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6分の幸せマインド｜SIMPLY HERBLIFE podcast artwork

PODCAST · health

6分の幸せマインド｜SIMPLY HERBLIFE

by nanae

海外在住ハーバリストによるラジオです🌼（ただいま帰国中！）幸せマインド・植物療法やセルフケア・海外生活の学びを通して、心と体にやさしく生きるヒントをお届け。まずは自分を大切に。🌿最新のお知らせはLINE公式へ。クリックして登録してねhttps://lin.ee/bJZZFOX1🌿ハーブを暮らしへ活かす。インスタグラムはこちらhttps://www.instagram.com/simply_herblife/?hl=ja🌿植物療法をもっと知る。ウェブサイトにも遊びに来てねhttps://simplyherblife.com

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Episodes

  1. #90 人と比べてネガティブになるときの対処法

    人と比べて落ち込む。そんなとき、人と比べないように頑張るのは逆効果。 ちょっと視点を変えて役に立てましょう、というお話です。 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🌷最新の情報はLINE公式より。お友だち追加はこちら ▶︎ https://lin.ee/bJZZFOX1 🌿インスタもぜひフォローしてね ▶︎ https://www.instagram.com/simply_herblife/

  2. #89 最近読んだおすすめ本の紹介

    『ゆるめる、温める、巡らせる』植物療法に関するセルフケアが分かるおすすめの一冊について、印象に残った《視点》をお話しています。 【ブログ記事】https://simplyherblife.com/bookshelf2/ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 🌷最新の情報はLINE公式より。お友だち追加はこちら▶︎ https://lin.ee/bJZZFOX1 🌿インスタもぜひフォローしてね ▶︎ https://www.instagram.com/simply_herblife/

  3. #88 ナチュラルな暮らしのためにしていること

    植物療法を取り入れてから、よりナチュラルな暮らしを目指すようになりました。そのためにしていること(するようになったこと)2つをお話しています☺︎ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 🌷最新の情報はLINE公式より。お友だち追加はこちら▶︎ https://lin.ee/bJZZFOX1 🌿インスタもぜひフォローしてね ▶︎ https://www.instagram.com/simply_herblife/

  4. #87 フィトケミカルとは ''植物の知"

    フィトケミカルとは、植物が作り出す人の体にも良い成分のこと🌿ハーブが体に良い効果をもたらすのはフィトケミカルのおかげなのです😊 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 🌷最新の情報はLINE公式より。お友だち追加はこちら▶︎ https://lin.ee/bJZZFOX1 🌿インスタもぜひフォローしてね ▶︎ https://www.instagram.com/simply_herblife/

  5. #86 《人生のお手本》植物たちの尊敬するところ

    ◆12月から水耕栽培しているヒヤシンス。植物たちから学ばせてもらうこと山の如しで人生のお手本です。 ◆植物がいかに賢いか？読めば世界が一変するおすすめ本を紹介しているブログ記事もぜひ参考に。 〈植物は知性を持っている〉https://simplyherblife.com/bookshelf1/#i-8 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 🌷最新の情報はLINE公式より。お友だち追加はこちら▶︎ https://lin.ee/bJZZFOX1 🌿インスタもぜひフォローしてね ▶︎...

  6. #85 ぐっすり睡眠のコツ with 睡眠改善アドバイザーまゆてぃ

    ゲストをお呼びして『ぐっすり眠るコツ』をお話しています✨睡眠力をUPしたい！という方は是非まゆてぃのインスタものぞいてみてくださいね♬ 〈睡眠改善アドバイザーまゆてぃ〉 🌼Instagram https://www.instagram.com/mayuttty/ 🌼Podcast https://open.spotify.com/show/2xrg8FgG5U13wgM86Pl78y?si=Hvw5EPKsRseeS_az4EJ-9w ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 〈Nanae〉 🌷最新の情報はLINE公式より！お友だち追加はこちらから▶︎...

  7. #84 やりたいことへの集中力を高めるには

    パートナーと朝カフェで勉強してきました。そのときに改めて感じた大切なことについてお話しています☺︎ 明日 1月11日(火)20時より「自分に向き合うフィトレッスン」募集開始します。 詳細はLINEでお知らせしますので事前にお友だち追加をお忘れなく✨ 🌷最新の情報はLINE公式より！お友だち追加はこちらから☞ https://lin.ee/bJZZFOX1 🌿インスタはこちら。ぜひフォローしてね☞ https://www.instagram.com/simply_herblife/

