Skip to content
رستاگپ | Rastagap podcast artwork

PODCAST · health

رستاگپ | Rastagap

by رستاگپ | Rastagap

اینجا در‌ مورد مسائل مختلف، از دید روانشناسانه گفتگو می‌کنیم، سلام!

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Feb 16, 2026 · Source feed

Episodes

  1. اپیزود شانزدهم - بعد از آن اتفاق...

    گاهی یک اتفاق تمام می‌شود، اما اثرش نه. ممکن است ماه‌ها بعد از یک فقدان، بحران، تجربه‌ ی سخت یا تغییر بزرگ، تازه احساس کنیم حالمان خوب نیست. چرا واکنش ما گاهی با فاصله ظاهر می‌شود؟ در این قسمت درباره‌ی این فاصله، احساسات به‌تعویق‌ افتاده و چیزهایی حرف می‌زنیم که شاید آن زمان فرصت احساس کردنشان را...

  2. اپیزود پانزدهم - منو میبینی؟!

    رابطه فقط دوست داشتن و کنار هم بودن نیست؛ بخشی از رابطه، دیدن و فهمیدن نیازهای آدمیه که کنارمونه. توی این قسمت درباره‌ی نیازهای عاطفی شریک‌مون حرف می‌زنیم؛ اینکه چقدر از نیازهاش رو واقعاً می‌بینیم، چقدر درباره‌شون سؤال می‌پرسیم و چقدر انتظار داریم خودش بدون گفتن، بفهمه ما یا اون چی لازم داریم. از...

  3. اپیزود چهاردهم - داستان کوتاه مهتاب

    در این قسمت سراغ داستان کوتاه «مهتاب» می‌ریم؛ داستان کشیشی که سال‌ها عشق رو فقط در عشق به خدا معنا کرده و عشق زمینی و زنان رو چیزی دور از حقیقت و معنویت می‌دونه. اما یک شب، تماشای نور مهتاب و مواجهه با زیبایی آن، چیزی رو درونش تغییر می‌ده. انگار برای اولین بار با شکلی از عشق روبه‌رو می‌شه که...

  4. اپیزود سیزدهم - حق نبخشیدن

    در فرهنگ رایج، بخشش معمولاً به‌عنوان نشانه‌ای از بلوغ، آرامش و رشد روانی معرفی می‌شود. اما آیا واقعاً همیشه همین‌طور است؟ در این اپیزود درباره روی دیگر بخشش حرف می‌زنیم؛ اینکه گاهی اصرار به بخشیدن، ما را وادار می‌کند درد، خشم یا مرزهای خودمان را نادیده بگیریم. از این می‌گوییم که چرا بعضی آدم‌ها...

  5. اپیزود دوازدهم - یک جنگ؛ هزار روایت

    در روزهای جنگ، هیچ‌کس دقیقاً شبیه دیگری واکنش نشان نمی‌دهد. یکی مدام اخبار را دنبال می‌کند، یکی از خبرها فاصله می‌گیرد، یکی بی‌قرار می‌شود، یکی سعی می‌کند زندگی روزمره‌اش را حفظ کند و دیگری شاید حتی احساس کند هیچ احساسی ندارد. در این اپیزود درباره همین تفاوت‌ها حرف می‌زنیم؛ اینکه مغز و روان ما در...

  6. اپیزود یازدهم - آنچه از دور گذشت

    گاهی دور بودن، درد را کمتر نمی‌کند؛ فقط شکلش را عوض می‌کند. در این اپیزود از رستا درباره تجربه‌ی مهاجرانی حرف می‌زنیم که روزهای سخت ایران را از فاصله‌ای دور دنبال کردند؛ بعضی‌ها از آنچه می‌گذشت بی‌خبر بودند، بعضی دیگر لحظه‌به‌لحظه اخبار را دنبال می‌کردند و احساس درماندگی، اضطراب، عذاب وجدان یا...

  7. اپیزود دهم - گفتگوناپذیری این روزها

    در این اپیزود، از گفتگو‌ناپذیر شدنِ شرایط می‌گوییم؛ از خستگی روانی، از دیوارهایی که بین آدم‌ها کشیده شده، و از اینکه چرا در بعضی دوره‌ها، نه فریاد راه‌حل است و نه سکوت. این اپیزود تلاشی‌ست برای فهمیدنِ حالِ روانِ انسان در موقعیتی که «گفتن» امن نیست و «نشنیده‌شدن» به تجربه‌ای جمعی تبدیل شده است.

