PODCAST · education
مساحة مريم Maryam's space
by Maryam Banjar
بودكاست هادئ وبسيط… نافذة صغيرة أشاركك من خلالها خواطر عابرة، ملاحظات يومية، وتأملات تلمس الحياة من زاويتها الإنسانية.لا خطة، لا استراتيجية، فقط مسافة قصيرة نلتقط فيها فكرة خفيفة، ونتركها تعمل في الداخل بروح هادئة وواقعية.مساحتي… ومساحتك، نمرّ فيها على ما يخطر في البال، وما يستحق أن يُقال.A calm, simple podcast — a small window where I share passing thoughts, quiet reflections, and the kind of everyday observations that touch life from a human angle.No strategy, no structure… just a gentle moment to pause, catch a light idea, and let it settle where it needs to.It’s Maryam’s space — and yours — where whatever crosses the mind can find a place to be heard.https://linktr.ee/maryam.banjar
-
9
استمع لصوتك الداخلي
هل سبق أن شعرت أن داخلك يعرف الإجابة… لكنك تجاهلتها؟في هذه الحلقة نتأمل معنى الصوت الداخلي: ما هو فعلًا؟ ولماذا يفقد كثير من الناس الاتصال به مع الوقت؟ وهل ما نشعر به أحيانًا حدس حقيقي… أم مجرد خوف أو تفكير زائد؟نتحدث عن الفرق بين الضجيج الخارجي والبوصلة الداخلية، وكيف يمكن أن نستعيد قدرتنا على الإصغاء لأنفسنا بصدق. كما نناقش لماذا قد يقودنا صوتنا الداخلي أحيانًا إلى قرارات غير مريحة… لكنها أكثر انسجامًا مع حقيقتنا.حلقة تأملية عن الوعي، والصدق مع الذات، والشجاعة في سماع الصوت الذي يعرفنا أكثر من أي شخص آخر.
-
8
الحكمة، الرحلة اللي محد يقدر يعيشها عنك
في هذه الحلقة نتأمل في مقولة عميقة تقول إن الحكمة لا تُوهب، بل تُكتشف بعد رحلة لا أحد يستطيع أن يخوضها عنا.نتحدث بصراحة عن معنى أن تكون حكيمًا، ولماذا قد يكون هذا المعنى “مخيفًا” أحيانًا. هل الحكمة معرفة؟ أم تجربة؟ هل تُكتسب بالقراءة والتعلم… أم تُولد من الألم، والمحكات، والقرارات الصعبة؟سنفكك الفرق بين المعرفة والحكمة، ولماذا ليس كل من مرّ بتجربة خرج منها بنضج. وكيف يمكن أن يتحول الألم إلى وعي… أو إلى مرارة، بحسب طريقة تعاملنا معه.الحلقة دعوة لإعادة النظر في مفهوم الفشل والنجاح، وفهم الحياة كتجارب تصنع وعينا تدريجيًا. كما نقدم تطبيقات عملية تساعدك على تحويل مواقفك اليومية إلى مسار نضج حقيقي.إذا كنت تمر بمرحلة لخبطة، أو تشعر أن الحياة تختبرك… فربما هذه ليست عثرة، بل بداية رحلة حكمتك الخاصة.
-
7
ما بين الأبيض والأسود، هناك حياة
في هذه الحلقة نتكلم عن المنطقة الرمادية؛ تلك المساحة غير المريحة بين الوضوح والتيه. حديثٌ صادق عن التعايش مع الغموض، والجلوس مع الأسئلة دون استعجال الإجابات، واكتشاف كيف يمكن لعدم الراحة أن يكون علامة نضج لا خللًا.
