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80后女子抓馬 | The JUBY Show podcast artwork

80后女子抓馬 | The JUBY Show

by Julia & Abby

👯‍♀️兩位住在上海的30+台灣女子的抓馬播客🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊-中國工作潛規則-時尚產業秘辛-成年男女私生活圖鑑-旅行生活即時動態🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 “80后女子抓馬” 或 “The Juby Show”

From the show's RSS feed, refreshed Oct 23, 2026. Source feed.

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Episodes

  1. EP170: 從唱 KTV 到進產房!我的生產故事&月子中心日常

    生小孩真的是一件完全無法預測的事! 這集 JUBY SHOW 來跟大家分享Julia的生產全紀錄,以及在月子中心的真實生活。 從孕晚期因為低位胎盤而開始的「doctor shopping」、自然產還是剖腹產的選擇、要不要催生,到真正開始陣痛、被醫院退貨兩次,最後竟然是在阿嬤家一邊唱 KTV 一邊痛到受不了才決定衝醫院! 原本希望一切順其自然,但進了產房才發現,生產真的不是想怎樣就能怎樣。從打無痛、發燒、練習 push,到最後需要真空吸引才能迎接寶寶出生,整個過程比我想像中還要精彩(也辛苦)許多。...

  2. EP169: 回台灣生小孩真的比較好嗎?上海 vs 台灣婦產科、生產計畫與37週待產實錄

    不知不覺已經懷孕 37 週,正式進入隨時都可能生的階段了! 這集是 Julia 一個人的孕晚期 update。從 34 週回到台灣待產,除了身體開始越來越沉重、水腫、晚上翻身困難之外,真正讓我花最多心力的,反而是重新適應台灣的產檢和生產系統。 為什麼最後決定回台灣生?上海私立婦產科和台灣醫院的體驗到底有什麼不同?回台灣之後,我甚至開始了一輪「Doctor Shopping」,才發現不同醫生對生產方式、Birth Plan 和產婦需求的看法,可以差這麼多。 這集也聊聊我最近一直在做的生產前功課:Birth Plan、生產課、母乳課、嬰兒睡眠課、瘋狂看 birth...

  3. EP168: 沒有標準答案的人生怎麼過

    我們從小到大,似乎都很習慣尋找「正確答案」。 讀書時,每一道題目都有標準解法;考試時,只要選對答案,就能得到分數。於是長大後,我們也不自覺地用同樣的邏輯面對人生: 這份工作是不是最適合我的? 現在做的選擇到底對不對? 我走的這條路,五年後會不會有回報? 我是不是應該在某個年紀以前,完成某些事情? 我們總希望有人能提前告訴我們答案,因為只要存在一個標準答案,好像就不必承擔選錯的風險。 但人生從來不是一場考試。 有人一路往上,有人選擇往更遠的地方走;有人走得很快,也有人按照自己的步調慢慢前進。這些差異,不一定代表誰比較成功,也不代表誰走錯了。 在這一集的《The Juby...

  4. EP167: 近期生活方式 | 不喝酒、健康routine、孕婦照、Babymoon成為爸媽前的最後旅行

    正好上次有聽眾跟我們說,希望多聽我們分享生活方式,所以這一集就來聊聊最近的近況! Abby 分享開始不喝酒後,生活和社交有什麼改變;Julia 則聊到孕期的新體驗,包括 baby moon、拍孕婦照,以及夏天懷孕到底有多辛苦。我們也分享最近開始培養的一些健康習慣,像是打果汁、隔夜燕麥、運動心率、堅果和橄欖油。 最後,也聊聊一個最近常常在討論的話題——小孩出生後,我們和另一半的關係,會變成什麼樣子? 這是一集沒有主題、但很貼近生活的近況分享,希望你們會喜歡 💛 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯‍♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客...

