心靈道語 Serene Path

Episodes

1. 128

   129.幸運公式存在嗎？奇蹟療癒的關鍵為何？ 實相是信念的產物？ ft.【千萬靈魂】CC

   ✨ 本集後半段有許多精彩分享，推薦聽到最後✨ 🟢 什麼是「幸運公式」？如何透過覺察與觀點來扭轉人生實相？ 《扭轉幸福的鑰匙始終在自己手中》 意識創造實相：「賽斯心法」中「信念創造實相」（You create your own reality），意即你的意識狀態決定了外在境遇，包括疾病也是由自己內在能量的不平衡所創造的 你自己就是最忠實的聽眾：你內心的每一句話，你的相信與觀點成為內在事實時，它會成為你所觀察到的外在事實。 療癒不是奇蹟：喬·迪斯本札（Joe...

   Aug 17, 2026

   34m
2. 128

   128. 有些相遇，不只是巧合｜緣分、願力、共時性｜全球能療網｜ft. 千萬靈魂❤️CC

   本集邀請CC一起聊天，沒有預設主題，也沒有事先思考答案，只是分享一路走來的經驗和體會，未料討論到一些從未在節目中觸碰的議題，如：全球能療網協會、共時性(Synchronicity)、願力、神佛聯結...等，希望透過這場真誠的對話，能陪伴並支持到更多有緣人。🙏from 嘉茵 ([email protected]) 〖參考連結〗 💜 CC與劉軒參加「茜問」- https://youtu.be/oH5V43Q9tVI?si=x2UUJhYVRWzwGMka 💜全球能療網： 官網- https://global-healing.network/chinese 臉書-...

   Jul 30, 2026

   37m
3. 126

   127.【茵語綿綿】 💜當你真心渴望活出自己，宇宙一定會回應你！💜

   去年夏天，我陷入至少四、五個月的憂鬱期，當時的我，經常感到活著了無生趣。沒隔幾個月，「死亡議題」如當頭棒喝，將我敲醒。 我失去一位摯友，卻因此找回了自己。生命，似乎總喜歡開玩笑。 今天這一集，就是要分享這幾個月來的轉折～也想感謝每一位聽眾朋友，一路以來的陪伴和鼓勵～～🙏 💌聯繫嘉茵：[email protected] 臉書粉專：請搜尋「嘉茵的心靈道語」

   Jul 1, 2026

   33m
4. 125

   126.【茵語綿綿】超越時空的靈魂傳訊｜如何陪伴自己度過思念與悲傷

   上一集，我分享了為摯友悠悠寫了一首歌，沒想到，因著這首歌，竟意外透過一位特別的好朋友，收到悠悠的訊息。這不只是一集關於告別的內容，更是關於連結與愛如何持續存在的對話。同時，我也想陪伴正在經歷悲傷、失落或低潮的你，談談當情緒來臨時，我們可以如何溫柔地照顧自己，不急著振作、不強迫放下，只是讓心慢慢呼吸。願這一集，成為你在黑暗時刻的一盞小燈，或者，成為寒冬中的一束溫暖陽光。 💌聯繫嘉茵：[email protected] 臉書粉專：請搜尋「嘉茵的心靈道語」

   Jan 22, 2026

   29m
5. 124

   125.【茵語綿綿】謝謝你陪我走過：關於愛、失去與感恩的一集

   十二月回到台灣，原本是一趟充滿期待的旅程，卻意外成為我人生中極為深刻的一堂課。 在這段時間裡，我經歷了婆婆病重住進加護病房，看見生命在醫療體系中被守護但也承受許多不適應的為難、同時感受到生命的無常與脆弱...。如果你正走在面對病痛、離別、或內心動盪的路上，希望這一集能給你一些陪伴與理解。 最後，回顧2025，我想對長期支持這個節目的你，說一聲真心的謝謝。 💌聯繫嘉茵：[email protected]

   Jan 11, 2026

   28m
6. 124

   124. 【茵語綿綿】付出與復出｜暫停九個月後我想分享的事...｜初心與許願

   是的，我回來了😊～其實真的很想念大家。謝謝好友悠悠，給我動力繼續和大家連結，也和自己連結！如果你喜歡或懷念我的自言自語和經常離題，這一集，就是為你而錄製的❤️。（以後，我自說自話的單集就叫做「茵語綿綿」，這四個字是宇宙給的靈感哦～） 💌 聯絡嘉茵：[email protected]

