読書とおやつ

「毎回楽しみにしています」そんなコメントをもらえることが、いまだに不思議で、ものすごくうれしい。((いつも聞いてくださってありがとうございます🌻))今回は、頂いたリクエストをきっかけに、もうすぐ半年を迎える「読書とおやつ」を振り返ってみた話🎙️そもそも、なんでポッドキャストを始めたんだっけ？最初に考えていたタイトルは、全く違うもの。Instagramやnoteでは残せない、仲のいい友達の前だからこそ出てくる言葉や、そのときの自分たちの温度を「声」で残したい。そんな思いで始めたポッドキャストも、気づけば半年🚶‍♀️‍➡️昔の回を聞き返してみると、「あのとき話したことが、今につながってる！」と思うことも。((例:ep.2で話した「食わず嫌いをしない」))何気なく話したことが、半年後には新しい経験になっている。言葉にして残しておくって、おもしろい。そんなことを改めて感じた、半年目の「読書とおやつ」です🎧🌿

※車内収録のため、音声が聞きづらい部分があります。一緒にドライブしている感覚で聴いてもらえたら嬉しいです🚗.小中高のころ。教科書を貸したとか、寒いって言ったら上着を貸してくれたとか、テストの点数で勝った、負けたとか。そんな小さな出来事ひとつで、帰り道ずっと恋バナできたあの頃って、今思えばあまりにもピュアで愛おしい。大人になった今、もう同じ恋はできないのかもしれないね〜〜なんて話していたところから、話題は「これからどんな大人になりたい？」へ。少し前、ひとりで昼飲みに行った先で、（広島の朝呑み、昼呑みのワインバーUluṟu🍷）発信を仕事にしている素敵なお姉さんたちと出会った話を夕渚に熱弁👧🏻自分の好きなものや暮らしを大切にしながら、「これが正解」と押しつけるのではなく、「私はこう生きています」と、しなやかに差し出せる人。実際に話してみて、「私もこんな人になりたい」と思える人に出会えたこと。そして、自分がこれからやりたいことや、なぜ広島のことを発信しているのかを、初めてちゃんと自分の言葉で人に話せたこと。夢って、まだ叶っていなくても、誰かに話してみることで少しずつ輪郭が見えてくるのかもしれない。あの頃憧れていた恋の話から、今、憧れている大人の話まで。今回もあっちへこっちへ寄り道しながら、今日も24歳ふたりでおしゃべり🎧🍪🚗 7/25、よく晴れた日の北広島ドライブ中に録音📻　

「ただ、この人ともっと話してみたい」だけなのに、相手が異性というだけで、2人で誘うことの意味を考えてしまう。友達として？それとも恋愛？誘う側も、誘われる側も、24歳、男女の距離感ってなんだか難しい。そこから、最近ちょっと嬉しい「何気ない報告LINE」の話や、結局は何を言われるかより、“誰に言われるか”なのかもしれない、なんて話も。そして最近観ているドラマ『Tシャツが乾くまで』から、中島歩さん演じる、不器用で掴みきれない大人の“メロさ”についても。..いろんな人に出会って、自分の好き嫌いも分かるようになった分、恋愛までいつの間にか減点法になっていたり。大人になるほど、全部が見えすぎて恋は難しい。だからこそ、恋は片目くらいつぶって。(『うちにおいでよ」より)恋愛であれこれ考えている24歳の今も、きっと今だけ。今回も、そんな私たちの現在地をたらたらおしゃべりしています🎧【今回話したこと】・男女ってだけで、2人で会うのが難しくなる・ちょうどいい誘い方、誘われ方って？・何気ない報告LINEにときめく・結局「何を言うか」より「誰が言うか」・大人になるほど恋愛は減点法になる？・『Tシャツが乾くまで』と中島歩さんの“メロさ”・恋は片目くらいつぶらないとできない・周りの人に恋愛観って影響される？○引用　📻「恋は片目くらいつぶらないとできない」：長谷川京子さんとハタさんのPodcast『うちにおいでよ』📺ドラマ『Tシャツが乾くまで』🚗7/25 よく晴れた日の北広島ドライブ中に録音