  8. #82 自分らしさがヒント

    【しあわせをテーマに毎日ラジオ更新中：最終日】『私が私だから感じられる幸せ』を得るには、自分らしさを知る必要がある！というお話です。最後に今月考えているレッスンのお知らせもあります☺︎ ※エピソードNo.83の間違いです 🌷最新の情報はLINE公式より！お友だち追加はこちらから☞ https://lin.ee/bJZZFOX1 🌿インスタはこちら。ぜひフォローしてね☞ https://www.instagram.com/simply_herblife/

  9. #82 幸せにもバランスが必要

    【しあわせをテーマに毎日ラジオ更新中：3日目】2種類の幸せのバランスを上手にとることがウェルビーイングな生き方につながる、というお話です。 🌷最新の情報はLINE公式より！お友だち追加はこちらから☞ https://lin.ee/bJZZFOX1 🌿インスタはこちら。ぜひフォローしてね☞ https://www.instagram.com/simply_herblife/

  10. #81 良い癖をつけよう

    【しあわせをテーマに毎日ラジオ更新中：2日目】『幸せは日々の習慣で作られる』思考や感情といった内面にも良い癖をつけよう！というお話です。 🌷最新の情報はLINE公式より！お友だち追加はこちらから☞ https://lin.ee/bJZZFOX1 🌿インスタはこちら。ぜひフォローしてね☞ https://www.instagram.com/simply_herblife/幸せは日々の習慣で作られる！

  11. #80 幸せだからうまくいく

    【しあわせをテーマに毎日ラジオ更新中：1日目】幸せだと心と体に良い反応がある！幸せな瞬間を日常にたくさん増やそう、というお話です。 🌷最新の情報はLINE公式より！お友だち追加はこちらから☞ https://lin.ee/bJZZFOX1 🌿インスタはこちら。ぜひフォローしてね☞ https://www.instagram.com/simply_herblife/

  12. #79 植物の力を学ぶ！おすすめの本2021

    今年読んだ中で最もおすすめしたい2つをピックアップしてご紹介しています☺︎年末年始ゆっくり読書がしたい方の参考になれば嬉しいです。 【ブログ 】植物がもつ力について知りたいときにおすすめの書籍５つ https://simplyherblife.com/recommendbook2021/ 🌷最新の情報はLINE公式より！お友だち追加はこちらから☞ https://lin.ee/bJZZFOX1 🌿インスタはこちら。ぜひフォローしてね ☞ https://www.instagram.com/simply_herblife/

  13. #78 ダメ出し思考よりも良い出し思考へ

    幸せに生きる上で大切なことのひとつは自分への〇〇〇〇。自分に厳しいよりもやさしくあることの方が成功しやすい！というお話しです。 🌷最新の情報はLINE公式より！お友だち追加はこちらから☞ https://lin.ee/bJZZFOX1 🌿インスタはこちら。ぜひフォローしてね ☞ https://www.instagram.com/simply_herblife/

  14. #77 将来への漠然とした不安の正体

    これ！という明確には言えない将来への不安、もしかすると現状への不満・自分への不信感が正体かもね、というお話です。 🌷最新の情報はLINE公式より🌷 お友だち追加はこちらから☞ https://lin.ee/bJZZFOX1

  15. #76 いろんな形の愛を知っておくこと

    I love youを日常的に使わない私たち日本人だけど、日常はいろんな形のloveであふれているというお話です。 『愛を伝える５つの方法』https://amzn.to/31BLNCI ______________________________ 🌷最新の情報はLINE公式より🌷 お友だち追加はこちらから☞ https://lin.ee/bJZZFOX1

  16. #75 今までと同じ思考で未来を変えることはできない

    メンタルトレーナーSuzukaさんとお話して感じたことをお話しています。☺︎ ◉ Suzukaさんのインスタはこちら♡ https://www.instagram.com/suzuka_asada/ ◉ラジオ内でお話ししたブログ『やりたいことリストを書くメリット』https://simplyherblife.com/happylist2021/ ______________________________ 🌷最新の情報はLINE公式より🌷 お友だち追加はこちらから☞ https://lin.ee/bJZZFOX1

  17. #74 自信よりもちょっとの勇気

    先日行ったはじめてのインスタライブで感じたことをお話しています☺ ◉ライブアーカイブ💐 https://www.instagram.com/tv/CWiX2H_FfbP/?utm_source=ig_web_copy_link ◉ライブで頂いたコメント&質問回答のブログ 💐https://simplyherblife.com/instalive1121/ _________________ 最新の情報はLINE公式より お友達追加はこちら☞ https://lin.ee/bJZZFOX1

