PODCAST · education
閱讀進行式
by 安迪
📈 自我成長｜📚 閱讀筆記｜✨ 科技新創｜🌏 社會趨勢｜💼 外商管理顧問｜💻 專案經理 每週跟你分享一本書或文章，帶給你一些不同的觀點以及靈感，在這裡我們會探討自我成長的策略以及工具、科技新創公司的發展歷程，以及社會變遷的趨勢洞察，一起探索如何在快速變動世界中，找到自我以及社會的成長之道，如果你對於這些主題有興趣，歡迎可以訂閱電子報！ 如果你喜歡閱讀進行式的內容，或是有想跟我交流的想法，歡迎在 Apple Podcast, Spotify 留下 5 星好評 🌟 ，並分享給你的朋友、同事，讓更多人知道這個節目～ - 📬 訂閱電子報 https://readinprogress.substack.com/ 📖 追蹤 Instagram https://www.instagram.com/read.in.progress/ ✉️ 與我聯繫 [email protected] Powered by Firstory Hosting
Episodes
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#104 如何在人生中找到機率優勢，並放大你的勝率？《決勝 21 點》主角的真實故事
你有看過《決勝 21 點》這部電影嗎？ 一群美國麻省理工學院 MIT 的學生，靠著精準的統計學去算 21 點的機率，組隊飛到拉斯維加斯，把賭場海削一頓。 我們今天要聊的這本《莊家優勢》，作者馬愷文（Jeff Ma），就是電影《決勝 21 點》的真人原型，當年 MIT 算牌團隊的核心成員。 有意思的是，馬愷文其實跟台灣有點淵源，他是美籍華裔，他的爸爸當年就在台灣念書，以台大化工系第一名畢業，後來到美國當了幾十年的化工系教授。在這樣的家庭長大，馬愷文進了 MIT 之後加入了 21 點小組，每個週末和同學帶著 10 萬美元的賭資飛到拉斯維加斯，大殺四方。 在他們看來，21...
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#103 《財富階梯》：揭開人生財富的六個階段與晉升策略
前幾年有一本很熱門的投資理財書《持續買進》，作者是尼克·馬朱利，一位資料科學家。他擅長的是翻資料、找規律，從數據裡挖出洞察，這個身份等一下會很重要。 《持續買進》是我自己很喜歡的一本書。它的結論非常簡單：別去猜市場的高低，別等什麼好時機，就是持續買進，然後讓時間替你工作。 現在，作者推出了他的新書《財富階梯》。這次他想回答的是，我們這一生在累積財富的路上，會分成哪幾個階段？每個階段的關鍵是什麼？要怎麼做，才能晉升到下一個階層？ 有點像是給你一張財富的全景地圖，讓你定位出自己現在站在哪裡，又該往哪裡去。 今天我們來聊聊《財富階梯》這本書。 / 節目時間軸 (00:08) 生活閒聊...
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#102 如何辨別資訊偏誤：拆解大腦與數據的認知陷阱《可能內容不實》
/// 本集由「皇冠出版社」贊助播出 /// 每天早上滑手機，你大概都看過這類東西。 某個英國研究發現，每天喝一杯什麼飲料，就可以讓罹癌風險降低 50%。某種新的減肥方法，有人兩週就瘦了五公斤。或是某個朋友的朋友靠著當沖股票，去年資產翻了好幾倍，在社群上瘋狂洗版 消息這麼多，每一則看起來都好像很有根據。但你心裡清楚，這裡面一定有一大半是假的、誇大的、或至少是不完整的。問題是，哪些是真的？你要怎麼區分？ 以前這個問題就已經夠難了。現在又多了 AI。 你問 AI 一個問題，它給你一段條理分明的回答，還附上出處，讀起來比那些新聞專業多了，你幾乎都要全信了。可是你也聽說過，AI...
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#101 《部落》：為什麼我們需要群體，以及群體如何形塑我們的行為
/// 本集由「皇冠出版社」贊助播出 /// 在日常生活中，我們很習慣嘗試用「本質」去解釋一個人、一群人，像是這個東方民族天生比較勤勞，西方民族通常比較開放，這是一種思考的捷徑，彷彿一個群體的行為是固定、不會改變的。 但只要認真回顧歷史就會發現，文化從來不是固定的。它一直在變。一個群體的習慣、信念、看世界的方式，會隨著時間被重新塑造，而人的行為，也遠比我們以為的更容易被改變。 問題是，這件事到底怎麼發生的？是什麼力量在塑造一群人的行為？ 哥倫比亞大學商學院教授麥可·莫里斯（Michael...
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#100 擺脫金錢焦慮：為什麼財富自由之後，你可能不會更快樂？《致富的心魔》
其實我一直有一個說不太出口的焦慮，不是對工作，不是對感情，是我對金錢的焦慮。 從我開始工作以來，我一直很想要賺更多的錢，倒也不是因為家裡很窮，需要我去資助，或是我生活過不下去，這種焦慮更像是一種在心中一直存在的不安。 好像現在的數字不夠，好像再多一點才會安全，好像某個門檻過了之後，我才可以真正放鬆。 前陣子讀了《致富的心魔》這本書，稍微回答了一些我內心的疑問。 這本書的作者是 Andrew Wilkinson，一個從十二歲開始創業、後來打造了數十家公司的加拿大創業家，他有的錢，比我焦慮的那個數字多太多了。...