  5. EP166: 懷孕中期生活更新——怎麼吃、怎麼動、怎麼穿,還有學會慢下來 (Julia's Solo)

    這一集是 Julia 久違的 solo episode,和大家分享進入孕中期之後,從飲食、營養補充、保養、穿搭、運動到各種身體症狀,生活究竟發生了哪些變化。 身為一個習慣大量搜集資料的人,Julia 的孕期資訊來源也非常「中西合併」:一邊看小紅書和 Instagram 上被演算法推來的懷孕內容,一邊讀美國的孕期書籍、收聽英美 podcast,再從中整理出真正適合自己的生活方式。 這集會聊到 Jessie Inchauspé,也就是 Glucose Goddess 的新書《9 Months That Count...

  6. EP165: 看完《欠你的那場婚禮》,我們聊到婚姻、懷孕和普拉提

    最近大家都在討論《欠你的那場婚禮》,我們當然也追完了! 這集分享我們看完這部熱劇後最有感的地方,有哪些橋段讓我們印象深刻?哪些角色和選擇特別有共鳴?也聊聊婚姻、人生不同階段,以及那些「如果當初……」的遺憾與成長。 聊著聊著,話題又一路延伸到最近的生活近況。Julia因為懷孕開始固定上孕期普拉提,Abby也持續維持普拉提習慣。我們分享運動帶來的改變、身體的感受,以及為什麼現在越來越重視「能夠長久做下去」的運動,而不是追求短期成果。 從一部熱劇,聊到人生,也聊到照顧自己的方式,希望你會喜歡這集。 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯‍♀️兩位住在上海超過10年的...

  7. EP164: 懷孕沒有改變職場,它改變的是我看待職場的方式

    跟大家分享Julia剛辦完的 Baby Shower & Gender Reveal!從美國 Baby Shower 的由來、為什麼通常都是親友主辦。也會分享幾個Julia最喜歡的環節,包括 diaper cake、性別投票、手繪寶寶包屁衣、給新手爸媽的 advice cards,以及最後的性別揭曉蛋糕。 後半段,Julia&Abby一起聊聊踏入人生新階段帶來的一些反思。 很多人以為懷孕最大的改變是身體,但其實更大的改變其實是看待工作、成功和人生的方式。 Julia分享了幾個最近很深的體會: • 為什麼懷孕讓她第一次重新排列人生 priorities •…

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  8. EP163: JULIA懷孕了!孕早期最真實的身體與情緒變化

    這集聊聊從發現懷孕、孕早期到現在,這幾個月Julia身體上、心理上和情緒上經歷了什麼。懷孕當然是一件很開心、很值得期待的事情,但過程中也有很多不舒服、焦慮、孤單,甚至不知所措的時刻。 從 energy level 只剩 20–30%、孕吐、挑食、坐著洗澡,到胸部變大、開始嘗試孕期運動;也聊到產檢之間的等待、、第一孕期不能跟太多人說的孤單感,以及懷孕後面對工作壓力時,心裡多了一層「會不會影響到寶寶」的擔心。 最後也聊到在 Instagram 上公開宣布懷孕後,那種終於不用再遮遮掩掩、可以被大家祝福的 relief。...

  9. EP 162: 從台灣到大陸,再從亞洲走向世界 - Jess如何把跨文化職場經驗變成創業底氣 ft. Jess Wu

    台灣女孩,為什麼會一路走到大陸、紐約,再走向全球市場? 這集 The Juby Show 邀請到 Jess,來聊聊她在中國大陸工作十幾年的職場與創業旅程。 從 agency 到甲方,從學習跨文化 storytelling、在 OPPO 見識「中國速度」、到在 阿里巴巴 深入理解供應鏈與商業落地能力,這些看似不同的職涯經驗,最後都成為她創業路上的養分。 更有趣的是,從一個資深打工人轉換成創業者,Jess 發現改變的不只是身份,而是整個思考事情的方式、判斷風險的標準,以及對自己的重新認識。 她和 co-founder Susana 創立的品牌 Never Have I Ever,2023...

