PODCAST · society
100种生活
by 100种生活
100种生活是一档用谈话形式来分享各行各业人物，在不同的背景，和环境工作下日常生活的播客。希望通过和不同嘉宾的聊天和讨论，来让听众朋友们体会和感悟到，这就是我们所身处的时代，来一起探索生命的不同可能性。同时也希望通过这档节目，来让我们一起时常抱有好奇心，在日复一日的生活中，持续探索那些让自己感到好奇的人，事，物。官网： https://100lifestylepodcast.com联系我们： [email protected]淘宝店铺：100种生活播客周边
Episodes
-
爱好特辑｜没有那么神秘的骇客松Hackathon
【本期录制时间】 2026年9月25日 【嘉宾介绍】 小可，播客《欢迎光临》主播，媒体从业者，也是一位骇客松探索者。曾就读游戏设计专业，学生时代就接触过类似骇客松的活动。工作后，他不想让业余生活被工作占满，开始主动报名参加社会上的骇客松，三年间参加过约5场，有时还会专门请年假参加。 【主要内容】 这是一期爱好特辑，也是一期串台节目。感谢成都播客主播群，Sijia又一次在群里"揪"到了搭子，和《欢迎光临》的小可一起聊聊没有那么神秘的骇客松。...
-
107:上海｜内向者被动年入300万的生活
【引述】 “我原来会觉得内向是一种缺陷。但我后来觉得，内向其实是一个宝藏——它只不过是每个人对待问题、回应世界的方式不同而已。” --思林 【本期录制时间】2026 年 7 月 2 日 【嘉宾介绍】 思林，上海人，现供职于一家世界500强国企，本职工作是会计。11年前，她开始做副业，从英语课程分销起步，一路成为平台销冠，随后转型深耕文案，出过书、做过课、做过自媒体，如今是千万级文案变现导师，创业以一人公司模式连续实现副业年入百万。 她是一个内向者，在人群里容易紧张，给陌生人发消息会手抖。她也是一个INFP，别人不回消息，她第一反应是"我是不是哪句话说错了"。...
-
106:武汉｜兽医学研二学生的生活
【引述】 "在有几个选择的时候，就去选择自己觉得更有挑战、更困难的那个——用一个更勇敢的心态去面对未来的生活。" —— 小马 【本期录制时间】2026年6月19日 【嘉宾介绍】 小马，青岛人，目前在武汉读临床兽医学硕士研究生二年级。录制这一期节目的时候，他正在新疆阿勒泰乌伦古湖边的一个马场，靠着一根天线接收信号，做他毕业论文里的马匹营养实验。...
-
105:香港｜私人银行从业者的生活
【引述】 "不要去想那些客观不能改变的东西，反正就是在当下此时此刻我能做什么。" —— Cici 【本期录制时间】2026年6月12日 【嘉宾介绍】 Cici，目前在香港一家外资私人银行担任全球股票投资顾问，负责为高净值客户提供多资产配置与个股投资建议，日常深度研读机构研报与市场数据，并将复杂的市场信息梳理成清晰逻辑分享给客户。 她在高度精英、竞争激烈的金融环境中，一方面追求专业成长和安全感，另一方面也积极探索更长期、更具社会价值的职业路径，如捐赠基金、主权基金或公益机构相关角色。 工作之外，Cici热爱瑜伽、爬雪山和抱石运动，希望在不断精进专业的同时，拥有更多元、更有质感的生活。...
-
【三年回访】成都｜高校教师的生活
【引述】 "人生已经这么艰难了，就不要让自己更艰难嘛，开心一下就好了。" 【本期录制时间】 2026年1月23日 【嘉宾介绍】 Aron，成都高校教师，现于成都某高校从事教学工作近10年。曾旅居新加坡，后回成都落户、置业。这是他第二次接受100种生活的采访，距离上一次，已过去整整三年。 【主要内容】...
-
【三年回访】香港｜独立书店老板的生活
【引述】"我在路上要停下来的时候，我觉得，啊，有一个码头让我停泊，也真的很好。" 【本期录制时间】2026年5月22日 【嘉宾介绍】 诗文倩，85后，今年正好四十岁，是一位长期游走于数字游民与环球旅行之间的探索者。三年前她曾在海南文昌的数字游民社区做客《100种生活》，分享身为香港议员助理的生活。此后她继续环球旅行与数字游民项目制工作。 2026年初，她参加台北国际书展并担任独立出版联盟志愿者，由此萌生深耕文化领域的念头，回到香港屯门，于2月开始筹备，3月15日接手店铺，4月1日（张国荣纪念日）正式试营业，开启了一间社区共创的独立书店——「碼頭書掂」。 【时间轴】 00:05…
more -
视频播客｜高三学生们看过来～怎么面对高考之后的生活
高考结束了。 先恭喜每一位走到这里的同学。 无论此刻的你是兴奋、紧张、期待，还是有些忐忑，我们都想说一句：辛苦了。 本期是视频播客，视频版可以在这里收看：B站 过去几年，你们经历了无数次考试、排名、比较与竞争。 但如果你听过《100种生活》，你会发现一件很有意思的事情：那些后来成为工程师、医生、教师、创业者、设计师、程序员、作家、妈妈、爸爸的人们，很少有人会在多年以后反复提起自己的高考分数。 他们记得的，更多是后来的人生选择。 有人大学读着读着换了专业； 有人毕业后做了完全不相关的工作； 有人在三十岁重新开始； 有人在四十岁找到了真正热爱的事情； 也有人绕了很远的路，才慢慢成为自己。...
