2under2
by Klara & Jhon
Från Fboy Island, till en parrelation, till småbarnsföräldrar, och nu väntar de sitt andra barn. Det så går minst sagt fort för Klara och Jhon, men har de tagit på sig för mycket? Kommer de fixa att ha 2 barn under 2 år, samtidigt som de båda är mitt uppe i karriären? Hur ser de på jämlikheten i hemmet och hur planerar de att uppfostra Ivy och hennes syskon? Och vad gör man för att inte tappa bort varandra och hålla upp gnistan genom småbarnsåren? Med podden 2under2 öppnar Klara och Jhon boken till ett nytt kapitel tillsammans med er. Välkommen hem till paret Arboleda Elvgren.
Episodes
-
123. VÅR FJÄRDE BEBIS BLU ÄR HÄR!!
Klara och Jhon har fått en fjärde bebis! Efter över två års hemlighetsmakeri är det äntligen dags att presentera BLU. Men hur föddes egentligen idén i soffan hemma och varför har Jhon alltid behövt åka land och rike runt för att hitta rätt hårprodukter? Samtidigt är flyttkaoset långt ifrån över....
-
122. Relationskris? Klara bryter ihop på badrumgolvet
Tre barn är tydligen som 300 barn. Jhon har varit på Bali i tio dagar utan barn. Eller var det åtta? Klara kräver en ordentlig uträkning. Men efter månader av renoveringskaos, hotellboende och tre småbarn börjar det tära på både psyket och relationen. Klara berättar om när hon bröt ihop på...
-
121. "Hon hade heroin i kroppen". Jhon från Pappa pappa dotter gästar!
Klara får besök av sin fd granne: Jhon från Pappa pappa dotter. Jhon berättar om adoptionerna, dottern som föddes med heroin i kroppen och det oväntade Instagrammeddelandet som förändrade familjens liv. Men hur håller man egentligen kärleken vid liv efter tolv år tillsammans? Jhon avslöjar hur…
more -
120. Jhon drar till Bali och lämnar Klara med alla barnen!
Jhon lämnar Klara med tre barn och drar till Bali. Men tydligen räcker inte det. Nu tänker han dessutom bli elitidrottare och åka världen runt och tävla. Klara är… inte helt såld på upplägget. Vem reser egentligen mest, varför driver Jhon familjen som en mindre militäranläggning och varför vägrar...
-
119. SNART ÄR DET LANSERING!
Nu fucking händer det! Klara och Jhon är bara dagar från inspelningen av kampanjen för sitt nya varumärke! Mitt i jobb, bebisliv och hundra projekt undrar vi: Är vi egentligen närvarande med barnen eller sitter vi bara med telefonen? Jhon vill starta träningsklubb för pappor, lägenheten har...
-
118. Jag är redo att ligga igen
Klara är redo att ligga igen. Jhon är trött. Väldigt trött. Men först måste vi prata om Förrädarna och hur snabbt Klara tappade det. Går det att hjärntvätta en människa på 24 timmar? Småbarnslivet har tagit över och Klara saknar Jhon. Eller framför allt personen hon var tillsammans med innan allt...
-
117. Jag såg Klara och blev lack
Jhon och Klara är tillbaka i studion och relationen har överlevt sommaren. Men det var nära. Klara berättar om livet bakom kulisserna i Mästerkocken och varför Jhon fortfarande bara får korvstroganoff hemma. Jhon har hittat meningen med livet och får ens partner egentligen ha filmkväll med en...
-
116. SPECIALAVSNITT om sexuella övergrepp på barn
Den här veckan lämnar Klara över podden till Jhon och polisen Fernando Valencia. Hur vanligt är det egentligen med människor som lever ett helt vanligt familjeliv samtidigt som de bär på en mörk hemlighet? Fernando har arbetat med internetrelaterade sexuella övergrepp mot barn och berättar om...
