2CR Radio Cantonese — 2CR電台(廣東話)

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2CR Radio Cantonese — 2CR電台(廣東話)

2CR Radio is Australia’s first 24/7 Chinese radio station, serving our community for over 20 years. Programs locally and independently produced. 2CR 澳洲中文廣播電台是澳洲第一間每周7 天不停歇,全天候 24 小時廣播的中文電台。節目獨立製作,本地製造,為澳洲本地華人服務超過二十載。

  1. 300

    《品酒人生》— 第二百一十六集 — Port 酒和中藥酒

    【節目簡介】 如果您想認識多點酒的知識,增加朋友間同商務應酬的話題,廣闊社交的圈子,或者想了解食物與紅酒的基本配搭,打造獨特生活品味的形象,好有自信地選擇不同場合的葡萄酒 — 聽聽Jacinda和Henry傾談品酒的知識,品出精彩的人生!   Henry是新南威爾士大學商學碩士,榮獲多個品酒師證書認證,其中包括澳洲品酒師證書認證、澳大利亞品酒師協會會員、葡萄酒與烈酒教育基金——葡萄酒烈酒高級認證、葡萄酒與烈酒教育基金——日本清酒高級認證以及古越龍山第—届海外黃酒品鑒師。   除外,他亦是唐宴King Dynasty Restaurant的集團品酒師,和金唐酒家Golden Century Grp顧問品酒師,及古越龍山 Gu Yu Long Shan的品牌代言人,奔富酒莊Penfolds Wines (TWE)的商業夥伴,天鵝酒莊Swan Wine Group的葡萄酒顧問教師,皇馬酒莊King Horse Wine的苜席葡萄酒總監。   Jacinda畢業於新南威爾士大學商學碩士,獲葡萄酒與烈酒教育基金——葡萄酒烈酒中級認證,亦是澳洲華人餐飲業商會會員,擔任In2vine 美食設計和活動總監一職。

  2. 299

    《護眼有道》 第三十三集 —— 情緒如何影響視力1

    【節目簡介】 由 iContact 藝光視力贊助,2CR全新護眼健康節目《護眼有道》正式登場!節目特邀澳洲資深視光師余東鋒擔任嘉賓主持,深入探討中老年視力保健、青少年近視預防、OK鏡配戴指引,以及紫外線對眼睛的影響與防護方法,為澳洲華人家庭提供實用又貼地的眼睛保健知識,《護眼有道》每逢星期二 下午1點首播,星期日早上8:30重播,一起守護明亮視界!   嘉賓主持: 余東鋒女士(Deborah Yu)是澳洲資深註冊臨床視光師,擁有超過28年的臨床經驗,長年服務澳洲華人社區,致力推廣護眼與視力保健知識。   她於中國廣州中醫藥大學取得中醫學學士學位,後於澳洲新南威爾士大學修讀臨床視光學,獲得榮譽學士學位。早年曾任教於角膜與隱形眼鏡研究中心(CCLRU),為亞太地區的視光從業者提供臨床培訓。其後投身社區服務至今,專注於漸進鏡配戴、兒童與青少年近視控制、OK鏡驗配等高難度視光領域,被譽為「漸進鏡專家」。   余醫師現任 iContact 視光集團臨床專業總監,同時亦是澳洲國防部特約驗光師,長期參與政府長者視力保健計劃及「僑心光明萬里行」等公益行動,曾遠赴亞洲多地為貧困民眾提供眼科服務。她亦是 SBS 中文節目特約嘉賓,並能以英語、普通話及廣東話為社區提供多語專業諮詢。   本節目內容與專業意見僅供大眾參考,並不構成視光師與患者之間的臨床關係。聽眾在作出任何與眼睛健康相關的決定前,應向您信任的眼科或視光專業人員諮詢。

  3. 298

    《雞同鴨講 》 — 第一百零三集 — GenZ潮言潮語

    大小Sa 為你帶來深夜搞笑歡樂時間!《雞同鴨講》,嘰嘰喳喳,每周一晚上十一點半直播! 記得收聽哦!   【節目簡介】 在這個節目當中,我們會用好屎的廣東話和塑料普通話來和大家一起探究廣深港的語言文化差異,造成的爆笑瞬間吧!

  4. 297

    《足球世界》— 2026年5月11日 — 英超確是最強的聯賽

    今期節目: 阿仙奴、維拉及水晶容分別取得歐聯、歐霸及歐協聯決賽資格,堪稱難得及少有的佳績。再次證明英超確是最強的聯賽! 但我相信3支球隊同奪冠軍,不易實現! 華力簡始奴作客打敗Strasbourg史特拉斯保,取得歐霸決賽權,亦謹壓德國,贏得歐聯第5席位,Betis 巴迪斯最大機會漁人得利! 巴塞主場贏得Clasico ,再度掄完西甲冠軍,皇馬可能又要進行大改革。 兩仗只得4分,加上阿仙奴謹勝韋斯咸,曼城爭標機會大打折扣。 第40輯足球世界同你分享!   【節目介紹】 2CR全新體育節目《足球世界》重磅登場!每周一晚10點,與您一同縱覽英超、歐冠等精彩賽事,分享場內外的高光時刻!   本節目邀請到Terence Ng(吳寶華)作爲特別嘉賓主持,他曾為《奪標》雜志、《東方日報》撰稿,並參與 TVB無綫電視臺、ATV 亞洲電視等平臺的世界盃及歐冠解說,多年來持續為足球節目獻聲。 嘉賓主持人吳寶華將與主持人Henry共同為您呈現最精彩的足球分析! 《足球世界》於逢星期五晚十點直播,敬請鎖定 2CR! 本節目由Star Buffet傾情贊助!

  5. 296

    《健康就是財富》 第三百六十二集

    本期主題:為什麼說,人到中年後,’長壽’拼的不再是基因?     【節目介紹】:很多人都説,健康是一,其他的一切都是零,如果沒有了健康,一切都歸零了;可見健康就是財富,不是一句口號,亦是一種責任,誰對自己和對家人的責任,因爲生命屬於我們,只會有一次機會;就算是最富有的人,都沒有辦法買到額外的時間,所以我們都應該熱愛生命珍惜健康。由陳麗為大家分享健康相關的知識!     主講:陳麗

  6. 295

    《終身美麗》— 第七十八集

    陳麗文《終身美麗》專訪:百萬網紅林靜莉的真情分享 上週五8月5日,主持人陳麗文(Polly玻璃窗)在澳洲中文廣播電台節目《終身美麗》中,邀請到身兼電視/電台主持人及百萬網紅KOL的Jeannie林靜莉作客。林靜莉大學修讀公關廣告及媒體,畢業後曾投身空中服務員行列,其後才踏入主持界。她分享多年來做主持的寶貴得著,也溫馨談及與媽媽鐘慧冰的相處點滴。今年初迎來30歲的她,送給自己一份獨特禮物——為期10日的內觀靜坐,更在訪問中細訴這段心靈旅程的體會與收穫 #澳洲中文廣播電台 #終身美麗 #polly玻璃窗 #陳麗文 【節目簡介】 什麽是美麗?需要有自信,需要有内涵。主持人Polly陳麗文,將帶來一個屬於美麗的節目,終身美麗,同大家分享她多年美容行業健康美容心得,古今中外禮儀歷史。邀請不同的嘉賓,分享她們自信美麗堅强的故事。因爲自信所以美麗,每周三晚上7:30直播。

  7. 294

    《另一個地方,另一個故事》— EP131【芳香治療師Winniee】

    今期嘉賓: 芳香治療師Winnie   【節目簡介】 每一個華人移民到澳洲,都有他的初衷,不為人知的辛酸,難以忘懷的喜悅。2CR澳洲中文廣播電台訪談節目【另一個地方、另一個故事 】,由主持人尊王邀請不同的嘉賓,和大家一起分享他們的人生故事!

