PODCAST · leisure
还没想好 POSTCARD
by 石大壮
你好，这里是还没想好，不是节目的名字还没想好，是节目的名字就是叫还没想好，跟我目前的人生状态一样；现阶段想和朋友一起来聊聊我们人生的一些鸡零狗碎，并试图找到生活的答案，当然，也可能生活就没有答案；最近在聊的话题都是围绕城市&旅行相关的，如果你对这些内容感兴趣，那我对面的这个座位就留给你了。大壮录了播客之后发现自己说话一情绪激动就会结巴。
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39.上班身体越来越差，为了保命我们确实有点自己的小心机
开始上班开始身体就开始走下坡路，这期就聊聊我们因为上班得过的那些毛病、有些病时间长了也总结了一些应对这些职场病的保命办法，这期就是这样的一个分享。 按照聊的顺序，也邀请大家跟我们说说，你们是不是在这些部位上也会经常不舒服👇 筋骨体态类（腰椎、肩颈、鼠标手、圆肩驼背高低肩、膝盖、腿麻...） 五官类（眼睛干涩、耳鸣...) 内脏&肠胃 内分泌类（甲状腺、失眠、免疫力） 情绪和精神类（焦虑抑郁、慢性疲劳综合症） 其他（脱发等） 本期节目由谁剪辑？ •朗子：抖音&小红书账号"朗子啊" 本期节目是谁在说话？ • 雅婷：抖音&小红书账号"茶妹生活日记" • 大壮：抖音&小红书账号"石大壮的日常"...
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38.会排斥一部分人，其实是内心对社交有了取舍
朗子最近看到一篇推文，内容是长期失权就会讨厌社交，大概意思就是当你一直感觉你的声音不重要（说话老是被打断）、决定不算数、没有办法改变任何结果的时候，社交本身会让你感觉筋疲力尽，所以会很讨厌社交。 本来想聊这个话题，但是朗子和大壮&雅婷交流了一下，虽然他俩都是喜欢打断人说话的人（朗子：没有在点两位的意思），但是并不会因此讨厌和他俩交流，所以其实人与人之间没必要分好坏，只分合不合得来。与其聊为什么会讨厌社交，不如聊聊我们为什么会讨厌和某个人有交集。 有没有某个人或者一个群体，你下意识就不想和他有交集，为什么 为什么我们越长大，越懒得去重新认识一个人、主动融入新圈子？...
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37.长大的我们如何面对生活中具体的困难和情绪
亲爱的好好朋友们，还没想好播客停更两周之后终于更新了！ 先交代一下我们三个人的近况 大壮在忙万宁神州半岛的店 朗子用他自己的话来说，在为“死亡”忙碌 雅婷在北京和新疆来回，同时在张罗新疆院子的装修 我们三个人一定程度都是脚不沾地的状态，在这种“脚不沾地”的状态里，我们抽空聚在了一起，完成了一场聊天，本次聊天主要分为以下部分： 一、最近我们 三个人的生活近况，我们都在忙什么 二、在脚不沾地的生活状态里，我们遇到了哪些让我们开心的事 说到这里我们三个都非常开心 朗子最近的的理财事业向好 石大壮为店里完成了一件优雅的小事 雅婷刚春游回来见到了春天嫩绿色的大草原…
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36. 这些爱好！真的让我们重新获得了生命力｜种草向
上期聊了朋友们的有趣工作，发现像蕾拉爸、府宝ta们都是把热爱延展成了喜欢的工作，是一件好难得的事情啊。听到他们在做喜欢事情时那种用不完劲的状态，就再一次的意识到热爱或者不说那么大，有爱好真的是一件很重要的事情，拿我（大壮）作为一个很小的样本来说，我在抑郁的几年里面，能从一个个低迷的周期里大步的走出来，我的很多爱好也是功不可没，所以这期想到说来跟大家分享一下我们的爱好。 本期节目由谁剪辑？ •朗子：抖音&小红书账号"朗子啊" 本期节目是谁在说话？ • 雅婷：抖音&小红书账号"茶妹生活日记" • 大壮：抖音&小红书账号"石大壮的日常" •朗子：抖音&小红书账号"朗子啊"...
