50代完璧主義女子の片付けられないを手放すラジオ

先日、冷蔵庫の奥を整理していたら、モノの隙間に挟まって出てきたものがありました。4月に「食べるの楽しみだね！」ってワクワクしながら買った、真空パックの京都のたけのこ。賞味期限を確認したら・・・なんと、1ヶ月半も過ぎていました。＊＊＊「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分）👉 https://line.me/R/ti/p/%40317fwwhn📝 noteで記事も読めます👉 https://note.com/nidomi

捨てられないモノには、自分の歴史がありますよね。その歴史を説明せずに手放すことが、自分の一部を否定するような感覚になってしまう。だから全部語ってしまう。気持ち、わかります。私がそうだからです。＊＊＊「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分）👉 https://line.me/R/ti/p/%40317fwwhn📝 noteで記事も読めます👉 https://note.com/nidomi

40代になると、片付けの悩みが変わってきます。自分のモノが多すぎる、ではなくて、家族のモノが多すぎる。自分が散らかしている、ではなくて、家族が散らかしていく。そんな状況になっていませんか。＊＊＊「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分）👉 https://line.me/R/ti/p/%40317fwwhn📝 noteで記事も読めます👉 https://note.com/nidomi

いきなりですが、もしあなたが「いつもイライラして部屋が片付かない」と悩んでいるなら、まず、部屋を片付けるのをやめてください。え？って思ったあなた。わかりますよー、何言ってんだって感じですよね。でもね、多くの人が「片付けの順番」を180度間違えちゃっているんです。＊＊＊「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分）👉 https://line.me/R/ti/p/%40317fwwhn📝 noteで記事も読めます👉 https://note.com/nidomi

「自分の楽しみ方」について、私自身にも固定概念があったことをお伝えします。あなたが思っている「自分が楽しい時間」や「癒される時間」って、実はもっともっとたくさんあるんです。＊＊＊「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分）👉 https://line.me/R/ti/p/%40317fwwhn📝 noteで記事も読めます👉 https://note.com/nidomi

探しに探して、本当に欲しくて、大金払って購入したお洋服。あんなに気に入って買ったのに、結局1回くらい着てメルカリで売ることになるのです。びっくりしますよね。＊＊＊「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分）👉 https://line.me/R/ti/p/%40317fwwhn📝 noteで記事も読めます👉 https://note.com/nidomi

私、無印良品が大好きすぎて、バイトの面接を受けたことがあります。落ちましたけど。笑そんな私が今日お伝えするのは、「片付けが苦手な人が絶対買ってはいけない無印良品のアイテム」です。＊＊＊「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分）👉 https://line.me/R/ti/p/%40317fwwhn📝 noteで記事も読めます👉 https://note.com/nidomi

実は私、母から譲り受けた20年物のベッドを毎日整えています。冬の間ずっと使っていた茶色い毛布を、無印良品の白っぽいフワフワの薄手毛布に替えた途端、見るたびに「美しい」と思うようになりました。たったそれだけのことで、朝の気持ちが変わったんです。＊＊＊「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分）👉 https://line.me/R/ti/p/%40317fwwhn📝 noteで記事も読めます👉 https://note.com/nidomi

ここにきて、片付けられなくて悩んでいる人には「もう、このメッセージを届けるしかない！」という、ひとつの確信（結論）に辿り着きました。＊＊＊「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分）👉 https://line.me/R/ti/p/%40317fwwhn📝 noteで記事も読めます👉 https://note.com/nidomi

母のことは嫌いじゃない。掃除の作業自体も、やりたくないわけじゃない。なのに、母からその言葉を聞いた瞬間、私の心と身体は「恐怖」でガチッと固まってしまったんです。＊＊＊「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分）👉 https://line.me/R/ti/p/%40317fwwhn📝 noteで記事も読めます👉 https://note.com/nidomi

ある日、限界が来ました。「もう、疲れた。いくら言っても片付けてもらえない。努力はしてるって言うけど、努力しない時が多すぎる」。自分の居心地の良い場所を作るためにと奮闘しましたが、本気で疲れ果ててしまったのです。ここまでくると、諦めるとか、散らかりを無視するとか、そういうレベルではありません。片付けができなくなります。＊＊＊「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分）👉 https://line.me/R/ti/p/%40317fwwhn📝 noteで記事も読めます👉 https://note.com/nidomi

