潤喉糖 R.H.T

🎙 本集來賓｜自由工作者 吳芷柔 模特兒、演員、歌手、自由工作者，同時也在 Starbucks 上班 在不同角色之間切換，是她的生活。 這集從演員養成聊起—— 動物園模擬動物、學企鵝走路的表演課日常； 拍戲中最難忘的吻戲現場，會不會暈船？ 真的遇到嘴巴很臭還要伸舌頭怎麼辦？ 聊到最後，她坦白說一開始自己在每個圈子都像外人， 但現在學會把不同領域當成彼此的避風港。 如果你也在多重身分裡來回切換，這集或許會讓你找到一點共鳴。 這集可以聽到— 💡 演員課的真實修煉 🤫 老友聚首現場失控 👄 拍戲最驚魂的瞬間 💔 跨領域的認同困境 🔗 來賓｜自由工作者吳芷柔｜chihrouwu 🗯 主持人｜小羊、二五、阿鴻 🔗 小羊 Instagram｜@hcy_rh 🔗 二五 Instagram｜@rytic_111 🔗 阿鴻 Instagram｜@jh0606.tw 📩 合作請洽｜[email protected] 📷 潤喉糖 Instagram｜@rht_podcast 歡迎私訊我們 IG 或 Email 投稿，說不定你就是下一位來賓！ -- Hosting provided by SoundOn

🎙 本集是 2026 新年第一集｜過年特輯 在節目中，我們聊到—— 那些每年最怕被親戚問的問題、 過年最喜歡與最討厭的環節、 以及收過最大包紅包最後都拿去做了什麼。 也一起回憶從前的過年： 放煙火、放鞭炮、炸牛糞、和堂哥堂姐玩到不想回家—— 到現在只剩滑手機與科技冷漠， 年味，好像真的越來越淡。 後半段我們聊到—— 曾經的 MP4、傳簡訊的年代， 那些慢慢消失、卻最真實的青春記憶。 也許你聽完，會想起某個早就很久沒見的年節畫面。 🗯 主持人｜小羊、阿超 🔗 小羊 Instagram｜@hcy_rh 🔗 阿超 Instagram｜@super________tw 🔗 謎因創意工作室｜meingescape 📩 合作請洽｜[email protected] 📷 潤喉糖 Instagram｜@rht_podcast 📣 如果你也想突破學習或創業的瓶頸—— 歡迎私訊我們 IG 或 Email 投稿，說不定你就是下一位來賓！ -- Hosting provided by SoundOn

🎙 本集來賓｜療癒畫話室 創辦人 麥麥 我們從他創立療癒畫話室的契機聊起—— 一直熱愛畫畫的他，曾因現實多次放下創作， 也在情緒低潮中，看見現代社會普遍的焦慮與壓力： 大家被推著不斷前進，卻很少被允許停下來休息。 這一集，是關於情緒、創作與慢慢復原的對話。 如果你最近有點累，或許能在這裡找到一點療癒的感覺。 這集可以聽到— 🎯 現代焦慮與情緒困境的真實樣貌 💡 畫畫如何成為溫柔的自我修復入口 🫧 不必完美，也能慢慢前進 🔗 來賓｜療癒畫話室 創辦人麥麥 Maii｜maii_oneday 🔗 《療癒畫話室》每月一次的情緒自畫像｜報名連結 🗯 主持人｜小羊、二五、阿鴻 🔗 小羊 Instagram｜@hcy_rh 🔗 二五 Instagram｜@rytic_111 🔗 阿鴻 Instagram｜@jh0606.tw 📩 合作請洽｜[email protected] 📷 潤喉糖 Instagram｜@rht_podcast 歡迎私訊我們 IG 或 Email 投稿，說不定你就是下一位來賓！ -- Hosting provided by SoundOn

