领衔主演，曾柯琅、王悦伊、陈永胜主演——生活失意的老郑（张颂文饰）与无处可去的亮亮（曾柯琅饰）相遇，老郑意外成为网红，而亮亮成了他身边最坚定的搭档。两人一路同行，也在彼此的生命中照进光芒。但当老郑在流量中逐渐迷失走向失控，这段关系也迎来了前所未有的考验……他们，能否成为彼此最特别的那束光？本期节目，我们集齐了这部电影的编剧&导演以及两位演员，一起聊聊当时拍电影时的有趣经历！本期播客包含以下内容——-什吗？！王晓丰导演其实很早很早之前来过无聊斋？？？-ber！石老板到底啥契机能和张颂文老师拍一个电影哇？！！！（羡慕.jpg）-为什么影片选择在甘肃拍摄？当时的拍摄环境听说很艰苦？-记忆最深刻的食物是“板前料理”？-导演是如何打动张颂文老师出演本片的？-聊聊石老板与张颂文老师的对戏经历！-为什么找到曾柯琅出演本片中的亮亮？曾柯琅剧组偶遇老乡但苦等2小时？-聊聊胡宇兼任本片语言指导、教张颂文、曾柯琅兰州话的经历-聊聊张颂文老师在拍戏时的即兴创作-导演为何要选择这样一个故事、刻画这样一个中年失意者的人物形象？-拍摄过程中最难忘的场景是曾柯琅大雪里躺了两个小时以及张颂文的一镜到底打戏？-回到电影名字，为什么取名叫《我最特别的朋友》，这个特别体现在什么地方？感谢收听本期播客！【关于我们】小红书&B站&抖音搜索「无聊斋」，更多视频内容等你来看！公众号搜索「无聊斋」，关注更多见面聊聊招募&刘旸教主单口喜剧专场巡演信息！想要自荐成为嘉宾？无聊斋公众号回复“投稿”试试！

本期主播：@刘旸教主、@六兽本期嘉宾：《喜人奇妙夜2》选手@朱美吉、@刘思维本期「喜夜群英会」栏目继续更新，我们邀请到了「思念成吉」小队的朱美吉、刘思维，聊聊他们喜剧创作的经历、做演员的经历以及合作的感受！本期包含以下内容——-今年继续参赛，在心态上会有哪些不同？-今年主创的四个本子中，觉得最艰难的是《66号公路》？最顺利的是初舞台作品《史密撕再就业》？《兴帮往事》沾点儿上一季的“小迷信”？《再见爱人》的灵感来源是照片？-聊聊创排的小趣事：沾上思吉就会嘴瓢？兴帮往事喊不齐被导演嫌弃？豪华打戏全靠嘴说？教主展演时ku ku卡痰？美吉雷子质子交换、 “Chinese 功夫”换“不追啦”？-思念成吉的喜剧风格？教主概括的：“冤家喜剧风”-各用一个词形容对方的喜剧风格？最佩服对方的一点是什么？-喜剧之神在思念成吉舞台上最伟大的一次降临是哪一次？演《再见爱人》时美吉身体不适？-作为东北人，思维美吉喜欢看哪些东北喜剧作品？-十人部落的奇妙缘分：教主在地质礼堂看的第一场演出是思维的？美吉看的第一个Sketch是李昕季晔演的？美吉的表演老师是教主合作的演员？美吉治良演过同一部戏且天硕是导演？-聊聊思维美吉的演员经历：思维还是酒吧小歌星？美吉曾考虑过当老师？-聊聊舞台上发生的好笑故事：思维在台上被一根杆打脑袋？美吉在台上假发掉了、直接变“光头”？-参加节目之后被认出来的好笑经历？-看看有无默契！如果此刻成立一个“喜人博物馆”，里面每个小队都有自己的展示位，要选出思念成吉的仅一个代表作，放在展示位上循环播放，而且会播放几十年、几百年，那个作品是_______欢迎收听本期播客！【关于我们】小红书&B站&抖音搜索「无聊斋」，更多视频内容等你来看！公众号搜索「无聊斋」，关注更多见面聊聊招募&刘旸教主单口喜剧专场巡演信息！想要自荐成为嘉宾？无聊斋公众号回复“投稿”试试！

