Μεταμεσονύχτιες Σκέψεις - Late Night Thoughts

Ευτυχία, πραγματικές ανάγκες, συναισθήματα, τοξική θετικότητα, fake it till you make it, προσδοκίες και άλλες τόσες σκόρπιες σκέψεις. Γιατί αν κυνηγάς κάτι φεύγει μακριά σου; Κάτσε μια στιγμή και απλώς κοίτα γύρω σου. Η ευτυχία σου έιναι εδώ, μόνο εδώ, στο τώρα, όχι εκεί και κάποτε. Δωράκι στο τέλος ένα υπέροχο απόσπασμα από τον Lazlo Krasznahorkai.

Με την Έλενα συνήθως, στέλνουμε ένα απλό μήνυμα και καταλήγουμε, ώρες μετά, να ψυχογραφούμε ολόκληρη την ανθρωπότητα. Από το tik tok, την αδράνεια που σε μουδιάζει, την ζωή των ονείρων μας μέχρι και την ανελευθερία που είναι το μεγαλύτερο πρόβλημα του κόσμου μας. Νοιάζεσαι για τον κόσμο; ''Νοιάζομαι περισσότερο από όσο θα έπρεπε''

Τι είναι η ηθική; Ποιος είναι ο υποτιθέμενος ανώτερος άνθρωπος; Έχει σημασία να μιλάμε γι΄αυτά στο σήμερα; Πώς αναλογιζόμενος την ηθική σε κάθε πράξη σου μένεις στάσιμος; Δεν μας φτάνει το βάρος της ύπαρξης πρέπει να κουβαλάμε και το βάρος των ηθικών κανόνων; Θέλω απλώς να ζήσω. Από τον Κομφούκιο, τον Κάντ, τον Σόπενχαουερ μέχρι και τον Νίτσε που μας μιλάει για την ευγένεια και την χυδαιότητα.Ένα επεισόδιο με περισσότερες ερωτήσεις παρά απαντήσεις. Ακούστε υπέυθυνα.

Μια προσωπική ιστορία που με άλλαξε ως άνθρωπο ολότελα. Πως από ένα δυνατό μεθύσι κατέληξα να έχω αγχώδη διαταραχή που οδήγησε στην αποπροσωποποίηση και σε καταθλιπτικό επεισόδιο. Μετά από καιρό εξομολογούμαι τον δικό μου γολγοθά ώστε να αρχίσουμε να κάνουμε normalize το να μιλάμε για θέματα ψυχικής υγείας.

Υπάρχουν κανόνες στα social media; Ένα επεισόδιο για το αν πρέπει ή όχι να ποστάρεις τη ζωή σου στο ίνστα ενώ ο κόσμος καίγεται. Υπάρχει πλέον ενσυναίσθηση;

Η γενιά της Χιλιετίας, η γενιά μου. Γιατί δεν δουλεύει τίποτα από αυτά που μας έμαθαν οι boomer γονείς μας; Μια συλλογική κραυγή απόγνωσης από ανθρώπους του σήμερα που δεν μπορούν να προλάβουν την καλπάζουσα κοινωνία και νιώθουν παράταιροι. Τι πήγε στραβά;

Είμαστε οι σκέψεις μας; Μπορούμε να αλλάξουμε τον κώδικα που τρέχει στο υποσυνείδητο μας; Πόσο εύκολα μπορείς να βρεις τον δρόμο σου και να ταυτιστούν οι πράξεις με τα θέλω σου; Αν δεν κοιτάς εκεί που θες να πας , θα πας εκεί που κοιτάς!

Μα καλά που είναι όλοι; Το παράδοξο του Φέρμι ή γιατί δεν έχουμε καμία επαφή με κάποιον άλλον νοήμονα πολιτισμό; Αναλύουμε την εύλογη απορία του κυρίου Φέρμι αλλά και τους τύπους πολιτισμών στο σύμπαν ( αν υπάρχουν). Είμαστε άραγε μόνοι μας σε αυτό το απέραντο σύμπαν;

Ηχοθεραπεία, ταρό, ζώδια, πνευματικότητα, πίστη, μαγεία και ένας αχταρμάς. Πως μπορούν όλα αυτά να εξηγηθούν με επιστημονική σκέψη; Υπάρχει σύνδεση ή είναι παραμύθια; Μετρήστε πόσες φορές είπα την λέξη ' πιστεύω΄και κερδίστε την ευγνωμοσύνη μου.

Να φύγω ή να μείνω; Δε με χωράει η χώρα μου! Ειρωνεία η ίδια η λέξη να αναιρεί την σημασία της. Τάσεις φυγής από την χώρα, την ψώρα και το κακό συναπάτημα, απ' τον εαυτό μου και απ΄τα προβλήματα μου. Άραγε αξίζει το ρίσκο να αλλάξεις όλη σου την ζωή με τη πιθανότητα ενός καλύτερου μέλλοντος;

Έξαλλος με αυτόν τον κόσμο που συναισθάνομαι, αγαπώ και αδιαφορώ ταυτόχρονα. Πώς απ' το μπλέξιμο των αισθήσεων καταλήγω στον θυμό και την αναισθησία; Ένα σύμπαν το ξέρει.. Άλλη μια κατακραυγή χωρίς - αλλά και με - συνειρμό . Απολαύστε υπεύθυνα !