  8. 293

    《醫學焦點》— 2026年05月09日 — 智能如何改變大家的日常和未來

    【節目簡介】 為聽衆帶來每周澳洲最新的醫學焦點,為您提供專業的醫學觀點和健康小貼士。希望能藉此節目,令聽眾了解更多現代醫學當中,關於疾病的分析和爭論。每期節目的話題非常廣泛,從生活方式、營養、疾病預防、公共衛生到醫療政策和法律。希望通過此節目,幫助身在澳洲的華人聽眾,為自己和家人朋友帶來健康。   嘉賓主持: 梁浩然醫生,他於1993年在香港中文大學獲得內科及外科學位,並於2002年在香港中文大學獲得流行病學及生物統計學碩士學位。 隨後,他在威爾士親王醫院接受了婦產科專業培訓,並在悉尼和基督城完成了生殖內分泌和不孕不育(CREI)的亞專業培訓,並在西悉尼大學獲得生殖醫學碩士學位。 梁醫生能說流利的廣東話和普通話,是香港婦產科醫師學院院士、英國皇家婦產科醫師學院會員和澳大利亞及新西蘭皇家婦產科醫師學院院士。 現任婦產科不育症專科醫生;雪梨大學講師;IVF Australian 顧問醫生;Fertility Centre 醫務主管。

  9. 292
  10. 291

    《商福與你飛越職場 第四季》— EP10

    嘉賓 : Sarah Tse - 組織心理學家 主持 : 飛牧   主題: 《職場人最大的危機,不是失敗,而是失去自己》   在節奏急速與充滿壓力的時代,很多職場人外表看似穩定前進,內心卻慢慢失去方向與力量。今集節目邀請澳洲組織心理學家及領導力教練 Sarah Tse 分享她由企業職場走向創業與信仰探索的生命故事,從心理學、領導力與人生經歷出發,一同探討如何在人生轉折中重新找回真正的自己與前行方向。   【節目介紹】 全新一季商福與你飛越職場,同你飛越各行各業。同你一齊搵出72行的狀元,探索他們背後的故事,如何在高低起伏中尋找機遇,如何在職場挑戰中突破自我。   無論你是找緊工作的職場新人,正處於轉型期的資深打工仔,或者是正在尋找項目投資的老闆,這裡都有你想知的故事。   節目逢星期四晚上8:00-9:00首播,星期一晚上7:00-8:00重播。

  11. 290

    《漫步人生路》第二季 —— EP12

    今期嘉賓: 周傑輝律師   【節目介紹】 每段人生都有屬於自己的故事。《漫步人生路》第二季由主持人 Sam 再度啟程,每集都會邀請不同嘉賓為大家分享佢哋嘅人生故事同心得,並重溫一首首與回憶相連的懷舊金曲。節目靈感來自鄧麗君的經典歌曲,Sam 希望透過這檔節目,為聽眾帶來共鳴與鼓勵,讓人生路上多一份溫暖與力量。節目每週四下午五點直播,並於每週二晚上十點重播!

  12. 289

    《康恩伴你行 第六季》—— 音樂治療-從記憶尋盼望

    題目:《中醫之飲食營養》 講員:Gordon Nie 中醫經絡穴位治療師   【節目簡介】 康恩伴您行,是康恩關懷中心今年為您打造的一系列關心您身心靈健康的節目。   我們當中有專業人士,醫生,牧師,心理輔導員等,為您提供全方位的專業意見,分享一些動人的故事。節目逢星期三晚上7點半至8點半直播,重播時間為星期六晚上7點半至八點半。康恩與您,同行添力量!  

  13. 288

    《阿里星星》- 2026年5月6日

    今日主題:  星象報告 l 外行星天王星    【節目簡介】 哇!而家每日都好似好多事會發生,好多估唔到嘅事會發生,你哋會唔會想知道世界運程呢,好啦,而嚟個世界嘅運程點樣去影響我哋個人運程呢,仲有,想知道一個人嘅性格係點樣呢,阿里星星幫到你,星期三晚9點半約定你!

  14. 287

    《胡嘉龍經濟脈搏》— 2026年5月6日

    【節目簡介】 由會計理財師胡嘉龍先生和胡善文先生擔任嘉賓主持,為聽眾分析時下世界大事如何影響到現今經濟格局和大家的日常財務狀況。更針對澳洲華人的不同群體和需要,介紹合適的金融投資產品,以及關於稅務、房地產、退休儲蓄等的資訊。每週針對經濟領域的不同時間,深度分析經濟事件的影響,提供新的認知方式和角度,幫助聽眾對經濟格局有更全面的了解,對經濟事件有更立體的認識。擁有超過25年理財經驗的胡嘉龍先生用深入淺出的方式,為您講述財經動態,讓即使沒有受過系統財經知識培訓的聽眾亦能理解學者的專業意見,是適合普羅大眾收聽的財經節目。節目更針對澳洲華人的各個群體及需要,介紹合適的金融投資產品,以及關於稅務、房地產、退休儲蓄等的資訊。從澳洲走向世界,為您提供更獨到、更前瞻的高度與觀點。   節目嘉賓: 胡嘉龍先生 Simon Wu — 胡嘉龍集團創辦人及主席,超過30年資金管理,投資理財等金融行業和會計稅務經驗。資歷包括CFP財務顧問學會特許執業理財師,資深執業會計師,財務規劃師,理財投資顧問和專業稅務代理。

  15. 286

    《黃金屋》— 2026年5月6日

    * 「加息」,可怕嗎? * 我們將來能靠什麼養活自己? * 資金應該精準投放在哪裡? 2CR 澳洲中文廣播電台,由澳洲鼎豐集團贊助,陳焯楗主持 澳洲房地產節目「黃金屋」,逢星期三下午5:30直播。精選重播:逢星期五上午8:30 隨時隨地,隨心隨意的收聽,方法如下: https://www.2cr.com.au “ Spotify “ App YouTube - 澳洲房产节目 - 黃金屋 Vincent Chan - Facebook