-
【三年回访】南京｜职业棋手的生活
【引述】 "遗憾，实际上是人生活中的常态。生活好像就是被命运推着走的，我们也抵挡不了什么——所以现在希望身边的人只要健康快乐就好了，好像也不需要要求一些什么。" —— 徐戈 【本期录制时间】 2026 年 5 月 4 日 【嘉宾介绍】 徐戈，围棋职业二段，国家一级运动员，南京市江宁棋院总教练。 三年前，他是一个安静的职业棋手，生活简单，话不多。三年后再回来，他多了两个新的身份：丈夫和父亲。 他说，三年前的他虽然 27 岁，但几乎还是 20 岁的影子；这三年经历的事情，让他感觉一下子长大了。 一个人在 30...
-
【三年回访】成都｜留学中介的生活
【引述】 "困了就睡，累了就休息，饿了就吃——说起来很简单，但你看现在的现代生活里面，我们真的能够做到吗？"—— 撒撒 【本期录制时间】 2026年5月8日 【嘉宾介绍】 撒撒，成都人，留学行业从业约 12 年，目前依然扎根成都，做着留学申请顾问的工作。 三年前，和她第一次聊天时，正处于工作和生活的双重低谷；三年后的她，用一个词形容自己现在的状态：平和。…
more -
【三年回访】桐乡｜养蚕人的生活
【引述】 "我希望简单一点，接下来的三年，看看能不能真的享受——享受返乡，享受种地这件事情。" —— 鱼缸 本期录制时间： 2026 年 4 月 2 日 【嘉宾介绍】 鱼缸，浙江桐乡人，25 岁从北京辞职返乡，今年恰好是返乡第 15 年，也是他迈入 40 岁的一年。 他和妻子梅一起经营家庭农场"梅和鱼"，以自然农法养蚕、缫丝、制作蚕丝被。三年前，蚕丝被是他们唯一的产品；三年后，他们又多了一块 15 亩的水稻田——起因是邻田无人机喷农药，桑叶受到污染，一季蚕宝宝几乎全军覆没。 为了保护蚕，他决定把桑田边上的水稻田转过来，自己种，不用农药，不用除草剂，七八月顶着 38...
-
视频播客｜人生主线与开放的可能 feat with Effy
【引述】 "谁痛苦谁改变。但只有当你真的敢于迈出那一步去突破的时候，你才会发现，后面的事情好像都没有那么难。" —— Effy 【嘉宾介绍】 Effy，美国注册财务规划师（RFP），现居上海，主要为中国家庭提供财务规划与私人财富风险管理咨询服务。 她的人生有一条主线，两条支线。主线是财富管理，支线是两档播客——《走进100个职业》和《董事局夜话》。前者满足她对人的好奇心，探访不同职业的生活方式；后者则是她专业领域的深耕，希望帮助更多中国家庭做好财富规划。...
-
104:北京｜兼职网文写手的生活
「如果一个故事不被人喜欢，他就失去了价值。但人不是——人不需要被人喜欢，人只要是自己就可以。」—— 成音 本期录制时间： 2026 年 4 月 3 日 嘉宾介绍 成音 奔四的北京上班族，供职于影视行业，除了本职工作，也有写不完的故事。从十岁开始写抽屉文，辗转贴吧、晋江、番茄、七猫……马甲遍布互联网整整二十年。 写文对她来说不是副业，是出口，是陪伴，是在现实最重的时候，把自己一点点托举回来的方式。目前在上班摸鱼时悄悄更新着一部"996牛马对食文学"，并计划在40岁之后，带着一支摄像机去全国流浪。 时间轴...
-
【三年回访】泸州｜越南河粉店老板的生活
引述： “坦诚是最大的杀器。不要让顾客的期待高于你给出的东西。”——DoDo 本期节目录制于：2026年3月20日 👩🍳 嘉宾介绍 本期节目，我们再次连线三年前采访过的老朋友——Dodo。 她生活在四川泸州，是一家越南河粉店的老板。从最初摸索口味、试探经营，到如今店铺逐渐走上轨道，被本地人熟知，她的生活也在这三年里悄然发生变化。 她不再只是厨房里的“执行者”，而成为一个需要面对顾客、评价、流量与自我期待的经营者。在这次回访中，我们聊到生意、情绪、关系，也聊到一个普通人如何在时间里，慢慢长成自己的样子。 ⏱️ 时间轴 由AI生成，可能有错误 00:00…
more -
103:湾区｜生物学家的生活
引述： “其实我觉得生活这件事很难打分，说打多少分都不太准确。但如果非要说的话，我可能还是会给自己一个80分吧。不是因为我拿到了最好的东西——比如薪水、家庭条件或者孩子有多优秀，其实这些我都不算特别占优势。但我会对生活里已经拥有的东西挺感恩的，有工作、有家人、有孩子，我就觉得已经很好了。”——Sofia 本期节目录制于：2026年2月21日 嘉宾介绍 本期节目邀请到的是Sofia，一位生活在湾区的生物学家。她曾在学术体系中完成博士与博士后研究，研究方向聚焦于分子生物学与前沿测序技术，并在疫情期间转向工业界，参与单细胞测序相关技术的研发。...
