PODCAST · fiction
不止读书
by 魏小河
在这个疯狂加速的时代，试着做一个慢的人。 我是魏小河，居住在深圳，自由职业第10年，不上班的幸存者。 这里不是严肃的文学课堂，而是我与世界的距离，一个小型精神避难所。 在这里，我们聊书，聊文学，聊电影，也聊时代的病症和无解的生活。 每周五，陪你在失控的世界里，找回一点内心的秩序。 节目每周五更新。 【找到我】 公众号：魏小河流域 小红书/B站：魏小河 合作/来信：[email protected] 【加入听友群】 公众号后台回复「不止读书」。
Episodes
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271 诺贝尔文学奖：八卦、闲聊，以及一点批判
诺贝尔文学奖又要公布了，这期来聊聊。 先回顾一下过去二十年的获奖作家，交换一下意见。然后看看今年的热门人选。 然后，分享朱大可二十多年前写的两篇文章。他对诺奖批评得很狠，也很到位。今天再读，有些地方仍然很有意思。 不过，对我来说，诺奖未必是一个多么可靠的标准。但每年借它发现几个作家，找到几本好书，就挺好的。 过去二十年的获奖作家，你读过哪些？最喜欢谁？ 时间轴 00:00 假期闲聊：一个普通读者怎么看诺奖 00:58 过去二十年的获奖作家，你读过哪些？ 12:40 今年谁会获奖？残雪、村上春树与赔率榜 15:29 读两篇朱大可的旧文章，看看二十多年前怎样讨论诺奖 25:40...
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270 读过就忘，也能成为一个好读者吗？| 唐诺《阅读的故事》
没有时间读书怎么办？读过的书总是记不住怎么办？遇到读不懂的书，又该怎么办？ 这些大概是读者最常遇到的三个问题。 这期节目，我重读了唐诺的《阅读的故事》，也重新回顾了自己的阅读经历。那是一种没有分别心的阅读状态，不知道谁是大师，也没有所谓的阅读鄙视链。 然后，我们进入三个更具体的问题：没时间、记不住、读不懂。 读书的方法有很多，但比方法更重要的，或许还是习惯。只要阅读这个系统仍然运转，新的理解就可能在未来发生。 -- 不止读书营招募中 新一年的不止读书营已经开始。我们将用一年时间展开12次主题共读，每个主题提供7—10本书，以及导读文章、线上读书会、主题圆桌、换书大会和各种共创活动。...
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269 电子书赢了纸质书？弹幕、排名和AI正在改变阅读
你最常用的阅读方式，是电子书还是纸质书？ 最近，我在公众号做了一次调查。在1295位参与者中，六成更常使用电子书，四成更常阅读纸质书。另一次针对电子书读者的调查则显示，七成人主要使用微信读书。 电子书的胜出并不难理解：便宜、方便、不占空间，看到一本感兴趣的书，马上就能打开。越来越多的人还形成了新的阅读流程：先用电子书试读，真正喜欢，再买一本纸质书收藏。买书从阅读的开始，变成了阅读的终点。 但真正改变我们的，可能不只是纸张变成了屏幕。 这一期节目，我们从两次读者调查出发，谈纸质书与电子书、出版行业面临的变化、微信读书塑造的新习惯，以及AI进入阅读之后可能带来的影响。...
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268 胡安焉：一眼能看到头的生活，是一种绝望
2023年，《我在北京送快递》出版，很多人由此认识了胡安焉。他也被冠以“快递员作家”“打工文学”“素人写作”等标签。 但在被读者看见以前，胡安焉已经写了十多年小说。最近出版的《夜泳》，是他的第一部小说集，收录了十篇写于2010年至2021年的作品。它们保留了不同阶段的写作尝试，也记录了一个写作者漫长而少有人知的成长过程。 两年前，我们曾经录过一期对谈。这一次，我们从《夜泳》重新开始，聊他早期的小说、投稿与自我怀疑，也聊小说里反复出现的恐惧、失败和对平庸的抵抗。他说，想要摆脱平庸，也可能是一种平庸。 嘉宾…
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267 不要以为自己不会变成加害者 | 对话作家杨潇
一个国家，应该怎样记住自己犯下的错误？ 过去十三年，记者、非虚构作家杨潇三次前往德国。从柏林街头层层叠叠的历史遗迹，到集中营、纪念馆和文献中心，他观察的不只是德国如何反思纳粹历史，也包括这些记忆如何进入城市、制度与日常生活。 这些行走与思考，最终写成了他的新书《另一个国度：在20世纪废墟上的漫游》。 德国建立了一套庞大而细密的“记忆文化”。但当反思成为制度、仪式乃至一种标准答案，它是否也会逐渐僵化？纪念苦难时，怎样避免把加害者简单地想象成怪物？一个既热爱文学、艺术，也接受过良好教育的人，为什么仍然可能参与暴行？...