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#99 當 CEO 難在哪裡？從 CEO 視角理解企業經營的艱難抉擇《什麼才是經營最難的事？》
《閱讀進行式》即將邁入 100 集！ 🎉 第 100 集將會是 QA 問答，如果你有什麼好奇、想提問的東西，歡迎可以到 Apple Podcast 給我 5 星好評，或是 Spotify 的留言區留言，下一集就會來回答大家的問題啦～愛您 🫶🏻 / 在公司待久了，你會發現一件事。 每年都有新人報到，也每年都有人離開。有人做了半年就走，有人撐了三年才走，有人是被請走的，有人是自己跳船的。會議室裡的面孔換了一輪又一輪，Slack 上的頭像來來去去，連辦公室的座位都重新排過好幾次。 但有一個人，永遠都在。...
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#98 創投思維：如何在不確定的人生中找到機會？《試錯策略》
你大概對於「創投」這個角色不太陌生，簡單講，創投投資人的工作就是拿錢去投資那些還沒成功、甚至還沒開始賺錢的新創公司，然後賭其中某一家會變成下一個 Google、Airbnb 或 Slack。 創投要在巨大的不確定性裡面下注，這群人有一套很特別的思考方式，而且這套邏輯，跟我們從小被教的「謹慎」「穩定」「不要犯錯」幾乎是相反的。 《試錯策略》這本書把這套思維拆解開來，整理成一套可以學習的原則。作者訪談了矽谷最頂尖的那群創投人，把這些人怎麼判斷風險、怎麼看待機會、怎麼做決定的方式，整理成一套心法。 仔細想想，人生本來就是一個高度不確定的環境。...
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#97 告別成癮：揭開「匱乏循環」的心理機制，找回生活主導權《大腦不滿足》
在 1970 年代的賭場裡，吃角子老虎機是最不受歡迎的東西。 它們被隨意塞在角落，勝率只有 3%，大多數時候你拉下拉桿，什麼獎品都沒有，很多機器前面甚至沒有椅子，因為根本沒人會坐下來玩。 但後來有人改變了設計，把滾輪換成電子螢幕，加入聲光效果，改變了遊戲設計的方式，讓吃角子老虎機從賭場角落最沒人理的機器，變成了史上最容易讓人上癮的發明。 這個設計改變背後，藏著一個關於人類大腦的祕密，就是「匱乏循環」。 大多數時候，我們以為成癮是自己的選擇，但這篇文章想告訴你，那些讓你停不下來的產品，背後都有一套經過精心設計的心理機制，而你的大腦，從演化開始就已經是它最理想的目標。...
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#96《槍炮、病菌與鋼鐵》：一個文明的命運，從出生就決定了
你有沒有曾經某個深夜，莫名被一個問題抓住，睡不著覺，一個連結點一個連結，從維基百科跳到 YouTube，從 YouTube 跳回維基百科，等你回過神來已經凌晨三點？ 我有過這樣一個夜晚，問題是這個： 「為什麼西班牙人僅憑 100 多個人，卻可以在地球的另一端征服印加帝國？」 1532年11月，西班牙征服者皮薩羅帶著168名士兵，踏上南美洲的土地。等著他們的是印加帝國，一個統治安地斯山脈長達數百年、橫跨今日秘魯、厄瓜多、玻利維亞的龐大文明，擁有嚴密的統治階級、訓練有素的軍隊、以及精細的農業與道路系統。 那一天，印加帝國皇帝阿塔花普帶著八萬名士兵，在卡哈馬卡城等著這一批不速之客。...
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#95 拆解《開創心態》：如何策略性冒險與精準介入創新
在許多人的認知裡，「開創者」代表的是一群天賦異稟、熱愛冒險，且隨時準備破釜沈舟、孤注一擲的英雄。我們總以為要推動變革，就必須具備超越常人的勇氣去挑戰所有既定規則。 但華頓商學院教授亞當．格蘭特（Adam Grant）在《開創心態》中告訴我們，事實恰恰相反。 今天這篇文章將帶你拆解「開創」的心理機制。 / 節目時間軸 (00:09) 生活閒聊：美國行🇺🇸 (14:24) 《開創心態》：概念型與實驗型開創者的差異 (17:37) 開創者的真相：管理風險而非擁抱風險 (23:21) 家庭教育與開創心態：穩定性是最好的燃料 (27:17) 企業文化與管理模式：忠誠取向與明星取向的權衡...
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#94 《 7 大市場力量》：解析企業長期獲利與競爭優勢的關鍵
大多數關於商業競爭的討論，都在教你怎麼更努力、跑得更快、執行得更好，但現實是，在高度競爭的市場裡，努力往往只會讓利潤更快被抹平。 為什麼只有少數公司，能長期賺到超額利潤？ 那些能夠長期維持超額利潤的公司，一定擁有某種「市場力量（Power）」，讓他能在競爭中持續盈利，那到底有哪些市場力量存在呢？ 這就是今天要來分享主題《 7 大市場力量》。 / 節目時間軸 (00:09) 三十而立：對比過往期望與現狀，追求理想生活 (06:39) 《七大市場力量》：商業策略與企業競爭優勢經典框架 (10:31) 市場力量一：規模經濟及其在軟體業的挑戰與 AI 的影響 (18:24)...