  10. EP 161: 一個台灣女生如何透過大陸職場經驗,長出全球創業能力 ft. Jess Wu

    台灣女孩,為什麼會一路走到大陸、紐約,再走向全球市場? 這集 The Juby Show 邀請到 Jess,來聊聊她在中國大陸工作十幾年的職場與創業旅程。 從 agency 到甲方,從學習跨文化 storytelling、在 OPPO 見識「中國速度」、到在阿里巴巴深入理解供應鏈與商業落地能力,這些看似不同的職涯經驗,最後都成為她創業路上的養分。 更有趣的是,從一個資深打工人轉換成創業者,Jess 發現改變的不只是身份,而是整個思考事情的方式、判斷風險的標準,以及對自己的重新認識。 她和 co-founder Susana 創立的品牌 Never Have I Ever,2023...

  11. EP160: 在迪士尼總部,她說的不僅是夢想,是怎麼走到這裡 【下】

    很開心邀請到Joanne來分享她的職涯歷程,也為我們解惑, • 在迪士尼總部工作的人,真的比較知道自己在做什麼嗎? • 我們羨慕的那些地方,真的如想像中那麼清晰嗎? • 當你終於走進所謂的「頂尖環境」,你會更確定,還是更迷惘? • 所謂的成功,是答案,還是另一種問題的開始? 也歡迎到IG提問問題! 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯‍♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY兩位時尚品牌營銷總監共同主持,每週上海-台灣連線,暢聊 -兩岸工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple...

  12. EP159: 在迪士尼總部,她說的不僅是夢想,是怎麼走到這裡 [上]

    很開心邀請到Joanne來分享她的職涯歷程,也為我們解惑, • 在迪士尼總部工作的人,真的比較知道自己在做什麼嗎? • 我們羨慕的那些地方,真的如想像中那麼清晰嗎? • 當你終於走進所謂的「頂尖環境」,你會更確定,還是更迷惘? • 所謂的成功,是答案,還是另一種問題的開始? 也歡迎到IG提問問題! 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯‍♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY兩位時尚品牌營銷總監共同主持,每週上海-台灣連線,暢聊 -兩岸工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple...

  13. EP158: 好久不見!近期狀態更新:健康、評審工作與團隊新變化

    真的好久不見,我們居然已經 3 個多月沒有錄音了😭 今年的時間也過得太快! 這一集想跟大家聊聊我們最近的近況: 因為一些健康上的原因,我們這陣子都比較低調,也默默調整了不少生活節奏 另外,我們最近也一起擔任了一場數位媒體大獎的評審,聊聊這段特別的經驗 Julia也分享了工作上的一些變化,包括團隊有成員離開,以及最近正在尋找新夥伴加入 久違的一集,就像和老朋友補上近況 歡迎回來收聽《The Juby Show》💛 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯‍♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客...

  14. EP157: 這一年,我們都撐過來了

    「今年真的不容易。」 如果你也覺得這一年很累、很混亂、很撐——那你不是一個人。 這一集,我們不做年度總結,也不談成功清單。 我們選擇從最真實的地方開始,聊聊這一年那些差點撐不下去的瞬間: 回到企業體系、失去節奏的生活、不斷被打亂的計畫, 以及在無力與失控中,怎麼一步一步走到現在。 也許你也曾問過自己:「我是不是快不行了?」 但回頭看才發現——原來,我們真的都撐過來了。 這一集,獻給所有今年很努力、卻沒有掌聲的人。 你已經做得很好了。 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯‍♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客...

