PODCAST · society
中年維姬的煩惱
by 佑駪工作室
人到了中年，就是一部西遊記 有孫悟空的壓力，豬八戒的身材， 沙悟淨的髮型，唐僧一樣嘮叨， 而且還離西天越來越近了... 🎙️ 中年維姬的煩惱｜煩惱很多，但我們不無聊 人生過了某個年紀，煩惱不減，但處理方式可以更聰明——也更好笑。 這裡是《中年維姬的煩惱》，一個用幽默與溫柔拆解人生難題的頻道。 我們聊人際、講情緒、說命理，還請來最懂你的 gay蜜好友開心吐槽， 有時認真分析星座與生命靈數，有時純粹陪你大笑療癒， 從生活哲學到靈魂對話，每一集都是一種**「活得更自在」的練習**。 📌 如果你也是那種「外表穩重、內心戲多、偶爾想耍廢」的靈魂， 這裡，剛好適合你。 🧡 記得訂閱＋留言，讓我們陪你一起「煩惱到有趣」，活得越來越通透！ 合作邀約→[email protected] (Jessica) Powered by Firstory Hosting
Episodes
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EP158 小保說實話｜得不到的永遠最美？紅玫瑰白玫瑰與人類的「犯賤」心理學
張愛玲把愛情寫得很美：得不到的是白月光、是硃砂痣； 真正留在身邊久了，卻可能變成飯黏子和蚊子血。 說穿了，人類是不是多少都有點——得到就嫌，得不到才香？ 這集《小保說實話》，維姬和尾小保從紅玫瑰、白玫瑰一路聊到舊愛、白月光 與「如果當年我選的是另一個人」， 拆解我們為什麼特別容易迷戀那些沒有完成、沒有得到， 也因此從來沒有被現實驗證過的感情。 還有一個更殘忍的問題： 如果多年後， 當年那個讓你念念不忘的人真的回頭了——你敢不敢真的跟他在一起？ 也許得不到的不是比較美， 只是因為我們從來沒有機會看到他變成飯黏子。 今日來賓：尾小保 Powered by Firstory Hosting
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EP157 事情還沒發生，為什麼我們總是先想到最壞？
同事沒接電話、朋友晚回訊息、身體某個地方突然怪怪的。 很多時候，真正發生的事情其實很少， 但我們的腦袋會非常迅速地把後面的劇情補齊。 「是不是出事了？」 「是不是我講錯什麼？」 「會不會其實很嚴重？」 而且越是沒有答案，越容易一路想到最糟的版本。 這一集想聊的，是一種很多人都很熟悉的狀態： 事情明明還停在「不知道」，我們卻已經開始替未來寫劇本。 為什麼未知這麼難忍受？ 做最壞的打算，跟先把最壞的結果痛苦一遍，到底差在哪裡？ 有時候真正消耗我們的，也許不是已經發生的事， 而是那些還沒有發生、卻早就在腦袋裡演完的可能。 Powered by Firstory Hosting
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EP156 2026只剩最後90天！你的財運還能翻盤嗎？生命數字1～9年底指令
2026，只剩最後三個月了。 年初說要存錢的、投資的、增加收入的、開始斜槓的…… 我們先不要互相傷害。😂 前面九個月不管過得怎麼樣，現在最重要的是： 最後90天，財運還有沒有機會救回來？ 這一集邀請生命靈數學家飛飛夫人回來，直接拆解10、11、12月的財運氣氛，看看最後一季到底比較適合： 🔥 衝 💰 收 🛡 守 🧹 清 生命數字1～9，各自會拿到什麼「年底指令」？ 還有年度壓軸—— 誰最有機會翻盤？ 誰可能突然有錢進來？ 誰有貴人帶財？ 又有誰最後三個月真的拜託把錢包顧好？ 2026還沒結束。能翻盤的，我們就翻。該收成的，好好收。該守住的，就不要手癢。至於真的來不及的……...
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EP155 AI這麼好用，才是我開始有點擔心的地方
我每天都在用AI，而且愈用愈覺得它好用。問題也正好出在這裡。 從圖靈說「機器可能會失控」， 到霍金警告「AI 可能威脅人類」， 再到馬斯克說這像是在「召喚惡魔」—— 你有沒有想過一件事： 如果這些人都不是在危言聳聽，那我們現在每天在用的 AI，到底算什麼？ 它幫你寫信、整理資料、回答問題，看起來很聰明、很可靠，甚至開始「懂你在想什麼」。 但問題是—— 它真的懂，還是只是「看起來很懂」？ 有些研究顯示，它在某些情境下會做出超出預期的行為； 也有時候，它會用非常肯定的語氣，講出根本不存在的事。 那如果一個東西： 可以幫你做決定 說話比你更有自信 還不一定是對的 我們到底是在「使用...
