PODCAST · society
1991
by Rudy
La trentaine, c’est pas un long fleuve tranquille. Dans « 1991 », on aborde sans filtre tout ce qui nous remue à 30 ans : relations, boulot, pression sociale, santé mentale… bref, la vraie vie.
Episodes
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Plus je me connais, plus je me sens seule
Et si plus on apprenait à se connaître, plus on prenait conscience de notre solitude ? Dans cet épisode, je parle de mon rapport à la solitude à 35 ans, de cette sensation qui grandit à mesure que je me connecte à moi-même, et de ces petites choses du quotidien que j'aimerais parfois partager…
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Faire le deuil de la vie que j'avais imaginée
On grandit avec une certaine idée de la vie que l'on aimerait avoir. On s'imagine à un âge, à une étape, dans une situation… Mais parfois, la réalité prend un tout autre chemin. Dans cet épisode, je parle de ces attentes, de ces rêves qui ne se réalisent pas toujours et de l'apprentissage d'une...
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J’ai peur de l’engagement
Et si, finalement, mon problème n’était pas que je ne rencontre pas les bons hommes… mais que je suis attirée par ceux que je ne veux surtout pas ? 🫠 Dans cet épisode, on parle de ma peur de l’engagement, de mes choix amoureux parfois… discutables, des « presque nous », des « on verra », des...
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Je n'ai jamais été en couple !
35 ans et je n'ai jamais été en couple. Voilà, c'est dit !! Des hommes, j'en ai rencontrés. Beaucoup même. J'ai fréquenté, flirté, partagé des moments intimes, parlé pendant des heures , vécu des "presque-nous", des "on verra", des relations pas vraiment définies... bref, je pensais avoir une...
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Je suis heureuse pour elle mais, j'aurais aimé que ça soit moi...
Cet épisode est peut être le plus difficile que j'ai eu a tourner car il entre dans une partie de ma vie que j'assume totalement mais qui me fait encore du mal, le fait que ma soeur vit la vie que j'aurais aimé avoir. Pourquoi je n'y arrive pas?, qu'est ce qui "cloche" chez moi? Tant de questions...
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Je reprends mes études à 35 ans !
À 35 ans, j’ai décidé de reprendre mes études. Pourquoi maintenant ? Entre doutes, ambitions, peur de recommencer et envie d’aller plus loin, je vous raconte ce qui m’a poussée à faire ce choix et ce que ça représente pour moi. Parce qu’il n’est jamais trop tard pour se réinventer et investir en...
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Cet été j'ai eu 35 ans
Ca y est, j'ai 35 ans! Et autant vous dire que j'en ai fait des caisses pour célébrer ce jour là. Entre réflexions, les questionnements et toute l'importance que j'ai donné à ce fameux chiffre, j'ai fini par me demander pourquoi est ce que j'avais besoin de marquer le coup?
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Les applis de rencontre: là où personne ne se rencontre
Dans cet épisode, je parle de mon expérience avec les applications de rencontre. Entre les matchs, les conversations sans fin, le ghosting et la fatigue mentale, j'ai voulu prendre du recul sur ce que le dating moderne nous fait vraiment vivre. Est ce que les applis de rencontre nous rapprochent...
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3 ans de thérapie et toujours pas “guérie”
La thérapie après l’effet “waouh”. Dans cet épisode, je parle de ce que trois ans de thérapie ont réellement changé dans ma vie : les habitudes, les émotions, les relations, l’anxiété… et pourquoi guérir n’est pas aussi linéaire qu’on le pense.
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On m'a appelée "bounty"
"Tu es une bounty" Une remarque qui peut sembler anodine mais qui en dit long sur l'identité, le regard des autres et la pression sociale. Dans cet épisode, je parle d'acceptation de soi, de jugement et de liberté d'être soi sans rentrer dans des cases.
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SPM: la semaine où je deviens ingérable
Dans cet épisode, je parle sans filtre du SPM — cette période où mes émotions partent dans tous les sens, où tout m’irrite et où je ne me reconnais plus vraiment. Pas de cours sur les hormones ici, juste du vécu : les réactions excessives, le chaos intérieur, l’impact sur mes relations… et ce...