  15. EP156: 主管說過讓我難忘的話

    每一位主管,都曾在我們人生的某個階段,留下了一句讓人記一輩子的話。 那些話,有時比績效考核更重要——因為它們改變了我們看待自己、看待工作的方式。 這一集,Julia & Abby和你分享幾位主管對他們說過、然後他們一直放在心裡的話! 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯‍♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY兩位時尚品牌營銷總監共同主持,每週上海-台灣連線,暢聊 -兩岸工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜…

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  16. EP155: 你都餵你的AI吃什麼

    Julia & Abby 總算在台北合體了!!! 這集應該特別有真人感 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯‍♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY兩位時尚品牌營銷總監共同主持,每週上海-台灣連線,暢聊 -兩岸工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 「The JUBY Show」 歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬 對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們 80後女子抓馬 Instagram:...

  17. EP154: 內耗終結指南:放過自己,才能往前走

    這集我們聊聊大家都逃不掉的“內耗” 總覺得自己不夠好、不敢犯錯、想要的太多、在意別人的眼光太重——結果把精力都耗在腦子里,什麼都沒發生。其實人生不是一局定輸贏的遊戲,而是一關關過 boss 的冒險,允許試錯,允許順流。 在這一集里,我們分享了: -為什麼內耗會悄悄偷走你的能量和快樂 -如何在“既要又要還要”的慾望里找到排序 -高敏感、control freak 們如何學會 go with the flow -減少內耗的行動法則:JUST DO IT!想得越多越恐懼,乾脆就開始做 -寫作療癒:把混亂的情緒寫下來,就是最好的釋放 放下比較,放過自己,把精力留給值得的人和事!...

  18. EP153: 上海交友APP、約會鬼故事、新型態約會趨勢 Situationships

    EP153: 上海交友APP、約會鬼故事、新型態約會趨勢 Situationships 這集《The Juby Show》Julia和來賓Ashley聊爆上海交友軟體、那些讓人又好氣又好笑的約會鬼故事,還有比戀愛更糊塗的 situationships。戀愛市場太魔幻,你準備好聽八卦了嗎? 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯‍♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY兩位時尚品牌營銷總監共同主持,每週上海-台灣連線,暢聊 -兩岸工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast,...

  19. EP152: 上海Dating現況 - 女性地獄,男性天堂?ft. Ashley

    在這一集《The Juby Show》中,Julia & Ashley深入剖析上海的約會生態——從「女生地獄、男生天堂」的傳言,到好女孩難找好男人的真相,我們聊得毫不保留! 你會聽到: 上海人都去哪裡約會?從running club、攀岩到cafe一次盤點 第一次見面該不該AA?如果不打算再見呢?年齡跟收入又扮演什麼角色? 在上海遇見新對象的主流管道有哪些? 現實+觀察+一點吐槽,帶你一起破解上海約會的遊戲規則。 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯‍♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客...

  20. EP151: 打不開升職通道?因為你還沒從“自己視角”轉成“老闆視角”

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  21. EP150: 你不是不夠好,只是還沒讓老闆想升你

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  22. EP149: 遠端出差 x 行銷日常:我們到底在忙什麼?

    大家好久不見啦! 我們消失的這一個多月都忙了什麼 跟大家update一下~ 🎙由JULIA和ABBY兩位時尚品牌營銷總監共同主持,每週上海-台灣連線,暢聊 -兩岸工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 「The JUBY Show」 歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬 對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們 80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow Julia IG: heelsonthego Abby IG: abbygale_lien

  23. EP148: 快節奏生活如何悄悄掏空你?我們都怎麼撐過來的?

    ✨ 一起聊聊現代人的壓力、生存模式與自我療癒。 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯‍♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY兩位時尚品牌營銷總監共同主持,每週上海-台灣連線,暢聊 -兩岸工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 「The JUBY Show」 歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬 對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們 80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow…

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  24. EP147: 上海-台灣簡報:春節感想、上海是韓女的最愛、哪吒

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  25. EP146: 4週年紀念Q&A

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  26. EP145: 新年盤整:你現在幾歲?正在做什麼?什麼狀態?