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#93 Derek Sivers 《How to Live》：如何活出豐盛且自主的人生
在 2025 年末，我分別在不同的場合認識了一些新朋友，大家都是喜歡閱讀、學習的人，不免會聊到最近看過什麼很喜歡的書、作者，其中有 3 個人在分享時，共同都提到了 Derek Sivers 這個人，我本來完全沒有聽說過 Derek ，但既然這麼多人推薦，那勢必要找來讀讀。 一般這種很多人激推的作者，通常代表要麻會非常有料，要麻會覺得非常水，只會有這兩種極端的情況，還好在讀完 “How to Live” 這本書之後，我可以說 Derek Sivers 是屬於有料的那個類別。 “How to Live” 這本書讀起來跟 “納瓦爾寶典”...
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#92 關於 30 歲的反思：我們到底該追求什麼？《人生的五種財富》feat. 書山有路 YC
嗨 👋🏻 今天這集邀請了我的朋友「書山有路」的 YC，一起來聊聊《人生的五種財富，探討了時間、社會、身體、心理和金錢這五種財富的意義與追求。 YC 作為 iOS 工程師，分享了他對時間財富的感悟，認為能夠自由選擇如何度過時間是一種幸福。兩人進一步討論了社會財富，強調人際關係的重要性，以及朋友圈迭代是自然現象，應保持開放心態結交新朋友。在身體財富方面，YC 反思自己對身體的忽視，希望在新的一年能找到自己喜歡的運動方式。關於金錢財富，他們都認為不應盲目追求，而應思考「足夠」的定義，以及金錢背後所代表的社會價值。 📚 書山有路 threads / 節目時間軸 (01:03)...
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#91 《Someday is Today》：擺脫「總有一天」，今天就開始行動
我們都曾對自己許下過這樣的承諾 總有一天，我會開始寫作 總有一天，我會開始去健身房 總有一天，我會開始減肥 人們很常會說「總有一天 Someday」，但讓我們開門見山地承認吧：「總有一天」其實就是「永遠不會」的代名詞。 這句話聽起來很殘酷，卻是馬修（Matthew Dicks）在《Someday is Today》中給所有人的當頭棒喝。 馬修的背景非常特別，他並非全職的生產力大師，而是一位和你我一樣有正職工作的小學老師，然而在教書之餘，他同時還是暢銷作家、資深編輯、舞台表演者、藝術家，甚至是一位魔術師。...
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#90 從零開始打造百萬事業，只差一個「立刻行動」的週末《Million Dollar Weekend》
👉🏻《The Pathless Path 無路之路》讀書工作坊 👈🏻 上次跟大家分享了《The Pathless Path 無路之路》讀書工作坊，沒想到一下子就報名額滿了，因此想在明年 1/18（日）加開一場，想要參加的人這次不要再錯過了！ 如果你是節目的老聽眾，你知道我在今年初做了一個很特別的嘗試：我跟公司請了三個月的留職停薪，當時，我想給自己一段完整的時間，去好好摸索「除了社會給定的標準答案，我的生活、我的職涯，會不會有更開闊的其他可能性？」 而給我靈感的，就是這本徹底點醒我的書：《The Pathless Path 無路之路》。...
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#89 預測市場 Prediction Market：當「未來」是一門可以被交易的生意
在 2024 年美國總統大選的深夜，電視螢幕上依舊是一張張支持率曲線、搖擺州地圖、民調機構的專家訪談，你滑著手機，感覺自己被無數的資訊淹沒，但似乎沒有人真正知道答案。 儘管如此，鮮少人注意到另一類數字，在預測市場的交易平台上，「某候選人勝出的機率」正以分秒計變化，而最終其所反映的走向，竟比許多民調預測更為準確。 這並非巧合，在預測市場中人們不在乎你怎麼「說」、怎麼「看」，他們只在乎一件事：你願意花多少「錢」來壓住你說的是對的？ 這就是近年發展快速的「預測市場 Prediction Market」，它看起來有點像股票交易所，但上面交易的商品不是蘋果或台積電，而是未來事件發生的可能性：...
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#88 《我可能錯了》一場關於自我的人生修行
👉🏻 加開場！《The Pathless Path 無路之路》讀書工作坊 👈🏻 上次跟大家分享了《The Pathless Path 無路之路》讀書工作坊，沒想到一下子就報名額滿了，因此想在 11/30（日）加開一場，想要參加的人這次不要再錯過了！ 如果你是節目的老聽眾，你知道我在今年初做了一個很特別的嘗試：我跟公司請了三個月的留職停薪，當時，我想給自己一段完整的時間，去好好摸索「除了社會給定的標準答案，我的生活、我的職涯，會不會有更開闊的其他可能性？」 而給我靈感的，就是這本徹底點醒我的書：《The Pathless Path 無路之路》。...
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#87 AI 戰爭迫在眉睫，我們還有選擇「包容」的權利嗎？科技硬實力如何戰勝矽谷軟信念《科技共和國》
👉🏻 加開場！《The Pathless Path 無路之路》讀書工作坊 👈🏻 上次跟大家分享了《The Pathless Path 無路之路》讀書工作坊，沒想到一下子就報名額滿了，因此想在 11/30（日）加開一場，想要參加的人這次不要再錯過了！ 如果你是節目的老聽眾，你知道我在今年初做了一個很特別的嘗試：我跟公司請了三個月的留職停薪，當時，我想給自己一段完整的時間，去好好摸索「除了社會給定的標準答案，我的生活、我的職涯，會不會有更開闊的其他可能性？」 而給我靈感的，就是這本徹底點醒我的書：《The Pathless Path 無路之路》。...
