PODCAST · health
60+ Hälsopodden
by Dan Bergqvist
60+ Hälsopodden är podden för dig som vill förstå mer om kroppen och hjärnan – och vad du själv kan göra för att må och fungera bättre genom livet. Dan Bergqvist har arbetat med träning och hälsa sedan 2010 och är neurologisk rörelsespecialist, med särskilt fokus på hur hjärnan och nervsystemet påverkar vår rörelse och funktion. Tillsammans med sin återkommande samtalspartner Patric pratar han om balans, hjärnan och nervsystemet, kognition, träning, smärta, sömn, stress och mycket annat som påverkar vår hälsa när vi blir äldre. Korta och konkreta avsnitt där vi tar en fråga i taget och gör komplexa ämnen begripliga och användbara i vardagen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episodes
-
4. Varför blir vi yra?
Varför blir vi yra när vi åker bil, båt eller karusell? Och varför kan vissa bli yra av något så enkelt som att vrida på huvudet? I avsnitt 4 av 60+ Hälsopodden pratar Dan Bergqvist och Patric Friberg om yrsel och hur hjärnan tolkar information från våra olika sinnen. Vi fördjupar oss i begreppet...
-
3. Varför räcker det inte alltid att stå på ett ben?
Är det verkligen tillräckligt att stå på ett ben för att förbättra balansen? Och varför kan samma balansövning fungera fantastiskt för en person, men knappt alls för en annan? I det här avsnittet av 60+ Hälsopodden samtalar Dan Bergqvist och Patric Friberg om vad som egentligen påverkar vår…
more -
2. Skrämselreflexen – varför kroppen kan låsa sig
Har du någon gång känt hur kroppen plötsligt spänner sig, hur du blir stel i en trappa eller hur balansen känns osäker i vissa situationer? Det kan finnas en koppling till kroppens automatiska skyddsreaktioner. I det andra avsnittet av 60+ Hälsopodden berättar Dan om skrämselreflexen, även kallad...
-
1. Varför börjar all rörelse i hjärnan?
I premiäravsnittet av 60 Plus Hälsopodden presenterar Dan Bergqvist podden tillsammans med sin återkommande samtalspartner Patric Friberg och det perspektiv på hälsa, rörelse och balans som kommer att genomsyra kommande avsnitt. Varför räcker det inte alltid att bara träna musklerna för att bli...
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
60+ Hälsopodden är podden för dig som vill förstå mer om kroppen och hjärnan – och vad du själv kan göra för att må och fungera bättre genom livet.
Dan Bergqvist har arbetat med träning och hälsa sedan 2010 och är neurologisk rörelsespecialist, med särskilt fokus på hur hjärnan och nervsystemet påverkar vår rörelse och funktion.
Tillsammans med sin återkommande samtalspartner Patric pratar han om balans, hjärnan och nervsystemet, kognition, träning, smärta, sömn, stress och mycket annat som påverkar vår hälsa när vi blir äldre.
Korta och konkreta avsnitt där vi tar en fråga i taget och gör komplexa ämnen begripliga och användbara i vardagen.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
HOSTED BY
Dan Bergqvist
CATEGORIES
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does 60+ Hälsopodden have?
60+ Hälsopodden currently has 4 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is 60+ Hälsopodden about?
60+ Hälsopodden är podden för dig som vill förstå mer om kroppen och hjärnan – och vad du själv kan göra för att må och fungera bättre genom livet. Dan Bergqvist har arbetat med träning och hälsa sedan 2010 och är neurologisk rörelsespecialist, med särskilt fokus på hur hjärnan och nervsystemet...
How often does 60+ Hälsopodden release new episodes?
60+ Hälsopodden has 4 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to 60+ Hälsopodden?
You can listen to 60+ Hälsopodden on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts 60+ Hälsopodden?
60+ Hälsopodden is created and hosted by Dan Bergqvist.
URL copied to clipboard!