PODCAST · leisure
超級大玩家2.0
by 胖胖X克里歐
廣播老鳥X廣播菜鳥，熱愛八○、九○年代，分享生活中的音樂，從音樂裡過生活，邀請生活裡的大玩家分享經驗。 Powered by Firstory Hosting
Episodes
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#108 長輩為什麼愈運動體能愈差？讓教練Angel告訴你
感謝高雄「安蕎體能運動館」來解惑！ 臉書搜尋：https://www.facebook.com/angelhealthystudio IG追蹤：https://www.instagram.com/angelfitness_tw 【隨堂測驗】 懷孕時期可以做運動嗎？ 幾歲開始要注重肌力訓練？ 肌少症的評估方式？ 握力可以看出性能力？ 你的小腿圍幾公分？ 長輩體能評測5道題 公園散步對訓練肌力有幫助嗎？ 慢性疾病長輩的運動提醒。 如何挑選適合中高齡族群者的教練？ 劉伯伯的運動史。 一年動手術4次的挑戰。 劉伯伯接受一對一教練訓練的心得 肌力訓練救了劉伯伯一命 長輩住院對體能的殺傷力...
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#107 《有真與有真》專訪：女人一生要在安全的環境下長大很不容易｜超級大玩家2.0
台韓合作音樂劇《有真與有真》 高雄場｜5月16-17日 PM2:30｜衛武營 戲劇院 台中場｜6月6-7日 PM2:30｜台中歌劇院 中劇院 購票請洽OPENTIX：https://cmu.pse.is/YJ2026 了解更多C Musical製作：https://www.facebook.com/itsCMusical 這齣戲，是寫給那些「帶著傷長大」的大人們。 你有沒有過一種記憶，明明是同一個現場，每個人留下的傷痕卻完全不同？ 本集《超級大玩家 2.0》邀請到 C Musical CEO 張芯慈老師， 跟我們分享韓國改編音樂劇《有真與有真》背後的動人故事。...
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#106 漁港尋味：從留學思鄉味到延續媽媽味｜超級大玩家2.0
【超級大玩家2.0】新春特輯 吃，是一種身心靈上的滿足； 有的吃，只為了溫飽， 有的吃，是為了獵奇， 有的吃，傳遞的是愛， 有的吃，嚐的是想念。 本身就是「'吃貨」的朱挺玗， 12歲留學海外， 回台後接手家族的水產食品加工事業， 漁港的孩子，對漁港有一份情懷， 把對媽媽的思念，延續在產品中。 訂購海裕屋：https://searichtw.easy.co/collections/all 【玩家推薦】 只要一張記憶卡，讓你的聲音被聽見！ 你是不是想要經營Podcast卻不知道怎麼開始？ 南台灣首屈一指的Podcast錄音空間， 「VoiceKitchen聲音噪咖」是你最好的選擇，...
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#105 什麼！臭味加速器？2025遊東京淡淡的哀傷｜超級大玩家2.0
【玩家推薦】 只要一張記憶卡，讓你的聲音被聽見！ 你是不是想要經營Podcast卻不知道怎麼開始？ 南台灣首屈一指的Podcast錄音空間， 「VoiceKitchen聲音噪咖」是你最好的選擇， 從獨立錄音室的小空間， 到可以容納4～6位的沙發錄音室， 想要順便錄一段YouTube影片或短影音，也沒問題～ 一次購買6小時以上可享租金優惠哦！ 詳細內容請上臉書搜尋VoiceKitchen聲音噪咖。 https://www.facebook.com/voicekitchenkh 想錄Podcast，選擇VoiceKitchen聲音噪咖， 想做Podcast，選擇克里歐為你量身訂作哦！...
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#104 好客時光 Hakka Time｜月光山下的魚菜共生農場 feat. 阿布
《超級大玩家2.0》特別企劃！ 《好客時光Hakka Time》由克里歐帶大家走訪全台灣的客家鄉親，地方采風， 挖掘客家人的故事，客庄的人文風土。 本周 #彩虹老師來教客 俗話說：好心給雷親， 講的是好心沒好報的意思， 似乎只要扯到「雷」都不是什麼好事， 就像做壞事會遭「天打雷劈」， 雷公像是正義的化身， 客家話也有和「雷公」有關的俚語， 可惜不像「雷神索爾」這麼受歡迎， 不過，和雷神一樣擁有「神力」， 這句客家話叫做： #雷公的點心 本周 #客人做麼个 阿布是一位在眷村長大的半個客家人， 本來想承接爸爸的飛行夢， 人生卻轉了彎，跟著爸媽回到美濃從事花卉種植，...
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#103 好客時光 Hakka Time｜為水雉與野蓮撐起「護雉蓮盟」｜超級大玩家2.0
2025年《超級大玩家2.0》特別企劃！ 全新單元《好客時光Hakka Time》由克里歐帶大家走訪全台灣的客家鄉親，地方采風， 挖掘客家人的故事，客庄的人文風土。 本周 #客人做麼个 生態和農作不一定會站在對立面， 很難想像台灣明星餐點「炒野蓮」， 居然是瀕危的物種， 而同樣也是瀕危物種的水雉， 最喜歡在野蓮田裡覓食。 水雉和野蓮的共生共存， 會面臨什麼樣的難題？ 有機會來到美濃的話， 可以來到美濃水雉棲地， 透過生態導覽了解水雉復育的成果， 也可以認識「護雉蓮盟」品牌， 支持環境友善耕作。...