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番外｜从今天起，我们用12个主题遇见100本好书
给独自读书的人，一个精神角落。 不止读书营是一个为期一年的主题共读计划，也是我想和大家共同建设的一处精神角落。它不是课程，也不是强调任务和进度的训练营。我们用每月一个主题作为共同的出发点，一起发现好书、交流感受、记录阅读，也让一群原本独自读书的人，有机会在这里相遇。 过去一年，1100位营友一起经历了12个阅读主题。从中文、俄国文学、诗歌和马华文学，到旅行、饮食、中国历史、传播学和社会学；有人打开了新的阅读领域，有人第一次读完《奥德赛》，也有人通过打卡、连麦和圆桌，开始记录和表达自己的想法。...
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266 《把自己作为方法》：为什么我们越来越关注自己，却未必更有主体性？
我们越来越擅长谈论自己：感受、性格、边界、身份和人设。但强烈地意识到自己，就意味着拥有主体性吗？ 这期节目重读吴琦与项飙的谈话录《把自己作为方法》。增订版增加了数轮对谈，也回应了这些年围绕“附近”“主体性”和“把自己作为方法”产生的讨论。我从中选择了四个彼此相关的关键词：方法、主体性、附近和理解。 “把自己作为方法”并不是把个人感受直接当成答案，而是从自己的经验出发，追问它的历史、来源和局限；主体性也不只是敢于表达、拒绝别人，而是弄清自己与世界的位置和关系。节目中，我也谈到自己的成长经历、“做人”与“人设”的区别、线上小世界与物理性附近的张力，以及为什么理解不等于同意或同情。...
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265 从《奥德赛》到《牛来》：为什么伟大需要道歉，粗糙却引起狂欢？
这个夏天，两部相差极大的电影同时成为热门话题。一部是诺兰执导的《奥德赛》，用好莱坞最成熟的电影工业重新讲述荷马史诗；另一部是制作极其粗糙的动画电影《牛来》，原本默默无闻，却因为屏摄、玩梗和观众的集体参与，意外变成一个大众文化事件。 《奥德赛》保留了原著复杂的时间结构，却改变了史诗的气质。神、命运和不可理解的英雄行为，被还原为现代人熟悉的心理创伤、文明反思和自我救赎。奥德修斯不再只是归家的英雄，也成为亲手打开末世序幕、不断追问自身责任的人。...
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264 对话柏琳：在人人追求松弛的时代，我仍然相信卓越
两年前，我和柏琳录过一期节目。那时，她刚刚出版《边界的诱惑》，并开始为看理想制作一档有关南斯拉夫历史的音频节目。 两年后，她带着两本很不一样的新书回来。《废墟是一座桥：巴尔干半岛的前世今生》是一部四十多万字的巴尔干通史；《活在文学中的人》则收录了她多年来有关文学、阅读和旅行的文章。一本试图进入宏大的历史，一本保存了私人阅读的轨迹，但它们都在处理同一个问题：一个写作者，如何理解自己与世界、自己与他人的关系？...
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263 时代败坏，是从名不符实开始的 | 对话张定浩
张定浩是诗人、文学评论家，也是一名文学杂志编辑。我很早就读过他的《既见君子》和《取瑟而歌》。他的文章不太像古典诗歌的讲义，更像是走到古人中间，听他们说话，并让那些遥远的生命经验重新照见我们自己。 这期对谈，我们从他的成长经历聊起：不到十六岁上大学，在火力发电厂做了五年工程师，后来考入复旦中文系；从在论坛上写诗、给报纸写书评，到逐渐成为一个专业的读者和文学评论者。他说，一个人一开始不一定能够确认自己想要什么，但可以先确认自己不想要什么。道路正是在一次次排除中逐渐变得清晰。...
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262 东野圭吾、《八仙》与阴谋论，以及《痴迷》与《后室》 | 夏日特辑
今天是夏日特辑。我们从东野圭吾和一个已经远去的出版时代，聊到新上映的《八仙》，再聊两部难得进入电影院的恐怖片《后室》和《痴迷》。 《八仙》是这期的主菜。它把超级英雄、双男主、群像、侠义、官场和喜剧放进同一个神话框架里，最巧妙的设计则是“瞒天过海”：八仙没有获得压倒性的神力，而是靠骗术与智谋，以小博大。 但从《哪吒2》《姜子牙》到《八仙》，国产神话动画似乎越来越迷恋一种阴谋论世界观：世界由密室里的少数人操纵，权力可以招安、替换和吸纳一切。它让观众获得“我已经看穿世界”的满足，也可能变成安慰无力感的麻醉剂。除了揭穿权力，我们还能不能想象制度与世界真正发生改变？...