先日、コンサル生さんから「子供たちの冬服を整理したいけど、どうしたらいいかわからない」という相談を受けました。よく片付け本には、「まずは全部出して、いる・いらないの判断をしましょう」とか、「子ども用の収納ボックスを作ってそこに入れましょう」なんて様々な提案が載っていますが、「そんな面倒くさいことできるかーーーっ！」って私はいつも思っちゃいます（笑）。＊＊＊「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分）👉 https://line.me/R/ti/p/%40317fwwhn📝 noteで記事も読めます👉 https://note.com/nidomi

中高生など、ちょっとデリケートな時期のお子さんをお持ちのママさん。リビングの棚や引き出しに、何年も前の「学校のプリント」や、子どもが小さかった頃の「絵や工作、賞状」が、そのままになっていませんか？＊＊＊「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分）👉 https://line.me/R/ti/p/%40317fwwhn📝 noteで記事も読めます👉 https://note.com/nidomi

「拭く活（ふくかつ）」って知ってますか？ふきん1枚を使って家の中を拭き掃除する活動なんですが、これ、メンタル・暮らし・身体にものすごい効果があるんです。＊＊＊「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分）👉 https://line.me/R/ti/p/%40317fwwhn📝 noteで記事も読めます👉 https://note.com/nidomi

お風呂って、究極の癒しの場所ですよね。ゆったり湯船に浸かって、「1日お疲れ様」と自分をねぎらってあげる、一番大切な時間。その聖域に、自分が気に入らないもの、見るたびにテンションが下がるものが置いてあったらどうですか？＊＊＊「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分）👉 https://line.me/R/ti/p/%40317fwwhn📝 noteで記事も読めます👉 https://note.com/nidomi

家に帰ると、あなたの笑顔が消える理由はとってもシンプル。あなたの心のクローゼットが、家族への思いやりと義務感で「ギューギューパンパンピッチピチ」だからです！＊＊＊「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分）👉 https://line.me/R/ti/p/%40317fwwhn📝 noteで記事も読めます👉 https://note.com/nidomi

おもちゃは散らばり、洗濯物は床のあちこちに散乱。なかなかのとっちらかり具合だったので、少しだけどお手伝いの提案をしました。大喜びで「お願いしたい！」と言われ、張り切って始めたのですが・・・整理収納アドバイザーのわたくし、ここで大失敗をしたのです。＊＊＊「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分）👉 https://line.me/R/ti/p/%40317fwwhn📝 noteで記事も読めます👉 https://note.com/nidomi

片付けのひとつに、タイマーをセットして、やり始めるという方法があります。5分だけ、10分だけ。でも私、これが苦手で。5分で終わらせようとしても、途中でやめると、中途半端になり、散らかった状態が残るので、結局タイマーを止めて、またやり続けてしまうんです。＊＊＊「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分）👉 https://line.me/R/ti/p/%40317fwwhn📝 noteで記事も読めます👉 https://note.com/nidomi

必要なものだけが、静かに置かれている空間。テーブルの上には、テレビとティッシュ、メモ用紙くらい。家みたいに、「あとで読もう」と思って積んだ本もない。片付けなきゃと思っている書類もない。なんとなく置いてある雑貨もない。つまり、視界から入ってくる情報が、ものすごく少ないんです。＊＊＊「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分）👉 https://line.me/R/ti/p/%40317fwwhn📝 noteで記事も読めます👉 https://note.com/nidomi

捨てたいけど捨てられない。わかります！出してはもどし、もどしては出すを繰り返しますよね。だったら捨てろよ！って自分にツッコんでも、しまっちゃう笑。なんでだろって考えた時に、ひとつの答えを見つけました。＊＊＊「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分）👉 https://line.me/R/ti/p/%40317fwwhn📝 noteで記事も読めます👉 https://note.com/nidomi

片付けられない人ほど「ちゃんとした人」だったりします。夫に気を使う。子供を優先する。親を心配する。頼まれると断れない。空気を悪くしたくない。そうやって、自分よりも周りを優先してきませんでしたか？＊＊＊「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分）👉 https://line.me/R/ti/p/%40317fwwhn📝 noteで記事も読めます👉 https://note.com/nidomi