北広島のパン屋さん、「プチヘルメース」さんへ向かう車の中で、ふと始まった「LINE」の話✉️　いつの間にか”予定を決めるための連絡手段”になっていない？友達とのLINEも、気になる人とのLINEも。早く返した方がいいのかな。終わらせた方がいいのかな。続けたら迷惑かな。便利になったはずなのに、なんだか少し寂しい。そんな24歳のリアルな悩みから、電話やメールの良さ、仕事とプライベートでの連絡の違いまで、ゆるく話しています。「最近どう？」って、用事がなくても連絡していい。そんな人との関わり方を、これからも大切にしたいなと思えたドライブでした。🚗🌿【今回話したこと】・LINEが「予定を決めるだけ」になってしまう理由・友達との連絡もタスク化してしまう感覚・返信速度の正解ってある？・電話とメールを見直したくなった話・仕事とプライベートの連絡の違い・24歳、人との距離感が難しい📻7/25 よく晴れた日曜の午前中に録音

北広島の、とあるお店に向かう車の中で、ふと始まった「理想のパートナーって？」の話。👧🏻行きたい場所や、やりたいことをちゃんと言える人。くだらないボケを拾ってくれて、深い話もできる人。「なんでもいいよ」も優しいけれど、その人と一緒だからこそ、自分ひとりでは見なかった景色や知らなかったものに出会えたらうれしい。それは高価なディナーや特別な旅行じゃなくて、「こんなところに綺麗な花が咲いてるよ」でもいい。「夕渚と私みたいな距離感の夫婦になりたい」なんてちょっと怖い（？）ことも言いながら、結局、一言では言い切れなかった理想のパートナーの話。北広島へ向かう途中の、箸休め編です🚗🌿📻7/25のよく晴れた日曜に収録

“旅行先の絶景だけじゃなく、
いつもの帰り道や、夏の夕方、何気ない日曜日も、
未来の自分にとっては、もう戻れない景色かもしれない”
.
.仕事に追われた数週間を抜けて、
久しぶりにできた「余白時間」🚶‍♀️‍➡️「普段何してる？」って意外と難しい話から、
待ち合わせでスマホを見ない理由、
ひとり時間の過ごし方、発信することの葛藤まで。後半は、24歳の夏にやりたいこと🏝️
あんみつを食べたい、浴衣で花火を見たい、ウェイクサーフィンもしたい。そんな何気ない話から、
「広島の特別じゃない日常も残しておきたい」
という今の気持ちにたどり着きました。収録後は、コンビニで買ったアイスを食べながら、
今度は収録なしでまたおしゃべり🍨今は当たり前のこんな時間も、
いつか振り返ったら、きっと愛おしいんだろうな。24歳の夏、まだ明るい夕暮れ時。
広島の公園のベンチから、ゆるくおしゃべりした14分です🌿【今回話したこと】
・「普段何してる？」って難しい
・本と移動時間がくれる考える時間
・待ち合わせでスマホを見ない理由
・発信と、目の前を楽しむこと
・24歳の夏にやりたいこと
・広島の日常を残したい理由🎙️2026/7/18 収録
📍広島市内のどこかの公園のベンチ

「平坦な人生より、指数関数みたいに成長したい。」そんな何気ない一言から始まって、“どんな生き方がしたい？“を、お互いにゆっくり言葉にしていった回📻好きなことを突き詰める理由。発信を続ける意味。「続けた人が強い」という言葉に背中を押されたこと。価値観が合う人と過ごす時間の心地よさ。そして最後は、「今の私たち、実はすごく幸せなんじゃない？」という話にたどり着きました👧🏻夢を追いかけながらも、今ある幸せをちゃんと噛みしめたい。そんな24歳の、等身大の雑談です🌻📚『君は誰と生きるか』/永松茂久/フォレスト出版📍公園のベンチにて🎙️7/18収録

ep.13の続き☕️2週間ぶりに会った2人のおしゃべり（ここ最近は毎週のように会っていたので、すごく久しぶりな感じ）いつもの2人らしく、ゆったり話をしながら、会いたい人、一緒にご飯を食べたい人、大切にしたい繋がりが増え続ける一方で、自分の時間や体力も守りたい。そのバランスの難しさについて話した回。昔は予定が埋まっていることに安心していた茉歩。でも今は、いつ訪れるか分からないチャンスにすぐ飛び込める、余白と身軽さも大切だと気づく。一方の夕渚は、予定のない休日も心地よく過ごせるように。似ているところもたくさんあるけど、「余白」の考え方は少し違う。そんな違いも面白くて、お互いの理想の一週間について話します🎙️余白とは、何もしない時間ではなく、人のために動ける心のスペースなのかもしれない🚶‍♀️‍➡️今回も夕渚のおかげで、立ち止まって今の自分を振り返って、あれこれ素直に話せた回です🌿🎧BGM：Summer Nostalgia / Flehmann（DOVA-SYNDROME）https://dova-s.jp/bgm/detail/23467

