9Natree Dutch

The Man with a Shattered World: The History of a Brain Wound (Aleksandr R. Luria) - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0674546253?tag=9natreedutch-21 - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0674546253?tag=9natreebelgium-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Man-with-a-Shattered-World%3A-The-History-of-a-Brain-Wound-Aleksandr-R-Luria.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/destiny-of-the-republic-a-tale-of/id1418893260?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Man+with+a+Shattered+World+The+History+of+a+Brain+Wound+Aleksandr+R+Luria+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0674546253/ #LevZasetsky #syndroomanalyse #functionelehersensystemen #cognitieverevalidatie #autobiografischgeheugen #TheManwithaShatteredWorld The Man with a Shattered World van de Russische neuropsycholoog Aleksandr R. Luria is een klinische casusgeschiedenis over Lev Zasetsky, een Sovjetsoldaat die in 1943 bij Smolensk een zware hersenverwonding opliep. Het boek is geen gewone medische studie en ook geen roman. Luria combineert langdurige observaties met fragmenten uit Zasetsky’s eigen dagboeken. Daardoor laat hij tegelijk zien wat een beschadiging in de hersenen doet en hoe het voelt om te moeten leven met verlies van geheugen, taal, lezen, schrijven en een deel van het gezichtsveld. Zasetsky kon zich delen van zijn jeugd herinneren, maar zijn recente ervaringen en dagelijkse handelingen waren vaak moeilijk te ordenen. Luria gebruikt deze geschiedenis om uit te leggen dat complexe mentale functies niet simpelweg op één plek in het brein zitten. Ze ontstaan uit samenwerking tussen meerdere hersensystemen. Het doel is dus tweeledig, inzicht geven in neuropsychologie en recht doen aan de persoon achter de symptomen. Juist die combinatie maakt het boek tot een invloedrijke, indringende klassieker.

The Enigma of Reason (Hugo Mercier) - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/067423782X?tag=9natreedutch-21 - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/067423782X?tag=9natreebelgium-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Enigma-of-Reason-Hugo-Mercier.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-enigma-of-reason/id1642737780?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Enigma+of+Reason+Hugo+Mercier+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/067423782X/ #interactionistischetheorievanrede #bevestigingsbias #argumentatieverechtvaardiging #socialesamenwerking #kritischeevaluatievanargumenten #TheEnigmaofReason The Enigma of Reason, van cognitief wetenschappers Hugo Mercier en Dan Sperber, is een toegankelijk maar ambitieus non-fictieboek over een fundamentele vraag, waarom kunnen mensen redeneren, terwijl dat vermogen ons zo vaak tot slechte conclusies lijkt te brengen. Het boek behoort tot de cognitieve wetenschap, evolutionaire psychologie en filosofie van de geest. De auteurs verwerpen het vertrouwde beeld van redeneren als een algemeen hulpmiddel waarmee een individu in stilte betere beslissingen neemt. Hun centrale voorstel is dat rede vooral is geëvolueerd voor sociale interactie. We gebruiken haar om uit te leggen wat we doen, onze overtuigingen te verdedigen, anderen te overtuigen en de argumenten van anderen kritisch te beoordelen. Vanuit die invalshoek worden bekende denkfouten minder raadselachtig. Een voorkeur voor bevestiging van wat we al geloven is dan niet alleen een tekortkoming, maar ook een voorspelbaar onderdeel van een systeem dat argumenten produceert en toetst. Het boek onderzoekt zo tegelijk de kracht, de beperktheid en de sociale functie van menselijk redeneren.

Why People Die by Suicide (Thomas Joiner) - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0674025490?tag=9natreedutch-21 - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0674025490?tag=9natreebelgium-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Why-People-Die-by-Suicide-Thomas-Joiner.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/why-people-die-by-suicide/id1818839957?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Why+People+Die+by+Suicide+Thomas+Joiner+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0674025490/ #Interpersoonlijketheorievanzelfdoding #Ervarenbelastingvooranderen #Gefaaldeverbondenheid #Verworvenvermogentotzelfdoding #Zelfbeschermingsinstinct #WhyPeopleDiebySuicide Waarom mensen sterven door zelfdoding van de Amerikaanse klinisch psycholoog Thomas Joiner is een wetenschappelijk onderbouwd non-fictieboek over een van de moeilijkste vragen binnen de geestelijke gezondheidszorg. Joiner probeert zelfdoding niet te verklaren met één enkele oorzaak, zoals depressie of een ingrijpende gebeurtenis. Hij ontwikkelt in plaats daarvan een samenhangend model waarin verlangen naar de dood en het vermogen om een levensbedreigende daad uit te voeren samenkomen. Het boek is geschreven voor hulpverleners, onderzoekers, naasten en lezers die de verwarring rond suïcidaal gedrag beter willen begrijpen. Daarbij combineert Joiner klinische ervaring en persoonlijk betrokkenheid met onderzoek uit onder meer epidemiologie, psychologie, genetica en neurobiologie. De kern is dat suïcidaliteit vaak groeit uit een gevoel anderen tot last te zijn, een tekort aan verbondenheid en een afname van de normale angst voor pijn en dood. Het boek wil vooral begrip en een nauwkeuriger denkkader bieden, niet een volledig praktisch handboek voor acute interventie.