本期主播：@六兽、@大刘、莫得意@独一无二莫得意这期老友信箱我们一共有两个话题，一是「我的勇气可嘉时刻」，二是「生活中的开悟时刻」——-勇敢克服胆怯 自信上台演讲、不再忍耐隔壁邻居的吵闹声、第一次独自海外旅行、公开校园霸凌者的恶行、勇敢制止地铁性骚扰、陪伴猫猫安乐死，让我们一起夸夸这些朋友的勇敢！-找到自己的热爱之事、接受了自己的“敏感”、爱上自己的“三分钟热度”、只保证对自己满意、开始享受当下，让我们一起看看朋友们的这些“我悟了”时刻！下期老友信箱的故事征集主题是“2025年的开心时刻”——虽然现在才11月，但下一期老友信箱播出的时候，2025年应该已经结束了。所以我们想来和大家征集一下，2025年令你最开心的一件事是什么？它可以是一个值得庆祝纪念、有意义的大事，也可以是一个很小的、无意义的快乐瞬间。所以欢迎大家给我们来信！我们一起记住、一起分享这份快乐！参与方法是：在无聊斋微信公众号对话框输入【老友信箱】，欢迎大家给我们来信~ 另外，如果您想成为节目嘉宾，分享新奇的经历，来到录音间与我们面对面一起录制，也欢迎投稿，方法是：在无聊斋微信公众号对话框输入【投稿】~我们下期见！【关于我们】小红书&B站&抖音搜索「无聊斋」，更多视频内容等你来看！公众号搜索「无聊斋」，关注更多见面聊聊招募&刘旸教主单口喜剧专场巡演信息！想要自荐成为嘉宾？无聊斋公众号回复“投稿”试试！

本期主播：@刘旸教主、@六兽本期嘉宾：《喜人奇妙夜2》选手@王继续、@李昕季晔本期是「喜夜群英会」栏目的第一期，我们邀请到了「晔乎不老王？晔乎！」小队、搂饭小子小队、饕餮小队的王继续、李昕季晔，聊聊他们喜剧创作的经历、做演员的经历以及小时候的趣事！本期包含以下内容——-来自刘家村的王继续？别怀疑，那就全对！-聊聊《逃离疯人院》和《西楚霸亡》的创作过程——最初的版本、最初的效果、唱高音名场面、演出中掉胡子故事-回忆回忆俩人的组队故事，但怎么这么多版本啊喂！-《太白金星有点烦》三人组集合！怎么演太白也掉过胡子啊！-对彼此的初印象和现印象？han han maker & city fat boy-聊聊王继续&刘旸教主的兴帮往事（？）-东北老式小孩李昕季晔的东北喜剧内核——“不用你教，不用你背，看完春晚马上就会”-既然第一次来，那咱就从头开始聊！聊聊王继续、李昕季晔的大学专业、就业历史-聊聊王继续的精彩个人史：六一晚会表演节目、玩整蛊游戏但0人笑、玩空竹的荒诞故事-聊聊李昕季晔的精彩个人史：小时候读私塾？长大后的劝学直播间&金牌雪糕销售-两位演过的最难的角色是什么？喜剧之神降临的时刻是怎样的？今年喜夜最喜欢的梗？收到过的让自己很幸福的评价？欢迎收听本期播客！【关于我们】小红书&B站&抖音搜索「无聊斋」，更多视频内容等你来看！公众号搜索「无聊斋」，关注更多见面聊聊招募&刘旸教主单口喜剧专场巡演信息！想要自荐成为嘉宾？无聊斋公众号回复“投稿”试试！

本期主播：@刘旸教主、@六兽本期嘉宾：@许桐楷（北京大学口腔医院综合二科及国合门诊部 口腔全科医师）本期是「不无聊的知识增加了！」栏目的最新一期。「不无聊的知识增加了！」是无聊斋的一档趣味科普栏目，我们会邀请某一领域内的专家/学者/老师/从业者，用轻松幽默的方式做好知识科普，学知识也可以不无聊、很有趣哦！（小宇宙用户可点击 内容专题 收听本栏目往期内容）这期老嘉宾许桐楷许医生返场！上一次许医生与我们聊了他做牙医的经历，这一次我们邀请他返场，做一期牙齿健康趣味科普，我们一起学习学习如何护理好自己的牙齿！本期包含以下内容——-电动牙刷和普通牙刷哪个更好？究竟好在哪里？冲牙器是必需品吗？-漱口水是必需品吗？使用漱口水会像网上说的那样“破坏口腔菌群”吗？漱口水正确的使用方法是什么？-市里的牙膏琳琅满目，我们买牙膏的时候应该注意哪些成分？-近几年还流行一种美白牙贴，说是贴上半小时后牙齿就能变白，美白牙贴是真的安全有效还是只是智商税？-有智齿但没疼过需要拔掉吗？拔智齿可以改变脸型吗？-洗牙是必须要做的吗？什么频率比较合适？不洗牙会导致哪些问题？-做过正畸后，需要终生佩戴保持器吗？不佩戴的话会恢复到原来的状态吗？现在很多人说正畸要从小做起，真的有这个必要吗？-为什么牙缝会慢慢出现、慢慢变大？洗牙真的会让牙缝变大吗？-近几年很多人也开始做牙贴面，贴面会有什么“坑”吗？什么情况下适合贴面？-从牙医角度，操作/治疗起来让牙医头大的情况有哪些？-小孩的日常牙齿护理需要注意哪些问题？小孩很容易出现牙外伤，此时应该如何快速急救？-震惊！牙齿健康竟然与其他28种身体疾病相关？-成为牙医之后，生活里会有哪些“职业病”？-有哪些日常护理牙齿的tips可以分享给听众朋友？欢迎收听本期播客！【关于我们】小红书&B站&抖音搜索「无聊斋」，更多视频内容等你来看！公众号搜索「无聊斋」，关注更多见面聊聊招募&刘旸教主单口喜剧专场巡演信息！想要自荐成为嘉宾？无聊斋公众号回复“投稿”试试！