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  27. EP144: 工作年終匯報秘笈

    跟大家分享年終,或anytime在工作中匯報的秘籍 怎麼講好故事來點亮你的職場表現 我們從兩個維度出發: -打工人怎麼匯報給老闆,甩開同級拿捏年終獎 -中間經理層怎麼跟下屬做年終review,然後跟老闆做高階年終述職 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯‍♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY兩位時尚品牌營銷總監共同主持,每週上海-台灣連線,暢聊 -兩岸工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或…

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  28. EP143: Julia的年度回顧:「在上海被裁員後的反思、領悟、和生心靈成長」

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  29. EP142: Abby的年度回顧:「回到台灣,打破職場舒適圈,2024蛻變與挑戰」

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  30. EP141: 我在美國上了戀愛實境秀

    Julia去美國發生的一些事情和新發現 -市區 VS 郊區 -流行吃珊瑚藻 -芋頭咖啡 -LA年輕人都吃什麼 -參加戀愛實境秀 -去密西西比州州參加gay婚禮 Abby也update了她到義大利參加婚禮的感受~ 還有一些義大利冷知識! 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯‍♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊 -中國工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY…

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  31. EP140: 蔡康永教我們怎麼當人,遠程辦公教美國人怎麼當家

    EP140: 蔡康永教我們怎麼當人,遠程辦公教美國人怎麼當家 Abby聊聊台灣最近的熱點: -蔡康永的新書 -台灣租房市場引導出的消費價值觀 Julia從美國回來之後討論在美國和朋友聊到的幾個話題: -美國遠程辦公 -美國遊民日益漸多帶來許多社會安全問題 -為何墮胎權成2024美國總統大選重要議題 -美國槍枝問題 -美國學生性別認同轉變 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯‍♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊 -中國工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple...

  32. EP139: Julia的健身和養身儀式 (solo episode)

    心血來潮想錄一集solo! Julia和大家分享近期的身心靈狀態和養成的新習慣 -休息的意義 -“The Power of Now 當下的力量” by 德國心靈導師Eckhart Tolle -感激 -空閒時間都是用來「輸入」:研究養生、閱讀、聽音樂、聽播客 -每天早上起來運動+冥想 -Melissa Wood Health -KX Pilates 普拉提核心床 -圓肩駝背神器 -刮痧 + Refa -寫日記 -多喝水:養身茶、檸檬水、膠原蛋白、黑豆茶 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯‍♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客...

  33. EP138: Q&A_從大陸回流台灣的逆文化衝擊、練習顯化、對的對象、醫美支出

    在IG上和大家徵集的Q&A 我們一起回答啦 -Abby從中國回流台灣,有沒有逆文化衝擊 -想知道兩位學姐有沒有在學顯化 -如何判斷是否才是對的人 -用在醫美一年的支出大概多少 播客里提到的Manifesting walks: Melissa wood: https://melissawoodhealth.com/ Mimi Bouchard:https://www.superhuman.app/home 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯‍♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊 -中國工作潛規則 -時尚產業秘辛...

  34. EP137: 上海-台灣簡報(米其林餐廳跑路、鼎泰豐撤店、悟空、101董事長、致富心態)

    眾望所歸的「上海-台灣簡報」回來啦 更新一下我們最近發現的幾則事件 中國消費降級真的是改變了很多東西 還有,Podcast最後Julia推薦近期最愛的書:致富心態 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯‍♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊 -中國工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」 歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬...

  35. EP136: 飛到巴黎看奧運,值得嗎?

    Juila從巴黎回來之後有很多朋友問: 值不值得去一趟? 是不是要花很多錢? 票怎麼買的?有什麼訣竅嗎? 看比賽的感受 透過這集,一次跟大家回覆! 也跟大家分享巴黎現狀,跟之前很不一樣 大家可以到JULIA的IG限動精選看她在巴黎的奧運遊記 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯‍♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊 -中國工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY...

