折射率1.33

今年有一部日剧叫做《重启人生》，当时正是狂飙和黑暗荣耀热播的时候，因为这部日剧的剧情相对来说没有这么的抓马和刺激，所以当时虽然也有一些水花，但是还是有点被掩藏这两部剧之下了。但是随着时间流逝，这部剧带给我的回味却依然在不断翻涌，我在每一天的上班路上，归家途中，望着夕阳晚霞，都会无数次地想起剧里的场景，我才发现，这部剧拍的不仅是女主重启的五次人生，也是我们每一个人短暂而又漫长的生命。【Timeline】01:18 《重启人生》是如何开始的11:29 超级大反转，原来重启的人不止麻美18:12 如果可以选择，你下辈子还想做人吗23:52 这就是女性英雄主义27:25 不要随便插手别人的人生30:07 如果可以重启人生，你想要改变什么37:45 人生不是轨道，自然也不存在脱轨44:45 重启人生只是个美好的想象，但是重启的勇气是可以把握的现实【拓展信息】片头曲：《Baby ...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

俗话说，一屋不扫何以扫天下，虽然我们没有扫天下的需求，但是保持居住环境的整齐与清洁，是能够大大提升生活的幸福感与掌控感的。在居家物件的置办这件事上，花钱买快乐是一件特别显著的事情，对此，我们也有一些自己的居家小心得想要和大家分享，这些我们买到的家居好物，究竟是智商税，还是真实地提升了我们的生活品质呢？如果你感兴趣的话，就接着听下去吧！【Timeline】01：20家具好物分享第一弹09：43豆梨分享小时候与吸尘器的相处经历14：59可以提升幸福感的物品推荐18：05豆梨进行自己的饮水小物分享24：53纯纯消费陷阱小物拿捏住了俊俊27：34与蚊虫斗智斗勇的故事35：50如何对抗老小区一生之敌42：45纯纯智商税【拓展信息】片头曲：《Baby Powder》片尾曲：Peter pan was right播客收听平台：苹果播客、网易云音乐、喜马拉雅、小宇宙投稿来信邮箱...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

从过去到现在，再到能够预见的未来，人类的种族得以延续，是因为有无数女性牺牲了自己的健康、生命和自我，只是她们惯于沉默，惯于隐藏，无论是孕期沉重的生理负担，还是分娩时的血与泪，再到日常生活里的奔波劳累，中国女性把自己敲碎了，榨干了，去浇灌下一代，但是下一代的女性，却又在不知不觉间把自己放进了这个循环里。在传统叙事中，母亲总是含辛茹苦，无私奉献的形象，总是和家庭、婚姻、责任捆绑在一起，任何对于这些固有形象的出逃行为都被视为离经叛道，都会被谴责被约束，甚至于还没有成为母亲这一角色的女性，在成为母亲之前，就需要为这一角色去做准备，催婚、催生，各种以爱为名的迫害，把恋爱、结婚、生子从一个人生的阶段和选择变成女性的终极追求。后来我们说要跳出这个循环，我们不要伟大的母亲，不要奉献的母亲，我们只要快乐的自由的幸福的母亲。生育是选择不是义务，在家庭之外，在婚姻之外，母亲也是一个具有独立人格的个体，她可以...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

不知道你是否会突然想要养一只宠物，猫咪小狗这种有陪伴性质的伙伴，对于现在的很多朋友来说，工作繁忙，压力颇大，每天一下班回到家就很需要被治愈，试想一下打开家门就有一只可爱的小毛球冲向你欢迎你，一整天工作的疲惫都消失了。虽然养宠有很多能让人解压开心的时刻，但同时也有不少需要耗费时间和精力的事情，俊俊作为一名快乐的养猫小能手，有很多经验和思路想要分享给大家。豆梨曾经有过尝试养猫的经历，但最终以失败告终，又是因为什么样的原因呢？宠物固然可爱，但是判断自己是否适合是否有能力善待小生命，也是我们需要认真考虑的一步，特别是从小养起的宠物，小时候很多需要教育的部分都需要我们来做，所以一定要想好之后再进行决定。【Timeline】02:11小时候惨痛又搞笑的养小宠失败经历06:36豆梨分享独居后失败的养猫经历11:33发生了什么让俊俊突然想养猫17:25俊俊崩溃之小猫咪到底做了什么22:16为...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