本期主播：@刘旸教主、@六兽、@班宇、@梁彦增、@林简七「见面聊聊」是无聊斋的一档线下带观众录制的栏目，生活的本质是喜剧，用喜剧的方式聊聊生活！「见面聊聊」视频卡段会在同名小红书、B站、抖音平台播出，欢迎关注收看！好久没录见面聊聊！也好久没录同乡会！正好又赶上班宇老师驾到！那就见面聊聊一期东北同乡会、聊聊咱大东北的好吃的好喝的好玩的以及童年回忆！本期包含以下内容——-游戏环节：东北话翻译器！隔路、幸应、着紧蹦子、五脊六兽、布拉吉、笆篱子、yu zuo，主播&听众一起猜猜猜！但怎么还整上法语区和德语区了呢！-主播来安利黑辽美食！无糖版东北雪糕、羊拐脖、鸡架子、东北正宗过桥电线、麻辣盆、辣鱼，光是听听就开始馋了！-东北烧烤battle一下（peace版）？真是各有各的好吃啊！-主播来安利黑辽景点！哎不是说景点吗？怎么安利上网咖、台球厅、洗浴中心了？-本期又名《林简七抚顺事件脱敏训练》，伤害林简七+1+1+1再+1！-本期还又名《你们没把教主当东北人，更没把他当人》？-听众安利黑吉辽美食速览！伊春中专蛤蟆虽迟但到！番茄&原味锅包肉打一架！【黑】老太太热面、伊春炒林蛙、铁锅炖大鹅、坑烤、大头梨、蓝莓……【吉】煎粉、泉阳泉水、珲春帝王蟹、苹果梨、朝鲜打糕、鸭绿江咸鸭蛋、东北正宗四川麻辣烫、喝的吴京（？？？）……【辽】南果梨、海城馅饼、冷面夹臭豆腐、海肠捞饭、700 CC、QQ 鸡架、辣串……-听众安利黑吉辽景点速览！对的教主北极村里面就是会有圣诞老人的！【黑】漠河舞厅、北极村、龙凤湿地、北山公园……【吉】雾凇、吉林乌拉、满族文化博物馆……【辽】二一九公园、“上水库、下大坑、进监狱、学雷锋”、皇家极地海洋世界、星海广场……-主播&观众的童年回忆杀：打pia唧、玩嘎拉哈、自驾41天回佳木斯传奇故事？？-长大之后与东北相关的记忆：小梁的一个一个又一个车祸故事……林简七的“一个老头老太太”魔幻故事……试戏时的东北口音故事、刻在东北人DNA里的雪糕菇娘和玩雪-既然班宇老师来了，我们就得聊聊东北文学！聊聊新书《白象》以及听众们的“读后感”！-主播们浅代表一下家乡文旅，诚邀各位来东北玩！欢迎收听本期播客！也欢迎大家多多支持班宇老师的新书《白象》！《白象》是班宇最新中短篇小说集，故事在时代变迁与地域褶皱中展开，聚焦一群在生活洪流中浮沉的人：返城知青、下岗工人、边缘徘徊者……如果你的人生也被“卡住”了，没关系，就这么出发吧，上升的路和下降的路都是同一条路。【关于我们】小红书：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”

