7VIERZIG - Der Podcast von, für und mit Männern im mittleren Alter

In dieser Folge von 47 – Der Podcast für Männer im mittleren Alter spricht Peter Stawowy mit dem Berater, Trainer und Autor Oliver Drieber über Entscheidungen, Selbstführung und ein zeitgemäßes Verständnis von Männlichkeit. Es geht um die Frage, warum vielen Menschen klare Entscheidungen so schwerfallen, welche Rolle Bewusstheit, Werte und Körpererfahrung dabei spielen und warum Männer lernen sollten, Gefühle wahrzunehmen, ohne sich von ihnen bestimmen zu lassen. Ein Gespräch über Haltung, Mut und den Versuch, das eigene Leben bewusster zu gestalten.

In dieser Folge des 47-Podcasts spricht Peter mit der Wissenschaftsjournalistin, Buchautorin und artgerecht-Gründerin Nicola Schmidt über die Frage, was einen guten Vater ausmacht. Im Zentrum stehen emotionale Verfügbarkeit, feinfühlige Interaktion und sichere Bindung. Nicola erklärt, warum Kinder sich nicht automatisch an Mutter oder Vater binden, sondern an Menschen, die Zeit mit ihnen verbringen, sie ernst nehmen und verlässlich für sie da sind.Außerdem geht es um Grenzen, Mediennutzung, Teenager, Trennungssituationen und die Frage, wie Eltern auch bei älteren Kindern wieder in echten Kontakt kommen können. Nicola macht deutlich, warum Druck oft Gegendruck erzeugt, weshalb Vorbilder wichtiger sind als Kontrolle und warum Väter auch dann noch Bindung aufbauen können, wenn sie früher wenig präsent waren.Ein Gespräch über Vatersein, Erziehung ohne Angst, männliche Gefühle und darüber, wie Eltern ihre Kinder zu bindungssicheren, konfliktfähigen und selbstbewussten Menschen begleiten können.

Als er 60 Jahre alt wurde, bekam Klaus von seiner Firma die Möglichkeit, vorzeitig in Rente zu gehen. Damals haben wir ein Porträt über ihn geschrieben (7VIERZIG.de vom 26.5.2023: „Ich bin zu jung, um alt zu sein“) und festgestellt: Es ist eine ganz schöne Umstellung, wenn man plötzlich so viel Zeit hat. Drei Jahre ist das jetzt her und inzwischen hat sich einiges getan. Im 7VIERZIG-Podcast berichtet Klaus darüber, wie er seinen Alltag inzwischen organisiert - und welche Rolle das Schlagzeug uns seine Band The Commoters dabei spielt.

In dieser Episode des 47 Podcasts erzählen Dirk und Jonas vom bundesweiten Männertreffen, das jedes Jahr zu Himmelfahrt stattfindet. Männern aller Altersgruppen und sexuellen Orientierungen treffen sich, um sich auszutauschen, zu reflektieren und emotionale Unterstützung zu finden. Die Atmosphäre des Treffens fördert Offenheit und den Mut, persönliche Themen anzusprechen. Die Teilnehmer können Workshops anbieten und daran teilnehmen und es gibt Raum für persönliche Geschichten und emotionale Erlebnisse. Das Treffen hat eine lange Geschichte und ist als Antwort auf gesellschaftliche Veränderungen entstanden, wobei es Männern hilft, ihre Männlichkeit neu zu definieren und zu leben.

In dieser Episode des 47 Podcasts spricht Peter mit Rüdiger Jope, dem Chefredakteur des Männermagazins Movo. Sie diskutieren die Herausforderungen und Veränderungen des Mannseins, die Rolle von Männermagazinen in der heutigen Gesellschaft und die Bedeutung von gesunder Männlichkeit. Rüdiger teilt seine persönliche Reise und die Erfahrungen, die ihn zu seiner aktuellen Position geführt haben.Die Episode beleuchtet auch die Erwartungen, die an Männer gestellt werden, und die Notwendigkeit, über Emotionen und Spiritualität zu sprechen.