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261 对话马家辉：人生像一场牌局，命运之外还有我们的选择
本期节目在香港马家辉家中录制。 他的新作《双天至尊》出版了。这是《龙头凤尾》《鸳鸯六七四》之后，“秘密三部曲”的最后一部。三部小说从二战前写到1980年代，以香港的民间江湖为舞台，讲述底层人物的欲望、情义、秘密与命运。 我们从《双天至尊》聊起，也谈到马家辉记忆中的香港、写作与阅读、网络时代的情绪、AI，以及他曾经沉迷赌博的经历。人生如同一场牌局，我们不能决定拿到什么牌，却仍然要决定怎样把它打下去。 关于《双天至尊》 “双天至尊”是牌九中好牌中的好牌：一对天牌，加一只幺鸡和一只大鸡六，号称“有杀无赔”。然而物极必反，据说摸到“双天至尊”以后，往往会有坏事发生。...
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260 文学不会让人变好，但会让我们推迟判断｜张秋子×魏小河
这是一期久违的对谈节目，嘉宾是很多读者都很喜欢的张秋子老师。 这期节目里，我们从张秋子最早的阅读经验聊起，也谈到她如何教文学课、如何理解文本细读，以及理论和文学到底有什么不同。我们还讨论了文学有没有高下、普通读者需不需要“专业”、文学究竟有什么用。 聊到后面，话题又慢慢离开了文学。我们谈到 AI 能不能代替阅读和文学阐释，也谈到自信、自律、热爱，以及一个人应该怎样相信自己的生命经验。整场聊天很自然，有一些地方甚至和我原来想的不太一样。希望你也会喜欢。 �嘉宾介绍...
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259 上半年读书总结：谈谈这17本书
今年以来，有一个新的变化。书读得没有以前那么多了。或者说，读完的书没有以前那么多了。并且也不再有一定要读完它的自我要求。 在读完的书里，大部分我会写书评。 这里也有一个变化，有些文章写得太长，以至于不是书评，而是解读。我也不知道这好还是不好，但它是自然发生的，想把一个小说想清楚，就不自觉越写越多。 今天的内容，可以看作是上半年读书总结，也可以看作是一个节目的目录，听到感兴趣的可以去听之前的节目。 下面的书目按照阅读时间，倒序排列。 《流俗地》 《病鹤》《呼啸山庄》《活山》 《天色已晚》 《收留》 《像这样的小事》《我们如何理解这个世界》 《书读完了》《历史是什么》 《为历史学辩护》...
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258 从窦文涛被骂说起：再论鲁豫、易立竞、许知远与谈话节目
今年，「视频播客」突然成为一个热门概念，谈话节目似乎也迎来了一次复兴。鲁豫、易立竞、窦文涛……越来越多的人重新坐下来，认真聊天。 不过，最近窦文涛采访 papi 酱引发了不少争议。为什么同样一种谈话方式，在今天会得到如此不同的评价？ 这一期节目，我想借几档自己一直喜欢的谈话节目，聊聊各种不同的主持人，聊聊谈话节目这些年的变化，也聊聊它为什么依然重要。 本期内容 00:00 为什么「视频播客」会带来谈话节目的回潮？ * 从电视访谈到视频播客，发生了什么变化？ * 为什么一种老形式，需要换一个新名字，才能重新流行？ 06:24 《锵锵三人行》教我的事 10:30 五种不同的谈话方式…
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257 《流俗地》被高估了吗？
黎紫书的《流俗地》获奖无数，豆瓣评分9.2，是这几年中文世界里最受欢迎的长篇小说之一。但我反复读了好几遍之后，始终有一种说不满足。 这一期，聊聊这本书，也聊聊这种不满足。 本期内容 黎紫书是谁？ 《流俗地》为什么这么受欢迎？ 小说如何营造真实感？ 人物有什么问题？ 我为什么不满足？ 提到的书及作者 黎紫书《流俗地》 黄锦树（马华文学，旅台一代） 张贵兴（马华文学，旅台一代） 孔飞力《他者中的华人》 余华《活着》 刘恒《贫嘴张大民的幸福生活》 吴明益《天桥上的魔术师》 王家卫《花样年华》 相关单集 68 猴杯：暴虐情欲的中文书写，华人世界的《百年孤独》
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256 《为历史学辩护》：爸爸，历史有什么用？
在二战爆发之初，马克·布洛赫的小儿子曾拉着他的衣角问：“爸爸，告诉我，历史有什么用？” 布洛赫在《为历史学辩护》中写道，这是一个“可怕且直抵核心的问题”。因为当周遭的世界正在崩塌，当文明陷入最黑暗的时刻，如果历史不能提供解释，不能帮助我们认清生活的真面目，那它就只是“博学的把戏”或“消遣”。 这期节目，我们就从这个孩子的问题出发，重新思考几个看似简单却至关重要的问题：历史是什么？历史研究的对象是谁？史学家如何面对史料、处理证据，并理解历史中的因果关系？...