   Aug 18, 2025

   35m
7. 122

   123.從病痛到菩薩行—專訪大仁哥（下）

   本集延續生命與信仰的深度對話。大仁哥分享自己如何從癌症末期的極限，透過轉念與實踐利他精神，走出身體與心靈的痛苦。他提出：「當你把所有眾生當作自己的親人，慈悲心自然生起，而身體的病痛反而會被遺忘。」💌聯繫嘉茵：[email protected]

   May 22, 2025

   29m
8. 121

   122.病房裡看見六道 - 專訪大仁哥（上）

   本集由大仁哥深度分享從2019年確診肝癌以來的抗癌歷程。從開刀、標靶、化療、放療到免疫治療，過程中多次復發、胎兒蛋白指數飆高至三萬七千，甚至被醫師宣布無藥可醫。然而他未曾怨懟，反而轉向內在修行，透過佛法誦經、利他發願，展現超凡的毅力與慈悲。💌 聯繫嘉茵：[email protected]

   May 1, 2025

   30m
9. 120

   121.從靈性看疾病｜生病的源頭｜因果與疾病｜康復之心態｜奇蹟案例分享 .ft 蔡松彥院長

   ❤️【本集特色】很少遇見主流醫學醫生跟病人談心靈、自然療法和另類輔助療法，蔡院長是少數有勇氣跨出醫療本位主義、嘗試其他療法、並無私無懼地將他多年的領會分享給大眾的醫者，甚為寶貴。...

   Apr 4, 2025

   40m
10. 119

    120.【癌友提問】腹瀉、胃食道逆流、糖癮、體脂、肌少…飲食如何改善？ft.王姿允醫師（4/4）

    癌症病友該怎麼吃才能幫助身體恢復？本集節目深入探討飲食與癌症治療的關聯，包括胃食道逆流、腹瀉、糖癮、體脂過高、肌少症 等關鍵議題。專家解析益生菌對腸道修復的影響，並揭露哪些食物是好菌的最愛！此外，還會分享 癌症治療後如何避免體重流失、增強免疫力，讓身體更有戰鬥力！💡...

    Mar 28, 2025

    16m
11. 119

    119. 逆轉肌少症｜破解癌症病人的營養困境｜熬夜為何會造成便秘？頑固性便秘終極解方！ft.王姿允醫師 (3/4)

    🌟 腸道健康大揭密：癌症病人、便秘與飲食關鍵 🌟這段節目內容涵蓋癌症治療過程中病人常見的問題，包括肌肉流失、飲食調整和便秘，並提供實用的解決方法與專業建議。💡...

    Mar 27, 2025

    16m
12. 117

    118.豆類的神奇力量｜大豆異黃酮的安全吃法｜吃黃豆可預防骨鬆？ft.王姿允醫師（2/4）

    🌟 讓腸道菌健康成為你的秘密武器 🌟你知道腸道健康與全身健康息息相關嗎？本集影片為你深入解析豆類的營養成分，並揭示如何透過簡單的飲食改變，提升免疫力、改善腸道菌，甚至幫助對抗多種疾病！💡 本集重點內容：✔️ 4+2R 飲食法適用對象及全穀類的重要性✔️ 豆類的神奇功效：提高白血球、增強免疫✔️ 腸道菌與健康的深層關聯✔️ 為什麼腸道菌是改善多種疾病的關鍵？📌 你會發現：如何透過飲食打造健康的腸道環境豆類等天然食材對免疫系統的支持作用一個能改變健康的簡單實踐方法趕快點擊播放，開始你的健康之旅！ 💪 ＊Youtube本集連結：https://youtu.be/_NtsJwacze0

    Mar 13, 2025

    11m
13. 117

    117. 癌症病人茹素好嗎？腸道菌和乳癌及預後有何關聯？腸道是第二個大腦？退化性關節炎和腸道菌有關？讓腸道微菌專家為你解惑！ft.王姿允醫師（1/4）

    罹癌後變瘦所以愛吃什麼就吃什麼？化療會讓白血球下降所以應該多吃肉？到底癌症病人是否應該茹素呢？怎麼吃素才健康？腸道微菌健康時，賀爾蒙就不會亂竄？這些問題，讓王姿允醫師為您解惑！（系列之一）

    Mar 11, 2025

    17m
14. 116

    116. 善的選擇｜罹癌後最需避免的心態

    我的瑜珈老師這幾年的人生，即使不順遂，也未曾憤世忌俗。她展現了人性的善！「善良」，也是一種選擇。 ❤️ 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100090477456285 ❤️ Youtube 頻道：https://youtube.com/@serenepath9114 ❤️ email：[email protected] ❤️ 您的鼓勵是我繼續前行的動力，請在podcast評分區給予回饋。 --- Send in a voice message:...

