PODCAST · health
お茶ねこびより。(茶瞑想ラジオ)
by 茶遊人 吉永真代
癒され、ゆるんで、なで肩のねこになっちゃう…。お茶×マインドフルネス瞑想の「茶瞑想」で、頭と心を休める番組です。パーソナリティは、茶遊人の吉永真代。文字通り、お茶で遊んでいる人ですが、正体は、日本茶とマインドフルネス瞑想のプロ資格を持つ、フリーアナウンサー。お茶やマインドフルネスに関する様々なお話を繰り広げます。瞑想音声もお届けしますよ〜。お茶でもすすりながら、どうぞ🍵
Episodes
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#16 瞑想って、長時間やってもいいの? from Radiotalk
マインドフルネス瞑想は、長時間やってもいいの? 危険な状態とは!? みたいなお話です✨♀️✨ お茶でも飲みながら、ヘェ〜って聞いてください #ひとり語り #マインドフルネス #マインドフルネス瞑想 #瞑想 #臘八大攝心 #修行 #12月 #お釈迦様 #仏教 #やり方 #僧侶 #ストレスケア #豆知識 #落ち着きある
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#15 寝ながら瞑想、効果は!? from Radiotalk
今回もご質問にお答えする回。 「寝ながら瞑想」は、効果ある!? についてお話ししています 引き続き、ご質問やご感想、 フォロー、イイね、ネギ(笑) お待ちしています❣️ #マインドフルネス #ひとり語り #睡眠 #質問 #セルフコンパッション #ウェルネス #ウェルビーイング #マインドフルネス瞑想 #瞑想 #豆知識 #落ち着きある #私のナイトルーティーン #眠れない #楽に生きる #EQ #ご自愛 #優しい #癒し
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#14 お風呂掃除と風水 from Radiotalk
ご質問を頂きました「お風呂掃除と風水」についてお話ししました ☆お風呂掃除の効果とは⁉️ ☆お風呂的ラッキー物件とは⁉️ お茶請け話に、どうぞ✨✨ #風水 #お風呂 #お風呂掃除 #運気 #運気アップ #幸運 #ラッキー #強運 #方角 #ひとり語り #インドアのすすめ #豆知識 #落ち着きある #凶方位 #吉方位 #金運 #恋愛運 #健康運
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#13 衝撃!お盆の由来! from Radiotalk
お盆の由来って、知ってますか? 先日、お茶のお稽古で小耳に挟んだ、 衝撃のお話をシェア(笑)! 美味しいお茶のご紹介も 京はやしや「煎茶りんごとバラ」 #ひとり語り #お盆 #盂蘭盆会 #ウラバンナ #お話 #お茶 #茶道 #煎茶 #京はやしや #煎茶りんごとバラ #豆知識 #裏話 #時事ネタ #最近学んだ知識を披露する #夏 #スピリチュアル #お釈迦様
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#12 トイレ掃除と金運の真偽!? from Radiotalk
トイレ掃除をすると、金運が上がる⤴️ なんていうジンクスを聞いた事があるでしょうか マインドフルネスの「気づく」効果で、 2年越しの不思議現象にハッ❣️とした、 私の体験談です。 さて、ジンクスは、本当かな〜⁉️ #ひとり語り #トイレ #トイレ掃除 #金運 #マインドフルネス #スピリチュアル #ジンクス #金運アップ #ラッキー #幸運 #風水 #開運 #アナウンサー #裏話 #ショッピング
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#11 ほうじ茶×緑茶!?激レア茶情報も! from Radiotalk
珍しいほうじ茶が手に入ったお話と、 とある実験を巡って言い訳モゴモゴの回です(笑) お茶好きさんなら、激しく頷き(笑) 詳しくない方には、へぇ!の連続!? お茶請け話です、ごゆるりとどうぞ #ひとり語り #豆知識 #裏話 #冷茶 #夏 #お茶 #日本茶インストラクター #アナウンサー #吉永真代 #茶遊人 #ほうじ茶 #お茶好き
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#10 美味しい!冷茶のコツ! from Radiotalk
とてもとても美味しい 水出し緑茶が出来てしまったので、 勢いでトーク収録してみました(笑) 美味しい冷茶の作り方、 目から鱗の⁉️コツをお教えします✨✨ あ、私、日本茶インストラクターです #お茶 #冷茶 #夏 #ひとり語り #インドアのすすめ #豆知識 #レシピ #アレンジレシピ #美味しい #新しく見つけた楽しみ #忘れられない料理 #地球最後の日に何食べる #日本茶インストラクター #オリンピック #静岡 #伊藤美誠 #水谷隼人
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#9 ご質問にお答えしました! from Radiotalk
今回は、 ☆コノハナサクヤ茶のご紹介 1.クラファンを終えて 2.ネットでお店を開くなら〜♫ 3.萎凋煎茶について ☆ご質問に回答 1.マインドフルネスのブランクについて 2.引越しの方位 こんな内容で〜す 【サロン真】 https://chayujin.base.shop ☝️コノハナサクヤ茶売ってるよ #ひとり語り #豆知識 #マインドフルネス #引越し #風水 #方位 #凶方位 #吉方位 #お茶 #冷茶
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#8 切れた!離れた!当たった!? from Radiotalk
なんと!あんな◯◯が、切れて離れて、当たったんですwww詳細はトークを聴いてね(笑) 【クラウドファンディング】 https://camp-fire.jp/projects/view/426386 2021.06.16まで❣️ #ひとり語り #ここが人生の分岐点 #アナウンサー #クラウドファウンディング #マインドフルネス #やり方 #豆知識 #占い #当たる #スピリチュアル #生き方 #楽に生きる #楽しく生きる #金運 #メンタルケア
