2 Frauen, 2 Brüste

Paula und Alex haben Nicole Kultau zum zweiten Mal im Podcast – und diesmal geht’s um ein großes Thema: BRCA-Gene und Brustkrebs. Fakten statt Furcht. Keine Panik, kein Fachchinesisch, sondern Klartext. Sie schnappen sich die größten Mythen rund um Brustkrebs, drehen sie auf links und zeigen: Wissen und Informationen sind gute Begleiter gegen Ängste und Unsicherheiten in Bezug auf medizinische (Mit-) Entscheidungen. Und weil am 22.09. die BRCA Awareness Week startet, laden wir euch herzlich ein reinzuhören. Weitere Informationen erhaltet ihr unter brustkrebs.de/brca Wir bedanken uns bei AstraZeneca und MSD Sharp & Dohme für die freundliche Unterstützung dieser Folge. Nicole: https://www.prinzessin-uffm-bersch.de/ https://www.instagram.com/prinzessin_uffm_bersch?igsh=ZXF0eWMzYTBuOXU4 Quellen: Deutsche Krebshilfe: Familiärer Brust- und Eierstockkrebs, Blaue Ratgeber, https://www.krebshilfe.de/infomaterial/Blaue_Ratgeber/Familiaerer-Brust-und- Eierstockkrebs_BlaueRatgeber_DeutscheKrebshilfe.pdf [zuletzt abgerufen: 15.08.2025]. Arnemann, J. (2019). Keimbahnmutation. In: Gressner, A.M., Arndt, T. (eds) Lexikon der Medizinischen Laboratoriumsdiagnostik. Springer Reference Medizin. Springer, Berlin, Heidelberg. Leitlinienprogramm Onkologie (Deutsche Krebsgesellschaft, Deutsche Krebshilfe, AWMF): S3-Leitlinie Früherkennung, Diagnose, Therapie und Nachsorge des Mammakarzinoms, Version 4.4, 2021, AWMF Registernummer: 032-045OL, http://www.leitlinienprogramm-onkologie.de/leitlinien/mammakarzinom/ [letzter Zugriff: 12.08.2025] Deutsches Konsortium Familiärer Brust- und Eierstockkrebs. Kostenübernahme. Online unter: https://www.konsortium- familiaerer-brustkrebs.de/betreuungskonzept/molekulare-diagnostik/kostenuebernahme/ [Letzter Zugriff: 15.08.2025]. Onko Internetportal der deutschen Krebsgesellschaft. (2022). Online unter: https://www.krebsgesellschaft.de/onko- internetportal/basis-informationen-krebs/krebsarten/brustkrebs/brustkrebs-bei-maennern.html [letzter Zugriff: 12.08.25)

In der neuen Folge "2 Frauen, 2 Brüste" sind Alex und Paula nicht allein. Sie lassen sich von Babett durch den Campus führen: Den Krebs Campus. Babett ist promovierte Biologin und Medizinpädagogin und seit 12 Jahren an Leberkrebs erkrankt. Sie weiß, was es braucht, um eine informierte Patientin zu sein und Entscheidungen im eigenen Sinne mitzutragen. Um das mit anderen zu teilen, Kompetenzen wachsen zu lassen gründet sie mit ihrem Lebensgefährten einen digitalen Ort für Wissensaustausch und Vernetzung: Den Krebs Campus. Ihr seid herzlich eingeladen mitzuhören, wie KI helfen kann Arztgespräche vorzubereiten, warum alle Entscheidungen gut sind, wenn sie fundiert und informiert getroffen wurden, und warum Austausch Möglichkeiten erweitern kann. https://krebscampus.org/ https://open.spotify.com/show/5GFwdX9At2ipzqIeFqikK9 (Podcastempfehlung: Onko und Om) https://www.instagram.com/christineraabde/?hl=de (Grüße gehen raus!)

Sommer, Sonne, Krebs- was ändert sich, wenn ich meine Koffer packe? Kann ich überhaupt Urlaub machen? Dürfen Brustprothesen ins Handgepäck? Und sprechen wir während und kurz nach der Therapie überhaupt über Urlaub im klassischen Sinne, oder dem Ausbruch aus einer Krankenhausrealität? Schnappt euch ein Kaltgetränk- gerne mit Schirmchen- und setzt euch zu uns aufs Standtuch. Ps. Paula assoziiert eine Redewendung und bedient sich an einem Buchtitel "Bali statt Bochum" von Natascha Weglin. Inhaltlich hat das Buch mit dem Inhalt des Podcasts keine Überschneidungen.

Der Podcast rund um das Thema Brustkrebs

Urlaubsfeeling und Unbeschwertheit, das sind Ferien, oder? Wir melden uns aus der Sommerpause mit ein paar Gedanken rund um die warme Jahreszeit.

Zurück im Arbeitsleben, alles ist wie vorher, alles gut und wir machen da weiter wo wir aufgehört haben…. Pustekuchen! Für viele ist das nicht die Realität und so sprechen wir in dieser Folge mit Susanne Seydel, Brustkrebspatientin, zertifizierte systemische Coach und Expertin für mentale Gesundheit, über die Tücken dieses oft so unterschätzten Abschnitts, denn Susanne unterstütz Frauen dabei die Rückkehr ins Leben und in den Job gut zu meistern.