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#86 擺脫「永遠不夠好」的陷阱：用「收穫心態」重新掌握幸福主導權
👉🏻 報名－《The Pathless Path 無路之路》讀書工作坊 👈🏻 如果你是節目的老聽眾，你知道我在今年初做了一個很特別的嘗試：我跟公司請了三個月的留職停薪，當時，我想給自己一段完整的時間，去好好摸索「除了社會給定的標準答案，我的生活、我的職涯，會不會有更開闊的其他可能性？」 而給我靈感的，就是這本徹底點醒我的書：《The Pathless Path 無路之路》。 它讓我明白：我們很多人都在無意識地追逐社會主流的「預設劇本」，卻沒勇氣走出一條真正屬於自己的「自創之路」。...
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#85 現代女性的艱難選擇：生育、凍卵與年齡焦慮的真實對話 feat. Shout Out Sex
嗨 👋🏻 今天這一集，我們將聚焦於那股席捲 30 歲世代女性的生育焦慮與時間壓力，並透過深度訪談，拆解近期備受討論的書籍 《大凍卵世代》 ，我們邀請了來自 「Shout Out Sex 無性不談」 的 茶 和 Yu，他們年齡相近（約 30 歲），但對生育的看法卻是截然不同。 我們將透過兩位來賓的真實生命狀態，一起討論在社會預設的生育劇本中，如何找到屬於自己的答案，如果你正處於人生的十字路口，糾結於生育、年齡與事業之間的平衡，希望透過我們的分享，可以給你一點新的靈感！ ✅ 《Shout Out Sex 無性不談》 Instagram 🔥 《Shout Out Sex…
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#84 Vanguard 指數投資革命：約翰·伯格如何推翻華爾街與投資規則
過去在那個由華爾街巨頭主宰的年代，投資是一場屬於菁英的遊戲。 市場的鎂光燈永遠聚焦在那些被譽為「明星」的基金經理人身上，他們如同點石成金的巫師，被廣大投資人奉為神。人們深信唯有依靠這些天才的判斷，並支付高昂費用，才有可能在市場中勝出。 在這樣的時空背景下，一個簡單到近乎「褻瀆」的想法誕生了：與其徒勞地試圖打敗市場，為何不直接買下整個市場？ 提出這個異端邪說的，是一位名叫約翰·伯格（John C. Bogle）的男人。1976...
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#83 從個人英雄到團隊領導：掌握「找人而不是找方法」的職涯成長心法
回想一下你的職涯初期，那時的你是否總是專注於「把事情做好」？研究最佳工作方式、優化工作流程、熬夜學習新技能，努力想證明自己的專業能力。 但隨著職位越來越高、責任越來越重，你是否開始感到一種微妙的變化：明明能力更強了，卻覺得工作越來越吃力？ 過度專注於做事的方法，你很快會被自己的目標孤立，這種思維來自一種常見的盲點「認為每項工作你都要百分之百投入」。 今天我們來聊聊「找人而不是找方法」。 / 節目時間軸 (05:29) 成長的悖論：當優勢變成包袱 (10:43) 最難克服的心理障礙：「我自己做更快更好」 (15:25) 掌握開頭與結尾，放手中間過程：10:80:10 原則 (18:30)...
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#82 當國家走向破產：Ray Dalio 解讀美國債務危機與個人應對策略《How Countries Go Broke》
當我們聽到「國家破產」這個詞時，可能會覺得很遙遠，畢竟國家怎麼會破產呢？ 全球最大對沖基金橋水基金創辦人 Ray Dalio 在他的新書《How Countries Go Broke》中告訴我們：「國家破產不僅可能發生，而且有著非常清晰的規律可循。」 看看美國的現狀，截至目前 2025 年第二季最新數字，美國聯邦政府的國債總額已經超過 37 兆美元，佔美國國內生產總值（GDP）的比率超過 119%，也就是說，美國現在所欠的債，比整個國家經濟一年所生產的價值還要多。 當一個國家陷入債務危機時，每個人的生活都會受到直接衝擊，薪水可能買不到以前同樣多的東西，存款可能大幅縮水，投資可能血本無歸。...
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#81 Oklo 核能商業化豪賭： AI 時代的能源解方？
當 ChatGPT 引爆全球 AI 浪潮時，很少人第一時間會想到最大的受益者之一竟然是核能產業。隨著人工智慧模型規模的指數級增長，背後所需的算力和電力需求也在急速攀升，讓原本沉寂已久的核能重新站上舞台中央。 在這場「AI 驅動的能源革命」中，一家名為 Oklo 的核能新創公司格外引人注目。自 2024 年 5 月透過 SPAC 上市以來，Oklo（NYSE: OKLO）的股價表現可謂雲霄飛車般刺激，從上市初期的低迷，到 2024 年底在 AI 能源概念推動下暴漲超過 300%，市值一度衝破 50 億美元，成為資本市場上最受關注的核能概念股之一。 但在股價的狂歡背後，Oklo...
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#80 給常常覺得自己『搞砸了』的你一封信：讓我們一起慶祝失敗吧！
「完蛋了，我又搞砸了。」這句話是否常常在你心中出現？ 當工作沒有達到預期、考試成績不理想、專案計畫宣告失敗，或是重要的人際關係出現裂痕時，當事情的發生不如我們預期時，我們很容易就為自己貼上「失敗者」的標籤。 彷彿一次的失誤、失敗，就足以定義我們整個人的價值，但等等，這真的合理嗎？ 今天讓我們來聊聊失敗。 為什麼重要？ 每個人一生中都會面對無數的失敗，然而失敗不是你的敵人，反而是你最誠實的朋友，甚至是只有勇者才配擁有的「特權」，我們將從這個新視角徹底改變你對挫折的感受。 / 節目時間軸 (04:10) 你「經歷了失敗」，不代表你「是失敗者」...