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255 冈本加乃子：悲伤愈深，生命愈灿烂
这期继续来读冈本加乃子。这次来读她的几篇小说。 分别是：《寿司》《家灵》《疾跑》《东海道五十三次》《混沌未分》。 冈本加乃子的小说，有一种很不一样的看世界的视角，什么是重要的，什么是值得的，都与一般的小说不同。它给人一种很新奇的振奋感。 上集：254 《病鹤》：我要用你给我的青春，去挑战命运 【日本文学】 124 第一次读芥川龙之介，相见恨晚 125《雪国》：每一场生命，都是徒劳吗？ 115 这本村上春树，我连续看了5遍 114 那么，从头开始读村上春树吧 【短篇小说系列】 206 生活的囚徒：写给软弱的人生 218《夜晚的潜水艇》：是90后天才之作，还是被过誉了？...
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254 《病鹤》：我要用你给我的青春，去挑战命运
这期节目我们来读冈本加乃子的《病鹤》。这是她《老妓抄》的再版，新增了四篇小说。这是我第一次读加乃子，十分痴迷，反复读了一周。本期节目只讲了其中三篇，分别是《病鹤》《舞妓》和《老妓抄》。 -- �️主播：@魏小河 已出版《不止读书》《读书的人》 欢迎来我的其它平台找我玩： 小红书、B站、微博：@魏小河 公众号：魏小河流域 �以下渠道均可以收听到【不止读书】节目： 小宇宙｜苹果播客｜Spotify｜网易云音乐｜喜马拉雅 �邮箱：[email protected]
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253《活山》：一本我始终读不进去的书
自然文学，这几年越来越热门。观鸟、徒步、登山也越来越成为城市居民接近自然的生活方式。这其中，《活山》是一本总是被朋友推荐，很重要，也很受欢迎的自然文学作品。 最近，我读了好几遍这本书，但屡试屡败。有些书，你在读完后可以明确的说出它的缺陷，于是心安理得的将它放到一边。但还有一些书，你不是觉得它写的不好，而是根本进入不了它的语境，自然也就无法评价。 《活山》对我来说就是这样一本不得其门而入的书。 今天就来分析一下，为什么我会不得其门而入，我被哪些东西拦住了。 -- �️主播：@魏小河 已出版《不止读书》《读书的人》 欢迎来我的其它平台找我玩： 小红书、B站、微博：@魏小河 公众号：魏小河流域...
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252《世界的一日》：原来每个人都在认真生活
1936年，茅盾在《大公报》发起「中国的一日」征文，邀请所有人记录5月21日这一天。最终收到3000多篇稿件，约600万字。 将近九十年后，小红书与单读发起了一场类似的书写实验「世界的一日」。来自全球44个国家、232个城市的数千人，共同书写了2025年9月19日这一天。最终结集出版，收录34位写作者的作品。 这期节目，我和「世界的一日」的发起人夏美聊了聊这本书的诞生，以及书里那些让我印象深刻的人—— 19岁的姜莲，在澳洲矿区打工、每天睡在车里的许十二，84岁的剑桥人类学教授麦克法兰……...
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251【春日特辑】从《给阿嬷的情书》到《十三邀》，11部影视综盘点
老栏目。分享一下这个春天看的电影、剧集和综艺。 节目中提到的： 电影： 《给阿嬷的情书》 《寂静的朋友》 《挽救计划》 《火车梦》 《伊甸》 电视剧： 《真相捕捉》第三季 《低智商犯罪》 综艺： 《背叛者》第四季 《四个愿望》 《开始捉迷藏》第二季 《十三邀》第九季 --
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250 《天色已晚》：我们平静生活中的裂缝
吉根三部曲来到最后一期，我们来讨论和分析吉根最新的作品《天色已晚》。 这本书包括三篇小说：《天色已晚》《漫长而痛苦的死亡》《南极》。这期节目里，我们一篇一篇慢慢来聊。
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249 我们读历史，到底在读什么？
前段时间，五代十国很火。但对于中国历史，我其实读得不多。 不过，在进入具体的历史之前，我脑子里冒出了一个更源头的问题——历史是什么？ 所有的历史都是人写出来的。同一段历史，不同的人来写，得到的东西可能完全不同。 那么，我们读历史到底在读什么？我们该怎么读？ 带着这个问题，我读了E.H.卡尔的经典作品《历史是什么？》。 这本书的中文版收录在商务印书馆的汉译名著中。虽然重要，却并不难读。任何想要对历史问题有一点了解的人，都可以从这本书开始。 --
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248《像这样的小事》：比幸福生活更重要的是什么？
今天来聊一聊克莱尔·吉根的《像这样的小事》。 这本书很薄，一百来页，一个小时就能读完。它在2021年出版，入围了布克奖，被《纽约时报》列入21世纪百佳图书，后来被奥普拉选入书单，又改编成了电影，由席林·墨菲主演。 虽然它广受好评，但我读完之后却并无触动，和之前读《收留》的情况十分不同。同一个作者的两部小说却带来了完全不同的感受，也很值得来聊一聊。到底哪里出了问题？
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247 《书读完了》：书越来越多，到底该怎么读 ？
世界读书日特辑。今天讲一本关于读书的书——金克木的《书读完了》。 金克木（1912-2000），北大教授，梵文学者，杂家。中学一年级失学，靠自学通晓梵文、英法德等多门语言。他说自己是"摆地摊的，零卖一点杂货"。这本书是一本读书文章的合集。 --- 【读书写作训练营第三期】 也可以加我的微信：woshiweidahe （备注：加入读写营） --- 【你会听到】 1、《书读完了》：书真的读得完吗？ 2、书太多怎么选？ 3、你为什么读不懂《存在与虚无》？ 4、三种读书方法 5、自得其乐 【具体的几篇文章】 《书读完了》 《谈读书和"格式塔"》 《〈存在与虚无〉·〈逻辑哲学论〉·〈心经〉》...