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35. 你的人生选择会是一条直线走到底吗？如果存在另一种选择呢？
hello，大家好，这周我们又跟你一起坐在沙发上聊天啦～ 这期更像是「我们决定给三万天的人生放一个小长假」的续集，在上一期聊到了我们三个人为什么辞职，以及辞职后的状态还有为辞职的做的打算。 这一期我们来聊一聊，我们周围的那些有工作或者没工作的人的状态，用我们小小的力量为大家展示，原来在那个工位以外的世界，有这么多重活法以及当二十多岁的我们时常对人生方向刚到迷茫时，我们应该怎么做？ 也欢迎你在评论区留言，跟我们一起探讨，你的人生选择是一条直线走到底还是由不同线段组成？ 本期节目由谁剪辑？ •朗子：抖音&小红书账号"朗子啊" 本期节目是谁在说话？ • 雅婷：抖音&小红书账号"茶妹生活日记"…
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34.我在坟前很想你，也许活人更需要清明节
之前又重看了寻梦环游记，觉得关于死亡这个话题，只有到了那个时间点，咱们才会去主动提起。朗子是贵州人，家里一直保持烧纸的习惯，不光是我们一家，在贵州凯里，中元节烧纸的场面，和寻梦环游记里如出一辙，所以今天想借着这个清明节，和大家轻松的聊聊关于死亡的话题。 p1.各自家乡的葬礼和扫墓习俗 1.葬礼的流程和规矩；2.扫墓祭奠习俗 p2.我们和家人都如何看待死亡 1.家人（长辈）面对死亡的态度；2.我们这一代人面对死亡的心态 p3.葬礼幻想 如果给你一个机会设计自己的葬礼，你希望是什么样子的。 环境、形式、氛围；细节（照片、歌曲等等）；对到场的人说的最后一句话 本期节目由谁剪辑？...
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33. 把我们被诈骗的经历分享出来，给所有“善良”的朋友提个醒！
石大壮前几天在万宁店里理货在门口听到两个客人接电话，在改签机票，听着就觉得有点不对劲，就提醒了一下她俩注意是不是诈骗，结果她们检查了一下购票平台上，机票并没有延误，从这件事石大壮想到有次他还在上班的时候，也是在万宁，有天晚上突然接到张雅婷的电话，说自己被诈骗了！所以这期想从我们自己身上&身边的人经历过的这些，聊聊诈骗！给大家提个醒！ 这期内容会主要包括以下几个部分： 1、雅婷是那次机票退票诈骗的始末； 2、我们自己&身边的人有没有经历过被诈骗的经历，磁疗净化能量烧水壶、几年前风很大的NFT收藏、跨国工作机会、虚拟币暴雷，还有朋友看主播打赏10几万......
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32.我们决定给三万天的人生放个小长假
2026年3月10日，在职场上挣扎了第8个年头的雅婷正式离职了，这个离职是没有下一份正式的工作，完全休息状态，那么也意味着还没想好的三位主播就都是一样的状态了。 所以我们相聚在这里，来聊聊离职的话题，这期节目主要分为以下几个部分： 1、我们都做了哪些工作？我们离职多久了？ 2、我们为什么要离职？让我们决定离职的因素有哪些？ 3、我们分别为离职做了哪些打算？是先离了再说还是准备好再离？ 4、离职后的生活现状如何？ 5、我们给正在离职中挣扎的朋友有哪些建议？ 整体相册发现，我们最不缺的就是随时随地都在工作的工作照，它占据了我们的生活 朗子度假也在工作 朗子因为工作压力太大导致斑秃...
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31.完了，怎么一到30岁就开始有登味儿了！预防登化从我做起！
感谢“栗子馒头你吃吗”、“我能做好的”、“阿白haha”、“苗苗_ZLrl”、“别来无恙_zv5V”、“鸿弘虹红泓怡”、“挽风YOLO”、“好运小石榴”对往期节目的赞赏，谢谢你们的好好鼓励！！！ 登味自测： 1、朋友吐槽想辞职/躺平，你的第一反应？ （A.共情倾听 B.劝其稳一点 C.觉得他年轻想太浅，直接给“正确路”） 2、比你小的人提出不同观点，你内心真实想法？ （A.倾听新角度 B.不争论 C.觉得他阅历浅，早晚吃亏） 3、遇到家里老习惯/老安排，你更倾向？ （A.怎么舒服怎么来 B.随大流不添乱 C.老规矩不能乱改） 【自测结果】 全A=登味儿绝缘体；...