🎙 本集來賓｜療癒畫話室 創辦人 麥麥 這一集短訪特輯，我們前往新北一間「和處 Studio」錄製。 我們邀請療癒型創作者麥麥，聊他為什麼選擇這個空間作為課程與創作發生的地方—— 一個讓人一走進來，就能慢慢放鬆、專心感受自己的空間。 在對談中，麥麥分享了這個場地背後的故事， 以及它如何成為承載療癒、創作與交流的所在。 不只是上課用，這裡同樣適合 拍攝 MV、錄製 Podcast、影像創作與各式活動使用， 是一個能隨著不同創作者需求而被重新定義的空間。 如果你正在找一個能安心創作、 也能把想法實際發生的地方， 這一集會讓你想親自走進來感受看看。 這集可以聽到— 🌿 麥麥選擇這個空間的原因與故事 🎨 療癒型創作如何與場地氛圍相互影響 🎥 空間能延伸的各種可能：課程、拍攝、Podcast、活動 🔗 來賓｜療癒畫話室創辦人 麥麥｜maii_oneday、和處 Studio｜where_._._studio 🗯 主持人｜小羊、二五、阿鴻 🔗 小羊 Instagram｜@hcy_rh 🔗 二五 Instagram｜@rytic_111 🔗 阿鴻 Instagram｜@jh0606.tw 📩 合作請洽｜[email protected] 📷 潤喉糖 Instagram｜@rht_podcast -- Hosting provided by SoundOn

🎙 本集來賓是台灣賽車手 & 教練｜蘇彥銘 在節目中，我們從台灣賽車手普遍面臨的 **資源困境 **談起—— 台灣車手多數屬於「帶資上場」的業餘性質 在缺乏完善的節稅與文化支持下，難以成為真正的職業選手。 這集蘇教練詳盡拆解了賽車手的訓練日常 從高強度的心肺、重訓，到最關鍵的脖子訓練。 同時，他也介紹了模擬器如何作為低門檻、高效益的訓練工具 成為現代賽車手不可或缺的東西。 🔥 夢想的背後是殘酷的現實： 節目中也深聊台灣賽車產業的系統性困境 從海關稅務、體育署的低認可度、複雜的電競與運動分類問題 到 GT3 賽車動輒 2000 萬台幣起跳的資本戰。 這集將帶你聽見速度與激情背後，台灣賽車手必須面對的文化與制度現況。 這集可以聽到— 🎯 賽車文化真相：為什麼台灣車手被誤解？為何賽車在台灣難發展？ 💡 訓練內容揭秘：體能、模擬器、脖子訓練、賽道訓練有哪些差異？ 🚗 台灣賽車現況：台灣 vs 亞洲賽道環境、稅務問題、比賽成本解析 🔗 來賓｜蘇彥銘教練 ｜＠yen_ming_su83 🗯 主持人｜小羊、二五、阿鴻 🔗 小羊 Instagram｜@hcy_rh 🔗 二五 Instagram｜@rytic_111 🔗 阿鴻 Instagram｜@jh0606.tw 📩 合作請洽｜[email protected] 📷 潤喉糖 Instagram｜@rht_podcast 📣 歡迎私訊我們 IG 或 Email 投稿，說不定你就是下一位來賓！ -- Hosting provided by SoundOn

🎙 本集來賓是美語正音師｜翠翠 在節目中，我們從台灣人普遍缺乏英文自信談起—— 台灣人有很多天缺的聲音，導致英文講不順。 她分享了學美語的五個步驟—— 從 音素覺察（就像注音符號排列組合練習）、自然拼讀、到速讀—— 並分析台灣教育從一開始就跳到第四階段，讓學生沒打好基礎就開始上外師課，學英文變得又痛苦又沒效率。 她在 Milingual Palace 團隊中實際參與教學與課程推廣 幫助學生運用 雙語 66 音系統 建立語言敏感度。 學會 覺察聲音後，不只英文變順，你還可以玩很多種語言， 因為你會察覺到每個語言裡不同的聲音，覺察力越強，學外語越得心應手。 後半段，我們聊到她與朋友的另一個事業——多肉植物品牌 「有肉 SUCCULAND」 結合台灣盆栽設計師與製造商，打造完全台灣製造的盆栽品牌。 品牌近期甚至獲得 Pokémon（寶可夢）官方授權，推出寶可夢造型盆栽，將設計美學與生活結合。 這集可以聽到— 🎯 英文學習真相：為什麼台灣人講英文卡卡、少學18個聲音的影響 💡 學習技巧分享：音素覺察、自然拼讀、雙語 66 音系統、覺察力對多國語言學習的幫助 🔥 創業故事：如何結合台灣設計師與製造，打造全台首創的盆栽品牌「有肉」 🔗 Greenpin 翠翠 ｜@greenpin 🔗 Milingual Palace 蕭博士SoR美語 ｜＠milingualpalace 🔗 有肉 SUCCULAND ｜@succulandtw 🗯 主持人｜小羊、二五、阿鴻 🔗 小羊 Instagram｜@hcy_rh 🔗 二五 Instagram｜@rytic_111 🔗 阿鴻 Instagram｜@jh0606.tw 📩 合作請洽｜[email protected] 📷 潤喉糖 Instagram｜@rht_podcast 📣 如果你也想突破學習或創業的瓶頸—— 歡迎私訊我們 IG 或 Email 投稿，說不定你就是下一位來賓！ -- Hosting provided by SoundOn