  36. EP135: 閨蜜出遊怎樣不決裂

    Julia剛剛從日本旅遊回來 和一位女生朋友兩個人出遊9天 讓Abby驚呼 ”怎麼可能不吵架?!“ 今天跟大家聊聊,和朋友一起去旅行要注意什麼 跟大家分享一些這次旅途中的挑戰 怎麼選擇一起旅遊的朋友 如何最大限度避免友情危機! 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯‍♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊 -中國工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」...

  37. EP134: 上海-台灣簡報 (離職博主、黃仁勳台灣之行、上海房地產)

    新單元來了!! 我們聊聊近期關注的新聞 還有一些個人生活分享(旅遊、一本書、電視劇、物品、食譜) 大家如果喜歡這個新單元要跟我們說! 這集Julia提到的隔夜燕麥來自於So Acai 兩本英文小說: “Counterfeit” by Kristin Chen “Pineapple Street” by Jennifer Jackson 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯‍♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊 -中國工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple...

  38. EP131: 乙方講知識,甲方講人緣 Ft. Coco

    00:30 從乙方到甲方的第一份工作是在上海迪士尼樂園, dream job! 5:00 用了一點小心機拿到的Disney工作機會 7:00 到了30幾歲,還有dream job / dream company這個概念嗎? 10:00 怎麼看趨勢 11:00 foresight vs forecast,到了新公司就propose新項目 13:00 迪士尼樂園怎麼做research, consumer insights & analytics 17:00 怎麼讓不同的部門buy in一個新項目 18:00 從乙方轉到甲方轉變的過程 22:00 工作就是像在演戲? 26:00...

  39. EP130: JUBY職場秀|她居然數據越看越上癮?!Ft. Coco

    我們今天歡迎Coco又來上節目 來跟我們分享他的職業發展和規劃 “Research” 和 ”Strategy” 團隊經常都是公司裡最神秘的 因為他們跟大老闆們接觸很多 手上的project也跟公司未來的發展很有關係 今天Coco會把這個團隊的神秘面紗拉開 聊聊她是怎麼踏入research, insight, strategy這條路的 包括不同research agency怎麼區分 他幫一些大品牌 (Disney, Converse…)做過的有趣的項目 4:00 英國大學的畢業論文 8:00 因為是個內向的人,決定大學畢業的第一份工作 10:00 邏輯思維導向的人適合的職業生涯 11:00...

  40. EP129: JUBY療心室|人生第二個18歲,我們的半熟人生

    兩個36歲上下的女子,聊聊我們會給我們18歲的自己什麼建議 從18到36這一段路,又有什麼感想 我們也聊了最近大火的台劇「不夠善良的我們」 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯‍♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊 -中國工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」 歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬 對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們 80後女子抓馬...

  41. EP128: JUBY聊心室|原來我有這些持之以恆的愛好?

    80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯‍♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊 -中國工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」 歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬 對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們 80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow Julia IG: heelsonthego Abby IG: abbygale_lien

  42. EP127: ABC 都很有錢?都很愛玩?各種ABC刻板印象到底是真是假 Feat. Coco

    今天找來“國際學校代表” Coco來上節目 聊聊一些國際學校的內幕 還有讀國際學校的真實心得和成長經驗 我們還聊了... -讀國際學校後,改變我的幾件事 -TCK (Third Culture Kid)和ABC的區別 -“你從哪裡來?“ 是最難回答的問題 -從國際學校的bubble到了real world,是個痛苦的轉變嗎? -在國際學校長大,對未來工作有什麼幫助? 大家對ABC的一些誤解,今天來解答! -ABC都很愛party? 很花心? -都是有錢人小孩?家長都是大人物,有司机、有保姆? -國際學校都很混? -大家都很早熟?很早就交男女朋友? 對了!...