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30. 测评30岁:跟想象的不一样，但比18岁真的更爽
大壮在前几天终于晚于另外两位主播，进入到了30岁。在30岁前后的这段时间里他经常在想一件事是：在不同的年龄阶段，同一个人真的是会有非常不一样、甚至完全相反的价值判断和观念。所以这期节目的标题大家也看到了【测评30岁】，对！我们想要以测评的方式，来跟大家分享一下30岁这款年龄它到底怎么样。 我们聊了三个部分的内容，分别是： 1.我们小时候的30岁是什么样的？ 有房有车？结婚生孩子？这些世俗标准的、以及我们小时候想象过的30岁会成为和拥有的，三位主播都还不太拥有… 2.我们的18岁和30岁有哪些特别大的变化和不同？ 怎么定义成功？如何应对挫折！甚至就连对待钱的很多态度都发生了不小的变化...
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29. 测评过年：这款节日差评好多！但我还是会淡淡的期待它
还有一周就过年了，那从社交网络上每逢过年前都会看到很多网上邻居们对过年不一样的情绪和态度：好的坏的、也好也坏的，期待的焦虑的、也期待也焦虑的... 这期我们想从自己跟过年的一些故事聊起，以非常有限的样本来测评一下过年这款传统节日，它到底是在过什么！ （本来想在这写时间戳，但一想又不是什么有用的内容，也没必要跳到什么地方特别的去听吧！） 我们聊了我们对过年这款节日的整体印象怎么样，郎子和大壮都是很喜欢的，但雅婷会觉得对于即将来临的过年，自己现在会像是在水里憋着气。…
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28.放宽心，一个人是后天习得的能力
你好呀，又是一段时间没有一起聊天啦 这期播客，我们想跟大家聊聊一个人这个话题。 起因是12月17号在茶妹的生活日记这个账号上，发布了一条一个人去海底捞吃火锅的视频，这条视频在抖音上有8万点赞，小红书1.6万点赞，每到深夜一两点，这条一个人吃海底捞的视频，会被反复推送。最近早上醒来雅婷打开手机，如果有新增互动，一定是来自这条火锅视频，这条视频的重点不在海底捞，不在视频剪手法有多厉害，在于大家集中讨论"一个人"的话题。 贴几条视频下的热评： 热评一：安静吃饭追剧是一场情绪按摩 热评二：真的很羡慕有想法做什么也能自己一个人立马去做的能力 热评三：你们真勇敢，我不敢一个人吃火锅，怕别人看我...
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27.年轻的时候，我也想让全世界喜欢我
欢迎大家来到还没想好2026年第一期节目，先祝大家新年快乐！！芜湖～～ 去年的节目收到了大家很多的喜欢，我们仨非常非常感谢和开心，同时也有很多好好朋友们给我们评论，在这些评论里我们也看到了很多大家在成长中遇到的不得解，正好也是我们以前遇到过的，所以在从去年开始我们就在计划，要和大家聊聊我们自己的成长，聊聊那些不得解的事情我们都是怎么度过的，怎么想通的，怎么成长的。 今天这一期想和大家聊聊的是关于“讨好”，正如题目，年轻的时候，我想让全世界都喜欢我，所以疯狂去讨好全世界，那在我们身上都发生了什么离谱的事情呢？ 03:25一、为了被喜欢做过什么委屈自己的事，结果是什么...
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26. 用11道问题回答，我们选的3种人生轨道25年都过得怎么样
站在年底总不自觉的要回看一下这一年过的怎么样，我们三位主播似乎代表了3类年轻人在30岁关口做出了的（暂时的）不同选择的副本，朗子此刻是在贵州的老家持续躺平的状态，我经常觉得很羡慕，但也会猜测难道一点焦虑都没有吗？雅婷是很多次坚决要离开职场后又在高压的职场里坚挺了一年，大壮的2025是裸辞后的第二年，也终于有了一些新的人生新体验在海南开了个店。 所以这期想和大家聊一下，看起来生存在3个游戏副本里的我们，各自的2025有什么得失和体悟？...