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#102 好客時光 Hakka Time｜跟隨老公一腳踩進鳥世界｜超級大玩家2.0
2025年《超級大玩家2.0》特別企劃！ 全新單元《好客時光Hakka Time》由克里歐帶大家走訪全台灣的客家鄉親，地方采風， 挖掘客家人的故事，客庄的人文風土。 本周 #客人做麼个 一位從小被鳥叫吵醒覺得煩的人， 長大後愛上了生物老師， 開啟了賞鳥的興趣， 黃淑玫和劉孝伸這對夫妻， 分別走過反核四與反美濃水庫的時代， 都與鳥類及生態有關。 他們發揮各自的專業， 傳遞生態教育的重要。 並且發現因棲地減少而瀕危的水雉， 找到一條可能在美濃復育之路。 本周 #聽歌講客 今年入圍金曲獎客語獎項的粹垢樂團， 主唱從小就在客語環境下長大， 發現現在的客家歌曲少了一點對社會的反思，...
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#101 好客時光 Hakka Time｜留「美」學客語的橘子老師｜超級大玩家2.0
2025年《超級大玩家2.0》特別企劃！ 全新單元《好客時光Hakka Time》由克里歐帶大家走訪全台灣的客家鄉親，地方采風， 挖掘客家人的故事，客庄的人文風土。 本周 #客人做麼个 把移居美濃生活當做「留美」， 人稱「橘子老師」的黃淑玫， 從不知道「客家人」， 一直到當了客家媳婦後， 才發現客家族群是那麼隱性， 身為英文老師把自己當做實驗品， 從學習客語，到運用客語， 發揮在每個客家文化的保存上， 為這片土地和人們， 盡一己之力。 本周 #聽歌講客 客語獎項裡非常有特色的中國歌手「秋林」， 他在2018年曾經獲得金曲客語歌手獎， 今年二度入圍， 以《夢裡夢外》專輯再次問鼎金曲獎，...
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#100 好客時光 Hakka Time｜帶領旗山圓富社區被看見｜超級大玩家2.0
2025年《超級大玩家2.0》特別企劃！ 全新單元《好客時光Hakka Time》由克里歐帶大家走訪全台灣的客家鄉親，地方采風， 挖掘客家人的故事，客庄的人文風土。 本周 #客人做麼个 從原本排斥喝黑咖啡， 曾經是職業軍人陳宗卿， 退伍後跑過保險，在夜市擺攤賣燒烤， 莫拉克風災投入重建工作， 寫了許多計畫向公部門爭取經費； 發現政府有許多照顧社區的計畫， 自己的圓富社區卻沒有好好利用。 為了讓大家看見「口隘」的圓富社區， 他巧遇了旗山在地的影像團隊， 拍一支圓富社區的微電影《口隘．可愛》， 阿公阿嬤集體動員拍戲， 拍的是他們參與社區據點的日常， 成為長輩一生的回憶。...
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#099 胖胖來了！末日傳說前，為自己按讚！我們的舒壓之道｜超級大玩家2.0
兩位大忙人終於有空錄音， Shure MV7+ 讓我們走到哪錄到哪！ 克里歐2025特別企劃：好客時光Hakka Time #遽遽 按讚訂閱分享開啟小鈴鐺 #承蒙你 #恁仔細 末日傳說人心惶惶， 胖胖來解說如何成為別人的開心果～ 【本集重點】 02:19 2025特別企劃：好客時光Hakka Time 05:19 身邊至少一位傳遞快樂的開心果 07:39 一場車禍把人生帶往低谷 12:01 幽默感是天生還是可以練習？ 15:41 如何度過人生的負能量時期？ 21:27 負面情緒可以轉念改善嗎？ 26:04 自我內耗怎麼面對？ 32:47 天災戰亂的心理壓力如何舒壓 40:11...
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#097 好客時光 Hakka Time｜讓夢想在花東縱谷發芽｜超級大玩家2.0
2025年《超級大玩家2.0》特別企劃！ 全新單元《好客時光Hakka Time》由克里歐帶大家走訪全台灣的客家鄉親，地方采風， 挖掘客家人的故事，客庄的人文風土。 本周 #悠遊客庄 近年來政府推動青年返鄉政策， 許多創業青年回到家鄉耕耘， 靠自己的力量創業十分艱辛， 而在花蓮有一群年輕人， 集結四個在地團隊， 合作組成了「山下線」， 致力於在地青創的減壓支持系統。 我們可以在「山下線」網站中， 找到在地故事、景點，還有套裝行程， 看見不一樣的花東縱谷之美。 山下線網址：https://mountcounty.com/ 本周 #聽歌講客 把客家山歌和嘻哈饒舌連結，…
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#098 好客時光 Hakka Time｜旗山阿嬤咖啡裡的甘味人生｜超級大玩家2.0
2025年《超級大玩家2.0》特別企劃！ 全新單元《好客時光Hakka Time》由克里歐帶大家走訪全台灣的客家鄉親，地方采風， 挖掘客家人的故事，客庄的人文風土。 本周 #客人做麼个 從原本排斥喝黑咖啡， 到了解精品咖啡而接受它， 雖然記不住專有名詞， 還是很開心學會手沖咖啡， 沒想到有了屬於阿嬤的咖啡店， 她們把這份喜歡，透過服務分享， 她們因為精品咖啡，跟孩子有了對話， 她們只是透過單純的喜歡與學習， 得到了更多的回饋與價值。 這間阿嬤咖啡廳在高雄市旗山區， 創辦人陳宗卿說， 阿嬤泡的咖啡很甘甜， 那是因為看到你們來了， 她們很開心才有的滋味。 阿嬤咖啡二館在這裡，採預約制哦！...