実は私、なぜか引っ越しが好きで、昔アパートを転々としていた時期がありました。そのたびに、必ず持っていく段ボールがあったんです。中に入っていたのは、アルバム。資格を取った時の教科書、サイン本、昔の日記。「大事だから」「思い出だから」そんな気持ちで、毎回ちゃんと運んでいました。でもある時「そういえば、ずっと開けてないな」って思ったんです。気になって数年ぶりに段ボールを開けてみたら、古い紙の匂いがしました。＊＊＊「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分）👉 https://line.me/R/ti/p/%40317fwwhn📝 noteで記事も読めます👉 https://note.com/nidomi

リビングに、背の高い古い食器棚があるそうです。中身は、いただきものの食器がほとんどで、使ったことがない。でも、お母さんのものだから勝手に捨てられない。片付けたい。でも、片付けられない。親の所有物で悩んでいる人、めちゃくちゃ多いです。＊＊＊「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分）👉 https://line.me/R/ti/p/%40317fwwhn📝 noteで記事も読めます👉 https://note.com/nidomi

「たまに使う時」が重なると、暮らしは少しずつ不便になります。すると今度は、「また困るかも」
「捨てるの怖い」になって、片付けそのものが苦しくなってしまう。これ、実はすごく多いんです。＊＊＊「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分）👉 https://line.me/R/ti/p/%40317fwwhn📝 noteで記事も読めます👉 https://note.com/nidomi

電気代が上がりました。
エアコン代も気になります。石油不足で、プラスチック容器がなくなるかもしれないとも言われています。そんなニュースを見ながら、ふと思ったんです。「でも、私たちって、昔はもっと少ないモノで生きていたよなぁ」って。＊＊「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分）👉 https://line.me/R/ti/p/%40317fwwhn📝 noteで記事も読めます👉 https://note.com/nidomi

壊れているのに、黄ばんでいるのに、新しいのも買ってあるのに、ひとつのタッパーを使い続けてしまう。日々、時間に追われて生活しているあなたにとって、タッパーなんて使えればいい存在だと思います。が。手に取りやすいから、すぐそこにあるから、使いやすいから。この理由は、片付けのすべてに共通するんです。＊＊＊そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分）👉 https://line.me/R/ti/p/%40317fwwhn📝 noteで記事も読めます👉 https://note.com/nidomi

トイレ掃除を好きになろうとたくさん努力をしたけれど、ダメだった。もういいや、とすべてを投げ出し、思い切って、きれいにしようという気持ちを手放しました。＊＊＊そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分）👉 https://line.me/R/ti/p/%40317fwwhn📝 noteで記事も読めます👉 https://note.com/nidomi

片付けても片付けても、また元通り。言っても聞かない。やる気もない。もう知らない。そのうち、片付けること自体が嫌になってくる。気持ちわかります。でも、ちょっと待って。その「どうせまた散らかる」という言葉、子ども限定じゃないかもしれません。＊＊＊そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分）👉 https://line.me/R/ti/p/%40317fwwhn📝 noteで記事も読めます👉 https://note.com/nidomi

私も、きれいな方が家族は居心地がいいだろうと、朝から晩までチョコマカと片付けていました。棚を拭いたり、キッチンを磨いたり、ソファの上にある洋服を畳んだり・・そんなことやっても褒めてもらえないし、ありがとうも言われない。なんのためにやってるんだろうって、思ったこともありました。でも、片付けちゃう。では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分）👉 https://line.me/R/ti/p/%40317fwwhn📝 noteで記事も読めます👉 https://note.com/nidomi

思いやり、真の強さ、心遣い、とても良い言葉ですが、それが家に反映されると気を遣いながら相手の意見を尊重し、使いづらさを我慢。ねばならない思考で、自分の「こうしたい」は無視。これ、毎日ですよ。考えただけでも疲れますよね。＊＊＊そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分）👉 https://line.me/R/ti/p/%40317fwwhn📝 noteで記事も読めます👉 https://note.com/nidomi