今回は、茉歩の広島おやつ紹介からスタート🍪向島の柑橘倉庫をリノベーションした「さわの sawano icecream」で、一目惚れした向島産黒いちじくとマスカルポーネのカッサータと、TSUBUTAブレンドのショコラオレのダブル🍨そこから、予定を詰め込みすぎない旅の楽しみ方や、「波長が合う人」ってどんな人なんだろう、という話に。好きなタイプや友達との相性、社会人になって感じる人間関係や恋愛の難しさまで、気づけばたっぷり雑談🎙️後半は、人との繋がりを広げることと、今ある繋がりを大切にすること、そのバランスについて。会いたい人が増えるほど感じる時間の足りなさや、「余白」を持つことの大切さ、自分たちにとって心地よい1週間の過ごし方についても🌿健やかな体、余白のある暮らし、次のステップへ進む途中だからこそのモヤモヤ。24歳の今考えていることを、いつものようにゆるくおしゃべりしています☕️

今回は、夕渚が貸してくれた📚『運転者』をきっかけにおしゃべり。「上機嫌でいることも、自分で選べること。」そんな一節から、仕事で落ち込んだ時の心持ちや日頃の振る舞い、運を貯めるってどういうことなんだろう…そんな話まで。その後は本の話から飛び出して、24歳らしい雑談をたっぷり。結婚や同棲で大切にしたい価値観、仕事を教える難しさ、大人数がちょっと苦手な話、そして「やりたいこと」の輪郭が少しずつ見えてきたこと。さらに、ChatGPTでお互いの上半期を振り返ってみたら、自分では気づかなかった強みや思考のクセまで見えてきて…。最後は、以前リスナーさんがコメントで書いてくださった「夕渚の才能は、人に目線を合わせる技」という言葉の意味を、改めて実感するような時間になりました⏳このポッドキャストでも、普段の何気ない会話でも、いつも私の中にあるものを自然と言葉にしてくれる夕渚。そのおかげで、自分の「やりたいこと」が少しずつ輪郭を持ちはじめた気がしています。普段、収録が終わったあとに話しているような、あんなことやこんなこと。今回はそんな、いつも以上に”素”な『読書とおやつ』です☕️📚『運転者』著者：喜多川泰出版社：ディスカヴァー・トゥエンティワン📺『時計仕掛けのマリッジ』配信：ABEMA📺『クロエマ』配信：Prime Video 🎧BGM：Sometimes / Khaim（DOVA-SYNDROME）

前回は、「茉歩は、どんなことがしたいの？」という問いを、夕渚がひたすら掘り下げてくれた前半戦。「私の『好き』が、誰かの『好き』を見つけるきっかけになれたらいい。」そんな言葉にたどり着いた私が、今回はその先を考えるように⏳たくさん話して、迷って、行き着いた今の答えは、とてもシンプル✔️“私の好きな広島を発信して、広島の人にも、広島以外に住む人にも、「広島っていいな」「広島をもっと好きになった」と思ってもらうこと"おいしいものを紹介したいわけでも、話題のお店を届けたいわけでもない。食や人、街の魅力を通して、誰かが広島を好きになるきっかけをつくりたい。広島にやってきたばかりの18歳の頃、広島を好きになれなかった、広島の魅力に気づいていなかった、かつて私のような人にも向けて。そして、その「広島っていいな」がまた誰かへと広がっていく🌿そんな循環をつくっていけたら、こんなに嬉しいことはない🚶‍♀️‍➡️今の私だからこそ話せた、ひとつの現在地。今回も、おやつでも食べながら、ゆるっと聴いてもらえたら嬉しいです📚🍪📝どら焼きの描写の引用「私のどら焼きの概念を変えてくれた、パーフェクトなバランス」— 平野紗季子『平野紗季子さんが出合った、地元の人が愛する味。あんこときなこを巡る旅-金沢。』（& Premium）

※BGM修正のため上げ直しです🤲🏻前回は、夕渚の「私ってどんな人？」を深掘りした回。今回はそのバトンを受け取って、「茉歩は、どんなことがしたいの？」を夕渚がひたすら掘り下げてくれる☕️（前半）フードエッセイストになりたい。その言葉はずっとあったけど、「自分がどうなりたいか」は話せても、「誰に、どんなふうに役に立ちたいのか」はずっとうまく言葉にできていなかった。地元・兵庫から広島へ来て、最初はコンプレックスだったこの街を、どうしてこんなにも好きになれたのか。食事制限ダイエットを始めて食べることが怖かった過去。間借りカフェで知った、発信する楽しさ。大学から一緒の夕渚だからこその問いのおかげで、バラバラだった点が少しずつつながっていく。「私の『好き』を押し付けたいんじゃない。私の『好き』が、その人にとっての『好き』を見つけるきっかけになれたらいい。」でも、この回の私はまだ明確なゴールや手段まではたどり着いていない。だからこそ、答えを探しながらあれこれやってみている今の、言葉や迷いも、そのまま残しておきたい📻夕渚だから引き出してもらえた、今の私の現在地📚🍪後半へ続きます🚶‍♀️‍➡️🎧BGM：Sometimes / Khaim（DOVA-SYNDROME）