-
【三年回访】北京｜非洲打工退役选手的生活
引述 “曾经的非洲打工人，现在的家里蹲人，未来不知道是什么身份的人，但一直都是一个对生活充满激情的人。” “我希望自己是一个内心平静、能掌控情绪、也能接纳不完美的人。” 📅 本期节目录制于：2026年1月16日 嘉宾介绍 本期节目我们再次邀请到老朋友——扎扎。 三年前，她还是一位在西非几内亚首都科纳克里打拼的“非洲打工人”，从事传媒相关工作，带我们看见一个远离主流叙事的非洲世界。 三年后，她回到国内，在北京与家人生活，从高强度的海外工作节奏中抽离，进入一段“暂停但不停止”的人生阶段。...
-
【三年回访】潍坊｜烘培师的生活
引述： “我不再依靠别人的评价来决定要不要继续做这件事，我可以自己定下来，然后继续走下去。”——软软 本期节目录制于：2026年2月6日 嘉宾介绍 本期节目我们再次邀请到三年前的老朋友——软软。 她生活在山东潍坊，是一位独立甜品工作室的主理人，也是一名坚持自我表达的烘焙师。三年前，她曾在节目中分享佛学夏令营的经历，而这一次，我们把镜头对准她更具体、更日常的生活——她如何在一个相对传统的环境中，坚持做一名“动手做事的人”，并慢慢建立属于自己的节奏与秩序。 三年过去，她依然留在潍坊，也依然在做蛋糕。只是，这份职业对她来说，早已不只是“工作”，更像是一种自我确认的方式。 时间轴...
-
【三年回访】亚特兰大｜创业中的生活
引述 “打工不是必须的，但工作是必要的。”——小帅 本期节目录制于:2026年2月7日（都柏林时间 22点｜亚特兰大时间 14点） 嘉宾介绍 本期节目，我们再次邀请到三年前做客《100种生活》的老朋友——小帅。 他是播客《Asian Answers 佐治亚小帅》（ 苹果链接 小宇宙链接）的主播，常年生活在美国亚特兰大。从最初记录华人在北美的生活，到如今走上AI创业之路，小帅的三年经历充满转折： 从大厂数据科学家，到被裁员 在最低谷时期遭遇运动受伤 从求职焦虑，到决定创业 从打工人，到探索“房产+AI”的新路径…
more -
【三年回访】多伦多｜软件工程师的生活
引述 “我现在更在意的，不是她以后要成为什么样的人，而是能不能早点发现她真正感兴趣、擅长的东西，然后不要耽误它。” —— 凯文 本期节目简介 这是一期三年回访的节目。 三年前，我们和生活在多伦多的凯文聊过一次他的生活——那时的他，是一名软件工程师，是丈夫，是儿子。 三年之后，他成为了一位父亲。 在这期回访中，我们从“成为爸爸”这个新的身份出发，聊到了养育孩子过程中真实而具体的体验：从最初的手足无措，到逐渐建立参与感；从对孩子性格的观察，到对教育方式的重新思考。...
-
102:杭州｜网络小说作者的生活
引述 “写作的时候，我会感觉到一种很真实的幸福。我自己是幸福的，故事是幸福的，角色也是幸福的。而当这种幸福通过文字传递给读者，让他们也感受到的时候，我就会觉得创作真的很美妙。” ——小金 录制时间：2025年12月29日 本期节目 在很多人的想象中，网络小说作者似乎是一种带着浪漫色彩的职业：坐在电脑前，构思人物与故事，就能创造一个又一个世界。 但在现实里，写作往往意味着另一种更长期、更孤独的生活方式——日更、连载、市场反馈、读者期待，以及与自我状态的持续拉扯。 本期节目感谢猫城的介绍，我们邀请到的嘉宾小金，是晋江文学城的一位网络小说作者。...
-
成长特辑: 5岁半孩子的生活
这是《100种生活》的特别篇，童童小朋友的成长特辑。单纯是作为一个母亲想记录孩子成长的变化而开启的特别企划。 成长特辑的更新频率会是年更，期待明年再和大家一起分享“童言童语”～ 主播：Sijia ｜ 嘉宾：童童 主题曲：Evan- 100Lifestyle 《100种生活》是一档关注真实生活方式与普通人选择的播客。我们记录不同城市、不同职业、不同人生阶段的人，如何在现实中安放自己。 🌟《100种生活》听友群正式开启啦！🌟 📩 加入方式：添加节目助手微信（yibai-lifestyle），备注“听友群”，即可加入！📢…
more -
家庭暴力特辑｜冷暴力家庭下成长的生活
引述 “只要一发生什么事情，我第一反应永远是，是不是我的问题。” —— 史迪奇 本期节目简介 提到家庭暴力，很多人第一反应是肢体冲突、拳脚相向。 但在更多家庭里，暴力未必发生在身体上。它可能是沉默、否定、忽视，是长期的情感漠视，是一句句带着讥讽的语言，是一次次拒绝沟通。 这一期，我们聊的是家庭中的“冷暴力”。 这不仅是一段关于家庭冷暴力的讲述，也是一份关于成长、自我修复与代际反思的记录。 嘉宾介绍 🌟史迪奇 她成长于一个传统家庭，从小目睹长辈之间的暴力常态，也亲身经历过父亲的语言打压与长期情感冷漠。 在这样的家庭环境中，她渴望被认可、习惯性地在自己身上寻找问题。...