一眨眼又到了换工作的金三银四，伴随着工作的变动，不少人又有了租房和搬家的需求。都说房子是租来的，但生活不是。对于我来说，一个舒适的、安全的、经济的租房，是我每天生活的起点和终点，是我在这个世界上能够完全独立拥有的空间，它为我提供了独立生活和思考的可能性，让我拥有了规划和支配自己时间的自由，是我迈向广阔世界的第一步。所以，如果你是正在第一次有租房需求的朋友，我想要先恭喜你，恭喜你迈出了独立的第一步，恭喜你即将拥有独属于你自己的空间，恭喜你有机会掌控自己的生活。想要租到一个合适的房子，我们需要考虑各个方面的因素，包括预算、通勤、周边设施以及房屋的具体情况，需要耗费很多的时间和精力去做房源的筛选和实地的确认，如果是初次租房的人，不免会感觉无从下手。作为一个工龄接近四年，租过四次房子，搬过三次家的过来人，我也有一些关于租房的经历和经验想要分享给大家，我在租房上曾经踩过的坑，脑子里进过的水，希望能...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

天下无难事，只要肯放弃。人的一生中要经历好多磨难，经历好多痛苦，经历好多不如意和遗憾。小的时候，我们总觉得这个世界上没有什么困难是战不胜的，没有什么坎坷是过不去的，我们读到的故事里，学到的书本里都在歌颂苦难，苦难成就了人类，而人类创造了奇迹。但是并不是所有苦难都是有意义的，随着年岁渐长，我们慢慢发现自己并不能完全掌握生活，那些看似是我们做下的决定不过是随波逐流，而随之带来的苦难也仅仅是对我们的精神、情绪、健康的消耗。当我们面对这些毫无意义的苦难时，如果改变太难，那就逃跑吧，无论是远行，还是归乡，总归是跑向真实的自我，哪怕是虚度年华，我也要浪费在自己身上。承认我们的局限，逃避无意义的痛苦绝不是一件可耻的事情，生命是私人的体验，不要被别人的眼光捆绑。在现在的大环境中，鼓励大家逃避也许不是一件很合时宜的事情，但是如果一直忍耐下去，我们也许真的就迷失在痛苦带来的麻木中了。所以我们要做逆水行舟的人，...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

一年的时光好短，短到我现在还可以想起2021年的深冬我从办公室里出来，走进成都的冷风里，一年的时光又好长，长到发生了好多事，走散了好多人。如果要给2022年三个关键词，你会选择什么呢?如果要给2023许下3个心愿，你会许下什么愿望呢?本期节目我们想要回顾已经过去的2022，无论是快乐还是痛苦，都是我们生命中宝贵的时光，它虽然已经结束，但我不想忘记，也不愿意忘记，我要用这期播客把2022永远铭记。再和大家一起许下2023的新年愿望，它不是天马行空的想象，而是我们在接下来的一年的时间里努力去实现的目标。明年的今天，希望我们还可以相聚在这里，看看我们在今天许下的愿望是否实现，看看我们的2023过的如何，我们是否践行了内心的准则，获得了宁静和自由，还是仍然身不自己，被洪流裹挟，但无论如何，在此刻，在当下，这些都还是未知数，我们的2023仍然充满可能。【Timeline】01:53 俊俊和豆梨的...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

2022年，我们走过看过，读过写过，听过感受过。我们经历的一切塑造了我们，书籍，电影，音乐，播客，我们以各种形式接收着世界传递给我们的信息，这些信息流经我们的生命，留下或浅或深的痕迹，无声地改变着我们的人生轨迹。在千篇一律的日常生活中，这些我们喜爱的事物仿佛一串串珍珠，点缀在我们的回忆中。都说分享是最高级的浪漫，那么我们想要和大家分享这些曾经让我们笑，让我们哭，让我们感动的事物，素昧平生的我们也许也能实现遥远的共鸣。欢迎来到折射率1.33年度种草大会，本大会纯属私人分享，不承担任何责任。【Timeline】01:21 豆梨的年度书籍《源泉》，创造即是源泉本身14:00 俊俊的年度书籍《小狗钱钱》，成年人的理财启蒙17:00 俊俊的年度动漫《赛博朋克边缘行者》20:57 豆梨的年度动漫《英雄联盟双城之战》22:18 豆梨的年度电视剧《怪奇物语》，故事都是假的，只有爱和勇气是真...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