-
115. Stroken kommer och hämtar mig!
Klara har fått skyhögt blodtryck och Jhon tror att han vet exakt varför. Hon kan helt enkelt inte chilla. Men vad händer när en två meter hög spegel faller mot barnen? Klaras mammareflex kickar in och plötsligt sitter hon på akuten med skadad fot och en mamma som viskar ”stroke” och ”blodpropp”…
more -
114. F*ttan är sprängd
Kroppen är svullen. Magen är tom. Fittan är sprängd. Klara och Jhon har tagit sig över till andra sidan och lilla Ray är äntligen här. Men hur började egentligen förlossningen? En hinnsvepning genomförs och färdknäppen testas . Tre barn på ett hotellrum visar sig dessutom vara ett dagligt…
more -
113. Vad ens partner INTE får göra när du får en värk!!!
Bebisen lyser fortfarande med sin frånvaro. Sömnbristen och igångsättnings stress. Incheckade på lägenhetshotell med amningsfåtölj. Klaras bästa tips inför förlossningen, vad som faktiskt behövs i BB-väskan och hur kroppen påverkas av graviditet, amning och tiden efteråt. Nästa gång vi hörs är...
-
112. Känner mig så ful & sliten
Det är bara en vecka kvar till BF och Klara är helt slut. Hon sover knappt och känner sig stressad av att leva bland resväskor när hela kroppen bara vill boa och få ordning inför bebisens ankomst. Efter en riktigt tung dag berättar Klara om det dåliga samvetet gentemot barnen och känslan av att...
-
111. Alla kvinnor är ihop med samma man!
Klara har frågat följarna vad deras män gör som irriterar dem mest. Det visar sig att alla kvinnor är ihop med samma man. Varför tar toalettbesöken 45 minuter? Måste man verkligen ringa från mataffären för att fråga vilken mjölk familjen dricker? Och räknas en syssla som klar om hälften…
more -
110. Vem tar barnen när förlossningen startar?
Klara och Jhon spelar in direkt från bilen på väg till sin kanske sista dejt innan bebis nummer tre kommer. Vad händer om förlossningen startar när ingen kan passa de två barnen där hemma? Ringtest till kompisar för att se vem som svarar och faktiskt skulle ställa. Dessutom: Barnmorskebesöket,...
-
109. John Valencia: “Vi är inte våra barns bästa vänner”
I veckans avsnitt gästas vi av John Valencia från Pappa, pappa, dotter. Föräldraskap, relationer och varför det viktigaste man kan investera i som småbarnsförälder är sitt eget “vi”. Om vägen till att bli pappa genom familjehemsprocessen, hur han och Johan byggt ett starkt partnerskap och varför…
more -
108. Plats för bådas känslor?
Veckans avsnitt börjar där förra slutade. Jhons uppväxt har påverkat hans syn på känslor. I Klaras familj var det alltid okej att prata om hur man mådde. Hur man skapar en trygg plats där båda vågar vara ärliga. Dessutom: Familjen är tillbaka i Stockholm efter Spanien, stadsliv vs Öland, barnens...
-
107. KVINNOR vs. MÄN
Stolt Klara droppar en barnbok (den första av flera): Tyra får en kompis! (Beställ nu! Först till kvarn får ett signerat exemplar!) Jhon har redan beställt ett signerat exemplar! En hetsig diskussion med hög igenkänningsfaktor: Vem gör mest hemma? Vem sitter mest på toaletten? Och vems standard...
-
106. Bröllopsplaner och panikresa till spanska akuten!
Jhon har lösningen på Klaras bröllopsplaner. Klara är inte imponerad. Börjar det med blommor eller koordinator? Vad är rimligt att kräva av sina vänner? Och handlar besvikelse bara om felaktiga förväntningar? Dessutom: flyttkaos (självklart), gravidtrötthet, låga järnvärden och det eviga bråket…
more -
105. Ska våra barn försvara sig själva?
Tillbaka i Spanien. Är det lugnt om våra barn har det lite tråkigt ibland? Klara har dåligt samvete för att hon inte känner sig tillräckligt närvarande. John tycker man kan chilla på kraven. Skärmtid, aktiviteter, bekräftelse och vilka värderingar vi egentligen vill föra vidare till våra barn....
