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攀大熊废话生活
by 超级大刺刺
这是蛋比和刺刺的攀大熊aka pandabear 废话电台，不定期（或者定期）更新在北京活着的快乐与哀愁
Episodes
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可以取消团建吗？不可以吗？
团建： 每年一次或多次，集中小团队、大团队，各种认识的、不认识的各种各样的同事们，把大家拴在一起进行多天同吃同睡，开会聚餐的大型痛苦活动。 团建是职场人永恒的噩梦。自费团建就是噩梦中的噩梦。 请欣赏这期：职场人在outing 团建中的时间轴： 01:13 请问团建5天4晚要和同事一起吃几顿饭 03:17 本夏天最牛逼团建目的地-三峡大坝 07:10 登上三峡大船的5天刺刺经历了什么 19:34 蛋比最怕的团建问题：团队里没有能玩得到一起的人 34:04 现今公司团建的标准流程：开会，聚餐，破冰，KTV，团队协作游戏 38:27 关于前司快乐福利旅游1-云南小组长蛋比 56:40...
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超长夏日漫谈，没什么目的的那种
录这期的时候，心情不算太好。但现在听下来，在录音的过程中，似乎也治愈了一部分的自己，明显后半段的情绪在向好变化。 果然还是要和自己熟悉的人，去自己安心舒服的环境里，暂停一下脑子里循环琢磨的坏事情，想点别的，说点别的。 如果你正在经历坏情绪，以上可以试试，希望大家都能熬过自己的低谷期。 01:10 在动物园散步才是正经事 07:15 当我想静静地时候 13:15 当蛋比情绪低落的时候 17:50 强劲的成年人蛋比不需要情绪的缓冲 28:49 要勇敢具备"被讨厌的运气" 40:37 少刷微博少接收负面讯息 50:09 幼儿园就提早觉醒的蛋比 58:00…
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21 啊！万万没想到的大无语事件发生了！
没有错了，这期就是大无语事件的集合了。每件事情都发生的很气很突然很出乎意料，只能说，生活真是喜爱给人惊喜啊(微笑脸) 我的天啊时间轴： 02:24 刺刺：朝阳群众到武汉火车站原路被劝返了啊 17:20 蛋比：求求了，上完厕所才发现没带纸啊 29:30 刺刺：下班发现车原地消失了啊 34:10 蛋比：骑自行车撞上警察叔叔了啊 39:17 刺刺：看完电影发现车窗上有个大洞啊包被偷了啊 45:03 蛋比：使劲往椅背上一靠眼镜就折了啊 52:18 刺刺：车底下被卡住了一个摩托车头盔啊 54:30 蛋比：一定要欲与天公试比高啊 BGM：Bye Bye Disco - 新裤子
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董宇辉魔力直播间：进来就出不去的东方甄选
没错，说的就是最近爆火的直播间：东方甄选 关于东方甄选： "东方甄选是新东方为了转型自救，于2021年12月28日首次直播。据第三方直播数据统计平台灰豚数据显示，东方甄选直播间6月10日晚间直播，峰值人数达到10.8万，直播商品数共125件，直播销量19.8万件，直播销售总额达到1534.3万元，相较首播成绩翻了近三倍。二级市场上，6月10日当日，港股新东方在线股价拉涨，盘中一度涨近45%，截至收盘，涨39.37%。"...
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夏日特辑：蛋刺刺的夏天，手舞足蹈
每年的夏天我都翘首以待，喜欢夏天的理由有千千万万个，数也数不清。 在夏天，总觉得我可以干一些"出格"的事，一些"抓马"的事，不管结果怎么样，都不会太在意。因为夏天就是有这种魔力，可以包容治愈允许你短暂的活的欢脱，活的不像那个日复一日沉闷的你自己。 请抓紧这份大自然氛围组赐给你的快乐，走到夏天里去，爱夏天，也要注意安全 蛋比补充：让蛋比shock的夏天理由，荷花开了，特地放了大荷花助兴 提高音量时间轴： 02:42 你快闻夏天的味道&夏天唯一的bug"蚊子" 07:45 "夏天版"懒惰的天平座会增加和朋友们的联络 11:13 "好久不见"夏天让我和6年不见的朋友恢复了联系啊 19:05...