提到追星，每个人心中都有不同的想法，有人会认为这种事情不值一提，有人认为追星是打发时间的良药，也有人觉得从中学到了很多也收获了很多。如果把对于明星的喜欢分为几个类别，一种是在心里喜欢，看看相关的电影电视听听歌支持一下，并不会进行大量时间以及金钱的投入；另一种会选择进入相关的圈子了解更多相关资讯，也会跟一些明星的公开行程或者去线下的见面会，这些形式虽然有很大的差别，但都是我们通常概念中的追星行为。我们到底应该怎样去看待追星这件事，又应该怎么样去让自己在这个过程中有正向的收获，同时也不给自己增添烦恼呢，这是我们这一期想要去探讨的内容。希望本期节目能够给大家带来启发与思考，让追星这件事情给我们带来更多的正向反馈与提升。【Timeline】04：00豆梨花过最不值得的追星用钱竟然是？05：40 明星塌房事件给我们带来了什么结论07：00对俊俊来说追星的吸引力竟然是在于11：10线下追星...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

对于大部分人而言，死亡是一件敏感而忌讳的话题，我们不曾接受过关于死亡的教育，以至于当我们在人生中第一次直面它时显得如此手足无措。疾病、意外、衰老，让我们不断地面临令我们心碎的离别，而我们总是被迫地接受结果，却不知道应该如何应对它。在人生的最后阶段，我们可以做什么，可以留下什么，当我们因为害怕死亡而抗拒去思考这些问题的时候，我们是否会错过更多人生中真正重要的事情。在《最好的告别》这本书中，作者向我们讲述了关于衰老和死亡的医学知识，美国养老机构的发展与创新，以及医学的救助极限和伦理选择，为我们如何跨越人生的终点提供了医学内以及超越医学的建议。学习死亡是为了更好地生活，了解衰老与死亡的相关知识，了解善终护理与姑息医疗，也许能够帮助我们在面临生命重大抉择时做出更加智慧的选择。本期播客希望能够坦然地讨论死亡与离别，传递勇气，认识生命的局限，从而能够真正尊重生命的进程，实现生命的圆满与安宁。【Tim...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

距离双十一概念的提出已经过去了13年，网络技术的发展和智能手机的普及，彻底改变了我们的生活和消费模式，尽管社会财富不断增长，但是我们的幸福指数似乎却没有与之匹配的提升。技术进步也许能给我们带来物质更加丰富的生活，但是财富与幸福自由却并不会因此而天然地连结，剁手，月光，这些新出现的词汇似乎仍然表明我们的认知并不足够驾驭我们所掌握的财富。如果说消费主义为我们创造了一个绚丽的梦境，疫情就仿佛一瓶打翻的墨水，在这五光十色的虚幻中显得格格不入，封控、隔离，迫使我们思考我们真正需要的东西，也让我们意识到比消费更重要的是储蓄与积累，唯有如此，我们才有力量和勇气去抵御生活中未知的风险。本期播客希望回顾我们的双十一之旅，并藉由这个契机，讨论我们自身消费理念与消费习惯的转变，希望能给仍深陷消费主义陷阱以及存在财务问题的朋友提供一些新的思考与视角，早日实现财富与消费的平衡。【Timeline】1:35 俊俊...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

在这个时代下，我们每天都在接收大量的信息，我们被这些信息改变着，重塑着，这些信息流经我们，一部分被我们默默消解，一部分被我们折射给宇宙。1.33是水在常温下的折射率，在博尔赫斯的诗中，水是养育万物的土地，吞噬一切的火，安抚了世世代代的焦虑，洗涤了人们的躯体和心灵，这也是这档播客的宗旨，我们希望能够像水一样折射这个世界所投射给我们的，不仅仅只是作为接受者，我们也会成为信号的发射者。这档节目会成为我们的信号发射器，藉由分享彼此的人生和感受，也希望能够收获更多的同路人，与我们共同去探索更广阔的世界！这是折射率1.33的首期节目，我们想要探讨当下每个女性面临的减肥狂潮。从小到大，我们都面临着外部世界对我们的外貌和身材的各种评价，这些评价有的给我们造成伤害，有的让我们沾沾自喜，这种外部凝视的权利究竟是谁赋予的，它又是否合理，当这种普世的审美评价加诸在不同的独立个体身上，是否是对我们个人主体性的一种...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