PODCAST · business
瑞素派克 Respect
by 瑞素派克Respect
从校园到职场，从社会热点到生活观察，这是一档职场人的声音杂志！ 这里有在四大做咨询的洞见，也有互联网人力的视角，求职晋升，人际交往，异乡打拼，这里有关于打工人职场与生活的一切…… 我们还会不定期邀约超实力嘉宾，在对话中拓展边界、碰撞新知~ 在瑞素派克，遇见respect，成为respect 瑞瑞（ENTP） <p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size
Episodes
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VOL88 - 如何做一个与不完美和解的职场人
在过去的很长一段时间，瑞瑞和素素都是一个非常追求完美的职场人。 但是随着工作年限的增长，逐渐开始与不完美和解，是什么改变了我们的心态？ 完美主义的问题是什么？为什么要与不完美和解？如何与不完美和解？欢迎收听本期播客 「时间轴」 03:50 什么样的契机让我们开始学习与不完美和解 14:12 完美主义的好处与弊端 18:09 与自己的不完美和解 38:23 与他人的不完美和解 51:57与环境的不完美和解 「主播介绍」 瑞瑞（ENTP） 卷过，倦过，在甲方、乙方、国企、外企都呆过，现在是一名四大咨询顾问。 健身新手，一周四练。高糖高脂，屡禁不止。副业猎头，随缘推人。 素素（ENFP）...
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VOL87 - 职场跃迁第一步，从Team到Teaming
素素参与翻译的《组队》（Teaming）终于出版啦！ 欢迎大家在评论区留下自己的声音，我们将挑选3位听友寄送Teaming这本书。 →下面是来自素素的一些心里话： 如大家所见，当我还是职场萌新，身处小朋友阶段的时候，就一直在分享自己对于HR、组织、职场相关的见解和洞察，我一直认为，工作内容本身或许常规/普通，但是我们作为人的思考是宝贵的。 在这些年HR从业过程中，我也看到了很多HR领域的盲区，以及我自己认为有趣的、有意义的、值得进一步探索和思考的话题。…
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VOL86 -五问Deepseek，AI给出的职场建议靠谱吗？
Deepseek的横空出世，成为了最近两个月里最炙手可热的新闻 当逻辑严密，以推理能力见长的Deepseek遇到现实中的职场问题，他会给出什么样的答案？ 这份职场建议靠谱吗？欢迎收听本期播客~ 「时间轴」 05:30 Q1：面对甩锅、抢功的行为应该如何处理？ 19:55 Q2：发现领导或者团队的决策有明显漏洞，该直言还是沉默？ 34:26 Q3：同事私下吐槽上司，你该附和还是沉默？ 42:20Q4：领导安排你带新人，一方面这会增加你的工作量，同时又不反应在你的KPI里，另一方面，你又担心职场新人不领情，同时还担心领导不满意，你该怎么处理。...
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VOL85 - 盘点2025年你最需要掌握的四大职场能力
新年伊始，又到了列计划定目标的时候。过去我们和大家盘点了很多趋势与变化，这次想聚焦于更加落地的层面。在这个更难做出“增量”的当下，资源越来越紧张，人与人之间的争夺与挤占也在不断加剧。 所以，我们提出了2025年四大重要的职场能力，希望能够帮助我们更好地适应当下的环境！ 「时间轴」 3:42 现在的职场环境和过去有什么不同？ 10:21技能一：Political Skill（政治技能） · 社会敏锐性 - 快速理解他人意图 · 人际影响力-选择合适的说服方式 ·网络构建 -打开人际圈子 ·表面真诚 - 真诚依旧是必杀技 35:14真诚有时就是面试最好的技巧...
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VOL84 - 请回答2024，十大职场热点新闻
当新旧交替的钟声敲响，2024年的回响犹在耳边。 春夏之交的姜萍事件让草台班子具象化； 深秋时节的羊毛月让求职多了一份忧愁； 立冬前后的极越裁员风暴给职场再添一丝寒意。 职场新闻一次次引起社会热议的背后，是每个个体与时代的交织与共振。 本期节目我们挑选了2024年度十大职场热点新闻，用职场视角和大家一起回顾过去的2024年。 「时间轴」 02:55 【就业】网红羊毛月塌房事件 10:33 【老板】胖东来拒绝彩礼风波 17:07 【高管】百度公关总裁引争议 18:11 【草台】阿里 “姜萍”真假天才 24:30 【出海】比亚迪劳工权益之争 36:00 【离职】董宇辉选择独立运营 40:20...
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VOL83 - 不成为嫡系，也得深谙嫡系之道
不知道从什么时候开始，「嫡系」成为了在我们这个时代的”过街老鼠“，互联网上出现越来越多声讨嫡系的声音。 而在吐槽之外，我们想从另一个角度聊聊嫡系。 不是要成为嫡系，而是要理解这个过程的原理，理解为什么这样的人总是可以在职场上获得便利和优势。 「时间轴」 01:39 好久不见！浅聊我们最近的变动 04:07 你觉得自己是嫡系吗？ 10:39 工作能力强的人为什么不一定是嫡系？ 18:37如何找出人群中的嫡系？ 26:46一次后知后觉的“嫡系”之旅 35:59校招生很容易成为嫡系 47:13不是嫡系，但是可以让嫡系帮助你 55:17学习嫡系的行为之道，助力自己的职业发展 「主播介绍」...