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25.30岁的人生路口，从父母爱情聊到我们被催婚
hello大家好，这是还没想好第25期节目，只有3个人懂坚持更新到第25期有多不容易！ 目前三位主播的年龄都是30+（ps：石大壮马上30岁，四舍五入也是30+） 我们到了所谓社会规定的适婚适孕的阶段，但3个人并未进入这样的状态，社会的时钟越来越响，长辈的催促越来越急，我们是怎么想的？ 本期节目分为三个部分： part1：父母爱情：我们的爸爸妈妈是如何组建起他们的家庭的 part2：被催婚的经历：日常生活中，我们经历过的被长辈催婚的经历 part3：矛盾的激化：在谈婚论嫁的问题上，我们跟父母发生过的 矛盾 part4：人生排序：在我们的人生排序里，结婚生子排在第几...
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24.我们是什么样的人，那些老家的食物都能告诉你
本期要和大家聊聊老家的那些吃的，因为最近有很多好吃的都开始进入最佳赏味期，朗子对好吃的东西的定义的两大关键要素一个是时令，另一个是在地，橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳，一个好的品种肯定要在最合适的地方产出才好吃，所以我们想和大家聊聊，我们家乡那些好吃的。 01:50 话题一：普鲁斯特效应——味道触发的鲜活记忆 不知道大家有没有过这样一个瞬间，我们闻到一个味道，吃到一个味道，突然就想起来一个人或者一个画面。 02:45大壮·天津静海的那个外屋永远冒着炊烟的老院子...
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23. 如果你最近也睡得不好...
Hi大家，最近睡得好吗？网上有一个很俗套的说法是「失眠是因为总觉得白天被占满了，深夜才是自己的。」三位主播每个人都有自己不一样的看法。这期关于失眠的节目，我们仨分享了失眠时做过哪些离谱的事，到底为什么会失眠？以及怎么去解决失眠这个问题的。 一、失眠的时候我们都在干什么 大壮分享的两次最严重的失眠都是发生在关于工作的重点变动前后，人在面对未知的时候确实是挺容易睡不着的，但睡不着去就去爬山这真的行吗？朗子的失眠发生在他在激进减肥的阶段，睡不着起来煎牛排...雅婷是前不久脚骨折的时候陷入了一段很不一样的失眠。 二、我们为什么会失眠...
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22. 我们生活过的城市，和我们想要去生活的城市
不知道大家有没有换过生活的地方，有换过几个？ 我们现在经常会觉得不一样的城市是会给人不一样的影响的。比如说在北京上海这种就更容易焦虑、在更自然的地方就比较能放松下来。 所以这期我们跟大家从两个视角来聊天，一个是过去我们待过的对自己影响最大的城市；第二个就是未来我们有可能的话想要去生活旅居的城市。 对大壮和雅婷影响最大的城市都是北京。 而对朗子影响最大的城市这个答案让人意想不到，那么看图片你能猜到朗子是哪个城市吗？ 关于我们想要去生活的城市 石大壮分享了他海南万宁小岛上的旅居生活进行时 雅婷因为骨折请假，10月3日-11月13日都在新疆生活，也算是一段小小的旅居时光。...
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21.试过药物&网红减肥法、也经历暴食后，我终于懂了吃饭的真相
今天要聊的话题是在减肥和增重的时候，我们都吃了些什么，也是和体重和身材较劲的一生。 朗子在常年不断的减肥期间，在管不住嘴和死饿两种状态中反复横跳； 雅婷被健身房坑了四五万块钱，饱受暴饮暴食困扰； 大壮曾经拿了两期网易减脂训练营减脂冠军； 当然最近突然有很多娱乐圈的艺人瘦身成功，也有一些对科技打针还是自然瘦身的讨论，于是就有了这期话题，当然增重说的是大壮。 那我们在减肥和增重的时候都吃些什么呢？这一期准备了三个话题想和大家聊聊 话题一：为什么要减肥增重？ 大壮：当伴郎的 “孔雀心态”+ 工作熬夜垮身体，从减脂到增肌的动机 朗子：196 斤引发罕见病 +...