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跟杨紫琼一起体验妈的多元宇宙
"瞬息全宇宙"又名"妈的多重宇宙" 虽然说，录这期节目的时候，有一些情节我已经想不起来了（毕竟是5月18就看完了） 即使表达能力有限也要极力安利这部可爱的片子，想象力炸了的片子。影片中对母女关系的展示依然令人窒息，如现实生活中一样，只是影片里的矛盾最终总会被化解，而现实中....大多数时候都只是"算了"。 （蛋比补充：看着迷茫的大刺刺，想着或许在隔壁宇宙我们就是互换身份的姐妹，YY当中持续输出赞叹，我与这个女子已经认识12年了，一个十二生肖） 结尾有提到一点点今敏大师，4部片子最近才密集补完，敬佩到直呼"好家伙"，最爱"东京教父"，"未麻的部屋"吓到不敢睁眼看.......
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求求了，奇葩甲方请远离我，今天上班也不要生气哦
是什么让两位主播连爆粗口？ 是那些奇葩的人和事情。日常生活已经很艰辛了，就不要再出现这些让人抓狂的事情了，普力士。 真的好累啊。 无语时间轴： 02:08 无法用脑的甲方-"把字做爆炸" 10:56 习惯白嫖的甲方-"亲兄弟明算账" 14:24 一团糊涂的甲方-"方方面面都特别明白" 16:54 不认识字的甲方-"写的再清楚也看不见" 29:25 在线会议里吵起来的甲方-"你敢负这个责么" 36:05 还是要保持"真善美"吧 41:49 在职场上别听别人说什么，要看别人做什么 45:00 生气：排核酸乱插队的人 52:45 超市和公交上的阿姨们，请保持安全社交距离 BGM：Pipi -...
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端午节特辑：人蛇绝恋，没事不要乱喝雄黄酒
我先说，赵雅芝&叶童版"新白娘子传奇"和徐克版"青蛇"这两版人蛇恋是永远无可取代的！这期节目是对两版白蛇传的回顾，经典片段实在太多，我俩数都数不完。 赵雅芝太美了，王祖贤张曼玉太妖了，90年代的女明星是真的都美上天了。端午节，大家不妨都拿出来再重温一遍。 好看片段的回顾： 06:14 最爱"新白"经典片段：许仙坐牢+许仙rap+法海抓白蛇+寻找前世小牧童 11:30 童年阴影！白娘子变成蛇的那一幕！ 15:22 "白娘子出塔救子"经典中的经典 21:25 蛇的修炼等级不够不能"啪啪啪" 27:36 徐克版"青蛇"最爱片段：许仙&白蛇船上初遇 33:23...
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闪耀的高中生活绝不仅仅只有高考啊喂
【本期有点割裂，别被开头唬住，后边都跟六一没啥关系哈哈哈，17:48 进入高中生活】 太胡逼了，这期本来要说六一儿童节，结果最后都在说高中生活。尤其是高三，那是我最快乐的一年学生生活，虽然要高考，虽然有非典，但我还是在高三那一年收获了太多太多太多的开心，以致于现在想起来都会笑。 关于怎么面对高考的意外失利可以听听蛋比的心路历程；关于高三在学习以外有哪些不着调的快乐可以听听我的，哈哈，不过现在比当年可以娱乐的东西要多太多了。唯一不变的大概就是单纯的心了吧。 希望现在正在经历高三的或者还未经历的同学们都能拥有最愉快的高中时光。至于高考，一切都只是过程。…
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原生家庭：不和解也没关系啊
原生家庭带给我们的都是潜移默化渗透到性格深处的东西，可能一辈子都甩不掉，那不如就接纳吧，人生毕竟还是自己的。 也不是要求要和小时候遭受的那些伤心事和制造这些伤心事的人和解，只是现在已经可以缓缓的讲出这些在当时让我们感到很受伤害的事情，是记录也是分享。 这期是很私人向的交谈，很开心用攀大熊电台收录下了当时的心情和话语。 ps：小朋友其实什么都懂，请"平等"对待他们。 小学生成长时间轴： 04:35 成年人蛋比：被原生家庭影响，总是无法相信别人 08:07 小学生刺刺：90年代因为花10块钱买了游戏棋被"爆锤" 12:45 小学生蛋比："野孩子"事件：被"训斥"&被"霸凌" 20:59...