あなたも経験ありますか？ 怒りを通り越して悲しくなってくる。 そして、自分を責める。 「やっぱり片付け苦手なんだ」「片付けできない人なんだ」そう思う気持ち、わかる！ でも、ちょっと待って。 違うからね。＊＊＊「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分）👉 https://line.me/R/ti/p/%40317fwwhn📝 noteで記事も読めます👉 https://note.com/nidomi

自分のところに来てくれて、幸せや思い出をくれたモノたち。譲ったり、売ったりすることで、誰かをまた幸せにできる。捨てることも、土に帰り、形を変えて再び誰かのもとへ届く。モノは変身するのです。＊＊＊「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分）👉 https://line.me/R/ti/p/%40317fwwhn📝 noteで記事も読めます👉 https://note.com/nidomi

捨てられない人って、「モノへの執着が強い人」もいますが、「捨てられるモノへの罪悪感」が強い場合もあります。これ、全然違います。罪悪感の場合、片付けの本を読んで、「ときめかないものは捨てる」と頭でわかっていても、手が止まっています。モノへの気持ちじゃなく、「捨てること」への感情が邪魔をしているから。じゃあその罪悪感は、どこから来るのでしょう。＊＊＊「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分）👉 https://line.me/R/ti/p/%40317fwwhn📝 noteで記事も読めます👉 https://note.com/nidomi

頑張って片付けた。気持ちがスッキリした。 でも、3ヶ月後にはまた元通り。そんな経験、ありませんか。片付けたのにリバウンドする人は、意志が弱いんじゃないんです。 「片付けられない本当の理由」を知らないまま、 モノだけ動かしているから。＊＊＊「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分）👉 https://line.me/R/ti/p/%40317fwwhn📝 noteで記事も読めます👉 https://note.com/nidomi

世の中の片付けって、「不要な物を捨てましょう」
「動線を整えましょう」
「収納を見直しましょう」が多いですよね。もちろん、それも大事。でも、
実際に片付けられない人って、
やり方を知らないわけじゃない。むしろ知ってる。分け方も知ってる。
収納も知ってる。
SNSで山ほど見てる。でも動けないんですよ。＊＊＊「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分）👉 https://line.me/R/ti/p/%40317fwwhn📝 noteで記事も読めます👉 https://note.com/nidomi

ライブ中、なんと、aikoがステージから降りてきて、私の目の前まで来てくれた瞬間がありました。その時、私の口から出た言葉に、その後、ひどく後悔したんです。「ありがとう」でもなく「大好き」でもない。「aikoもういいから」でした。＊＊＊「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分）👉 https://line.me/R/ti/p/%40317fwwhn📝 noteで記事も読めます👉 https://note.com/nidomi

連休中ずっと動き続けて、休んだつもりなのに全然休めていない。連休が終わってほっとした瞬間に、どっと疲れが出る。「なんか体が重い」「やる気が出ない」「部屋を見てもどこから手をつければいいかわからない」この「疲労の蓄積」が5月病につながるのです。＊＊＊「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分）👉 https://line.me/R/ti/p/%40317fwwhn📝 noteで記事も読めます👉 https://note.com/nidomi

私は「めんどくさいけど行く」「その方がスッキリして気持ちいい」と思っています。母は私のためを思って「行かなくていい」「めんどくさいことはしなくていい」と言ってくれます。私はハッとしました。小さい頃からずっと、「やらなくていい」という言葉を浴びせられてきたんだと気づいたのです。＊＊＊「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分）👉 https://line.me/R/ti/p/%40317fwwhn📝 noteで記事も読めます👉 https://note.com/nidomi

片付けられない人、モノが増え続ける人はもちろん、彼のように、自分ではわかっているけど、その先に進めない人の話を聞くと、ほとんどの場合、モノの問題じゃないことがわかります。

寂しい。
認めてほしい。
不安を消したい。＊＊＊「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分）👉 https://line.me/R/ti/p/%40317fwwhn📝 noteで記事も読めます👉 https://note.com/nidomi

「部屋が片付いたら友達を呼ぼう」この考え方、今すぐ捨ててください。片付いてから人を呼ぶのではなく、人を呼ぶから片付くんです。小さなことかと思うかもしれませんが、人生を揺るがす大問題ですよ。＊＊＊「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分）👉 https://line.me/R/ti/p/%40317fwwhn📝 noteで記事も読めます👉 https://note.com/nidomi