本期主播：@刘旸教主、@六兽本期嘉宾：梁鸿（作家，学者，中国⼈⺠⼤学⽂学院教授。出版过⾮虚构⽂学作品“梁庄三部曲”——《梁庄⼗年》《出梁庄记》《中国在梁庄》本期是「无聊创口贴」栏目的最新一期，是关于作家梁鸿的新书《要有光》。这本书聚焦那些被困住的孩⼦们，⽐如因为情绪问题⽽失学休学在家的孩⼦、在退学和抑郁边缘挣扎的孩⼦。梁鸿⽤了三年时间，⾛进家庭、学校、社会教育机构和精神医疗机构，沉浸式采访孩⼦、⽗⺟、教师、医⽣与⼼理咨询师，试图呈现出当代中国⻘少年的⼼理图景。所以这一期，我们就来和梁鸿老师聊聊她在调查中观察到的青少年心理健康现状、调查中亲身经历的故事，聊聊我们的童年家庭创伤究竟来自哪里？本期包含以下内容——-决心投入时间和精力调查青少年心理健康，源自一份好奇——为什么我们的孩子生病了？-很多对孩子开的“玩笑话”，实际上是没有把孩子当作真正的个体去看待-调查过程最艰难的时刻：看到调查对象的艰难本身-调查中感觉无法进入调查对象内心的时刻：“他像被悬置在一个地方，没有任何的土壤”-“我们的孩子似乎没有发呆的时间，但是无意义的生活，本身也是一种‘意义’啊”-书名如何从《别吹灭那光》变成《要有光》？这里的“光”究竟是指什么？-调查过程中的“有光”瞬间：“她给我了自己烘焙的小饼干和一束花，再也没有比这更美好的事情了”-“她自己说为什么她接受我的采访，她说我希望我的故事让别人听到，如果能够给别人一点信心，我会非常开心。”-家长在青少年心理健康方面究竟应该如何作为？-⽬前我们的教育系统⾥，已有哪些机制来关注⻘少年⼼理健康问题？还有哪些⽋缺的？-相⽐于成年⼈，⻘少年⼼理问题的治疗会遇到哪些特别的难题？-《要有光》这本书的写作花了多久时间？写作过程中会遇到哪些难题？-为什么会选择这种需要投入高精力的⽥野调查方式来写作？-如果我们的听众中，有正在类似困境中挣扎的⽗⺟，梁鸿老师最想对他们说的话是？希望本期播客可以帮助到有需要的家长们，也希望虽不是家长角色但同样经历过童年创伤的你，今后可以被好好听见。欢迎收听本期播客。小红书&B站&微博：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”

本期主播：@六兽、莫得意@独一无二莫得意、婧文正式步入秋天啦，那我们今天就来聊聊「关于秋天的记忆」——你有哪些与秋天相关的、印象深刻的一件事或一个人？或者你想推荐哪一个与秋天相关的影视作品或书籍？为什么会推荐它？或者你心中“最秋天”的味道或气味是什么？【下期老友信箱的故事征集主题是“我悟了”时刻，听众朋友们可以根据主题投稿，投稿方式：在无聊斋微信公众号对话框输入“老友信箱”即可，欢迎大家给我们来信！】下期主题介绍：下一期，我们想聊聊生活中那些突然“我悟了”的时刻。可能是因为亲身经历了某件事、看到了某些人的举动，可能是看了某本书、某个作品、听了某期播客或者读到了某句话，也可能是做家务时的灵机一动，那一刻你突然明白了某个道理，然后突然通透了、开悟了、想通了，比如不再年龄焦虑、不再逼迫自己改变、开始学着对自己好一点。我们想聊聊人生的这些觉醒时刻，是什么契机让你突然醒悟，醒悟了哪些道理，以及在醒悟后有哪些变化和影响？欢迎与我们分享！参与方法是：在无聊斋微信公众号对话框输入【老友信箱】，欢迎大家给我们来信~ 另外，如果您想成为节目嘉宾，分享新奇的经历，来到录音间与我们面对面一起录制，也欢迎投稿，方法是：在无聊斋微信公众号对话框输入【投稿】~我们下期见！ 【关于我们】小红书：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”

本期主播：@刘旸教主、浩楠@宅天帝是浩楠吧本期嘉宾：@晓晨兽（毕业十八年，从事漫画行业十四年，转动画行业四年，代表作《开封奇谈——这个包公不太行》（同名剧集由李川主演）、《花汐与眠王》这期「浮世绘」，我们邀请了漫画家晓晨兽，聊聊她做漫画家一路的新奇经历！本期包含以下内容——-小时候看了哆啦a梦之后开始学国画？-成为职业漫画家前还画过同人漫画、还和作者成为了好友？-由于不露脸，晓晨兽还被人在应聘时冒充过？-如何走上职业漫画师这条路？如何和家里斗智斗勇？-聊聊漫画创作？分镜脚本是如何写出来的？漫画家如何保证角色从头到尾都长一个样子？对着电脑使相、看着人体雕塑发呆？漫画家们画画的时候会做些什么？-长篇漫画《开封奇谈》被改编成了剧集，还由李川主演？晓晨兽：李川是喜剧吴彦祖！-漫画作者本人在片场，但被“到处驱逐”？聊聊片场的好玩事！-除了改编之外，还有哪些梦想成真的好事？离五月天半米、jump大厦见到尾田老师的编辑并见到手稿-病房里《照顾》出车祸的同事漫画家《狐妖小红娘》作者小新（如果你称之为“照顾”的话……-漫画家也想讲脱口秀？期待未来在舞台上见到晓晨兽！欢迎收听本期播客！【关于我们】小红书：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”