『自分の自己紹介がしたいね』そんな話から、絶賛面接対策中の夕渚のやりたいことを言語化していく回📻『人の明日を元気にしたい』その思いをどう実現したいのか頭の中では色々考えていても、言葉にすると難しい！（茉歩のコワモテ面接官役にもご注目☺︎）「私ってこんな人」ぜひ一緒に考えてみませんか※まだまだ考えがまとまっておりませんが、どうか温かく聞いてやってください🥹

最近ずっと、「もっと人に会わなきゃ」「もっと広くて新しい世界を見なきゃ」と思っていた気がする。自己啓発本やSNSで見かける、「若いうちにいろんな人に会いなさい」「いろんな世界を見なさい」という言葉が、どこか呪縛のように頭の中にあった。もちろん、それは間違いなく大切なこと。でも、よくも悪くも私はその言葉を真面目に受け取りすぎていたのかもしれない。新しい場所へ行って、新しい人に会って、新しい価値観に触れて。そうやって世界を広げることに夢中になるあまり、今すでに目の前にある広島での繋がりや、自分が本当に向き合いたいことを見落としていた気がした。今回のきっかけは、夕渚が教えてくれた本、永松茂久さんの『君は誰と生きるか』。「人との繋がりが少ないと無駄に焦っていないか」という言葉に、思いがけず心をえぐられた。人脈は広さではなく深さ。新しい出会いを追い求めることも大切だけれど、今そばにいる人との関係を深めることや、自分自身が打ち込みたいことに向き合うことも同じくらい大切なんじゃないか。そして話は、「どんな人と生きたいか」から、「自分はどう生きたいのか」へ。仕事、発信、広島での暮らし。Wink Mateとしての活動やポッドキャスト、これから育てていきたいもの。ここ1年はたくさん世界を広げてきたからこそ、今の私に必要なのは「広げること」ではなく「深めること」なのかもしれない。コーヒー片手に夕渚とおしゃべりしながら、あまりにも大切な気づきをもらった休日でした☕️🌿((夕渚がくれる言葉や問いでしか得られない気づきがあって、本当にいつも夕渚には感謝しかない！🧒🏻))📚『君は誰と生きるか』/永松茂久/フォレスト出版📚『もし僕がいま25歳なら、こんな50のやりたいことがある』/松浦弥太郎/講談社📍広島市 猫屋街ビルヂング　

「どれか一つだけ残せ」と言われたら。夕渚に導かれて、茉歩の優先順位会議をしてもらった日📝ピラティス帰りのピクニックの後、木陰で開催された、ゆるすぎる優先順位会議。食日記のブログ、Instagram、仕事、英会話、ランニング、筋トレ、AI活用、ポッドキャスト編集、新しい人や経験と出会うための遠出✈️やりたいことを書き出してみると、ここには書ききれないくらいたくさんあって。全部やろうとして、何が本当に1番大切なのか見失っていた日々🏃‍➡️そんな中、夕渚に「どれか一つだけ残せと言われたら？」と聞かれて出た答えは、「食日記のブログ」。食べること、書くこと、人と出会うこと。私が本当に大切にしたいものが、少しずつ見えてきた時間でした。ランニングや筋トレは歯磨きレベル。英会話は平日5分、土日に1時間。遠出を少し減らして、今いる広島に目を向けてみる。正解を見つけたわけじゃないけれど、夕渚に問いを投げてもらいながら、今の自分の現在地を確認した回です🌿皆さんも夕渚からの問いに自分なりの答えを出してみるつもりで聞いてみると、面白いかもしれません🚶‍♀️‍➡️（収録は途中で途切れてしまっていますが会議はまだ少し続けました🧒🏻こんなに、私のやりたいことを一緒に考えてくれる友人の存在、夕渚に感謝🌻)

