Светлячок
by Галина Пронина
Как и каким образом можно менять качество своей жизни через тело?Почему боль - это сигнал для нас, на что обратить внимание и как не доходить до неё?Меня зовут Галина Пронина и я работаю тренером уже более 12 лет. За это время я накопила опыт и знания о Пилатесе и телесных практиках. Через них можно помогать себе при работе с телом, меняя «зачем?», «почему я?» на «для чего это?», «что тело хочет мне этим сказать».С фокусом на здоровье меняется мир вокруг нас, появляется лёгкость жизни, которую мы в силах возвращать себе!Пилатес изменил мою жизнь, принёс в нее глубину знаний и дал вектор изучать глубже свое тело.Почему и как идут процессы в организме, а также как я могу восстановить свое тело и жить без боли!Буду рада стать вашим проводником на этом пути!
Episodes
-
Пилатес: все или ничего
Этот эпизод о том, как часто мы хотим все и сразу. Разберу с вами в доброй беседе, почему пилатес поначалу кажется легкой нагрузкой Задам вам, мои слушатели, вопросы, на которые можно порассуждать. Расскажу, что такое пилатес, как он помогает и проявляется в моей жизни. Поговорим о групповом и...
-
Светлячок: Пилатес и Гармония с Галиной Прониной
Добро пожаловать в первый эпизод подкаста "Светлячок" с Галиной Прониной- тренером по пилатесу и краниосакральным терапевтом. В этом эпизоде я говорю о том, что вас ждет в будущих выпусках. В частности о том, как пилатес может: изменить вашу жизнь, помочь найти внутреннюю опору и улучшить…
more
About this show
Как и каким образом можно менять качество своей жизни через тело?Почему боль - это сигнал для нас, на что обратить внимание и как не доходить до неё?Меня зовут Галина Пронина и я работаю тренером уже более 12 лет. За это время я накопила опыт и знания о Пилатесе и телесных практиках. Через них можно помогать себе при работе с телом, меняя «зачем?», «почему я?» на «для чего это?», «что тело хочет мне этим сказать».С фокусом на здоровье меняется мир вокруг нас, появляется лёгкость жизни, которую мы в силах возвращать себе!Пилатес изменил мою жизнь, принёс в нее глубину знаний и дал вектор изучать глубже свое тело.Почему и как идут процессы в организме, а также как я могу восстановить свое тело и жить без боли!Буду рада стать вашим проводником на этом пути!
Hosted by
Галина Пронина