-
104. Sara Wimmercranz: “Sova är bättre än blommor”
Sara Wimmercranz gästar podden för ett samtal om föräldraskap, skärmar och framtiden. Hur får man ihop fyra barn, entreprenörsliv och ett fungerande familjeliv? Varför har dagens föräldrar så svårt att låta barn ha tråkigt? Och vad händer egentligen med en generation som växer upp med telefonen i...
-
103. Fertila Hanna Happy GÄSTAR!
Hanna Happy gästar podden 3, 2, 1, nnan förlossningen. Hon berättar om chocken när hon fick veta att det inte väntade ett barn, utan två! Om livet med tvillingar, en man som gick in i väggen och hur hon samtidigt byggde upp sin karriär. Amning, dåligt samvete, nannyhjälp, relationer som förändras...
-
102. Josse och Klara LIVE från Porto: Någon är alltid naken på rummet!
Klara och Josse är supergravida i Porto! Vill man ha en mama's boy eller en daddy's girl? Hur kan hjärtat räcka till!? Klaras kropp börjar säga ifrån efter täta graviditeter medan Josse lever pick me-gravidlivet och fortfarande kan jogga runt som vanligt. Halsbränna, hemorrojder, foglossning,...
-
101. Vi börjar bråka direkt.
Klara är tillbaka från Tokyo! Jhon är trött. Klara är jet laggad. Tjafs i studion. I det här avsnittet: Skulden mammor förväntas bära och varför kvinnor fortfarande döms hårdare än män. John har lidit igenom kaosnätter ensam med barnen, bajs i händerna och sömnbrist medan Klara bryter ihop på...
-
100. Barnmorskan Jennifer Berglund: “Ingen pratar om fjärde trimestern”
Idag är Klara ensam i studion... nästan! 2under2 gästas av barnmorskan Jennifer Berglund. Om graviditet, förlossning och den fjärde trimestern. Baby blues, amning, epidural, foglossning, krystvärkar och paniken som kan uppstå när man plötsligt sitter hemma med en nyfödd och känner sig helt lost....
-
99. Barnpsykologen: Skillnaden mellan att dalta och skydda
Klara är borta och istället sitter Jhon med barnpsykologen Reyhaneh Ahangaran. Reyhaneh har bland annat skrivit boken Lilla Känsloboken och de blir mycket snack om skärmtid. Vad är det för fel på barnen när de inte längre kan ha tråkigt? Och hur påverkar det barn när vi vuxna hela tiden håller i...
-
98. Är vi för mjuka mot våra barn?
I veckans avsnitt är Klara och John tillbaka i studion och det blir snabbt allt från Adele-hån och VM-sommar till sömnbrist, fotbollsbarn och den eviga frågan: daltar vi för mycket med våra barn? John vill sätta tydliga gränser, Klara vill ibland bara överleva middagen och någonstans däremellan...
-
97. Sviker vi våra barns generation?
Det pratas om sömnbrist, nattning, nappar, skärmtid och den eviga känslan av att aldrig riktigt räcka till. Mitt i allt försöker Klara och John förstå hur livet redan kan kännas så fullt när de samtidigt är på väg att bli fem. Produceras av Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda...
-
96. Så hittar du tillbaka till din stil efter barn
Klara får besök av Ninni och Linnea, duon bakom Nordic Fashion Institute, och det blir ett riktigt tjejsnack om stil efter graviditeter, kroppar som förändras och varför vissa plagg aldrig borde fått flytta in i garderoben. De pratar jeanskriser, färganalys, olika stilidentiteter och hur man...
-
95. Deqa Abukar: Drömmar, bolagsbygge och föräldraliv
I veckans avsnitt gästar Jhon av entreprenören Deqa Abukar och det blir ett ärligt samtal om entreprenörskap, moderskap, psykisk ohälsa och att våga bygga något större än sig själv. Vi pratar om att bryta gamla mönster, tro på sin idé när ingen annan gör det och varför man måste bli bekväm i det...
-
94. Josefin Svanberg: Den sjuka gravidresan!
Josefin Svanberg tar oss med genom en helt sjuk graviditetsres: från missfall på julafton, via över ett år av hormonkaos och PCOS-diagnos, till att plötsligt vara gravid samtidigt som Klara. Vi pratar om allt från hur sjukt låga odds det faktiskt är att pricka graviditeten och vad kroppen...