  8. اپیزود نهم - چرا همه کارشناس زندگی ما میشن؟

    همه‌چی رو نگفتی، ولی همه نظر دارن. از رابطه‌ات تا کارت، از مهاجرتت تا بچه‌دار شدنت، انگار زندگی تو پروژه‌ی عمومی شده و همه خودشون رو کارشناسش می‌دونن. تو این اپیزود حرف می‌زنیم از اینکه چرا آدم‌ها این‌قدر راحت وارد حریم هم می‌شن، این «نظرات دلسوزانه» دقیقاً از کجا میان، و چطور می‌شه بدون جنگ،…

    more
  9. اپیزود هشتم - چرا از موفقیت میترسیم؟

    تا حالا شده نزدیک به چیزی که همیشه میخواستی بشی، ولی به جای خوشحالی حس ترس رو تجربه کنی؟

  10. اپیزود هفتم - روایتی دیگر : کتاب بی بی پیک

    گفت‌وگو در این اپیزود حول محور کتاب «بی‌بی‌پیک» نوشته‌ی لودمیلا اولیتسکایا شکل گرفته. با نگاهی روان‌شناختی به مضمون، شخصیت‌ها و لایه‌های پنهان این کتاب پرداختیم؛ جایی که ادبیات و روان‌درمانی به هم می‌رسند. مشخصات کتاب : کتاب «بی‌بی‌پیک» نوشته‌ی لودمیلا اولیتسکایا با ‌‌ترجمه‌ی الهام کامرانی ،نشر...

  11. اپیزود ششم - تغییر و بهتر شدن به چه معناست؟

    گاهی با شرکت در دوره ای خاص یا خوندن کتابی خاص یا رفتن به جلسات مشاوره فکر میکنیم که خیلی تغییر کردیم، اما واقعا تغییر کردن و بهتر شدن در زندگی به چه معناست؟

  12. اپیزود پنجم - شیوه های گفتگو در رابطه(قدردانی)

    درباره نقش قدر دانی توی گفتگوهای روابط حرف میزنیم؛ چطور میتونه دلگرمی بیاره و فاصله هارو کم کنه.

  13. اپیزود چهارم - مهاجرت از نگاهی دیگر(آتش بس)

    از ترس و دل‌نگرانی ، از سکوت سنگین بعدش، و از حسی که انگار جنگ، حتی وقتی تموم می‌شه، هنوز توی وجود آدم ادامه داره.

  14. اپیزود سوم - مهاجرت از نگاهی دیگر (جنگ)

    تو این قسمت از رستاگپ، از دل مهاجرت گفتیم؛ جایی که جنگ فقط یه خبر توی اخبار نیست، یه درد شخصیه. از احساس آدم‌هایی گفتیم که دور از وطن، با دلشوره، دلتنگی و ترس نفس می‌کشن.... نظرتو بهمون بگو

  15. اپیزود سوم - مهاجرت از نگاهی دیگر

    در سری اپیزودهای رستا به مسائل مختلف نگاه جدید تری میندازیم و در موردشون صحبت میکنیم. این بار مهاجرت رو از منظر خانواده ها دیدیم . امیدواریم که دوست داشته باشید.

  16. اپیزود دوم - مهاجرت از نگاهی دیگر(2)

    در سری اپیزودهای مهاجرت از نگاهی جدید، به مسائلی که مهاجران و اطرافیانشون باهاش دست و پنجه نرم میکنن میپردازیم و از ابعاد جدی تر و قابل توجه تری از مهاجرت صحبت میکنیم. نظرتون رو با ما به اشتراک بذارید

  17. اپیزود اول - مهاجرت از نگاهی دیگر(1)

    در سری اپیزودهای مهاجرت از نگاهی جدید، به مسائلی که مهاجران و اطرافیانشون باهاش دست و پنجه نرم میکنن میپردازیم و از ابعاد جدی تر و قابل توجه تری از مهاجرت صحبت میکنیم. نظرتون رو با ما به اشتراک بذارید

  18. اپیزود صفر - معرفی

    برای اینکه با هدف ما بیشتر آشنا بشید

Type above to search every episode's transcript for a word or phrase. Matches are scoped to this podcast.

Searching…

We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.

No matches for "" in this podcast's transcripts.

Showing of matches

No topics indexed yet for this podcast.

Loading reviews...

ABOUT THIS SHOW

اینجا در‌ مورد مسائل مختلف، از دید روانشناسانه گفتگو می‌کنیم،

سلام!

HOSTED BY

رستاگپ | Rastagap

CATEGORIES

Frequently Asked Questions

How many episodes does رستاگپ | Rastagap have?

رستاگپ | Rastagap currently has 18 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is رستاگپ | Rastagap about?

اینجا در‌ مورد مسائل مختلف، از دید روانشناسانه گفتگو می‌کنیم، سلام!

How often does رستاگپ | Rastagap release new episodes?

رستاگپ | Rastagap has 18 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.

Where can I listen to رستاگپ | Rastagap?

You can listen to رستاگپ | Rastagap on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.

Who hosts رستاگپ | Rastagap?

رستاگپ | Rastagap is created and hosted by رستاگپ | Rastagap.
URL copied to clipboard!