東京ギリギリ三姉妹〜気のイイうちらのアフター5〜

収録日：2026年2月23日（月祝） 【今回のあらすじ】 ・会社員時代ルールマンだったけど、フリーランスになって自由な自分に気づいた ・上から降りてくるオペレーションやルールに従うことの大変さを知る ・お客さん一人ひとりのドラマ、商品配置の話、ディスプレイの工夫…ネットの世界しか知らなかったから驚きと発見がいっぱい！ 【お知らせ】 突然ではございますが、今回の配信を区切りとしてギリギリ三姉妹での配信はいったん休止をさせていただくこととなりました。 この二年弱、楽しんで聞いてくださっていたみなさま、感想をお寄せくださったみなさま、本当に本当にありがとうございました。その一つひとつがわたしたちの励みになっていました☺️✨️ またパワーアップして再開できればと思っていますので、ぜひフォローしたままでお待ちいただけたら嬉しいです。 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis

収録日：2026年2月23日（月祝） 【今回のあらすじ】 るかさんはいま、メルカリの治安を守るためにパトロールをやっています（?）。 メルカリではハイブランドの二次流通市場が拡大中。 でも、その中には偽物もたくさんあるそうで… るかさんはこれまで、100万円以上の被害を未然に防いでいるようです👍ｼｬｷｰﾝ ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis

#135 るかさんのブッ飛びエピソード3選 【今回のあらすじ】 ・シゴデキメガネ女子で入社してきた会社の初カラオケのコール&レスポンス ・ネットでの一人称が「ワイ」 ・米の「喉越し」 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis

【今回のあらすじ】 初めての中国・上海旅行に訪れたるかさん 価値観を覆されるような出来事が！？🫨 そして漢字って凄く便利だなと身に沁みた私たち 小学生時代、毎晩泣きながら同じ漢字を狂ったように 何十回も写経し続けた日々が報われました ↑修行僧か何かだったのだろうか？ また最近爆流行りしているCHAGEEという お茶屋さんで業者くらいお土産を買ってきたるかさん あれが日常的に飲めるのは本当に羨ましいぜ ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis

収録日：2026年2月23日（月祝） 【今回のあらすじ】 あの几帳面でしっかり者のさおりんが財布を紛失❗️ 財布は結局見つかったのか⁉️そして得られた教訓とは… さおりんが赤裸々に話してくれました🥴 やっぱり運気の調整って大切だよね（唐突なスピ） ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis

収録日：1月24日（土） 【今回のあらすじ】 トマトはりんごにはなれない。 すなわち、人生は与えられたカードで戦うしかない。 ブッダとBE:FIRSTも同じことを考えていたようだ。 横浜流星のことを三代目 J SOUL BROTHERSのメンバーだと長らく勘違いしていたが、多分'R.Y.U.S.E.I.'という曲のせいだと思う。 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis

収録日：1月24日（土） 【今回のあらすじ】 ・ノノガからHANAに、THE FIRSTみてBMSGビル推しになった ・魂を感じるHANA、洗練を極めるXG ・無機質になっていく世の中で、温かみを欲する人々 ・行き過ぎたファンにちょっとイライラしている ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis

収録日：1月24日（土） 【今回のあらすじ】 「夢がかなう、アプリ。」は、死ぬ日を意識し、逆算して夢を叶えていくための行動を促すというアプリ https://shop.kumagai.com/app/ 「自分が死ぬ」っていうことを受け入れられてないかも 「死んでも後悔ない」という気持ちは逆にいえば「本当にやりたいことがない」ってことなのかも ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis

収録日：1月24日（土） 【今回のあらすじ】 先日、公式Instagramにてるかさんセレクトの韓国お土産視聴者プレゼントを開催しました💖 また、年末年始のるかさん帰国時、3人で遊ぶことはかなわかったけど、2人と個別に会ったさおりんが感じた2人の共通点について話しました😳 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis

収録日：12月20日（土） 【今回のあらすじ】 パリ到着の1日目、超大変だった… 「ボンジュール」って大きな声で言うだけでまじで待遇変わる 景観の美しさ、それを守る意識が至るところで感じる ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis

収録日：12月20日（土） 【今回のあらすじ】 年一でXでバズるるかさん、今年は議論にもならない暴言ばかり Xユーザーの怒りの沸点と語彙力の低下がやばくない？ イラっとくるものをあえて投下してフォロワー増やしてる輩もいる ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis

収録日：12月20日（土） 【今回のあらすじ】 独立してずっと一人で会社をやっているとコンプラ意識が弱くなるという事例を目の当たりにした 好きなこと一本で生活しようとすると苦しくなるタイミングが来そうだしライスワークは必要だよな コンプラ意識を身につけるにはXを見ておけ！？ ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis

収録日：12月20日（土） 【第7回 JAPAN PODCAST AWARDS】 「東京ギリギリ三姉妹」に投票していただけると泣いて喜びます🥹 投票締切は2026年1月4日まで！ https://ssl.1242.com/aplform/form/aplform.php?fcode=jpa2025_general 【今回のあらすじ】 30代になってファッションについてちゃんと考えるようになった👀 ファッションセンスが養われるとお金をかけすぎなくても良い感じになる 「同じ服着てる」って思われたくないよね…! ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis

収録日：11月16日（日） 【第7回 JAPAN PODCAST AWARDS】 「東京ギリギリ三姉妹」に投票していただけると泣いて喜びます🥹 投票締切は2026年1月4日まで！ https://ssl.1242.com/aplform/form/aplform.php?fcode=jpa2025_general 【今回のあらすじ】 自分が話したいことだけ話して 気持ちよくなるのも罪悪感があったり。 だけど頑張って場を回さなくても「無」の状態を 一緒に楽しめる相手が居たら最高だよね。 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis

収録日：11月16日（日） 【第7回 JAPAN PODCAST AWARDS】 「東京ギリギリ三姉妹」に投票していただけると泣いて喜びます🥹 投票締切は2026年1月4日まで！ https://ssl.1242.com/aplform/form/aplform.php?fcode=jpa2025_general 【今回のあらすじ】 人生の生い立ちも持てるカードも 全く違う、私たちギリギリ三姉妹。 それでもこの繊細なテーマについて 近い感性を持ちながら共感し合うということ。 三者三様のフェミの起こり方や そこに行き着くまでの背景・思想について 本音で語り合ってみました。 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis

収録日：11月16日（日） 【第7回 JAPAN PODCAST AWARDS】 「東京ギリギリ三姉妹」に投票していただけると泣いて喜びます🥹 投票締切は2026年1月4日まで！ https://ssl.1242.com/aplform/form/aplform.php?fcode=jpa2025_general 【今回のあらすじ】 人生の大先輩・中村うさぎさんの マッチ売りの少女考察が三姉妹にとって 凄く納得感あるもので沸き立つ回。 浪費や夢想というマッチを擦り続けて 人生の青い鳥を探す少女たちの行く末はいかに。 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis

収録日：11月16日（日） 妙齢女性3名による思想の強い井戸端会議のため お便り受信率が著しく低いギリギリ三姉妹に… なんと！お便りが届きました💖 idtakoikaさん はつねさん いつも有り難うございます🙇 これからも正解やロールモデルのないこの世の中を モヤモヤ吐き出しながら生き抜いていこう！ ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis

収録日：9月20日（土） 前回に続き、「自分で自分の可能性を閉ざさなくていいよね」って話をしている私たち。 必死に生きて、それを自分でその時表現すると、 黒歴史だなあと思うこともある。 でもむしろ、黒歴史になるのを恐れず胸張っって作っていこうぜ！ そして一生懸命生きている私たちを愛そうぜ、という会議🐈🐇🐕 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis

収録日：9月20日（土） えりかちゃんは引き続き解脱キャンペーン中！ でもさ、「自分が元々好きなもの」に正直になったり、フォーカスしようとすると、それが自分的にはなんかイケテナイんだよな〜って葛藤があったりしない？💦 本当の自分、なんてものあるのかな。シャットアウトすると機会損失なのでは・・・？ 本当の自分探しをしている人に是非聞いてほしい会だよ👀 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis

収録日：9月20日（土） えりかちゃんは解脱キャンペーン中！ SNS見ていると、どんなに強い人でも毎日すこーしづつ脳内を書き換えられてしまう。そんな怖さがあるよね。 とはいえ見ちゃうんだよ！たまにはSNSや他人の声（ありがたきアドバイス等）断捨離も必要か？ ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis