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#096 好客時光 Hakka Time｜《您好，我可以家入您們嗎》談移民者的困境｜超級大玩家2.0
2025年《超級大玩家2.0》特別企劃！ 全新單元《好客時光Hakka Time》由克里歐帶大家走訪全台灣的客家鄉親，地方采風， 挖掘客家人的故事，客庄的人文風土。 本周 #客人做麼个 照片裡的兩本繪本：《嘉仁的家人》、 《您好，我可以家入您們嗎》， 帶我們重新思考「誰才是家人」這件事。 台灣的新住民人口， 幾乎超越了原住民的人口數。 台灣社會結構與高齡化的問題， 有許多客庄的長輩仰賴移工照顧， 許多新住民因為婚姻關係而移居台灣， 「誰是我的家人？」 我們從移民者面臨的難處， 重親回頭自省。 上周的來賓是移居花蓮客庄的印尼客家人楊雪霞， 本周則從她接觸新住民服務之後，...
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#095 好客時光 Hakka Time｜印尼客家人來到花蓮客家庄｜超級大玩家2.0
2025年《超級大玩家2.0》特別企劃！ 全新單元《好客時光Hakka Time》由克里歐帶大家走訪全台灣的客家鄉親，地方采風， 挖掘客家人的故事，客庄的人文風土。 本周 #客人做麼个 來到花蓮客家庄尋找客家人， 意外遇見了「印尼客家人」， 她不到20歲就從印尼嫁來台灣， 雖然少了語言上的隔閡， 文化差異讓她吃了不苦， 卻也成就現在的她， 可以為地方服務， 也可以陪伴在地的新住民成長。 她是楊雪霞。 本周 #聽歌講客 來自高雄六龜的客家人邱淑蟬， 在2024年以創作專輯《繭的形狀》 奪得金曲獎最佳客語專輯。 專輯中一曲《後生的目珠》， 談及年輕人對於未來的茫然與想像，...
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#094 好客時光 Hakka Time｜體驗花蓮鳳林的客庄慢活｜超級大玩家2.0
2025年《超級大玩家2.0》特別企劃！ 全新單元《好客時光Hakka Time》由克里歐帶大家走訪全台灣的客家鄉親，地方采風， 挖掘客家人的故事，客庄的人文風土。 本周 #悠遊客庄 來到花蓮鳳林， 當年種植菸葉，只剩菸樓建築憶往； 人說美濃出博士，那麼鳳林出校長； 鳳林夢工廠集結百年校長的故事， 惜字塔更展現客家文化愛惜字紙的象徵。 鳳林保留日治時期日本人來台的移民村街廓， 林田神社是他們的信仰中心。 來一趟鳳林，感受東部縱谷的客庄之美。 本周 #聽歌講客 還記得日本動漫電影《你的名字》嗎？ 在日落與夜晚的交接時刻， 也是人間與陰間的交疊時刻， 這個時間在攝影玩家稱為魔幻時刻，...
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#093 好客時光 Hakka Time｜花蓮震後——陰天後總會放晴｜超級大玩家2.0
2025年《超級大玩家2.0》特別企劃！ 全新單元《好客時光Hakka Time》由克里歐帶大家走訪全台灣的客家鄉親，地方采風， 挖掘客家人的故事，客庄的人文風土。 本周 #客人做麼个 去年的4月3日， 花蓮歷經大地震， 對外交通一度中斷， 這一年，花蓮觀光旅遊業蕭條， 我走訪了鳳林的客家餐廳與菸樓民宿， 負責人交棒給第二代， 年輕人讓這個經營逾三十年的場域， 有了活力， 如何面對沒有遊客的花蓮呢？ 來聽聽芳草古樹餐廳民宿負責人李佳駿怎麼說 「芳草古樹2.0」預計5/15全新開幕， 可關注臉書IG社群。...
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#092 好客時光 Hakka Time｜跟著國寶大師傳承客家八音｜超級大玩家2.0
2025年《超級大玩家2.0》特別企劃！ 全新單元《好客時光Hakka Time》由克里歐帶大家走訪全台灣的客家鄉親，地方采風， 挖掘客家人的故事，客庄的人文風土。 本周 #客人做麼个 隨著時代變化， 傳統客家八音的老師傅， 從早期應接不暇的敬神祭祀場合， 一度面臨無法傳承瀕臨消失的危機， 如何再讓年輕學子對傳統戲曲有興趣， 並將老師傅當年口傳心授的學習法， 轉化為聲音紀錄，得以保存。 年逾八十的國寶大師溫福仁， 帶著二十幾歲的年輕弟子潘俊名， 攜手學校退休老師謝宜文， 將客家八音的弦律繼續流傳。 溫福仁客家八音團 4/13（日）將於第11屆大武壠歌舞文化節演出...
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#091 好客時光 Hakka Time｜創業夢從關西客庄出發｜超級大玩家2.0
2025年《超級大玩家2.0》特別企劃！ 全新單元《好客時光Hakka Time》由克里歐帶大家走訪全台灣的客家鄉親，地方采風， 挖掘客家人的故事，客庄的人文風土。 本周 #悠遊客庄 來到新竹縣關西鎮 Alivn從關西客庄做為創業夢想的起點， 也因為開店而更認識了新竹縣關西鎮， 看好東安古橋、關西老街、所長宿舍， 以及縣定古蹟太和宮串聯而成的輕旅路線， 對於咖啡甜點的品質堅持， 以小鎮也可以享受專業的品飲體驗做為自我要求。 輕風騷動，婆娑而舞。 Posuo Coffee Studio主理人Alvin 為自己的創業起點定下了風格...