🎙 本集來賓是健身教練兼創業家｜陳昱勳 他是台中北區運動中心的體能教練 在節目中，他分享了健身產業的真實現況—— 從體適能執照的門檻、連鎖健身房的談單技巧，到業界流傳的「戀愛單」現象 到健身教練的薪資落差、職涯挑戰，以及如何建立專業與信任感。 後半段，我們聊到他如何從體能健身教練，轉向創業戰場。 他和朋友看到一支影片靈感爆發——公車零錢桶造型的存錢筒。 他們決定把這個點子做成實體商品，上架募資平台。 原本設定募資目標 300 萬，沒想到上線兩小時就破百萬、兩天突破 200 萬， 到上片當天已衝到 600 萬，創下驚人的成績！ 這集可以聽到— 🎯 健身產業真相：教練收入差距、連鎖健身房銷售內幕、「戀愛單」現象曝光 💡 專業分享：減脂沒有局部、增重飲食觀念、蛋白質攝取原則 🔥 創業爆紅祕辛：「公車存錢筒」如何兩天募資超過 200 萬、最終突破 600 萬 💬 人生轉折：從體育大學到創業者，健身教練的行動力如何改變人生 🔗 公車存錢筒 Instagram｜guaiguaitw 🔗 「公車存錢筒」募資連結｜ 【公車零錢箱 | 專為台灣人打造的存錢筒】 存下的不只是零錢，是我們跨時代的回憶 - 怪拐製造所 目前還有8天快去支持！！ 🗯 來賓｜陳昱勳 ｜ twojjk — 🗯 主持人｜小羊、二五 🔗 小羊 Instagram｜@hcy_rh 🔗 二五 Instagram｜@rytic_111 📩 合作邀請請洽｜[email protected] 📷 潤喉糖 Instagram｜@rht_podcast 📣 如果你也是在追夢路上努力的人——無論是健身、創業或轉職—— 歡迎私訊我們 IG 或 Email 投稿， 說不定你就是下一位來賓，一起聊聊「行動」這件事！ -- Hosting provided by SoundOn

🎙 本集來賓是 DPA 主理人｜小宗哥 他是 DPA （DESPERART) 的創辦人，長期經營台中一中街服飾品牌，深知台灣服裝產業的內幕與創業秘辛。 這一集，我們聊了台灣服飾市場的黑幕與現況 像是為什麼很多品牌款式都雷同、價格戰如何拖垮生意以及創業者如何面對現金壓力與市場競爭。 他還分享了服裝品牌經營的真實狀況 從材質挑選、版型設計，到消費者心理與差異化策略 還揭露了改標、掏寶進貨成本差異等產業內幕。 這集讓聽眾了解，創服裝品牌不只是設計衣服 而是要兼顧資金、供應鏈、行銷與消費者心理，才能真正撐得住品牌。 — 🎯 創業現實揭露：為什麼價格戰與資金不足會讓品牌快速倒閉 💡 經營心法：如何從差異化款式與消費者心理建立穩固品牌 📌 產業內幕：改標、掏寶進貨成本差異、台中一中街服裝黑幕 🛍 男女逛街法則：男生衝動買、女生慢慢逛，消費心理背後的差異 📩 合作請洽｜[email protected] 📷 潤喉糖 Instagram｜@rht_podcast 🗯 主持人｜小羊、二五、阿鴻 🔗 小羊 Instagram｜@hcy_rh 🔗 二五 Instagram｜@rytic_111 🔗 阿鴻 Instagram｜@jh0606.tw 🗯 來賓｜ 🔗 DPA Instagram｜@dpa2015ss 📣 如果你也有服裝創業或品牌經營故事，歡迎私訊我們 IG 或 Email 投稿。 說不定你就是下一位來賓，讓我們一起聊聊你的品牌心法！ -- Hosting provided by SoundOn