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246 散漫的一周 | 去东京，也去轻井泽和热海
三月底去了一趟东京，以及附近的两个小城轻井泽和热海。这期就是来简单分享一下这趟旅程。 照片可以关注公众号【魏小河流域】查看。 【节目中提到的店和地点】 �新宿御苑 | 新宿 ️COIS咖啡 | 新宿 ️HIGHTIDE STORE 文具店 | 涩谷 �汲古 | 东京站 �KITTE | 东京站 �北麓草水 | KITTE �Chiyaba | 中目黑 ��麻布十番（东京） �福岛屋 关东煮 | 麻布十番 ️streamer coffee company | 麻布十番 �摘星馆 | 麻布十番 � midtown | 六本木 ��轻井泽——闭门羹之旅 �川上庵 ️union church...
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245 《阅读还有未来吗？》这本书让我不那么焦虑了
在AI越来越厉害的今天，愿意慢慢地读一本书的人越来越少了？ 这个变少的过程和短视频、社交媒体的影响，是不是有本质的区别？ 阅读还有未来吗？你还需要阅读吗？ 这期节目来聊聊乔治·斯坦纳的《阅读还有未来吗？》，以及我的焦虑和确定。 --- --- �️主播：@魏小河 小河的书：《不止读书》《读书的人》 欢迎来我的其它平台找我玩： 小红书、B站、微博：@魏小河 公众号：魏小河流域 �以下渠道均可以收听到【不止读书】节目： 小宇宙｜苹果播客｜Spotify｜网易云音乐｜喜马拉雅 �邮箱：[email protected]
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244 | 50万粉读书博主被打假，但其实无人在乎
上周总是看到”打假读书博主“的帖子。 起因是小红书有一位叫”首席读书官”的博主发了一条视频，详细拆解了一位50万粉丝读书博主的内容，整理了出长达5米的“收银小票”式打印文档。 据”首席读书官”分析，这位头部博主一年读了700多本书，正常人根本不可能完成。并且其中一些笔记、图片有AI生成的嫌疑。至于标题，更是非常套路。 这条视频在小红书发出后，立刻火了，也引起了很多连锁讨论。今天下午，我看到做书公众号发了一篇关于这个事的推文。 于是，我也来凑个热闹，说说我的看法。 毕竟，我也算读书博主，真做过。哈哈。 --- �️主播：@魏小河 小河的书：《不止读书》《读书的人》…
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243 | i人做播客的五年：我是不是卡在一个bug里了？
五年了。 这期节目没有讲书，就是说说话。 聊了这五年怎么过来的——想做对谈，结果变成单口；早期随便聊反而自在，认真做了反而焦虑。聊了现在的三个困惑，也聊了两种截然不同的做事方式。希望这期节目，有一半是和你一起完成的。 快来说说，你是从什么时候开始听不止读书的？你最喜欢什么内容？之后想听到什么内容？ 时间线： 做播客五年，两百多期，订阅涨了，却更迷茫了。谁在听？为什么听？AI时代，讲书还有意义吗？我需要你的声音。 02:03 播客的访谈之路：寻找更好的交流与沟通方式 04:05 如何选择做事情的方式？形式不设限，自由创作的挑战与收获 06:07...
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242 《收留》：为什么有些父母，就是不会爱？
爱是一项特权吗？为什么有些家庭失去了爱的能力？ 最近我读了一本很薄、却又深受触动的小说——爱尔兰作家克莱尔·吉根的《收留》（电影《夏日细语》原著）。故事讲述了一个出生在多子女家庭的小女孩，在这个夏日被父亲“寄养”到了远房亲戚金赛拉夫妇家。 在那里，她第一次被温柔地洗澡，第一次被大人牵起手，第一次拥有了属于自己的昵称“小花瓣”。 但当我们为小女孩的遭遇感到心疼时，作者并没有简单地去控诉“原生家庭”。她向我们提出了一个更残酷也更深刻的问题：爱，到底是一种天生的本能，还是一种需要余地的能力？ 今天这期节目，让我们一起走进这个关于“互相收留”的夏日故事。 --
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241 一本100年前的书，写给所有慌乱的年轻人
你还记得第一天上班时的感觉吗？ 面对不懂的业务，表面稳如老狗，内心疯狂百度，每天都在害怕自己被发现是个"水货"。 最近我读了一本100多年前的书，发现原来100年前的年轻人，和我们一样怂。 这本书叫《年轻医生手记》，作者是布尔加科夫——就是写出《大师与玛格丽特》的那个人。小说以第一人称写一个刚毕业的年轻医生，被扔进俄国偏远乡村，成为方圆几十里内唯一的医生。他不认识手术台上的器械，不会做那些手术，但他必须上。他佯装镇定，颤抖着撑下去。 这本书有很强的自传色彩——布尔加科夫本人也有过相似的行医经历。...