  43. EP126: 國際學校就是貴族學校?!Feat. Coco

    今天找來“國際學校代表” Coco來上節目 聊聊一些國際學校的內幕 還有讀國際學校的真實心得和成長經驗 讀國際學校的人到底是什麼樣子的? 頂級國際學校「上海美國學校SAS」一年的學費要多少? 朋友們都很有錢? 對未來找工作有什麼差別? 我們還聊了... 國際學校VS台灣學校,最大的幾個差異 美國學校的午餐像大飯店buffet,超豐富? 一些走心的分享... 到底對於讀國際學校的人來說,母語是什麼? 在國際社區長大,就像”living in a bubble,” 不食人間煙火? 對了! Julia去上了Coco的小紅書「涵涵不加班」! 聊了職場規劃和時尚品牌的營銷~ 大家可以去收看+關注!

  44. EP125: 我被裁員了!Julia離職奢侈品電商FARFETCH發發奇

    非常誠實透明的跟大家分享心路歷程! 建議大家怎麼樣在被裁員前提前準備,發生的當天怎麼跟HR談,確保自己不會吃虧,追求利益最大化 關於在中國被裁員有任何問題或想法也可以小窗Juby Show或Julia的IG 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯‍♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊 -中國工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」...

  45. EP124: JUBY職場show | 從阿里巴巴到北歐外企,從甲方跳到乙方,主打落差大的職涯 feat. Julia Kao

    今天Abby請假一天(在巴黎出差) 這次職場秀邀請到的是Julia Kao! 內容概括: -怎麼從台灣到大陸來工作? -在大陸的不同城市的工作的區別 -從乙方怎麼跳到甲方 -如何在很卷的阿里巴巴系統的電商產業裡面活下來 -這幾年大家很瘋北歐公司,因為覺得整體的work life balance非常好,就是神仙外企,但裡面的內幕真的是這樣嗎? 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯‍♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊 -中國工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple...

  46. EP123: 真的近況閒聊

    開年的你還好嗎? Julia & Abby 最近一個忙著relax、一個忙著新工作 終於有時間一起錄一集~ Julia在台灣從北玩到南,還跳島到小琉球,玩到不想回上海 Abby新工作超忙,週末也在卷自己,狀態像回到adidas時期!

  47. EP122: JUBY療心室| 老實說,輕醫美真的巨值得!

    Julia和Abby最近都進廠維修了一下 聊聊做過的一些醫美項目和效果~ 回答聽眾的Q&A 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯‍♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊 -中國工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」 歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬 對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們 80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow...

  48. EP121: JUBY療心室| 2023年末覆盤,6大題靈魂拷問

    6大精選問題 靈魂考驗自己的時間來啦 和我們一起回顧2023的自己 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯‍♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊 -中國工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」 歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬 對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們 80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow Julia IG:...

  49. EP120: JUBY療心室| 這集有彩蛋?

    Abby有重大消息? 年底的你們過的怎麼樣了? 祝大家聖誕快樂~ 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯‍♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊 -中國工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」 歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬 對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們 80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow Julia IG:...

  50. EP119: 最近上海近況更新,你要重返上海了嗎?

    Abby & Julia一年後終於合體 一年不見的上海現在怎麼樣 旅客心情分享 80後女子抓馬 | The JUBY Show 👯‍♀️兩位住在上海超過10年的 30+台灣女子的抓馬播客 🎙由JULIA和ABBY共同主持,暢聊 -中國工作潛規則 -時尚產業秘辛 -成年男女私生活圖鑒 -旅行生活即時動態 🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 」The JUBY Show」 歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬 對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們 80後女子抓馬 Instagram: thejubyshow Julia…

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Julia & Abby

Frequently asked questions

How many episodes does 80后女子抓馬 | The JUBY Show have?

80后女子抓馬 | The JUBY Show has 170 episodes on PodParley. The most recent episode was published on October 23, 2026.

What is 80后女子抓馬 | The JUBY Show about?

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How often does 80后女子抓馬 | The JUBY Show release new episodes?

80后女子抓馬 | The JUBY Show publishes every two weeks, based on its 170 episodes since January 2021.

Who hosts 80后女子抓馬 | The JUBY Show?

80后女子抓馬 | The JUBY Show is created and hosted by Julia & Abby.
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