本集來賓｜萬長平牧師 長平牧師原本是科技業工程師，在美光工作多年，每天解決程式和工程問題。 但在工作之餘，他也用信仰和聖經，像心靈教練一樣幫助其他人。 那段時間，他其實是工程師也是牧師，雙線並行，同時處理程式和人生問題，直到後來決定全職投入教會。 在這集裡，你會了解到牧師是什麼樣的職業 牧師不只是站在台上講道或做禮拜，他也會陪伴教會裡的每一個人，還會處理各種生活大小事 他就像家庭主夫一樣照顧生活的細節，也像教練一樣，用聖經引導人找到方向。 他也談到自己如何確定走上牧師這條路，以及一路走來遇到的挑戰和感動故事，從神蹟經歷到對年輕人焦慮的觀察。 他說，每個人都不是巧合，都是神手中的傑作，只是需要找到發揮的地方 信仰能讓你更認識自己，也更有力量去愛身邊的人。 這集你會聽到： 🙏 科技工程師也能成為牧師的人生轉折 💡 從職業到志業，他如何找到生命意義 ⛪ 牧師的日常工作到底是什麼？教會裡的真實生活與信仰故事 💬 對焦慮年輕人的溫暖建議，以及神蹟經歷 如果你正在思考人生方向，或者對信仰、職涯轉換感興趣，這集一定會給你不少啟發，也讓你第一次真正了解牧師這個職業的面貌。 📩 合作請洽｜[email protected] 📷 潤喉糖 Instagram｜@rht_podcast 🗯 主持人｜小羊、二五、阿鴻 🔗 小羊 Instagram｜@hcy_rh 🔗 二五 Instagram｜@rytic_111 🔗 阿鴻 Instagram｜@jh0606.tw 🔗 來賓長平牧師 Instagram | ＠r.one_ping 📣 你也有故事想分享嗎？私訊我們 IG 或 Email，說不定下一集就會聊你的傳奇！ -- Hosting provided by SoundOn

🎙 本集來賓是 SUPER TW 品牌行銷｜阿佑 他是 SUPER 品牌的行銷負責人，平時也是斜槓的品牌顧問、剪輯師和大樓管理員。 這一集，我們聊了台灣品牌市場的現況，為什麼一些行銷手法能引起關注，以及如何把品牌理念轉化為實際行動 他大方分享了品牌經營的經驗，從品牌最基本的事情做起，到如何建立差異化與理念落地 讓受眾真正感受到品牌精神。 他強調，品牌基礎就是把自己的東西做到最好，只有打好根基，才能讓後續的行銷與宣傳發揮最大效益 這集適合所有想經營個人品牌、了解台灣品牌市場現況，或想掌握品牌基礎與行銷策略的朋友收聽 — 🎯 品牌經營基礎：把自己的產品或服務做到最好，建立穩固根基 💡 差異化與理念落地：如何讓品牌與眾不同，理念清楚傳達 📌 實務宣傳技巧：擺攤、貼紙與其他品牌落地方法 📩 合作請洽｜[email protected] 📷 潤喉糖 Instagram｜@rht_podcast 🗯 主持人｜ 🔗 小羊 Instagram｜@hcy_rh 🔗 二五 Instagram｜@rytic_111 🗯 來賓｜ 🔗 阿佑 Instagram｜@mr_hankwang 📣 如果你也有品牌經營或創業故事，歡迎私訊我們 IG 或 Email 投稿。 說不定你就是下一位來賓，讓我們一起聊聊你的品牌心法！ -- Hosting provided by SoundOn

🎙 本集來賓是《大嘻哈時代2》選手 PumpZ 他是一位嘻哈創作者，於 2020 年參加了《大嘻哈時代2》。 這一集，PumpZ 大方分享了節目錄影現場的趣事與幕後秘辛 從選手忘詞的真正原因到替補選手不為人知的故事，全都一一揭露！ 他坦承自己曾在創作路上迷失，找不到真正喜歡的風格， 經歷低潮期後，才慢慢摸索出屬於自己的音樂樣貌。 節目中他還談到了女友新年快樂的開場白、腳上刺青的感人故事，以及為何不做旋律專輯的掙扎。 這集獻給所有創作者、音樂人與地下文化愛好者。 — 🎭 大嘻哈比賽現場趣事多：有人台上忘詞，他竟然跑去抽菸？！ 🔥 阿誇面竟然是替補選手？！PumpZ 直接爆料真相！ ⚡️ 做創作不是為了取悅他人，而是為了做真正的自己。 📩 合作請洽｜[email protected] 📷 潤喉糖 Instagram｜@rht_podcast 🗯 主持人｜ 🔗 小羊 Instagram｜@hcy_rh 🔗 二五 Instagram｜@rytic_111 🔗 阿鴻 Instagram｜@jh0606.tw 🗯來賓｜ 🔗PumpZ Instagram｜@pumpzgocrazy_g2sls 📣 如果你也有精彩的人生故事，歡迎私訊我們 IG 或 Email 投稿。 說不定你就是下一位來賓，讓我們一起聊聊你的傳奇！ -- Hosting provided by SoundOn