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240【开年书单】32家出版社，2026年最推荐的一本书！
2026年的出版品牌联合书单来了。 今年和过去几年一样，邀请了很多我喜欢的出版品牌，由他们自己来推荐一本2025年出版的书中最受欢迎的一本书，以及2026年即将出版的重磅新书。 每次做这个特辑，剪这些音频，我自己都会被种草很多书。大家除了mark新书，也可以认识认识这些出版社和出版品牌。 大家也可以在评论区说一说你喜欢的出版品牌，他们2025年的年度图书有没有读过？以及你最期待的新书是哪一本？ 下面是具体的内容： 03：41【大风文化】 2025《伟大的唱片封面》巴里·迈尔斯 灯 （王宇欧 译） 2026《艺术中的肢体语言》德斯蒙德·莫里斯（吴锦华 译） 05：11【光启书局】...
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239 《童年的消逝》：手机是怎么把成年人刷成“巨婴”的？
你有没有发现，现在的成年人，越来越像小孩子了？ 我们在互联网上像幼儿园小朋友一样吵架，只讲情绪，不讲逻辑；我们沉迷于购买玩具，甚至比孩子更渴望即时满足。 之前，我们读了尼尔·波兹曼的《娱乐至死》。今天，我们来看一看他的另外一本重要著作《童年的消逝》。这本书让我感到震惊的观点，不是童年的消逝，而是童年的诞生。同时，更可怕的是，在现在的手机时代，不仅是童年消逝的问题，新的媒介也在让更多的大人集体退化为“巨婴”。 本期节目，我们不只聊孩子，更聊聊在这个屏幕时代，我们该如何保住作为“成年人”的理智与尊严。 【你会听到】 1、我的两个震撼：童年的诞生与成人的消逝 2、童年其实是近代发明出来的？...
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238 差评如潮，余华还笑得出来吗？
去年年底，余华出版了最新小说《卢克明的偷偷一笑》，据说是「混蛋列传」中的第一本。 上市之后，立刻引起大面积的差评。如今，这本书在豆瓣的评分只有5.2，跌破及格线，属于余华写作生涯的最低点。 这期节目，就来聊一下这本书。 【你会听到】 1、为什么《卢克明的偷偷一笑》被大面积差评？ 2、这本书最大的问题是什么？ 3、余华变了吗？ 4、如何书写混蛋？ �关于主播 魏小河： 半个影迷，全职读者，十年‘不上班’选手，一条未知终点的河。 出版作品： 《不止读书》、《读书的人》等 公众号： 魏小河流域 其他平台： 小红书、B站、微博 @魏小河 � 联系与收听 收听渠道：...
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237 这个冬天，我最喜欢的一部电影
立春还没到，冬天还没打算撤退。 这一期节目，原本该在 12 月更新，却拖到了 1 月。但这或许也是好事，在这个最冷的时节，我们正需要一些“避难所”。 节目开头，我想先聊聊前几天参加小宇宙年度播客大赏的感受。那是我十多年来第一次参加“行业活动”，那种微小的归属感，以及随之而来的沮丧感，让我重新思考关于“野心”和“坚持”的命题。野心不是肿瘤，而是一颗种子。 接下来的重头戏是电影《翠湖》，它是我的“2026 年度十佳”预定。在电影院看到最后一个镜头时，我再次确认：电影只有在电影院里，才是它的完全形态。此外，我还会分享一些最近在看的电视剧，以及沉迷“勇哥切片”的时刻。...
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236 怎么谈到中国文学，还是余华、莫言？
为什么这么多年，统治文坛的还是余华、莫言？到底什么是文坛？韩寒说“文坛是个屁”，你同意吗？中国文学这些年发生了什么？同样的体制，为什么八十年代文学那么活跃，今天却失灵了？ 以上这些问题，都是我在阅读《中国当代文学批判》和《十作家批判书》的时候想到的。今天这期节目，分享一下我阅读这两本书的体会，以及对上面这些问题的思考。 【你将听到】 00：14 和乌鸦、超哥聊文坛为什么还是余华、莫言 02：45 唐小林评贾浅浅风波，以及唐小林的文章特点 05：50 什么是中国文学的双轨制，以及06年的“韩白大战” 13：45 唐小林《当代文坛病象批判》写了什么 23：02...