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EP154 我們到底是在養生，還是在養焦慮？追求健康，別反而被健康綁架
現在要「活得健康」，其實比「活著」還累。 你早上起床先看睡眠分數 吃東西要算蛋白質 走路要湊一萬步 連喝水都要提醒自己「有沒有喝夠」 然後你滑到新聞：「某某名人突然離世」 下一秒標題就變成—— 「他生前有這三個習慣，你一定要注意！」 問題是： 你本來只是想關心健康 結果最後變成——開始懷疑自己是不是哪裡不健康。 那我們現在做的這一切：是在養生？還是在慢慢養出一種對健康的焦慮？ Powered by Firstory Hosting
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EP153 我也是活到了現在，才發現原來我已經是大人了
有一天，我很自然地跟年輕小編說出：「以前我們那個時候……」 講完突然覺得不對。等等，這句話以前不是長輩在講的嗎？ 從站起來不自覺發出一聲「嘿咻」， 朋友聚會從名牌包聊到 ETF、健康食品， 到小時候發誓絕對不要變成爸媽那種大人—— 我們好像從來沒有在哪一天正式宣布長大， 卻在生活裡一點一點變成了曾經想像中的大人。 我們好像沒有「變成大人」的那一刻。 只有一連串很小、很日常、甚至不太察覺的改變。 更有趣的是，同一件事，在不同年紀的自己眼中，會有完全不同的答案。 所以我們到底是什麼時候變成大人的？ Powered by Firstory Hosting
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EP152 小保說實話｜男人的嘴，騙人的鬼！從「我只抱抱」到「我會負責」的床邊謊言大全
「我就抱著妳睡，什麼都不做。」 「我只對妳這樣。」 「戴套我真的會沒感覺。」 「我跟她早就沒感情了，我們只是室友。」 有些話聽起來深情、性感，甚至讓人有點臉紅心跳， 但到了小保耳裡，可能通通要重新翻譯。 全新單元《小保說實話》第一集，維姬和尾小保從進攻期、激戰期一路拆到賢者時間， 聊聊男人為了推進關係、床上面子，以及事後不想負責，到底可以發明多少套說詞。 這集不反愛情，也不反性愛，我們只是想提醒一句： 男人的話可以聽，翻譯過再決定要不要信。 今日來賓：尾小保 Powered by Firstory Hosting
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EP151 宇宙萬用膠帶：量子、能量、阿卡西，為什麼聽不懂的東西最好賣？
你有沒有聽過這種說法： 「你現在的狀態，是因為你的頻率不對。」 「你吸引到的事情，都是你內在能量的投射。」 甚至—— 「量子力學已經證明：意識可以改變現實。」 聽起來是不是很合理？但問題是—— 量子力學的原意，真的在講這些嗎？ 還是我們只是把「聽不懂的科學」，拿來當成「什麼都可以解釋的工具」？ 你會發現一件很有趣的事： 當一個詞越專業、越難懂，它就越容易被拿來解釋人生。 失戀可以是量子糾纏 焦慮可以是能量阻塞 人生卡住可以是頻率不對 當科學變成語言包裝，靈性變成知識系統—— 我們到底是在理解世界，還是在讓世界變得比較好相信？ Powered by Firstory Hosting
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EP150 2026下半年12星座運勢全解析｜誰迎來機會？誰最容易踩雷？
2026已經走過一半，你的運勢也準備換下一個劇本了。 這一集，亦菲老師再次用火、土、風、水四象， 帶我們拆解2026下半年12星座的運勢走向。 🔥 火象｜牡羊、獅子、射手 🌍 土象｜金牛、處女、魔羯 🌬️ 風象｜雙子、天秤、水瓶 🌊 水象｜巨蟹、天蠍、雙魚 下半年最大的機會在哪裡？最大的挑戰是什麼？最容易犯什麼錯？ 以及老師最想送給你的那一句提醒。 不管上半年過得好不好，都先別急著替2026下結論。 因為你的下半場，現在才正要開始。 今日來賓 種子療癒創辦人aka占星生命地圖創辦人 亦菲老師 Powered by Firstory Hosting
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EP149 2026下半年星象大預言｜轉運真的開始了嗎？
半年前，我們和亦菲老師聊到：2026是一個「風風火火」的轉運年。 如今半年過去了——世界真的開始轉了嗎？你的生活找到新的方向了， 還是反而覺得變化更多、更快了？ 這一集，我們再次邀請亦菲老師，從2026下半年的重要星象出發， 一起看看接下來幾個月的關鍵時間點， 以及全球經濟、股市、房市、AI、地緣政治等大環境可能出現的變化。 如果「轉運」已經開始，為什麼有人逐漸看見成果，有人卻依然卡在原地？ 2026下半場已經開始。這一次，我們不只想知道未來會發生什麼， 更想知道——在變動的世界裡，我們該把自己放在哪裡。 今日來賓 種子療癒創辦人aka占星生命地圖創辦人 亦菲老師 Powered by...
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EP146|腸胃總司令正在偷偷決定你的未來
腸道不只是脹氣、便秘、腹瀉。 它是你情緒的翻譯器、耳鳴的共振器、記憶力的開關、 甚至是失智症的前期警報。 你今天的睡眠、專注力、反應速度、精神狀態， 都跟腸道有關。 本集要講的，是腸道真正的「黑幕」： 它怎麼悄悄影響你的腦、你的情緒、你的未來。 Powered by Firstory Hosting
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EP145|海龜、紙吸管、碳中和：我們都被騙了？ 愛地球是誰的KPI話術?