  16. 285

    《專訪喬治河市議員劉娜心》能源轉型與社區挑戰

    近日,2CR澳洲中文廣播電台節目專訪喬治河市市議員劉娜心(Clr Nancy Liu),就當前燃油供應壓力、電動車發展策略,以及區內治安問題等議題進行深入交流。劉娜心市議員指出,在地緣政治影響下,能源供應不穩已由宏觀問題轉化為民生壓力,電動車亦從環保選項轉變為現實需求,政府必須提前規劃並加快應對。   從前瞻部署到現實需求 電動車策略分三階段推進 劉娜心市議員表示,早於2022年,她已於市議會提出動議(NM093/22),推動制定電動車(EV)整體發展策略,成為當地首次從市議會層面系統性規劃電動車轉型的重要一步。她指出,當時的出發點主要基於環保考量,但未料數年後,能源危機使電動車迅速成為民眾實際所需。 「政府任何層級都需要具備前瞻性,不能等問題出現才開始思考解決方案。」她表示,該階段的核心在於確立方向,讓市議會正式確認電動車將成為未來出行的重要組成部分。 隨後於2024年,她進一步提出第二項動議(NM091/24),推動電動車基礎設施由「策略」邁向「規劃」,包括針對重點公共區域進行調查,研究充電設施的合理佈局與需求分佈。她指出,只有透過數據分析,才能確定哪些地區需求最高,例如高密度住宅區及高層公寓,從而建立更完善的充電網絡。 「策略是方向,但規劃才是落地。沒有規劃,就無法真正推動發展。」 進入2026年,隨著國際局勢持續動盪,燃油供應問題日益明顯,劉娜心市議員提出第三階段構想,即加快推動公共充電設施落地,並提前為州政府資金申請做好準備。她透露,新南威爾士州政府已宣布未來數年將投資約1億澳元,增設約1,000個充電設施。 「資金不會自動落到任何地方,地方政府必須先準備好完整規劃,才能在申請時具備競爭力。」她強調,第三階段的重點在於“提前準備”,即讓地方具備隨時承接資源的能力。 劉娜心市議員指出,目前電動車發展面臨的最大挑戰之一,是高層住宅住戶缺乏私人充電條件,只能依賴公共設施,而現有充電網絡仍存在覆蓋不足、使用不便等問題。 她認為,政府應從公平角度出發,確保所有居民均有機會轉向電動車,而非僅限於具備私人車位或充電條件的人士。 「不能變成只有有條件的人才能使用電動車,公共設施必須跟上,這是一個社會公平的問題。」 她亦補充,目前市議會仍處於選址調查與規劃階段,未來將透過公眾諮詢(public consultation)收集居民意見,市民可透過市議會網站或書面形式提交建議。 Beverly Hills停車資源錯配 商業區面臨衝擊 在交通與城市規劃方面,劉娜心市議員特別提到Beverly Hills商業區近年面對的停車問題。她指出,當地火車站旁的通勤停車場(commuter car park)由州政府新南威爾士交通局(Transport for NSW)管理,原意是為通勤人士提供停車便利,但實際使用情況卻出現資源錯配。 她表示,該停車場在部分時段出現大量空置,但由於使用規則限制,一般市民及前往消費的顧客無法使用,導致周邊餐飲及小商戶客流減少,對當地商業造成明顯影響。 「一邊是停車位空置,一邊是消費者找不到車位,這其實是一個資源浪費的問題。」 為此,她早前已透過市議會動議,建議由市議會致函州政府交通部門,希望檢視該停車場的使用安排,以提升資源利用率並支持本地經濟。 Hurstville交通與停車壓力上升 倡全面數據研究制定對策 除Beverly Hills外,劉娜心市議員亦指出,Hurstville市中心(CBD)隨著高密度住宅發展增加,停車及交通壓力持續上升,尤其在週末及繁忙時段,居民與訪客普遍面對「找位難、行車慢」的情況。 她早於約一年半前已提出動議,建議市議會進行全面交通研究(traffic study),以數據為基礎分析整體交通流量(traffic flow)及停車需求,並據此制定短期與長期解決方案。 「交通問題不能只看一條路或一個區域,而是整個系統,需要用數據去支持決策。」 她透露,目前相關研究仍在進行中,期望報告完成後,可盡快提出具體改善措施,包括臨時緩解方案及長遠規劃。 假鈔與青少年犯罪問題加劇 商戶自發聯防並促警方行動 除了能源議題,劉娜心市議員亦關注區內治安問題,特別是Hurstville商業區近期出現的假鈔及青少年盜竊事件。她透露,當地商戶已自發建立資訊群組,目前已有40多名業者參與,定期分享閉路電視畫面及相關資訊。 她指出,不法分子多以50元或100元面值假鈔購買低價商品,藉此套現,部分涉及青少年群體,背後可能存在組織性供應網絡。 「商戶現在不只是做生意,還要與這些行為『鬥智鬥勇』。」 為應對問題,商戶已普遍採用驗鈔機作基本防範,雖然短期內有一定效果,但近期情況再度惡化。劉娜心市議員表示,早前已協助商戶集中報案,並與警方召開專門會議,要求加強執法及資源投入。 然而,警方回應指出,現行法律對未成年犯罪者的處理有限,執法力度受制於法律框架。對此,劉娜心市議員表示,將考慮向州政府反映,推動相關法律檢討。 她同時建議警方考慮展開「特別行動」(special operation),透過集中執法提高震懾力。 「最重要是讓違法者知道,這些行為是有人在管的。」 倡多方協作應對挑戰 呼籲社區積極發聲 劉娜心市議員強調,無論是能源轉型還是治安問題,都需要不同層級政府及社區共同參與。她呼籲商戶與居民積極發聲,透過報案及參與諮詢,讓問題能在數據上被反映,從而獲得資源與政策支持。訪問最後,她表示將持續透過市議會動議推動相關議題,並承諾繼續為社區發聲及跟進問題進展。

  17. 284

    《澳洲852》 — 2026年5月05日 — 朋友也會要同時見心理輔導和精神科醫生嗎?| AI Corner: Manus AI

    今期主題: 1) Cricket; 2) 心靈咖啡豆: 小朋友也會要同時見心理輔導和精神科醫生嗎? 3) AI Corner: Manus AI   【節目簡介】 『澳洲852』節目主持人Bill Bill 與 Tury, 分別來自馬來西亞與香港,他們移居澳洲多年,個人經歷移民定居的挑戰,亦在從事社區工作時接觸到不少華人移民,聽過很多不同的故事。希望透過他們敏銳的觸角、社區知識及嘉賓的分享,探討來澳定居的香港移民的挑戰,並且一同認識澳洲的文化、生活、工作、修進等各個不同範疇,好讓各位移民投入澳洲生活。

  18. 283

    《護眼有道》 第三十二集 —— 預防乾眼症

    【節目簡介】 由 iContact 藝光視力贊助,2CR全新護眼健康節目《護眼有道》正式登場!節目特邀澳洲資深視光師余東鋒擔任嘉賓主持,深入探討中老年視力保健、青少年近視預防、OK鏡配戴指引,以及紫外線對眼睛的影響與防護方法,為澳洲華人家庭提供實用又貼地的眼睛保健知識,《護眼有道》每逢星期二 下午1點首播,星期日早上8:30重播,一起守護明亮視界!   嘉賓主持: 余東鋒女士(Deborah Yu)是澳洲資深註冊臨床視光師,擁有超過28年的臨床經驗,長年服務澳洲華人社區,致力推廣護眼與視力保健知識。   她於中國廣州中醫藥大學取得中醫學學士學位,後於澳洲新南威爾士大學修讀臨床視光學,獲得榮譽學士學位。早年曾任教於角膜與隱形眼鏡研究中心(CCLRU),為亞太地區的視光從業者提供臨床培訓。其後投身社區服務至今,專注於漸進鏡配戴、兒童與青少年近視控制、OK鏡驗配等高難度視光領域,被譽為「漸進鏡專家」。   余醫師現任 iContact 視光集團臨床專業總監,同時亦是澳洲國防部特約驗光師,長期參與政府長者視力保健計劃及「僑心光明萬里行」等公益行動,曾遠赴亞洲多地為貧困民眾提供眼科服務。她亦是 SBS 中文節目特約嘉賓,並能以英語、普通話及廣東話為社區提供多語專業諮詢。   本節目內容與專業意見僅供大眾參考,並不構成視光師與患者之間的臨床關係。聽眾在作出任何與眼睛健康相關的決定前,應向您信任的眼科或視光專業人員諮詢。

  19. 282

    《品酒人生》— 第二百一十五集 — 啤酒介紹(二)

    【節目簡介】 如果您想認識多點酒的知識,增加朋友間同商務應酬的話題,廣闊社交的圈子,或者想了解食物與紅酒的基本配搭,打造獨特生活品味的形象,好有自信地選擇不同場合的葡萄酒 — 聽聽Jacinda和Henry傾談品酒的知識,品出精彩的人生!   Henry是新南威爾士大學商學碩士,榮獲多個品酒師證書認證,其中包括澳洲品酒師證書認證、澳大利亞品酒師協會會員、葡萄酒與烈酒教育基金——葡萄酒烈酒高級認證、葡萄酒與烈酒教育基金——日本清酒高級認證以及古越龍山第—届海外黃酒品鑒師。   除外,他亦是唐宴King Dynasty Restaurant的集團品酒師,和金唐酒家Golden Century Grp顧問品酒師,及古越龍山 Gu Yu Long Shan的品牌代言人,奔富酒莊Penfolds Wines (TWE)的商業夥伴,天鵝酒莊Swan Wine Group的葡萄酒顧問教師,皇馬酒莊King Horse Wine的苜席葡萄酒總監。   Jacinda畢業於新南威爾士大學商學碩士,獲葡萄酒與烈酒教育基金——葡萄酒烈酒中級認證,亦是澳洲華人餐飲業商會會員,擔任In2vine 美食設計和活動總監一職。

  20. 281

    《足球世界第二季》— 2026年05月04日 —  歐聯經典對決再續|英超爭標與護級激戰|國米封王【第39輯】

    如上輯所料,上週2 PSG大戰拜仁堪稱是歐聯歷史上最經典比賽。9個入球亦平了1960年紀錄! 兩隊本週3再戰慕尼黑,大有可能再演經典對決。 阿仙奴週2迎戰馬體會,相信亦會不遑多讓! 國米昨晚以2比零打敗柏爾瑪,贏得第21次意大利聯賽冠軍。 曼聯勝出雙紅會,奪得下季歐聯席位。但利物浦要在餘下三仗贏取3分才可出席下季歐聯! 阿仙奴在爭標路上再暫領先曼城。 熱刺作客打敗維拉,跳出降班區,亦陷韋斯咸於水深火熱中。 第35輪英超有餘下兩仗,車路士及愛華頓今晚分別迎戰森林及曼城。4隊都不容有失! 第39輯足球世界同你分享!     【節目介紹】 2CR全新體育節目《足球世界》重磅登場!每周一晚10點,與您一同縱覽英超、歐冠等精彩賽事,分享場內外的高光時刻!