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VOL82 - 会花会省都不如会挑！一期搞定如何为自己挑选供应商与盟友
作为一位HR，每当我们面对一个新岗位/团队/组织，都会不禁去思考：我们要的核心能力是什么？ 回答自然也是千差万别。 可如果你问我，什么样的能力是最重要的？最稀缺的？ 我会毫不犹豫地说：对人的判断力！ 我相信没有人会否认这一点的重要性，但对于许多朋友而言，当我们还挣扎于执行层的琐碎日常、中层“夹板气”的管理状态中时，我们很容易想当然地认为：这是高层才需要操心和考虑的事情。 实际上，却并不如此。 因为我们每个人都会在工作生活中，或多或少，面临需要发挥这种「判断力」的场景。 一时兴起想发展一个兴趣爱好，如何挑选合适的老师？ 在公司单打独斗摸爬滚打，如何让自己有更多助力？...
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VOL81- 最好的前任应该和死了一样，那最好的前司呢？
现在互联网上充斥着如何进入一家公司的经验分享，却很少有人谈及如何告别一家公司。当离职博主已经充斥小红书首页，公司避雷贴也已经成为一种常态时候，或许是时候来聊聊，我们与前司的关系。 「时间轴」 03:08 工作有时很像恋爱 10:10 公司要裁员的前兆 17:34当前司避雷贴开始风靡互联网 27:38要尝试让自己从情绪中走出 32:38你和老板之间，并不总是对立的关系 40:35 很多问题，靠跳槽解决不了 45:03 我们与前司的关系，一荣俱荣，一损俱损 52:21 三十五岁前，是任何关系建立的最佳风投期 「瑞素派克 Respect」...
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VOL80 - 裁员降薪潮下的互联网群像与时代叙事
如果说过去大家还在讨论选择什么样的行业可以避免裁员降薪，那这几年里可能聊的更多的是遇到了裁员降薪该怎么办。过去传统的想象里，遇到裁员降薪的打工人会理所应当的团结在在一起抱团取暖。可直到降薪裁员的风吹到了金融圈…… 「时间轴」 03:40 热衷于“同理心剥夺”的自媒体 09:45匿名面具背后，肆无忌惮的恶意 14:00 降薪情况可能比你想的更严重 27:40 不仅是降薪，还可能退薪 32:17 被HR通知裁员时，正确的打开方式 45:48 当人与人之间的关系纯粹变成了金钱关系 55:12 甲方乙方从来都是一荣俱荣一损俱损 「瑞素派克 Respect」...
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VOL79 - 这样的神仙leader请给我来一打！
“我领导简直不是人！” 在生活中，我们时常能够听到类似这样的抱怨，如何在职场中找到自己值得信赖和托付的团队，这件事情并没有那么容易。然而，我们也会发现，「leader」这个要素，高频地成为入职之后的槽点，但却不太在面试筛选阶段被提及。 所以本期节目想和大家聊聊我们心中的好leader的画像，也希望能够提供更多的观察维度、方法和建议。 「时间轴」 04:14 网上的避雷帖有效果吗？ 06:29 优秀leader都有什么共性？ · 看交付，更看团队建设 · 先lead自己，再lead他人 · 愿意为管理花时间 · 有灵活度，能够适应和调整 · 耳听四路，眼观八方 16:16...
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VOL78 - 绩效社会与底层互害，Manner咖啡背后的多重镜像
Manner咖啡一天两次爆发员工与顾客的冲突，在互联网上引起热议。站员工还是站顾客？为什么我们如此容易被激怒？短视频维权的边界在哪里？算法裹挟下的我们是否还有拥抱冗余的自由？欢迎收听本期播客~ 「时间轴」 02:26 Manner都发生了什么 07:47 笼罩在溺水感下的社会 11:21 被系统精密支配的员工 18:09 对速度极致追求的大众 21:52 习惯了双重标准的我们 26:59 不蒸馒头争口气的顾客 33:34 金融化与货币化的公司 41:11 请尝试勇敢的拥抱冗余 50:56 对服务价值长期的蔑视 多年以后子弹正中眉心 「瑞素派克 Respect」...
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VOL77 - 如何快速在一家新公司站稳脚根？
随着毕业季的到来，大批应届生开始走向职场。如何快速适应一家公司，如何寻求在公司内部的职业发展，几乎成为了摆在每一位职场新人面前的难题。如果你也想快速在一家新公司站稳脚跟，欢迎收听本期播客~ 「时间轴」 02:30 该如何定义“适应一家公司“ 04:57【明确目标】 · tips1：摸清楚职业发展的不同阶段都需要什么 · tips2：在你想要什么之前，明确你需要放弃什么 · tips3：不管目标是什么，不要忽略Networking 11:09 【找到关键角色】 · tips4：入职一周内，至少和同组同事、HR约一次咖啡或者约饭 · tips5：找到一个你想成为的人，然后模仿他 ·...
