Episodes
-
Tack för allt
När lärlingen flyger själv.. Tack för allt du givit! In och lyssna!!
-
Förlängning på Nyhetsmorgonen
Ett extrainsatt avsnitt pga vårt besök i nyhetsmorgon. Vi fördjupar oss lite mer i det vi pratade om i morgonsoffan helt enkelt. In o följ oss på Instagram och Facebook och dela vidare vår podd så att fler kan få kunskap och den hjälp de behöver! Ny säsong är under inspelning och vi är snart...
-
God Jul 2023
Årets uppesittarkväll är här. I år spretar det mer än vanligt och det slutar i fullständigt kaos! God Jul till er alla från oss alla!
-
Sluta vara offer med Kay Pollak
Ett jättehärligt avsnitt med Kay Pollak, en gäst vi velat prata med länge. Insikten om att sluta vara offer för ALLT runtomkring mig är en befrielse som samtidigt kan provocera väldigt många! Det innebär plötsligt att det inte är alla andras fel att jag mår som jag gör.. Ut på fältet och ta…
more -
Ett fint samtal med Adam Nilsson
Adam Nilsson, en av Sveriges överlägset bästa låtskrivare och textförfattare. Just nu aktuell med sitt senaste projekt Intensiven som av nån anledning inte spelades upp i detta avsnittet. Vi pratade om allt från humor o glädje till att plötsligt kliva in i allvarsdörren på riktigt i livet! Och…
more -
Jorden skälver, marken gungar
Erica Eklund berättar om hennes liv med sin pappa som alkoholist och sätter ord på de där "små" detaljerna som vi anhöriga bara känner till. Detta är också ett avsnitt som påminner oss om att det är en sjukdom vi pratar om, det finns ofta en varm och kärleksfull, helt vanlig människa bakom...
-
Utanförskap och konflikter
Ett lättsamt avsnitt där vi hamnade i en lång diskussion om utanförskap och konflikter både inom oss och i världen! Alla känner vi av oron och konflikterna i världen, vi pratar om 4e stegets tanke på att be för de som gjort oss orätt och söka efter vår egen del i det hela. Rätt eller fel? Vi är…
more -
Ilskan är till för att skydda oss mot farliga experter!
Danne är upprörd, Jeppe likaså. Det har alltid dykt upp forskare som talar om för oss att NU kan ni äntligen dricka "normalt" igen! För många verkar det vara så skrämmande att vara utan alkohol så att man hellre riskerar livet genom att komma på nya tankesätt eller tabletter som har kraft att…
more -
Matmissbruk på liv och död
Emelie är ännu en otrolig människa som gästar oss och berättar naket och ärligt om sitt matmissbruk som var nära att ta död på henne. Hon berättar tyvärr också om kommentarer hon fick inne på Ica både före och efter hon tag i sitt missbruk, kommentarer som är minst lika dödliga som missbruket i...
-
Bland klyschor och sanningar!
Vi är tillbaka med ny säsong! Vi pratar om varför alla dessa klyschor o floskler alltid dyker upp.. Vi pratar om medberoende och gränssättning. Men framförallt att det finns hjälp att få vare sig du är beroende eller medberoende, välkommen att titta in på beroendesnack.se
-
Återkomsten
Vi är tillbaka och släpper här ett avsnitt där vi berättar lite om vad som komma skall och varför vi varit tysta ett tag. Vi är jätteglada att podden är tillbaka i våra liv och hoppas ni uppskattar det. Följ oss på sociala medier "2fyllonoch1sanning", dela och sprid ordet så att fler kan få…
more -
Klabbar och Back to basic
Danne och Jeppe diskuterar varför Back to basic och Yoga blir temat för det nya året!
-
God Jul 2022
Det har blivit dags för årets uppesittarpodd! I traditionsenlig anda kör vi på med rimstuga, quiz och välkända gäster. Vi vill tacka er alla för allt stöd vi får från er och här är vår julklapp till er! God Jul från oss till er!
-
När barn säger tack!
Familjesjukdomen bryter ner familjer och sår skapas. Men det finns en lösning! Tack för att ni påminner oss om detta med era mail, om och om igen. Tack för att ni hjälper oss att hjälpa! Dela och sprid ordet på sociala medier och vill ni stötta oss i kampen för barnen som lider i denna sjukdom så...
-
Brev från en anhörig
Danne o Jeppe har lite julstämning i studion och svarar på en lyssnares fråga. Glöm inte att gilla och dela vår podd så att fler kan få hjälp! God Jul
-
En liten spellista med minnen
Ett extrainsatt avsnitt med musik och minnen från uppväxten. Mvh Jeppe
-
Om jag kunde dricka utan konsekvenser
Forskningen fortsätter att plocka fram mediciner mot beroendesjukdomen och vi diskuterar givetvis vad det skulle kunna innebära om vi plötsligt kunde dricka igen, om vi inte längre behövde gå på möten m.m Jag som är sjuk i denna sjukdom resonerar ungefär såhär. "Om jag hade kunnat dricka utan...