  18. #73 お風呂タイムを愉しむハーブ

    敏感肌や乾燥肌の方には肌にやさしいハーブを使った入浴剤がおすすめ。今回は2つのハーブについてお話しています。 簡単バスソルトの作り方はこちら☞ https://simplyherblife.com/bathsalt/ 🍁最新の情報はLINE公式より🍁 お友達追加はこちら☞ https://lin.ee/bJZZFOX1 _________________ Instagram https://www.instagram.com/simply_herblife/ Blog https://simplyherblife.com/

  19. 正解がわからない時にできること

    仕事や育児、恋愛において「これでいいのか自信がない…」そんな時にちょっと気をつけてみると良いことをお話しています。 🍁最新の情報はLINE公式より🍁 お友達追加はこちら☞ https://lin.ee/bJZZFOX1 _________________ Instagram https://www.instagram.com/simply_herblife/ Blog https://simplyherblife.com/

  20. #72 自然に触れるといいこと5つ

    私たちがすでに持っているパワーを目覚めさせてくれる自然の力についてお話し。秋はどんどん外に出てエネルギーを蓄えましょう😊🍁 🌿最新の情報はLINE公式から☺︎お友達追加はこちら☞ https://lin.ee/bJZZFOX1

  21. #71 幸福度を2倍にする選択の仕方

    帰国してからずっと感じていた《選ぶことのストレス》について、幸せな選択の仕方を身につけるためのポイント2つをお話しています。 🌿最新の情報はLINE公式から☺︎登録はこちら https://lin.ee/bJZZFOX1

  22. #70 植物療法がもたらす心の豊かさ3つ

    植物療法は単に不調を調えてくれるだけではありません！心が豊かになる3つをお話しています。 ｟10月限定｠無料プレゼント配布中🎁 プレゼントはLINE公式から☺︎ご登録はこちら☞ https://lin.ee/bJZZFOX1

  23. #69 古着で小さな社会貢献を

    『ECO to SHIP いいことシップ』という団体へ不要な洋服の寄附をしました。寄附を通してどんなことができるのか？お話しています。 🌿最新の情報はLINE公式から☺︎登録はこちら https://lin.ee/bJZZFOX1

  24. #68 ベトナムで身についたおすすめ習慣3つ

    帰国しました！ベトナムで身についた、今後も続けていきたいオススメ習慣についてお話しています。 -------------------------------------- 🌿NEW ブログ更新 『なりたい自分に近づく習慣の力』 https://simplyherblife.com/happyhabit/ -------------------------------------- 🌿最新の情報はLINE公式から☺︎登録はこちら https://lin.ee/bJZZFOX1

  25. #67 夏のおすすめ《レモンバーベナ》と香りの不思議

    夏におすすめのハーブ《レモンバーベナ》３つのメリット＆香りのミニ知識 をお届け！ 🌿最新の情報はLINE公式から☺︎登録はこちら https://lin.ee/bJZZFOX1 🌿感想やリクエストは匿名で質問箱へ☺︎ https://peing.net/ja/simply_herblife

  26. #66 言葉が変わると〇〇が変わる

    自分にやさしくなる方法その１「自分に使う言葉に気をつけよう」 目の前の現実をより良くしていきたいなら、自分に厳しい言葉よりもやさしい言葉をどんどん使っていこう！ 🌻リップバームの作り方 https://simplyherblife.com/aromabalm/ 🌿最新の情報はLINE公式から☺︎登録はこちら https://lin.ee/bJZZFOX1 🌿感想やリクエストは匿名で質問箱へ☺︎ https://peing.net/ja/simply_herblife

  27. #65 自分なりの物の選び方をもつこと

    幸せなお金の使い方とは？を意識し始めてから、ものは値段ではなく 自分を高めてくれるかどうかで選ぶようになりました。人と比べないから自己肯定感も上がる気がします。 🌿最新の情報はLINE公式から☺︎登録はこちら→ https://lin.ee/bJZZFOX1 🌿感想やリクエストは匿名で質問箱へ☺︎ https://peing.net/ja/simply_herblife

  28. #64 自分を活かす生き方を

    7月末をもちましてオンライン調合サービス終了しました。お申し込みくださった皆さま、どうもありがとうございました！ 今回のラジオでは、サービスを通して感じたことをお話しています。 🌿最新の情報はLINE公式から☺︎登録はこちら→ https://lin.ee/bJZZFOX1 🌿感想やリクエストは匿名で質問箱へ☺︎ https://peing.net/ja/simply_herblife

  29. #63【QA】将来何がしたいのかはっきり決められません

    今日は頂いた質問にお答えするラジオです。ご質問どうもありがとうございました☺︎ 私からは２つ、①目的地よりも方向を見定めること、②やり直しは何度でもできる、をお話ししています。少しでも不安が和らぎますように。 🌿最新の情報はLINE公式から☺︎登録はこちら→ https://lin.ee/bJZZFOX1 🌿感想やリクエストは匿名で質問箱へ☺︎ https://peing.net/ja/simply_herblife