"Lächle und die Welt lacht zurück", "Live, Laugh, Love", oder "Carpe diem" . Für einige der Inbegriff der Tiefgründigkeit. So tief, dass sie Wohnzimmerwände, oder Oberarme verzieren. Für die anderen Floskelei, so platt, dass ein Side-eye nicht ausreicht. Wir sind einige Sprüche für euch durchgegangen, sind nicht immer zum selben Ergebnis gekommen, außer: Kalendersprüche sollten kein Trostangebot an jemanden sein- aber es lohnt sich immer, darüber zu sprechen und sie als Türöffner für Gespräche zu betrachten. Viel Spaß beim Mithören! Alex und Paula

2023 war es still um uns gewesen. Warum es so wichtig war über persönliche Grenzen, Absichten, Entwicklungen und Maßstäbe nachzudenken, auszuprobieren, zu grübeln und Bilanz zu ziehen. Es ist eine sehr tiefgründige Folge geworden. Über die Kunst des "Akzeptierens", die Macht des "Nicht-Akzeptierens" , und Veränderung mit Leidensdruck im Leben Danach. Die Balance finden, ohne die Mitte zu kennen. Wir laden euch ein mit reinzuhören.

Diese Folge können wir mit freundlicher Unterstützung von der Amgen GmbH realisieren. Knochenschmerzen sind eine Nebenwirkung, die nicht zu unterschätzen ist. Das habt ihr uns regelmäßig zurückgemeldet und uns um eine Folge dazu gebeten. Wir konnten Prof Dr. Florian Schütz als Gast zu diesem Thema gewinnen. Florian ist Chefarzt der Gynäkologie und Geburtshilfe im Diakonissen-Stiftungs-Krankenhaus in Speyer und seit Jahren Experte für Knochengesundheit bei Brustkrebs. Wir sprechen über Untersuchungen, Behandlungsmöglichkeiten (die bei uns beiden übrigens unterschiedlich gehandhabt wurden) und bedanken uns bei Florian für die Augenhöhe, Geduld und die Empfehlungen. Wir sagen es euch gleich: Wir wollten das Thema Knochenmetastasen auch in dieser Folge unterbringen- aber wir haben gemerkt: Dieses Thema ist ein eigenes für sich selbst. Und natürlich machen wir dazu auch eine Folge – versprochen! Viel Spaß beim Reinhören.

Wir sind wieder da! Nach über einem Jahr Abstinenz freuen wir uns, dass ihr noch dabei seid. Das ist nicht selbstverständlich! Dafür sagen wir „danke!“ und erzählen euch, wie es mit 2 Frauen, 2 Brüste weitergeht. Auf eine schöne zweite Staffel!

Krebsvorsorge und Früherkennung sollten so normal sein wie die Zahnarztkontrolle. Sind sie aber nicht! Darüber sprechen wir mit Susanne Fröhlich und Bärbel Schäfer vom Podcast "Ausgesprochen: Fröhlich mit Schäfer" im MashUp Against Cancer. yeswecan!cer Das Movement für einen angst- und tabufreien Umgang mit der Krankheit, an der in Deutschland jeder Zweite im Laufe seines Lebens erkrankt: Krebs Mit deiner Spende finanziert yeswecan!cer die YES!APP, Deutschlands größte digitale Selbsthilfegruppe für Krebs: https://yeswecan-cer.org/spenden/ Pink Ribbon Deutschland Die rosa Schleife „Pink Ribbon“ steht heute weltweit als unverkennbares Symbol im Bewusstsein gegen Brustkrebs. Da bei kaum einer anderen Krebserkrankung die Früherkennung so wichtig für die Heilungschancen ist, setzt Pink Ribbon Deutschland auf Aktionen zur Sensibilisierung für eine regelmäßige Vorsorge zu denen du mit deiner Spende beiträgst https://www.pinkribbon-deutschland.de/foerdern/eigene-aktion-starten?cfd=ec5mo In den Feeds dieser Shows gab es weitere MashUp against Cancer: Darfs’s ein bisserl Mord sein x Mordgeflüster (Relase: 17.10.2022) Leben Lieben Lassen x Starke Frauen (Relase: 18.10.2022) Wahre Verbrechen x Sodaklub (Relase: 19.10.2022) Lila Podcast x Gedankensalat (Relase: 20.10.2022)