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VOL76 - 现代性的诅咒：过度量化、数据依赖与系统崇拜
没有人能够真正逃离数字，上学有排名，工作有指标。 我们试图做到一个又一个数字、被数字评价和归类、试图在数字中找到自我的成就感与满足感。但是今天我们想问另一个问题：数字真的就是全部了吗？我们赖以生存的数字，又会让我们失去什么？ 「时间轴」 02:07 系统反而让员工不了解自己的业务 11:57 迷信数字的背后是不信任人 16:43 人的洞察和判断，比数据更值钱 19:28 有些重要的东西，无法用数字量化 27:15 职场核心沟通技能：用数据讲故事 36:51 数据是在衡量过去 47:37 互联网HR的绩效实操case 54:39 数字化转型很多时候不解决问题，但可以回应老板的焦虑…
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VOL75 - 从百度副总裁聊起，为什么教育员工，总是失败告终
最近百度前公关副总裁的一系列言论在互联网上引起了非常多的讨论。在大众看起来匪夷所思的观点，为什么会在一个互联网巨头高管的嘴里说出？企图教育员工为什么会以失败告终？培训与发展为什么难做，又应该如何做？欢迎收听本期播客~ 「时间轴」 01:43 当公关副总裁制造出了一起公关危机 03:55 在公共舆论中，公司与员工的权力结构是不对等的 09:00为什么晋升的过程中，听话有时会比能力重要 18:37工作成果不显性的部分，很喜欢“大力出奇迹” 31:06很多人都在以一种伤害行业的方式来提升自己的影响力 40:08与教育员工息息相关的培训与发展正在逐渐式微…
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VOL74 - 在降薪、裁员的夹缝中继续寻找工作的意义感
随着「淡人」渐渐风靡网络，伴随着降薪、裁员的时代背景，新一代职场人似乎不再对工作意义感有所期待，接受世界上所有的工作都是没有意义的，成为一种新的流行趋势。但是与此同时，我们或许也丧失了许多亲身见证和建构的机会。 对于个体来说，寻找生命的意义是一个不断「成为我自己」的过程，这期节目没有现成的答案，但是我们会真诚地分享我们在“寻找工作意义感”这条探索的道路上所做的努力与尝试。 「时间轴」 02:05 求职成功的关键：讲清楚自己的意义解读与岗位的关联（后续深度延伸35:56） 10:16 工作意义感 VS 工作成就 20:33 意义感与work-life balance的冲突 31:25...
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VOL73 - 有效谈薪，拒绝伤心，大厂HR谈薪教学局
金三银四之际，又是一年换工作的时机，如何能够在拿到offer之后与HR沟通薪酬预期？如何合理地提出自己的需求？企业会如何确定候选人的薪酬？ 其实每一个职位的谈薪，都是一个“具体问题具体分析”的过程，往往需要候选人发挥自己的行业networking能力去搜集了解情况。本期节目更像是一次底层逻辑的提炼与梳理，希望能够在思维和方法论层面给到大家一些启发，帮助大家拿到更好的offer！ 「时间轴」 ——PART 1：定薪整体逻辑—— 2:40 定薪：以能定级，以级定薪 8:37 行业基本面不好，也需要考虑谈薪吗？ 16:01如何界定一个优秀的候选人？会因为想要对方来而加薪吗？ 20:51...
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VOL72 - 情绪价值：被严重低估的职场价值
工作中的情绪价值重要吗？如何让处理情绪的能力助力自己的职场发展，而不是被不断地消耗殆尽？这期节目我们围绕情绪价值，聊了聊我们可以如何看见更多的情绪劳动，创造更大的个人价值。 「时间轴」 01:25 情绪价值和专业能力哪个更重要？ 08:25 如何给老板提供情绪价值 14:10 如何给同级提供情绪价值 22:07情绪价值≠情绪稳定 28:08情绪不稳定也可以带来价值 39:21工作中可以带情绪吗？ 48:06情绪价值是一种非常重要的关系需求 53:07如何更好地处理情绪？ 「瑞素派克 Respect」 从校园到职场，从社会热点到生活观察，这是一档职场人的声音杂志！...
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VOL71 - 被标签与误读的00后，和真实存在的代际迷思
Baby Boom，Z世代，90后，00后 人类似乎一致热衷于代际来简单粗暴的划分人群 这到底是真实的时代印记，还是又一场被代表的狂欢 00后真的想整顿职场，真的可以整顿职场吗？ 我们应该如何理解“代际”这个概念？ 欢迎收听本期播客~ 「时间轴」 02:19 被定义的代际标签 07:21 网络时代下的代际矛盾 19:08 当骂领导，骂老板成为某种政治正确 28:00 全民偶像与共同记忆的消失 31:44 时代在进步，但是观念却在倒退 37:54 00后没那么想整顿职场 42:15品牌老化的根源，未必是年轻人不买你了 44:31如何构建跨越代际的友谊 「瑞素派克 Respect」...