    Nov 6, 2024

    16m
15. 115

    115. 《作為轉捩點的癌症》｜與臨終者對話的故事｜正子攝影檢查結果

    最近彷彿註定要好好正視「死亡」的議題。從《每一天的覺醒》到隨手翻開的書頁，都在教導我這件事。Cancer As A Turning Point書中提及一個真實而動人的故事，希望對我們都有啟發。 嘉茵 ❤️ 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100090477456285 ❤️ Youtube 頻道：https://youtube.com/@serenepath9114 ❤️ email：[email protected] ❤️ 您的鼓勵是我繼續前行的動力，請在podcast評分區給予回饋。 --- Send in a...

    Oct 26, 2024

    24m
16. 113

    114.《每一天的覺醒》Day15:蟲的勞作｜領受變化的輕盈｜

    ⭐️本日金句： ✏️無論如何短暫，做自己就等於帶著盎然生意進入造物之網。 ✏️找機會，看著你所親所愛的人在沈睡中呼吸。看著他們猶如看著一朵花，單純到只因他們的存在而心生感恩與讚嘆。 ✏️瀕臨死亡，讓我們學習：除了當下，我別無選擇。死亡，可以不沈重，因為，靈魂永生。 ⭐️《每一天的覺醒》木馬文化出版 嘉茵 ❤️ 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100090477456285 ❤️ Youtube 頻道：https://youtube.com/@serenepath9114 ❤️...

    Oct 23, 2024

    27m
17. 112

    113.《每一天的覺醒》Day14：帶著愛觀看｜完整生命的秘密｜法國盲人Jacques Lusseyran的啟示

    ⭐️本日金句： ✏️不再活在萬物的面前，而是與萬物一起活著。 ✏️不再是旁觀，而是明白我們乃是所見萬物裡的一部分——這就是愛。 ✏️ Jacques Lusseyran：“Two truths: the first of these is that joy does not come from outside, for whatever happens to us it is within. The second truth is that light does not come to us from without. Light is in us, even if we have no...

    Oct 21, 2024

    29m
18. 111

    112.《每一天的覺醒》Day13：想拒絕的時候｜聆聽靈魂的需索｜你可以說「不」

    ⭐️本日金句： ✏️想說不好的時候，我說好，於是皺紋就這樣催人老。 ✏️真心誠意愛我們的人，絕不會有意要求我們成為他人，不做自己。 ✏️關懷，乃是內心的河流湧溢於堤岸，如果靈魂之流沒有活水，就沒有關懷可言。 ⭐️《每一天的覺醒》木馬文化出版 嘉茵 ❤️ 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100090477456285 ❤️ Youtube 頻道：https://youtube.com/@serenepath9114 ❤️ email：[email protected] ❤️...

    Oct 16, 2024

    21m
19. 110

    111.《每一天的覺醒》Day12：嚐起來如何？｜聽友Jim的生命故事與啟發

    今天分享聽友Jim的生命歷程，謝謝他願意讓我將我們之間的錄音對話公開在節目中。但願我們嚐過的苦，有一天會成為甜美的果實，滋養他人的靈魂～ ⭐️本日金句： 「放大自身對事物的關照。不要當杯子，要變成一片湖。」 ⭐️《每一天的覺醒》木馬文化出版 嘉茵 ❤️ 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100090477456285 ❤️ Youtube 頻道：https://youtube.com/@serenepath9114 ❤️ email：[email protected] ❤️...