  21. 280

    《健康就是財富》 第三百六十一集

    本期主題:如何能讓自己體內的塑化物質減少?     【節目介紹】:很多人都説,健康是一,其他的一切都是零,如果沒有了健康,一切都歸零了;可見健康就是財富,不是一句口號,亦是一種責任,誰對自己和對家人的責任,因爲生命屬於我們,只會有一次機會;就算是最富有的人,都沒有辦法買到額外的時間,所以我們都應該熱愛生命珍惜健康。由陳麗為大家分享健康相關的知識!   主講:陳麗

  22. 279

    《專訪 Cockatoo Island 策展主管 Nerida Campbell》—— 走進歷史與海港之間

    在悉尼繁忙而現代的城市節奏之中,有一個地方,同時承載著自然風光與厚重歷史,那就是位於悉尼港中央的 Cockatoo Island(鸚鵡島)。日前,2CR 澳洲中文廣播電台特別邀請到 Sydney Harbour Federation Trust 策展研究與製作主管 Nerida Campbell 接受專訪,帶領聽眾深入了解這座獨特島嶼的前世今生,以及今日它如何成為結合文化、歷史與休閒體驗的熱門地標。   Nerida在訪問中形容,Cockatoo Island 是悉尼港內最大的島嶼之一,不僅擁有開闊壯麗的海港景色,更蘊藏著多層次的歷史意義。從原住民文化中關於「Boori Boori 鯨魚」的傳說,到十九世紀的囚犯歷史與工業發展,再到後來在澳洲海軍及造船業中的重要角色,這個島嶼可說是澳洲歷史的縮影。她指出:「這裡不只是歷史愛好者的天堂,即使只是想找一個地方野餐、放鬆、看風景,Cockatoo Island 也同樣適合。」 談到島名的由來,Nerida 分享了一段鮮為人知的故事。早在 1839 年英國人建立據點時,島上棲息著大量鳳頭鸚鵡(Cockatoo),牠們響亮的叫聲成為這個地方的標誌。然而隨著囚犯被送至島上並開始砍伐樹木建設,鸚鵡的棲息環境逐漸消失,如今只剩下少數仍在繁殖的鸚鵡,偶爾仍能在島上聽到牠們清晰而嘹亮的叫聲,成為歷史與自然交錯的見證。 對於遊客而言,Cockatoo Island 最大的特色在於「走進歷史」。Nerida Campbell 表示,遊客登島後無需門票,即可自由探索。從原住民文化故事出發,經過天然砂岩地貌,再進入囚犯時期的建築遺址,親身走進當年囚犯生活與工作的空間;隨後再到澳洲最早的乾船塢之一,了解十九世紀以來的造船與海事歷史。這些設施更曾在第一次世界大戰、第二次世界大戰及冷戰期間發揮重要作用,一直到 1991 年才結束工業用途。 除了歷史探索,Cockatoo Island 亦是文化活動的熱門場地。Nerida Campbell提到,島上曾舉辦大型音樂節、高級汽車展,以及深受歡迎的「日落音樂會」(Sunset Sessions),讓遊客可以一邊野餐、一邊欣賞音樂與夕陽。即使在沒有大型活動期間,島上仍提供導覽服務,包括專人講解與語音導覽,甚至還有專為家庭設計的互動體驗,例如旗語學習與化石探索,讓小朋友在遊戲中認識歷史。 在文化遺產保護方面,Nerida 強調團隊一直致力於在「保護」與「開放」之間取得平衡。「只有當人們真正走進來、感受這個地方,才會產生連結與珍惜,從而願意一起保護它。」因此,島上既保留原有建築,同時也透過步道與導覽,讓公眾可以安全地接觸與理解這些歷史空間。 值得一提的是,Cockatoo Island 亦提供多元化住宿體驗,從露營帳篷到歷史建築改建的房屋一應俱全。Nerida分享,她曾在夏天帶孩子到島上過夜,在帳篷外看著夕陽、玩紙牌、享受簡單的燒烤晚餐,「沒有手機、沒有螢幕,只有最純粹的交流與陪伴」,成為難忘的家庭回憶。 對於首次到訪的旅客,Nerida建議可以從 Circular Quay 搭乘渡輪前往,沿途欣賞歌劇院與海港大橋景色,本身已是一段精彩旅程。登島後可先了解原住民文化,再參加導覽深入歷史,最後在草地上放鬆,或參觀 Biloela House 展覽,全面體驗這座島嶼的多重魅力。 她最後總結,Cockatoo Island 吸引著各類遊客——從希望快速了解澳洲歷史的國際旅客,到帶著孩子學習與遊玩的家庭,再到尋找獨特住宿體驗的本地居民。「這是一個離市中心很近,卻又讓人感覺遠離城市的地方。」 透過這次專訪,不難看出 Cockatoo Island 不僅是一個旅遊景點,更是一個讓人重新理解澳洲歷史與文化、同時享受自然與生活節奏的特別空間。  

  23. 278

    《另一個地方,另一個故事》— EP129【Quay Moments花藝設計 Vanessa】

    訪問嘉賓: Quay Moments花藝設計工作室負責人Vanessa   【節目簡介】 每一個華人移民到澳洲,都有他的初衷,不為人知的辛酸,難以忘懷的喜悅。2CR澳洲中文廣播電台訪談節目【另一個地方、另一個故事 】,由主持人尊王邀請不同的嘉賓,和大家一起分享他們的人生故事!  

  24. 277

    《醫學焦點》— 2025年05月01日 — 微塑料的危害

    【節目簡介】 為聽衆帶來每周澳洲最新的醫學焦點,為您提供專業的醫學觀點和健康小貼士。希望能藉此節目,令聽眾了解更多現代醫學當中,關於疾病的分析和爭論。每期節目的話題非常廣泛,從生活方式、營養、疾病預防、公共衛生到醫療政策和法律。希望通過此節目,幫助身在澳洲的華人聽眾,為自己和家人朋友帶來健康。   嘉賓主持: 梁浩然醫生,他於1993年在香港中文大學獲得內科及外科學位,並於2002年在香港中文大學獲得流行病學及生物統計學碩士學位。 隨後,他在威爾士親王醫院接受了婦產科專業培訓,並在悉尼和基督城完成了生殖內分泌和不孕不育(CREI)的亞專業培訓,並在西悉尼大學獲得生殖醫學碩士學位。 梁醫生能說流利的廣東話和普通話,是香港婦產科醫師學院院士、英國皇家婦產科醫師學院會員和澳大利亞及新西蘭皇家婦產科醫師學院院士。 現任婦產科不育症專科醫生;雪梨大學講師;IVF Australian 顧問醫生;Fertility Centre 醫務主管。

  25. 276

    《商福與你飛越職場 第四季》— EP9

    主題: 與時並進:2CR社區電台的發展與堅持 嘉賓 : 2CR台長曹成恩 主持 : 飛牧, Rosemary    【節目介紹】 全新一季商福與你飛越職場,同你飛越各行各業。同你一齊搵出72行的狀元,探索他們背後的故事,如何在高低起伏中尋找機遇,如何在職場挑戰中突破自我。   無論你是找緊工作的職場新人,正處於轉型期的資深打工仔,或者是正在尋找項目投資的老闆,這裡都有你想知的故事。   節目逢星期四晚上8:00-9:00首播,星期一晚上7:00-8:00重播。  

  26. 275

    《漫步人生路》第二季 —— EP11

    今期嘉賓: 中文音樂劇的成員 Ken&Angel&Bill   【節目介紹】 每段人生都有屬於自己的故事。《漫步人生路》第二季由主持人 Sam 再度啟程,每集都會邀請不同嘉賓為大家分享佢哋嘅人生故事同心得,並重溫一首首與回憶相連的懷舊金曲。節目靈感來自鄧麗君的經典歌曲,Sam 希望透過這檔節目,為聽眾帶來共鳴與鼓勵,讓人生路上多一份溫暖與力量。節目每週四下午五點直播,並於每週二晚上十點重播!