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235｜去格鲁吉亚玩了7天，触摸到世界的尽头
十二月底去了一趟格鲁吉亚。依然是浅浅的旅行，没有深度的探索和研究。今天的节目简单写写见闻和旅行感受，分享一下途中拍摄的照片。如果你之后计划去格鲁吉亚旅行，或可稍作参考。 【时间线】 2:15day 0 途中 6:28 day01 第比利斯——景点速通 � 旱桥市场�️安契斯哈蒂圣殿️圣三一大教堂�Funicular小火车 21：06day 02 去卡兹别克——难忘之路 ️生命之柱主教座堂️圣剑山�阿娜努日要塞�️去往卡兹别克的途中 34:47day 03 卡兹别克的一日 ️格尔盖提圣三一教堂�homes酒店与后山 41:14day 04 途中 42:40day 05 库塔伊西一日…
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234 致2026——使用自己的快乐
很抱歉，两周没更新了。刚从格鲁吉亚玩了一圈回来，本来想一落地就录音，但状态实在没调回来，就任性地又拖了几天。 这期节目不聊具体的某本书，而是想趁着新年，和大家，也和自己进行一次对话。 如果用一个词形容我的 2025，我想是“悬置”。在这一年里，我发现自己的阅读胃口变小了，表达欲缩水了，甚至做事的动力也大不如前。 这期节目，我想和你聊聊我感受到的这些变化。以及对这个节目的回顾，不知不觉这个播客做了五年，两百多期了。到了这个节点，也要想一想，还要不要做下去呢？还有人需要吗？有价值吗？ 时间轴： 00:02 格鲁吉亚之旅与更新频率的新尝试 02:00 2025 关键词：悬置 04:52...
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233 回顾2015–2025豆瓣年度书单：没人读小说了?
昨天，豆瓣发布了2025年读书单。偶然在小红书上看到有人评价，豆瓣书单上的书都没怎么听过，是不是说明出版业凉了？没有人读书了？ 带着这个问题，我回顾了2015-2025年豆瓣读书每一年的书单。回看这些书单，会发现一些变化和潮流，挺有意思的。这期节目，我们就一起来回顾一下这十年的豆瓣年度书单。 【时间线】 1：34豆瓣年度书单是怎么选出来的？ 3：22豆瓣的榜当和当当的榜单有什么区别？ 9：01 � 2015 年度豆瓣读书榜单 � 年度最受关注图书 岛上书店 无声告白 从0到1 秘密花园 万物：创世 光荣与梦想 唯有孤独恒常如新 祈祷落幕时 没有女人的男人们 如何阅读一本小说 �…
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232 今年读了100多本书，最爱这20本！
今天这期节目是我2025年的读书总结。数量大概还是100来本，从新书和旧书中各选出10本，最后再选出我的Top3。 现在全国各地都基本「成功入冬」了，各位听友们外出一定要注意保暖哦！最近大家都在疯狂屯过冬装备，我给自己和家里人回购了【马登工装、马登女装】，加上有安利过朋友收到都反馈性价比确实高，基本也是一致好评！所以我们这期就给大家薅来了宝藏店铺~马登的双十二专属福利团购~ ⬇️一定拉到最后！有不止读书粉丝的彩蛋福利！ -- -- -- 【节目时间轴】 3：35 读书的人越来越少了吗？ 7：41 今年我的阅读状态有什么变化？ 我的新书十佳 11：24 《我播种黄金》 15：02...
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231 最近看的两本书
今天来读两本书，一本巨厚，一本超薄。一本480多页，一本不到100页。 【时间轴】 00：55路内《山水》 19：44市川沙央《驼背》 --- 公众号：魏小河流域 �邮箱：[email protected]
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230《乌合之众》：在情绪洪流里，我们如何保持清醒？
今天，我们再来读一本老书，大名鼎鼎的《乌合之众》。 这本书写于 19 世纪末，但你会发现，它里面描述的很多情景，在今天，尤其是在互联网上，依然存在。 同时，这本书也备受争议，被很多学者批评是“带着偏见和恐惧写出来的”。 所以这期节目，我想和大家一起来看看： 1、勒庞为什么写这本书？ 2、群众心理有什么特征？勒庞捕捉到了什么？ 2、我经历的两个「群体性时刻」 2、《乌合之众》备受诟病的地方在哪里？ 3、在当下的时代，我们如何避免成为“乌合之众”？ --- 「不止读书」 2026 年历 开启预售 大家都知道我蛮喜欢拍照的，之前在【旅行特辑】中也发过不少。...