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#79 斜槓、被裁員到自由創業，我們在《Pathless Path 無路之路》的實踐反思 feat 梁文宣｜【自由宣言】
嗨 👋🏻 今天這集邀請了我的朋友文宣一起來聊聊《Pathless Path 無路之路》。透過文宣的真實職涯故事，我們一起討論「無路之路」的核心精神：跳脫社會預設的人生劇本，勇敢探索屬於自己的路。 內容涵蓋職涯倦怠、主動與被動轉職、從全職工作者到斜槓自媒體的過程、寫作帶來的成長與多元收入機會，以及面對不確定性和焦慮時的自我調適。我們都在嘗試實踐 Pathless Path 無路之路，希望分享我們所看到的，讓你也可以開始自己的冒險。 ✅文宣個人網站 ✅ 文宣【自由宣言】電子報 📬 Andy《變革成長指南》電子報 《無路之路》紙本書、電子書抽獎請到閱讀進行式 Instagram…
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#78 機器人手術之父與全球醫療科技巨擘的崛起 Intuitive Surgical
在手術室裡，一台機械手臂正穩定地執行著比人手更精細的操作，將過去的巨大創口變為幾個微小切口。這就是 Intuitive Surgical 的「達文西手術系統」，20 多年來它已在全球執行了超過 1,700 萬台手術，成為外科革命的代名詞。 然而，這場革命的幕後推手，正是被譽為「機器人手術之父」的 Frederic Moll 莫爾醫師。 他的起點並非天才科學家的完美劇本，而是一段始於傷痛、充滿質疑與堅持的道路。是什麼樣的經歷，讓他看見了沒人相信的未來？又是什麼樣的洞察，讓他將一份軍事技術變成了醫學界的黃金標準？ 這篇文章將帶你深入 Intuitive Surgical...
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#77 人生的五種財富：除了金錢以外，你還擁有什麼？
當我們談到「人生的財富」，多數人第一個想到的，是銀行帳戶上的數字。我們努力工作、存錢、投資，只為了讓這個數字越來越大，彷彿它就是人生幸福的全部指標。 可是，你有沒有想過，真正讓你感到富足的時刻，往往和錢沒有直接關係？ 可能是和朋友熬夜聊天到天亮的夜晚，是有足夠的時間陪家人吃頓晚餐，是完成一個自己夢想已久的計畫，或是在健康的身體裡，感受活著的喜悅。 財富，不只是金錢。 在《人生的五種財富 Five Types of Wealth》中，薩希爾·布魯姆（Sahil Bloom）用五個面向，重新定義了幸福人生的組成： 金錢財富：金融資產（淨值）與生活需求滿足 時間財富：能選擇如何分配時間的自由...
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#76 冷凍卵子：強大但不完美的技術，真的是好選擇嗎？
提到台灣生育率的現況，除了每年的出生嬰兒數每況愈下之外，生母的平均年齡也保持穩定上升的趨勢，最新 2024 年內政部的統計，生母平均年齡已來到 32.52 歲，以第一胎生母的平均年齡則是 31.65 歲，從過去的資料來看，台灣生育高齡化的趨勢很難有逆轉的可能。 從人類生理的狀態來看，女性的卵子儲備量、品質隨著年齡增長會逐漸衰退，生育年齡與與胎兒風險呈現高度正相關，尤其在生育年齡超過 35...
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#75 別再傻傻等緣分！聰明尋找人生伴侶指南《How to Pick Your Life Partner》
嗨👋🏻 我是 Andy CY 最近在整理自己的反思過程中，想到以前看過一篇關於尋找伴侶的文章 《How to Pick Your Life Partner》，重新拿出來複習後，依然從中獲得了很多啟發，因此翻譯了這篇文章，並加入一些我自己、朋友的經驗分享，算是比較赤裸、真誠的內容，希望透過這種實際的經驗，讓這篇文章的說服力更高！ 為什麼重要？ 巴菲特曾經說過「選擇誰作為伴侶是人生中最重要的問題」。然而，現實是並沒有人教我們該如何尋找人生伴侶，今天這篇文章將會討論到底伴侶生活真正代表的是什麼，以及有哪些特質應該是我們要優先重視的 在這期的內容將涵蓋：...
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#74 Work Life Balance 的迷思：工作與生活不是對立，從平衡到整合的價值觀
你有沒有曾經在晚上十點，你還在看電腦檢查未讀郵件，準備工作的東西？或是早上六七點，鬧鐘剛響的時候，你卻早已醒來，腦中盤算今天要完成的專案。週末本該放鬆，卻因為「再多做一點」的念頭，依舊坐在電腦前加班。 尤其是當工作與生活的界線模糊，我們該如何找到屬於自己的節奏？ 在這篇文章裡，我將帶你回顧職涯起伏中的真實經歷、探討「Work Life Balance」背後的誤區，並分享如何將興趣化為動力，嘗試將工作與生活整合在一起。 為什麼重要？ Work Life Balance 其實是個假議題，工作與生活不是一條線分開的兩件事，而是共同都屬於組成人生的元素，關鍵是要整合工作與生活，打造出理想的人生...