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Quand quelqu’un disparaît sans explication
Dans cet épisode, je parle du lien à l’autre. On pense souvent que passer du temps avec quelqu’un, rire, discuter, partager des moments, ça veut dire qu’il y a un lien. Mais l’attachement ne veut pas toujours dire qu’il y a un vrai lien. Parfois on est juste attaché, habitué, présent dans la vie…
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35 ans célibataire, sans enfant: non ce n'est pas OK
À bientôt 35 ans, être célibataire et sans enfant peut parfois faire naître des questionnements. Sur les réseaux sociaux, le célibat est souvent présenté comme un choix épanouissant et pleinement assumé et c’est une réalité pour beaucoup. Mais pour d’autres, comme moi, ce n’est pas toujours aussi...
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Alors, c'était comment 2025 ?
2025: Une année incroyable pour certain.es cardio pour d'autres. Dans cet épisode, je fais le bilan de cette année comme elle a été vécue, pas comme elle aurait dû être. Ce que j'ai appris, ce que j'ai perdu, ce que je garde, et ce que je laisse en 2025. Un épisode sincère, sans leçon juste des...
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Comment j'ai aidé mon crush à se remettre avec son ex ! Partie 2
Deuxième et dernière partie de cette histoire chelou !
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Comment j'ai aidé mon crush à se remettre avec son ex! Partie 1
Dans cette première partie, je te raconte comment j'ai rencontré "Sébastien" et comment il est revenu dans ma vie après plusieurs année sans nouvelle.
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A bout avant Noël !
Entre septembre et décembre, j'ai toujours l'impression d'être dans un tunnel. Dés la sortie de l'été, tout s'accélère: Le boulot, les projets, les impôts, le froid, la lumière qui baisse... On court, on s'épuise et à la fin on se demande pourquoi on est encore fatigué alors que l'année n'est…
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Aimons-nous vivants
Pour ce retour, j’aborde un sujet qui me touche particulièrement depuis quelques semaines : la perte d’êtres chers. Je parle à cœur ouvert de la valeur de la vie et de l’importance d’en prendre soin.
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Ce qu'on se dit quand on oublie qu'on est enregistré
Des confidences qu'on n'aurait jamais dû capter. Des vérités qu'on pensait garder pour nous. On parle sans filtre, sans façade, comme si personne n'écoutait. Spoiler: tout le monde écoute.
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Santé mentale: suivre une thérapie
Dans cette première partie de notre série consacrée à la santé mentale, je raconte pourquoi j'ai décidé de commencer une thérapie, comment j'ai trouvé ma psy et ce que ça a changé pour moi. Une plongée sincère dans le début d'un chemin vers soi.
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De 1991 à 2025: mon parcours
De 1991 à 2025, il s'est passé pas mal choses... Dans cet épisode, je prends le temps de te raconter un petit bout de mon parcours, pour faire un peu plus ample connaissance.
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Les saisons de l'amitié
Dans le 2ème épisode de "1991", j'ai reçu Karen ma cousine mais surtout mon amie. On a pris le temps de parler de l'amitié: ce qu'elle représentait pour nous enfants, ado, jeune adulte... et ce qu'elle signifie aujourd'hui à la trentaine. Un échange sincère, à coeur ouvert, sur ce lien si…
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Maternité: 20 ans trop tôt, 30 ans trop tard?
Dans cet épisode, j'ai reçu Lyz, qui est devenue maman à 20 ans. Elle m'a partagé son parcours, pendant que moi, à 33 ans, sans enfant, je lui ai confié mes doutes, mes choix, et ce ça fait de vivre une autre réalité.
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Frequently Asked Questions
How many episodes does 1991 have?
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What is 1991 about?
La trentaine, c’est pas un long fleuve tranquille. Dans « 1991 », on aborde sans filtre tout ce qui nous remue à 30 ans : relations, boulot, pression sociale, santé mentale… bref, la vraie vie.
How often does 1991 release new episodes?
1991 has 23 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to 1991?
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