360Podcast

“È un periodo in cui proprio non riesco a dormire, ma che sarà?” Oggi a 360Podcast si parla di insonnia e nello specifico dei farmaci ad essa dedicati, noti con il nome di farmaci ipnotico-sedativi. Ma quando si può parlare di insonnia? E perchè occorre fare particolare cura nei confronti dei farmaci ipnotico-sedativi? Ne parliamo, come sempre, insieme a Simone Di Leo (farmacista)!

Le benzodiazepine sono tra i farmaci più consumati al mondo, tuttavia sono prodotti tutt’altro che banali e ai quali bisogna prestare seriamente attenzione. Ma che cosa sono le benzodiazepine? A cosa servono? E perchè sono così tanto utilizzate? Ne parliamo, come sempre, insieme a Simone Di Leo (farmacista)!


Il cane nero è il nome di una patologia tanto strisciante, quanto infida, la depressione. Ma che cos'è la depressione? E perchè è importante notare ogni singolo segnale per aiutarsi o poter aiutare gli altri? Ne parliamo, come sempre, insieme a Simone Di Leo (farmacista)!Hai bisogno di aiuto? il governo italiano ha attivato il numero verde 800.833.833 per l'assistenza psicologica in periodo di Covid, per maggiori informazioni www.salute.gov.it

Titolo: Puntata 45 - Mucolitici: perché il muco può essere un valido alleato?Descrizione: Questo inverno non ci sconta niente e nemmeno questo periodo storico, ecco perché è importante conoscere bene il nostro organismo e i segnali che ci rivolge. In questa puntata parliamo di mucolitici, di muco e del perché, nonostante ci faccia un pò penare, in realtà è è una delle difese fondamentali per il nostro corpo. Ma come capire i segnali che ci da? Ne parliamo, come sempre, insieme a Simone Di Leo (farmacista)!

“Ho un fastidio, ma non capisco proprio cosa sia”, il tema di cui parliamo in questa puntata probabilmente ha fatto dire questa frase a tante e tanti di noi. Parliamo infatti della cistite, delle sue cause e di alcuni piccoli gesti che possono aiutarci a prevenirla e lo facciamo, come sempre, insieme a Simone Di Leo (farmacista)!

Feste, feste, feste e ancora feste, questi giorni hanno un solo fil rouge comune! Ma feste invernali vuol dire anche tanto mangiare, tanto bere e sicuramente una bella prova di resistenza per il nostro caro apparato digestivo. In questa puntata di 360Podcast parliamo di reflusso gastroesofageo, un problema tanto frequente quanto poco conosciuto e lo faremo, come sempre, insieme a Simone Di Leo (farmacista)!

Feste, feste, feste e ancora feste, questi giorni hanno un solo fil rouge comune! Ma feste invernali vuol dire anche tanto mangiare, tanto bere e sicuramente una bella prova di resistenza per la nostra digestione. In questa puntata di 360Podcast parliamo infatti di dispepsia (o difficoltà di digestione), come sempre, insieme a Simone Di Leo (farmacista)!

Feste, feste, feste e ancora feste, questi giorni hanno un solo fil rouge comune! Ma feste invernali vogliono dire anche freddo, raffreddore e tutti quei simpatici elementi tipici dell’inverno. In questa puntata di 360Podcast parliamo di uno degli alleati di questa pungente stagione, l’aerosol. Scopriamo insieme come funziona e in quali situazioni potrebbe essere utile ma, come sempre, con Simone Di Leo (farmacista)!

Il 1 dicembre è stata la giornata mondiale contro l’AIDS, una malattia per certi versi ancora poco conosciuta e su cui, la ricerca scientifica, ha concentrato, negli ultimi anni, enormi sforzi. Ma cosa c’è da sapere? E come possiamo fare prevenzione? Affrontiamo insieme questo tema fondamentale per la nostra salute, come sempre, solo con Simone Di Leo (farmacista)!