-
【三年回访】广州｜黑胶唱片店铺主的生活
引述 “如果这家店还在，节目也还在，我觉得就已经很好了。很多事情不能控制，但至少有一些东西，是可以靠时间慢慢积累的。” —— Trace 嘉宾介绍 本期嘉宾 Trace，现居广州，是黑胶唱片店主理人，也是粤语播客《小房间》的主播。 三年前，他从上海回到广州不久，在东山口开设自己的黑胶唱片店，同时开始持续制作播客节目。 过去三年来，他的生活又发生了哪些变化呢？ 时间轴 00:00｜三年回访的开场：那间还在的小房间 04:10｜162期之后，节目发生了什么变化 08:30｜拿奖之后的生活 14:20｜黑胶“复兴”是真的吗？市场与体感之间的差异 20:40｜经济环境变化下的情绪消费...
-
【三年回访】重庆｜育儿嫂的生活
“我能温柔地对孩子，是因为有人曾经温柔地对我。” ——白 📅 本期录制时间：2025年12月9日 本期简介 三年前，我们第一次认识白。那时的她在重庆，做寺庙义工，聊宗教、禅修、沉浸式生活。 当时我问她：“你对现在的生活满意吗？” 她说，很满意。 她希望三年后的自己，能更包容，能容纳更多不同的声音。 三年过去，2025年的白依然在重庆。 但她换了行业——成为了一名育儿嫂。 从谈精神世界到直面现实养育，她的生活进入了另一种维度： 看见不同阶层家庭的育儿方式 体验父职缺席与母职超负荷 在服务行业中学习边界 在孩子的哭闹里练习温柔 这是一场关于职业选择、女性自由、家庭结构与个人边界的三年回访。...
-
播客综艺｜拯救音痴大作战！
当播客遇上综艺：嗓子再难，也能唱歌吗？ “嗓子再难，也能唱歌。”——《康熙来了·抢救音痴大作战》（2008） 🎧本期节目简介 你有多久没在别人面前唱歌了？ 跑调、抢拍、找不到调、被朋友一句“你别唱了”彻底封麦……在这期节目里，这些都不是问题。 《100种生活》第一次尝试，把综艺玩法搬进播客，做一期真正“只靠声音”的实验节目：邀请 3 位自称音痴的普通人 + 1 位专业声乐老师，现场清唱、即兴点评、当场纠正，看看——音痴，真的还有救吗？ 这是一期会让你： 忍不住笑出声 又偷偷对号入座最后发现：👉 原来唱歌这件事，没那么可怕 🎼 本期嘉宾 金老师 流行声乐老师｜吾恣室内合唱团成员...
-
101:新加坡｜房产中介的生活
引述 “我现在做房产中介，只能说它综合了我之前的人生遗憾，也结合了我所有的工作经历，而且时间比较自由，可以兼顾照顾孩子。我觉得这是我40岁一个比较理想的工作。” --阿方 本期节目简介 在很多人的想象中，房产中介是一份高度市场化、以成交为核心的职业。但在新加坡，这份工作对阿方来说，还有着更现实、也更私人的意义。 阿方是一位自闭症孩子的妈妈。围绕孩子未来的生活、照护与尊严，她不得不比同龄人更早地思考长期规划：稳定收入、时间弹性、以及如何通过制度工具为孩子建立安全网。...
-
100:泸州｜理发师的生活
引述 “做生意嘛，各做各的。只要能养活自己，身体好一点，钱慢慢赚就行了。”—— 博文（理发师） 📅 录制时间：2025年11月3日 一次真实发生在洗头、剪发过程中的现场录音 嘉宾介绍 本期节目的嘉宾是 博文，一位在泸州龙马潭区开理发店的理发师。在录制当天的四个月前，他刚刚把这家店盘下来，重新装修、重新开始。 在成为独立开店的理发师之前，他做过学徒、进过大店，也经历过被拖欠工资、自己维权的阶段。 时间轴 00:00｜在洗头池边开始的录音：节目开场 01:10 ｜嘉宾自我介绍：博文和他的理发店 02:30 ｜为什么在理发店密集的地方，还是选择开店 05:40 ｜泸州现在开店还需要转让费吗？...