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母亲节特辑：还是听妈妈的话吧，那些倒背如流的话
不管你天天在妈妈身边，还是在异地一年见不到几次，妈妈的爱都是一样的，妈妈爱说的话也都是一样的。这些从小听到大的话，不分地域，全国的妈妈都会说；也不会随着你年龄的变化而改变，即使今年已经30多了，听到的也还是这些话。这期节目就细数一下那些我们听了开头就能全文背诵的"妈妈的话"。 如果你和妈妈的相处亲密融洽，像好朋友一样，那么非常恭喜你朋友，你真的赢很大；如果和妈妈的脾气就是搞不到一起去，也没关系，两位主播也是如此，多少给你点慰藉。 母亲节马上就要来了，祝天下的妈妈们永远年轻美丽，身体健康；也奉劝天下的孩子们，保持安静，别顶嘴（因为跟妈妈的battle你根本赢不了！！...
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疫情生活：保护内心秩序，拒绝EMO
"自由啊，不要被任意剥削掠夺，不要被轻易地贱卖。希望你自始至终高傲不屈，继续去仰赖自由吧。让我看到事物原本的意义而非虚伪，绝对不欺骗，也不应腐败。 自由啊，我爱你，请别再让它远去，牢牢地涌入怀中，希望你自始至终尊重自己，继续追求自由。无论如何都必须保有自我的意识..." STAY AWAKE 你看看，春天来了。 如果你没有被封控在家里，或许放下手机，远离那些焦虑或致郁的信息，去楼下感受一下温和的风，拥抱春天片刻吧。 时间轴： 03:30 疫情下养宠人的现状：气愤又害怕 07:50 太卷了各位"团长"，竟然用飞书做团购OKR 14:30 疫情下打工人的现状：可卷可躺平 22:02...
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后宫职场大戏《甄嬛传》你是我的神
2011年"后宫·甄嬛传"横空出世，并一直制霸“宫斗剧”这一类别，到现在依然在微博，豆瓣等各种社交媒体上坐拥超高话题度。以至于每次出现变成法制咖的艺人，大家都要许愿，参演"甄嬛传"的全员一定要遵纪守法！ 蛋比的老爹说这剧就是一部"职场变形记"，这期就从职场的视角去回看这部经典大戏。 混职场的这些年，勾心斗角尔虞我诈的戏也看的很多了，一线打工人做不了大女主甄嬛，没那么重的主角光环，也希望别混成安小鸟，始终在团队中找不到自己的位置。 时间轴： 05:59 蛋比学嗓子坏了的"安小鸟" 10:00 "欢宜香"的真相彻底击垮了年世兰 15:10 隐藏大boss"端妃" 21:00...
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别了朋友，藤子不二雄A和F
藤子不二雄A（安孙子素雄），2022年4月7日于家中病逝。曾与哆啦A梦之父藤子·F·不二雄（藤本弘）长期共用藤子不二雄这一笔名发表作品。 自1951年二人结组以来，不论是联合创作的《小鬼Q太郎》还是各自独立创作的《哆啦A梦》，《笑面推销员》都是日本漫坛的不朽名作。 1996年藤本弘过世后，安孙子素雄创作过一篇纪念两人友情的短篇漫画《别了，朋友》，在漫画的结尾，他写到： "我想他一定是穿过【任意门】，去了四次元的世界，如今也正尽情地在那边遨游吧" 那么现在两个人可以一起在四次元里尽情遨游了。...