我們被教育要愛地球， 但沒人教我們怎麼辨別誰在利用地球。 從那隻海龜鼻子裡的吸管、北極熊的眼淚、紙吸管的假環保、 到企業的「碳中和」與旅館的「永續住房」， 我們被一場又一場「行銷式良心」包圍。 這一集，我想說的不是「不要環保」， 而是：別再被環保的名義綁架。 真正的環保，不是乖順的服從， 而是清醒地活著，誠實地選擇。 Powered by Firstory Hosting
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EP144|你的腸胃比你更誠實：脹氣、胃痛、拉肚子，其實都是情緒在作怪?!
腸胃是你身體裡最早說實話的器官。 你假裝沒事，它立刻用脹脹痛痛提醒你； 你壓力太大，它比你更先崩潰。 這一集，我們一起拆解腸道的情緒黑話， 理解為什麼你每一次的胃痛、腹瀉、便秘， 其實都是身體在替你說出你不敢說的話。 Powered by Firstory Hosting
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EP143|回憶殺！ 過年重播100次還是會看的香港賀歲片
過年這件事啊，其實就是： 你在吃瓜子，電影台在播港片， 劉德華在打麻將，周星馳在講幹話。 這些電影我們都背得比自己的履歷還熟， 但每年就是會不小心看進去。 因為港味賀歲片最厲害的不是劇情， 是...它不用演，光出現就能讓你覺得「喔，過年到了」。 這集我們來聊聊那些：你知道的 回憶殺 今日來賓：小細節魔人 小筠 Powered by Firstory Hosting
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EP142|睡不著的你，需要一點香氣：柳燕老師的精油安眠指南
最近你有沒有這些狀況： 睡不著、醒來就煩、腦袋太吵、情緒卡卡？ 其實不是你壞掉，是你的「身心頻率」被生活干擾了。 這一集邀請到保養教母 —— 柳燕老師， 一起來聊聊：為什麼香氛最近悄悄回潮？ 為什麼現代人（尤其是更年期女性） 特別需要靠「香氣」來安定？ 我們會一起帶你認識： 🌿 睡眠、焦慮與香氣的關聯 🌿 為什麼香味一聞就能瞬間放鬆？ 🌿 柳燕老師推薦：居家必備五款精油 🌿 每款精油適合的情緒、情境與使用方式 🌿 芳香療法有哪些？新手怎麼安全入門？ 🌿 夜間助眠香氛儀式（真的有用） 香氣不是奢侈品，也不是潮流，它是一種「身心定頻」的方式。...
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EP141|《那一句，你永遠忘不了》｜ 港產文藝愛情片金句特輯
今天我們來聊那些 我們曾經的青春。 你知道的： 那些講愛講得很毒、 講後悔講得很誠實、 講錯過講得很殘忍、 講孤獨講得像在講你自己的港影金句。 小時候聽覺得好笑，長大後聽覺得靠北準。 曾經陪著度過暗戀、失戀、放不下、 也陪著長成現在這個比較不浪漫、但比較能面對世界的大人。 有些愛很短、有些痛很長。有些話本以為是劇情，結果是人生預習。 我們一起回顧那個 還會為了男女主不能HE而難過好久的年代。 本集來賓：小細節魔人 小筠 Powered by Firstory Hosting
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EP140|Gay蜜來了 之 為了美我願意 致那些 覺得不夠美就不夠好的你
你為了美，做過多大的努力？ 是微調？微整？還是忍痛動刀只為留住那個他？ 這集 我們聊的不是保養祕訣，而是那些「為了愛、為了自己、為了不再被嫌棄」的真實故事—— 💔 有人為了挽回嫌棄胸部太小的前男友，跑去隆乳變C cup 💔 有人被說「我不跟禿頭談戀愛」，立刻去植髮三萬根 💔 還有一位朋友，做了陰莖增大手術，花十幾萬只換來1.3公分…… 我們以為變美是選擇，後來才發現——它是情感交換的籌碼，是焦慮推動的戰爭。 🎯 這集帶你聊聊： 愛情裡的容貌焦慮到底從哪裡來？ 為了「別人」而整，真的值得嗎？ 還要靠變美證明自己的價值嗎？ 今日來賓： 尾小保 Powered by Firstory...
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EP139|2026年生命流年運勢總論：重啟新篇章的第一年
2026 年不是「新開始」——是宇宙逼你重啟的那一年。 不論你願不願意，都得重新上場。 有人要換工作、有人要清人際、有人終於要對自己誠實。 看看誰要爆發、誰該收尾、誰還在死守舊劇本不放手。 別怕重啟，你不是回到原點——你只是升級，然後重生。🔥 今日來賓：生命靈數學家 飛飛夫人 Powered by Firstory Hosting
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EP138|更年期又怎樣？焦躁、變胖、爆炸邊緣的妳，先別急著怪自己
今天這集，是所有 40+、50+ 女人都該聽的一集。 因為妳最近是不是也覺得—— ✔ 一睡醒就煩 ✔ 別人講一句話就想翻白眼 ✔ 怎麼吃都胖 ✔ 睡不好、心很亂 ✔ 焦躁來得又快又突然 那恭喜妳：妳不是壞掉、也不是變糟了。 妳只是正在「更新系統」——也就是我們常常害怕講出口的三個字：更年期。 這集邀請保養教母 柳燕老師， 一起來聊聊那些被誤會、被壓抑、沒人教妳怎麼度過的更年期小怪獸們。 🌙 為什麼更年期會放大焦躁？ 🔥 怎麼吃都胖到底是不是荷爾蒙的錯？ 💨 一秒暴怒→三秒後後悔，怎麼辦？ 🍽️ 更年期飲食怎麼調？什麼是陷阱食物？ 💗 如何面對「不再年輕」的心理落差？ 🌿...