致首次收听「见面聊聊」的听众：「见面聊聊」是无聊斋带观众线下录制的栏目，是的！无聊斋也是会带观众录制的哦！我们会不定期在「无聊斋」�号发起招募，想来参与录制的朋友请多多关注！生活的本质是喜剧，我们一起用喜剧的方式聊聊生活！本期主播：史炎@史炎nacl、大盆@好大一个盆儿、@吕东@你的大宝侄儿、@刘旸教主欢迎来到由无聊斋主办的首届喜剧播客吐槽大会！这期我们集齐了著名播客《不开玩笑》《正经叭叭》《谐星聊天会》的三位主播，一起相互吐槽、被听友当面吐槽、和听友们聊聊听播客的回忆。本期节目包含以下内容：· 怎么上来就吐槽？！教主：啊？这期不是从头就开始骂嘛？· 游戏环节1：接力定义赛！请用接力的方式，一句话介绍另一档播客（请把恶意传递下去！）· 游戏环节2：「当然了！」小游戏  哎？不是攻击播客吗？怎么直接人身攻击了？· 游戏环节3：「你有我没有」小游戏，battle一下自家播客的绝对骄傲！· 游戏环节4：自家播客其他主播寄语，长公主依旧稳定发挥！· 提问：各位主播认为自己在自家节目中是什么担当？还怪有自知之明嘞各位！· 吐槽正式开始！请对任意一档播客发起攻击！（反正有什么脏话骂上海那档播客就好了呀～～～）· 史炎老师才华横溢，用各大播客节目造句，这文化水平真是不开玩笑呀！· 吕东吐槽力大爆发，怎么有一秒好像看到翟佳宁了！！· 六兽吐槽不开玩笑，怎么把教主也骂了？！· 主播请回答来自听众朋友们的犀犀利利的吐槽！（内部梗、嘉宾设置、选题、线上线下区别、剪辑、筛选投稿……）· 播客回忆杀，主播们关于录播客印象最深的经历：丢素材、机器bug、“怀念”选题、“死亡”选题、见天地系列· 听众朋友的播客回忆杀小故事：听完播客决定去博物馆、去旅行；听六兽的播客发言后决定分手（？）、听播客结识好朋友、i人在小宇宙漫游日的奇特体验最后祝所有、每一档播客越办越好，祝每一位听众快乐！感谢收听本期播客！

本期主播：@刘旸教主、@大刘、莫得意@独一无二莫得意本期的故事征集主题是「恢复能量小妙招」——“活人微死”，似乎是现代人的常态，没有人可以做到时刻满电。那么，在没电的日子里，你会做哪些事来给自己充电、恢复能量？这件事为什么可以给你充上电？它可以是任何事，欢迎投稿你的充电指南，我们一起交换生命力、原地回血！【下期老友信箱主题共两个，听众朋友们可以根据下述两主题投稿，投稿方式：在无聊斋微信公众号对话框输入“老友信箱”即可，欢迎大家给我们来信！】主题一：关于秋天的记忆不知不觉，已经入秋。也不知道为什么，提到秋天，总能联想到“回忆”这个词。那么这次，我们就来聊聊关于秋天的记忆——你有哪些与秋天相关的、印象深刻的一件事或一个人？或者你想推荐哪一个与秋天相关的影视作品或书籍？为什么会推荐它？或者你心中“最秋天”的味道是什么？欢迎投稿与我们分享！我们一起开启这个秋天！主题二：我的“勇气可嘉”时刻勇敢表达爱一个人、勇敢拒绝别人、勇敢为自己发声、勇敢维护正义、勇敢决心做一件事、勇敢独自旅行、勇敢去一次鬼屋……这一次我们想和你一起夸夸你的勇敢，欢迎和我们分享你做过的最有勇气的事！参与方法是：在无聊斋微信公众号对话框输入【老友信箱】，欢迎大家给我们来信~ 另外，如果您想成为节目嘉宾，分享新奇的经历，来到录音间与我们面对面一起录制，也欢迎投稿，方法是：在无聊斋微信公众号对话框输入【投稿】~我们下期见！ 【关于我们】小红书：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”

本期主播：依旧是 @刘旸教主 寄己个儿聊喜剧版块这周继续！这期我们来聊聊喜剧理念、喜剧审美、喜剧综艺方面的小问题～-脱口秀的重点是表达还是好笑？-脱口秀越来越倾向讨论高价值的议题，价值难道真的是更重要的事了吗？-现在对于小品和sketch反价值、反煽情的态度越来越浓厚，但大家却很希望在脱口秀里听到表达和价值，这种矛盾对于喜剧人来说会很无奈吗？-如何看待一些只是为了输出观点、但并不好笑的内容？脱口秀究竟是让一个人站上去讲述观点和故事，还是给大家讲笑话？-创作者在创作时，是共鸣第一还是“好笑”第一？-教主对内部梗的看法？-教主是怎么定义烂梗的呢？-很多歌曲可以一直唱、反复听，但sketch作品或脱口秀段子好像很难反复看且每次都笑，那什么样的梗（作品），是可以让观众反复不厌烦地多次看并且还能笑出来呢？-脱口秀现在是不是越来越朝“表演化” 改变了？-一个段子里面艺术加工和真实的部分一般要占到多少才合适？-怎么看待选手把巡演作品全部搬到节目上？是因为创作力后劲不足吗？-单口喜剧在国内，是会向着越来越敢说的社会议题发展，还是会向着线上娱乐性质发展？-大家总说线下更好笑，那线上和线下的区别究竟在哪里？欢迎收听本期播客小红书&B站&微博：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”