Wir sprechen mit Stephanie über ihren Weg von der Modewelt, die nun bekanntlich fast nur im Außen stattfindet, über Mind, Body & Soul und das Paralleluniversum in dem man sich als Patient plötzlich wiederfindet. Hört rein, wenn Stephanie erzählt, wieso sie die Brustkrebs App “Happie Haus” ins Leben rief. Mehr Infos zu Yoga for Cancer: https://yogaforcancer.de/ Die Happie Haus App: https://happiehaus.com/ Instagram: https://instagram.com/happiehausberlin?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Schreiben ist ja bekanntlich eine gute Möglichkeit Situationen, Schicksale und Traumata zu verarbeiten - zu diesem Mittel haben wir schließlich auch gegriffen. Was bewegt einen Menschen dann das Elaborat als Buch zu veröffentlichen? Und wieso hat Anne Ihr Erstlingswerk “der Gewinn” genannt? Was hat sie denn nun gewonnen? Wir gewinnen auf jeden Fall einen Einblick und freuen uns, wenn Ihr reinhört - wir haben auf jeden Fall viel mitgenommen. Das Buch: https://www.bod.de/buchshop/der-gewinn-anne-nieland-9783756204038 Anne: https://instagram.com/mausemama?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Wie ist es, wenn die beste Freundin an Brustkrebs erkrankt? Was macht das mit einem? Mit Eileen Byrne sehr viel und so entstand 2018 ihr Abschlussfilm an der Filmhochschule München „Was bleibt“ (AT „Touch me“). Es geht um Selbstbewusstsein, Paarbeziehungen und Kommunikation. Aber hört doch selber rein, wenn wir mit Eileen sprechen und einen Blick hinter die Kulissen werfen. Links zur Sendung: „Was bleibt“: https://vimeo.com/273567447/57f852ba3b Eileen Byrne: https://www.eileen-byrne.com/

Triggerwarnung - diese Folge befasst sich mit dem selbstbestimmten Tod und auch wir haben uns vor diesem Thema lange gedrückt. Daher sind wir glücklich und dankbar in dieser Folge mit Isabel zu sprechen. Sie setzt sich mit Ihrer Schwester Corinna aktiv für dieses Thema ein und wir würden uns freuen, wenn Ihr Euch ihre Petition anseht! Sterben müssen wir alle, doch darf und kann ich das wann und wie bestimmen? Die Petition: Change.org/MeinEndeGehoertMir Interview mit Isabell und Corinna: https://www.ardmediathek.de/sendung/was-ist-gut-an/Y3JpZDovL3N3ci5kZS9zZGIvc3RJZC8xMzY1/ Isabell findet Ihr auf Facebook (isi.kru) oder Instagram (@luckyisi) Weitere Links zum Thema: https://exit.ch/freitodbegleitung/voraussetzungen-einer-freitodbegleitung/ http://www.dignitas.ch/index.php?option=com_content&view=article&id=20&Itemid=60&lang=de https://www.dghs.de/humanes-sterben/blick-ueber-die-grenzen.html https://pegasos-association.com/de/procedure/ https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/131442/Oberverwaltungsgericht-Muenster-sieht-kein-Recht-auf-Zugang-zu-Suizidmitteln https://www.presseportal.de/pm/61025/5132946 https://www.bundesaerztekammer.de/presse/pressemitteilungen/news-detail/striktes-verbot-der-suizidhilfe-aus-muster-berufsordnung-gestrichen-aerzteparlament-sieht-hilfe-z/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/2Frauen_2Brueste

Krebs ist ein Tabu. Krebs braucht mehr Raum- aber was bedeutet das eigentlich? Wir fassen uns heute selbst an die Nase, schmeißen mit Verständnis, Kritik, Einsicht und Lob um uns. Die Berichterstattung rund um das Thema Krebs verändert sich gerade. Wie, in welche Richtung und welchen Beitrag Sender und Empfänger daran haben - heute bei uns im Podcast. Hört gern rein. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/2Frauen_2Brueste

Im neuen Jahr, passend zum Weltkrebstag am 04.02. möchten wir mit euch einige Fragen durchgehen, die wir oft gefragt werden, und daraus schließen, dass es Dinge sind, die andere über Krebs wissen wollen. Welche Fragen wir toll finden, welche eine Momentaufnahme sind und das Krankheitsbild "Krebs" verwässern, welche wir tauschen würden und was wir nie gefragt werden- obwohl wir die Frage wichtig fänden, erfahrt ihr heute. Und die Antworten darauf natürlich auch. Hört rein und bis bald! Besucht uns auf unseren Kanälen Alex www.kick-cancer-chick.com Insta:@kickcancerchick Paula: www.paulinapaulette.com Insta: @paulinapaulette_ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/2Frauen_2Brueste

Während in diesem Jahr eine Impfung prominent im Fokus steht, werden die anderen potentiellen Impfstempel weiterhin stiefmütterlich behandelt. Wir möchten uns aber genau diese Thematik ansehen und sprechen mit Dr. Til Ramon Kiderlen ganz offen und ehrlich über unser persönliches Impfverhalten, Zeitpunkte, offene Fragen und eine Impfkultur, die durchaus auch gesellschaftliche Schwächen hat. Am Ende des Tages gehören Impfungen in den Bereich der Prävention- und deshalb gehört auch dieses Thema auf unseren ganz persönlichen Vorsorge-Radar. Und die immungeschwächten Personen unter uns? Die dürfen ganz genau hinhören. Diese Folge wurde mit freundlicher Unterstützung von Pfizer umgesetzt. #impfdichstark Link: RKI - Ständige Impfkommission (https://eur02.safelinks.protection.outlook.com/?url=https%3A%2F%2Fwww.rki.de%2FDE%2FContent%2FKommissionen%2FSTIKO%2FEmpfehlungen%2FImpfempfehlungen_node.html&data=04%7C01%7CHannah_Alexandra.Frankmann%40seven.one%7Cd1f3ea393dec4123d4fa08d9c159f533%7C3825a6f324cb47d48aa235d3e5891324%7C1%7C0%7C637753414370525341%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJWIjoiMC4wLjAwMDAiLCJQIjoiV2luMzIiLCJBTiI6Ik1haWwiLCJXVCI6Mn0%3D%7C3000&sdata=vE9rbS7YhUtrrwW6I9rYVpNCBHPjNosK7CHpWBCpI9Q%3D&reserved=0) Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/2Frauen_2Brueste