  27. 274

    《專訪皇家澳洲海軍中校鍾泰明》 —— 在 ANZAC Day 回望服務、犧牲與多元澳洲精神

    ANZAC Day 對澳洲人而言,不只是一個公共假期,更是一個回望歷史、紀念犧牲、理解國家精神的重要日子。2CR 澳洲中文廣播電台近日在 ANZAC Day 活動現場,專訪皇家澳洲海軍中校鍾泰明(Grange Chung ),聽他從軍人、華裔澳洲人,以及移民家庭後代的角度,分享 ANZAC Day 的意義、澳洲國防軍的多元文化,以及年輕人從軍所能獲得的成長。   鍾泰明介紹,自己來自悉尼,曾在澳洲各地及亞洲生活,目前在澳洲皇家海軍艦隊總部服役。談到 ANZAC Day 的由來,他表示,這一天是為了紀念1915年4月25日,澳洲及紐西蘭軍團在現今土耳其加里波利登陸。每一年,澳洲人都透過不同形式,紀念最早一批 ANZAC 軍人的犧牲與服務,同時向之後所有曾參與戰爭與衝突的退伍軍人致敬。   在他看來,ANZAC Day 最重要的部分之一,是黎明儀式。鍾泰明解釋,很多城市、社區及小鎮都會在清晨舉行 Dawn Service,這不只是傳統,也帶有深刻象徵意義。過去不少軍事行動往往在黎明發生,因此黎明時分的安靜,更適合人們停下腳步,反思曾經服役者的付出。對第一次參與 ANZAC Day 的人,特別是年輕人,他建議可以先從黎明儀式開始;如果希望與退伍軍人有更多互動,也可以參與城市中的紀念遊行,向曾經及現役軍人表達感謝。   活動現場亦有不少孩子參與,這一點令鍾泰明印象深刻。他指出,很多孩子會佩戴祖輩留下的勳章,而這些勳章通常佩戴在右邊,象徵他們與曾經服役的家族成員之間的連結。他認為,這讓年輕一代有機會理解,今天所生活的澳洲,是建立在許多人的犧牲和守護之上。而更令他感到鼓舞的是,即使一些孩子與軍人家庭沒有直接關係,仍然願意參與紀念活動,這代表 ANZAC Day 的精神能夠繼續傳承到未來。   對鍾泰明個人而言,ANZAC Day 是關於服務、紀念與反思。他表示,這一天讓他想到那些在他之前曾經參與衝突的人,也讓他反思自己認識的人以及他們身邊家庭所經歷的犧牲與失去。「這也是思考今天的澳洲是如何走到現在,並紀念那些為我們帶來這一切的人。」   談到自己加入澳洲皇家海軍的原因,鍾泰明表示,自己本身喜歡海洋,而悉尼又是澳洲皇家海軍的重要基地,因此海軍成為他的選擇。但更深層的原因,是他一直希望能夠服務這個國家。作為移民家庭後代,他認為澳洲給予了自己和家人很多機會,而從軍是他回饋這個國家的方式之一。   在軍旅生涯中,鍾泰明曾一度離開澳洲國防軍,之後又重新加入。他形容,重返軍隊是一個主動而重要的決定,因為他意識到這份工作對自己而言充滿意義。當他看到侄子和侄女看見自己身穿軍服時流露出的驕傲,即使他們未必完全理解服務與犧牲的含義,那一刻仍然令他深受感動,也成為他軍旅生涯中最珍貴的時刻之一。   訪問中,鍾泰明亦向聽眾介紹澳洲國防軍的架構。澳洲國防軍主要由海軍、陸軍和空軍三個軍種組成,但三者並非各自獨立運作,而是高度協同。他提到,澳洲國防軍學院本身就是同時為三軍培訓人才的機構,這在世界上並不常見。日常工作中,海上的軍艦會與飛機協同,陸軍人員也可能在艦艇上服役,海軍、陸軍及空軍在不同場景下都有密切合作。   在加入海軍之外,鍾泰明也曾有航空相關經驗。他指出,海軍訓練中的導航、氣象、工程背景及團隊合作能力,對他後來在航空業的工作很有幫助;而航空工作中需要在短時間內為乘客安全及飛機技術情況作出判斷,這種指揮和決策能力,也延續到他在海軍的服務當中。   對於華人社區關心的從軍資格,鍾泰明表示,一般而言,加入澳洲國防軍需要是澳洲公民,但部分國家背景可能有例外。他強調,澳洲國防軍本身非常多元,當中有許多華裔澳洲人。他也特別提到華裔澳洲軍人 Billy Sing 的例子。Billy Sing 父親是華人、母親是英國人,是加里波利戰役中著名的 ANZAC 軍人之一,並獲得高度軍事榮譽。鍾泰明表示,澳洲國防軍及其前身一直有多元文化的特質,它更看重的,是一個人是否願意為國家服務。   談到軍旅生涯的發展,鍾泰明形容澳洲國防軍可能是全國最大、職業選擇最多元的僱主之一,當中有超過一百種不同工作,涵蓋飛行員、醫生、技術工種、廚師等多個領域。他指出,軍隊不只是提供一份工作,更提供大量培訓、轉換崗位和學習領導的機會。對很多年輕人來說,這是一個能夠在早期階段快速成長、學習責任與領導力的環境。   至於軍隊內部文化,鍾泰明認為,澳洲國防軍比外界想像中更具包容性。人們在其中主要是根據能力、行為和表現被評價,而不是族裔或背景。軍隊內有來自不同族裔、不同社會經濟背景的人,這正是其強大之處。他也指出,雖然很多人以為軍隊階級森嚴,但實際上,受 ANZAC 傳統和澳洲文化影響,澳洲軍隊比電影中呈現的更重視互動與合作。   最後,鍾泰明鼓勵對澳洲國防軍有興趣的華人年輕人,可以認真考慮這條道路。他表示,不論來自任何族裔,只要願意付出並有良好表現,都能在軍中得到尊重和認可。他建議有興趣的人可以先瀏覽 ADF Careers 官方網站或使用相關應用程式,也可以前往招募中心了解更多資訊。對於很多不了解軍旅生活和職業機會的人來說,這是一個認識澳洲國防軍、探索未來方向的起點。   從 ANZAC Day 的歷史記憶,到個人的移民家庭背景,再到對多元澳洲與服務精神的理解,鍾泰明的分享讓這場訪問不只是一次關於軍隊的介紹,更是一場關於身份、責任與傳承的對話。對年輕一代而言,ANZAC Day 不只是回望過去,也是在提醒每一個人:今天所擁有的和平與機會,背後都承載著前人的付出,而如何延續這份精神,則是留給下一代的重要課題。

  28. 273

    《專訪國際佛光會雪梨協會會長胡命安》—— 以佛誕節凝聚社區力量 傳遞和平與共生的願景

    在多元文化交融的悉尼,一年一度的佛誕節多元文化慶典即將再度登場。適逢第32屆活動舉行,2CR澳洲中文廣播電台特別專訪國際佛光會雪梨協會會長胡命安先生(Daniel Wu),深入了解今年活動的主題理念與特色內容。   胡命安表示,今年佛誕節慶典將於 Darling Harbour 的 Tumbalong Park 舉行,延續過去三十多年的傳統,同時注入嶄新元素。今年大會主題定為「和諧、和平、共生」,不僅呼應當前全球局勢的不穩定,也承載著佛光山開山祖師星雲大師所提倡的「平安幸福照五洲」理念,期望透過慶祝佛陀誕生,將祝福與正能量帶入社會各個角落。   談及主題理念,胡命安指出,「和諧」與「和平」是人們日常生活中最基本的期盼,而「共生」則進一步提醒大眾,個人無法獨立於世界而存在,必須依靠他人、環境與各種因緣條件共同生存。因此,在當前社會充滿挑戰與變化的背景下,推動共生與關懷他人顯得格外重要。   今年活動的一大亮點,是在開幕典禮中特別加入跨宗教祈福儀式。屆時將邀請來自不同宗教背景的代表,包括天主教、基督教、伊斯蘭教及印度教等,一同為世界和平祈禱。此外,大會亦將首次設立「一分鐘靜默」環節,讓現場數以千計的參與者共同發願,以集體的力量為全球和平送上祝福。胡命安認為,這種跨宗教、跨文化的凝聚,不僅體現澳洲多元文化社會的特色,更彰顯各界對和平的共同追求。   在活動內容方面,今年佛誕節慶典設有四大主題區域,包括浴佛區、環保與聯合國可持續發展目標(SDG)展區、親子活動區以及素食文化區。其中,浴佛儀式強調「三好」理念——說好話、做好事、存好心;環保區則透過展覽與工作坊推廣可持續生活;親子區設有木偶劇場,以佛陀成道故事為主題,寓教於樂;而素食區則匯聚來自不同文化背景的美食,展現健康與環保兼備的飲食文化。   除了文化活動外,今年亦繼續舉辦慈善公益跑「VegRun」,以「Run for Peace, Run for Happiness」為主題,鼓勵市民以實際行動支持環保與公益。該活動全長約2.3公里,適合一家大小參與,所得善款將捐贈予關注青少年心理健康的機構及本地佛教學校,進一步體現活動回饋社區的宗旨。   胡命安強調,佛誕節不僅屬於佛教徒,更是一個向全社會開放的文化盛事。無論宗教背景或文化身份,只要認同和平、和諧與共生的價值,都歡迎參與其中。他期望透過這個平台,讓更多人感受到希望與溫暖,並將這份正面的力量帶回家庭與日常生活之中。   隨著活動即將舉行,主辦方亦建議市民預留兩至三小時參與各項體驗,包括文化展覽、多元表演及互動活動,全面感受佛誕節的豐富內涵。這場融合宗教、文化與社區精神的大型慶典,將再次成為悉尼城市生活中一道亮麗而溫暖的風景線。