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VOL70 - 从教师打人事件，聊聊职业选择、教育不公与为人师表
“师者匠心，止于至善；师者如光，微以致远” 在我们的文化中，「老师」这一角色向来拥有很重的份量，承载着成长与发展的希望。但是在教师编成为热门职业选择的当下，我们又总能够在新闻中窥见“华丽的旗袍下的虱子”，离一名教师的初心甚远。 于是我们做了一期漫谈节目，来一起聊聊我们遇到过的那些老师，聊聊这份职业选择。 「时间轴」 01:56 体罚：中国学生绕不开的成长挑战 07:21 管教不是体罚 12:14 成长中的好老师 ·换位思考，消除学习阻抗心态 ·夯实基础，做好最简单的事情 · 自由空间，发挥学习的主动性 ·多元价值，成绩之外也有发展 ·成长导向，如何与不喜欢相处 34:11...
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VOL69 - 旷野、草台、公主请上车…网络流行语的风靡与式微
2023年你一定听到过以下网络流行语 ·人生是旷野不是轨道 ·世界是个草台班子 ·公主请上车 …… 这些网络流行语是如何风靡的？又是如何式微的？两位主播如何看待这些网络流行语？欢迎收听本期瑞素派克~ 「时间轴」 02:11 人生是旷野不是轨道 16:46 世界是个草台班子 29:25 允许一切发生 41:33 打破信息差 49:00 想你的风吹到了XX 55:08公主请XX 「瑞素派克 Respect」 从校园到职场，从社会热点到生活观察，这是一档职场人的声音杂志！ 这里有在四大做咨询的洞见，也有互联网人力的视角，求职晋升，人际交往，异乡打拼，这里有关于打工人职场与生活的一切……...
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VOL68 - Give and Take：你能够Give的比你想象得更多
“没有人是一座孤岛”，我们每天都会嵌入到人际互动之中，如何在你来我往的沟通中找到更合适的连接点？相较于诉诸“利益交换”、“权力斗争”的语境，我们更想引入“Give and Take”这一层分析视角，用更细微和精准的话语体系，回到真实的互动之中，构建自己更舒适的“Give and Take”。 「时间轴」 01:30 什么是Give and Take？ 04:41 Giver：Give ＞ Take 06:34 被污名化的Giver 13:49 Give本身就是价值 26:32 Taker：Give ＜ Take 30:52 清晰地呈现自己的需要，是优点 37:42...
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VOL67 - 职场匿名吐槽平台，让我们的职场环境更好了吗？
各式各样的职场匿名吐槽平台曾经给予了我们无限的希望与遐想 打破信息差，维护劳工权益，揭露不当行径 可是散播焦虑气氛，哗众取宠的引流，信息失真也让其陷入了争议 曾经给予的厚望真的实现了吗？我们应该如何看待职场匿名吐槽平台？欢迎收听本期播客 「时间轴」 2:28 HR也会经常刷职场匿名吐槽平台 8:20 职场匿名吐槽真的可以解决问题吗 11:41 故弄玄虚的爆料 13:28 挑动族群的对立 17:43 并不是所有的声音都可以平等的传播 20:31 匿名发言的先天性缺陷 25:15 打破信息差的真正方式 35:56 匿名树洞帐号的起号逻辑是什么 39:10 “把关人”的缺失使得信息真假难辨...
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VOL66 - 复盘2023年最值得你关注的四大职场趋势
2023年即将走入尾声，这一年外界发生了太多变化，这里不是游戏世界，没有既定的通关路径，问题也没有成型的答案。 作为播客主播，我们从自己的视角出发，试图触摸当下的“时代样本”，从业务裁撤、组织调整、降薪、内斗四个维度重新回顾了整个2023年。 希望能够为迎接新的一年，带来一些面对的勇气，去找到我们在这个时代中职场成长的方式。 「时间轴」 2:24 趋势一：业务裁撤 5:20 业务变化之快，超乎所有人的想象 10:50 趋势二：组织调整 16:28 区分对「变化」的抗拒和对「人」的抗拒 25:00 趋势三：全面降薪 30:18 开源节流，保住钱袋子 37:12…
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VOL65 - 画饼，被污名化的职场刚需技能
「ta这就是在画饼！」 我们经常可以在生活中看到这样的吐槽，不知从何时开始，画饼已经成为一件几乎“人人唾弃”的事情，被认为是虚无缥缈的空头支票。然而，它同时也是每位职场人绕不开的一项技能，甚至需要通过反复练习来提升。 本期节目以画饼为话题，希望对大家有所启发~ 「时间轴」 02:02 画饼又称“预期管理”、“激励” 12:20 会画饼，甚至是优秀管理者的必备要素 17:51 了解为什么画饼失败，也很重要 30:51 吃饼，也是员工的激励需要 39:11 越是没有职权，越是需要依赖画饼的能力 49:25 Fake it，and make it 51:22 主动迈出那一步的人，更有概率成功...
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VOL64 - 网上最火的那些离职建议，都靠谱吗?
互联网上关于如何就进入一家公司的讨论，远超过如何优雅的离开一家公司。 关于年底要不要离职？遭遇被动离职了该怎么办？也是众说纷纭 本期节目以离职为话题，希望对大家有所启发~ 「时间轴」 04:16 年底不好找工作，最好不要离职？ 18:15 应该如何阐述离职原因？ 32:00 被动离职了，该怎么办？ 39:15 需要透露自己的离职动向嘛？ 44:08 提离职后的复盘与交接该怎么做？ 53:15 过往的工作资料应该如何处理？ 63:33 离职之后还需要理会前司的工作信息嘛？ 「瑞素派克 Respect」 从校园到职场，从社会热点到生活观察，这是一档职场人的声音杂志！...