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#090 好客時光 Hakka Time｜為客家纏花找尋歷史的根｜超級大玩家2.0
2025年《超級大玩家2.0》特別企劃！ 全新單元《好客時光Hakka Time》由克里歐帶大家走訪全台灣的客家鄉親，地方采風， 挖掘客家人的故事，客庄的人文風土。 本周 #客人做麼个 你知道梅花何時開得最美？ 是在冷冽的冬夜子時， 阿婆點著火， 一邊看著梅花，一邊製作客家纏花， 記錄它最美的樣態， 獻給神明，獻給祖宗。 一條絲線纏繞的盡是綿長的情感， 成就了客家纏花的藝術之美， 線飾工藝家施于婕老師分享耆老的故事， 讓客家纏花在歷史中有了根。 「施于婕線飾藝術」FB：https://www.facebook.com/ShiYuJieXianShiYiShu…
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#089 好客時光 Hakka Time｜翻轉檳榔形象開染房的客家女婿｜超級大玩家2.0
2025年《超級大玩家2.0》特別企劃！ 全新單元《好客時光Hakka Time》由克里歐帶大家走訪全台灣的客家鄉親，地方采風， 挖掘客家人的故事，客庄的人文風土。 本周 #客人做麼个 疫情期間沒了觀光客 讓在台北從事文創工作的夫妻面臨考驗 他們回到了家鄉屏東內埔 透過移居客庄計劃 展開為期兩年的檳榔子染研發 從荒廢的檳榔園再利用 讓村里的老人家打工賺零用 讓孩子翻轉檳榔的汙名 從檳榔染流成打造環境教育 達到企業永續的理想目標 他是iStudio COLOR 檳榔子染藝師 王一帆 FB： https://reurl.cc/96M1kV IG：…
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#088 好客時光 Hakka Time｜連結苗栗創業青年共同發展的平台｜超級大玩家2.0
2025年《超級大玩家2.0》特別企劃！ 全新單元《好客時光Hakka Time》由克里歐帶大家走訪全台灣的客家鄉親，地方采風， 挖掘客家人的故事，客庄的人文風土。 本周 #悠遊客庄 「聽到苗栗，你會想到什麼？」 這是返鄉青年陳建成最常被問到的問題。 把之前在台北喜歡的生活樣態， 帶回家鄉苗栗。 「共發」， 讓苗栗可以存在具有設計感的生活選品， 成為在地青年創業的分享平台， 距離台鐵苗栗車站步行五分鐘， 你可以看見在地青年創作， 以及創作背後的故事， 「共發」不只把客語變得有意思， 更是對話的開始，文化的交流。 本周 #聽歌講客 講到新竹縣新埔鎮， 我會想到新埔粄條，還有杮餅。...
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#087 好客時光 Hakka Time｜返鄉苗栗走出自己的斜槓人生｜超級大玩家2.0
2025年《超級大玩家2.0》特別企劃！ 全新單元《好客時光Hakka Time》由克里歐帶大家走訪全台灣的客家鄉親，地方采風， 挖掘客家人的故事，客庄的人文風土。 本周 #客人做麼个 北漂打拚後返鄉，需要勇氣。 從懷抱想讓家鄉變得更好的心情， 一直到理解家鄉的模樣， 都需要時間慢慢發酵、醞釀， 在摸索中找出一條路， 默默開啟了斜槓技能。 他在北部有著媒體公關與活動策劃專長， 回到苗栗成為了創業家、藝術家， 將「共發」推廣客家母語「說話」的喻意， 結合讓苗栗青年在地「共同發展」的理想， 聽聽 陳建成 怎麼做 本周 #聽歌講客 一位在苗栗出生的客家女性，...
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#086 好客時光 Hakka Time｜帶長輩乘風微笑的媽媽運將｜超級大玩家2.0
2025年《超級大玩家2.0》特別企劃！ 全新單元《好客時光Hakka Time》由克里歐帶大家走訪全台灣的客家鄉親，地方采風， 挖掘客家人的故事，客庄的人文風土。 本周 #客人做麼个 《後宮甄嬛傳》裡有許多金句， 其中有一句：你試過從天黑等到天亮的滋味嗎？ 在台灣偏鄉地區的老人家， 是一個人在家從天亮坐到天黑都沒說話。 社交、活動、談話，可以刺激大腦活動， 讓老人家延緩老化、失能。 在高雄市美濃客庄的獅山社區， 地方媽媽為了讓獨居長輩不要關在家裡， 揪社區里民一起去考駕照，帶長輩走出家門。 剛好遇到了政府「公車式小黃」的政策， 獅山社區取得了市區汽車客運業的資格，...
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#085 好客時光 Hakka Time｜和長輩創作桌遊傳承客家文化｜超級大玩家2.0
2025年《超級大玩家2.0》特別企劃！ 全新單元《好客時光Hakka Time》由克里歐帶大家走訪全台灣的客家鄉親，地方采風， 挖掘客家人的故事，客庄的人文風土。 本周 #客人做麼个 我們走進了高雄市杉林區的上平老街， 這裡的先民有平埔原住民、閩南人還有客家人， 隨著產業限制，青年外流， 能留在家鄉的「後生人」實屬少見， 慈芬姐抱持照顧長輩的心情投入社區工作， 思考自己的客語都「講不正」， 下一代要怎麼辦？ 於是和長輩們一起手工繪製「客家桌遊」， 從遊戲裡傳承客家掃墓的「掛紙文化」， 帶到校園，以及客庄、非客庄社區推廣， 她是高雄市杉林區上平社區發展協會總幹事 張慈芬 本周 #聽歌講客...