  29. 272

    《康恩伴你行 第六季》—— 音樂治療探索之旅

    主題: 《音樂治療探索之旅》 講員:  Hanna 註冊音樂治療師   【節目簡介】 康恩伴您行,是康恩關懷中心今年為您打造的一系列關心您身心靈健康的節目。   我們當中有專業人士,醫生,牧師,心理輔導員等,為您提供全方位的專業意見,分享一些動人的故事。節目逢星期三晚上7點半至8點半直播,重播時間為星期六晚上7點半至八點半。康恩與您,同行添力量!

  30. 271

    《阿里星星》- 2026年4月29日

    今日主題:  棟篤笑星座層次 l 星象報告    【節目簡介】 哇!而家每日都好似好多事會發生,好多估唔到嘅事會發生,你哋會唔會想知道世界運程呢,好啦,而嚟個世界嘅運程點樣去影響我哋個人運程呢,仲有,想知道一個人嘅性格係點樣呢,阿里星星幫到你,星期三晚9點半約定你!

  31. 270

    《黃金屋》— 2026年4月29日

    「黃金屋」今期主題:   * CGT 的改革,對你的投資決策有影響嗎? * 如果真的出現改革,應該如何應對? * 萬變不離其宗,優質物業,始終都是首選!     2CR 澳洲中文廣播電台,由澳洲鼎豐集團贊助,陳焯楗主持 澳洲房地產節目「黃金屋」,逢星期三下午5:30直播。精選重播:逢星期五上午8:30   隨時隨地,隨心隨意的收聽,方法如下: https://www.2cr.com.au “ Spotify “ App YouTube - 澳洲房产节目 - 黃金屋 Vincent Chan - Facebook

  32. 269

    《胡嘉龍經濟脈搏》— 2026年4月29日

    【節目簡介】 由會計理財師胡嘉龍先生和胡善文先生擔任嘉賓主持,為聽眾分析時下世界大事如何影響到現今經濟格局和大家的日常財務狀況。更針對澳洲華人的不同群體和需要,介紹合適的金融投資產品,以及關於稅務、房地產、退休儲蓄等的資訊。每週針對經濟領域的不同時間,深度分析經濟事件的影響,提供新的認知方式和角度,幫助聽眾對經濟格局有更全面的了解,對經濟事件有更立體的認識。擁有超過25年理財經驗的胡嘉龍先生用深入淺出的方式,為您講述財經動態,讓即使沒有受過系統財經知識培訓的聽眾亦能理解學者的專業意見,是適合普羅大眾收聽的財經節目。節目更針對澳洲華人的各個群體及需要,介紹合適的金融投資產品,以及關於稅務、房地產、退休儲蓄等的資訊。從澳洲走向世界,為您提供更獨到、更前瞻的高度與觀點。   節目嘉賓: 胡嘉龍先生 Simon Wu — 胡嘉龍集團創辦人及主席,超過30年資金管理,投資理財等金融行業和會計稅務經驗。資歷包括CFP財務顧問學會特許執業理財師,資深執業會計師,財務規劃師,理財投資顧問和專業稅務代理。

  33. 268

    《澳洲852》 — 2026年4月28日 — 怎樣介紹小朋友接受輔 | Deep Fake 帶來的後果

    今期主題: 1) NRL; 2) 心靈咖啡豆: 怎樣介紹小朋友接受輔導;3) AI Corner: Deep Fake 帶來的後果   【節目簡介】 『澳洲852』節目主持人Bill Bill 與 Tury, 分別來自馬來西亞與香港,他們移居澳洲多年,個人經歷移民定居的挑戰,亦在從事社區工作時接觸到不少華人移民,聽過很多不同的故事。希望透過他們敏銳的觸角、社區知識及嘉賓的分享,探討來澳定居的香港移民的挑戰,並且一同認識澳洲的文化、生活、工作、修進等各個不同範疇,好讓各位移民投入澳洲生活。  

  34. 267

    《雞同鴨講 》 — 第一百零二集 — 阿撒原來不會唱國歌?!

    大小Sa 為你帶來深夜搞笑歡樂時間!《雞同鴨講》,嘰嘰喳喳,每周一晚上十一點半直播! 記得收聽哦!   【節目簡介】 在這個節目當中,我們會用好屎的廣東話和塑料普通話來和大家一起探究廣深港的語言文化差異,造成的爆笑瞬間吧!

  35. 266

    《品酒人生》— 第二百一十四集 — 啤酒的介紹

    【節目簡介】 如果您想認識多點酒的知識,增加朋友間同商務應酬的話題,廣闊社交的圈子,或者想了解食物與紅酒的基本配搭,打造獨特生活品味的形象,好有自信地選擇不同場合的葡萄酒 — 聽聽Jacinda和Henry傾談品酒的知識,品出精彩的人生!   Henry是新南威爾士大學商學碩士,榮獲多個品酒師證書認證,其中包括澳洲品酒師證書認證、澳大利亞品酒師協會會員、葡萄酒與烈酒教育基金——葡萄酒烈酒高級認證、葡萄酒與烈酒教育基金——日本清酒高級認證以及古越龍山第—届海外黃酒品鑒師。   除外,他亦是唐宴King Dynasty Restaurant的集團品酒師,和金唐酒家Golden Century Grp顧問品酒師,及古越龍山 Gu Yu Long Shan的品牌代言人,奔富酒莊Penfolds Wines (TWE)的商業夥伴,天鵝酒莊Swan Wine Group的葡萄酒顧問教師,皇馬酒莊King Horse Wine的苜席葡萄酒總監。   Jacinda畢業於新南威爾士大學商學碩士,獲葡萄酒與烈酒教育基金——葡萄酒烈酒中級認證,亦是澳洲華人餐飲業商會會員,擔任In2vine 美食設計和活動總監一職。

  36. 265

    《足球世界第二季》— 2026年04月27日 —  英超榜首拉鋸再變|護級形勢緊張|歐聯拜仁PSG大戰【第38輯】

    英超榜首位置4日內兩度易手,阿仙奴再暫領先3分但多打1場。週六如再勝富咸,優勢擴大到6分。 曼城下一場英超賽事要待下週1才作客愛華頓。 最後一個降班席位看似是韋斯咸或熱刺。前者多兩分但球差極劣! 兩隊餘下4仗是同樣地困難,韋斯咸逃出生天機會較大! 拜仁週中又勝出德國杯準決賽。但週二歐聯準決賽首回合作客PSG,是最高層次嘅挑戰。相信是今季歐聯最刺激及精彩對決。 曼聯今夜先迎戰賓福特,週日主場雙紅會,球造不容錯過! 第38輯足球世界同你分享!       【節目介紹】 2CR全新體育節目《足球世界》重磅登場!每周一晚10點,與您一同縱覽英超、歐冠等精彩賽事,分享場內外的高光時刻!