    Oct 15, 2024

    30m
20. 110

    110. 《每一天的覺醒》Day 11: 不二｜世上道途沒有轉錯的彎，只有意外的路

    這一天的分享主題是「不二」，摘自禪宗三祖僧燦的「信心銘」：「要急相應，唯言不二」。 本集金句： 「凡是造成對立的事物，都使得我們遠離神聖、減損我們得到喜悅的機緣。」 「若獨獨認為自己想要的東西才具有價值，就很容易因為缺乏而痛苦。」 「如果你沒能得到你所想要的，先別稱他為失敗，而把它當成意料外的開端。」 ⭐️《每一天的覺醒》木馬文化出版 嘉茵 ❤️ 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100090477456285 ❤️ Youtube 頻道：https://youtube.com/@serenepath9114 ❤️...

    Oct 12, 2024

    25m
21. 109

    109. 自我挑戰Day 10：分享美國就醫過程

    這一集分享了我近期轉院到美國麻州Boston癌症專科醫院Dana-Farber的體驗，過程雖然有些波折，不過最後的就醫經驗是好的。秉持「一切都是最好的安排」，跟著生命之流繼續前進。 本集圖片是就醫當天我的好友（也是醫護人員）來看我的合照～ 嘉茵🙏 ❤️ 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100090477456285 ❤️ Youtube 頻道：https://youtube.com/@serenepath9114 ❤️ email：[email protected] ❤️...

    Oct 11, 2024

    26m
22. 107

    108.《每一天的覺醒》Day 9：一連串的今天｜好友傳訊｜若非當下，更待何時？｜你放不下的是什麼？

    如果你怕死，這集一定要聽。 瀕臨死亡，讓我們學習：除了當下，我別無選擇。 死亡，可以不沈重，因為，靈魂永生。 ⭐️《每一天的覺醒》木馬文化出版 ⭐️ 感謝好友Gordon為我設計的這張圖片，有我很喜歡的元素：太陽、彩霞、飛鳥、山巒，還有自己跳舞的樣子～ 嘉茵🙏 ❤️ 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100090477456285 ❤️ Youtube 頻道：https://youtube.com/@serenepath9114 ❤️ email：[email protected] ❤️...

    Oct 10, 2024

    24m
23. 106

    107.《每一天的覺醒》Day8：庇護之石｜思念好友｜一期一會｜讀書會訊息

    這一集來晚了。不多說，請聽～ ⭐️《每一天的覺醒》木馬文化出版 嘉茵🙏 ❤️ 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100090477456285 ❤️ Youtube 頻道：https://youtube.com/@serenepath9114 ❤️ email：[email protected] ❤️ 您的鼓勵是我繼續前行的動力，請在podcast評分區給予回饋。 --- Send in a voice message:...

    Oct 9, 2024

    26m
24. 105

    106.《每一天的覺醒》Day 7:直到活過

    你的生命地圖，長什麼樣子？由誰來繪製？在我們真正活過之前，一切都是未知。 ⭐️《每一天的覺醒》木馬文化出版 嘉茵🙏 ❤️ 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100090477456285 ❤️ Youtube 頻道：https://youtube.com/@serenepath9114 ❤️ email：[email protected] ❤️ 您的鼓勵是我繼續前行的動力，請在podcast評分區給予回饋。 --- Send in a voice message:...

    Oct 8, 2024

    16m
25. 104

    105.《每一天的覺醒》Day 6：心與路｜你正在人生的十字路口嗎？對於未來感到迷惘嗎？讓詩人哲學家陪伴你～

    懂事後，選擇，似乎變得不再簡單和純粹。每一個決定，都要考慮很多面向。於是，我們在選擇中迷失了，忘了當初之所以這麼決定的初衷。又或者，因為害怕做錯決定而裹足不前？如果你願意敞開，讓作者充滿智慧和溫柔的話語進入內心，就會體會到，在決定道路時除了慎重的態度之外，還要擁有「心」的悸動。 圖說：有些路會見到鹿～🦌 ⭐️《每一天的覺醒》木馬文化出版 嘉茵🙏 ❤️ 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100090477456285 ❤️ Youtube 頻道：https://youtube.com/@serenepath9114 ❤️...