🎙 本集來賓是回轉設計創辦人 設計師 林廷翰 他是個中二魂爆棚的設計師 從兵體字型創作、品牌合作、遇上拖款爛業主，到拆夥創業經驗，他用真實案例，帶你看見設計圈最赤裸的樣貌。 他也聊到「華國美學」與台灣人的包容與混血特質，並提出他對未來台灣設計方向的信念 —— 「一直創作下去，台灣會找到自己的樣子」。 這集你會聽到他如何用中二能量在殘酷的產業裡活下來，還有那些讓你笑出來、但其實很寫實的爆點時刻。 💬 設計師都該問問自己： 「你只是接案，還是有在創造自己的東西？」 ⚡️ 華麗又極簡？500元LOGO？他現場回應奧客提案爆笑又扎實！ 🔥 字型創作到底有多痛？揭開被浪漫化的設計職人日常！ 🧠 給年輕設計師的建議：別為了學而學，要踩煞車的時候就踩。 👊 拒當技術奴，設計是讓你挑戰視覺所有可能！ — 這集適合所有設計人、創作者、迷惘的你， 如果你曾懷疑自己適不適合這一行，這集會讓你重新找到自己的位置。 📩 合作請洽｜[email protected] 📷 潤喉糖 Instagram｜@rht_podcast 🗯 主持人｜小羊、二五、阿鴻 🔗 小羊 Instagram｜@hcy_rh 🔗 阿超 Instagram｜@super________tw 🔗 阿鴻 Instagram｜@jh0606.tw 🔗 來賓林廷翰 Instagram｜@comichiker 📣 如果你也有精彩的人生故事，歡迎私訊我們 IG 或 Email 投稿。 說不定你就是下一位來賓，讓我們一起聊聊你的傳奇！ -- Hosting provided by SoundOn

設計報價為什麼總是被嫌貴？ 你真的懂設計背後的價值嗎？ 這集邀請到 A U Design 主理人阿魚 —— 從社畜小編轉職設計師，一路走到經營個人工作室， 他的成長過程充滿撞牆、爆氣、搞笑與硬實力！ 我們一起聊了關於設計工作的價值、現實與誤解， 也討論了近年頻繁爆出的抄襲事件與風格獵巫文化。 阿魚也分享自己曾被網友留言「像原神」，結果怎麼爆氣回應、又怎麼笑著走過去。 🎙 這集真的又吵又爆笑，但講的全是真話。 👀 如果你曾經報價被砍、也懷疑過自己的風格 或是你正打算做品牌、開始接案 這集絕對會讓你笑中帶悟，一聽上癮。 📩 合作請洽｜[email protected] 📷 潤喉糖 Instagram｜@rht_podcast 🗯 主持人｜小羊、二五、阿鴻 🔗 小羊 IG｜@hcy_rh 🔗 二五 IG｜@rytic_111 🔗 阿鴻 IG｜@jh0606.tw 🔗 來賓 阿魚 IG｜＠a_u_design_ 📣 如果你也有精彩的故事，歡迎私訊我們投稿！ 下一集主角，可能就是你！ -- Hosting provided by SoundOn

本集來賓是刺青師 踹喬。 最特別的是 ——他是一位「不刺青的刺青師」。 他選擇不在自己身上落針，而是願意把一針一線都公開分享，從細節到技術，毫不藏私。 在這集，我們聊了他為什麼不走傳統升學道路、刺青的學習過程，以及他眼中對刺青的定義。 當然也沒少了最敏感的話題 —— ** 小圖就叫微刺青？刺青的刻板印象？** 如果你對創作有熱情，或正面臨人生選擇的十字路口，這集你一定會有共鳴。 💉 微刺青技術、經營與誤解一次聊開 🎓 學校不是人生唯一的路，那還有什麼可能？ 🎧 這集適合所有對刺青、創作、職涯選擇充滿疑問與熱情的你！ 📩 合作請洽｜[email protected] 📷 潤喉糖 Instagram｜@rht_podcast 🗯 主持人｜小羊、二五、阿鴻 🔗 小羊 Instagram｜@hcy_rh 🔗 二五 Instagram｜@rytic_111 🔗 阿鴻 Instagram｜@jh0606.tw 🔗 來賓踹喬刺青 Instagram | @fuljoe_tattooist 📣 如果你也有精彩的人生故事，歡迎私訊我們 IG 或 Email 投稿。 -- Hosting provided by SoundOn