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#7 半月で、大変身しました! from Radiotalk
震える子鹿が(笑)半月で大変身した姿とは!? これまたスゴイ!マインドフルネスの効果です! 【クラウドファンディングはこちら】 https://camp-fire.jp/projects/view/426386 「茶瞑想」で、美味しいマインドフルネスライフを✨ #ひとり語り #豆知識 #落ち着きある #笑い声あり #裏話 #仕事 #ここが人生の分岐点 #アナウンサー #クラウドファウンディング #マインドフルネス #お茶 #美味しい #変身
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#6 マインドフルネスで、性格変わる!? from Radiotalk
マインドフルネスを2年以上実践している私が感じる、 大きな「変化」についてお話しています 心の扱い方がわかると、自由になれますね〜✨ 《「茶瞑想」クラファン挑戦中❣️》 *https://camp-fire.jp/projects/view/426386 ご支援・拡散を、よろしくお願いいたします☺️ #ひとり語り #豆知識 #落ち着きある #ここが人生の分岐点 #アナウンサー #ストレス #クラウドファンディング #マインドフルネス #やり方 #初心者 #瞑想 #自己肯定感 #新人さんいらっしゃい #心 #メンタル #ためになる
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#5 新茶に乾杯!マインドフルネスの深め方・効果 from Radiotalk
今回は、プレミアムな限定新茶を頂きながら、 マインドフルネスの深め方と効果についてお話しています 【クラウドファウンディング限定公開URL】 https://camp-fire.jp/projects/426386/preview?token=1uwfkrol 【豊好園さんのサイト】 https://tea.houkouen.market #マインドフルネス #仕組み #効果 #やり方 #かんたん #脳科学 #ストレス #メンタル #瞑想 #茶瞑想 #クラウドファウンディング #ひとり語り #落ち着きある #ここが人生の分岐点 #アナウンサー #新人さんいらっしゃい #茶遊人 #吉永真代
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#4 マインドフルネスって、なに? from Radiotalk
マインドフルネスとは、なにか!? 脳科学の視点をまじえてお話ししています✨✨ 6分で、サクッと理解できちゃいますッ❣️ 【クラウドファウンディング限定公開URL】 https://camp-fire.jp/projects/426386/preview?token=1uwfkrol #マインドフルネス #かんたん #脳科学 #ストレス #メンタル #瞑想 #茶瞑想 #クラウドファウンディング #ひとり語り #落ち着きある #ここが人生の分岐点 #アナウンサー #新人さんいらっしゃい #茶遊人 #吉永真代
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#3「本当の」幸せに必要なモノは、コレです。 from Radiotalk
第3回では、 「本当の」幸せのカラクリを紐解いていきます✨ 幸せの形は人それぞれですが、ベースに育みたい心の状態についてお話しました。時には、刺激的な喜びに感情を爆発させることも、人生の醍醐味かも知れません。でも、それだけでは、翻弄されて疲れ果ててしまいますよね。いつ、どんな時も、しなやかでいられる心の状態とは?あなたの幸せは、どんな事ですか? フォロー、いいね、おたより、ネギ お待ちしています❣️ ☆今回のお茶☆ ささら屋「お茶ピアス」 https://www.instagram.com/p/CM-lxjEhMi7/ #お茶 #花 #マインドフルネス #自己肯定感…
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#2 「健全な」自己肯定感は、◯◯心から! from Radiotalk
前回、「認められたい気持ちが強すぎると、自分の首を締めちゃうよ…。」というお話をしました。今回は、そのカラクリを紐解いていきます。大切な◯◯心とは!? 引き続き、イイね、おたより、、、ネギwww大歓迎です❣️ ☆冒頭のお茶☆ 京はやしや「白桃ほうじ茶」 http://shop.kyo-hayashiya.com/fs/hayashiyashop/flavor_momo-leaf ☆内容補足☆...
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#1 茶瞑想ラジオ、始まるよ〜! from Radiotalk
はじめまして。茶遊人の吉永真代です 今回は、 *これから配信する番組概要、 *アナウンサーの自宅事情!? *静岡人のお茶事情!? などについて簡単にお話ししています。 お茶でもすすりながら、ごゆるりとどうぞ ☆おたより歓迎☆ 話して欲しいことや、お茶、マインドフルネス瞑想、アナウンサーに関する質問など、お気軽にお寄せください。随時、番組内でご紹介いたします #茶瞑想 #お茶 #マインドフルネス #アナウンサー #茶遊人 #吉永真代 #新人さんいらっしゃい
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癒され、ゆるんで、なで肩のねこになっちゃう…。お茶×マインドフルネス瞑想の「茶瞑想」で、頭と心を休める番組です。パーソナリティは、茶遊人の吉永真代。文字通り、お茶で遊んでいる人ですが、正体は、日本茶とマインドフルネス瞑想のプロ資格を持つ、フリーアナウンサー。お茶やマインドフルネスに関する様々なお話を繰り広げます。瞑想音声もお届けしますよ〜。お茶でもすすりながら、どうぞ🍵
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茶遊人 吉永真代
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