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EP137|睡眠大崩壞：你醒在3:00～4:00，其實是壓力峰值
半夜突然清醒不是巧合，也不是靈性訊號。 而是你的大腦在垃圾檔案整理到一半當機、 你的血糖掉到大腦叫救護車， 或你的生活節奏完全被演算法搞到亂碼。 這集帶你看懂半夜醒來的真相， 讓你不是睡好，而是睡得更聰明。 Powered by Firstory Hosting
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EP136|2026 十二星座上半年運勢 星象轉強，四象星座運勢分歧大！你該起飛還是該守住?
2026，宇宙要你動起來——但不是亂動，是「動在對的地方」。 這一集，我們用四象星座（火、土、風、水）來拆解12星座的能量功課， 從行動、穩定、聚焦到療癒，帶你看懂你這半年該練的是哪一課。 如果你最近總覺得： 🔸很想改變，但不知道該從哪裡開始 🔸很想做事，但又怕方向錯了 🔸很容易累、很敏感、很怕動彈不得 那你一定要聽這一集。 因為這不只是「運勢預測」，也是「新年路況導航」 今日來賓 種子療癒創辦人aka占星生命地圖創辦人 亦菲老師 Powered by Firstory Hosting
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EP135|2026 上半年星象大預言 風風火火的一年，你準備好轉運了嗎？
2026，被許多星座老師稱為「風風火火的轉運年」。 但轉運不是等好運，是你願不願意換方向。 本集 亦菲老師，從冥王星、水瓶座、天王星、雙子座、土海合相... 這些重要星象告訴你： 2026上半年，你該看懂什麼？放下什麼？重新選擇什麼？ 不是怕動，是該動。不是等對時機，而是該調對頻率。 🔥轉運的開關，就在你手上。 今日來賓 種子療癒創辦人aka占星生命地圖創辦人 亦菲老師 Powered by Firstory Hosting
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EP134|名牌包過氣了嗎？ 當PRADA惡魔續集上線，我們卻不再買包了？!
時隔20年，穿著Prada的惡魔即將推出續集， 但在現實世界，我們卻越來越不想背名牌包出門了。 LVMH營收下滑、Gucci狂跌、Chanel忍痛喊停漲價… 名牌包市場怎麼了？ 為什麼曾經象徵「我值得」的精品，如今被我們一個個放下？ 這集維姬帶你從財報數據、世代審美，到中古熱潮與精品八卦， 全方位拆解名牌包的榮景與幻滅。 不是在酸誰買不起，而是重新定義： 當我們不再需要名牌來證明自己，那我們想證明什麼？ 名牌從來不是問題，問題是我們已經不再需要它來證明我們有價值。 Powered by Firstory Hosting
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EP133|九大生命靈數之渣男行為圖鑑
他說「我只是需要時間」的那個人，是不是7號？ 說「順其自然」的八成是5號。 這集我們聊「不同生命靈數的渣男表現」， 看哪一號最會撩、哪一號最會跑、哪一號最會演情深。 留言告訴我們你遇過哪一號—— 沒遇過？那可能就是你本人 😏💋 今日來賓：生命靈數學家 飛飛夫人 Powered by Firstory Hosting
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EP132 |零發文時代來了? 演算法餵養下的沉默：為什麼我們都只想安靜滑手機？
你多久沒發文了？ 是不是也開始覺得，社群上的每句話都要修辭、要完美、要小心翼翼？ 我們還在滑手機，但不想再讓人看見自己。 從貼文倦怠、表演性疲勞，到認知作戰與情緒操控—— 這集要說的，不是你有沒有發文，而是：你看到的，真的是你想看的嗎？ 說你只是潛水，但你的情緒早被演算法養熟了。 滑社群不是放鬆，是接受無聲投餵。 你不說話沒關係，但你知道嗎：現在你看到的世界，誰幫你選的？ 我不是要教你怎麼當人氣王， 只是想提醒你——別當一個身不由己的NPC。 Powered by Firstory Hosting
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EP131 |Gay蜜來了 戀愛不是翻白眼，是翻譯：男人話術逐字稿再爆料！
你以為他說「我最近太忙了」是真的加班嗎？ 你以為他說「你值得更好的人」是祝福你嗎？ 不，親愛的——這些都是戀愛黑話！ 本集《中年維姬的煩惱》戀愛黑話大翻譯Part 2，繼續帶你逐字解析那些聽起來溫柔、其實暗藏刀子的愛情台詞。 從「你太好了我配不上你」，到「我們先當朋友好嗎」，甚至進階拆解PUA話術背後的操控邏輯！ 你不是不懂愛情，只是你沒人教你怎麼破譯愛情裡的謊話。 📌 節目亮點： 🔍 最新戀愛黑話辭典 Vol.2 🧠 愛情PUA暗語解析 😂 毒舌翻譯 × 共感醒腦 × 一針見血 👂快來聽聽看，你曾經被哪一句話傷得最深？ 📩 歡迎留言分享你的「戀愛話術受害者經驗」！…
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EP130 |2025秋冬妳不能不知道的時尚關鍵字：混搭、霧感、假裝冷😆
秋冬來了，氣溫卻還在裝....👕 住在台灣的我們，到底該怎麼穿才能有秋意又不流汗？ 穿得太少沒儀式感，穿得太多變行動電暖爐， 這集直接給你答案：怎麼在25度的冬天穿出氣場與時尚！ 👗 本集重點一次聽懂： ✅ 2025秋冬最新趨勢關鍵字 ✅ 顏色 × 材質 × 層次 的完美混搭技巧 ✅ 台灣限定「不冷也能穿秋冬」的聰明搭法 ✅ 妝髮趨勢：唇色、髮色、氣質全到位 ✅ 小筠180的細節觀察＋實穿建議，笑中帶刀、刀中有料 穿搭不是保暖競賽，是態度的展現。 快打開這一集，看看你是「高冷系秋冬派」，還是「假裝很冷卻氣場滿分派」？ 留言告訴我們：你今年秋冬，最想入手的單品是什麼？🧥✨...
