PODCAST · education
100% Flow with Flo
by Florencia Mena
Déjame decirte de qué se trata este podcast. Se trata de Sanar y Liberar Emociones Ocultas, Bloqueos de tus Chakras y Traumas. Este es un espacio honesto y seguro donde descubriremos raíces ocultas, encontraremos patrones que te mostrarán dónde tu energía se está bloqueando o estancando, conectaremos los puntos y finalmente obtendremos esa claridad que te devuelve a Fluir en tu vida hacia lo mejor. Sentirse a Sí Mismo.Te mostraré cómo usar diferentes modalidades para ayudarte a llegar a esa etapa y prosperar en tu viaje hacia la Sanación Energética.
Episodes
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MEDITACIÓN PARA EL AUTOESTIMA
La autoestima juega un papel crucial al utilizar la ley de la atracción con eficacia. Cuando tienes una autoestima positiva: 1. **Creencia en Uno Mismo:** Tener una autoimagen positiva y creer en tus habilidades aumenta tu confianza para manifestar tus deseos a través de la ley de la atracción.…
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Calendario de Adviento 2023 - Día 12 - Energy EGG
Sumérgete en el cierre épico del Calendario de Adviento de los 12 Chakras con el décimo segundo episodio. 🌟💖 Exploramos el misterioso décimo segundo chakra, el ‘energy egg’, que abraza nuestra totalidad y conecta lo espiritual con lo físico. ¡Descubre la puerta final hacia la esencia de tu ser!...
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Calendario de Adviento 2023 - Día 11 - Chakra Comando
En el décimo primer episodio del Calendario de Adviento de los 12 Chakras, exploramos el fascinante mundo del chakra de comando. 🌟💫 Este centro de energía que rodea nuestro ser, concentrándose en manos y pies, nos permite tomar el control de fuerzas físicas y sobrenaturales para producir…
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Calendario de Adviento 2023 - Día 10 - Grounding Chakra
Explora el enraizamiento profundo en el décimo episodio del Calendario de Adviento de los 12 Chakras. 🌿✨ Descubre el 'grounding chakra', un portal elemental que conecta nuestras almas con la herencia, la naturaleza y la salud. ¿Listos para fortalecer vuestro enraizamiento y equilibrio…
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Calendario de Adviento 2023 - Día 9 - Silla del Alma
Descubre la Silla del Alma en el episodio más reciente del Calendario de Adviento de los 12 Chakras. 🌟 En el noveno chakra, exploraremos la genética espiritual que da forma a nuestra realidad física, la personalización de la sanación energética y el poder de los símbolos. ¿Listo para tejer tu...
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Calendario de Adviento 2023 - Día 8 - Chakra del Aura
Explora las profundidades del octavo chakra en el episodio más reciente del Calendario de Adviento de los 12 Chakras. 🌟 Descubre cómo este portal energético impacta nuestro sistema inmune, recolecta la memoria y conecta con aspectos del sistema nervioso central. ¡Viaja a través de los Registros...
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Calendario de Adviento 2023 - Día 7 - Chakra Corona
Sumérgete en la luminosa cima de tu ser con el séptimo episodio del Calendario de Adviento de los 12 Chakras: 'Despertar Cósmico en el Chakra de la Corona'. 🌟👑 Exploraremos la profunda conexión con el universo, permitiéndonos vivir la vida como almas liberadas. ¿Estás listo para experimentar la...
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Calendario de Adviento 2023 - Día 6 - Chakra Tercer Ojo
Adéntrate en la profunda visión interior con el sexto episodio del Calendario de Adviento de los 12 Chakras: 'Explorando la Sabiduría del Tercer Ojo'. 🌌👁️ Descubre la magia de estabilizarte en la presencia pura, abrirte a la inteligencia superior y ver en el mundo y dentro de ti con claridad.…
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Calendario de Adviento 2023 - Día 5 - Chakra Garganta
"¡Desata el poder de la autenticidad en el quinto episodio del Calendario de Adviento de los 12 Chakras! 💙✨ Exploraremos el Chakra de la Garganta, el portal de la expresión genuina y la verdad pura. ¿Cuál es tu verdad interior? Descubre la importancia de cuestionar y aprender a través de las...