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#084 好客時光 Hakka Time｜沖一杯擂茶拿鐵致敬爸爸｜超級大玩家2.0
2025年《超級大玩家2.0》特別企劃！ 全新單元《好客時光Hakka Time》由克里歐帶大家走訪全台灣的客家鄉親，地方采風， 挖掘客家人的故事，客庄的人文風土。 本周 #客人做麼个 來到高雄市新興區的逍遙園附近 有一間默默以家人之名經營的咖啡店 主理人有著來自廣東梅縣與高雄美濃的客家血統 在疫情期間回到故鄉 在已拼湊不出童年時光的一磚一瓦中 重新搭建家人的夢想 她是 #良運咖啡 主理人 Scarlett 本周 #聽歌講客 要介紹一首以客家節慶為名的歌曲 在去年國慶日上讓我為之震憾 由金曲客語歌王羅文裕的創作《尞天穿》 由饒瑞軍作詞 每一句幾乎都有畫面 很有年節氣氛…
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#083 好客時光 Hakka Time｜珍惜每個孩子走到面前說客語的機會｜超級大玩家2.0
2025年《超級大玩家2.0》特別企劃！ 全新單元《好客時光Hakka Time》由克里歐帶大家走訪全台灣的客家鄉親，地方采風， 挖掘客家人的故事，客庄的人文風土。 #客人做麼个 介紹來自高雄客家庄的雜貨店老闆兒子 因為喜愛孩子的純真善良而投入教職 客語對他來說是最貼近血源般的存在 他說 曾經這麼熟悉的語言 現在卻需要用心保存 但他甘之如飴 也鼓勵投入傳承客語的老師們 珍惜每個孩子願意走到面前和你講客語的機會 他是巫良國老師 #聽歌講客 要介紹克里歐聽客家歌的第一張專輯 25年前陳永淘的專輯《#阿淘的歌》 有一首歌叫做《#鮮鮮河水》 聽到歌詞就想起爺爺奶奶的新竹關西老家 崩崗下的河壩...
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#082 好客時光 Hakka Time｜菸葉輔導站轉生為美濃青創基地｜超級大玩家2.0
2025年《超級大玩家2.0》特別企劃！ 全新單元《好客時光Hakka Time》由克里歐帶大家走訪全台灣的客家鄉親，地方采風， 挖掘客家人的故事，客庄的人文風土。 #悠遊客庄 帶大家來到高雄美濃客家庄 近年來美濃水圳藝術節吸引好多遊客前來 也有新興的網美景點「菸仕物所」 日式建築和綠地空間 還有少見的菸葉與菸花 本周由共同創辦人王小寶跟大家分享 菸仕物所成立的由來 以及如何利用這個創意發想的地方 讓美濃青銀世代對話 激發無限的可能 #聽歌講客 帶大家從《茶金》的電視劇裡 走訪各地具有客家文化代表性的景點 你去過幾個地方呢？ 我特別喜歡魏如萱演唱的主題曲《查有此人》 華語版本由葛大為作詞...
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#081 好客時光Hakka Time｜從辣媽跳到辣嬤的療癒舞團｜超級大玩家2.0
2025年《超級大玩家2.0》特別企劃！ 全新單元《好客時光Hakka Time》由克里歐帶大家走訪全台灣的客家鄉親，地方采風， 挖掘客家人的故事，客庄的人文風土。 #客人做麼个 帶大家認識出生自屏東萬巒的客家女性 求學時代家裡籌不出十塊錢讓她補習 她在這樣的經濟條件下考上師範學校 成為全村的榮耀 後來和退休校長老公移居高雄杉林集來社區 親見八八風災的慘況，投入社區服務 帶領媽媽們在舞蹈中療癒 藉此宣揚客家歌，客家文化 從辣媽舞團變成辣嬤舞團的團長 吳連娣 #聽歌講客 介紹一首旋律琅琅上口 有著風塵僕僕、篳路藍縷的瀟灑 也是金曲獎客語專輯、歌王的黃連煜 透過《#黃泥路》這首歌...
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#080 好客時光Hakka Time｜走出客家新女性的平權之路｜超級大玩家2.0
2025年《超級大玩家2.0》特別企劃！ 全新單元《好客時光Hakka Time》由克里歐帶大家走訪全台灣的客家鄉親，地方采風， 挖掘客家人的故事，客庄的人文風土。 本集首播邀請來自屏東內埔的客家女性， 她的成長歷程，以及經過台灣社會結構的轉變， 從女人可以有能力養活自己， 到參與社會服務，加入婦團幫助更多婦女掌握人生主導權， 她就是高雄市彩色頁女性願景協會工作團隊召集人 鍾宜芳。 本集「聽歌講課」單元， 要介紹去年金曲獎客語歌后 柔米的歌， 她獨特的聲線，訴說著自己觀察阿婆「鎮妹」的人生， 是一張用愛寫下的旋律。 克里歐非常有感覺的一首歌， 訴說客家人不說再見的《再來玩》。...
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#079 【胖胖CD櫃】清明節前都可以辦春酒？東方永遠不敗的好歌聲｜超級大玩家2.0
胖胖嚴選好音樂，東方不敗的魅力。 許多女藝人有了家庭小孩後，明星光環放一邊， 張清芳為了寶貝兒子再開演唱會， 「看媽媽有多厲害！」 這些八零、九零年代的歌王歌后， 你還期待誰再次復出開演唱會？ 【歡迎追蹤訂閱】 胖胖音樂多一點：https://reurl.cc/qZgq8y 胖胖IG：https://reurl.cc/n5O8Q8 平庸大叔克里歐IG：https://reurl.cc/bnEv4d YT超級大玩家2.0：https://reurl.cc/r1zrdO Podcast超級大玩家2.0：https://linktr.ee/dawanja...