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浅看奥斯卡最佳影片《健听女孩》
第94届奥斯卡金像奖因为威尔史密斯的一掌，打出了收视率峰值也打出了话题，但这也掩盖不了持续走低的关注度和讨论度。 本届的最佳影片颁给了《健听女孩》，网友一片惊呼"最水BP"，这期就来从普通观众的视角浅聊一下这部片子 本片拿了最佳影片，最佳男配，最佳改编剧本，在豆瓣上是2021年冷门佳片的 NO.1，改编自2014年的法国影片《贝利叶一家》，讲述的是聋哑家庭唯一有听觉的高中女孩在梦想和家庭之间做出的选择 挂满蛋比泪点的时间轴： 06:10 羡慕Ruby找到了与家人表达爱的方式 08:30 全片蛋比的四段泪点大放送 17:00 如何才能与父母好好相处，互相传达爱 21:43...
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盘点奥斯卡之最
北京时间3月28日，第94届奥斯卡金像奖即将在美国洛杉矶杜比剧院举办。 我豆瓣的电影观影数量也来到了900部。从2017年才开始，逐步大量补课过往神级影片，系列影片和追踪当下非院线热门影片。虽然近几年"奥斯卡"的热度已经远不如前，但还是习惯会把提名/获奖影片都找时间补一补。 这期和蛋比搞了一个我们的小盘点，掰着手指数出来了那些我们喜欢的影片和演员。看电影聊电影都真开心呐！ 快乐的时间轴： 01:48 我们最爱的"狮子王" 06:17 最强劲的第67届：王见王"肖申克救赎"&"阿甘正传" 11:57 奥斯卡的由来&会员构成 15:40 获奖&提名次数最多的女演员：梅姨 24:58...
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我们竟然走到了友情的尽头
"友尽"北京话俗称"掰面儿"，就是拜拜了您那。 引发"掰面儿"的点太多了，比如不信任、翻旧账、互相看不惯处事方式、彼此包容不下去了、话赶话血冲到脑子里了；当然可能还有更狗血的，更意想不到的，从"瓷器"直接变"仇人"的；还有那种没什么事发生就莫名其妙渐渐互相疏离了的。 总之友情也跟爱情一样，难保"百年好合"，"白头偕老"，"从一而终"。而友情破碎的瞬间，不会比分手轻松，甚至更让人难以面对。 这期节目就是奉劝大家都看开些，不用剑拔弩张毕竟"爱过"，更不用刻意求和，那样只会更尴尬；有缘自会再相聚，缘分未到不如就先放过彼此，祝福彼此。...
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摊牌了，那些我们发疯爱过的偶像们
人啊，总是忍不住要回忆。 这期说到的这些艺人，都是我们曾经疯狂喜欢或者持续追踪过的。现在聊起来，还能清晰记得那时候喜欢他们的心情和做过的那些荒唐的事情。 张信哲，周杰伦，五月天(陈信宏，李雪健，陈道明，小栗旬，菅田将晖，杨千嬅，新裤子(彭磊，旅行团(孔一蝉，大张伟，蛋堡，真的谢谢你们啦。 即使不再狂热爱着了，也依旧希望你们一切都好，长命百岁，快快乐乐。 时间轴： 02:54 小学生蛋比入坑张信哲 07:07 蛋比童年梦想：张信哲来接我放学 11:19 小学生刺刺在听"大中国"和"九妹" 13:00 刺刺在唱片行激动购买周杰伦首专，一首"娘子"惊为天人 18:40...