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20. 人生低谷时期我是看她的视频救了自己｜给你推荐我们喜欢的博主
三位主播在不同的状态/阶段真真实实被很多博主影响到，大壮在生活迷茫的时期被很喜欢的运动博主启蒙了像冲浪、跑步这样的运动；雅婷关注了10年的几位博主也在潜移默化的影响着她在自己成为博主后的更新；朗子在自己喜欢的博主那里学习或是了解到了生活中的很多「底层逻辑」。 我们中的大多数人每天都在看/听各种各样的自媒体生产物，所以「博主」对于我们来说是一个什么样的存在呢？我们在喜欢的博主都影响了我们生活的哪个部分呢？我们觉得这是个很有意思的话题，所以，一起来聊聊吧！ 04:19-16:08 大壮推荐「fit4life」：影响大壮人生 10%，因为姥爷分享冲浪 “不是每一道浪都适合你”...
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19.一场漫长的骨折恢复，一场三个人关于医院的记忆
2025年8月17日，雅婷在家上厕所，意外崴脚导致骨折，开始了漫长的骨折恢复，在这个期间，雅婷失眠、迷茫、痛苦、怀疑，在复杂情绪交织的恢复期间，三位主播一起聊了聊他们从小到大关于医院的深刻记忆。 朗子： 一场1万多的痔疮手术 土生土长的贵州人朗子大二那年备受痔疮困扰，于是他通过搜索引擎找到了一家当地的莆田系医院，被“即做即走”的广告语忽悠，开始了一场魔幻又抓马的痔疮手术。 6岁那年差点死了 朗子6岁的时候在泳池跟死神交手，死亡会是什么样感觉呢？死亡的意义是什么？死亡对活着的人意味着什么？我们一起展开了讨论和想象。 雅婷： 鼻炎手术...
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18.没定好十一去哪玩的进来听｜人少、景美、高性价比，这4个地方我们想反复再去
马上要到国庆大假了，三位主播给大伙分享了4个适合十一去的出行目的地，别管你是一个人旅行、情侣双人游、还是朋友一起出行，肯定都能在这期节目里找到点灵感！ 大壮（爱躺平/户外）的推荐： 06:48 琅勃拉邦：更偏向于躺平休息的城市。 一个离西双版纳两个小时动车的老挝城市，在全球都很有名的背包客旅行目的地，整个城市节奏很慢，就是很有那种悠长的暑假。 玩儿：早晨那边的街上会有僧人沿街布施，可以体验，其他的就是光着脚站在木头的小二楼的阳台上坐着、在街上闲逛、在湄公河边上来回走、逛早市夜市，还有一个很著名的野瀑布，可以跳水玩的那种。...
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17. 你会让孩子知道自己家是穷/福吗？｜聊我们从小到大跟钱的故事和关系
这期三位主播分享了各自跟钱有关的故事，从「第一次挣到钱」和「给自己花得最大的一笔钱」的故事里面，我们发现每个人对钱的态度和钱的关系都在人生不同阶段发生了很有意思的变化。 第一次挣到钱的故事： 石大壮Part 农村人设屹立不倒的石大壮分享了小学毕业那年为了吃肯德基去货场拆废品。顶着烈日拆铜线，不仅给他换来的一顿肯德基，还让他获得了一张特别黑的初中阶段证件照，他说这事让他坚定了以后一定不要挣这样的钱，另外两位主播持怀疑态度🤔 朗子Part...
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16. 大声蛐蛐！从小到大的奇怪朋友们（下）
这期继续聊我们遇到过的奇怪朋友。下期内容包括但不限于👇 雅婷Part 雅婷这期讲了她高中时期梦想成为「交际花」的人生阶段，长大后通过社交软件和大叔热聊的故事，还有自己在很迷茫的时期，想过用结婚来让自己的生活发生改变，但生活机缘巧合吧，事情的走向终究是没有到达那个没有发生的结果，我们都觉得这是个好事。 朗子Part 这个故事我觉得是关于「救赎」，朗子自打上班之后就进入了一个完全交不到真正朋友的怪圈里，但姜一柳的出现真的就像是那道光，给朗子打开了一些东西，在这个非常重要的关系当中，除了友谊本身，还有很多是对朗子更更宝贵的，希望我们都能遇到自己的姜一柳，也可以去成为别人的姜一柳。…
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15. 大声蛐蛐！从小到大的奇怪朋友们（上）
雅婷和大壮作为互联网知名博主，经常在评论区收到这样的评论： “你们的朋友都是在哪交到的啊？”“怎么才能交到朋友啊？”“为什么你们这么会交朋友啊？” 所以三位主播要跟大家分享的就是我们从小到达的那些奇怪朋友们！由于时长原因，这个主题分成上下两期，内容包括但不限于👇 朗子Part 朗子分享的自己从小学到大学交到奇怪朋友的经历，如果小编来总结的话就是「淫乱」！初中加入的6人小团体除了自己另外5个人在不同时期交叉谈恋爱；大学尝试直播时认识了两个「朋友」，发生的故事也都特禁忌🔞 雅婷Part...