-
妈妈成长日记｜新手妈妈第五年
当孩子5岁，我们才刚刚开始学会“情绪这件事” 当孩子还小的时候，我们解决的是“吃饱穿暖”； 到了第五年，我们开始面对的是—— Ta们在想什么？Ta们为什么生气？我该不该插手？ 本期节目是《100种生活》的特别企划 「妈妈成长日记」系列回归篇。 时隔两年，我们从「新手妈妈第一年」来到了 新手妈妈的第五年。 这一次，Sijia 再次邀请了老朋友 Jenni，一起聊聊当孩子来到5岁后，育儿中那些不再靠经验就能解决的难题。 🌟本期嘉宾 Sijia :《100种生活》主播，四川人，现居爱尔兰都柏林，5岁女孩的妈妈。 Jenni : 生活在杭州，5岁男孩的妈妈。 两个生活在 不同国家、不同教育体系...
-
99:成都｜修鞋匠的生活
引述 “我这辈子没穿过歪皮鞋。好的皮子，摸上去是有‘肉气’的。”——玉林修鞋匠 录制时间：2025 年 11 月 4 日地点：成都 · 玉林六巷街头 嘉宾介绍 街头修鞋匠 出生于 1951 年 成都本地人，早年“农转非” 1987 年进入成都皮鞋厂工作 1997 年皮鞋厂破产后，自谋生路，在玉林街头修鞋至今近 30 年 目前已退休，但仍坚持每天出摊修鞋 他不是“被采访者”，更像是城市里随处可见、却很少被认真倾听的一位普通劳动者。 本期节目简介 在一个普通的成都下午，我和「野地电波」的主播 Y 哥坐在玉林六巷的咖啡馆里喝咖啡。街对面，一个不起眼的铁皮修鞋箱子吸引了我的注意。 在 2025...
-
第七季来啦～1月20日～一起探索更多生活
2026 年，《100种生活》第七季，我们继续一起生活。 谢谢你，一直在。 祝愿大家， 在新的一年里， 好好吃饭， 稳稳睡觉， 平安， 顺遂！ 让我们一起走过这一年。
-
视频播客｜继续探索·天高地厚：奔四后的旅行与自我表达（下集）
引述 “旅行从来不是为了证明我们去过哪里，而是为了提醒自己：我们依然愿意被世界改变。”——杨一 本期节目录制于：2025年10月3日（国庆假期） 视频播客可在：B站 和 Youtube同步收看 嘉宾介绍：杨一 本期邀请到的嘉宾是 杨一 ——中文播客圈里的资深媒体人。他曾参与创办知名播客公司 JustPod，打造了包括 《忽左忽右》 在内的多档热门节目，同时也是 《去现场》 的主理人。 如今，他常驻伦敦，是一名 独立媒体顾问、内容创作者，并运营个人项目 《杨一的花园》。 作为横跨媒体、播客、自媒体的“斜杠青年”，杨一的视角里既有职业敏锐度，又有长期旅行者的细腻体验。...
-
视频播客｜继续探索·天高地厚：奔四后的旅行与自我表达（上集)
引述 “我们比任何时代的人都更容易到达远方，但是否更容易真正到达？照片里的世界，是我们想看的，还是别人告诉我们应该看到的？”——Sijia 本期节目录制于：2025年10月3日（国庆假期） 视频播客可在：B站 和 Youtube同步收看 嘉宾介绍：杨一 本期邀请到的嘉宾是 杨一 ——中文播客圈里的资深媒体人。他曾参与创办知名播客公司 JustPod，打造了包括 《忽左忽右》 在内的多档热门节目，同时也是 《去现场》 的主理人。 如今，他常驻伦敦，是一名 独立媒体顾问、内容创作者，并运营个人项目 《杨一的花园》。...
-
视频播客｜在海外教中文，如何走出一条自己的路？对话西雅图同乐中文创办人 碧涛老师
海外，如何让孩子真正喜欢中文、扎下文化的根？ 本期《100种生活》，我们来到美国西雅图，和同乐中文创办人 碧涛老师 深聊她如何从一位财务专业的妈妈，走上中文教育的道路。从亲手教两个孩子中文，到创办学校、研发教材，她用十年时间打磨出一套独特的教学方法。 我们聊到了： 西雅图华人社区的发展与中文教育的需求 她如何在家庭支持下，从稳定的全职工作转向教育创业 她的独创汉字教学法：用故事和图像激发孩子的语言兴趣 面对教材被“借鉴”甚至抄袭，她如何心态转变 以及作为一位半路出道的教育者，她的人生信仰和坚持…
more -
视频播客｜《鬼灭之刃 无限城》电影全解析：最后一夜！【含剧透】feat with 暮酒朝谈 菩提
⚠️ 本期为《鬼灭之刃 无限城》剧透向深度解析！未看完请谨慎观看！ 这一次，我们不再克制。 从坠入无限城到蝴蝶忍对上童磨，从一个个柱的谢幕，到炭治郎与祢豆子的最终命运—— 《无限城篇》不只是战斗的高潮，更是整部《鬼灭之刃》情感的爆发点。 视频可在 YouTube 和 B站同步收看～ 🎧 本期内容包含： 🌑 无限城的世界设定：折叠空间、机关迷宫、死亡与信念的交错。 ⚔️ 角色命运线全复盘：虫柱悲壮、新上弦六、猗窝座的最后回忆。 💔 全程泪点回顾：不同人物在最后一夜的角色分析。 🎨 制作幕后与打斗名场面：ufotable如何再次刷新“神作画”的极限。...