本期主播：@刘旸教主 寄己个儿教主的聊喜剧版块回归一下！这期我们来聊聊喜剧创作方面 大家好奇的一些问题！-写稿如何避免题材同质化的问题？创作时发现自己想表达的点已经有人说过了，那该怎么办？可以从哪些角度来辨别“抄袭”？-总感觉聊的题材很有限，观众也有点审美疲劳，教主在内容创新方面有什么心得？同样的题材怎么找到新的角度？-偶尔灵感一闪，想了一个梗，自己觉得爆好笑，但讲出来别人都 get 不到，是为什么、该怎么办？-如何看待节目间经常“撞梗”？-梗或者包袱会有比较重的个人色彩，大家一听就知道这是谁想出来的，这是好事吗？-Sketch比赛里面大底一般都会高分，而一条路搞笑到底的作品分数相对来说会低一些，所以创作的时候，会不会下意识编一个大底出来？如何区分煽情和动情？-相比于其他形式，为什么漫才呈现出来的效果有很大的差别？好的真的特别好、差的真的特别差？-以前被讨厌的人折磨非常痛苦，当时特别想吐槽他，但是情绪太激烈了想不出好笑的包袱。现在可以笑着聊了，但又没有那么强烈的情绪了。请问写段子的时候如何平衡情绪问题？欢迎大家收听本期播客！小红书&B站&微博：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”

本期主播：@刘旸教主、孟阳@孟阳话很多、@超哥文化有限、浩楠@宅天帝是浩楠吧不知道有没有朋友和我们一样，在生活里经常容易被骗……小时候被爸妈骗走压岁钱，长大后买东西各种被商家骗，当然还有最心痛的、真实的被诈骗经历……这期我们就来聊聊「被骗」，希望大家引以为戒，记得下载反诈APP！本期包含以下内容——-录制前一晚，教主经历的最大的一次诈骗？-浩楠被日本 NHK 电视台骗，超哥：你们录吧！我回家有点事儿！-孟阳的算命（不确定是否被骗但特别！心酸！）经历，咱们今天给她评评理！-超哥丢身份证险些被诈骗的经历（又名《我们想象中的上海人》）-教主大学时期兼职教培老师被骗，英语老师改讲化学啦？？？-听友们的好笑被骗经历速览：QQ空间转发这条说说加杨幂微信！新西兰留学被骗“你要被依法逮捕了”但反被骗子嫌弃？揭秘街头乞讨技俩、怎么乞讨说的是“我也是”啊！清华门口老年人求零钱、浙大门口僧人来积德？敢在专业律师面前诈骗？真是撞枪口了！-超哥分享驾校门口骗局，孟阳：这算诈骗吗？教主：创业来了你！-盘盘诈骗高发区——消费！智商充值服务？医美有用无用？校内网账号找回服务？ 6,000 块钱智能马桶但被师傅嘲笑！浩楠充宽带费把对方变成了骗子？-听友们的消费被骗经历速览：能让鹦鹉讲话的小零食？减肥机构骗局？驴打滚“三室一厅”套路？这到底是瘦腿霜双眼皮霜还是辣椒酱啊！揭秘买宠物骗局！联考还能卖答案？骗子卖假明星签名被在pdd抓包？理发店被推销经历？谷圈拼团骗术？理疗仪传销骗局？-聊聊各类诈骗骗局！学术诈骗、敲诈勒索？整蛊电信诈骗但反被骗？1块钱的“安全型骗局”千万警惕！留学生遇“跨国洗钱案件”骗局？熟人传销骗局？巴黎路边魔术骗局？盘盘杀猪盘骗局的识别tips！冒充抖音客服骗老年人钱财？微博冒充好友骗局？-“六个一律、八个凡是”反诈指南收好！以及记得下载反诈app！！！欢迎收听本期播客！�本期见面聊聊的视频会在【无聊斋】小红书&B站播出！欢迎大家搜索并关注 无聊斋 ，请认准黑底白字、小宇宙同款头像哦！小红书&B站&微博：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”