  30. #62 心の断捨離してますか？

    心の断捨離には、いらない気持ちも悩みも全て頭の外に出していくブレインダンプがおすすめ。原因を可視化→解決でスッキリします。 🌿最新の情報はLINE公式から☺︎登録はこちら→ https://lin.ee/bJZZFOX1 🌿感想やリクエストは匿名で質問箱へ☺︎ https://peing.net/ja/simply_herblife

  31. #61 近況報告

    最近のベトナムや私のことをゆるくお話しています☺︎ 🌿最新の情報はLINE公式から https://lin.ee/bJZZFOX1 🌿感想やリクエストは匿名で質問箱へ https://peing.net/ja/simply_herblife

  32. #60 植物を育てることは内側を育てること

    植物を育てるとき、じつは育ててもらっているんだよね。というお話です ☻ 🌿最新の情報はLINE公式から https://lin.ee/bJZZFOX1 🌿感想やリクエストは匿名で質問箱へ https://peing.net/ja/simply_herblife

  33. #59 【QA】 どのように植物療法の勉強をしていますか？

    今回は質問にお答えするQAラジオです。ご質問ありがとうございました😊！ 植物療法に興味がある方・資格の取得などを考えている方は、以下のスクールをぜひチェックしてみてください。 ①日本メディカルハーブ協会 ②日本フィトセラピー協会 ③ルボア フィトテラピースクール 🌿最新の情報はLINE公式でお知らせ！ https://lin.ee/bJZZFOX1 🌿感想やリクエストは匿名OKの質問箱へ！ https://peing.net/ja/simply_herblife

  34. #58 ストレスをためないためにしていること

    適度なストレスは役に立つけど、溜め込みすぎると心も体も消耗します。ストレスと上手に付き合うために、私がしていること2つについてお話しています☺︎ 🌿最新の情報はLINE公式へ https://lin.ee/bJZZFOX1 🌿感想やリクエストは匿名で送れる質問箱へ https://peing.net/ja/simply_herblife

  35. #57【質問】育てやすく活用しやすいおすすめハーブはありますか？

    今回は質問箱にいただいた質問にお答えするラジオです。ご質問ありがとうございました😊🌿最新の情報はLINE公式へ https://lin.ee/bJZZFOX1 🌿感想やリクエストは匿名で送れる質問箱へ https://peing.net/ja/simply_herblife

  36. #56 心はタネ、言葉は葉っぱ。

    言葉は心から生まれてくる。そんなことを教えてくれた短歌の紹介と思ったこと記録。🌿最新の情報はLINEにて☺︎ LINE公式 https://lin.ee/bJZZFOX1

  37. #55 やる気が出ないときにしていること３つ

    やる気がでないときにしていること３つを紹介しています。みなさんはどんなことをしていますか？良かったらぜひ教えてください☺︎ 【今日のハーブ】オレンジピール🍊 🌿最新の情報はLINEにて☺︎ LINE公式 https://lin.ee/bJZZFOX1 🌿感想やリクエストは匿名で送れる質問箱へ☺︎https://peing.net/ja/simply_herblife

  38. #54 言葉はツール！親しい相手にこそ気をつけたいこと

    日本語を勉強中の学生たちから学んだことをお話してます。周りも自分も豊かになる言葉の使い方とは○○○を自分にもつこと！🌿最新の情報はLINEにてお届けします☺︎ LINE公式 https://lin.ee/bJZZFOX1 🌿感想やリクエストはお気軽に質問箱へ☺︎（匿名ok）https://peing.net/ja/simply_herblife

  39. #53 ティータイムはお宝タイム

    ティータイムに浮かんでくるネガティブな思考は、自分の役に立ててしまいしょう！ 【今日のハーブ】ペパーミント 🌿最新の情報はLINEにて☺︎ LINE公式 https://lin.ee/bJZZFOX1 🌿感想やリクエストは匿名で送れる質問箱へ☺︎https://peing.net/ja/simply_herblife

  40. #52 暮らしに喜びを感じる "物の選び方"

    ミニマリストではないけれど、本当に好きな物だけを選び持つことの良さについてお話ししています。 🌿メッセージはLINEにてお気軽にお聞かせください☺︎ LINE公式 https://lin.ee/bJZZFOX1

  41. #51 外側ばかりを探しても幸せは見つからない

    何かを変えれば幸せになれると思っていた過去の私からの学び、についてのお話しです😊＊質問やメッセージはLINEにてお気軽にお聞かせください☺︎ LINE公式 https://lin.ee/bJZZFOX1