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VOL63 - 孟羽童、王自如、董明珠，好一出职场浮世绘
孟羽童、王自如、董明珠作为三个不同世代的职场精英，有着非常鲜明的特点，同时也饱受争议。 如何重新理解“忠诚”这个概念？ 副业和主业应该如何平衡？ 王自如真的一无是处嘛？ 女性高管高度刻板的形象背后暗含着什么？ 欢迎收听本期播客 「时间轴」 02:08 如何看待孟羽童离职风波 06:05 作为一个职场博主，孟羽童做到了她说的那些职场Tips嘛 14:36 高管秘书是一个好的职业起点嘛 21:00 如何平衡主业和副业 28:13 重新理解“忠诚” 33:07 “舔狗”王自如的高明之处 44:57 老中青职场人的不同之处 50:42 性别差异与对女性领导的刻板印象 「瑞素派克 Respect」...
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VOL62 - 上学算星座，上班测MBTI，东亚人自我救赎的一生
“你的MBTI是什么？”、“你是e人还是i人？”这些问题几乎已经成为了绕不开的社交话题。MBTI究竟是不是一个靠谱的测评工具，我们的职业选择、交友方式，又在多大程度上能够被它所影响呢？ 「时间轴」 02:26 从生肖到MBTI，免不了的自我标签化 08:10 半年不到，为什么MBTI发生了天翻地覆的变化？ 17:56 MBTI都分别对应哪些气质类型？有什么特点？ 21:35 气质类型是不是就无法改变？ 26:02 他人也是自我认知的重要来源渠道 33:40 MBTI不是下定论，而是打开与他人对话的方式 36:13 MBTI为我们提供了一套共同的语言体系 44:47...
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VOL61 - 专业感是怎么被塑造的？
希望成为一个专业的人，几乎是所有人的共同心愿。“专业感”也是一个所有人耳熟能详的词汇，可是我们是否真的明白这个表达所指代的内涵？一些看似习以为常的表现形式，可能并不适用。而一些更本质层面的要素，又可能会被遮蔽在对形式的追求中。 「时间轴」 01:36 盘点那些荧幕作品中的专业形象 09:47 那些「一眼假」的专业感 15:38 真正意义上的专业感，到底指什么？ 26:14 HR是被diss不够专业的重灾区 29:52 案例讨论：Top2学生怒喷美团HR开出的薪资太低 38:59 求职者应该如何argue薪资，能够提高成功概率？ 43:51 候选人与HR的博弈：利益VS诚信 49:19...
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VOL60 - 面试十大高频问题｜解题思路+话术案例（下）
金九银十接近尾声，各大企业招聘基本都进入到了面试环节，我们梳理了面试中最常见的十大高频问题，通过拆解思路和话术案例，希望可以帮助大家获得令人心动的offer~ 温馨提示：因为节目片长问题，本期节目分成了上下两集，欢迎大家连续收听~ 「时间轴」 00:37 问题6：【情景假设类】 ·隔壁部门找你协助一个事情，你会如何处理？ ·现在由你来面试的话，你会问候选人什么问题？ 09:15问题7：【假装聊天类】 ·你平时都有什么兴趣爱好呀？ ·你父母都是做什么的呀？ 20:42 问题8：【测试稳定性类】 ·本科是否想要读研 ·是否打算回家乡发展 ·是否打算结婚/生孩子...
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VOL59 - 面试十大高频问题｜解题思路+话术案例（上）
金九银十接近尾声，各大企业招聘基本都进入到了面试环节，我们梳理了面试中最常见的十大高频问题，通过拆解思路和话术案例，希望可以帮助大家获得令人心动的offer~ 温馨提示：因为节目片长问题，本期节目分成了上下两集，欢迎大家连续收听~ 「时间轴」 01:51 问题1：【自我介绍】 13:19 问题2：【简历经历深挖类】 ·你对哪一门专业课印象最深刻？ ·请介绍一下你上一份实习都干了些什么？ 22:41 问题3：【简历薄弱点类】 ·学霸就问你为什么没有实习 ·实习多就问你学业如何 28:22 问题4：【自我认知类】 ·请用3个关键词形容一下你自己 ·你最大的优劣势/核心竞争力是什么？…
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VOL58 - 抱歉，松弛感也拯救不了精神内耗
拥有松弛感这样的顶级魅力是一种怎样的体验？ 不知从什么时候开始，松弛感成为了一种自我强大的替代词，自带光辉，让人们羡慕不已。在今天这样一个时刻，10月10日作为世界精神日，我们开始更加关注自身的精神状态，生活中也曾经不少精神内耗，那么松弛感是否能够成为一剂良药？我们已经在标题中给出了我们的答案，欢迎和我们一起探讨：精神内耗的成因、常见表现形式及应对方式。 「时间轴」 01:30 为什么会感到内耗？ 06:06 松弛感的悖论：追求松弛感本身就很不松弛 13:03 不松弛，也意味着内心还有追求与坚持 19:01 “00后整顿职场”可能也是一个陷阱 26:42 自我认知很难独立于社会关系...