今週も怒涛の1週間を走り切った土曜日の朝。ピラティスで心と身体を整えた後、広島バスセンターで各々食べたいものを買って川辺へ🧺川の流れや路面電車を眺めながらお昼ごはんを食べていると、「ああ、やっぱり広島が好きだなあ」と思う。そんな、あまりにも広島現地民すぎる休日のお昼から始まった今回のおしゃべり👧🏻相棒ChatGPT（以下、チャッピー）に「未来の結婚相手へ渡す私のトリセツ」を書いてもらったら、思いがけず自分の本質を言い当てられていた話📝・食べることより、食体験が好き・正論じゃなくて「あなたはどうしたい？」と聞いてほしい・自分だけ幸せならいい、では生きられない人そんな自分自身との向き合い方から、・AIとの付き合い方・言われて嬉しい言葉・110%の法則・成功するまでは「痛いやつ」でいる覚悟・運は貯めるもの、使うものについて話していますはな宝物があるか分からない洞窟を掘り続けるような毎日だけれど、その時間もきっと運を貯めている途中🚶‍♀️‍➡️広島の川辺でお昼ごはんを食べながら、24歳のふたりが最近考えていたことをゆるくお届けします🌿　読んだ本📚『運転者』/喜多川泰/ディスカヴァー・トゥエンティワン/2019年

今回は、茉歩が思い切って公開した、「知り合いには絶対読まれたくない」と思っていた3000円の恋愛noteが売れた話からスタート🏃‍➡️普段は食の発信ばかりしているのに、なぜ内面を書いた記事を誰かがお金を払って読んでくれたのか。そんな話をきっかけに、「人はどんな発信を読みたくなるんだろう？」「ゆうなの習慣化や考え方って需要あると思う」「でもやりたいことが多すぎる」という話へ。仕事、英語、発信、ランニング。やりたいことでパンク寸前の茉歩が、習慣化が得意な夕渚に導かれて、やりたいこととの付き合い方や優先順位についてゆるく考えた回🚗・3000円の恋愛noteが売れて驚いた話・発信は誰かの役に立つのか・習慣化が得意な人の考え方・「英語勉強しなきゃ」が続かない理由・やる気より先に決めること答えは出ていないけれど、「あれもこれもやりたいのに、うまく回せなくてモヤモヤしている…」そんな気持ちがある方は、ぜひ一緒におしゃべりする感覚で聞いてみてください👧🏻📍東広島　志和　　ジョニー農園さんのランチの後🚗（5時間喋り続けても話し足りない！）

仕事や面接でよく聞かれる、「あなたのモチベーションは何ですか？」という質問。成長欲、人より一歩先にいたい感覚、コツコツ積み上げることで得られる安心感。就活の面接や学生時代の記憶を辿りながら、大学時代からお互いをよく知る2人だからこそできる温度感で、素直に話していくうちに、“自分たちの「モチベーション」を言葉にできていった回📻同世代の方も、そうじゃない方も、「頑張る理由」、ぜひ教えてください🌻📍東広島　『六胡盧 志和店』までのドライブ🚗🙇‍♂️音声が小さめです、すみません、、！

24歳、社会人3年目の5月中旬🌿“夢を叶えること”より、夢を追いかけている今そのものが、実は幸せなのかもしれない。仕事のこと、これからのこと、ちゃんと前に進めてるのかなって焦る日もあるし、なんか全部投げ出したくなるくらい立ち止まる日もある。でもその一方で、「もっとこんな人生にしたい」って夢みたいな気持ちも、まだちゃんとあって。そんな揺れながらの毎日の中で、日々感じたことを今日も2人でポツポツと☕️最近読んだ本たち📚『プロ会社員』/鴨頭嘉人/鴨ブックス/2026『命の燃やし方』/鈴木大飛/講談社/2025『君は誰と生きるか』/永松茂久/フォレスト出版/2022:📍広島　横川　アウ コーヒークラフト☕️（マイク無しのため若干音が小さい／悪いです、、！🤦🏼‍♂️）

喫茶店の、隣の席からなんとなく聞こえてくる会話みたいな掛け流し用に☕️最近読んだ本の話（「鴨頭 嘉人さん　「プロ会社員」)から、情報不足な仕事の悩み、「食わず嫌いをしない」25歳を過ごした美容師さんとの会話、、気づけば今日のトピックは『将来どんな自分でいたいか』🕊️24歳ーー結婚、出産、キャリア、、少しずつリアルになってくる今だからこそ、本気で考える、相変わらず答えのない2人の愛しい会話🌻📍広島中区　cafe PASSER （この先週は2人で台湾旅へ行ってきました🇹🇼）

夕渚と茉歩の、読書とおやつの記録　テスト