L’inverno è sempre più pungente quest’anno in Italia e le nostre mani e i nostri piedi lo sanno molto bene. Ma il cambio di temperatura è l’unica causa di mani e piedi freddi? Ma soprattutto quali possono essere le conseguenze, se non si affronta correttamente il problema? Affrontiamo insieme questo tema e, come sempre, solo con Simone Di Leo (farmacista)!Storie citate all'interno della puntata:Nella puntata abbiamo parlato anche di RobertoZanda, sportivo sardo che ha dovuto superare numerose sfide nella sua vita, per approfondire: https://www.repubblica.it/sport/running/storie/2019/01/17/news/zanda-216806546/

La vuole alla fragola, al limone o all’albicocca? I gusti delle caramelle per la gola tendono ormai a infinito, questo lo sappiamo, e lo sanno bene i farmacisti e le farmaciste che ci seguono. Opere di bibliche memorizzazioni di gusti a parte, le caramelle per la gola sono tante e diverse e, capirne le differenze, può aiutarci nella scelta corretta e nel comprendere ciò che ci dice il professionista di fiducia. Affrontiamo insieme questo tema ma, come sempre, solo con Simone Di Leo (farmacista)!

Il rapporto con le medicine e, in particolare, le pastiglie, è sempre molto personale e relativo, c’è chi non riesce a mandarle giù, chi prendendone tante ha bisogno di un remainder e chi si inventa le modalità più disparate per assumerle. Ma quando le pastiglie possono essere frazionate e quando no? Ma soprattutto quali sono i possibili effetti collaterali di una non corretta manipolazione? Affrontiamo queste domande e scopriamo insieme perché è importante aumentare la consapevolezza su questo tema e prevenire il più possibile. E lo facciamo, come sempre, con Simone Di Leo (farmacista)!

Glucosio, dieta e diabete, sono solo alcuni degli elementi legati al mondo della glicemia. Ma perché è importante conoscere il mondo della glicemia? E che cos’è l’iperglicemia? Affrontiamo queste domande e scopriamo insieme perché è importante aumentare la consapevolezza su questo tema e prevenire il più possibile. E lo facciamo, come sempre, con Simone Di Leo (farmacista)!

Il movimento è uno degli elementi alla base della vita dell’essere umano: nasciamo, cresciamo, imparando a gattonare, impariamo a equilibrarci, fino al camminare e al coordinarci sempre meglio. Ogni nostro movimento è in realtà un insieme complesso di meccaniche, micromovimenti e stimoli che accadono tutti in una volta sola. Ma come funzione? E soprattutto, cosa succede quando tutto questo non funziona? Ne abbiamo parlato con l’ing. Marta Manunza!

Uno dei grandi temi che impatterà sul sistema sanitario del domani, ma perché? E che rischi porta con sé l’antibiotico resistenza? Affrontiamo queste domande e scopriamo insieme perché è importante aumentare la consapevolezza su questo tema e prevenire il più possibile. E lo facciamo, come sempre, con Simone Di Leo (farmacista)!

L’innovazione è entrata a pieno titolo nella nostra vita e dispositivi sempre più innovativi, come l’apple watch, ci accompagnano ogni giorno. ECG, saturimetro e non solo, tutto in un unico apparecchio, certo non si tratta di uno strumento diagnostico, ma si tratta sicuramente di un primo passo verso i dispositivi del futuro. E a un passo del futuro c’è già Tyto Care, ma non solo e ne parleremo in questa puntata insieme ad Alberto Clemenzi!

Dpc e altre sigle di cui non sappiamo niente riempiono la nostra vita, ma cosa vogliono dire? E a noi cambia davvero qualcosa? Scopriamo perché è importante capire cosa sono i farmaci in distribuzione per conto e come questi e, altre categorie di farmaci, impattano sulle nostre vite e sulle nostre attese. Ma, come sempre, con Simone Di Leo (farmacista)!

Farmaci con e senza ricetta, ma anche farmaci da banco e farmaci vendibili senza prescrizione medica, abbiamo categorie per tutti i gusti in Italia. Ma che cosa rappresentano e perché sono così diverse dagli altri paesi europei? Lo scopriamo in questa puntata, come sempre, con Simone Di Leo (farmacista)!

Cosa succede quando un farmaco scade? E i cosmetici? Si possono ancora utilizzare?In questa puntata facciamo chiarezza su una delle domande che più ossessiona le file fuori dalle farmacie, come sempre con il nostro Simone Di Leo (farmacista)!

“Scusi vuole il farmaco originale o generico?” alzi la mano chi, una volta ricevuta questa domanda, si è sentito come un concorrente del Milionario alla puntata da 1 milione di euro.In questa puntata facciamo chiarezza su uno dei dilemmi che ossessiona di più i nostri tempi, capendo da dove nasce e che cosa significa, come sempre con il nostro Simone Di Leo (farmacista)!