-
93. Vi borde leda Love is Blind
I veckans avsnitt drömmer vi om att leda Love is Blind, fastnar i vår besatthet av Love Island och pratar om hur det känns att leva ett helt liv innan klockan ens slagit nio. Det blir snack om tidiga morgnar med barnen, jakten på frihet, barn nummer tre och hur man egentligen får syskon att bli...
-
92. VI FICK LÄGENHETEN!!!!!!
Klara och Jhon är tillbaka – och den här gången svävar de på moln. I veckans avsnitt berättar de om budgivningen som nästan tog knäcken på dem, om isen i magen som höll (precis), och om att signa papper 35 minuter efter att mäklaren ringde. Det blir också prat om dödsbon, burspråk…
more -
91. Ali Khalil: Så byggde han Miljonbemanning
Jhon gästas av Ali, medgrundare till Miljonbemanning, i ett starkt samtal om uppväxten i Alby, vägen mellan två världar och hur små marginaler kan avgöra ett helt liv. De pratar om att bli pappa som 21-åring, bygga bolag från noll och kämpa sig igenom år av motgångar innan allt lossnade. Ett...
-
90. Tre under tre – hur fan gick det här till?
Klara är tillbaka i podden – med DMs, hyllningar och ett stort avslöjande: barn nummer tre är på väg. Ett långt, ärligt och kaotiskt snack om gravidchocken i Miami, föräldraskapets baksidor och varför alla klagar (och älskar det ändå). Välkommen till nästa kapitel: tre under tre. Produceras av…
more -
89. Att rusta barn för en värld som inte är färgblind
Det här är del två i samtalet med Barakat Ghebrehawariat. Vi pratar om barn, hudfärg och de ögonblick då världen börjar spegla tillbaka skillnader långt innan barnen själva har ord för dem. Om oskyldiga frågor som ”varför är ditt hår krulligt?” och om situationer som gör ont på riktigt, som när…
more -
88. Barakat Ghebrehawariat - Vit bekvämlighet är dyr, vi betalar priset
Jhon gästas av Barakat Ghebrehawariat i dagens avsnitt. De pratar om första gången du blir kallad något du inte ens förstår, om att växa upp med en ständig beredskap för bias och varför det som utifrån kan se ut som driv ofta är stress. Det här är Del 1. Del 2 kommer nästa vecka. Produceras av…
more -
87. Mohammed Salih - Så här blir du miljonär
I veckans avsnitt gästas vi av Mohamed Salih, som delar sin resa från flyktbakgrund och knappa resurser till arbete inom finans och en miljon på kontot på 26 månader. Han berättar om uppoffringarna bakom siffrorna, varför pengar för honom handlar om trygghet snarare än status och hur han ser på...
-
86. Faje Gani: Från arbetslös till att köpa sin egen arbetsplats
I veckans avsnitt gästas Jhon av serieentreprenören Faje Gani. Han berättar hur ett alter ego vid namn Alex Niklasson blev ingången till arbetsmarknaden, hur han gick från anställd på 100% provision till VD och sedan köpte sin egen arbetsplats, och senare landa i roller som bland annat…
more -
85. Victor Ganguly: Manuelen vi aldrig fick
Idag tar Jhon över podden och drar igång en ny serie om livsresor, karriär och vägval. I premiäravsnittet gästas 2under2 av poddens egen klippare Victor Ganguly. Tillsammans pratar de om pressen att “bli något” när plugg var den enda accepterade vägen- och vad som händer när man väljer en annan…
more -
84. Att vara avundsjuk på sitt gamla liv
Samtalet med Humlan fortsätter om livet som blev, livet som var och det man ibland saknar utan att vilja ha tillbaka. Det pratas om babybubblan som inte alltid känns som man tänkt, ensamhet mitt i lyckan, amningens baksidor och kroppen efter graviditet. Produceras av More Than Words…
more -
83. Humlan är tillbaka – med bebis!!!
Humlan är tillbaka – med lilla Noa. Vi pratar om en tuff förlossning, bebisbubblan som inte blev som förväntat och om chocken i att bli mamma. Ärligt, varmt och rörigt om kärlek, rädsla och att landa i en helt ny identitet. Fortsättning kommer nästa vecka. Produceras av More Than Words...