  37. 264

    《終身美麗》— 第七十七集

    美麗金句: 生活態度與智慧 * 「發光並非太陽的專利,你也可以發光。」——百度百科 * 「你不能改變別人,但你可以改變自己看待世界的方式。」——女人迷Womany * 「最幸福的女人是在工作中得到所有 美的誘惑: 維他命D——陽光維生素的隱藏版功效 終身美麗之歷史胭脂: 宋慶齡——二十世紀最偉大的女性之一 在中國近代史上,有這樣一位女性——她被譽為「二十世紀最偉大的女性之一」,她是孫中山先生的伴侶,是中國共產黨的親密戰友,是新中國的締造者之一,也是千千萬萬兒童心中最慈祥的「宋奶奶」。她的一生,跨越了清末、民國、抗日戰爭、解放戰爭,一直到新中國成立後的社會主義建設時期。 今天,我們就要一起走進這位傳奇女性的生命故事——她是宋慶齡。   【節目簡介】 什麽是美麗?需要有自信,需要有内涵。主持人Polly陳麗文,將帶來一個屬於美麗的節目,終身美麗,同大家分享她多年美容行業健康美容心得,古今中外禮儀歷史。邀請不同的嘉賓,分享她們自信美麗堅强的故事。因爲自信所以美麗,每周三晚上7:30直播。

  38. 263

    《健康就是財富》 第三百六十集

    本期主題:是什麼營養被嚴重低估了?       【節目介紹】:很多人都説,健康是一,其他的一切都是零,如果沒有了健康,一切都歸零了;可見健康就是財富,不是一句口號,亦是一種責任,誰對自己和對家人的責任,因爲生命屬於我們,只會有一次機會;就算是最富有的人,都沒有辦法買到額外的時間,所以我們都應該熱愛生命珍惜健康。由陳麗為大家分享健康相關的知識!       主講:陳麗

  39. 262

    《專訪聯邦Barton選區議員Ash Ambihaipahar》——聚焦民生與社區連結 回應多元文化與當前挑戰

    2CR澳洲中文廣播電台近日專訪聯邦Barton選區議員Ash Ambihaipahar。作為2025年新當選進入聯邦議會的工黨代表,她在訪問中詳細分享了自己從地方政府走向國家層級決策的歷程,並就當前選區居民最關注的生活成本壓力、社區安全問題、多元文化發展以及未來政策方向作出回應。 從法律專業到公共代表:以「溝通與平衡」為核心 Ash Ambihaipahar議員在訪問中表示,自己並非一開始便以從政為目標,而是在參與地方議會選舉後逐步走上公共服務之路。她擁有約十年從事勞資關係法律的經驗,曾處理大量涉及僱傭權益與工會相關的案件。 她指出,律師的工作不僅是為當事人爭取權益,更重要的是在不同立場之間尋求可行的解決方案,促進雙方達成共識。這種經驗對她現時作為民選代表尤其重要,因為在政策制定過程中,往往需要同時考慮多方觀點與不同社群的利益。 談及從地方政府轉向聯邦議會的轉變,她認為兩者的工作重點有所不同。地方政府更貼近市民日常生活,例如垃圾收集、道路安全及社區設施等具體問題;而聯邦層面則需要作出影響全國的政策決策,涉及更廣泛的經濟、社會及國家利益。她形容這是一種由「社區層面」走向「國家層面」的視野轉變。 民生壓力與社區安全:住房、醫療與詐騙問題成焦點 在談及選民關注的核心議題時,Ash Ambihaipahar議員指出,生活成本上升仍是當前最突出的問題。她表示,在與居民接觸及對話過程中,不少人反映在住房負擔、食品價格、電費開支等方面面對壓力,其中尤以年輕人難以負擔住房問題最為明顯。 她亦提到,心理健康服務需求持續增加,而醫療服務的可及性同樣備受關注。過去數年,選區內的bulk billing(全額報銷)醫療服務有所減少,但近期隨著政府加大投入,相關服務已有回升趨勢,區內已有多間診所恢復提供bulk billing服務,為居民帶來一定紓緩。 除了生活成本問題外,Ash Ambihaipahar議員特別強調,詐騙案件近年明顯上升,已成為影響社區安全的重要議題。她指出,詐騙形式多樣,包括電話詐騙、電郵詐騙,甚至出現街頭以「祝福物品」為名索取金錢的情況,不少居民因此蒙受重大經濟損失。 為回應相關問題,她表示將舉辦華人社區防詐騙論壇,並與銀行機構及警方合作,加強資訊傳遞與風險教育。她指出,該活動特別針對華人長者群體,希望提升其對常見詐騙手法的認識,減少受騙風險。 同時,她亦介紹其辦公室的服務安排,指出目前設有多元文化聯絡人員,可提供普通話支援,協助居民處理包括移民申請、長者護理、Centrelink及NDIS等相關事務。她認為,語言及文化差異仍是部分社群在使用公共服務時的障礙,因此建立具文化理解能力的服務團隊尤為重要。 多元文化與政策方向:強調團結與長遠發展 在談及多元文化與社會發展時,Ash表示,Barton選區本身就是澳洲多元文化的縮影,不同文化背景的居民在此共同生活,亦能彼此理解與尊重。她認為,多元文化不僅是社會特色,更是澳洲發展的重要基礎。 對於當前社會出現的分化現象,她指出,部分政治論述過度聚焦文化差異,反而忽略了真正影響民生的核心問題,例如住房、教育及就業。她認為,政府應將重心放回政策本身,並透過實際措施改善居民生活,而非被分化議題牽引。 在未來工作重點方面,Ash表示將繼續關注紓緩生活成本壓力,包括推動住房供應、支持技能培訓(TAFE)、促進就業機會及改善實習制度等。同時,她亦提到人工智能(AI)發展對就業市場的影響,認為應在提升生產力與保障就業之間取得平衡,並持續與工會及業界進行討論。 她強調,加強與社區的直接聯繫亦是未來的重要方向。透過舉辦不同形式的社區活動及講座,讓居民更了解政府政策及自身權益,並鼓勵更多人參與公共事務。 訪問最後,Ash Ambihaipahar議員表示,公共服務對她而言最重要的是「可接觸性與回應性」。她希望社區居民能夠放心與其辦公室聯繫,無論是移民、長者護理、Centrelink、社會服務或其他民生問題,都能獲得協助與適切轉介。 她同時強調,未來將持續透過社區活動及講座,加強與不同族群之間的溝通與互動,讓居民更了解政策內容及自身權益,並鼓勵更多人參與公共事務,共同推動一個更具包容性與凝聚力的社會。

  40. 261

    《另一個地方,另一個故事》— EP129【劉柏光師傅】

    訪問嘉賓: Chatswood點心師傅劉柏光   【節目簡介】 每一個華人移民到澳洲,都有他的初衷,不為人知的辛酸,難以忘懷的喜悅。2CR澳洲中文廣播電台訪談節目【另一個地方、另一個故事 】,由主持人尊王邀請不同的嘉賓,和大家一起分享他們的人生故事!

  41. 260

    《醫學焦點》— 2025年04月25日 — 澳洲NDIS政策大改革

    【節目簡介】 為聽衆帶來每周澳洲最新的醫學焦點,為您提供專業的醫學觀點和健康小貼士。希望能藉此節目,令聽眾了解更多現代醫學當中,關於疾病的分析和爭論。每期節目的話題非常廣泛,從生活方式、營養、疾病預防、公共衛生到醫療政策和法律。希望通過此節目,幫助身在澳洲的華人聽眾,為自己和家人朋友帶來健康。   嘉賓主持: 梁浩然醫生,他於1993年在香港中文大學獲得內科及外科學位,並於2002年在香港中文大學獲得流行病學及生物統計學碩士學位。 隨後,他在威爾士親王醫院接受了婦產科專業培訓,並在悉尼和基督城完成了生殖內分泌和不孕不育(CREI)的亞專業培訓,並在西悉尼大學獲得生殖醫學碩士學位。 梁醫生能說流利的廣東話和普通話,是香港婦產科醫師學院院士、英國皇家婦產科醫師學院會員和澳大利亞及新西蘭皇家婦產科醫師學院院士。 現任婦產科不育症專科醫生;雪梨大學講師;IVF Australian 顧問醫生;Fertility Centre 醫務主管。  

  42. 259

    《商福與你飛越職場 第四季》— EP8

    【節目介紹】 全新一季商福與你飛越職場,同你飛越各行各業。同你一齊搵出72行的狀元,探索他們背後的故事,如何在高低起伏中尋找機遇,如何在職場挑戰中突破自我。   無論你是找緊工作的職場新人,正處於轉型期的資深打工仔,或者是正在尋找項目投資的老闆,這裡都有你想知的故事。   節目逢星期四晚上8:00-9:00首播,星期一晚上7:00-8:00重播。  

  43. 258

    《漫步人生路》第二季 —— EP10

    今期嘉賓: 李偉才博士   【節目介紹】 每段人生都有屬於自己的故事。《漫步人生路》第二季由主持人 Sam 再度啟程,每集都會邀請不同嘉賓為大家分享佢哋嘅人生故事同心得,並重溫一首首與回憶相連的懷舊金曲。節目靈感來自鄧麗君的經典歌曲,Sam 希望透過這檔節目,為聽眾帶來共鳴與鼓勵,讓人生路上多一份溫暖與力量。節目每週四下午五點直播,並於每週二晚上十點重播!