-
Vi är människor
Ibland blir vi irriterade på vår omgivning och dom på oss. Vi alla gör så gott vi kan med våra förutsättningar men vi hamnar ändå i konflikt. Hur kan det komma sig när vi bara vill väl. Beroendesjukdomen tar aldrig semester, våra tankar och känslor kan få oss att ta omvägar ibland och då kan det...
-
Släpp in ljuset och be om hjälp
Livet består av ups and downs och när vi inte är på topp så är det lätt att vi fastnar i negativa spiraler och vi kan få för oss att det är skamligt att be om hjälp! När vi bryter detta och börjar prata med någon så strömmar ljuset in i våra liv och det jobbiga lättar! Hjälp oss att hjälpa genom...
-
Flyttkaos och Skam
Jeppe flyttar och är mitt uppe i kaoset som kan uppstå. Vuxenbarnkänslor blommar upp och tar över tillvaron fullständigt! Tur för honom att Danne finns för att påminna om att även Jeppe är en människa. Ibland blir det bara för mycket och det kan kännas som att livet ställs på prov. Ingen klarar…
more -
Jönssonligan i Oskarshamn
Vi är på Jailbreak i Oskarshamn denna dag och är där för att tävla med våra lyssnare! Det blir ett spännande avsnitt tack vare våra gäster som ville vara med och säga några ord! Malin och Wilma tack för att ni var med! Vi andra behöver bara in o lyssna, dela och gilla för att sprida budskapet...
-
Ett samtal med Mattias Voltaire
Mattias Voltaire jobbar som alkohol och drogterapeut i Stockholm och vi får lyssna på hans resa från en fin barndom och en uppväxt bland olika subkulturer. Från oskyldigt klotter till olovliga körningar till första mötet med alkohol och vidare till kokain och fängelse. Idag lever han nykter och...
-
Jeppe ”DynamitHarry Jönsson” Åberg
Den 28e Oktober närmar sig och vi pratar om vad ensamhet, CG Jung och Jailbreak Oskarshamn har med varandra att göra! Tryck på delaknappen där du lyssnar och lägg till i din händelse Kram från oss
-
Freddy ”Vanheden” Jönsson är rädd för att förlora
Ett samtal om rädsla. Freddy är rädd för att förlora den 28:e okt på Jailbreak i Oskarshamn! Jeppe lugnar honom med bönens kraft!
-
Danne ”Charles-Ingvar Jönsson” Asp
Den 28e Okt kommer vi låsas in tillsammans med våra lagkamrater på Jailbreak Oskarshamn! Danne berättar i detta avsnitt om varför man ska vara med i hans lag! In och dela och följ oss på våra sociala medier men framförallt anmäl dig till den 28e Okt!
-
Hästahöst o andlighet
Hösten var i luften denna dag och Danne o Jeppe tände ljus i studion! Hösten är enligt oss en tid för helande och att hämta hem och tanka på med andlighet! Vi pratar en del om harm och hur vi kan bryta den!
-
Hur är läget? och hur är det egentligen?
Danne o Freddy fortsätter lite på förra veckans spår och pratar mer om egot och hur blinda vi kan bli när nykterheten löper på och allt känns väldigt bra! Men hur mår vår familj?
-
Egot i vardagen, listigt falskt och starkt!
Freddy o Jeppe pratar om egot eller djävulen på axeln som många kallar det. Hur listigt egot tar över din hjärna och lockar oss att ta den lätta mindre krävande vägen i varje beslut! Dock har vi insett att den långa vägen som ängeln på den andra axeln påminner oss om ÄR den lättare och mindre...
-
Att släppa taget
Att så ett frö och släppa taget kan låta enkelt men när man hör att någon ljuger om sitt drickande eller drogande och framförallt sitt mående så är det inte alltid enkelt att bara släppa taget. Att inte bli upprörd eller irriterad över hur andra hanterar sina liv, kräver bl.a tillit till att vi...
-
Att våga gråta
Ett annorlunda avsnitt där Danne och Jeppe grottar ner sig i "gråtfilmer" och att våga närma sig sina känslor och tillslut våga gråta även utan film!
-
Dannes resa till Nepal
Äntligen är det Dannes tur att berätta om sin resa till Nepal. Från en ivrig idé i en 12stegsbehandling, till verklighet 18år senare! Varje resa börjar med första steget, lyssna o njut!
-
Packa badkläderna och ske din vilja
Ske din vilja och njut av sommaren
-
Första sommaren utan snuttefilten
Sommar och semester kan vara starkt kopplat till fest för många, många grillkvällar som innebär att dricka öl, vissa har alltid druckit en öl när man klipper gräset och andra är på uteserveringar där öl kan se extra trevligt ut. För någon som varit nykter i några månader kan detta vara extremt...