収録日：9月20日（土） ババアなんて言うのやめようよ 年齢で縛るのやめようよ とはいえ、エイジングサインは気になったり・・・🌱 ルッキズムから抜け出せない私たち💦 正解ってないよね でも、もう苦しむのはもうやめにしたいね🤝 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis

収録日：9月20日（土） 平成一桁ガチババアってXで見かけたんだけど、 なんかモヤモヤする・・・ ただのおふざけ投稿に見えるけどさ、 マウント？呪い？なんだろうこのモヤモヤって 平成一桁生まれの私たちが真面目に考えてみた🧐 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis

収録日：2025年9月7日(日) 【本日のトークテーマ🗣】 ・筋トレやるようになって体調良くなった ・マンジャロという薬をダイエット目的で使ってる若い子が増えている ・マジ長生きしような ⚡⚡⚡⚡⚡ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis

収録日：2025年9月7日(日) 【本日のトークテーマ🗣】 ・自分が長生きするためを健康と美容のモチベにしている ・フリーランスは一週間寝込むと手取りが10万円減るので体調不良は死活問題 ・タンパク質・鉄・ビタミンで健康維持💪 ⚡⚡⚡⚡⚡ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis

収録日：2025年9月7日(日) 【本日のトークテーマ🗣】 ・メタモン現象：人間として愛しすぎると性別が溶けて消えてレスになっちゃう ・相手のために女性でいてあげることが思いやりなのでは ・日本は母性信仰が強すぎる。「女を捨てて母親で殴っている」状態 ⚡⚡⚡⚡⚡ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis

収録日：2025年9月7日(日) 【本日のトークテーマ🗣】 ・支配されることが安心感になることもある ・家父長性の強い家庭で育つと恋愛でもそういう男性を求めてしまう ・子育てと恋愛はスタンスが異なりがち ⚡⚡⚡⚡⚡ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis

収録日：2025年9月7日(日) 【本日のトークテーマ🗣】 ・なぜこんなに日本が男尊女卑が色濃く残ってるんだ？ ・弱いものが弱いものに加害をする ・「女遊びがうまい男こそ一人前」みたいな風潮 ⚡⚡⚡⚡⚡ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis

収録日：2025年9月7日(日) 【本日のトークテーマ🗣】 ・男性も生きづらい ・渡邊渚さんのグラビアについて ・峰なゆかさんの漫画から知ったこと ⚡⚡⚡⚡⚡ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis

収録日：2025年9月7日(日) 【本日のトークテーマ🗣】 ・女に生まれてラッキーと思う面が多い ・社会にでて初めて「男になれない」ことに気づいた ・ホモソーシャル×見た目可愛いTHE女の子の科学反応が最悪すぎる ・男らしさに縛られる男性も辛いだろうね ⚡⚡⚡⚡⚡ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis

収録日：2025年9月7日(日) 【本日のトークテーマ🗣】 ・女性としての価値でしか評価されないことに抵抗がある ・女性としてのコンプレックスがひときわ強い背景って？ ・家庭環境、社会人経験、過去の恋愛から紐解く ⚡⚡⚡⚡⚡ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis

収録日：2025年7月19日(土) よかれと思っていたコミュニケーションが 相手を傷つけていたことって結構あるある…⁉️ みなさんの「これってどうなの」お便りも どしどしお待ちしております👼 【本日のトークテーマ🗣️】 ・ツインレイと友人関係 ・人は結局一人で生きていく ・親友が一人以上居ていいルールを知らなかった ・知人とか親友とか友人にランク付けするのどうなの ・過度な謙遜は相手に失礼だということに気づいて ・電車で譲った席を断らないでほしい ・お会計時の高度な心理戦がいやだ ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis

収録日：2025年7月19日(土) 地位・富・名誉…💎💰👨‍🎓 成功者の皆様は最終的に学校や奨学金財団を 作る流れにたどり着くのにはきっと理由があるよね 【本日のトークテーマ🗣️】 ・追い詰められるほどパフォーマンスが上がる謎 ・成功者は最終的に「愛と優しさ」にたどり着く👴 ・闇バイト詐欺の手口の巧妙さが増している ・スマホ時代の子育ての難易度高すぎない⁉️📱 ・余裕がない時は無理して人にGIVEしなくていい ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis

収録日：2025年7月19日(土) 友達に紹介してもらった占い師の先生。 誰にも何も言ってないのに、怖いくらい 超具体的にさおりんの現状や秘密を的中させて…⁉️🧙‍♀️ そして、そんなさおりんが まさかの今年9月に●●すると 予言されたギリシス波乱の衝撃回🥵💖💦 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis

収録日：2025年6月21日(土) 適切な人間関係とは？ってお題で始まったけど、結局は「がんばろうね！」で締める私たち。笑 聞いてくれてるみんなも、 一緒にほどほどにがんばろうね〜🎵 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis

収録日：2025年6月21日(土) 20代の皆さん、池の水質調査やってますか？ 30過ぎた皆さん、どの池に入るかもう決めた〜？🍵 3人がどんな池に入りたいのかを語ってます👧👧👧 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis

収録日：2025年6月21日(土) 中高時代の人間関係は、損得勘定がなくてピュアだった・・・ わかるわかる、でも私たちは30代。 大人レディとして素敵な人間関係の切り開き方を学ばないといかんのです。 「孤独を受け入れる」って大人の嗜み。 そんな井戸端会議を繰り広げています🍵 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis

収録日：2025年7月21日(月祝) 2025年夏。なんか最近、選挙まわりの雰囲気がちょっと違う？
 「どうせ変わらないでしょ」ってムードが揺れて、若い世代の投票率が上昇！ 今回はそんな参院選をきっかけに、ギリギリ三姉妹が“これからの日本”について のんびり、でもしっかりおしゃべりしてみました。 ✔︎ 投票って実際どうだった？
✔︎ 社会の変化、感じてる？
✔︎ 社会に良い転機を与えてくれた選挙だった ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております！ ❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis

収録日：2025年6月21日(土) 東京って「搾取都市？」 いやいやそれは違うでしょ、でもそんな風に思った時代もあったよね。 信じ合える人間関係って？距離感って？ つい防御的に損得勘定になっちゃう人、いませんか？🥺 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis

収録日：2025年6月21日(土) たかがご飯選び、されどご飯選び・・・🍚 率先してやってくれる人っているよね？ もしかしてあなたもそんなタイプ？ 自分、やってあげすぎなのかな？でも友達関係に損得勘定って・・・？！ そんなバランスに悩む同志の皆さん集まれ〜🙌 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis

収録日：2025年6月21日(土) 📢いつも、お店を選ぶ側になっちゃうみなさん集まれ 📢つい、お店を選ばせてしまう側になっちゃうみなさん集まれ 人間が人間と会う時の基礎中の基礎のコミュニケーション、ここでみんなで見直そうぜ👀💪 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis

収録日：2025年6月21日(土) みんなも友達と集まる時にお店をいつも出す側になっちゃうことってある？？ いつもお店出す側になるとモヤっとしちゃうよね💦 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis

収録日：5月16日(金) それでみんなが幸せになるなら、giveは全て自分のためでいい！ ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis

収録日：5月16日(金) るかさんが今の夫さんとの恋愛を「花を育てるようだった」という言葉で表現したことに、えりかちゃんとさおりんは過去の恋愛を反省するのだった… ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis

収録日：5月16日(金) そんなるかさんが提唱したい説☝️「女のメンタルは眉毛に出る」 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis

収録日：5月16日(金) るかさんの全力おもてなし、韓国と日本のファッションの違い、爆裂元気シニア💪👴👵 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis

収録日：5月16日(金) 美味しかった韓国グルメ ホルモン、スイーツ、冷麺のはなし🍚🇰🇷 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis

収録日：5月16日(金) ついにるかさんの住む韓国に、ギリギリ三姉妹が集結しました✈🇰🇷 るかさんの韓国人夫さんのホスピタリティにびっくり😯 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis

収録日：3月30日(土) ママ感ない、母性を売りにしていない人が好き ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis

収録日：3月30日(土) 日本の女の子たちが性産業の職業に憧れることについて ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis

収録日：3月30日(土) 日本で女の子を悪の手から守りながら育てるのは本当に大変 ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 東京でギリギリを生きる女たち（るかさん・さおりん・えりかちゃん）が、色んなモヤモヤを言語化していく☁️💋頑張る女性の駆け込み寺＆パワースポット🧘‍♀ 配信のご感想やご質問など、お便りもお待ちしております❤️ https://linktr.ee/tokyo_girisis 各種SNSもやっておりますので、こちらもぜひフォローしてください！ 👧Instagram https://www.instagram.com/tokyo_girisis/ 👧X https://x.com/tokyo_girisis