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EP129 |你知道嗎？原來身體還有這些隱藏功能鍵
你以為自己身體開始出問題？其實不是老了，是你根本沒學過怎麼用。 尿完還覺得卡卡？咬一下臼齒就能逼出最後一滴。 大便坐到腳麻？翹對腿＋唱對歌，大腸會跟你走拍子。 失眠翻來翻去？眼球往上翻，身體會以為你已經進入夢境。 焦慮快炸掉？舌頭頂上顎＋長吐氣，立刻讓全身靜音。 這集維姬不談什麼心靈成長，也不是來溫柔療癒， 我們就是要正面開噴這些你一直用錯的身體操作。 拜託，人生這麼長，總不能一輩子都不會用自己的身體零件吧？ Powered by Firstory Hosting
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EP128 |會賺錢的數字？愛花心的數字？ 生命靈數揭開你的隱藏特質
生命靈數不只是數字， 它揭示了你與生俱來的天賦， 也點出你要面對的挑戰。 有些人天生就是「財運捕手」，賺錢能力驚人， 但背後壓力卻讓人難以想像； 有些人桃花不斷，讓人羨慕，卻常被爛桃花纏身。 這一集，維姬 與飛飛夫人帶你拆解 九大生命靈數的獨特特質， 看看你是不是那個「大家眼中閃閃發光、但自己心裡小小抱怨」的人。 今日來賓：生命靈數學家 飛飛夫人 Powered by Firstory Hosting
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EP127 |「他輸兒子血、吃百種藥，只為不死！」 矽谷億萬富翁的長生不老實驗
嫦娥偷吃長生不老藥飄到月球、 秦始皇吃丹藥吃到中毒， 古人追求永生的故事我們都聽過。 但你知道嗎？到了 2025 年， 矽谷真的有人用「科學煉丹」來實現這個夢想。 矽谷億萬富翁 每年砸下 200 萬美金，把自己當成實驗品： 輸兒子的血、天天吃百種補品、連夜間勃起都要拿來監控， 甚至搞出一個名為 「Don’t Die」 的宗教運動。 他真的長生不老成功了嗎？ 最新長生不老配方問世， 那杯號稱「永生配方」的粉紅飲料又有多神奇？ 這集，我們就帶你從秦始皇到矽谷 blood boy，一起揭開人類「長生不老」的荒謬與真相。 Powered by Firstory Hosting
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EP126 |那些年我們追的港片名場面 無法超越的四美瞬間
還記得嗎？ 那個要去租錄影帶的年代，一部港片可以被反覆看上十次，裡面的某一個鏡頭，甚至能陪我們一輩子。 朱茵紫霞仙子的眨眼、 林青霞的東方不敗、 王祖賢的白衣小倩、 張敏的倚天屠龍記回眸—— 這些被譽為港影「無法超越的四美瞬間」更是經典中的經典。 還有哪些男神經典場面《東成西就》中再無法復刻巨星搞笑名場景， 以及那些曾經讓我們哭到心碎的片段。 來一場回憶殺吧！一起翻出我們共同的港片回憶。 👉 那你心中最難忘的港片名場面，是哪一幕呢？ 今日來賓：小細節魔人 小筠 Powered by Firstory Hosting
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EP125 |你一直說「沒關係」， 但關係裡從來沒你的位置
💬是不是總在關係中說「沒關係」？ 總是微笑、配合、退讓，連自己的底線在哪都模糊了？ 這集我們一起跟著帶著我們一起心旅行的心理專家嫚嫚老師， 揭開「討好型人格」的真正樣貌： 🔸原來我們不是在愛人，是在保命？ 🔸你以為自己在付出，其實你是在操控？ 🔸討好型人格，其實不是溫柔，而是焦慮的偽裝。 從心理學的視角，深度拆解「討好」這種求生模式。 當你學會說出「我不行」，你才真正開始做自己。 🎧點進來聽，找回那個敢拒絕、敢表達、敢活成自己的你。 今日來賓 帶著我們一起心旅行的心理專家嫚嫚老師 Powered by Firstory Hosting
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EP124 |水晶界的高級騙術？ 你買的可能不是能量，而是包裝！
水晶名字越夢幻，價格就越驚人？! 可是你知道嗎？「超級七」可能只有三種礦、 「金草莓」其實不是草莓晶、 「泡泡水晶」甚至只是玻璃？ 這集維姬和飛飛夫人，要帶你看穿水晶界的高級騙術—— 笑中帶淚地發現，你羨慕的靈性寶石，也許只是被包裝過的礦渣。 我們愛水晶，但請帶著清醒和知識去愛。✨ 今日來賓： 飛飛夫人 Powered by Firstory Hosting