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14. 贵州美食攻略｜暨第一届我是吃手大师评选赛🏆（没人听了不会偷偷擦口水
截止到25年5月，三位主播终于都去过贵州了（当然朗子老师本来就是贵州人；）这期是一个三位主播之间的贵州美食评选大赛，每位博主分别带一个主食和一个小吃出场，按顺序分别宣讲两轮，然后由听众朋友们来投票选出【2025届我是吃手-贵州篇】的两位冠军。 获得冠军的主播也会在评论区抽选两位朋友送出贵州小礼物！冰箱贴、酸汤底料或者是辣子鸡？想获得小礼物的朋友们，就请多多互动吧！ 主要节目内容包括但不限于： 主食Part 1. 朗子推选的是「辣子鸡」...
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13. 六个人1只狗去西藏冈仁波齐转山｜一起旅行了14天，我相信《花少》没有脚本了
这期跟大家分享石大壮去西藏冈仁波齐转山的经历，会分成： 1. 关于我们去的冈仁波齐这个目的地信息介绍 冈仁波齐是在西藏的西部，跟印度和尼泊尔接壤，行政区划是在阿里地区普兰县巴噶乡，地形上看冈仁波齐是在冈底斯山脉，冈仁波齐在的这个乡平均海拔海拔都在4700左右⛰️ 2. 去冈仁波齐的交通方式 石大壮是飞机从北京到成都转机到拉萨，和朋友们汇合后自驾到冈仁波齐的，但有机会真的很想试试看坐需要充氧的Z21列车40个小时晃过去🚄 3. 石大壮在西藏待的这14天都是怎么过的 这部分包括了三个地方：拉萨、珠峰脚下的卧龙村、冈仁波齐所在的巴嘎乡。...
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12. 在新疆阿勒泰｜1个人花1万3跟团玩7天什么体验
雅婷24年过年期间去了新疆·阿勒泰，这期是想回忆这条路线的景点整理成攻略分享给大家，当然在开始的几分钟先是聊了一下节目停更的原因和主播们的近况，然后也没有立刻进入正题，又是聊了十几分钟为什么会最后会选了一个1个人1万3千块钱的旅行团的原因... 所以如果你着急听旅行的内容可以直接跳转19:55 1. 价值1万3的阿勒泰行程都去了哪些地方？ 主要的地方/点位：第一天：抵达阿勒泰市——第二天：逛阿勒泰市区集市、吃特色早餐、骑马、去将军山看日落——...
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11. 超适合躺平的穷鬼天堂｜老挝·琅勃拉邦的不完全流浪指南
8月末开启了一趟东南亚背包旅行，第一站就是老挝的琅勃拉邦，在写shownotes的此刻我发现录播客的时候并没有整体的介绍这座城市。 在我看来，这里的时间刻度似乎更松散一些，不然没道理会那么的悠闲。就像标题一样，琅勃拉邦真的是一个超适合躺平、摆烂的穷鬼天堂，那这期节目也是从我们个人的经验来给大家分享一些来这里流浪的不完全指南。 这期播客大致分为了6个部分来跟大家分享的，分别是安全、交通、住宿、美食、游玩和故事。祝大家收听愉快！ 谁在说话❓ 大壮👉抖音&小红书：石大壮的日常 朗子👉抖音&小红书：朗子啊...