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#078 應景食物膩不膩？大家過年吃什麼？｜超級大玩家2.0
過年必吃的東西不一定人人喜歡～ 嗑瓜子、長年菜， 沙士糖、金幣巧克力， 早期農業時代秋收冬藏， 過年拜拜的三牲貢品， 澎派到可以吃上一個月！ 你的年怎麼過， 最愛吃什麼應景美食？ 吃最膩的是？ 完整內容請聽Podcast： https://open.firstory.me/story/clsh4fqzc0kir01v8bfizh8w4/platforms 【追蹤訂閱】 胖胖音樂多一點：https://reurl.cc/qZgq8y 胖胖IG：https://reurl.cc/n5O8Q8 平庸大叔克里歐IG：https://reurl.cc/bnEv4d...
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#077 叫富胖胖送！飛泰國旅遊去吧！｜超級大玩家2.0
叫富胖胖送！ 在FB「胖胖音樂多一點」粉專（點選連結） 分享你在泰國旅遊的創意照片～ 2/14晚上11:59截止後， 《超級大玩家2.0》會擇日選出一位， 準備小禮物給你哦～ YouTube & Podcast 中午12:30上架囉！ 本集內容： 去泰國就是要吃飽、玩好、買爆啊！ 克里歐分享戰利品： HOMEBOY厚磅Oversize棉T Oldskull輕薄速乾棉T 以上購自Termina 21：https://maps.app.goo.gl/vaPqfo3M8ir9Wzcv7 Erawan四面佛：https://maps.app.goo.gl/peHw215tdyiZJ6uf9 Il...
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#076 如果可以知道月老如何讓有情人終成眷屬
有錢沒錢，討個老婆好過年。 錢，可以辛苦賺， 伴侶可不能隨便找。 借用陳淑樺的歌詞： 「愛來時雷霆萬鈞！」 緣份究竟能用科學分析， 或是一切命中注定？ 月老廟香火鼎盛， 究竟月老怎麼幫人配對， 還是像九把刀的《月老》一樣奇幻？ 我們在網路上看到一篇相關的文章， 覺得很適合和大家一起分享！ 完整內容請收聽Podcast： https://open.firstory.me/story/clqukeqic003g01tn5itzfucj/platforms 【追蹤訂閱】 胖胖音樂多一點：https://reurl.cc/qZgq8y 胖胖IG：https://reurl.cc/n5O8Q8...
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#075 台中市育兒指導服務，手把手教新手爸媽帶小孩｜超級大玩家2.0
本集節目感謝 #台中市社會局 贊助播出 面對第一胎新生命的到來， 新手爸媽可以不必手足無措了！ 台中市政府照顧市民，可以安心迎接寶寶的到來， 委託 #兒福聯盟 辦理育兒指導服務， 不但提供新手爸媽育兒諮詢以及主題課程， 最貼心的是， 可以提供育兒指導員到宅服務！！！ 可以提供育兒指導員到宅服務！！！ 可以提供育兒指導員到宅服務！！！ 因為太貼心了，必需說三遍。 諮詢專線：04-2202-2525 想了解更多 #台中市育兒指導服務， 請上網查詢： https://www.children.org.tw/service/index/464/686 【追蹤訂閱】...
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#074 一生何求！一輩子總該經歷過一次的事｜超級大玩家2.0
青春只有一次， 服兵役只有一次， 你一輩子只想經歷一次的是什麼事？ 胖胖說， 人生要經歷過一次低潮。 克里歐說， 一輩子至少要爛醉過一次XD 歡迎跟我們分享你的一生一次。 【追蹤訂閱】 胖胖音樂多一點：https://reurl.cc/qZgq8y 胖胖IG：https://reurl.cc/n5O8Q8 平庸大叔克里歐IG：https://reurl.cc/bnEv4d YT超級大玩家2.0：https://reurl.cc/r1zrdO Podcast超級大玩家2.0：https://linktr.ee/dawanja 合作邀約請洽：[email protected]...
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#073 跟著感覺走？路怒症發作都你害的！｜超級大玩家2.0
為何開車一不小心就路怒症發作呢？ 無論是開車或是騎車，最讓你受不了的狀況是什麼？ 克里歐在高雄經常看錯紅綠燈， 最不喜歡等紅燈時，綠燈車流稀疏，卻要等60秒以上， 胖胖最不喜歡遇到沒耐性的駕駛， 還有打錯方向燈的駕駛。 開車不能跟著感覺走， 該遵守的原則要遵守。 【歡迎追蹤訂閱】 胖胖音樂多一點：https://reurl.cc/qZgq8y 胖胖IG：https://reurl.cc/n5O8Q8 平庸大叔克里歐IG：https://reurl.cc/bnEv4d YT超級大玩家2.0：https://reurl.cc/r1zrdO...
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#072 有人這輩子沒看過台東的海，沿路聽廣播而臨時殺去知本泡湯看台東光祭｜超級大玩家2.0
無論是旅遊或是外場活動， 胖胖一直都和台東「無緣」， 趁著主持完高雄舒跑杯之際， 解鎖胖胖的第一次台東之旅， 順便和台東縣政府喊話：主持活動可以找胖胖～ 讓胖胖解鎖主持活動踏遍台灣本島的最後一塊拼圖～ 【影片支援】https://www.youtube.com/watch?v=r8ACTiXFKTk 【追蹤訂閱】 胖胖音樂多一點：https://reurl.cc/qZgq8y 胖胖IG：https://reurl.cc/n5O8Q8 平庸大叔克里歐IG：https://reurl.cc/bnEv4d YT超級大玩家2.0：https://reurl.cc/r1zrdO...
