PODCAST · society
30
by 30 Podcast
30 c'est un podcast à propos de l'année de mes 30 ans et des challenges qui m'y attendent.
Episodes
-
30 - Semaine 16 - Reprise du travail et chaton mordeur
Semaine 16, reprise du travail qui a rimé avec changemenet de rythme pour moi comme pour Olmi aka le chaton mordeur Cet épisode arrive très en retad mais mieux vaut tard que jamais J'espère que certains pourront se retrouver dans mes paroles et que ce nouvel épisode vous plaira. N'hésitez pas à…
more -
30 - Semaine 15 - Dernière semaine de vacances et coup de blues
Semaine 15 , dernière semaine de mes vacances et petit voup de blues. Cet épisode arrive très en retad mais mieux vaut tard que jamais J'espère que certains pourront se retrouver dans mes paroles et que ce nouvel épisode vous plaira. N'hésitez pas à me suivre sur instagram à @30pod.cast et sur ma...
-
30 - Semaine 14 - Du yoyo et un chaton
Semaine 14 , cette semaine mon alimentation a joué au yoyo et j'apprends à connaitre la panthère qui partage maintenant ma vie. J'espère que certains pourront se retrouver dans mes paroles et que ce nouvel épisode vous plaira. N'hésitez pas à me suivre sur instagram à @30pod.cast et sur ma page...
-
30 - Semaine 13 - Reconfinement et nouvel arrivant
Semaine13 , une semaine à base de zone rouge, reconfinement et nouvel arrivant dans la famille. J'espère que certains pourront se retrouver dans mes paroles et que ce nouvel épisode vous plaira. N'hésitez pas à me suivre sur instagram à @30pod.cast et sur ma page facebook 30 Podcast
-
30 - Semaine 12 - Déceptions et revirement de situation
Semaine 12, une semaine forte en émotions avec des hauts et des bas. J'essaye de repartir sur des meilleures bases une étape à la fois. J'espère que certains pourront se retrouver dans mes paroles et que ce nouvel épisode vous plaira. N'hésitez pas à me suivre sur instagram à @30pod.cast et sur…
more -
30 - Semaines 9 à 11 - A coeur ouvert
Semaines 9 à 11, semaine de reprise. Après 3 semaines d'absence je suis de retour avec ce nouvel épisode à coeur ouvert. Comme vous pourrez l'entendre ces dernières semaines ont été difficiles mais j'essaye de remonter la pente. J'espère que certains pourront se retrouver dans mes paroles et que…
more -
30 - Semaine 8 - Reprise, jeûn intermittent et mari bruyant
Semaine 8, semaine de reprise. Cette semaine je vous parle de mon retour sur les rails du rééquilibrage alimentaire et de mon début de jeûn intermittent impromptu. Vous aurez aussi la joie d'entendre mon mari s'esclaffer en fond sonore de certaines parties de ce podcast. J'espère que certains...
-
30 - Semaine 6 et 7 - Hyperphagie, abandon et remotivation
Après un break de près de deux semaines me voilà de retour. Un peu sans le vouloir j'ai fait une pause qui était plus que nécessaire. Je vous en dis plus dans ce nouvel épisode. J'espère que certains pourront se retrouver dans mes paroles et que ce nouvel épisode vous plaira. N'hésitez pas à me...
-
30 - Semaine 5 - Soin des pieds, hyperphagie et anniversaire en retard
Cinquième semaine de ce journal de bord. Cette semaine a été rythmée par des crises d'hyperphagie, du sport, des temps pour apprendre à prendre soin de soit et aussi de retrouvailles amicales. J'espère que certains pourront se retrouver dans mes paroles et que ce nouvel épisode vous plaira....
-
30 - Semaine 4 - Des sorties, des amis et de l'orage
Quatrième semaine de ce journal de bord. Cette semaine a été rythmée par des sorties entre amis qui ont amenées quelques excès mais qui m'ont fait le plus grand bien au moral. Après tout perdre du poids sainement c'est aussi prendre soin de sa santé mentale. J'espère que certains pourront se...
-
30 - Semaine 3 - 30 ans et une semaine bif bof
Troisième semaine de ce journal de bord. Cette semaine vous pourrez vous rendre compte que je ne connais plus les dates et confonds travail et appel téléphonique avec ma famille. Cette troisième semaine a pas mal été sous le signe de la déprime et de la déception, mqlgré tout je gardes le cap,...
-
30 - Semaine 2 - De la danse et une escapade entre amis
Deuxièmesemaine de ce journal de bord, pleine de surprises, de sport et de bons moments. J'espère que certains pourront se retrouver dans mes paroles et que ce nouvel épisode vous plaira. N'hésitez pas à me suivre sur instagram à @30pod.cast et sur ma page facebook 30 Podcast
-
30 - Semaine 1 - Des débuts chaotiques
Première semaine de ce journal de bord, pleine de blabla, de bafouillages, de témoignages, le tout fait avec coeur. J'espère que certains pourront se retrouver dans mes paroles et que cet épisode vous plaira. N'hésitez pas à me suivre sur instagram à @30pod.cast et sur ma page facebook 30 Podcast
-
30 - Bande annonce
30 c'est le podcast à propos de l'année de mes 30 ans et des challenges qui m'y attendent. Un épisode de mon journal de bord sera mis en ligne chaque semaine. N'hésitez pas à me suivre sur instagram à @30pod.cast et sur ma page facebook 30 Podcast
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does 30 have?
30 currently has 14 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is 30 about?
30 c'est un podcast à propos de l'année de mes 30 ans et des challenges qui m'y attendent.
How often does 30 release new episodes?
30 has 14 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to 30?
You can listen to 30 on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts 30?
30 is created and hosted by 30 Podcast.
URL copied to clipboard!