    Oct 7, 2024

    30m
26. 103

    104.《每一天的覺醒》Day 5：不斷的抵達

    （這一集由潛意識隨機翻頁，送給我的好友）如果生命是不斷地遷徙，重複著一樣的故事：從一處渡洋到另一處，那麼，現在的你，在哪裡？剛抵達一個新的落腳處，抑或正在航行前往未知的島嶼？倘若你身處汪洋中的一條船上，又正在經歷什麼？是風平浪靜、還是波濤洶湧？你是否有覺悟，只要啟航，波浪的翻騰將永不止息？ ⭐️《每一天的覺醒》木馬文化出版 嘉茵🙏 ❤️ 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100090477456285 ❤️ Youtube 頻道：https://youtube.com/@serenepath9114 ❤️...

    Oct 5, 2024

    26m
27. 102

    103.《每一天的覺醒》Day 4: 不做你的你｜薩提爾的應對姿態

    本集提及薩提爾女士寫的一篇文章，很美，跟大家分享。 ---------------- 當我內心足夠強大， 你指責我，我可以感受到你的受傷；你討好我，我看到你需要認可； 你超理智，我體會你的脆弱和害怕；你打岔，我懂得你如此渴望被看到。 當我內心足夠強大， 我不再防衛，所有力量；在我們之間自由流動， 委屈，沮喪，內疚，悲傷，憤怒，痛苦 ，當他們自由流淌，我在悲傷裏感到溫暖 ，在憤怒裏發現力量，在痛苦裏看到希望 當我內心足夠強大 ，我不再攻擊，我知道，當我不再傷害自己，便沒有人可以傷害我 ，我放下武器，敞開心，當我的心，柔軟起來，便在愛和慈悲裏與你明亮而溫暖地相遇 。 原來，讓內心強大...

    Oct 5, 2024

    25m
28. 101

    102.《每一天的覺醒》Day3:人身難得

    生而為人，你感到幸福較多，還是痛苦？感到慶幸較多，還是無奈？這一集的內容也許能讓受折磨的靈魂感到安慰，我真心祈禱及期盼！ ⭐️《每一天的覺醒》木馬文化

    Oct 4, 2024

    30m
29. 100

    101.《每一天的覺醒》Day2:直視黑暗｜贈書活動

    很喜歡《每一天的覺醒》作者馬克·尼波這一篇的分享，描述他在男孩時期，面對恐懼的經驗。很喜歡他溫柔的觀點、如詩般的語句。盼望這篇文章能夠帶給大家「直視恐懼」的勇氣。 嘉茵 ⭐️《每一天的覺醒》木馬文化出版

    Oct 3, 2024

    19m
30. 100

    100. 慶祝100集的禮物｜《每一天的覺醒》Day1:體驗生命

    來到了第100集，欣喜亦感恩。 感謝促成過去100集的所有因緣，無論是鼓勵我開始錄製節目的老師、受訪的特別來賓、默默支持我的家人、公開或私下鼓勵我的聽眾朋友、以鳴叫與我同在的林間蟲鳥、錄音設備及軟體、podcast平台…，因為這些因緣，《心靈道語》緩緩而行，走到今天！ 我準備了一個小小但誠意十足的禮物送給大家～ 無論我們的緣分有多深，能夠用生命陪伴生命，是我深感榮幸的事。 謝謝你們，願意打開耳、敞開心， 允許我，陪你一程。 ⭐️《每一天的覺醒》木馬文化出版 嘉茵🙏 ❤️YouTube：心靈道語 ❤️臉書粉專：嘉茵的心靈道語 ❤️email: [email protected]

    Oct 2, 2024

    38m
31. 98

    99.王姿允醫師 4+2R營養諮詢全記錄｜我竟有肌少症｜（Youtube同步）

    前一集提及我採訪王姿允醫師的起因，這一集趕緊獻上當天找王醫師做營養諮詢的音檔。營養諮詢的內容我在YouTube已經公布，只是在這兒我的前言講比較多，當然也肯定離題數次～（喜歡我離題的朋友請繼續支持。再聽一次還是會有收穫哦～） 【友善叮嚀】營養諮詢和內容是非常個人化的，建議要找專業醫師協助，尤其肝腎功能異常者，不要擅自執行哦～ 【本集YouTube影片連結 】 https://youtu.be/DIR-2LmuRKA ❤️ 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100090477456285 ❤️ Youtube...