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花束般的恋爱
攀大熊&蛋比哈哈聊聊爱情类电影-《花束般的恋爱》 相信谁都希望有一段完美的恋爱， 谁都希望有一个跟自己各种爱好都很一致的另一半， 谁都希望能把最初的美好感觉一直保留， 但可能往往有这种想法的你，就已经不够现实了，因此实现的可能，也已经大打折扣了～ 爱因何而起，因何而持续，因何而消逝～ 这都可以是很哲学、很现实的命题， 人们可能都觉得为什么爱的那个人会变， 但可能应该是爱本身要去变， 爱也需要成长，需要生根发芽开花结果，爱本身也不是几十年如一日，都是如烟花一般绚烂。 如果爱不成长， 那人就散了～
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你在职场被PUA了么
首先完全恭喜蜜蜜终于顺利离职变成了自由人。 也是源于她这次在职场又遇到了一位极品上司，陷入了被疯狂"PUA"的精神压迫环境里，我们一起录了这期节目。 希望身在职场的打工人们，都能快速分辨以及学习怎么应对"职场PUA"，当然逃跑也是完全没有问题的。让自己的身体和心里健康才是最重要的。 随手贴下之前看到过的，2022年初，Harvard Business Reivew 给出的6点真正需要考虑离职的迹象： 1.现在的工作不再让你成长 2.你已经实现了当初设定的目标 3.你不断设法拖延或逃避工作 4.工作时经常带着恐惧或者疲惫感 5.工作让你养成了坏的品行或习惯 6.工作已经对你的身心造成伤害...
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欢迎入坑老友记：常看常新，友谊万岁
1994年9月22首播，2004年5月6日第十季收官，全剧共10季236集；在超过220个国家和地区播出，曾连续获得6个季度的电视喜剧收视冠军，获得62个艾美奖提名，各播放平台总播放量超过千亿。 这期是源于看到了各大视频平台即将上线老友记的消息，想起了当时上班的时候，中午和蛋比一起吃7-11看老友记的日子，于是录了这期节目。 结果最近"老友记"因为删减内容甚至角色，翻译货不对板，延期上线，各种糟心的问题频繁登上热搜，让这件本来挺开心的事情有点变味儿了。 但还是要安利"老友记"，也希望你的生活中有这样的"老友" 时间轴： 01:15 头号大粉丝蛋比当年如何按头安利老友记 05:45...
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2022北京冬奥会来啦
本期节目你将听到关于本次冬奥会的"废话放送"： 04:28 大追忆：1999年50年国庆参加翻花方阵的刺刺和蛋比 09:40 本次运动员进场顺序是怎么排的 13:48 "水至清则无韩国队" 15:40 蛋比能从武大靖推任子威联想到甄嬛传？？？ 18:55 无槽点超完美的“青蛙公主”谷爱凌 24:15 你看羽生结弦在发光 32:58 小学生蛋比曾被北京市速滑队选中 36:37 可爱的冰墩墩和义墩墩 44:45 王濛：真·宝藏主播 49:30 男足就真算了吧，没半点拼搏的体育精神 53:57 奥运知识小科普-顾拜旦&08年我们的奥运会是盈利赚钱的yo
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醒醒吧！假期综合症
常驻主播：蛋比，刺刺 本期节目你将听到以下关于春节假期的废话放送： 00:30 “攀大熊”这个鬼名字的由来 03:10 放假前甲乙双方统一的默契就是那一句"节后再说" 07:30 放假最开心的时段就是正式放假前的那天晚上 11:55 蛋比玩“农药”玩到要去照核磁共振 20:11 史上最贵春节档：观水门桥和狙击手观后感 30:47 搓澡别选在公众假期，太臭了 38:14 受不了！初四就要开始心里建设初七复工这件事 45:36 看看你的猫你的狗，勇敢的去上班吧，社畜们 开场/结尾音乐： 霓虹甜心-马赛克 欢迎评论区展开有的没的的讨论（如果你有想说的）
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