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#071 當年的國慶煙火2002｜超級大玩家2.0
感謝高雄最方便的Podcast錄音室～ #聲音噪咖 https://www.facebook.com/voicekitchenkh 國慶煙火在台中， 讓我們回憶起 #全國廣播 曾經承辦國慶煙火， 胖胖擔任主持人，克里歐是工作人員， 那時候在台中港的國慶煙火吸引許多民眾前來朝聖， 我們在煙火第一排，火樹銀花在頭頂上綻放， 那是2002年，對我們來說是難得的經驗。 【追蹤訂閱】 胖胖音樂多一點：https://reurl.cc/qZgq8y 胖胖IG：https://reurl.cc/n5O8Q8 平庸大叔克里歐IG：https://reurl.cc/bnEv4d...
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#070 男人的嘴騙人的鬼，想聽實話還是好話？｜超級大玩家2.0
挑戰撕開胖胖的假面具（有嗎？） 克里歐示範說好話的方式～ 甜言蜜語很好聽，最好別太認真。 究竟要相信胖胖的話多一點， 還是要相信克里歐的話多一點？ 網路上搜集到千萬別相信男人說的金句排行榜， 身為男人的你，身為女人的你，認同嗎？ 【追蹤訂閱】 胖胖音樂多一點：https://reurl.cc/qZgq8y 胖胖IG：https://reurl.cc/n5O8Q8 平庸大叔克里歐IG：https://reurl.cc/bnEv4d YT超級大玩家2.0：https://reurl.cc/r1zrdO Podcast超級大玩家2.0：https://linktr.ee/dawanja...
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#069 二十年沒去東京如同第一次；夏天的北海道除了看花還有熊出沒注意｜超級大玩家2.0
【工商服務】 有故事的禮盒，中秋送給有故事的人。 躍兔中秋禮盒 《巧克力瑪琳糖》 添加了黑巧克力利口酒， 輕盈的瑪琳糖入口融化時帶出討喜的巧克力風味 《覆盆子棉花糖》 酸酸的天然覆盆子果泥， 做成空氣感十足的法式棉花糖，粉粉嫩嫩的討喜又好吃 《梅酒琥珀糖》 琥珀糖是一款日本傳統干菓子，外脆內軟， 晶瑩剔透外殼像寶石一樣，灑上金箔質感滿滿 《糖霜核桃》 嚴選大顆優質核桃， 裹上薄薄一層糖霜， 美味酥脆的堅果零嘴 《經典造型餅乾》 店貓嘿嘿及噠噠的造型餅乾，小朋友最愛， 單純的日本麵粉及法國發酵奶油，食材的好吃得到 《椰絲脆餅》 滿滿的可樂拿椰絲做成的脆餅，…
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#068 水逆＋中元節之鬼話連篇｜超級大玩家2.0
【玩家推薦】芋見梅好薑來 中秋禮盒 訂購資訊：https://reurl.cc/x7zEXE 來自日光小林村民分享給大家的幸福滋味！ 「以前受別人照顧，現在想自己照顧自己。」 14年前離家重建的日光小林， 永遠無法忘記自己是來自「小林村」， 這幾年我們用自己的方式， 來告訴家人：我們過得很好，一直在努力著。 我們堅信，面對逆境時， 只要團結一致，共同努力， 縱然遇到巨浪，也能勇敢地破浪前行。 梅子、薑黃、芋頭，是對家鄉「小林村」最深刻的回憶。 家鄉不在了，遊子們沒有失根， 將梅子揉成了「老梅餅」， 把薑黃做成了「薑黃酥」， 還有芋頭口味的「芋仔餅」。 「芋見梅好薑來」中秋禮盒，...
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#067 顏色的禁忌，送禮要送到心坎裡｜超級大玩家2.0
你介不介意戴綠帽？ 你有沒有什麼顏色上的禁忌？ 送禮的眉角知多少？ 你是追星族嗎？ 你有送過偶像什麼禮物？ 送偶像的NG禮物是什麼？ 【追蹤訂閱】 胖胖音樂多一點：https://reurl.cc/qZgq8y 胖胖IG：https://reurl.cc/n5O8Q8 平庸大叔克里歐IG：https://reurl.cc/bnEv4d YT超級大玩家2.0：https://reurl.cc/r1zrdO Podcast超級大玩家2.0：https://linktr.ee/dawanja 合作邀約請洽：[email protected] 【場地提供】 FM106全國廣播...
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#066 外貌協會的詭辯：我們很在乎顏值，但不在乎顏值的高低？｜超級大玩家2.0
【工商服務】 ＝吟香居＝ 充滿甜點及咖啡香氣的屋子， 靜謐的藍色空間安穩舒適。 不管你來自何方， 都歡迎到這個空間品嚐一杯咖啡、一份點心 療癒自己， 解放疲勞的心情。 吟香居使用時令天然食材， 創新偶有限定產品， 吃的健康安心偶爾還能發現新口味。 FB粉專： https://www.facebook.com/inSIANG270 ＝咖啡濃縮液＝ 因疫情而發展出的產品，可以免去出門的風險， 到現在轉變為大家在家花式特調的聖品， 不用出門也可以隨時補充咖啡因，省下收拾器具的時間。 咖啡呈現熱帶水果香氣，堅果、焦糖奶油般扎實飽滿尾韻的風味。...
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#065 今年的金曲獎頒獎典禮真是讓人期待｜超級大玩家2.0
在演藝圈籠罩在 #metoo 浪潮下， 一年一度的金曲獎又來了， 過去這一年，你聽了幾首台灣流行樂？ 透過得獎的作品， 也可以了解台灣流行音樂的未來樣貌。 以前計程車司機聽台語歌， 現在計程車司機聽抖音神曲， 音樂市場越走越多元， 分眾市場似乎成為主流。 你喜歡的歌手、專輯或音樂人得獎了嗎？ 7月1日晚上頒獎典禮開始！ 【工商服務】 介紹音樂對胖胖來講是「一片小蛋糕」， 但是，a piece of cake一點都不是小case。 因為「墨侎mo.me」推出的紫米蛋糕， 採用的紫米也稱做是黑糯米， 在台灣花蓮的好山好水下成長， 是富含花青素的紫色天然寶石， 從土而生，友善人類，...