Super 品牌主理人阿超 是本集來賓。 他創立的 Super 是一個風格硬派的插畫品牌，除了經營品牌，他也持續接案，是個超級拚命的創作者。 阿超也提到自己以前是個不喜歡讀書的人，卻走出一條獨特風格的創業路。 他喜歡反派角色背後的正義，也把這樣的精神注入品牌角色中。 這集我們聊了品牌的誕生、命名背後的靈感，還有創業初期踩過的那些坑。 作為插畫家，他也分享了在 AI 世代的荒唐處境 —— 從吉卜力風格 AI、風格被貼標籤，到甚至連某些邊邊角角的大X話題，都能在這集聽得到！ 他也給了很多想做插畫品牌的人滿滿的精髓與創業精神。 👹 你以為的反派，可能只是他心中的英雄 🎨 品牌是怎麼從零開始創起來的？ 🔥 插畫圈 AI 風暴下的「風格自由」與無奈 💬 還有更多笑到翻的驚人發言！ 這集適合所有喜歡插畫、潮流文化，或是想聽真心話與創業血淚的你，千萬別錯過！ 📩 合作請洽｜[email protected] 📷 潤喉糖 Instagram｜@rht_podcast 🗯 主持人｜小羊、二五、阿鴻 🔗 小羊 Instagram｜@hcy_rh 🔗 二五 Instagram｜@rytic_111 🔗 阿鴻 Instagram｜@jh0606.tw 🔗 來賓阿超 Instagram | ＠super________tw 📣 如果你也有精彩的人生故事，歡迎私訊我們 IG 或 Email 投稿。 說不定你就是下一位來賓，讓我們一起聊聊你的傳奇！ -- Hosting provided by SoundOn

阿鴻這集原本是來賓，卻荒唐轉變成為主持人， 不停提問兩位創辦人創立頻道背後的大小事── 從為什麼創這個頻道、潤喉糖這個頻道名稱是什麼取的、找夥伴的荒唐插曲….. 除了分享創辦頻道的心路歷程，也首次公開兩位創辦人的主要職業與人生背景，聊聊他們為什麼堅持做這個頻道。 💬 節目也談到頻道的全新定位：三個年輕人聊年輕人的事。 討論年輕世代關注的話題 為什麼現在的年輕人不敢創業？還是其實太敢創？ 股票、加密貨幣到底是機會還是陷阱？ MBTI到底準不準？主持人二五嗆爆：「那是垃圾」結果還聊超開！ 喜歡創作、創業，或是只想知道年輕人在想什麼的人，這一集千萬別錯過！ 合作請洽：[email protected] 潤喉糖 Instagram @rht_podcast 🎙️ 主持人｜小羊、二五 小羊 Instagram @hcy_rh 二五 Instagram @rytic_111 阿鴻 Instagram @jh0606.tw 如果你有精彩的人生故事，歡迎私訊我們的Instagram或透過Email分享，未來我們可能會邀請你來當一集的來賓，讓我們一起聊聊你的故事! -- Hosting provided by SoundOn

🌊 成為自由工作者，是夢想還是冒險 本集我們邀請到 IG 擁有五萬粉絲的人氣自由工作者 嫺嫺，聊聊她如何從零開始、踏上自由之路， 她遇過哪些難題？又是怎麼一點一滴撐過來的？ 面對人生選擇，你也曾經卡在「要提升自己能力」還是「穩定上班比較安全」嗎？ 這集讓我們一起探索哪一種生活方式，才是真正適合自己的 工作之外，嫺嫺也非常熱愛潛水 在小琉球這片寧靜海域，她找到了與自己對話的方式， 放鬆身心、也領悟到許多關於人生與內在的答案 👂準備好進入她的故事，一起呼吸、轉念、前進 合作請洽：[email protected] 潤喉糖 Instagram @rht_podcast 🎙️ 主持人｜小羊、二五 小羊Instagram @hcy_rh 二五Instagram @rytic_111 🎙️ 來賓｜嫺嫺 嫺嫺Instagram @sxluu 如果你有精彩的人生故事，歡迎私訊我們的Instagram或透過Email分享，未來我們可能會邀請你來當一集的來賓，讓我們一起聊聊你的故事! -- Hosting provided by SoundOn