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229 从《娱乐至死》看今天的手机时代：手机怎么绑架了我们？
这一期来分享《娱乐至死》这本书。 这是我第三次读这本书，新鲜感和冲击感不多了，但是我忽然发现，它对我的影响其实很大。我也发现，很多人都误读了“娱乐至死”的意思。 那么，这期节目就来分享一下，它对我最大的启发。 【你会听到】 1、你误会了“娱乐至死”吗？ 2、什么是“媒介即认识论”？ 3、对比一下印刷术和电视两种媒介带来的不同认识论 4、已经过去几十年，大众传播媒介有了哪些变迁？ 5、对比分析电脑和智能手机的不同 【不止读书·阅读写作营】第二期开启招募...
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228 《手机上瘾》：如何摆脱无意识刷手机？
本期节目，我们来读神经科学家费伊·贝格蒂的《手机上瘾》。作者认为，绝大部分人对手机的依赖，还远达不到真正“上瘾”的程度。但在生活中，我们又确确实实感觉到手机带来的问题。 这本书有三个特点：一是结构清晰；二是语气温和；三是作者提供很多实践方法； 在这本书中，作者分析了我们的手机使用习惯是如何养成的，背后有什么样的原因，以及我们如何改变这些习惯。 你会听到： 1、我们真的“手机上瘾”了吗？ 2、问题不在手机，而在习惯 3、为什么我们更容易在疲惫时滑手机？ 4、习惯拼图：提醒、微小行动、奖励、重复 5、怎么改变？一些具体的方法 6、语义记忆和情景记忆 ----...
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227 《在中国大地上》：最毒舌的作家，如何评价中国？
这期节目我们来读保罗·索鲁的《在中国大地上》，同时来谈谈为什么读旅行文学，旅行文学有什么不同样貌，以及保罗·索鲁傲慢吗？ 你会听到： 1、旅行是什么？ 2、旅行文学的光谱 3、保罗·索鲁书写的风格和特点 4、读《在中国大地上》你会获得什么？ 5、保罗·索鲁傲慢吗？ --- 邮箱�：[email protected] 公众号：魏小河流域
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226 《艽野尘梦》：与爱情无关，是一场漫长的死亡之旅
本期，我们来读一本几乎被遗忘的民国奇书——陈渠珍的《艽野尘梦》。它不是一部浪漫的“汉藏绝恋”，而是一场百年难有的求生之旅。 1909年，二十多岁的陈渠珍随军入藏，穿越雪原、沙漠与死亡地带，九死一生。二十多年后，他用文字记录下那段经历，于是有了这本令人震撼的书。 这里面有大国博弈的后果，有中央与边塞的政治格局，有新旧世界的断裂，有战乱，有爱情，也有无尽的大漠和死亡。 你可以从很多个角度阅读它。关于一百年前的藏地风俗，你可以读到类近乎人类学家的观察笔记；至于雪域高原的风景，可以直追古代文人的边塞游记；那些惊险的战斗，甚至如同武侠小说；至于那场漫长的死亡之旅，则是一场人性的炼狱。 你会听到：...
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225【秋日特辑】从《圆桌派》到《鲁豫·慢谈》，20部影视综盘点
秋天来了。今天是一个老栏目，分享一些最近看过的电影、剧集和综艺。 【时间线】 3：30 电影：《一战再战》《风林火山》《刺杀小说家2》《花漾少女杀人事件》《戏台》《浪浪山的小妖怪》《捕风追影》《罗小黑战记》 29：47 恐怖片：《凶器》《怪奇收割》《惊变28年》《复活她》 34：07 电视剧《悬案解码》 37：33 综艺：《一饭封神》《圆桌派 8 》《脱口秀和ta的朋友们》《喜人奇妙夜》第二季《花儿与少年》第七季《向往的生活》第八季 51：35 视频播客：《罗永浩的十字路口》《鲁豫·慢谈》 --- 感谢超千万用户认证的国货品牌新朋友「马登MADEN」对本期节目的支持！...
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224 读《林门郑氏》：为什么愧疚的总是女儿？
这期节目来分享我最近读过的一本新书，林雪虹的《林门郑氏》。这是一本关于母亲的书。在母亲去世后，林雪虹开始写这本书。写了五年。 死亡吞噬掉一些东西，人用记忆去弥补，补不上的，就是生活的滋味。 --- �邮箱：[email protected] --- 公众号：魏小河流域 微博：魏小河
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123 阿城：拼命干，其实浪费生命
假期越快。再分享几本阿城的书。 你将会听到： 00:15 釜山印象 02:42 《遍地风流》 11:20 《棋王》 18:23 《闲话闲说》 22:04 《脱腔》《文化不是味精》 --- �邮箱：[email protected] --- 公众号：魏小河流域 微博：魏小河 --- 不止读书营长期招募中
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在这个疯狂加速的时代，试着做一个慢的人。
我是魏小河，居住在深圳，自由职业第10年，不上班的幸存者。 这里不是严肃的文学课堂，而是我与世界的距离，一个小型精神避难所。
在这里，我们聊书，聊文学，聊电影，也聊时代的病症和无解的生活。 每周五，陪你在失控的世界里，找回一点内心的秩序。
节目每周五更新。
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