    Oct 1, 2024

    26m
32. 97

    98.姍姍來遲的98集｜我終於大便了（感謝Jim提供這麼有創意的本集標題～）

    這一集，在蟲鳴鳥叫、陽光和煦的療癒花園中錄音，願你們會喜歡～ ❤️ 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100090477456285 ❤️ Youtube 頻道：https://youtube.com/@serenepath9114 ❤️ email：[email protected] ❤️ 您的鼓勵是我繼續前行的動力，請在podcast評分區給予回饋。 --- Send in a voice message…

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    Oct 1, 2024

    24m
33. 97

    97. 【專訪癌友】一念逆癌，身心修練的康復之路（下）

    吳文濱先生於2007年罹患大腸癌，2009年轉肺，歷經開刀、化療卻復發三次，最後他轉念，決定要自救，用自己的方式修煉，至今不僅癌症無復發，且手術被切三塊的肺部，已經恢復地完好無缺。 他自訂的四項功課，為他逆轉癌症重複復發的命運。這四個功課是：醫病先醫心、睡好覺、適量運動、優質飲食。（下集待續） ❤️ 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100090477456285 ❤️ Youtube 頻道：https://youtube.com/@serenepath9114 ❤️ email：[email protected]…

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    Aug 16, 2024

    19m
34. 96

    96. 【專訪癌友】一念逆癌，身心修練的康復之路（上）

    吳文濱先生於2007年罹患大腸癌，2009年轉肺，歷經開刀、化療卻復發三次，最後他轉念，決定要自救，用自己的方式修煉，至今不僅癌症無復發，且手術被切三塊的肺部，已經恢復地完好無缺。 他自訂的四項功課，為他逆轉癌症重複復發的命運。這四個功課是：醫病先醫心、睡好覺、適量運動、優質飲食。（下集待續） ❤️ 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100090477456285 ❤️ Youtube 頻道：https://youtube.com/@serenepath9114 ❤️ email：[email protected]…

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    Aug 12, 2024

    50m
35. 94

    95.允許自己呈現真實，即使不美好不正面，也是可以的｜從溝通模式撇見「死個性」｜宇宙的提醒來得正是時候

    你經常生悶氣嗎？你對伴侶有很多期待卻經常失望嗎？如果你有這些「症頭」，那恭喜你，我們有一樣的人生功課，哈～這一集是我最近的真實體會及反思，期許我自己不要再挖洞給自己跳之外，也能透過分享我的實例，幫助大家減少掉到「情緒黑洞」的機率，畢竟，大部分的洞，都是來自我們的心啊！ ❤️ 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100090477456285 ❤️ Youtube 頻道：https://youtube.com/@serenepath9114 ❤️ email：[email protected] ❤️...

    Jul 27, 2024

    29m
36. 94

    94. 生命的啟發-趴🐰（part 2）｜人生的意義沒有標準，你的心才是標準（預告蔡松彥院長、王姿允醫生訪談即將陸續上傳）

    這一集是把上次沒有朗讀完的一篇文章做個結束，再次感謝這篇心靈小品的作者，他的內容寫得真的很好。（若知道誰是作者請通知我）。本集也分享了在台灣的幾個採訪亮點。記得按下追蹤，後續更新節目時才會收到通知唷～❤️

    Jul 17, 2024

    33m
37. 93

    93. 生命的啟發｜一切稍縱即逝，活在當下最重要｜把每天當最後一天過

    （朋友思媛的離世，帶給我的反思跟啟發。如果你還沒聽節目，建議你聽完了再來讀下面這一段。這段話不是我寫的，是朋友轉傳的，很呼應最近的心境。）1、我們窮極一生，到底在追求什麼？ 其實無數人都忽略了一個真相，那就是很多事情都不需要有意義，生命本是一場歷程，吃喝玩樂並不等於虛度光陰。吃苦耐勞也並不等於值得讚頌。人生本就是不斷去感受去體驗。請記住，人生就是各種意義的疊加，只要你想，你就可以做那些看似無意義的事，比如發呆、看日出、數星星，你的體驗就是最大的意義。人生並不一定要去做一些大家世俗所認為有意義的事，意義是自己賜予的。人生是曠野，不是軌道，只要你當下是享受的，那就是有意義的。...

    Jul 15, 2024

    33m
38. 92

    92. ［公益活動］電影包場+見面會｜BIG-Being is Gift.