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VOL57 - 被全网群嘲的「学生思维」该如何破局？
十月将至，「学生思维」一词渐渐又成为关注焦点。试用期过半的职场新人希望尽快摆脱自己身上的稚嫩气息，尚在投递简历的秋招学生们也着急于在面试中褪去学生感，那么「学生思维」究竟意味着什么？真的百无是处吗？ 「时间轴」 03:17 “我来公司是为了学习的”——这样回答为什么不好？ 12:40 过程导向VS结果导向 19:03 先完成再完美 25:25 问答题 VS选择题 29:48有的时候「舒适度」没那么重要 34:44 把每件事的「Give and Take」说清楚更重要 36:18 补短VS取长 39:48 找准每一个情境下的需求 48:26 学生思维也有好处 「瑞素派克 Respect」...
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VOL56 - 小心，不要成为下一个李佳琦
李佳琦一句“有没有努力工作”？引起大家的众怒。 如何看待努力的意义？如何面对失控的情绪？ 如何衡量主播的价值？用克重评价眉笔是否合理？ 欢迎收听本期瑞素派克~ 「时间轴」 02:37 眉笔贵不贵，工资涨没涨，努力不努力，是三件事 -----如何看待努力----- 07:49 优迹主义和努力无用论的两种极端 12:37 越幸运越努力 16:36 选择与努力到底哪个更重要？ 23:23 学会与这个，努力但是不一定有回报的世界和解 -----如何看待主播----- 24:48 背后折射出了劳资关系的紧张与对贫富分化的不满 28:08 由个人IP转向品牌IP的趋势已然出现 32:20...
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VOL55 - 裁员的研究所，荒诞的研报，斯文扫地的研究员
券商研究所似乎是一个非常矛盾的存在 一方面收入颇丰，另一方面又有着几乎金融圈最多的“小黑工” 一方面工作强度拉满，另一方面又似乎经常需要“花天酒地” 一方面写出来的报告客观理性，另一方面又经常出现斯文扫地的丑闻 真实的券商研究所到底是什么样？什么样的人适合券商研究所？ 欢迎收听本期播客 「嘉宾」 Kevin：全职从事职场研究，公众号《航迹研究所》创始人，目前覆盖泛商科职场研究后逐步拓展至其他领域。 航迹研究所：专业的职场研究机构，目前已研究的领域包括咨询/投行/卖方研究相关情况及在大陆几乎所有对应公司的具体情况。咨询/投行相关全景报告已在公众号平台发布。 「时间轴」 05:42...
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VOL54 - 钝感没你想的那么好，敏感没你想的那么糟
不知道曾几何时钝感力开始流行起来：“人生下半场，拼的就是顿感力“，“顿感力，是生活最好的解药”，各种10W+公众号如雨后春笋般冒出，与之对应的敏感，似乎变成了某种负面词汇。可是钝感真的是万能的灵丹妙药吗？敏感真的一无是处嘛？本期播客我们也来聊一聊这一对“反义词”，希望也对你有所启发！ 「时间轴」 02:55 钝感力的起源 03:41钝感力这个概念为什么会备受追捧 -----敏感的好处----- 08:43 【人际】察言观色与良好的人际关系 11:50 【洞见】所谓的职业sense，很多时候就是一种敏感 15:02 【防御】发现潜在危机，实现自我保护 17:23 【复利】可以更好的积累经验...
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VOL53 -“无恶不作的资本”与无处不在的劳资对立
“他是精神资本家！”、“这是被资本洗脑了吧！”……近一两年来，我们愈发频繁地看到这样的互联网舆论，企业家精神渐渐被人遗忘、不再提及，转而替代的是一次次声泪俱下的控诉与无休无止的吐槽帖。 本期播客我们将从两位普通打工人+HR视角，来聊聊这些无处不在的对立，以及身处其中的我们，又应该何去何从呢？ 「时间轴」 01:27 眼看着劳资关系一点点变差 07:50 拉长了劳动时间，降低了就业岗位 13:03 所有的“职场PUA”真的都是PUA吗？ 21:45 劳资关系一直有，为何近年来愈发感到对立重重？ 24:16 招聘市场中的极端值 30:14 维护权益从有理有据开始 35:22...
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VOL52 - 公开表达，不是鼓起勇气说话就行了
上台发言就紧张？如何娓娓道来而不是一板一眼？如何快速梳理自己的发言，并用有条理的方式呈现？ 表达，不仅是说话，而是根据不同的情境，输出足够有效力的信息，传递恰当的情绪和态度。 本期将“榨干”两位主播关于公开表达的心得与实践，希望也对你有所启发！ 「时间轴」 2:18 准备公开发言，要准备逐字稿吗？ 7:27 好的公开发言，有什么共通之处？ 10:14 当事人难以留意的致命错误 ——要点1：临场感—— 12:35 构建临场感，借“势”发言 13:58 反应速度过快，会破坏临场感 ——要点2：流利度—— 16:26 出现卡顿不可怕，卡顿的位置更关键 18:23 用语气词和连接词来替代卡顿...