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#73 Klarna 的 BNPL 革命：Sebastian 的逆襲之路
來自移民家庭的 Sebastian 8 歲時每天只能吃鬆餅度日，不是因為愛吃，而是因為家裡只剩下麵粉和牛奶。父母因為缺錢天天爭吵，最終離婚收場。 20年後，這個移民之子創辦的 Klarna 估值達456億美金，服務全球1億用戶，徹底改變了人們的購物方式。 為什麼重要？ 人格特質是每個人的不平等優勢，每個人都可以從自己生活經驗找到市場需求，創造屬於自己的事業，Sebastian 的人生就是一個從底層逆勢翻盤的故事。 在這期的內容將涵蓋： 窮困的童年：塑造金錢價值觀 在工作中看見契機：BNPL 的原型 六個月的實驗：Kreditor 初創 BNPL 先買後付：商業模式解碼...
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#72 時間管理就是痛苦管理，選擇你願意為了什麼價值承擔痛苦
一提到時間管理，每個人應該都可以想到各種時間管理的方法，不管是一些工具、軟體，或是工作的技巧，像是蕃茄鐘工作法等等，這些關於時間管理的方法，本質上是認為時間不夠用的關鍵是效率問題，只要我們變得更有效率就可以解決問題，但今天這篇文章，我想討論時間管理的另一個面向，關於心態的問題。 真正的時間管理，不是關於如何變得更有效率，而是關於你如何面對痛苦，時間管理的本質是痛苦管理。 為什麼重要？ 每件值得追求的事情都有代價，從痛苦管理的角度思考，將帶給我們新的觀點去審視時間管理。 在這期的內容將涵蓋： 所有我們想要的東西都有代價 選擇你願意承受的痛苦，比選擇快樂更重要 分心，是為了逃避不適感...
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#71 面對台海戰爭，台灣最好的策略—不對稱作戰 《台灣的勝算》
台灣是全世界潛在發生戰爭的熱區，中國侵台的意圖也已經昭然若揭，中國一年的國防預算是台灣的 12 倍，在面對中國懸殊的資源劣勢下，台灣的勝算何在？ 近十年在國防策略上出現了一個新的典範移轉，過去國家軍隊追求船堅炮利，各種先進戰機、大型船艦，但這已經是過時的策略，「不對稱作戰」是新的軍事策略，烏克蘭透過這套策略成功守住了俄羅斯的侵略，這也是我們台灣在面對中國的侵犯時最好的勝算 為什麼重要？ 身為台灣人，我們一般人對於台灣國防的理解其實很模糊，我們需要清楚知道不對稱作戰是台灣最好的生存策略，只有理解我們真正的勝算在哪裡，我們才能在選舉時支持正確的政策、在危機時做出正確的選擇。…
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#70 你的人生不是一場追求勝利的比賽，而是一場永恆的旅程《有限與無限的遊戲》
在我們的日常生活中，總是有許多目標、成就等著我們去追逐，包含升學、求職、財富、地位等等，這些目標就像是一場一場的遊戲，終點就是獎勵。 當我們在升學的遊戲中勝出了，就可以進入好的學校 當我們在升遷的遊戲中勝出了，就可以得到更高的頭銜 這些遊戲的共同特點就是：有明確的目標，清楚的規則、勝利條件。這就是所謂的有限遊戲 Finite Game，但是照著這些遊戲過活，並不是唯一的可能，我們其實還有另外一種活法——無限遊戲 Infinite Game 我們今天將透過《有限與無限的遊戲》這本啟發無數人的經典，結合我自己的生命經驗，來聊聊無限遊戲這個概念。 為什麼重要？...
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#69 Circle 重塑金融未來：穩定幣改寫全球金融規則的野心
Circle 上週四（2025/6/5）於美國紐約證交所掛牌上市，上市第一天股價就從發行價 31 元上漲至 83.23 美元，首日即暴漲了 168% ，這次的上市讓 Circle 成為繼 Coinbase 交易所之後，第二間大型加密貨幣公司成功 IPO，進入主流市場。 Circle 的業務主要是發行與治理美元穩定幣 USDC ，穩定幣就是在數位世界中的虛擬美金，穩定幣公司保證在任何時候，持有穩定幣的人都可以用 1:1 的方式，兌換現實世界中的美金。 穩定幣對於推動加密貨幣發展扮演非常重要的角色，而且穩定幣也代表著一種新型態的金融體系，有機會改變世界商業運行的遊戲規則，我們今天來聊聊...
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#68 別再追求效率了！重新思考時間的價值《人生 4 千個禮拜》
對於現代人來說，如果一個人表現得越忙碌，我們越容易認為這個人很會利用時間，能夠把自己的時間塞得很滿，他一定很有效率地使用時間，但為什麼時間的使用一定要很有效率呢？ 每個人平均壽命 80 歲，那我們一共只有約 4,000 個星期的時間，一般的時間管理、提升生產力討論的都是如何在更短的時間，完成更多的事情，但今天這篇文章，我們要來挑戰這個觀念，從另一個角度思考時間管理。 為什麼重要？ 追求生產力的提升是現代熱門的主流觀念，但提升生產力不一定是解答，我們將從另外一個「反對」提升生產力的角度，來重新思考如何使用時間 在這期的內容將涵蓋： 提升生產力是一個沒有終點的黑洞 我們永遠都在為未來準備...