Il pompelmo è di sicuro un frutto particolare e lo è, soprattutto, perché è uno dei frutti più ricorrenti nei foglietti illustrativi dei farmaci, ma perché? E perché alcol e farmaci non vanno d’accordo? In questa puntata facciamo chiarezza su un argomento decisamente curioso e interessante, l’interazione fra cibo e farmaci, come sempre con il nostro Simone Di Leo (farmacista)!

Sta arrivando l’autunno ed è il momento di rinforzare il sistema immunitario, o forse no? In questa puntata facciamo chiarezza su un argomento decisamente attuale, ma poco chiaro e lo facciamo come sempre con Simone Di Leo (farmacista)! #sistemaimmunitario #scienza #vitamina #malattie #medicina

L’estate volge al termine e le vacanze sono ormai un lontano ricordo e, proprio là, dietro l’angolo, ci aspetta il nostro caro vecchio amico mal di gola. Ma quali sono le cause e quali i metodi più efficaci per curarlo? Scopriamolo insieme a Simone Di Leo (farmacista)!

La scorsa puntata ci ha introdotti al mondo dell’orecchio, uno dei più importanti organi di senso, oggi scopriamo invece quali sono le problematiche di che possono colpirlo. Affrontiamo questo viaggio, che ci porterà fino al macro-tema della sordità, sempre insieme al Dr. Diego Di Lisi (responsabile del servizio di audiologia e di impianti cocleari e dell’asl città di Torino presso l’ospedale Martini)!

L’orecchio è uno degli organi di senso e per questo ha un’importanza fondamentale per il nostro corpo e per la nostra vita. Scopriamo quindi come funziona nello specifico insieme al Dr. Diego Di Lisi (responsabile del servizio di audiologia e di impianti cocleari e dell’asl città di Torino presso l’ospedale Martini)!

Troppo lavoro o poco valorizzato, ossessione e stress, i fattori che possono causare la sindrome da burnout sono molteplici e vari, ma tutti legati al mondo del lavoro. Scopriamo insieme a Simone Di Leo (farmacista) una sindrome molto pericolosa per la salute mentale e sempre più nota!

Andare in bagno è importante si sa, ma anche il come mica ha una sua rilevanza. Scopriamo insieme a Simone Di Leo (farmacista) il mondo dei diuretici tra diete, falsi miti e verità scomode!

L’estate è nel suo pieno svolgimento e quindi di scottature ne abbiamo già viste e in abbondanza. In questa puntata però si parla del fronte opposto, quello dei rimedi, ovvero delle pomate cicatrizzanti e lo facciamo, come sempre insieme a Simone Di Leo (farmacista)!

Estate, mare e un numero non meglio definito di aperitivi e pasti che ci fanno apprezzare la nostra fantastica dieta mediterranea. Ma, c’è sempre un ma, occorre far attenzione alla combinazione cibo/acqua, vediamo perché in questa puntata dedicata alla congestione, come sempre insieme a Simone Di Leo (farmacista)!

L’estate è nel suo pieno svolgimento: caldo, sole e mare. Una combinazione perfetta, ma perché lo rimanga occorre fare attenzione a come trattiamo i farmaci che portiamo sempre con noi. Scopriamo alcuni trucchi e consigli, per vacanze tranquille e senza pensieri, insieme a Simone Di Leo (farmacista)!

Il tema di questa puntata metaforicamente potrebbe essere simboleggiato come un puzzle, che a mano a mano perde le sue tessere, le inverte o ancora le confonde. Questo puzzle è il nostro cervello, ed è così che entriamo nel mondo delle malattie neurodegenerative e della sua complessità, come sempre, insieme a Simone Di Leo (farmacista)!

Tamponi, sierologici, vaccini, antigenici, questo periodo è stato, tra le altre cose, di grande arricchimento lessicale e in questa puntata parliamo di uno dei temi che lo ha segnato più profondamente: gli anticorpi monoclonali. Facciamo chiarezza su questi e tanti altri termini, come sempre, con Simone Di Leo (farmacista)!