Wir sprechen über OPs, Prothetik, Narben und woran keiner erstmal denkt - das Ganze will ja auch verpackt werden. Was sind die Bedürfnisse und was die Möglichkeiten? Muss ich fleischfarbene Dessous aus Stützstoff tragen oder darf es auch mal sexy sein? Über Stil, Funktion und Sanitätshausromantik sprechen wir in der heutigen Folge mit Katja aus dem Hause ANITA. https://www.anita.com www.anita.com/care Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/2Frauen_2Brueste

Wenn es um Brustkrebs geht, hört man oft von dem Moment der Diagnose, von Survivorn und von Todesfällen. Wovon selten geredet wird sind Frauen, die metastasiert und unheilbar an Krebs erkrankt sind - das ändert Claudia. Sie bloggt, sie redet darüber und gibt den metastasierten Frauen ein Gesicht und eine Plattform - die Meta Mädels. Es geht um Reisen, Fixsterne und die Pet Shop Boys! Mehr Infos zu Claudia gibt es hier: Facebook: www.facebook.com/claudiascancerchallenge Instagram: @claudiascancerchallenge Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/2Frauen_2Brueste

Gleichstellung, Gleichbehandlung, Gender PayGap und Frauenquoten. Kürzlich brachte uns die Headline einer Kampagne zum Nachdenken, in der UNGLEICHBEHANDLUNG von Männern und Frauen im Gesundheitswesen gefordert wurde. Wir sprechen im Novemer- dem Monat der Männergesundheit mit Alex über Hoeden, Klischees, Erziehungsfragen, Grüherkennung und versuchen ein fachlich-trockenes Thema in eine authentische und lebensnahe Mitte zu bringen. Ob uns das gelungen ist herauszufinden, warum Männer und Frauen andere Patientenrollen einnehmen? Seid eingeladen und hört gern rein. Deutschland — Love Your Nuts Krebste eine mit? (@krebste.eine.mit) • Instagram-Fotos und -Videos @loveyournuts_de • Instagram-Fotos und -Videos Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/2Frauen_2Brueste

Wir geben zu, dass wir uns nie über den Begriff "Frauenarzt" Gedanken gemacht haben, bis wir mit Renée gesprochen haben. Habt ihr euch vielleicht mal gefragt, warum es in unserem Sprachgebrauch zwar einen Frauenarzt, aber keinen Männerarzt gibt? Und weiter gedacht: War euch bewusst, dass darüber hinaus die Einteilung von klassischen Männer- und Frauenbildern vielen Menschen den Zugang zur medizinischer Versorgung erschwert, weil sie sich nicht mit den bis dato gelebten Rollen identifizieren? Was macht es mit Menschen, wenn die Krankheit Brustkrebs das Rampenlicht auf ein weiblich assoziiertes Körperteil setzt? Wir danken Renée für die Geduld, Offenheit und die Möglichkeit für dieses offene Gespräch. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/2Frauen_2Brueste

2 Frauen, 2 Brüste ist der Titel unseres Podcasts. Man muss kein Arzt sein, um zu erkennen, dass mindestens eine von uns sich bereits intensiver mit dem Thema Brustprothetik beschäftigt haben muss. Heute haben wir Beate von Anita zu Gast. Wir sprechen darüber Möglichkeiten der Prothetik und wollen dir zeigen, dass du deine Bedürfnisse kommunizieren darfst, um zusammen mit einer Beraterin eine optimale Versorgung zu bekommen, in der du dich wohl fühlst. Prothetik kann einen Beitrag für dein Gesamtwohlbefinden leisten- wir zeigen dir heute, wie das gehen kann und worauf du achten

Trigger-Warnung. Heute sprechen wir über zwei Fälle, die durch ihre Skrupellosigkeit durch die Presse gingen. Die Opfer sind Krebspatient:innen. Es geht um Selbstdarstellung, Geld, wirtschaftliches Interesse und das Ausblenden der Tatsache, dass die Geschädigten dies mit ihrem Leben bezahlen mussten. Ist es wichtig, über solche Fälle zu sprechen? Wir sagen ja. Denn das Aufdecken solcher Machenschaften wurde von Patient:innen, Angehörigen und engagierten Onkolog:innen angestoßen und führte dazu, dass Gesetzesentwürfe endlich verabschiedet werden konnten, die den Spielraum der Machenschaften verkleinern. In Gedanken sind wir bei den Opfern. Bitte wendet euch bei Verdacht an die Rechtsberatung der Deutschen Krebsgesellschaften.