-
Freddy är tacksam
Freddy är själv i studion och pratar om att försöka vara tacksam istället för att vara bitter och avundsjuk. Han hintar även om ett kommande avsnitt där han kommer klyva diagnosen ADHD. Ett skönt och snabbt avsnitt, lyssna o njut!
-
Tuff Kärlek igen o igen o igen!!
Freddy och David pratar om medberoende i skarpt läge! Varför gör vi fel? Hur gör vi rätt? Hur mår vi på vägen till slutet ocg går det att förändra den vägen eller inte? Vad krävs? Frågor som vi alla går runt med mer eller mindre varje dag! In och lyssna när mästarna sprider kunskap!!
-
Den fjärde hemligheten
I tolvstegsprogrammet säger man att det finns tre grundstenar att bygga ett nyktert liv på. Ärlighet, villighet och ett öppet sinnelag! Danne o Freddy träffas för att diskutera den fjärde grundstenen i bygget! Den som vill veta får helt enkelt lyssna! Glöm ej att vi finns på Facebook och…
more -
Att göra alla andras självrannsakan utom sin egen
Vi är tillbaka!! Och vi är tillbaka starkare än någonsin! Det viktigaste av alla våra projekt är och förblir podden! Lyssna så får ni veta mer! Tack för att ni finns och för era fina meddelanden till oss medans vi varit borta!! Ni är våra hjältar! Kram / Freddy, Jeppe o Danne
-
Sånt e livet
Ett gott snack om livet, att sitta fast i utveckling, om välmående och mycket mer. Lyssna, sprid vidare genom att dela avsnittet här ovan eller nedan! Oavsett vart din "delaknapp" sitter så gör podden nytta för folk som har det tufft just nu! För att hjälpa någon annan så kan du bl.a Dela...
-
Små detaljer med stor verkan
Att sitta med armarna i kors, att prata i manform eller jagform. Kan det spela så stor roll i livet? Vi löser livets gåtor som vanligt! Lyssna o sprid ordet vidare genom att dela vår podd! Kram / Freddy o Jeppe
-
Knullgutt!!
Jeppe är glad att Freddy är tillbaka och vi gör ett avsnitt i gammal hederlig "2fyllon-anda!" Vi fyller i alla tomrum och svarar på alla frågor från förra veckan! Men mest av allt har vi det GUTT som vi säger i småland!
-
Att uppleva sig själv
Jeppe pratar på om sin tro på Gud så som han uppfattar Gud! Jeppe förklarar även så enkla saker som meningen med livet och sånt ni vet! Big bang är ju vetenskapens förklaring på hur allt skapades men Jeppe menar att det var Guds verk för att Gud ville uppleva sig själv osv osv. Allt ni har undrat...
-
Keep it simple
Ett avsnitt om något vi kallar för deviserna, enkla, grundläggande påminnelser att bära med sig i vardagen! Jeppe sitter ensam och försöker göra det enkelt att podda!
-
Självkänsla och självförtroende
Freddy sitter och pratar självkänsla och självförtroende och mixar upp det med ett klipp om självsäkerhet. Att ha en god balans mellan dessa är givetvis att föredra i en god "ala smäll på käften-nykterhet"!! Lyssna o njut!
-
Rädslor
Rädslor som hindrar oss att leva livet fullt ut finns det gott om. Men kan nyfikenhet vara en eventuell lösning på detta och livet i stort? Danne sticker snart iväg så han är givetvis med idag, in och följ honom på Instagram och hans konto Himalaya2022 där han utmanar just detta med rädslor!
-
Your anger is a gift!
Det är lätt att få för sig att ilska är nåt negativt. Ilska har tre lägen, spela död, fly, attack.. Ilska är till för att skydda oss! Att lära sig hantera sin ilska är extremt viktigt för en bra nykterhet enligt oss!
-
Mod att förändra det jag kan
Jeppe är ensam och fördjupar sig i läxförhöret han fick förra veckan. Funderar över hur det var och hur det nu är och givetvis hur 12stegsprogrammet förändrade det enda vi kan förändra, oss själva!
-
Hur mår Skalman innanför skalet egentligen?
Vi hittar alltid nåt att fördjupa oss i, även när vi tramsar och spelar in ett avsnitt liggandes och leker skolavslutning redan i Mars! "Om du gör som du alltid har gjort så kommer det bli som det alltid har blivit" Prova att sätta dig på någon annans stol och bejaka vad som händer med dig själv...
-
Att älska ödet även i svåra tider
Danne och Freddy pratar om vikten av att ha en tro i livet! Om att styra sitt öde och släppa resultatet och mycket mer.. Tappa inte tron! lyssna och njut!
-
Gentlemen’s Coach-John Andreas!
Gentlemen's Coach-John Andreas, vem är han och varför gör han det han gör! Ett glädjefyllt och trevligt avsnitt som pratar om livet, om självkänsla, om att våga göra sin egen grej!
-
Ett samtal om Vikings och Medberoende
Jeppe är själv men har ställt fram en mick till Tommy idag och vi snackar Vikings och Medberoende!