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#67 為什麼我們會刻意讓自己失敗？——認識你的自我破壞模式《你就是困住自己的那座山》
你有沒有發現有時候自己明明很想要某個東西，但卻會一直做出矛盾的行為，好像我們在刻意避免自己成功？ 明明想認識新朋友，但是在面對新的交友機會時，卻下意識地拒絕 明明有一個很重要的會議，但是卻故意拖到最後一天才開始準備 明明一直喊著要換工作，但是卻遲遲沒有打開履歷更新 明明想要培養新的興趣，但卻常常用工作塞滿生活 如果你發現自己的行為總是與內心的目標矛盾，那你很有可能也有自我破壞的傾向，我們今天來聊聊「自我破壞」這個主題 為什麼重要？ 每個人都會擁有自我破壞的傾向，無形中限制我們發揮所有潛力，達到真正想要的目標，認識自我破壞行為的線索，練習活出更好的自己 在這期的內容將涵蓋：...
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#66 別再讓年度計畫爛尾！用12週計畫打造高效執行力
今年 2025 年已經快過一半了，你在年初寫的年度計劃目前執行的如何呢？如果你發現自己跟往年一樣，年度計劃依然停留在原地，沒有如預期地順利進展，那今天這本書非常適合分享給你！ 為什麼重要？ 阻礙一個人無法實現真正能力的頭號原因是「執行力」，而太遙不可及的計畫（如：年度計畫）是對執行力嚴重的傷害，使用 12 週計畫將會大大提升你的執行力，幫助你更好地達成目標！ 在這期的內容將涵蓋： 年度計畫總是遙不可及 使用 12 週計畫取代年度計畫 建立你的個人願景 主動選擇關鍵活動，而不是被動啟動 事情總是會把時間填滿，你不可能把所有事情做完 避免與意志力搏鬥 每週回顧檢視評分...
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#65 從《混沌少年時》反思現代家庭關係：壓縮現代性下的亞洲家庭意識形態轉變
最近剛看完 Netflix 的影劇《混沌少年時》（Adolescence），看完之後給了我很多刺激與靈感，尤其是關於家庭、親子關係的議題，讓我延伸去看了一本收藏很久但一直沒有看完的社會學書《壓縮現代性下的韓國：轉型中的家族政治經濟學》，書中以韓國為歷史背景，分析了韓國社會對於家庭意識形態的轉變，我們今天一起來聊聊現代家庭關係。 為什麼重要？ 家庭是連結個人與社會的關鍵角色，當亞洲社會在短短 50 年壓縮完成西方國家 2-300 年的政治、經濟轉型時，人們的價值觀不一定能及時跟上，導致現在社會中的家庭意識形態多元並存，我們一起來梳理亞洲社會的家庭意識形態 在這期的內容將涵蓋：...
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#64 當 AI 改變戰爭的未來：Anduril 與 Palmer Luckey 的國防科技革命
國防科技是一個近年矽谷竄起的潮流，隨著二次世界大戰、冷戰結束之後，世界普遍相信大規模的衝突越來越不可能發生，衝突不只是對生命的威脅，更重要的是武裝衝突並不符合大眾的利益，和平時期大家可以賺更多錢、開發更好的科技、過上更快樂的生活。但是近年地緣政治的衝突加劇，從中東地區到俄烏戰爭的爆發，說明了世界上仍有領導人願意冒險發動武裝衝突以奪取政治目標，讓美國矽谷重新將目光投向國防科技， Anduril 就是國防科技領域中的佼佼者，甚至與台灣有密切關係，今天我們來聊聊 Anduril 這間公司以及他的創辦人 Palmer Luckey 的故事。 為什麼重要？ Palmer Luckey...
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#63 放下完整的計畫，相信過程的不確定性：培養你的「園丁心態」
我最近在看一本關於創作、藝術的書，看到書中提到一個很有趣的觀點「建築師心態、園丁心態」，我深深感到共鳴，特別是自己這幾年在工作、生活上的改變，讓我更相信這個心態值得跟大家分享，因此寫了這篇電子報。 為什麼重要？ 我們習慣以計畫、目標面對不確定性，但有些時候擁抱不確定性才是正確的策略，讓我們能以更開放的心態開始去嘗試、探索未知。 在這期的內容將涵蓋： 建築師心態、園丁心態 封閉控制風險，開放擁抱變化 享受樂趣，而不是完美計畫 沒有計畫的開始是正常的 你不能期待第一次嘗試就成功 我的 Podcast 園丁之旅 行動指南 1️⃣ ——建立好奇心清單 行動指南 2️⃣ ——最小行動單位...
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#62 理解群體心理與行為，在時代洪流中保持獨立思考《烏合之眾》
你是否曾經好奇，為什麼平常理性溫和的人，一旦置身於激動的人群中，行為舉止就可能變成失去理性思考，僅憑衝動行事的暴民？ 一百多年前，古斯塔夫·勒龐（Gustave Le Bon）在其劃時代的著作 《烏合之眾》（Psychologie des Foules）中，以他在法國大革命時期的觀察，為世界揭示了「群體」背後令人不安卻又極具洞察力的心理機制。這本書不僅奠定了社會心理學的基礎，至今仍為理解政治運動、社會浪潮乃至商業行銷提供了深刻的洞見。 我們今天將深入探討勒龐的核心觀點，並從他的思考框架理解當代社會的發展。 為什麼重要？...