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VOL51 - 重读张一鸣|大力出奇迹的时代过去了吗？
”往者不可忆，来者犹可追”是27岁的张一鸣开启了人生中第一次创业时写下的微博。对比雷军，马化腾，马云，周鸿祎这样的知名网红企业家，张一鸣显得低调许多，也是互联网大厂中最早一批主动离开董事会的创始人。现在回过头来看张一鸣给年轻人分享的很多成长体会，不一定完全认同，但依然可以管中窥豹的感受到当年那个大力出奇迹的时代。 「时间轴」 02:44 张一鸣语录1 将事情做满，还是将事情做好，其实是很不一样的。我们容易看到将事情做满，但是容易忽略把事情做好。 08:26 张一鸣语录2...
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VOL50 - 为什么团建，总能被组织成“团灭”
团建，无论什么样的形式，无论怎么组织，似乎总会激起员工的抵触情绪。在整个互联网语境下，对团建的吐嘈声不绝于耳，鲜有对于团建的认可。 组织团建的底层逻辑到底是什么？ 为什么年轻人这么反感团建？ 参加团建的好处是什么？ 不参加团建的坏处是什么？ 怎样组织一场不让人讨厌的团建？ 欢迎收听本期播客~ 「时间轴」 01:47 为什么大家那么反感团建？ 10:51 团建活动的意义是什么？ 19:04 团队的不同阶段需要匹配不同的团建活动 23:45 参加团建的好处 VS 不参加团建的坏处 34:34 本人不出席团建，不代表你就真的不会出现在团建中 36:51 为什么团建总是不能让员工满意 43:11...
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VOL49 - 为什么CEO离职后，CFO第二天就可以顶上
我的工作会被轻易替代吗？当那一天来临，有哪些技能可以迁移？当「毫无意义的工作」渐渐占据主流，面对结构性困局，个体可以发挥哪些能动性？我还有新的可能性吗？ 「时间轴」 02:47 为什么大量高管转岗？ ● 岗位本身具备可迁移性 ● 外部环境看重特定岗位素质能力（eg：互联网看重「算清帐」的能力；PEVC看重理工科背景」 08:58 每一次面试都需要着重呈现可迁移的能力 11:26 迷思：第一份实习，没有相关经历怎么破局？ 20:26 《毫无意义的工作》 ● 40%的工作都是毫无意义的 ●五类无意义工作类型：随从、打手、拼接修补者、打勾者、分派者 22:01 当真如此无意义吗？ 28:55...
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VOL48 - 爱一行干一行 VS 干一行爱一行
张雪峰老师关于新闻学是否值得就读引发了很多争议，其背后是一个经典的母题，兴趣与职业选择的关系。现在也是六月末，一大批毕业生开始走入职场，也有很多大学生开启了自己人生中的第一份实习。那对于职业选择而言，是应该爱一行干一行，还是，干一行爱一行呢？ 这次瑞瑞和素素将采用“类辩论”的方式，各持一个观点展开临场讨论~所以本期节目不会有明确的“时间轴”而是用“本期你将听到”和大家概述大致内容。这是一次具有挑战的尝试，也欢迎大家多多和我们在评论交流~~~ 「本期你将听到」 工作的目的到底是什么 热爱对工作的影响是什么 择业时我们的价值排序是什么 工作的体验感会由哪些因素构成 ... 「瑞素派克...
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VOL47 - 职场进阶指南，都藏在了高考作文题里
又到了一年一度的高考季，不仅是高三学生，对于每个自媒体人也是一场大考。是说来也巧，无论是全国甲卷时间的仆人、乙卷一花独放不是春、还是新课标的讲好故事。感觉今年的作文题，每一道都是职场题。那我们今天也就从职场视角来分析一下2023年高考作文~ *瑞素派克，史上最长Show Notes预警 「时间轴」 02:00 【全国甲卷】人们因技术发展得以更好地掌控时间，但也有人因此成了时间的仆人 03:00 科技并没有缩短我们的工作时长，反而增加了我们的工作时长 06:30 工作再忙也要保证自己的时间节奏 07:45 技术越发展，越要寻找自己的主体性 10:55...
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VOL46 - 为什么说阿里巨变，值得每一个职场人关注？
5月18日晚，阿里发布2023财年业绩报告，早前阿里宣布「1+6+N」改革，运行8年的中台，将被彻底分拆。 在互联网行业普遍面临压力的背景下，此次阿里变革，意味着什么？又将如何影响到整个职场生态的变化？ 「时间轴」 04:39 阿里巨变-业务层面 07:45 阿里巨变-组织层面 11:50 互联网的底层组织治理模式是什么？ 17:47 大厂其实也并不想砸资源做业务 19:37 现在的阿里，还是校招的好选择吗？ 25:15 听说阿里人就是会包装，really？ 32:05 阿里的变化其实是影响整个职场生态 32:54 Tips1: 生态位比职位更重要 34:26 Tips2:...
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VOL45 - 知己知彼，让HR成为你的职场加速器
体制内有一句话，跟着组织部，年年有进步。但是在企业语境下，HR的风评却完全不一样，很多人是不愿意和HR打交道的。为什么会出现这种局面？和HR相处好会有什么样的帮助？应该如何与HR相处才能让自己职业发展更顺畅？欢迎收听本期播客~ 「时间轴」 02:18 HR是如何帮助我进行职场跃迁的 11:09 为什么很多人不愿意和HR打交道 14:30 遇到问题和HR交流真的会有用吗 19:11 HR部门就只能是一个成本中心吗 31:20 很多时候痛点是HR不够了解基层 38:54 和HR深度交流会有什么样的好处 46:36 组织部和企业HR风评为什么不同 56:45 通过HR了解企业的动向至关重要...