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    《專訪新州多元文化諮詢委員會主席陳建青》—— 在分歧時代守護凝聚力

    在全球局勢動盪、社會情緒日益分化的背景下,「多元文化」這個詞,正面臨前所未有的考驗。 近日,2CR澳洲中文廣播電台專訪了新州多元文化諮詢委員會主席、澳洲華人論壇主席陳建青 (Simon Chan AM),從政策建議到社區觀察,深入探討當前澳洲社會凝聚力所面對的挑戰,以及華人社區未來的角色與方向。   從「參與者」到「領導者」:角色轉變中的現實挑戰 陳建青自去年9月接任主席,雖然早已在委員會服務多年,但他坦言,真正上任後,最大的感受並非制度上的改變,而是社會環境的急速轉變。 他指出,近年海外衝突頻繁,例如中東局勢、俄烏戰爭等,逐漸影響本地不同族群之間的關係,「有些社區之間的矛盾,其實是把海外的衝突帶到澳洲。」 這種情況,令原本以和諧著稱的澳洲多元文化社會,開始出現裂痕。   社會和諧成首要任務:對話比對立更重要 作為主席,陳建青強調,委員會最重要的工作,是促進不同社群之間的溝通。 目前委員會透過各區域社區網絡(Regional Community Networks),讓不同地區、不同族裔代表定期交流,將基層聲音帶回政府層面,並向相關部門提供政策建議。 面對社會張力,他認為關鍵並非壓抑聲音,而是創造對話空間:「如果大家各自站在兩邊、不願意溝通,是很難解決問題的。」   教育,是長遠解方 談到如何真正減少偏見與衝突,陳建青多次強調「教育」的重要性。 他建議,澳洲應從小學至中學設立系統性的文化與歷史教育課程,讓學生了解不同國家的背景與價值觀,從根源減少誤解與恐懼。 「很多時候,偏見並不是因為敵意,而是因為不了解。」 同時,他亦推動公民教育(civics education),希望新移民及本地居民能更了解澳洲的政治制度、選舉機制及公民責任,提升整體社會參與度。   對抗錯誤敘事:移民不是問題根源 對於近年一國黨(One Nation)支持度上升,以及「澳洲優先」的政治論述,陳建青表示憂慮。 他指出,部分政治聲音將生活成本上升、經濟壓力等問題歸咎於移民,但這種說法缺乏數據支持,亦忽視了移民對澳洲社會及經濟的長期貢獻。 「將所有問題歸咎於移民,是一種簡單但錯誤的說法。」 他強調,澳洲本身就是一個移民社會,多元文化並非負擔,而是優勢。 華人社區的下一步:由成功走向參與 作為華人社區的重要代表人物,陳建青認為,華人社區已在商業與專業領域取得顯著成就,但未來應更積極參與公共事務與政治。 他指出,許多華人仍抱持「專注工作、不談政治」的觀念,但在民主社會中,投票與公共參與正是影響未來的重要途徑。 同時,他亦鼓勵社區領袖擔任「導師」(mentor),培育下一代參與社會,建立更具影響力的華人聲音。   多走一步:走出族群,走向社會 在訪問最後,陳建青提出一個簡單但關鍵的建議—— 華人不應只停留在自身社群之中,而應主動參與更多跨文化活動,與不同族裔交流。 「了解多了,你的視野自然會更廣,也更容易理解別人的想法。」   多元文化,需要共同維護 在全球分化加劇的今天,多元文化社會並非理所當然。 陳建青的觀點提醒我們—— 社會凝聚力,不只是政府的責任,更是每一位生活在澳洲的人,需要共同守護的價值。 當理解多於對立,當對話多於指責, 多元文化,才能真正成為連結,而不是分裂。

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    《康恩伴你行 第六季》—— 睡眠窒息症

    主題: 《睡眠窒息症》 講員:  Dr Fred Leung    【節目簡介】 康恩伴您行,是康恩關懷中心今年為您打造的一系列關心您身心靈健康的節目。   我們當中有專業人士,醫生,牧師,心理輔導員等,為您提供全方位的專業意見,分享一些動人的故事。節目逢星期三晚上7點半至8點半直播,重播時間為星期六晚上7點半至八點半。康恩與您,同行添力量!  

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    《阿里星星》- 2026年4月22日

    今日主題:  演藝工作的命盤特質 l 星象報告    【節目簡介】 哇!而家每日都好似好多事會發生,好多估唔到嘅事會發生,你哋會唔會想知道世界運程呢,好啦,而嚟個世界嘅運程點樣去影響我哋個人運程呢,仲有,想知道一個人嘅性格係點樣呢,阿里星星幫到你,星期三晚9點半約定你!  

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    《胡嘉龍經濟脈搏》— 2026年4月22日

    【節目簡介】 由會計理財師胡嘉龍先生和胡善文先生擔任嘉賓主持,為聽眾分析時下世界大事如何影響到現今經濟格局和大家的日常財務狀況。更針對澳洲華人的不同群體和需要,介紹合適的金融投資產品,以及關於稅務、房地產、退休儲蓄等的資訊。每週針對經濟領域的不同時間,深度分析經濟事件的影響,提供新的認知方式和角度,幫助聽眾對經濟格局有更全面的了解,對經濟事件有更立體的認識。擁有超過25年理財經驗的胡嘉龍先生用深入淺出的方式,為您講述財經動態,讓即使沒有受過系統財經知識培訓的聽眾亦能理解學者的專業意見,是適合普羅大眾收聽的財經節目。節目更針對澳洲華人的各個群體及需要,介紹合適的金融投資產品,以及關於稅務、房地產、退休儲蓄等的資訊。從澳洲走向世界,為您提供更獨到、更前瞻的高度與觀點。   節目嘉賓: 胡嘉龍先生 Simon Wu — 胡嘉龍集團創辦人及主席,超過30年資金管理,投資理財等金融行業和會計稅務經驗。資歷包括CFP財務顧問學會特許執業理財師,資深執業會計師,財務規劃師,理財投資顧問和專業稅務代理。  

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    《黃金屋》— 2026年4月22日

    「黃金屋」星期三主題: * 什麼是 Walk Score ?  * 對升值潛力來說,Walk score 非常重要 * 4 月26 日,星期日下午3:00,退休金「錢」途(粵語)講座 2CR 澳洲中文廣播電台,由澳洲鼎豐集團贊助,陳焯楗主持 澳洲房地產節目「黃金屋」,逢星期三下午5:30直播。精選重播:逢星期五上午8:30   隨時隨地,隨心隨意的收聽,方法如下: https://www.2cr.com.au “ Spotify “ App  YouTube - 澳洲房产节目 - 黃金屋 Vincent Chan - Facebook

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    《澳洲852》 — 2026年4月21日 — Australian Football League | 社交性死亡

    今期主題: 1) Australian Football League; 2) 心靈咖啡豆: 小朋友遇到親人離世, 那一個點要找專業輔導 3) AI Corner: 社交性死亡   【節目簡介】 『澳洲852』節目主持人Bill Bill 與 Tury, 分別來自馬來西亞與香港,他們移居澳洲多年,個人經歷移民定居的挑戰,亦在從事社區工作時接觸到不少華人移民,聽過很多不同的故事。希望透過他們敏銳的觸角、社區知識及嘉賓的分享,探討來澳定居的香港移民的挑戰,並且一同認識澳洲的文化、生活、工作、修進等各個不同範疇,好讓各位移民投入澳洲生活。

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    《雞同鴨講 》 — 第一百零一集 — 撒撒們和九叔吐槽國内的瘋狂司機

    大小Sa 為你帶來深夜搞笑歡樂時間!《雞同鴨講》,嘰嘰喳喳,每周一晚上十一點半直播! 記得收聽哦!   【節目簡介】 在這個節目當中,我們會用好屎的廣東話和塑料普通話來和大家一起探究廣深港的語言文化差異,造成的爆笑瞬間吧!

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