-
6
ما بين الماضي والمستقبل
ما بين الماضي والمستقبل: اكتشف لماذا يعُد العيش في الحاضر هو المفتاح لغدٍ مزدهر، مستفيداً مما تملكه بين يديك الآن تماماً … استماع مفيد وممتع … للتواصلhttps://linktr.ee/maryam.banjarسؤالك وتحدياتك في سرية تامة 👇🏼https://tellonym.me/maryam226512Between the past and the future: Discover why living in the present is the key to a flourishing tomorrow, using exactly what you have right nowLets connect: https://linktr.ee/maryam.banjarShare your questions and challenges in complete confidentiality 👇🏼 https://tellonym.me/maryam226512
-
5
على أعتاب ٢٠٢٦م
التفاؤول بالقادم مطلوب، بالمقابل نطرح في هذه الحلقة عن وهم انتظار "العام الجديد" كنقطة انطلاق، مؤكدة أن التغيير الحقيقي ينبع من قرار لحظي واعي لا يرتبط بروزنامة زمنية. نتحدث في هي هذه الحلقة عن فك التعلق بالنتائج والبدء فوراً بخطوات بسيطة، بدلاً من تأجيل حياتكِ لانتظار لحظة مثالية قد لا تأتي.للتواصلhttps://linktr.ee/maryam.banjarسؤالك وتحدياتك في سرية تامة 👇🏼https://tellonym.me/maryam226512While optimism for the future is essential, this episode addresses the illusion of waiting for the 'New Year' as a starting point, emphasizing that true change stems from a conscious, immediate decision unrelated to a calendar. We discuss detaching from outcomes and starting immediately with simple steps, rather than postponing your life for a perfect moment that may never arrive.Lets connect: https://linktr.ee/maryam.banjarShare your questions and challenges in complete confidentiality 👇🏼 https://tellonym.me/maryam226512
-
4
النمو والتطور الشخصي
تستكشف الحلقة الفرق الجوهري بين اكتساب المهارات الخارجية (التطوير) وبناء النضج الداخلي (النمو)، مؤكدة أن الثبات الحقيقي يبدأ من جذور العقلية والوعي الذاتي. تدعوكِ للتركيز على "من تكونين" من الداخل قبل "ماذا تفعلين" من الخارج، لضمان نجاح مستدام لا تهزه العواصف.للتواصلhttps://linktr.ee/maryam.banjarسؤالك وتحدياتك في سرية تامة 👇🏼https://tellonym.me/maryam226512This episode explores the core distinction between acquiring external skills (Development) and cultivating internal maturity (Growth), emphasizing that true resilience stems from deep roots in mindset and self-awareness. It invites you to prioritize "who you are" internally over "what you do" externally to ensure sustainable success that withstands life's storms.Let's connect: https://linktr.ee/maryam.banjarShare your questions and challenges in complete confidentiality 👇🏼 https://tellonym.me/maryam226512
-
3
رفقاء رحلة الحياة
الحياة ليست خطاً مستقيماً، وللمضي قدماً فيها بثبات، نحن بحاجة لمن ينير لنا الطريق. تتناول هذه الحلقة أهمية وجود "الكوتش" أو "المعلم" في حياتنا كجزء أساسي من نظام الدعم (Support System).للتواصل https://linktr.ee/maryam.banjarسؤالك وتحدياتك في سرية تامة 👇🏼https://tellonym.me/maryam226512Life is not a straight line. To move forward steadily, we need someone to guide us and show us the way. This episode explores the importance of having a "Coach" or a "Mentor" in our lives as an essential part of our personal support system.Lets connect: https://linktr.ee/maryam.banjarShare your questions and challenges in complete confidentiality 👇🏼 https://tellonym.me/maryam226512
-
2
الجوهر
هل سألت نفسك يوماً عن السر الحقيقي خلف التغيير المستدام؟ في هذه الحلقة، نغوص في "الجوهر"؛ حيث نكتشف أن التغيير الحقيقي لا يبدأ من الظروف الخارجية، بل من الداخل، وتحديداً من "عقليتك" (Mindset).نناقش كيف تشكلت برمجياتنا منذ الطفولة وكيف تؤثر على حاضرنا ومستقبلنا. الفكرة الجوهرية هنا هي: "اتصل بعقلك"، وابنِ معه علاقة واعية. بنهاية هذه الحلقة، ننتقل لتطبيق عملي لفلترة مدخلاتك بصرامة: من تجالس؟ لمن تسمع؟ ماذا تقرأ؟ وحتى جودة طعامك، لأن جودة مدخلاتك هي ما تصنع جودة حياتك.فاستعد لإعادة ضبط إعداداتك الداخلية ، واستمتع بالرحلة. https://linktr.ee/maryam.banjar
-
1
البدايات
لكل شيء بداية، لكل شيء انطلاقة. فعلياً هناك انطلاقات كثيرة بحياتنا نمر فيها.بهذه الحلقة، حلقة تذكيرية لي ولكم بأن نبدأ وننطلق ولا ننتظر، لأنه .... تمنياتي لك كل التوفيق مريم بنجر
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
بودكاست هادئ وبسيط… نافذة صغيرة أشاركك من خلالها خواطر عابرة، ملاحظات يومية، وتأملات تلمس الحياة من زاويتها الإنسانية.لا خطة، لا استراتيجية، فقط مسافة قصيرة نلتقط فيها فكرة خفيفة، ونتركها تعمل في الداخل بروح هادئة وواقعية.مساحتي… ومساحتك، نمرّ فيها على ما يخطر في البال، وما يستحق أن يُقال.A calm, simple podcast — a small window where I share passing thoughts, quiet reflections, and the kind of everyday observations that touch life from a human angle.No strategy, no structure… just a gentle moment to pause, catch a light idea, and let it settle where it needs to.It’s Maryam’s space — and yours — where whatever crosses the mind can find a place to be heard.https://linktr.ee/maryam.banjar
HOSTED BY
Maryam Banjar
CATEGORIES
Loading similar podcasts...