Arnold: The Education of a Bodybuilder (Arnold Schwarzenegger) - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/B004LX0IA4?tag=9natreedutch-21 - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/B004LX0IA4?tag=9natreebelgium-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Arnold%3A-The-Education-of-a-Bodybuilder-Arnold-Schwarzenegger.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/be-useful-seven-tools-for-life-unabridged/id1680651129?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Arnold+The+Education+of+a+Bodybuilder+Arnold+Schwarzenegger+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0671797484/ #Klassiekebodybuildingcultuur #Vierdaagsesplitroutine #Gerichtespiergroeptraining #Wedstrijddefinitieenposeren #Voedingvoorspieropbouw #Arnold Arnold: The Education of a Bodybuilder is een autobiografisch fitnessboek van Arnold Schwarzenegger, oorspronkelijk geschreven met Douglas Kent Hall. Deze editie uit 1993 brengt twee duidelijke onderdelen samen. Eerst beschrijft Schwarzenegger zijn jeugd in Oostenrijk, zijn vroege aantrekkingskracht tot krachtsport en zijn ontwikkeling tot een internationale wedstrijdbodybuilder. Daarna verschuift het boek naar een praktische handleiding over trainen, voeding en het gericht ontwikkelen van spiergroepen. Die combinatie verklaart de blijvende plaats van het boek binnen de bodybuildingliteratuur. Het is geen moderne, wetenschappelijk onderbouwde gids met recente trainingsinzichten, maar een document van de klassieke bodybuildingcultuur, verteld door een van haar bekendste figuren. Schwarzenegger legt veel nadruk op doelgerichtheid, discipline, herhaling en het leren kennen van het eigen lichaam. De waarde ligt daarom zowel in het persoonlijke relaas als in de concrete trainingsfilosofie. Lezers krijgen inzicht in de ambities, gebruiken en fysieke idealen die de wedstrijdsport in zijn tijd vormgaven.

Hormone Repair Manual (Lara Briden ND) - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0648352447?tag=9natreedutch-21 - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0648352447?tag=9natreebelgium-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Hormone-Repair-Manual-Lara-Briden-ND.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/hormone-repair-manual-every-womans-guide-to-healthy/id1579778840?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Hormone+Repair+Manual+Lara+Briden+ND+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0648352447/ #Perimenopauze #Nachtzwetenenslapeloosheid #Hevigmenstrueelbloedverlies #Bioidentiekehormoontherapie #Osteoporosepreventie #HormoneRepairManual Hormone Repair Manual van Lara Briden is een toegankelijke gezondheidsgids voor vrouwen vanaf ongeveer veertig jaar, met de perimenopauze en de jaren rond de menopauze als centraal onderwerp. Briden is natuurgeneeskundig arts en bekend van boeken over hormonale gezondheid. In dit boek combineert zij uitleg over veranderende hormoonpatronen met praktische mogelijkheden om klachten te bespreken en te behandelen. Het gaat dus niet alleen over opvliegers, maar ook over slaap, stemmingsveranderingen, migraine, hevig bloedverlies en de bredere gevolgen van ouder worden voor botten, hart en hersenen. De kernboodschap is dat hormonale veranderingen reëel zijn, maar dat veel klachten niet onvermijdelijk of onbehandelbaar hoeven te zijn. Briden bespreekt leefstijl, voeding, supplementen en bio-identieke hormoontherapie als onderdelen van een afgewogen aanpak. Daarmee positioneert het boek zich tussen een medisch naslagwerk en een praktische wegwijzer. Het moedigt lezers aan om symptomen serieus te nemen, patronen te herkennen en beter voorbereid het gesprek met een zorgverlener aan te gaan.

Infradian Nourishment (Sarah Lillian Honey) - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0646885782?tag=9natreedutch-21 - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0646885782?tag=9natreebelgium-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Infradian-Nourishment-Sarah-Lillian-Honey.html - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Infradian+Nourishment+Sarah+Lillian+Honey+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0646885782/ #infradiaanritme #menstruatiecyclus #cyclusgerichteten #vruchtbaarheidsbewustzijn #fasegerichterecepten #InfradianNourishment Infradian Nourishment van Sarah Lillian Honey, met Kaelen Ruland als coauteur, is een Engelstalig kookboek en praktische gids over voeding in relatie tot de hormonale cyclus. Het uitgangspunt is het infradiane ritme, een biologisch ritme dat langer duurt dan vierentwintig uur en bij veel menstruerende vrouwen onder meer samenhangt met de menstruatiecyclus. Honey is opgeleid als docent in Fertility Awareness Method, een methode voor cyclusbewustzijn. Vanuit die achtergrond wil het boek de gedachte achter cyclusgericht eten begrijpelijk en uitvoerbaar maken. De uitgave bevat honderd recepten voor ontbijt, lunch, avondeten, tussendoortjes en zoete gerechten. Daarbij ligt de nadruk volgens de beschrijving op gewone, betaalbare ingrediënten, in plaats van op gespecialiseerde producten. Het boek positioneert zich dus niet alleen als receptenbundel, maar ook als hulpmiddel om eetkeuzes te koppelen aan lichaamsbewustzijn. De centrale belofte is geen strak dieet, maar een overzichtelijke manier om voeding mee te laten bewegen met verschillende fasen van de hormonale cyclus.