-
视频播客｜自由职业之后：心理学、自我觉察与关系的重建 feat with 《理想梦游》大华
我们常说“想要自由”，于是选择离开公司、离开制度、离开看似束缚我们的生活。 但自由职业之后，我们真的获得自由了吗？ 在这期节目中，我们邀请到一位已经自由职业两年的嘉宾。他从职场抽身后，开始研究心理学，重新审视自己的焦虑、自我感知，以及与伴侣和世界的关系。 我们聊了这些问题： 自由职业的第一年，最难的部分是什么？ 为什么“自由”反而让人感到更焦虑？ 当你有了更多时间面对自己，会发现什么？ 心理学如何帮助我们理解自己、理解关系？ 自我和解的过程，是否意味着重新学会爱自己？ 🎧 这一期不是关于“如何赚钱”的自由职业，而是关于“如何生活”的自由职业。 📍本期嘉宾 已自由职业 2...
-
视频播客｜一起来看“鬼灭之刃 无限城”啦！feat with 暮酒朝谈 菩提
无限城来了！鬼杀队与无惨的最终对决即将展开。放心，这期节目零剧透，适合想安心进影院的你；而如果你已经看完，也可以和我们一起对答案、聊共鸣。从故事背景、制作团队，到音乐亮点和幕后揭秘，带你提前热身，燃起来！ 视频可在 YouTube 和 B站同步收看～ 本期节目，我们将带你走进： 全球电影院分析：《鬼灭之刃 无限城》都柏林和多伦多剧院观影感受 幕后揭秘：ufotable如何用极致作画还原无限空间的震撼 音乐灵魂：从主题曲到配乐，如何制造情绪爆点 电影亮点：必看战斗场面，提前感受燃到极致的张力 创作团队：原作者吾峠呼世晴与配音演员的独特风格...
-
视频播客｜30+的理想生活是什么？致即将30岁的你 feat “我下班了”
一个生活在成都的新疆人（阿拉），一个生活在都柏林的四川人（Sijia），我们相差近十岁，却在30+这条路上，都在寻找答案。 在不同的城市、不同的节奏、不同的婚姻状态下，我们都在摸索什么是属于自己的生活方式。婚姻、年龄、稳定与自由，我们有很多不同，也有很多共鸣。欢迎收听/看本期和《我下班了》串台对谈特别篇—— 什么是人生30+的理想生活状态 视频可在 YouTube和B站同步收看～ 本期话题： 30+理想生活到底长什么样？ 欧洲节奏 vs 中国节奏 婚姻、自由、年龄焦虑…… 👇欢迎在评论区分享你的人生30+是什么样的。 其他期相关视频播客： 30岁之前需要知道的5件事...
-
【三年回访】洛杉矶｜制药生产系统工程师的生活
录制时间：2025年7月17日 引述 “很多人说妈妈就要坚韧、要拼，但我觉得做一个懒惰的妈妈也没什么不好。保持自己的空间，对自己好一点，也是一种力量。”——Eve 嘉宾介绍 本期节目邀请到的是 Eve，她生活在美国洛杉矶，从新加坡移居美国已有多年。三年前，她作为一名制药工程师，和我们聊过跨国迁移、生活成本以及制药行业的内幕。 三年过去，她不仅成为了两个孩子的母亲，也在移民身份、家庭教育与自我空间之间找到了新的平衡。在这次回访中，我们一起聊到洛杉矶的“脏乱差”到“宽广与缓慢”，聊到移民政策带来的涟漪，聊到作为妈妈的疲惫与松弛感，也聊到她如何在工作、家庭、伴侣与自我身份中找到排序。 时间轴...
-
【三年回访】上海｜教育从业者的生活
📅 录制时间：2025年7月25日 引述 “我从来没有觉得自己被某种节奏驱使，我很幸运，能完全掌控自己的生活节奏。焦虑少一点，自由就多一点。”——Jack 嘉宾介绍 本期节目邀请到的是 Jack，他生活在上海，是古典音乐播客《响声播客》的主播之一，也是一名教育从业者。...
-
【三年回访】沙溪｜在自然与土地中，安放内心的生活
📅 录制时间：2025年7月18日 引述 “我不再焦虑了。哪怕账户里只剩下17块钱，我也相信宇宙会派来一个订单。只要真诚地存在，丰盛自然会流动而来。”——阿绵 嘉宾介绍 阿绵（公众号和小红书号：阿绵Mian），三年前选择定居云南沙溪的古镇居民，在稻田与山脚边扎下根。三年来，她与伴侣一起租下并改造了一个老院子，开展“共住项目”，用生活实践探索更自然、可持续的生活方式。作为生活教练，她在与自然和土地的互动中，学会慢下来，找到不焦虑的内心力量。 时间轴 00:00 - 节目开场：回顾三年前与阿绵的第一次对话。 02:00 - 剃光头与长发：阿绵生命低谷中的选择与重生。 07:30 -...