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10. 一场体验感拉满的婚礼！是什么样的？
婚礼是大型庙会？是cosplay？好像现在的年轻人对于参加婚礼这件事都有点意见...确实我们作为宾客、朋友、亲戚家人是真的参加过不少挺让人无感的婚礼的，那有没有体验感特别好的婚礼呢🤔️ 有的❗️三位主播分别参加过几场好朋友的婚礼，作为参与者，这两场婚礼都让我们非常感动甚至想让他们再多结几次婚，那我们参与过的这两场婚礼到底是怎么样子的呢？这期节目就来跟大家分享一下！ part1. 参与过的大多数的婚礼是什么样的👀...
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09. 在贵州｜我们满眼新奇的爬山玩水，也吃到许多让人热泪盈眶的美食
今天想聊一个凉快的旅行——贵州。大壮去过贵州3次，朗子是地道贵州人，这期播客分享了我们在贵州玩过的景点📷、吃过的美食😋、以及发生过的一些好玩的故事和离谱的经历🎒，包括但不限于以下： 📌第一部分 快速聊聊我们眼里的贵州，也按照我们自己的理解推荐了有什么样旅行诉求的人去贵州玩🗺️ 关键词：黄果树瀑布、龚琳娜、周深、陈粒、茅台、老干妈、酸汤、千户苗寨、松弛感、避暑 📌第二部分 1. 聊聊在环贵阳的必玩景点，以及吃到令大壮热泪盈眶的美食😭 关键词：黔灵山公园、花果园、广场舞、甲秀楼、青岩古镇、猪蹄、辣子鸡、糯米饭、酸汤牛肉、丝娃娃、羊肉粉、花溪牛肉粉 2....
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08. 趁毕业季，翻出了6年前找工作的离谱经历｜含求职「建议」说教味为0
又到了6月，毕业生们都在找工作，前两天粉丝群里有一个朋友说自己最近在找工作很没有头绪，就想起来了很多自己在刚毕业那会找工作的一些经历和小故事，所以录这期节目来跟大家分享！节目大体分为3个部分： 【不是应届毕业生也能听❗️】 1. 大壮和雅婷毕业的时候是怎么找到第一份工作的😅 25min 雅婷学化学去微博干了运营的工作，大壮学翻译，找到了网易的编辑工作。 相同点是：我们都是非常普通的二本学渣；但不同的是：雅婷是无意中因为兴趣无心插柳就顺利找到了喜欢的工作了，但大壮却是经过了精密的算计... 关键词：找工作、二本、学渣、互联网运营、大厂、简历、内推、面试、实习、跨专业、转正、offer…
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07. 二刷普洱，这里所有人最后变成了大树｜从「攻略」聊到「人生」
普洱！真的是我心中的宝藏小众目的地！相比于大理丽江商业化程度低，游客少，主要就是以茶、咖啡、美食和有趣的人组成，这期我们聊到的内容包括但不限于以下： 1. 关于普洱这座城市的介绍📒 5min 这一部分我们快速聊了一下普洱在哪？合适什么样旅行诉求的朋友来玩？以及普洱市这座城市名字由来的小故事。 关键词：西双版纳、放松、思茅 2. 普洱的旅行&美食攻略🔍 25min 从大壮和雅婷在普洱的经历，分别聊了去普洱可以去哪里玩，以及排在我们心目中的top级美食是哪些。 关键词：景迈山、那柯里古镇、小凹子咖啡庄园、杨记酸醋米线、张记豆汤米干、夜场米线、版纳菜包鱼 3....
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06. 关于万宁，从「旅行&美食攻略」聊到「人生的选择」
这个目的地早就应该聊了！它是大壮两年去了6次，朗子去了2次，最近一次大壮甚至待了快一个月的一座城市，所以我们觉得「万宁」是非常有必要来跟大家来好好聊一下的！在这期节目里你会听到： 1. 关于万宁的介绍📒 🕙5min a. 万宁在哪？🗺️ b. 是一个什么样气质的城市？🏝 c. 是为啥会去万宁旅行的？🧐 2. 万宁的美食&旅行攻略🔍 🕙50min a. 可以吃的有哪些？😋 海岛头牌美食是什么？在兴隆这个地方竟然还能吃到正宗的南洋风味菜！以及还有这次大壮跟着岛上的朋友吃到了一些本地local才知道的美食店推荐🍴 b. 可以逛的地方有哪些？...