Le scuse non si calcolano, l’imbarazzo pure, ma in realtà in questa puntata parliamo di alcuni tra i più comuni problemi: quelli intestinali. Scopriamo insieme a Simone Di Leo (farmacista), quali sono i tratti generici di queste problematiche e come affrontarle al meglio!

Pelli sensibili, pelli normali e bagnoschiuma insidiosi. In questa puntata di 360Podcast scopriremo, insieme a Gloria Boaglio (specializzata nella cosmesi) e Simone Di Leo (farmacista), il mondo delle allergie della pelle e perché ancora non ci avevamo capito niente!

Estate, mare e sole, sembrerebbe tutto perfetto se non fosse per le nemiche naturali di ogni pelle sensibile (e non), le zanzare. In questa puntata di 360Podcast scopriremo, insieme a Simone Di Leo (farmacista), quali sono i tratti generici delle zanzare e come correre ai ripari prima dell’odiatissima puntura (o punture)!

Magnesio e Potassio sono gli integratori simbolo del periodo estivo, si fanno largo infatti fra caldo e stanchezza. In questa puntata di 360Podcast scopriremo, insieme a Simone Di Leo (farmacista), a cosa servono magnesio e potassio e perché sono così importanti!

Gambe gonfie, stanche e crampi incredibili. In questa puntata di 360Podcast scopriremo, insieme a Simone Di Leo (farmacista), il tema delle gambe gonfie e le diverse sfumature con cui può influire sulla vita di tanti di noi!

Ma come mancano solo 10 giorni agli esami? Che cosa vuol dire che domani mi sposo?In questa puntata di 360Podcast scopriremo, insieme a Simone Di Leo (farmacista), il tema dell’ansia e le diverse sfumature con cui può influire sulla vita di tanti di noi!

Uno sbadiglio, due sbadigli, ma niente oggi non riesco proprio a prendere sonno. Troppi pensieri? Che faccio, conto le pecore?In questa puntata di 360Podcast scopriremo, insieme a Simone Di Leo (farmacista), il tema del sonno e tutte le sue incognite!

L’estate sta arrivando e a 360Podcast si respira già l’aria di mare. E con il mare, la sabbia e gli ombrelloni arriva anche il mito dell’abbronzatura perfetta, per cui ci si ingegna nei modi più svariati. Scopriamo insieme a Simone Di Leo (farmacista) come scegliere le creme solari e perché sono così importanti per la nostra pelle!

Strappi, distorsioni, dolori muscolari e non solo. Il mondo degli degli antinfiammatori è vario e i loro usi sono molteplici.Scopriamo insieme a Simone Di Leo (farmacista) che cosa sono gli antinfiammatori e perché sono così tanto presenti nelle nostre vite!

I colliri hanno tanto da raccontare, scopriamo insieme a Simone Di Leo (farmacista) perché non c'è niente di banale in questo argomento tutto primaverile!

Le nonne, si sa, han sempre ragione. Anche quando si tratta di vitamine!Scopriamo insieme a Simone Di Leo (farmacista) il mondo delle vitamine, delle vere e proprie star all'interno del mondo degli integratori!

Amminoacidi per allenarsi, per aumentare la resistenza muscolare, ma anche amminoacidi collegati alle malattie neurodegenerative. Scopriamo insieme a Simone Di Leo (farmacista) l'affascinante e, non tanto conosciuto, mondo degli amminoacidi!

Sport, stanchezza e spossatezza, tre S che hanno in comune un argomento, quello degli integratori. Quanti tipi ne esistono? che cosa sono le proteine? Possono davvero aiutare a studiare?A questa e altre domande cercheremo di dare risposta insieme a Simone Di Leo (farmacista)!

Polline, starnuti e un mare di fazzolettini di carta. La primavera è arrivata e il fisico lo sa... soprattutto quello di chi con le allergie ci fa i conti da una vita! Ma cosa sono le allergie? E gli allergeni? Esistono rimedi naturali?A questa e altre domande cercheremo di dare risposta insieme a Simone Di Leo (farmacista)!

Come funziona il ciclo di vita del capello? Quanti capelli abbiamo? Perchè li perdiamo?A questa e altre domande cercheremo di dare risposta insieme a Simone Di Leo (farmacista)!

Che cos'è il colesterolo? è sempre il cattivo della situazione? Come si tiene sotto controllo?A questa e altre domande per niente scontate daremo risposta insieme a Simone Di Leo (farmacista)!