  42. #50 マインドフルネスコーヒー体験のお話し

    マインドフルにコーヒーを飲んで分かったことをお話しています。コーヒー＝苦いものというフィルターが外れ自分の世界が広がりました✨ ＊質問やメッセージはLINEにてお気軽にお聞かせください☺︎ LINE公式 https://lin.ee/bJZZFOX1

  43. #49 夢はあった方がやっぱり楽しい

    いつかビオホテルを作りたいという私の妄想？夢？についてお話しています。皆さんの夢は何ですか？ぜひ教えてください✨ ＊質問やメッセージはLINEにてお気軽にお聞かせください☺︎ LINE公式 https://lin.ee/bJZZFOX1

  44. #48 年齢に関係なく！やりたいことはやっちゃおう

    先日出会った社長さんの夢のお話し。世界にはいろんな人がいるので、何かやってみたいけど周りの目が気になって尻込みしてしまうときは、まずは仲間探しをしてみるといいよ！ ＊質問やメッセージはLINEにてお気軽にお聞かせください☺︎ LINE公式 https://lin.ee/bJZZFOX1

  45. #47 グレーゾーンで柔軟に生きる

    白黒はっきりさせたい私がベトナム人に学んだグレーゾーンの良さについてお話しています。＊質問やメッセージはLINEにてお気軽にお聞かせください☺︎ LINE公式 https://lin.ee/bJZZFOX1

  46. #46 夜のルーティンとラベンダーのお話し

    寝る前のルーティンを持つことで、ストレス解消・疲れの回復・体の寝る準備が整います。私がしていること３つとラベンダーについてご紹介しています。 ＊ピローミストの作り方はこちら☺︎ https://simplyherblife.com/pillowmist/ ＊質問やメッセージはLINEにてお気軽にお聞かせください☺︎ LINE公式 https://lin.ee/bJZZFOX1

  47. #45 個性に寄り添うオンラインハーブ調合はじめます！

    サービスのご案内です。より詳しいご案内はLINEにてお知らせしていますので、こちらからお友だち追加をどうぞ😊＊LINE公式 https://lin.ee/bJZZFOX1

  48. #44 落ち込んだ時にしていること

    落ち込んだ時に回復する私なりの方法をお話しています！おすすめなのでぜひ聞いてみてください。質問やメッセージはLINEにてお気軽にお聞かせください☺︎ ＊LINE公式 https://lin.ee/bJZZFOX1

  49. #43 環境保全とヴィーガン

    ヴィーガンに対するイメージが変わった映画鑑賞会に参加してみての感想です。 Meiさんのラジオ【Planet Mei】https://anchor.fm/planetmei

  50. #42 30日間チャレンジの報告&背中を押してくれるハーブ

    自分を高める習慣化を持つことが大事だと常日頃から感じている私です。30日間チャレンジで新たに加わった習慣の報告と、背中を押してくれるハーブを紹介しています♪ 質問やメッセージはぜひLINEにてお聞かせください☺︎ ＊LINE公式 https://lin.ee/bJZZFOX1

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海外在住ハーバリストによるラジオです🌼（ただいま帰国中！）幸せマインド・植物療法やセルフケア・海外生活の学びを通して、心と体にやさしく生きるヒントをお届け。まずは自分を大切に。🌿最新のお知らせはLINE公式へ。クリックして登録してねhttps://lin.ee/bJZZFOX1🌿ハーブを暮らしへ活かす。インスタグラムはこちらhttps://www.instagram.com/simply_herblife/?hl=ja🌿植物療法をもっと知る。ウェブサイトにも遊びに来てねhttps://simplyherblife.com

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How many episodes does 6分の幸せマインド｜SIMPLY HERBLIFE have?

6分の幸せマインド｜SIMPLY HERBLIFE currently has 91 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is 6分の幸せマインド｜SIMPLY HERBLIFE about?

海外在住ハーバリストによるラジオです🌼（ただいま帰国中！）幸せマインド・植物療法やセルフケア・海外生活の学びを通して、心と体にやさしく生きるヒントをお届け。まずは自分を大切に。🌿最新のお知らせはLINE公式へ。クリックして登録してねhttps://lin.ee/bJZZFOX1🌿ハーブを暮らしへ活かす。インスタグラムはこちらhttps://www.instagram.com/simply_herblife/?hl=ja🌿植物療法をもっと知る。ウェブサイトにも遊びに来てねhttps://simplyherblife.com

How often does 6分の幸せマインド｜SIMPLY HERBLIFE release new episodes?

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