Viele Männer funktionieren. Sie planen, leisten, halten durch. Nach außen wirkt alles stabil: Karriere, Verantwortung, Verlässlichkeit.Doch hinter der Fassade ruft nicht selten eine leise Unzufriedenheit. Stark genug, um langfristig krank zu machen.Im 7VIERZIG-Podcast spricht Peter Stawowy mit dem visuellen Führungsarchitekten und Business Coach Lars Neumann über genau dieses Spannungsfeld: das männliche Selbstbild – und warum es Männer oft davon abhält, rechtzeitig innezuhalten und ihren eigentlichen Weg zu gehen.Genau da setzt die Arbeit von Lars Neumann an: Fotos und Bildmotive, ob auf der Webseite oder in sozialen Netzwerken sagen häufig viel mehr über uns aus, als wir denken. Sie zeigen uns wirklich - wenn wir es zulassen.Frauen, so die Beobachtung von Lars, reagieren oft früher auf innere Unstimmigkeiten. Männer dagegen bleiben länger im Hamsterrad. Nicht aus Ignoranz, sondern weil ihr Selbstbild ihnen kaum andere Optionen erlaubt.Die klassische männliche Stärke – Durchhalten, Zielorientierung, Kontrolle – wird im mittleren Alter häufig zur Falle. Solange Leistung messbar ist, scheint alles in Ordnung. Doch das Gefühl, dass etwas nicht stimmt, verschwindet nicht. Es wird überdeckt.Erst wenn der Druck groß genug wird – durch Erschöpfung, Beziehungskrisen oder Sinnfragen – öffnet sich ein kleiner Spalt. Ein eher ungewöhnlicher Zugang kann dabei eine Rolle als Diagnose-Instrument spielen: Bilder. Über Bildauswahl und Fotografie wird sichtbar, was viele Menschen  nicht in Worte fassen können. Welche Atmosphäre zieht mich an? Ruhe oder Dynamik? Weite oder Enge? Kontrolle oder Freiheit?In den eigenen Bildern zeigt sich, ob das gelebte Leben zur eigenen Persönlichkeit passt – oder ob man seit Jahren eine Rolle spielt, die Energie kostet.Die männliche Fassade ist kein bewusster Betrug. Sie ist ein Schutzmechanismus. Sie hilft, Erwartungen zu erfüllen – beruflich, gesellschaftlich, familiär. Problematisch wird sie dort, wo sie zur einzigen Identität wird.Das Podcast-Gespräch macht deutlich: Es geht nicht darum, alles infrage zu stellen oder radikal auszubrechen. Oft reichen kleine Verschiebungen. Es geht um einen ehrlichen Blick auf das eigene Selbstbild und den Rückschluss, wie sehr wir uns eigentlichen selbst bewusst sind. 

Neue Partner finden Ü50 – 7VIERZIG im Gespräch mit Anja GoerzAnja Goerz – Website„Dessous Dorsch Desaster - Dating Ü50“ von Anja GoerzDating-App CherrishPalais Flux Newsletter7VIERZIG-Podcast mit Silke Burmester

Business-Coach Manuel Lenk über Männer, Ziele und das Hamsterrad– Manuel Lenk, Business-Coach und Mentor– 7VIERZIG-Podcast: Wie geht der Jobwechsel Ü50?

Dr. Gerd Wirtz über Prävention, Social Health und die Frage, was wirklich zähltDr. Gerd Wirtz – Website Buch: „Der Longevity-Kompass“ (Ullstein) „Männer TÜV“ – Podcast

Prof. Dr. Michael Klein über den männlichen TriebMens-mental-health.de maennerpsychologie.de 7VIERZIG-Podcast mit Olaf Theuerkauf

Transformationstherapeut Tim Rodig über Männlichkeit und MännerseminareWebseite Tim RodigSeminar Mit größter Freude Mann-Sein! 7VIERZIG-Erfahrungsbericht: „Vier Tage Männer-Seminar“Übungsbuch: Ein Kurs im WundernNeale Donald Walsch: Gespräche mit Gott

Ein Gespräch mit Transformationstherapeutin Andrea Arndt über männliche und weibliche Energien7VIERZIG-Podcast: Was macht eine erwachsene Beziehung aus? Andrea Arndt, Transformationstherapeutin nach Robert Betz: https://www.andrea-beruehrt.de FrauSeinZeit – Dein SoulCircle

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Trennungs-Begleiter und Männer-Coach Björn Nickel im Gespräch Webseite Björn Nickel Wikipedia zu Ikigai

Christiane Felsenstein im Gespräch Telefonseelsorge: https://www.telefonseelsorge.de Werner Felber Institut: https://www.felberinstitut.de

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Silke Burmester von Palais F*luxx im Gespräch Palais F*luxx Anmeldung zum Fluxxletter Silke Burmester

Im Gespräch mit Richard Gutjahr Webseite von Richard Gutjahr

Im Gespräch mit René Bretschneider 7VIERZIG: René, 46, Nürnberg: „Ich bin jetzt an einem Punkt, wo ich Klarheit habe“ The Minimalists – Netflix Doku

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