-
【三年回访】芝加哥｜拍卖行亚洲艺术专家的生活
📅 录制时间：2025年6月28日 引述 “我害怕人生到达巅峰，因为一旦到达，不论哪个方向都是下行。希望我的人生一直保持缺憾——那才有思考和前进的空间。”——Flora 嘉宾介绍 Flora生活在美国芝加哥，是Freeman's | Hindman拍卖行的亚洲艺术专家及助理副总裁，专职中国书画与古董珍玩版块。入行逾八年，对拍品背后的市场生态与文化脉络有极细致的观察。她也是小红书博主“拍卖狗Flora”，以犀利又克制的笔触记录拍卖行的日常。 时间轴 00:00- 节目开场：三年回访计划介绍，Flora登场 01:00- 从Hindman到Freeman‘s |...
-
【三年回访】西雅图｜数据分析师的生活
📅 录制时间：2025年6月14日 引述 “我越来越意识到，那些批判自己的声音，其实不是来自我，而是成长环境带给我的。现在，我终于能更多关注自己的想法和需要，去做一个百分之百的自己。”——Happy 嘉宾介绍 Happy，现居美国西雅图，从事数据分析工作。她于2018年从芝加哥搬来，亲历疫情封城后的西雅图生活，热爱徒步与自然，也经历了从城市生活到山野生活的转变。她是播客《滑稽滑稽》的主播之一，同时也积极参与职场Mentor活动，致力于职场经验分享与青年扶持。 在这期回访中，她回顾了过去三年的成长，聊聊科技浪潮下的自我定位、AI时代的职业焦虑，以及对生活节奏和内心声音的重新理解。 时间轴...
-
98:都柏林｜网络安全工程师的生活
🎙️ 引述 “安全的对立面，不是不安全，而是不知道哪里不安全。”——Kai 🎧 本期介绍 网络安全听起来离生活很远，但其实，它每天都在我们刷的每一条信息、打开的每一封邮件里发生。本期节目，我们走进Kai的生活——一位生活在爱尔兰都柏林、拥有10年经验的网络安全工程师，同时也是配音导演、父亲、斜杠中年人。 从他每天如何“在漏洞发生前先布好防线”，到他怎样看待年轻人进入这个行业；从面对信息炸裂焦虑感的应对方式，到他如何用做饭、陪伴家人、播客和配音找回安心和快乐。还有我们聊到了名校光环、数据分析的意义、父母的焦虑、普通孩子的期望管理，以及他的生活哲学。...
-
【三年回访】都柏林｜电化学博士后的生活
📅 录制时间：2025年4月4日 🎙️ 引述 “我现在的生活虽然很累，但不再空虚。我知道三年后、五年后自己会做什么，所以有了安全感。”——美英 🧑💼 嘉宾介绍 美英，现居都柏林，电化学博士后，研究方向为电池负极材料。近年一边做科研，一边攻读研究生学位，探索转行金融行业的可能。她是一位新手妈妈，也是一位朝鲜族女性，面对文化差异、水土不服与育儿压力，始终以温柔和自律回应生活。 🎧 本期介绍 三年前，她是我们第二期节目的嘉宾，是生活在都柏林、研究电池负极材料的电化学博士后。三年后，她仍在同一所大学坚持科研，同时成为一名母亲、一位学生、也是一位始终认真生活的女性。...
-
97:伦敦｜不再购物的生活
📅 录制时间：2025年5月28日 🎙️ 引述 “很多东西不买，我也可以活得很好。知道这一点，让我觉得安心。”——王大丽 🎧 本期节目介绍 本期，我们邀请到的是生活在伦敦的播客创作者王大丽，来聊聊她从2021年开始实行、如今已成为生活常态的“不购物生活”。 在这个消费主义持续发力、折扣广告铺天盖地的时代，她却用三年时间，从“不买年”延展出一整套属于自己的生活逻辑——每一笔消费都先做预算、每一次欲望都耐心对待，不再让物欲操控生活节奏，而是认真分辨：什么是“想要”、什么是“需要”。...
-
【三年回访】都柏林｜风险管理师的生活
📅 录制时间：2025年5月9日 🎙️ 引述 “你不可能拥有一切，人生就是不断选择和放弃。你只能真正地，完整地，拥有你愿意为之付出的那部分生活。”——Xihui 🎧 节目介绍 三年前，我们第一次邀请Xihui来到《100种生活》，聊了她在都柏林作为金融风控从业者的日常。三年后，她不仅依旧生活在爱尔兰，也依旧是我们幕后团队中的后期剪辑师。 这一期，是一次特别的回访：从主动到被动，从卷感满满的主动投资基金，到如今稳定内敛的被动策略基金，三年中她换了工作、换了同事，也换了对职业、AI、生活甚至羽毛球的态度。 让我们一起来走进Xihui的生活吧。 🕒 时间轴 00:00 - 开场 &...