-
82. Hästens år, pommesberoende och stora livsbeslut
Nytt år, hästens år och oväntad spiritualitet. Klara ifrågasätter astrologi, nyårslöften och sitt pommes-beroende. Det snackas fokusområden, balans, träningsångest – och det stora steget: att säga upp sig och satsa på sig själv. 2026 är här. Let’s elevate. Produceras av More Than Words...
-
81. Allt vi lämnar bakom oss
Vi pratar om vad vi vill lämna i 2025: svängdörr hemma, för mycket “surret”, och idéer i 180. Det blir snack om uppväxt, kulturkrockar, gränser, familjefokus – och varför Jhon är totalt tondöv (enligt alla utom Jhon). Produceras av More Than Words Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda...
-
80. Julstress, people pleasing & kvinnornas tjat
Programledare: Klara Elvgren | Jhon Arboleda Redaktör/klipp: thepodfather_magnus
-
79. Miami vs Stockholm
30 grader, palmträd, Uber-filosofi och känslan av att resan aldrig tar slut. Miami bjuder på kändisspotting, NBA-magi och dyra middagar – men också större tankar om Trump, barnliv och varför Sverige ändå funkar. Mitt i allt landar vi i det viktigaste: rädslan för att spela säkert och modet att…
more -
78. Melinda Jacobs: Efter sorgen kom kampen – Del 2
I del två berättar Melinda om tiden efter Esmeraldas död – sorgen, skulden som aldrig var hennes och hur kampen för förändring blev vägen framåt. Hon delar också hur familjen mår idag och varför hennes arbete fortfarande är lika viktigt. Produceras av More Than Words Programledare: Klara Elvgren…
more -
77. Melina Jacobs: Kampen, kärleken och sveket mot Esmeralda
I veckans avsnitt möter vi Melinda Jacobs – familjehemsmamman och författaren som blivit en av landets starkaste röster för barnens rättigheter. Hon berättar om hur allt började, om kärleken till Esmeralda och om den maktlöshet och kamp som följde när samhället svek. Del 2 kommer nästa vecka....
-
76. Hur ska Kenza klara 4 barn!?
Klara råkar nästan säga att 2 Under 2 borde bli 3 Under 3, samtidigt som både hon och Jhon kämpar sig igenom småbarnskaos, noll sömn och ekorrhjulet. De ringer Kenza för att reda ut barnens åldersskillnader och pratar om frihet, föräldrastress och varför Jhon en gång delade ut visitkort på gatan....
-
75. Husdrömmar, fulperiod och Sveriges händigaste man
Klara har spraytan-panik, mörkerdepp och en alldeles för tidig julgran, samtidigt som hon och Jhon försöker lista ut om livet ska levas i stan, Spanien eller huset med trädgård. Och så sätts Johns “händighet” på spel i ett tveksamt quiz med trasig tvättmaskin och studsbollar i väggen. Länk…
more -
74. Namnstress, julmys & bebisväntan med Humlan – två dagar efter BF!!
Välkomna till en varm och mysig podd med ingen midnre än Humlan som är tillbaka två dagar efter BF (!) OCH dessutomn Catja Coleman som sidekick. Vi pratar om väntan på bebisen och varför det är så svårt att hitta det rätta namnet. Vi snackar julplaner, tomte-lögner och Klaras nya godis med Pandy...
About this show
Från Fboy Island, till en parrelation, till småbarnsföräldrar, och nu väntar de sitt andra barn. Det så går minst sagt fort för Klara och Jhon, men har de tagit på sig för mycket? Kommer de fixa att ha 2 barn under 2 år, samtidigt som de båda är mitt uppe i karriären? Hur ser de på jämlikheten i hemmet och hur planerar de att uppfostra Ivy och hennes syskon? Och vad gör man för att inte tappa bort varandra och hålla upp gnistan genom småbarnsåren? Med podden 2under2 öppnar Klara och Jhon boken till ett nytt kapitel tillsammans med er. Välkommen hem till paret Arboleda Elvgren.
Hosted by
Klara & Jhon