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#61 Figma 崛起之路：從大學生創業到獨角獸，改變世界的設計工具
你是否曾想過，每天使用的手機 App、網站介面，是如何被設計出來的？ 過去，這往往需要設計師們耗費大量時間與精力，在複雜的設計軟體中孤軍奮戰。但現在，有一款工具徹底顛覆了這個局面，它讓設計變得更簡單、容易上手，而且可以打破設計的封閉性，讓更多人可以一起即時協作，它就是 Figma。 在這期的內容將涵蓋： 布朗大學的相識 從無所不包的設計中，選擇聚焦到介面設計 3 年沉潛——秘密開發 Figma 成功說服投資者 團隊叛變，引進資深管理者 割捨關鍵共編功能，啟動封閉測試 開發第一個真實客戶 正式公開發佈 逐步整合設計流程，統治設計工具市場 持續飛速增長，Adobe 的 200 億併購計劃...
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#60 拋開人生的預設劇本，走出自創之路 《The Pathless Path》
在 2019 年一項美國的調查中發現，當被問到「你自己如何定義成功？」時，97% 的受訪者同意「一個人如果追隨自己的興趣和天賦，竭盡全力去做自己最關心的事情」，那就是成功。 但當同樣的受訪者在被問到「你認為別人如何定義成功？」時，只有 8% 給出相同的答案，另外 92% 的受訪者則同意別人會根據「是否富有、是否有一份引人注目的職業、是否有名氣」來定義一個人成不成功。 我們在人生道路的選擇上，是在追隨社會主流的「Dafault Path 預設劇本」還是聽從自己的內心活出「Pathless Path 自創之路」，就是今天想要分享的主題。 為什麼重要？...
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#59 《連結》 從資訊網路角度思考社會結構，人類主體現實的危機與機遇
《連結》 是哈拉瑞 (Yuval Noah Harari) 的最新著作，繼《人類大歷史》、《人類大命運》、《21世紀的21堂課》又一磚頭書，哈拉瑞再次用他細膩的文筆提出了深刻的洞見，帶領我們從一個新的角度－資訊網路－去思考歷史與未來。 資訊的傳遞是建構人類與社會的基礎，最早人類使用口耳相傳的神話故事來凝聚彼此，後來開始使用圖像、文字紀錄來強化資訊，近代則開始透過科技更加速資訊的傳播擴散，人類社會就是一個透過資訊組成的網路，資訊網路傳播的正確性、秩序建構了社會結構、政治制度，現在 AI 人工智能的出現，將會是第一次有非人類的物種加入我們的資訊網路，而這又將會帶來什麼影響？…
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#58 打造人生組合 Portfolio：建立韌性，擺脫工作焦慮《變革成長指南》
想像一下：你在工作中表現大放異彩，專案進展的很順利，團隊成員合作無間，你感到充滿成就感與喜悅；但突然有一天，客戶內部組織人力調整，或是有人提出原本不在範圍內的需求，專案時程陷入停滯。這些突如其來的挫折，讓你原本擁有的幸福感瞬間崩塌，取而代之的是排山倒海的壓力，情緒的負擔滲入到你的個人生活上，長時間累積下來，造成你精疲力盡，這聽起來很熟悉對吧？ 許多人將自己全身心投入一份工作之中，追求更高的升遷機會、薪水、影響力，這些力量推著你不斷加倍投入在工作上，漸漸地讓工作成為了你自我認同的一部分，但有沒有其他選擇？…
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#57 TerraPower 泰拉能源：比爾·蓋茲的核能革命《變革成長指南》
嗨👋🏻 我是 Andy CY 「如果你只能選擇一樣東西去降低價格－減少貧困－我們應該選擇能源」Bill Gates 想像一個核能是安全、乾淨且成本合理的未來，這就是 TerraPower 泰拉能源想像的世界，一間由比爾·蓋茲 Bill Gates 成立的核能公司，為了解決人類有史以來最大的生存難題：氣候變遷 談到核能發電領域，一般人第一直覺反應是「危險」，歷史上車諾比事件、三哩島核子事故、日本福島核災怵目驚心的畫面都歷歷在目，但這些並不全是核能發電的問題，一個很少人知道的事實－其實現在世界上正在運轉的核能電廠，多數都是舊時代的產物，設計與建設於 1960-70...
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【特別集】一週年回顧與反思，新企劃大公開！
嗨～ 這是一個特別集，《閱讀進行式》一週年啦～今天這集我們將會回顧過去一年內容，分享過去一年的一些亮點時刻，以及我個人在這段旅程的反思，同時也會分享未來的新企劃，接下來會開始一個新的電子報計畫《變革成長指南》！ 你將獲得什麼？ 過去都是單一本書的分享，但其實很多觀點是相連結、相通的，大家會想閱讀也是希望可以解決生活中的某個問題，所以我希望可以用更主題式的方式來分享，未來每週我將會從書籍、文章深入研究後，結合我的反思與觀點，提煉出一篇實用的文章，主題涵蓋：...
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#56 經營人生與事業的核心思維《執行長日記》
我是安迪，每週跟你分享一本好書、文章，帶給你一點不一樣的靈感，讓我們一起學習成長！ 如果你喜歡閱讀進行式的內容，或是有想跟我交流的想法，歡迎在 Apple Podcast, Spotify 留下 5 星好評 🌟 ，並分享給你的周遭好友，讓更多人知道這個節目～ - ✅ 《執行長日記》筆記精華整理（建議使用電腦閱讀 💻 ） 👉 人的自我敘事對實際的行為影響很大，而這是可以選擇的 👉 有些時候擁有 B 計畫，反而會阻礙你前進的動力 👉 擁有壓力本身代表是一種特權 👉 在事情開始之前，預先做失敗檢驗「這個主意為什麼會失敗？」思考有哪些可能失敗的原因 👉...
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