「よっしゃ、今日は調子が良い！やる気もある！リビングもキッチンも寝室も、全部一気に片付けよう」！気合いが入ったものの、どこから手をつければいいかわからなくなりませんか？わからないから動けない。動けないから自分を責める。このループ、何度繰り返したでしょう。今日からやめてください。＊＊＊「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分）👉 https://line.me/R/ti/p/%40317fwwhn📝 noteで記事も読めます👉 https://note.com/nidomi

ついついやってしまいますよね、「とりあえずここに置いておこう」という行動。散らかりの99%の原因がコレです。テーブルの上にとりあえず置く。椅子の背もたれにとりあえずかける。玄関にとりあえず置く。「とりあえず」は「永遠にそこにとどまる」という意味です。＊＊＊「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分）👉 https://line.me/R/ti/p/%40317fwwhn📝 noteで記事も読めます👉 https://note.com/nidomi

「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分）👉 https://line.me/R/ti/p/%40317fwwhn📝 noteで記事も読めます👉 https://note.com/nidomi

だんなさんも気づいてるんですよね。奥さんがため息をついていることも、自分がいると雰囲気が変わることも。でも言えない。気づかないふりをしてしまう。夫婦って、お互いに「なんとなくこう感じてるんだろうな」って思いながら、言えないまま過ごしていることが多いですよね。＊＊＊「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分）👉 https://line.me/R/ti/p/%40317fwwhn📝 noteで記事も読めます👉 https://note.com/nidomi

これではいかんと作業を開始するも、「これ、まだ使えるかも」「これ、高かったのに」「これ、誰かにもらったやつ」。気づいたら、また元に戻している。結局、疲れ果てて、何も変わっていない。私のやる気、どこ行った！！これね、あなたの気力や、やり方が悪いんじゃないですよ。何度もお伝えしましたが、順番が違うんです。＊＊＊「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分）👉 https://line.me/R/ti/p/%40317fwwhn📝 noteで記事も読めます👉 https://note.com/nidomi

最初に読んだ時、小心なので、だいぶ傷つきました。 「え、そんなこと、わざわざ言う？」って。でも、5秒後に、これではいかんと、気持ちを切り替えました。これ、聴いてくれてる人が送ってくれたんだって思うことに専念したんです。＊＊＊「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分）👉 https://line.me/R/ti/p/%40317fwwhn📝 noteで記事も読めます👉 https://note.com/nidomi

捨てたらダメ。この言葉たちが大人になった今も、体の中に残っているとしたら。モノを捨てようとした瞬間に、声が聞こえてきます。「もったいない」「大切にしなさい」これが「刷り込み」。罪悪感の正体です。＊＊＊「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分）👉 https://line.me/R/ti/p/%40317fwwhn📝 noteで記事も読めます👉 https://note.com/nidomi

「あとで」と言いながらスマホを見てしまうのは、あなたの性格が、だらしないからとか意思が弱いとかじゃなくて、脳が正常に働いているだけなんです。＊＊＊「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分）👉 https://line.me/R/ti/p/%40317fwwhn📝 noteで記事も読めます👉 https://note.com/nidomi

片付けって、判断の連続なんですよ。これは捨てる、これは残す、これはここに置く。全部が判断です。頭がすでにいっぱいの状態で判断を続けると、途中でプツンと止まる。「もういいや」ってなる。だんなさんがいる時に片付けられないのは、意志が弱いからじゃなくて、脳のエネルギーが足りなくなっているからなんです。＊＊＊「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分）👉 https://line.me/R/ti/p/%40317fwwhn📝 noteで記事も読めます👉 https://note.com/nidomi

片付け本を何冊読んでも変わらなかった、という方が多いのは、ここに理由があります。知識じゃなくて、体に染み込んだ「普通」を変える必要があるから。＊＊＊「ちゃんとしなきゃ」をゆるめる、40代の片付け相談室外では真面目、家ではぐちゃぐちゃ。そんな自分に疲れた40代女性が、片付けを通して心と体をゆるめていく方法をお伝えしています。📎 LINEで無料プレゼント4種＋個別相談（60分）👉 https://line.me/R/ti/p/%40317fwwhn📝 noteで記事も読めます👉 https://note.com/nidomi