Kürzlich haben wir eure Fragen an uns gesammelt und in diese Folge verpackt. Wer sind wir, über unsere Krankheit hinaus. Oder wer waren wir früher? Dinge haben sich verändert- Zweifelsfrei. Andere Dinge bleiben gleich und haben Bestand. Ummantelte Nüsse zum Beispiel. Oder Sommerrollen. Und nicht zu vergessen Mama von Korffs Kerze, die für diejenigen brennt, die es gerade nötig brauchen. Über Musikgeschmäcker, die einen Konsens finden und Leben auf großem Fuße- erfahrt mehr in dieser Folge. Danke für eure Fragen. Wir danken issue für die freundliche Unterstützung in dieser Folge. Ps. Am 26.09.2021 ist Bundestagswahl- als kleine Erinnerung für eure Stimme.

Nach unserer Folge über unsere eigenen Erfahrungen in der Reha, haben wir uns gefragt: Warum haben wir eigentlich so unterschiedliche Erfahrungen gemacht? Was macht eine gute onkologische Reha aus und wer gestaltet das eigentlich? Wir freuen uns sehr, dass wir transparent hinter die Kulissen der Klinik Nordfriesland blicken durften und ehrlich über Strukturen, Pläne und eigene Learnings erfahren konnten. Ein herzlicher Dank gilt den Hamm-Kliniken für die Unterstützung dieser Folge und besonders an Chefarzt und ärztlichen Direktor Dr. med. Dieter Mustroph, der in dieser Folge unser Gesprächspartner gewesen ist. https://www.hamm-kliniken.de/home/ Instagram: @hammkliniken Alle Infos und Rabatte zu unseren Werbepartnern unter https://linktr.ee/2Frauen_2Brueste

Festgefahrene Strukturen, missverstandene Fristen und der perfide Gedanke, dass Institutionen auf Zeit spielen, um Kosten für aufwendige Maßnahmen zu sparen. Das Opfer sind Krebspatient:innen. Starken Behandlungen, kraftraubenden Verfahren ausgesetzt, allein auf juristischer Flur. Klingt das nach True Crime? Wir finden schon. Tatsächlich finden genau solche Szenen in den Wohn- und Wartezimmern dieser Republik statt. Wir sprechen heute mit Dana Fanselow: Juristin der Kranken und selbst Patientin. "Es lohnt sich oft, juristische Beratung in Anspruch zu nehmen", sagt sie und berichtet von Fällen aus ihren Akten. https://krebsgesellschaft-sachsenanhalt.de/ Zur Unterstützerseite der #fluwein: www.flutwein.de www.startnext.de/flutwein Alle Infos und Rabatte zu unseren Werbepartnern unter https://linktr.ee/2Frauen_2Brueste

Für viele ist das Thema "Krebs und Kinderwunsch" so abstrakt wie Nutella und saure Gurken. Denn während man gegenwärtig gegen eine Krankheit kämpft, scheint die Aussicht auf eine erfüllte Schwangerschaft sehr weit weg. Trotzdem ist Brustkrebs ist eine Erkrankung mit guten Heilungsaussichten und der gemeinsame Wunsch nach Familiengründung rückt irgendwann vielleicht wieder in den Vordergrund. Wir sprechen mit Lena über körperliche, emotionale und partnerschaftliche Gedanken zum Thema Kinderwunsch und Krebs. Shownotes: @fight.franz @dasbuusenkollektiv Alle Infos und Rabatte zu unseren Werbepartnern unter https://linktr.ee/2Frauen_2Brueste

Völlig trocken gesagt landet man mit der Erkrankung Krebs in einem Netzwerk, in dem man nie sein wollte. Aber wenn man schonmal da ist, gilt es natürlich, das hilfreichste aus selbigem zu schöpfen. Und so sprechen wir heute mit Rechtsanwältin, Business Coach und Mentorin Dr. Anja Schäfer über Strategien, Gefühle und Tipps Kommunikation und Netzwerk unter einen Hut zu bekommen. Was das alles mit einem Tango zu tun hat, erfahrt ihr in dieser Folge. Alle Links zu Dr. Anja Schäfer findet Ihr hier: Webseite: https://anja-schaefer.eu Podcast: https://anja-schaefer.eu/kommunikationstango/ Das Format „Live auf einen Kaffee: https://anja-schaefer.eu/kaffee/ Online-Training „Erfolgsstrategie Netzwerken“: https://anja-schaefer.eu/netzwerken/ FRAUENnetzwerkenTAG für Juristinnen am 29./30. Oktober 2021: https://anja-schaefer.eu/netzwerkentag-juristinnen/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-anja-sch%C3%A4fer-434534101/ XING: https://www.xing.com/profile/Anja_Schaefer2/portfolio Facebook: https://www.facebook.com/AnjaSchaefer74 Pinterest: https://www.pinterest.de/dranjaschaefer/ Alle Infos und Rabatte zu unseren Werbepartnern unter https://linktr.ee/2Frauen_2Brueste