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Calendario de Adviento 2023 - Día 4 - Chakra Corazón
Sumérgete en el cuarto episodio del Calendario de Adviento de los 12 Chakras: ‘Descubriendo el Amor Interior en el Chakra del Corazón’. 💚✨ Exploraremos la fuente inagotable de amor que reside en nosotros, conectaremos a través de comunicación íntima, descubriremos nuestro propósito de servicio…
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Calendario de Adviento 2023 - Día 3 - Plexo Solar
¡Explora el poder interior en nuestro tercer episodio del Calendario de Adviento de los 12 Chakras! 🌟 Enfócate en el Chakra del Plexo Solar para establecer metas, encontrar tu destino y ejercer influencia positiva en tu vida. 🚀 Descubre prácticas para fortalecer el autocontrol y conectarte con…
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Calendario de Adviento 2023 - Día 2 - Sacro
¡Saludos, queridos oyentes! Después de una pausa que ha sido todo un viaje en sí misma, estoy emocionada de reconectar con todos ustedes. Soy Florencia Mena, La de los Chakras, su anfitriona, y hoy nos sumergimos en un episodio especial del Calendario de Adviento para la Armonía. En este retorno,...
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Calendario de Adviento 2023 - Día 1 - Raíz
Saludos, queridos oyentes. Después de una pausa que ha sido un viaje en sí misma, estoy emocionada de volver a conectar con todos ustedes. Soy Florencia Mena La de los Chakras, su anfitriona, y hoy nos sumergimos en un episodio especial del Calendario de Adviento para la Armonía. En este regreso,...
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TODO FUNCIONA PERFECTAMENTE EN TU VIDA
La vida parece dura a veces. Duele. Eso te hace sentir triste y frustrado. Pero tengo algunos consejos para ayudarte a sentirte mejor. Ofrezco una variedad de servicios que incluyen entrenamiento de sanación energética, armonización de chakras y lecturas. La sanación energética se trata de…
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Peek Inside My Mind - In tune with your thoughts exercise
Understanding where the things we think are coming from is a huge advantage for your healing process. Questioning our thoughts and how they make us feel gives us a huge advantage to create awareness and heal better, I created an exercise booklet, to access it I have attached the form to this...
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Body Scan - Short meditation
“Everybody tells me to shadow work, but no body tells me HOWWWW!” That was a request that I felt related to. So I created this exercise booklet I am attaching to this description and that I invite you to use to start your Energy Healing journey. For any question please contact me through social...
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Mental Health Awareness Month - POST TRAUMATIC STRESS
May is for Mental Health Awareness Month - this is an amazing month for all of us to connect and understand the importance of how our mind is such and important part of our wellbeing and also ways how you can support your using energy healing tips. In this Episode I will be talking about PTS AND...
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MENTAL HEALTH AWARENESS MONTH - ANXIETY
May is for Mental Health Awareness Month - this is an amazing month for all of us to connect and understand the importance of how our mind is such and important part of our wellbeing and also ways how you can support your using energy healing tips. In this Episode I will be talking about ANXIETY...
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MENTAL HEALTH AWARENESS MONTH - BODY DYSMORPHIC DISORDER (BDD)
May is for Mental Health Awareness Month - this is an amazing month for all of us to connect and understand the importance of how our mind is such and important part of our wellbeing and also ways how you can support your using energy healing tips. In this Episode I will be talking about Body...
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MENTAL HEALTH AWARENESS MONTH - DEPRESSION
May is for Mental Health Awareness Month - this is an amazing month for all of us to connect and understand the importance of how our mind is such and important part of our wellbeing and also ways how you can support your using energy healing tips. In this Episode I will be talking about…
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Energy Anatomy
When anyone decides to start working with energy to heal what was left unhealed, there are many things that start to happen and shift and well, it becomes a new reality that creates many physical and non physical shifts and changes that are somehow uncomfortable to experience and also keep you...