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05. 物价离谱？钱包被偷！赌博破产...内地游客去澳门🇲🇴旅行真实recap
这个五一小长假，朗子又又又去了澳门，算上这次他已经去过3次了！其中有一次是6年前我俩一块去的，所以今天的节目就是结合他这次最新的，以及我多年前的记忆，recap了一下我们心目中澳门的样子，包括但不限于： 从个人角度，胡乱分析出了凼仔和澳门岛竟然有完全不同的城市气质🏙️ 非常私人但也很有参考意义的游玩建议！和高到离谱的物价💰 还听到了，身边认识的人因为🎲破产，现在开滴滴还债的故事🚗 以及多年前大壮在澳门被偷钱包的离谱经历😅 ... 总之，借用最近孙红雷老师在《潜伏》里翻红的一句话：“澳门”这个地方，情况太复杂了！...
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04. 哈尔滨，到底值不值去一趟🤔 普通游客的真实recap
直接说我个人的结论就是值得去，去了冰雪大世界、逛了中央大街、去了伏尔加庄园、打卡了圣索菲亚大教堂、起早赶了红专街早市，还吃了好多好吃的，也遇到好多非常热情的当地人，有些想玩想吃这趟没实现，那咱们就下次吧！ 00:28 对哈尔滨的第一印象 17:27 冰雪大世界的体验怎么样 33:25出租车师傅嘱咐的去中央大街必须干的两件事 40:20 被东北烧烤小小震撼了一下 45:25 在哈尔滨体验了一天俄式风情——去了伏尔加庄园&吃了俄餐 56:34 去红专街早市凑热闹了 1:01:23 作为普通游客对哈尔滨的感受怎么样？ 冰箱贴图片！...
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03. 去东北旅行了！被沈阳小小的震撼了一下...
在沈阳吃到了非常好吃的辽菜和朝鲜美食，感受到了全国洗浴的天花板水平到底是啥样，如果你想去东北旅行，非常建议把沈阳加到行程中！ 如果你喜欢这期节目欢迎留言、点赞、分享，另外沈阳行程的视频版大壮发在了他的社交媒体上，如果你感兴趣👇 抖音&小红书：石大壮的日常 祝你收听愉快，我们下期再见！ 在小宇宙查看该单集文稿
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02. 别多做规划，要允许旅行中发生点惊喜的际遇｜云南
23年我们几个人都去了云南，我和朗子是分别在五一假期去了大理丽江，七月份去了普洱、腾冲和芒市；我分享的在普洱景迈山的景色，雅婷也很喜欢，所以她自己也趁着假期去了一趟普洱。 我们为什么会在23年都选择了去云南旅行？在云南有吃到了什么印象深刻的好吃的？女生自己一个人旅行会有什么样的担心？这些我们在节目中都有聊到👂 现在也越来越发现，在旅行中最惊喜的部分，好像都不是在预期之内规划出来的那些打卡景点，而是一些意外遇到的事物和人。 在本期的shownotes中，朗子也想特别分享他的3个旅行心得👇 “旅行就是要狂吃狂吃，半点不克制。 旅行一定得和陌生人聊聊，他们也许会给你新的启发。...
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01. 人生非轨道而是一片原野，我裸辞离开北京去做自己了
朗子在北京工作了快7年，下周他就要离开这座城市了； 在他离开之前我们一起聊了一下对北京的工作生活、对目前的人生状态思考和对未来的一些畅想，有离开工作城市需要准备的一些干货内容，也有一些非常主观探讨的没有那么干的废话； 相聚，分离，这可能就是这个宇宙在运行着的规律和不变的命题，那么，再见，希望我们还能再见。 在小宇宙查看该单集文稿
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你好，这里是还没想好，不是节目的名字还没想好，是节目的名字就是叫还没想好，跟我目前的人生状态一样；现阶段想和朋友一起来聊聊我们人生的一些鸡零狗碎，并试图找到生活的答案，当然，也可能生活就没有答案；最近在聊的话题都是围绕城市&旅行相关的，如果你对这些内容感兴趣，那我对面的这个座位就留给你了。大壮录了播客之后发现自己说话一情绪激动就会结巴。
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