Ein Leben "davor", ein Leben "damit" und ein Leben "danach". Auf unserem Weg haben wir viele Lebenswandel beobachten dürfen und auch wir selbst haben Gelegenheiten beim Schopfe gepackt, vieles auf links gedreht und Möglichkeiten mal ganz neu gedacht. Wie groß ist allerdings der Schritt einer freiberuflichen Visagistin zur Yogalehrerin im eigenen Studio? Wir sprachen über Interessen, Lebensumstände, Mut und das berühmte "wenn nicht jetzt, wann dann?" https://christine-raab.de/ Alle Infos und Rabatte zu unseren Werbepartnern unter https://linktr.ee/2Frauen_2Brueste

Ich glaube ich hör' nicht richtig. Wusstet ihr, dass die Chemotherapie euer Gehör in verschiedenen Bereichen beeinträchtigen kann? Wusstet ihr, dass ihr darüber wahrscheinlich auch aufgeklärt worden seid? Wir wussten es auch nicht (mehr). Gehör-Beeinträchtigungen können in verschiedenen Formen auftreten. Von Dauerbeschallung Tinnitus über Schwerhörigkeit oder Gleichgewichtsstörungen. Wir sprechen heute mit Kerstin über ihre Krebsdiagnose und ihren Tinnitus. Kerstin (Instagram): @the.real.lausi Alle Infos und Rabatte zu unseren Werbepartnern unter https://linktr.ee/2Frauen_2Brueste

Wir nehmen heute den Begriff "digitale Vernetzung" auseinander. Er fasst zusammen, dass es online Möglichkeiten gibt, sich zu bestimmten Themen auszutauschen. Fertig. Er geht aber keinesfalls darauf ein, in welcher Form, mit welchen Ideen oder welchen Zielen- und am Allerwichtigsten: welche Leidenschaft hinter solchen Projekten steht. Wir freuen uns, dass Reha vom Busenkollektiv heute bei uns zu Gast ist und mit uns über die Dynamik und Leidenschaft der Selbsthilfe im digitalen Bereich spricht. Instagram: @dasbusenkollektiv Alle Infos und Rabatte zu unseren Werbepartnern unter https://linktr.ee/2Frauen_2Brueste

Unfreiwillig wird man mit der Erkrankung zum Experten für Fristen, Dokumente und Anträge. Man bezahlt diese Expertise allerdings teuer mit dem Erfahrungsschatz, den man sich im Laufe der Zeit mit der eigenen Praxis aneignet. All das natürlich unter laufender Krebsbehandlung. Deshalb haben wir uns Sabine eingeladen, die in den Hamm-Kliniken Expertin für sozialrechtliche Fragen ist. Mehr noch- sie ist Sozialberaterin und Psychoonkologin und kann deshalb nachvollziehen, in welchem psychischen Dilemma wir stecken, wenn wir zwischen Chemos und Warteschleife versuchen, die administrativen Vorgänge zu verstehen. Wir danken Calm für die freundliche Unterstützung dieser Folge. https://www.hamm-kliniken.de/home/ Alle Infos und Rabatte zu unseren Werbepartnern unter https://linktr.ee/2Frauen_2Brueste

Eigentlich sind es Universalmittel- und egal welche Praxis, welches Kosmetikinstitut und welche Freundin man fragt: mit diesem Ratschlag sind sich alle einig. Doch kann es wirklich so einfach sein? Wir durften viele Menschen kennenlernen, die diese Theorien mit ganz unterschiedlichen Inhalten füllen. Heute sprechen wir mit Yogalehrerin Stefanie, die ketogen lebt und uns erzählt, wie sie mit ihrer metastasierten Situation achtsam im Alltag lebt. https://steffis-ketokitchen4health.jimdo.com/ Alle Infos und Rabatte zu unseren Werbepartnern unter https://linktr.ee/2Frauen_2Brueste

Wir alle kennen Stress. Wir alle kennen Situationen, Umstände, Personen, und Zeiten, die uns stressen- und wünschen uns manchmal Gelassenheit, einen langen Atem oder die innere Ruhe, um dem entgegenzuwirken. Wir sprechen heute über unsere eigene Stressresistenz, über schlechte Gewissen- aber auch über Indikatoren, die uns eigentlich ganz deutlich sagen, wann wir mal wieder über unsere Grenzen gehen. Das ist die Theorie- die Praxis, die üben wir alle noch. Jeden Tag. Alle Infos und Rabatte zu unseren Werbepartnern unter https://linktr.ee/2Frauen_2Brueste

In dieser Folge widmen wir uns dem Thema Schlaf- oder besser gesagt den verschiedenen Ursachen und Problemen des Nichtschlafens. Klar- wir sprechen über die "Allrounder" aller Gesundheitslösungen: Ernährung und Bewegung. Viel spannender jedoch, was wir zwischen den Zeilen finden: Unsere Inlineskates zum Beispiel. Alle Infos und Rabatte zu unseren Werbepartnern unter https://linktr.ee/2Frauen_2Brueste