    各位親愛的朋友：感謝海內外親友的贊助，我們將在5月25日在長春戲院包場，大家一起來觀賞這部很「大心」的電影吧！癌友及一位家人免費入場，數量有限，建議早點填寫報名表喔！（非癌友可付款參加，一席$250） 💙報名表在此：✏️ https://forms.gle/ZNX3ZjE1fc9KSrf99 💛地點：台北市國賓長春影城（台北市中山區長春路176號） 💚日期：5/25（週六） 💜時間：下午3點左右開始，片長約兩小時40分鐘。（正式開場時間需等長春影城安排） ❤️結束後將有全體合影（魏導可能出席哦～） 💖5.25，來ＢＩＧ收ＧＩＦＴ！

    May 15, 2024

    20m
39. 91

    91. 遇見被遺失的自己｜哈科米課程後的震盪與看見

    稍早的節目裡，我曾經提過哈科米這個學派，最近在台灣有機會參加哈科米三天的深化技術課程，意外的找到了那個被我隱藏多年而且遺忘的部分…… （開播以來最長的一集～） ❤️ 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100090477456285 ❤️ Youtube 頻道：https://youtube.com/@serenepath9114 ❤️ email：[email protected] ❤️ 您的鼓勵是我繼續前行的動力，請在podcast評分區給予回饋。 --- Send in a voice message:...

    May 10, 2024

    52m
40. 89

    90.從「瘋媽祖」到「過生日」

    1. 在追媽祖粉紅超跑的過程中，再次體驗到露易絲·賀的名言：「我必須知道的一切， 都會顯現在我面前； 我需要的一切， 都會在適當的時間、地點， 以適當的順序來到我身邊。 」 2. 剛度過49歲生日：每多一歲都是恩典之日月潭立槳體驗！ ❤️ 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100090477456285 ❤️ Youtube 頻道：https://youtube.com/@serenepath9114 ❤️ email：[email protected] ❤️…

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    Apr 10, 2024

    27m
41. 89

    89. 幸福的體會｜蜜蜂vs蒼蠅心態 ｜做自己最忠心的啦啦隊

    歲末年初，回顧過去一年，你做到哪些值得喝采的事？克服了哪些困難？新的一年，你是否願意用新的視角（蜜蜂心態）看待自己、他人以及生命？ 推薦影片：https://youtu.be/Ib4bW_ghVjY?si=GZBh59Gpjl9ySilm ❤️ 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100090477456285 ❤️ Youtube 頻道：https://youtube.com/@serenepath9114 ❤️ email：[email protected] ❤️...

    Feb 8, 2024

    30m
42. 87

    88.平安夜報佳音（抱嘉茵）｜我辦到了！｜把「不可能」拿掉

    今天是12月24日，雖然明天即將啟程，今天時間緊湊，還是要錄音，跟大家報平安！這一集有最新消息以及一份來自好友May的鋼琴曲～祝福大家平安喜樂！愛你們的嘉茵～ ❤️ 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100090477456285 ❤️ Youtube 頻道：https://youtube.com/@serenepath9114 ❤️ email：[email protected] ❤️ 您的鼓勵是我繼續前行的動力，請在podcast評分區給予回饋。 --- Send in a voice message:...

    Dec 24, 2023

    22m
43. 86

    87.正子檢查結果｜沒有痊癒不等於失敗｜微笑是一種能力

    我承諾過，不管正子攝影檢查結果如何，一定會讓大家知道。今天這一集除了報告我的結果，也分享自己最真實的感受，以及面對不順心的狀況時，可以選擇的心態。如同這集節目的照片，攝氏0度的日子，我們能否依然看見並享受燦爛的陽光呢？一起相伴，帶著好奇，繼續前行吧～ ❤️ 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100090477456285 ❤️ Youtube 頻道：https://youtube.com/@serenepath9114 ❤️ email：[email protected] ❤️...