本期主播：@六兽、@莫得意本期嘉宾：小鹏（小红书：@背包客小鹏），职业旅行者，环游世界24年，足迹遍及世界近百个国家和地区。背包十年青旅创始人，在全国已经开了 12 家青旅。用自己的旅行素材写书，曾出版过百万册畅销书《背包十年》以及新书《我把世界装进背包》。这期我们厉害了！因为这期又是久违的见天地系列！但这次见的天地有亿点点多，因为这期的嘉宾小鹏，环游世界已有24年、去过700多个目的地，今天他会和我们分享在旅行路上的奇特经历！本期包含以下内容——-当代徐霞客？真有这个奖！真的获过这个奖！-爱上旅行、决定成为职业旅行者，从广西阳朔开始！-刺激！在南极北极跳冰窟窿？想去南极北极应该如何做攻略？-达尔文雀、象龟、蓝脚鲣鸟、北极熊、冰海精灵、角马，真·神奇动物在哪里！-印度民俗、墨西哥亡灵节……聊聊特别的当地民俗/仪式-Taco、虫子、螃蟹料理……聊聊世界各地的美食-打卡香水之都法国格拉斯、印度老鼠之城、户外运动之都新西兰皇后镇！-偶然参加库斯科太阳节、在孟威村遭遇生命危险、朋友非洲被抢，聊聊旅行中的意外故事-在印度加尔各答做义工、偶遇善良法国老奶奶、走朝圣之路，聊聊旅行中的治愈、开悟时刻-「两个月不坐飞机环游世界」？小鹏为什么会想到做这个挑战？全程经过了多少个国家城市？是如何挑选路线的？-《我把世界装进背包》这本书是365天、每天一个目的地的“答案之书”形式，为什么会想这么设计？-除了旅行、写书之外，小鹏还是背包十年青旅的创始人，为什么想要做一家青旅？收到过什么印象深刻的评价吗？-三位主播，请给正在听这期播客的听众种草一个旅行目的地！等等先别走！本期有福利！在评论区回答【你印象最深刻的一次旅行故事、旅行为你带来了什么】，我们将抽取2位幸运听众，每人送出一本小鹏的新书《我把世界装进背包》，欢迎收听本期播客！小红书&B站&微博：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”

本期主播：@刘旸教主、@六兽、@莫得意、月明@脱口秀月明这期我们厉害了！因为这期我们要聊聊最爱的小钱钱！以前我们常聊花钱，这期我们聊聊如何留住钱！（当然了，看过《喜单2》的朋友们，这期又名《月明的四万四脱敏治疗手册》，欢迎大家听到最后无奖竞猜，看看本期一共提到了几次四万四）本期包含以下内容——-聊聊主播们上小学时的“财务管理”——六兽省早饭钱买磁带、教主省晚饭钱买游戏、月明省零花钱买辣片、莫莫省生活费买贺卡-做手工缝衣服、买大饼充饥、月明不让男朋友花钱……为了留钱做过哪些越努力越好笑的事？-大家是从什么时候开始有“财务焦虑”、决定“不再月光、认真留钱”的？-月明节目中提到被骗了四万四，这笔钱究竟留了多久？因为这次经历有了怎样的金钱观变化？-莫莫分享高中被骗钱的经历，请大家一定下载反诈app啊！-真正的干货来了！硬留一笔长钱、购物车冷静期、记账、列出食物库存清单、断舍离出二手、自己做饭……留钱省钱小妙招，今天全部分享给大家！-好笑的也来了！为了留钱，我真的抠抠搜搜花了很多冤枉钱——自己手工打柜子、种菜但种烂了、穿不出门的39.9半袖、拎不了的易碎感塑料袋、倒腾手工玻璃瓶做香薰蜡烛、买缝纫机自己做裙子、摆摊但卖不出去的存货更多、需要继承给小野的自行车 ……-干货又来了！不会金钱规划的朋友快来抄作业留四笔钱（尤其是长钱）！-在不确定性越来越强的时代，留长钱究竟有什么用？-脑洞大开时刻——未来有一项新发明，可以预测大家的死亡年龄。一经预测，我们每个人还有两年就要离世了，但此刻手里还剩 100 万，你会怎么花？欢迎大家在评论区作答！本期节目由【蚂蚁保·长钱保】冠名播出。蚂蚁保是蚂蚁集团旗下的保险优选平台，“长钱保”是蚂蚁保联合多家知名保司推出的储蓄型保险品牌。长钱保是普通家庭做长期资金规划的一个更好的选择，它可以用每月缴的方式给未来做好储备，用低门槛锁定长期收益，收益稳定且能写进合同，让每个人都可以轻松做长钱规划。长钱可用于养老、长期增值、子女教育、强制储蓄等多元场景，其特质为资金安全、收益稳定，并利用时间的复利价值持续增长。想做长钱规划的朋友，可以上支付宝搜【长钱保】看看，希望我们都能有一笔专属于自己的长钱。欢迎收听本期播客！小红书&B站&微博：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”