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3 THINGS BAKING MY OWN BREAD HAS TAUGHT ME ABOUT BEAING A BETTER HEALER
I know Bread Baking and Energetic Healing might sound like they have nothing in common, yet you'll be surprised how the baking bread process has so much in common when we are working on healing. Visit my website and sign up to work with me: CLICK HERE to access it. Tell me your thoughts about…
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Traumas Complejos y Autoestima
El Trauma Complejo - que no se ve en el cuerpo sino que reside en nuestras emociones, energía y psique - causan daños que se ven reflejados en un sinnúmero de momentos en nuestra vida. Acá te dejo 5 maneras en que el Trauma Sesga nuestra Autoestima ~•~ Me encanta que me comentes cómo te sientes...
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¿Son tus creencias muros o puentes?
Las creencias basadas en el miedo, aunque poderosas, también son en su mayoría ilógicas. Este es su punto débil, al que debes prestar mucha atención si quieres desvincularlos de la ecuación de la manifestación y lograr tus sueños como un creador consciente. ~•~ Me encanta que me comentes cómo te...
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De Víctima a Sobreviviente
Salirnos de patrones de conducta nocivos y pasar a unos mucho más constructivos es una tarea personal. Nadie más puede hacer este trabajo por ti y requiere de mucho amor y compasión ~•~ Me encanta que me comentes cómo te sientes identificadx con este tema. ~•~ Puedes saber más de cómo trabajar...
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Cómo el Trauma te hace Tropezar en la Línea de Meta
Los traumas infantiles no se "superan" mágicamente el trauma cuando cumplimos 18 años. El trauma, el estrés tóxico y las experiencias adversas en nuestra infancia cambian permanentemente nuestro cuerpo y cerebro, lo que puede tener consecuencias graves para toda nuestra vida Para más temas como...
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100 DÍAS Y TERMINA EL 2020 - INVITACIÓN A TRABAJAR EN ESA SOMBRA
La Sombra, adonde guardamos todo lo que nos causa alguna incomodidad. Aunque creamos que sólo se trata de lo que es malo e incorrecto, hay tantas cosas que guardamos que son maravillosos tesoros que descubrir. Ya a menos de 100 Días para terminar el 2020, te invito al Evento Virtual Gratuito…
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ROOT CHAKRA AND THE ANCESTRY SHADOW WORK
Essentially, Root Chakra Clearing it's a practice that involves using mind and body techniques to remove stagnant energies and emotional blockages. Unblocking your Root Chakra means working the Ancestors energy from us and for them as well. Is a real act of love, kindness and honor to our roots…
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Webinar - 12 Leyes Universales Como Estrategia de Vida
Como seres Energéticos, Sutiles viviendo una Experiencia Humana, polarizarnos a vivir la vida solo en un lado o en el otro, nos evita vivir momentos de inmensa riqueza y verdaderamente explotar los dones y propósito que tenemos en lo más profundo de nuestro ser. Con este Webinar que le di a dos...
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5 THINGS I’VE LEARNED THAT SHOOK MY SOCKS OFF
From epigenetic survival strategies to chakra aha moments that will open up your eyes of how much power we have to transform our lives every day... might not be a beautiful journey but IT IS WORTH IT! Follow me on Instagramsnd Facebook. INSTAGRAM...
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ESTA BIEN DECIR QUE NO
Un NO bien fundamentado no necesita justificación desde el principio. Si existe resistencia, reacción fuerte física, emocional, ansiedad, respuestas físicas como sudoración a decir que SI o NO, es cuando vemos que existen bloqueos emocionales y psicológicos relacionados a nuestras necesidades...
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CHAKRA CLEARING AND 5 WAY WE RESIST
Working consciously in our clearing process from trapped emotions, heart walls, and subconscious blocks is a wonderful way to prepare our inner self to tap in some pretty awesome future plans... yet, in the process we will find a not so cool resistance that can take us to a not so joyous ride to...
