PODCAST · education
100 Notti per Cambiare - The Quiet Shift
by 100 Notti per Cambiare - The Quiet Shift
100 Notti per Cambiare è il podcast di Luca Fois dedicato alla crescita personale attraverso piccoli comportamenti concreti. Ogni episodio unisce esperienza vissuta, principi scientifici ed esercizi pratici per affrontare stress, emozioni, relazioni, sonno e cambiamento. Un percorso per ricostruirsi, una notte alla volta.
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100 Notti per Cambiare è il podcast di Luca Fois dedicato alla crescita personale attraverso piccoli comportamenti concreti. Ogni episodio unisce esperienza vissuta, principi scientifici ed esercizi pratici per affrontare stress, emozioni, relazioni, sonno e cambiamento. Un percorso per ricostruirsi, una notte alla volta.
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What is 100 Notti per Cambiare - The Quiet Shift about?
100 Notti per Cambiare è il podcast di Luca Fois dedicato alla crescita personale attraverso piccoli comportamenti concreti. Ogni episodio unisce esperienza vissuta, principi scientifici ed esercizi pratici per affrontare stress, emozioni, relazioni, sonno e cambiamento. Un percorso per...
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