Τι είναι μια θεωρία συνωμοσίας ; Ποια τα κοινά χαρακτηριστικά τους; Είναι όλες επικίνδυνες και παράλογες; Θα μιλήσουμε για τις πιο διάσημες και διαδεδομένες θεωρίες καθώς και για την προκατάληψη επιβεβαίωσης (confirmation bias) που φαίνεται να είναι η αιτία που μας κάνει να πιστέυουμε σε αυτές.

Το ήξερες ότι εκτός απ'το ΙQ και το ΕQ (συναισθηματική νοημοσύνη) υπάρχει και το ΝQ (διατροφική νοημοσύνη); Άς φάμε συνειδητά λοιπόν! Αναλύουμε έννοιες όπως το emotional eating(συναισθηματική κατανάλωση τροφής) και  αποκτούμε μια πιο σφαιρική άποψη για τη σχέση μας με το φαγητό. Καλεσμένη η Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Κατερίνα Μαγδαληνού Βρείτε την εδώ : www.kmagdalinou.com ή Instagram : nq_nutritional.intelligence

Το ήξερες ότι εκτός απ'το ΙQ και το ΕQ (συναισθηματική νοημοσύνη) υπάρχει και το ΝQ (διατροφική νοημοσύνη);  Άς φάμε συνειδητά λοιπόν! Αναλύουμε έννοιες όπως το emotional eating(συναισθηματική κατανάλωση τροφής) και  αποκτούμε μια πιο σφαιρική άποψη για τη σχέση μας με το φαγητό. Καλεσμένη η Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Κατερίνα Μαγδαληνού Βρείτε την εδώ : www.kmagdalinou.com ή Instagram : nq_nutritional.intelligence

Ύπνος, όνειρα, ανάγκες, επιθυμίες και ένα visualization μπας και μας πάρει επιτέλους ο Μορφέας στην αγκαλιά του!

Λίγο χρόνος , λίγο interstellar και το αγόρι μου ο Τ.S. Eliot

Η επικρατέστερη θεωρία για την γέννηση του σύμπαντος , δοσμένη τόσο απλά όσο μας επιτρέπει ο ανθρώπινος εγκέφαλος. Ο άνθρωπος είναι το σύμπαν που ανοίγει τα μάτια του και παρατηρεί τον εαυτό του. Με αυτό το επεισόδιο ξεκινάμε έναν κύκλο επεισοδίων όπου θα αναλύσουμε σκέψεις και έννοιες όπως ο χρόνος , οι μαύρες τρύπες, παράλληλα σύμπαντα κ.α.

Είμαστε όντως ελεύθεροι να επιλέγουμε;  Εσάς σας ρώτησαν αν θέλετε να γεννηθείτε ; Είμαστε έρμαια των αναγκών, του DNA και του περιβάλλοντος στο οποίο μεγαλώνουμε; Συλλογικό ασυνείδητο και  σκέψεις  για την αναζήτηση της |αλήθειας|

Sex drive, σχέσεις, ανασφάλειες, φόβος, επιθετικότητα & πόσο correct είναι το political correct? Ιt's a mad mad world after all Γιατί δεν λέμε την αλήθεια μας να τελειώνουμε; Μια όμορφη κουβέντα με την αγαπημένη μου Αλίκη Πεταχτή. Ακούστε υπεύθυνα

Sex drive, σχέσεις, ανασφάλειες, φόβος, επιθετικότητα & πόσο correct είναι το political correct? Ιt's a mad mad world after all Γιατί δεν λέμε την αλήθεια μας να τελειώνουμε;  Μια όμορφη κουβέντα με την αγαπημένη μου Αλίκη Πεταχτή. Ακούστε υπεύθυνα 

Σκέψεις χωρίς συνειρμό  πάνω στην μελαγχολία των γιορτών & FOMO (fear of missing out) . Πως η εξαναγκασμένη ευτυχία καταστρέφει τον αυτοσκοπό της.. Και μη ξεχάσετε να είστε χαρούμενοι στις γιορτές!

Έχετε σκεφτεί ποτέ πως κανένας άλλος δεν είναι αληθινός παρά μόνο εσείς; Δεν είστε μόνοι! Από τον Σολιψισμό και τον Καρτέσιο μεχρί και τον υπέροχο Αndy Weirr που μας έγραψε μια όμορφη ιστορία για το νόημα της ζωής. Φιλική συμμετοχή Θάνος Γρίβας 

Γιατί έχουν την τάση τα πράγματα να πηγαίνουν στραβά;  Πως γεννήθηκε ο περιβόητος νόμος του Μέρφι;  Είναι άραγε ένας οδηγός ματαιοδοξίας; Σε αυτό το επεισόδιο θα μπούμε στα λημέρια του νόμου του Μέρφι και θα δούμε πως αυτός σχετίζεται με την πραγματικότητα και την καθημερινή μας ζωή.

Καλώς ήρθατε στον κόσμο των μεταμεσονύχτιων σκέψεων. Στο πιλοτικό επεισόδιο θα γνωριστούμε και θα θέσουμε τις βάσεις για όλα τα επόμενα επεισόδια. Ετοιμαστείτε να βουτήξουμε στις -όχι και τόσο - ανούσιες σκέψεις που κάνουμε αργά το βράδυ.