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VOL44 - 可以没有LinkedIn，但不能没有Networking
“It's not about what you know, but who you know” 在各个场合里，大家交换名片，互加微信，可是为什么总有人更加游刃有余？ Networking从来都不是与生俱来，而是要靠自己主动争取和构建，我们都需要学会如何把自己推出去，让大家看到我们、认识我们。 「时间轴」 2:25 当Linkedin退出，Networking 该何去何从？ - Networking 是找到合作伙伴 - Networking 是发现更多可能性 5:54 播客背后：两位主播是如何认识的？ 7:41 一定要 Networking 吗？ 12:20 如果对方帮不了自己怎么办？...
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VOL43 - 年中了，是时候讨论一下年终奖了
在这个浮动薪酬越来越重要的职场环境下，年终奖已经占据了工资总包的大头，不再是一个可有可无，得之我幸、失之我命的东西。 哪些行业的年终奖会比较诱人？年终奖有那些发放方式？年终奖的底层逻辑——绩效评定，应该如何为提高自己成为高绩效员工的概率？本期播客给你答案~ 「时间轴」 01:41 年终奖的发放时间正在悄然变化 05:13 薪酬包里年终奖占比越来越高 08:23 什么样的行业年终奖会比较诱人 14:55 年终奖是怎么构成的 21:11 除了KPI，年终奖的考量因素还有很多 26:33 当年终奖开始递延发放 35:16 年报中的职工薪酬和到手工资不是一个概念 38:25...
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VOL42 - 工作生活不做选择，成年人都想要
上班如上坟？无限憧憬未来的 FIRE 生活？在逐渐繁重的工作压力之下，越来越多的人开始不断追问：工作的意义、存在的意义、我们“真正的生活”究竟在哪里？ Work - Life- Balance 渐渐成为更多人职业选择的考虑因素，可是： 真的能分得开吗？区分的过程中，我们是否又掉入了一个新的谜团？ 「时间轴」 6:13 目前的工作生活状态如何？ 14:31 我们的工作真的有价值吗？未来会不会被 GPT 所取代？ 21:20 裸辞、FIRE之后，也有可能会更空虚 25:20 那些找到存在价值的人，他们是什么样的？ 28:19 是 Work - Life- Integration，而不是…
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VOL41 - 十问十答，解决你的实习焦虑
用尽全力，终于找到了一份实习。 而此时此刻，或许才是许多困惑的开始。 我们整理了实习过程中的十大高频问题，希望能够稍稍缓解大家的焦虑心情。 「时间轴」 2:18 Q1：倒贴实习，去不去？ 7:33 Q2：刚去实习，一脸懵逼，听不懂话，怎么办？ 12:08 Q3：leader 让我去拿外卖/快递，我应该做吗？ 17:46 Q4：被要求承担职责范围之外的工作，是被PUA了吗？ 24:35 划重点：职场晋升的底层逻辑 27:40 Q5：被要求加班，这合理吗？ 34:49 Q6：实习1个月，一直独自吃饭，如何改变？ 39:46 延伸讨论：怎么看职场中的「小团体」 41:26...
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VOL40 - 用尽全身力气，我终于成为了一名大厂实习生
马上到了暑期了，又是一个找实习的旺季 为什么公司会有招聘实习生的需求？底层逻辑是什么？ 有哪些渠道可以获取实习信息？ 投递过程中有那些小tips？ 什么样特质的候选人容易入选？ 本期播客都将给你答案~ 「时间轴」 01:42 公司为什么会有实习生的需求？ 06:44 我们都是怎么找到实习的？ 【投递方式优劣势大盘点】 08:53 官网投递 12:34 求职公众号 16:54 校友群 24:13 求职群 28:27 求职App 31:28 通过商赛获得实习 33:44 学校实习基地/老师实习资源 35:58 大雷——付费实习 【如何优雅的投递】 44:35 请使用PDF发送简历 45:29...
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VOL39 - 高校就业质量报告，治好了我的精神内耗
关于高校学生的就业现状，有着非常多的传言 “清华北大都是给美国培养人才"、“清北的学生开始涌向体制内"、“互联网已经就业血崩”、”最优秀的学生都直接就业了，找不到工作的才读研” 这些传言是真的嘛？ QS前200有手就能申？双非也能进大厂？要投多少家公司才能获得令人心动的Offer？ 这些问题其实在高校就业质量报告里都有答案。 「时间轴」 05:14 毕业去向落实率是什么鬼东西？ 12:15 考研复试现场的性别歧视 14:51 清华北大：出国比例并没有大家想象中那么高 16:41 清华北大：也没有那么多人进行体制内 21:05 应该在大学所在区域就业还是回家乡就业？ 22:28...
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这里有在四大做咨询的洞见，也有互联网人力的视角，求职晋升，人际交往，异乡打拼，这里有关于打工人职场与生活的一切……
我们还会不定期邀约超实力嘉宾，在对话中拓展边界、碰撞新知~
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