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EP123 |拖延症晚期，野馬效應重症， 你值得一場一拖再拖的原諒
--從別人來的，也從你自己給的 不是你不努力，是你太習慣內耗； 不是你不做，是你在害怕做錯。 這集從「野馬效應」聊到拖延症， 聊我們為什麼總是被一點小壓力逼到腦內狂奔， 看起來像在耍廢，其實心裡早就演完了災難片三部曲。 你不是壞掉，你只是太常在心裡對自己發火。 而這一次，你值得一場真正的原諒——來自別人，也來自你自己。 🎧 推薦在你再次想逃避現實時點開聽 💬 或分享給那個總說「我真的會開始動了啦」的朋友 Powered by Firstory Hosting
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EP122|Gay蜜來了之【戀愛界心理奧運】 比較愛的那方，真的比較輸嗎？
在一段感情裡，愛得比較多，就真的比較卑微嗎？ 還是其實，你才是真正的勇敢者？❤️🔥 情感權威 Gay蜜尾小保，跟我們一起聊聊： 為什麼我們那麼怕自己「愛得比較多」？ 愛情裡默默打分數，是自我保護還是自我消耗？ 如果真的愛得多，怎麼避免把自己愛到遍體鱗傷？ 面對冷熱不定的對象，該不該堅持？還是該轉身？ 「愛自己」到底是什麼？不是冷漠，更不是自私！ 💡 請記得 「比較愛，不是輸；忘了愛自己，才是輸。」 如果你曾經在感情裡愛得小心翼翼、愛得患得患失，這一集就是為你錄的。 📌 留言跟我們分享：你曾經是那個比較愛的那一個嗎？ 今日來賓：尾小保 Powered by Firstory...
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EP121 |每次都說學乖了，結果還是愛上一樣的人 為什麼我總是在同一段感情模式裡輪迴？
你是不是也有這種感覺—— 明明已經分手、放下、換人了，卻又掉進同樣的情節？ 一樣的爛人，一樣的委屈，一樣的「我到底又怎麼了？」 🔹為什麼我們總吸引來「同一型」的人？ 🔹那些熟悉的情緒，為什麼讓你離不開？ 🔹潛意識的劇本沒改寫，你再愛幾次都會重播悲劇 🔹怎麼看見、療癒、翻篇，才能真正離開「上一段關係的自己」 愛情不是靠運氣，而是你願不願意先，跟自己好好談一次戀愛。 🎧點進來，翻轉你的感情宿命，別再讓自己在愛裡重考第N次了。 今日來賓 帶著我們一起心旅行的心理專家嫚嫚老師 Powered by Firstory Hosting
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EP120|更年期日記開箱！最讓人崩潰的Top5症狀排行榜，你中幾個？
更年期不是一夜之間開始的， 而是悄悄展開的一場身體與心靈的「大掃除」。🌀 很多人以為只要月經還在，就還沒進入更年期，事實上—— 從月經開始變少、變亂、變不規律的那幾年，就已經在路上了。 這一集，我們輕鬆聊聊 最常見的更年期Top5症狀排行榜： ✅ 熱潮紅、夜間盜汗：像開了內建火爐？ ✅ 情緒暴衝、焦慮：一秒爆炸又一秒自責？ ✅ 失眠、早醒：從早餐想事情到人生意義？ ✅ 體重上升、脂肪搬家：小腹正式接管人生？ ✅ 腦霧、專注力下降：剛剛走進房間要幹嘛？ 💡 請記得 「妳不是壞掉了，妳只是在更新。」 不是衰老，不是失控，而是生命給妳的一場「重啟」。 📌...
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EP119|【Gay圈都市傳說】之健身房四腳獸是真的？
你有沒有聽過——健身房男廁那間隔間裡，為什麼會出現四隻腳？🌈 有人說是練腿姿勢，有人說是情慾暗號。今天我們就從這個Gay圈都市傳說開始聊起！ 今天請來Gay蜜 尾小保，以及 Togayther網站創辦人 Andrew， 一起盤點同志圈裡流傳最廣、最荒謬、也最難以證實的【都市奇談】： ✔ 健身房四腳獸傳說是真的？還是你朋友在幻想？ ✔ 咳幾聲等於要？按摩加精油是代號？ ✔ 這些傳說到底反映了什麼？情色？孤單？還是社群文化的「潛語」？ 🫣 本集內容笑到抖、抖到思考， 你會發現這些被當成玩笑的話題，其實藏著圈內人的文化語言與生存智慧。 📢 歡迎留言跟我們分享你聽過最扯的傳說，...