Wir haben schon oft über Veränderungen gesprochen. Glatze, Brüste, Nebenwirkungen. Vieles, worüber wir bisher gesprochen haben fußt in eigentlich ungewünschten Begleiterscheinungen. Aber gibt es vielleicht auch etwas, das sich zum Guten gewendet hat? Einiges lässt sich eindeutig der Erkrankung zuschreiben- anderes könnte vielleicht auch am Alter liegen - und alleine diese Tatsache bringt uns wieder ins Thema. Hört heute rein, wenn wir über Entscheidungsfreudigkeit, Gesichtsformen und Besucher sprechen. Alle Infos und Rabatte zu unseren Werbepartnern unter https://linktr.ee/2Frauen_2Brueste

Prof. Dr. med. Jalid Sehouli hat ein Buch mit dem Titel: "Von der Kunst schlechte Nachrichten gut zu überbringen" geschrieben. Mit Monique sprechen wir heute aus Patient*innen Sicht über die andere Seite der Medaille und Fragen uns: Gibt es auch eine Kunst schlechte Nachrichten gut zu empfangen? Hört rein, wenn Monique die ihre Erstdiagnose 2009 erhielt, mit uns über ihr Redaktionsteam, Lebensfreude und Blumen spricht. Links: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/ID87299617.html https://instagram.com/ms_never_stop_being_awesome?igshid=u0rbc0qx11uy Alle Infos und Rabatte zu unseren Werbepartnern unter https://linktr.ee/2Frauen_2Brueste

Wie fühlst du dich? Während einige Begleiterscheinungen der Krebsbehandlung offensichtlich sind und sich scheinbar einfacher in Worte packen lassen, sind wir sehr sparsam, was die Worte für unsere Gefühle angeht. "Gut", "Glücklich", "müde" sind die, die am häufigsten genannt werden und die doch so wenig das spiegeln, was wir tatsächlich fühlen. Wir versuchen heute Worte zu finden für Dinge, die wir täglich erleben und sie doch so selten beschreiben. Alle Infos und Rabatte zu unseren Werbepartnern unter https://linktr.ee/2Frauen_2Brueste

Wir nehmen eins vorweg: nein. Denn die Forschung an Brustkrebs geht stetig weiter. Schon vor Jahren wurde festgestellt, dass nicht alle Patient*innen von einer Chemotherapie profitieren und die (mitunter langfristigen) Nebenwirkungen den Nutzen der Behandlung überschatten können. Aber wer sind diese Frauen, die auf die Chemo verzichten können? Diese Frage stellen wir Prof. Dr. med. Marc Thill, Chefarzt der Klinik für Gynäkologie und Gynäkologische Onkologie am Agaplesion Markus Krankenhaus in Frankfurt am Main. Wir sprechen über das Testverfahren Oncotype DX, das seit dem 01.01.20 von den Krankenkassen erstattet wird, um Patient*innen vor einer Übertherapierung zu schützen. Vielen Dank an Exact Sciences für die freundliche Unterstützung dieser Folge und auch Prof. Dr. Marc Thill für die Geduld, uns Sachverhalte, Funktionsweisen und Zusammenhänge zu erklären. Links: meine-therapieentscheidung.de Alle Infos und Rabatte zu unseren Werbepartnern unter https://linktr.ee/2Frauen_2Brueste

Mit der Diagnose nehmen wir mögliche Nebenwirkungen der künftigen Behandlung in Kauf, die wir zu dem Zeitpunkt noch nicht einschätzen können. Besonders jene Nebenwirkungen, die nicht lebensbedrohlich erscheinen, nicken wir ab und stürzen uns zunächst darauf, den Krebs aus unserem Körper zu verbannen. Eine langfristige Nebenwirkung sind die sogenannten Wechseljahre. Dass „Wechseljahre“ ein Sammelbegriff für eine ganze Palette von Symptomen ist- darüber sprechen wir mit Romi. Romi hat einen hormonabhängigen Krebs, befindet sich zur Zeit in der Antihormontherapie und berichtet uns, wie sie die künstlichen Wechseljahre erlebt und warum die ganz grundsätzlich unterschätzt werden. Alle Infos und Rabatte zu unseren Werbepartnern unter https://linktr.ee/2Frauen_2Brueste

Krebs und Ernährung ist ein Thema, das viele Erkrankte bewegt und trotzdem herrscht genau hier ein großer Diskurs. Wir haben uns herangetraut und angefangen über gesunde Ernährung zu sprechen. Wir haben unsere Freundin Carolin Kotke zu diesem Thema befragt. Caro ist Ende 2017 selbst an Brustkrebs erkrankt und hat nach Ernährungsweisen gesucht, ihr Wohlbefinden mit gesunder Ernährung zu steigern. Nach ihrer Erkrankung machte sie eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin und unterstützt andere dabei, sich mit den Bedürfnissen ihres Körpers auseinanderzusetzen und sie mit einer gesunden Ernährung zu decken. Danke liebe Caro für diese schöne Folge! Healthy Living Blog/ Website: https://carolionk.com eat well, feel better Ernährungsseminare: https://carolionk.com/eatwellfeelbetter-seminare/ Diagnose Brustkrebs/ Meine Geschichte: https://carolionk.com/diagnose-brustkrebs/ Instagram: https://instagram.com/carolinkotke https://instagram.com/basischmitcaro Facebook: https://m.facebook.com/carolionk Alle Infos und Rabatte zu unseren Werbepartnern unter https://linktr.ee/2Frauen_2Brueste