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EL REGALO DE LA CLARIDAD - La voz de NUESTRA verdad
El Regalo de la Claridad, nos permite recibir algo increíblemente valioso: CLARIDAD de las raíces ocultas de nuestros más grandes y dolorosos problemas. En este episodio, traeremos luz a estas raíces tan poderosas y que han estado escondidas de nosotros, ¡hasta el día de hoy! ... ¡prepárate para…
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About Goal Setting and Emotional Blocks 😭
Inborn survival responses set in our subconscious about what we can achieve or not set our brain 🧠 to think: “ I don’t need an amazing life, I don’t need ways to feel happy, I need all my fight - or - flight energy getting my muscles ready to run and my mind ready to search more danger around...
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Contratos energéticos
Así como en las empresas firmamos contratos con términos y condiciones, salarios, topes y posibilidades de crecimiento... en la vida lo hacemos a nivel energético. Déjame contarte lo que son y cómo sabemos que existen.
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Influence - The Power to Create Impact
Being a leader, more than ever these days, is all about influence. And as the Universal Law of Unity tells us that “it is the understanding that all things, energy is a unified force field... you are one force field. There is no separation from us and the other”; so whether we intend on doing it…
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BONUS: “No Puedo” versus “No Se”
Un poco de rant de viernes por la mañana acerca de cómo deseo comenzar a escucharme más siendo tan buena cheerleader conmigo como lo hago con los demás
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Spiritual Guru con un Toque de Mindset Hustler
Ni flotando de tan woo woo ni 100% hustle mode que no hay cuerpo que lo resista. Introducción 12 Leyes Espirituales del Universo con toque de Growth Mindset
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Alternative Realities
Everyone can use more abundance in some area of life, but, more often than not, recognizing it in the first place is really the issue. Life is abundant, clear and simple. If you’re not in it, or feeling it, it’s because you’ve temporarily blocked your awareness of it.
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5 Pasos para Normalizar el Éxito en Nuestras Vidas
El síndrome del perro pateado es uno de los síndromes que más nos atrasa en alcanzar nuestras metas, lo sé porque yo lo viví. Fue solo al aplicar estos 5 pasos que yo logré sistematizar normalizar el éxito en mi vida. Para saber más de cómo puedes trabajar conmigo puedes ingresar a mi cuenta de...
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Importance of Tooting your Own Horn - 6 ways to Toot It in a balanced way
This Episode is dedicated to Mariela Ortiz, my amazing friend who is learning how to toot her own horn with bravery! To “Toot Your Own Horn”, you need to know what you’re good at, what you struggle with and what your ultimate accomplishment destination is, without falling in the “humble bragging”...
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BONUS: ¿Cómo nos volvemos expertos en lo que hacemos?
FRIDAY RANT. Hablando un rato acerca de el miedo al éxito, ser expertos y ¡en que!
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Amigos démonos cuenta
Echarle la culpa al otro Y justificarnos nosotros es lo común y más fácil. ¿Que no nos damos cuenta que el otro solo es un reflejo mío? A descubrir cariño!
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Perception IS reality... the observers reality
Perception is reality. If you are perceived to be something, you might as well be it because that's the truth in people's minds. But is it something WE can control? How people sees us? There are things known and there are things unknown, and in between are the doors of perception. Visit me in...
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BONUS: Proyectar nuestro presente basado en un futuro sin memoria
Hola! Vine a visitarte y contarte lo que me sucedió hoy mientras corría con mi amiga Daniela de @volvamosalamesa, pueden conocerla en Instagram. En este episodio te menciono a una gran Love y Manifestation Coach @EmyraldSinclaire y que tiene un podcast que me encanta:...
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Descubrirnos en el día a día
El arte de descubrirnos en nuestro día a día es una de las experiencias más transformativas que he experimentado en mis últimos años. Observando nuestro ambiente, personas que nos rodean, cosas que hacemos en nuestros momentos de soledad, como llenamos espacios y nos distraemos dicen muchísimo de...
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Let me introduce myself, me llamo Flo y estoy feliz de estar aca
Un poco de mi... Being, here, now... que pueden esperar y cómo vamos a crecer... make LOVE your prime answer
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Florencia Mena
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