    Nov 20, 2023

    31m
44. 86

    86. 關係課題｜我們是如何表達愛的呢？｜在關係中更認識自己

    最近這段時間，很刻意地在調整改善婚姻關係，今天分享一小段體會。事實上，所有的人際關係都是自己內在狀況的投射，我們在關係之中更能夠看清楚自己不同的面貌。這是一門很深的課題，就讓我們一起學習吧。 ❤️ 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100090477456285 ❤️ Youtube 頻道：https://youtube.com/@serenepath9114 ❤️ email：[email protected] ❤️ 您的鼓勵是我繼續前行的動力，請在podcast評分區給予回饋。 --- Send in a…

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    Nov 15, 2023

    28m
45. 84

    85.讀者來信｜沒有人能真正懂你｜五A策略與自我覺察

    感謝喬羽的來信，以及Thomas的分享，讓我們在自我陪伴的道路上，更有覺知、力量與方向。 ＊五A策略，即我覺察，我承認，我允許，我接納，我欣賞。 十月份是乳癌防治月份，願我的分享帶給有緣的朋友力量與希望。 ❤️ 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100090477456285 ❤️ Youtube 頻道：https://youtube.com/@serenepath9114 ❤️ email：[email protected] ❤️ 您的鼓勵是我繼續前行的動力，請在podcast評分區給予回饋。 --- Send in…

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    Oct 23, 2023

    32m
46. 83

    84.平靜的方法（續）｜你在人生的哪個階段？｜改變可以輕鬆不費力嗎？

    這一集，邀請你跟我一起到林中散步，聆聽初秋的聲音。接續上一集提及平靜的其他方法：靜坐、祈禱、荷歐波諾波諾清理法（零極限）。 本集相關連結： 1. 肌肉測試/肌力測試/能量測試之推薦影片： （許瑞云醫師）能量測試 能量圈這麼玩 https://youtu.be/nmEI6KjNYKw?si=-3DaL8sihDbMzvny 2. （中山大學楊碩英副教授）BK測試．身體會告訴你什麼最好 https://youtu.be/D2I6a_Vt2y0?si=OvnO8MWs5ifqBb6R 「意識能量學宗師大衛•霍金斯博士David R....

    Oct 7, 2023

    29m
47. 83

    83. 平靜不是毫無情緒，而是與更大的自己連結｜回覆聽眾來信｜參觀雙子星大樓遺址之感觸

    一位讀者來信，問我如何保持平靜，我用這一集來回覆她的問題。祝福大家心安平安。歡迎跟我分享你們的聽後感想哦～嘉茵 ＊以下是Anita Moorjani艾妮塔‧穆札尼相關影片： 1.艾妮塔-如何面對疾病的不安 https://youtu.be/DeFYpr8a0kA?si=bwIGhKRm9gOeQpOG 2.艾妮塔- 談瀕死的啟示 https://youtu.be/Gl23T9aOfoE?si=-mdsMMegr1y-EUv4 十月份是乳癌防治月份，願我的分享帶給有緣的朋友力量與希望。 ❤️...

    Oct 5, 2023

    31m
48. 81

    82.腫瘤消失了？｜信心在哪，療癒就在哪｜療癒的關鍵不在外面，而在自己

    十月份是乳癌防治月份，願我的分享帶給有緣的朋友力量與希望。 ❤️ 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100090477456285 ❤️ Youtube 頻道：https://youtube.com/@serenepath9114 ❤️ email：[email protected] ❤️ 您的鼓勵是我繼續前行的動力，請在podcast評分區給予回饋。 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/serene48/message

    Oct 3, 2023

    26m
49. 80

    81.親愛的，生日快樂！

    這一集，獻給一位摯友！願我們持續並肩同行，一起見證彼此生命的光與熱～❤️ ❤️ 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100090477456285 ❤️ Youtube 頻道：https://youtube.com/@serenepath9114 ❤️ email：[email protected] ❤️ 您的鼓勵是我繼續前行的動力，請在podcast評分區給予回饋。 --- Send in a voice message:...

    Sep 11, 2023

    16m
50. 80

    80. 身體是心理的鏡子｜我的近況｜聽眾來信（反思：你是如何看待疾病的？）

    在颱風天錄下第八十集，願大家平安無事！這一集聊了過去一個月，在台灣忙些什麼，也分享了我的健康近況，還有一些關於心身互相影響的體會。最後則是一段讓我很感動的聽眾吳媛蓉小姐的來信，願她的文字也帶給你們力量！祝福大家～ 嘉茵 PS.這張照片是在颱風來臨之前拍的。 ❤️ 臉書粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100090477456285 ❤️ Youtube 頻道：https://youtube.com/@serenepath9114 ❤️ email：[email protected] ❤️...

    Aug 2, 2023

    19m