-
96:爱丁堡｜气候风险分析师的生活
📅 录制时间：2025年4月3日 🎙️ 引述 “我曾以为要把所有技能学到手才敢进入职场，现在才知道，工作本身就是持续学习的一部分。” ——舒玮 🎧 节目介绍 当我们谈论气候变化时，我们想到的是北极融冰、全球会议或是遥不可及的碳中和政策。但你是否想过，一家银行里也有气候风险分析师？本期节目邀请了正在爱丁堡工作的实习生舒玮，她是一名来自曼彻斯特大学的大三学生，作为“industrial placement”的一部分，她进入英国一家银行的气候风险监督部门工作，参与气候模型分析，评估气候变迁带来的金融影响。...
-
【三年回访】英德｜从美国留子到瑞工的生活
📅 录制时间：2025年4月10日 🎧 主播：Sijia （淘宝店：100种生活播客周边） 🎤 嘉宾：瑞夕林（现在人称“瑞工”） 🎙️ 引述 “我给自己定下目标，想在两三年内把工程和营销学扎实，然后离开家族企业，去更大的平台看看。但我每天都在焦虑：如果我其实并不擅长这一行呢？如果我做了很久才发现，原来这根本不是适合我的路？” ——瑞夕林 🎧 本期节目 三年前，我们采访了当时还在美国威斯康星州麦迪逊读心理咨询硕士的瑞夕林。三年后的今天，她已经回到中国，投身家族企业，从心理学专业转身走进钢筋水泥的世界，穿上安全帽、上八楼验钢筋。...
-
95:成都｜零售水果店店主的生活
❤️ 引述 “我不是选了一个赛道，而是先迈出了那一步。到那个状态下，你面前不一定是 ABCDE 的选项，你只能先走，然后看到更广阔的世界。”—— 零蛋，《排排坐吃果果》主播 📅 录制时间：2025年3月30日 🎧 主播：Sijia （淘宝店：100种生活播客周边） 🎤 嘉宾：零蛋（成都水果社群主理人、《排排坐吃果果》播客主播） 🌟 节目简介 本期，我们邀请到一位把水果做出生活方式感的嘉宾——零蛋。她原本在杭州大厂从事市场营销，最终选择离开，回到成都，和男朋友陈老师共同打造水果社群、运营无人水果店，并开设了水果主题播客《排排坐吃果果》。...
-
【三年回访】上海｜自由撰稿人的生活
❤️ 引述 “我还是会觉得这个是传播跟真实世界的一个鸿沟，传播世界这个互联网就是一个镜花水月，就好像大家并不是用是否真的能够学到东西，去信任一个节目，主要是想要有一种学到的感觉。学到是一种感觉，不一定是真实的收获。”——朱弟 📅 录制时间：2025年4月11日 🎧 主播：Sijia（淘宝店：100种生活播客周边） 🎤 嘉宾：朱弟（自由撰稿人 / 播客创作者 《嘿啾Hey Jude》） 🌟 节目简介...
-
94:汉堡｜从历史学者到市场调研创业者的生活
❤️ 引述 “你如果有什么想法，想试一下的话，就不要想着浪费之前学的东西。没有没用的知识，只是你现在还没有用出来而已。”—— Joyce 📅 录制时间：2025年3月21日 🎧 主播：Sijia （淘宝店：100种生活播客周边） 🎤 嘉宾：Joyce（历史学博士、市场调研自由职业者、两孩妈妈，现居德国汉堡） 🌟 节目简介 本期《100种生活》，我们邀请到Joyce，一位生活轨迹横跨香港、德国与泰国的历史学者、市场调研创业者，也是一位两位孩子的妈妈。从奢侈品杂志记者到研究泰国古地图的博士，再到用副业思维切入品牌市场调研，她的身份从未停止流动。...
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
100种生活是一档用谈话形式来分享各行各业人物，在不同的背景，和环境工作下日常生活的播客。希望通过和不同嘉宾的聊天和讨论，来让听众朋友们体会和感悟到，这就是我们所身处的时代，来一起探索生命的不同可能性。同时也希望通过这档节目，来让我们一起时常抱有好奇心，在日复一日的生活中，持续探索那些让自己感到好奇的人，事，物。官网： https://100lifestylepodcast.com联系我们： [email protected]淘宝店铺：100种生活播客周边
HOSTED BY
100种生活
CATEGORIES
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does 100种生活 have?
100种生活 currently has 175 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is 100种生活 about?
100种生活是一档用谈话形式来分享各行各业人物，在不同的背景，和环境工作下日常生活的播客。希望通过和不同嘉宾的聊天和讨论，来让听众朋友们体会和感悟到，这就是我们所身处的时代，来一起探索生命的不同可能性。同时也希望通过这档节目，来让我们一起时常抱有好奇心，在日复一日的生活中，持续探索那些让自己感到好奇的人，事，物。官网： https://100lifestylepodcast.com联系我们： [email protected]淘宝店铺：100种生活播客周边
How often does 100种生活 release new episodes?
100种生活 publishes regularly with 175 episodes available. Check the episode list for the typical release schedule.
Where can I listen to 100种生活?
You can listen to 100种生活 on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts 100种生活?
100种生活 is created and hosted by 100种生活.
URL copied to clipboard!