Wir haben heute Vanessa Eichholz zu Gast. Sie engagiert sich für die Pink Kids, eine Organisation, die Jugendliche dabei unterstützt mit der Erkrankung ihrer Eltern mit allen Konsequenzen zu leben und ihnen hilft einen Ort zu finden, sich auszutauschen. Vanessa ist selbst das Kind einer an Krebs erkrankten Mutter. In dieser Rolle befragen wir sie und sprechen mit ihr darüber, wie es ist, wenn Krebs mit am Familientisch sitzt. An dieser Stelle empfehlen wir die weiterführenden Informationen: https://www.pink-kids.de/ https://www.pinkribbon-deutschland.de/ https://www.pink-kids.de/ueber-uns/podcast/ https://www.instagram.com/pink.kids/?hl=de https://www.instagram.com/vanessamariaviktoria/?hl=en Alle Infos und Rabatte zu unseren Werbepartnern unter https://linktr.ee/2Frauen_2Brueste

Die Weihnachtszeit ist magisch. Gleichzeitig melancholisch schön und besinnlich. Wir erzählen euch, wie sich das Fest für uns verändert hat. Warum die Weihnachtszeit für uns trotzdem in Unbeständigkeit immer beständig gewesen ist, warum wir uns jedes Jahr darauf freuen, und warum die anderen Feste immer ein bisschen im Schatten des Weihnachtsmannes stehen. Fröhliche Weihnachten und ein schönes und besinnliches Fest für euch! Bis zum nächsten Mal! Alle Infos und Rabatte zu unseren Werbepartnern unter https://linktr.ee/2Frauen_2Brueste

Fachgebiet Brüste: Wenn der Frauenarzt die Brustkrebsvorsorge macht- was ist dann bitte der Unterschied zwischen Gynäkolog*in und Senolog*lin? Warum sieht der eine Arzt auf dem Ultraschall mehr als der andere? Und was passiert eigentlich - außer Brustkrebs- in einem Brustzentrum? Wir sind heute mit der Brustfachärztin Verena im Gespräch wir beleuchten mit ihr zusammen Abläufe, Strukturen und Berufsbild. Ein Gespräch nicht nur zwischen Patient*innen und Ärztin. Sondern ein Gespräch ganz unter Frauen. Alle Infos und Rabatte zu unseren Werbepartnern unter https://linktr.ee/2Frauen_2Brueste

Viele Männer reden nicht gerne über Krankheiten und Verletzlichkeit, müssen sie doch stark sein, denn ein Indianer kennt ja keinen Schmerz! Der November steht unter anderem unter dem Motto der Männerkrankheiten, wie Hoden- oder Prostatakrebs und die Bewegung Movember will hier ein Tabu brechen und macht mit Schnurrbärten darauf aufmerksam. Wie das zusammen passt und was Movember sonst noch tut, erzählt uns Michael, der von London aus die Aktionen in ganz Europa betreut. Hier findet Ihr die Links zu den im Podcast erwähnten Services und Projekten: Telefonseelsorge https://www.telefonseelsorge.de/ Die Prostata-Selbsthilfe Organisation https://prostatakrebs-bps.de/ Das Projekt für Rettungssanitäter und generelle Infos zu Movember https://de.movember.com/about/vfr-grants Und Michaels Mailadresse [email protected] Alle Infos und Rabatte zu unseren Werbepartnern unter https://linktr.ee/2Frauen_2Brueste

Mein Onkologe bespricht mit mir welche Chemo ich bekomme, in welchem Rhythmus, schaut sich meine Werte an, aber er ist nicht der, der das Blut abnimmt, den Port ansticht, meine Hand hält oder auch mit einem Sammelsurium an Alltagstips den regen Verkehr in der Chemo Ambulanz oder Praxis regelt. Wir sprechen heute mit Pauline - offiziell heißt es onkologische Fachpflegekraft - und erfahren was sie eigentlich genau macht und was es mit ihr macht. Alle Infos und Rabatte zu unseren Werbepartnern unter https://linktr.ee/2Frauen_2Brueste

Seit 1985 gibt es diesen Monat - ins Leben gerufen von der Amerikanischen Krebsgesellschaft und einer Pharmafirma - begleitet von der Farbe rosa und seit den 90er Jahren auch der farblich passenden Schleife. Manche Patienten verbinden damit Stärke, andere Aufklärung, andere wollen, dass mehr Realität gezeigt wird, die nächsten erhoffen sich Spenden und dann gibt es immer wieder Bedenken, dass einige einfach nur Profit aus der Sache schlagen wollen. Aber was bedeutete dieser „Pinktober“ eigentlich für uns ganz persönlich? Alle Infos und Rabatte zu unseren Werbepartnern unter https://linktr.ee/2Frauen_2Brueste