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EP118|【看完立刻買雞排】那些韓星的減肥法真的太變態了…
你以為一天只吃一顆蘋果已經夠慘？ 那 TWICE 的 MoMo 曾經為了瘦身—— 一天只吃一顆冰塊，連水都不敢喝！ 這一集我們來解密韓星圈的地獄減肥法， 從 IU、泫雅、Uie 到 MoMo， 這些偶像們為了上鏡，吃得有多慘、瘦得有多狠， 聽完真的只想立刻去買雞排壓壓驚！ 但話說回來—— 我們不是為了鏡頭，而是為了活久一點、吃久一點、穿得好一點✨ 減肥不是折磨，是生活的調整。 節目後半段，我們也分享幾位韓星「三餐照吃也能瘦」的健康菜單， 讓你知道：不是不能瘦，而是不該用錯方式瘦！ — 🎙喜歡這集的你，記得追蹤《中年維姬的煩惱》， 給我們五星好評＋留言告訴我：...
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EP117 |這些配件NG小細節真的好崩潰！ 你是時尚咖還是搞笑藝人？
你知道嗎？ 只要一副眼鏡、一顆吊飾、一雙襪子選錯了， 整體造型可能就從「氣質女神」變成「臨演路人」！ 這一集我們邀請到小細節魔人小筠180， 一起開啟「配件NG抓馬秀」： 從墨鏡、耳環、項鍊、鞋襪到包包吊飾， 哪裡錯、怎麼救，讓你聽完立刻想整理包包！ ✅ 為什麼一副墨鏡會讓你變開重機的？ ✅ 那些你以為很潮的吊飾，其實像紙紮娃娃？ ✅ 涼鞋＋絲襪這對組合…到底從哪來的！？ ✅ 小筠的「配件急救術」幫你秒變回時尚咖 笑一笑、學起來，下次出門就不怕被默默扣分啦～ 快來對號入座：你是哪一種「配件搞笑王」？ 今日來賓｜小細節魔人 小筠180 Powered by Firstory Hosting
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EP116|【Gay圈都市傳說】 之 那些關於包養的Sugar Daddy真相
你以為他是你的戀人，他其實是你的金主。 你以為你在談感情，他可能在經營月收現金流。 在同志圈中，有一種關係不寫合約卻規則分明，有人叫它「Sugar Daddy」，有人稱作「贊助」，但更多時候，它是一種難以說清的情感交易。 這集《中年維姬的煩惱》來跟 Gay蜜 尾小保＋Togayther網站創辦人 Andrew， 一起打開你聽過卻沒人敢講的【Gay圈包養都市傳說】： ✔ 月薪情人制度是幻覺還是現實？ ✔ Sugar Daddy 和贊助人真的不一樣？ ✔ 包養的界線模糊到怎樣會出事？ ✔ 被照顧的是身體，還是孤單？ ✔ 這段關係是戀愛，還是訂閱服務？ 📌...
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EP115|素食，不只是菜單， 而是一種生活態度——從中年開始的輕盈革命
你吃素嗎？還是你身邊也有那種連豆皮都能吃出花樣的朋友？ 本集邀請到素食界生存力滿點的Mia， 一起聊聊在台灣吃素到底是清心寡慾還是過五關斬六將。 從素食名人潮流、日常覓食技巧， 到中年之後的飲食轉變與身體覺察， 我們一起來聊聊素食的生活態度 想開始一週一素？ 或只是對素食生活有點好奇？這集就是為你做的！ 💬 歡迎留言告訴我們：你吃素的理由是什麼？還是你最愛的素食美食？ 📍更多生活觀察請追蹤《中年維姬的煩惱》， 我們每週都會聊聊那些「過了某個年紀才懂」的事。 本日來賓：日商朵茉麗蔻品牌公關 Mia Powered by Firstory Hosting
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EP114 |熱到想砸冷氣，哭到想換老公： 更年期日記開箱
熱潮紅、情緒暴衝、睡不著、突然爆肥…… 更年期到底是什麼？會毀掉我們，還是重新啟動我們？🔥 這一集，真心陪你聊聊—— 更年期不是老化，而是「系統更新」的訊號 失控的情緒、體重、睡眠，其實都是身體在呼救 真正有效的自救，不是吞一堆補品，而是重新認識自己 最重要的是：妳沒有壞掉，妳只是在進化 💡 請記得 「更年期不是妳的人生告別式，而是妳的再出發記者會。」 📌 如果你正在這條路上，留言告訴我們你的故事—— 我們一起笑著，撐著，走下去。 Powered by Firstory Hosting
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EP113 |Gay蜜來了之【聽懂了沒？】 男人戀愛黑話大全，這集教你翻譯！
「他說忙，其實是在忙著不回你！」 「我最近很忙」「我們順其自然」——聽過吧？ 戀愛語言就是大型詭辯賽！ 本集跟尾小保一起破解戀愛界11大黑話， 讓你聽得懂話中話，從此不再當感情裡的小白兔！ 今日來賓：尾小保 Powered by Firstory Hosting
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EP112 |掛好掛滿的時尚密碼 你背的不是包，是一場社交暗語秀