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#064 犯下的錯和受過的傷都無法歸零，但我們可以決定未來的自己｜超級大玩家2.0
胖胖自爆小時候偷過零用錢， 克里歐自爆小時候偷穿高跟鞋⋯ 從小到大我們犯過大大小小的錯， 也曾在別人有意無意下受傷過， 我們在懊悔中反省自己； 在錯誤中修正成為更好的人。 最近的名人圈裡爆出了許多身心受創者的自白， #metoo風暴揭露人性的醜惡， 被害者得再次面對那不堪的過往， 要如何在無法抹去的時間裡復原呢？ 《黑暗榮耀》裡有著讓人難忘的一段話： 「被害者所失去的東西之中， 你覺得有多少是能找回來的呢？ 有些人透過原諒找回這些， 有些人則藉由復仇找回來。 要找回這些， 也只能算回到起點而已。」 無論是選擇原諒還是選擇復仇， 不能忘記我們所擁抱的信念， 是讓我們能繼續向前的動力。...
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#063 錯的時間吃不到對的食物｜超級大玩家2.0
你是不是發生過有些美食、小吃， 想吃的時候卻買不到、吃不到？ 有些食物，不屬於早餐吃得到， 有些食物，不會出現在宵夜裡。 克里歐小時候吃肉圓當早餐， 大腸包香腸，似乎只出現在夜市或宵夜場。 為什麼宵夜很難找到現煎的水煎包？ 士林夜市晚上卻有賣生煎包？ 生煎包和水煎包一樣嗎？ 你是不是也曾在錯的時間找不到對的食物？ 和我們分享吧！ 【歡迎追蹤訂閱】 胖胖音樂多一點：https://reurl.cc/qZgq8y 胖胖IG：https://reurl.cc/n5O8Q8 平庸大叔克里歐IG：https://reurl.cc/bnEv4d...
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#062【胖胖CD櫃】什麼是取樣歌曲？為什麼復古一定會提到八零年代？｜超級大玩家2.0
胖胖英語教室解說音樂裡的「取樣」Sampling， 取樣不是抄襲，而是類似歌中歌的概念， 在一首歌裡，融入了另一首歌的部分元素。 孫燕姿《天黑黑》，融入了台灣民謠， 彭佳慧的《舊夢》，融入了老歌《落花流水》， 徐佳瑩的《身騎白馬》，融入歌仔戲古調。 西洋歌曲更是不勝枚舉， SWEETBOX的《Everything’s Gonna Be Alright》， 將古典樂巴哈的G弦之歌融入歌曲裡。 西洋天后天團也玩出音樂新火花， Madonna的《Hung Up》， 大膽採用了ABBA的經典金曲《Gimme Gimme Gimme》， 兩首歌一樣雋永耐聽。 西洋流行樂壇繁花盛開的時代，...
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#061 最怕住到爛房子或遇到惡鄰居？｜超級大玩家2.0
羊眼、鷹眼、貓眼，胖胖究竟要說什麼眼？ 住到爛房子，或是遇到惡鄰居，哪一種比較恐怖？ 胖胖分享了年輕時的租屋經驗，（18禁） 還有童年時期非常好客的左鄰右舍。 你有遇到什麼奇葩鄰居？一起分享吧！ 完整內容請收聽Podcast：https://linktr.ee/dawanja 【追蹤訂閱】 胖胖音樂多一點：https://reurl.cc/qZgq8y 胖胖IG：https://reurl.cc/n5O8Q8 平庸大叔克里歐IG：https://reurl.cc/bnEv4d 超級大玩家胖胖YT：https://reurl.cc/r1zrdO...
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#060 小時候的人工智慧實現了！本集節目助理是ChatGPT｜超級大玩家2.0
本集節目由幕後助理ChatGPT策畫～ 上個世紀，人們對於人工智慧的想像是⋯⋯， 《神通情人夢》，機器人愛上鄰居女孩； 《霹靂遊俠》，尖端科技的智能超跑。 《A.I.人工智慧》，為了獲得母愛，想變成真的男孩的機器人。 《鷹眼》、《全民攻敵》、《機械公敵》⋯⋯， 《雲端情人》究竟是SHE還是HER？ ChatGPT即將掀起網路世界的新格局， 我們抵擋不了這一波趨勢， 不如開始學習如何運用它來幫助自己。 你會怎麼運用它呢？ 【訂購能量早餐】04-24738020 恩迪恩健康管理中心 請於08:00～20:00（周六至15:00，周三、周日休）來電訂購 老少咸宜的能量飲品，...
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#059 農曆年後的減肥計劃，能量早餐增肌減脂老少咸宜
【本集贊助】 恩迪恩健康管理中心 營業時間：08:00~20:00（周六至15:00，周三、周日休） 諮詢專線：04-2473-8020 官網：www.ndn.com.tw 臉書：www.facebook.com/恩迪恩-509109555843027 【能量早餐】訂購專線：04-24738020 黃愛玲營養師誠心推薦的健康法寶， 老少咸宜的能量飲品， 只要5分鐘，補充每日所需的能量元素， 對增肌、減脂有幫助， 三高族群可以當做輔助食品， 肌少症、肌無力者的營養補充， 擔心下肢水腫的女性放心飲用。 一桶優質蛋白質， 一桶富含每日所需42種健康營養素， 兩桶各三匙泡水飲用即可。...
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