本期主播：@刘旸教主、@莫得意本期嘉宾：@还可以的金女士（GQ新媒体副总监、时尚圈做题家、出版新书《还可以的金女士》）这期又到了聊书环节！我们聊了聊最近出版的新书《还可以的金女士》，这本书记录了一位身处时尚圈名利场中的朴实的河南女孩眼中的世界。本期节目，我们邀请金子一起，聊聊她作为一个典型小镇做题家的成长经历和心态变化，聊聊她眼中的时尚圈以及她对时尚圈的“大声蛐蛐”。相信经历过高考的每一个人，都可以在金子的经历中找到深深的共鸣。本期播客包含以下内容——-圈外人好奇心：每年的时装发布会期间，时尚编辑们都在做些什么？-金子是如何踏上时尚编辑之路的？-金子和Rocco刘冲电话面试回忆，不得不说有《小时代》内味儿了！-入职第一天的时尚震撼：香水、外国人前台、空无一人的公司和穿衣翻车事件-时尚圈刻板印象大印证！“嗯，可能我们对于随意和朴素的定义是不一样的吧。”-金子：真正懂得时尚的人，是不会轻易judge别人的时尚的！教主：但请judge我吧！-聊聊时尚圈震撼：中产背爱马仕？苏格兰酒庄城堡？时尚圈socila技巧？-金子初入时尚圈的不理解：啥叫品牌调性？啥叫“真正懂时尚”？-聊聊小镇做题家的“词性”——“狼人牌”为什么非得伪装成平民？-“你在人生前 18 年只能做题、只管做题。但从你踏出高考考场的那 1 秒，你就忽然意识到做题没用了。”-小镇做题家后遗症：弄懂规则、隐忍、没有真正闲过、在有天赋的赛道争取成为最优秀的那一个-从老家来到北京感受到的震撼：寸土寸金的酒店、100块的imax电影票、CUC眼镜-“做小镇做题家最大的好处，就是要是一个东西是可以被学习的，我在这个事情上就不会做得太差。”-聊聊在时尚圈的金子和在老家的金子两种身份欢迎收听本期播客，希望这期播客能带给你一些情绪疏解，毕竟“还可以的”人生已经很厉害啦！也欢迎大家读一读金子的新书《还可以的金女士》！小红书&B站&微博：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

Hello大家好，我是刘旸教主，这期我们厉害了！因为今年4月，我和特稿写作者、播客《两个写作者对抗AI》主播谢梦遥，在无聊斋的录音间，熬夜录了这期播客。如果你有一些印象的话，2023年，他写了一篇我的特稿，叫做《刘旸：你，看见我了吗？》，那也是我状态最差的时候。今年4月，是我状态还不错的时候，所以这期也聊了很多。经过剪剪剪剪剪剪辑，还剩4个小时……这应该算得上是无聊斋有史以来最长的一期节目了吧。在这期节目里，我们聊了我的新书《只有我一个人觉得特好笑吗？》以及写作这件事、聊了这么多年做播客的感受变化、聊了喜剧创作&喜剧审美&喜剧比赛，最后还聊了聊我这个人的一些小事儿。距离录制那天已过去近4个月了，有的当时纠结没寄出的书已经寄出去了，有的当时纠结没加的微信也加了，不用担心。前段时间，我实现了2019年在《无聊斋》年终总结许下的愿望——在北展开专场。这次录播客录到结尾处，也立了一个所谓“十年之约”。那就朝十年后慢慢走吧，还是那句话，终生现役。欢迎各位收听本期节目。 Part 1 聊聊新书《只有我一个觉得特好笑吗？》00:03:28 新书被删减的内容 & 如何应对专场或新书“被删减”这件事00:14:28 新书的“三层皮”结构从何而来？难在哪里？00:27:22 写书过程中的“被催稿” & 写书自驱力从何而来？如何克服“想休息”？00:37:35 技巧在创作中重要吗？有哪些应用技巧用得很好的国外段子？01:02:54 “我相信很多人会在段子里永生”01:07:54 写作能力对于脱口秀演员来说重要吗？有哪些「用文学给写喜剧借力」的例子？Part 2 聊聊做播客《无聊斋》01:29:59 为什么会做播客视频版的尝试？人在摄像机前会动作变形吗？01:34:57 “录播客久了，会在日常聊天里下意识接梗”01:41:33 和几年前相比，现在录播客出梗的压力更大还是更小了？01:43:08 最喜欢的无聊斋选题是什么样的？01:45:50 关于请“名人嘉宾”的小纠结Part 3 聊聊单口喜剧01:55:30 “最理想的脱口秀演员，该有‘不生气不在乎’的特质”01:57:02 国内外脱口秀里，最喜欢的标题、开头、结尾巴02:27:17 如何看待节目比赛里的“第一名”“冠军”“名次”？02:42:06 “我决定不看评论，我决定不在意批评、不在意夸奖”02:47:11 “不要把落魄当成一种审美”02:56:59 脱口秀除了好笑以外，最重要的元素是什么？02:59:53 喜剧之神落在肩头的瞬间03:08:50 “单口喜剧注定孤独” Part 4 聊聊生活03:11:13 “焦虑给了我最多创造力”03:13:17“我希望我更不在乎评论一点”03:15:12 “更大的虚荣会让人更好地创作”03:21:11 “我对创作的痛苦变多了”03:26:24 “努力是我的特点，努力不是我的标签”03:40:13 “如果生命要停留在某一天无限循环，我希望停留在Kana最爱我的那天”03:45:42 “我有一个野心，10 年后，我再演一场万人的单口喜剧专场”【关于我们】小红书：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”