吊飾，早就不只是裝飾品了！ 從包包到手機殼，越掛越多的你， 其實正在用吊飾向世界「偷偷說話」。 這一集，我們請來細節魔人小筠180， 一起解析吊飾背後的潮流趨勢、社交暗語、圈層密碼， 還有如何挑選適合自己的吊飾，不讓「掛好掛滿」變成「雜亂一場」！ ✅ 吊飾為什麼成為當代的社交語言？ ✅ 精品吊飾、粉圈掛飾、盲盒吊飾，分別藏著什麼心機？ ✅ 怎麼挑吊飾，才能從小物件看出你的品味？ ✅ 小筠私房推薦：今年必收吊飾Top Picks！ 準備好翻翻自己的包包，看看你正用吊飾對世界說了什麼嗎？ 快點擊收聽，保證聽完會笑著自首：「好啦好啦，我就是那個吊飾狂魔啦！」🎧✨ 今日來賓｜小細節魔人…
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EP111 |【錢包逆轉勝指南】 2025下半年財運大揭密！別讓荷包繼續哭！
「今年下半年，你的存款會變胖還是變瘦？」 年輕的時候夢想自由，中年的時候夢想財務自由。 2025年下半年，是該勇敢出擊，還是保守存錢？ 本集請飛飛夫人從流年數解析，搭配專屬開財水晶， 教你怎麼在錢滾錢vs錢滾走之間，踩對節奏，穩穩前進！ 今日來賓：飛飛夫人 Powered by Firstory Hosting
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EP110 |禪修的自我練習 禪修不是神秘修行，是現代人必備的心理維他命
你是不是也有過那種一整天忙完，卻覺得心比身體還累的時候？ 我們不一定要變得更強，但一定要學會怎麼安頓自己的心。 這集邀請有多年禪修經驗的好朋友 Mia，一起聊聊—— 📌 禪修到底在練什麼？ 📌 為什麼我們需要這種「內在的慢動作」？ 📌 怎麼從每天3分鐘就開始，幫自己按下心靈重啟鍵？ 其實，不只我們這些凡人焦慮，連許多現代名人都靠禪修穩住自己： 🧘♀️ 貝嫂 Victoria Beckham 每天禪坐，練習情緒不外爆； 🧘♂️ 歐巴馬 卸任後每天早晨靜坐 10 分鐘，維持清明狀態； 🧘♂️ Twitter創辦人 Jack Dorsey...
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EP109 |下半年星座預測來了！你的專屬提醒已上線
2025下半年， 12星座各自要面對什麼課題？ 這集直接幫你分組講清楚！ 火象熱血衝刺、 土象穩中求變、 風象專注聚焦、 水象情感界限， 聽完立刻有行動方向。 快把這集存下來，當作下半年的宇宙小指南吧！ 今日來賓 種子療癒創辦人aka占星生命地圖創辦人 亦菲老師 Powered by Firstory Hosting
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EP108 |2025下半年星象大解析 動盪之年，我們該放手還是出手？
這是一場關於「穩」的考驗。 2025下半年， 星象在天空中編織著混亂與新生的交響曲。 你會被焦慮拉著跑， 還是學會站穩腳步？ 讓亦菲老師用星象說故事， 陪你找到屬於自己的節奏和力量。 今日來賓 種子療癒創辦人aka占星生命地圖創辦人 亦菲老師 Powered by Firstory Hosting
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EP107 |【2025下半年桃花開哪裡？】 想愛、想脫單、不將就，這集必聽！
「你的桃花，今年還活著嗎？😂」 2025年走到一半， 你的桃花是大開、微開，還是乾枯謝謝再聯絡？ 過了某個年紀，我們要的不是濃情蜜意， 是有一個人，懂你、泡熱水給你喝。 本集請來飛飛夫人， 從生命流年數看你的桃花運勢＋專屬招桃花水晶加持！ 這半年，別再空等了， 整理好心房，讓愛自己敲門！ 今日來賓：飛飛夫人 Powered by Firstory Hosting
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人到了中年，就是一部西遊記 有孫悟空的壓力，豬八戒的身材， 沙悟淨的髮型，唐僧一樣嘮叨， 而且還離西天越來越近了...
🎙️ 中年維姬的煩惱｜煩惱很多，但我們不無聊 人生過了某個年紀，煩惱不減，但處理方式可以更聰明——也更好笑。
這裡是《中年維姬的煩惱》，一個用幽默與溫柔拆解人生難題的頻道。 我們聊人際、講情緒、說命理，還請來最懂你的 gay蜜好友開心吐槽， 有時認真分析星座與生命靈數，有時純粹陪你大笑療癒， 從生活哲學到靈魂對話，每一集都是一種**「活得更自在」的練習**。
📌 如果你也是那種「外表穩重、內心戲多、偶爾想耍廢」的靈魂， 這裡，剛好適合你。
🧡 記得訂閱＋留言，讓我們陪你一起「煩惱到有趣」，活得越來越通透！
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人到了中年，就是一部西遊記 有孫悟空的壓力，豬八戒的身材， 沙悟淨的髮型，唐僧一樣嘮叨， 而且還離西天越來越近了... 🎙️ 中年維姬的煩惱｜煩惱很多，但我們不無聊 人生過了某個年紀，煩惱不減，但處理方式可以更聰明——也更好笑。 這裡是《中年維姬的煩惱》，一個用幽默與溫柔拆解人生難題的頻道。 我們聊人際、講情緒、說命理，還請來最懂你的 gay蜜好友開心吐槽， 有時認真分析星座與生命靈數，有時純粹陪你大笑療癒， 從生活哲學到靈魂對話，每一集都是一種**「活得更自在」的練習**。 📌 如果你也是那種「外表穩重、內心戲多、偶爾想耍廢」的靈魂， 這裡，剛好適合你。 🧡...
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