Picture Book of Birds (Silver Dove) - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/B08LNN5711?tag=9natreedutch-21 - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/B08LNN5711?tag=9natreebelgium-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Picture-Book-of-Birds-Silver-Dove.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/birds-birds-photos-and-fun-facts-for-kids/id1679250949?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Picture+Book+of+Birds+Silver+Dove+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/064552803X/ #Vogelfotografievoorouderen #Dementievriendelijkegroteletters #Kortevogelweetjes #Gesprekkenmetmantelzorgers #Nostalgischmixenmatchspel #PictureBookofBirds Picture Book of Birds van Silver Dove is een visueel natuurboek binnen de reeks Uplifting Picture Books. Het is gemaakt voor mensen met dementie of Alzheimer en voor de naasten, mantelzorgers en zorgprofessionals die tijd met hen doorbrengen. De kern is eenvoudig en doelgericht, tachtig grote, kleurenfoto’s van vogels worden gekoppeld aan duidelijk leesbare bijschriften en telkens een kort weetje. Volgens de boekbeschrijving is er ook een video-onderdeel, als extra manier om met de beelden bezig te zijn. Dit is geen vogelgids die soorten uitvoerig behandelt, en ook geen boek dat geheugenverlies wil uitleggen. Het gebruikt juist herkenbare, aantrekkelijke natuurbeelden als aanleiding voor rust, aandacht en gesprek. De vorm is daarbij minstens zo belangrijk als de informatie. Korte teksten beperken de cognitieve belasting, terwijl de foto’s ruimte laten voor eigen herinneringen, associaties en reacties. Daardoor kan het boek zelfstandig worden bekeken, maar het leent zich vooral voor gedeelde rustige momenten, thuis, in een woonzorgcentrum of tijdens een bezoek.

FROM PEOPLE PLEASER TO SOUL PLEASER (Tracy Secombe) - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0645406015?tag=9natreedutch-21 - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0645406015?tag=9natreebelgium-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/FROM-PEOPLE-PLEASER-TO-SOUL-PLEASER-Tracy-Secombe.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/from-people-pleaser-to-soul-pleaser-six-steps-to-being/id1659472167?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=FROM+PEOPLE+PLEASER+TO+SOUL+PLEASER+Tracy+Secombe+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0645406015/ #goedkeuringzoeken #SoulPleaser #innerlijkeafstemming #grenzenstellen #journalprompts #FROMPEOPLEPLEASERTOSOULPLEASER From People Pleaser to Soul Pleaser van de Australische coach Tracy Secombe is een zelfhulpboek uit 2022 over het doorbreken van hardnekkig aanpassingsgedrag. Secombe vertrekt vanuit haar eigen ervaring met chronische uitputting door het zoeken naar erkenning, en ontwikkelde daarna haar Soul Pleaser-benadering in coaching. Het boek richt zich op mensen die vaak de behoeften, verwachtingen en gevoelens van anderen vóór die van zichzelf zetten. De kern is dat behulpzaamheid niet het probleem is, maar wel de afhankelijkheid van goedkeuring. Wie voortdurend probeert iedereen tevreden te houden, raakt volgens Secombe verwijderd van eigen wensen, grenzen en richting. Als alternatief introduceert zij de soul pleaser, iemand die zich laat leiden door innerlijke waarheid en een gevoel van persoonlijke bestemming. Via zes stappen, reflectievragen en schrijfoefeningen wil het boek lezers helpen hun patronen te herkennen en andere keuzes te oefenen. De benadering is toegankelijk, ervaringsgericht en duidelijk spiritueel van taal, met nadruk op zelfliefde, innerlijke afstemming en het voeren van eerlijke gesprekken.

Dementia Caregiver Guide (Teepa Snow) - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0615890113?tag=9natreedutch-21 - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0615890113?tag=9natreebelgium-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Dementia-Caregiver-Guide-Teepa-Snow.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-practical-dementia-caregiver-guide-a-doctors/id1755285352?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Dementia+Caregiver+Guide+Teepa+Snow+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0615890113/ #GEMSStatesmodel #PositiveApproachtoCare #Behoudenvaardigheden #Gedragalscommunicatie #Omgevingsaanpassing #DementiaCaregiverGuide Dementia Caregiver Guide van Teepa Snow is een beknopte, praktische gids voor naasten van mensen met dementie en andere veranderingen in het brein. Het is geen medisch handboek over diagnoses of behandeling, maar een toegankelijke uitleg van wat cognitieve achteruitgang kan betekenen in alledaagse contacten. Snow, ergotherapeut en dementie-educator, vertrekt vanuit persoonsgerichte zorg. De centrale vraag is niet hoe je iemand weer zover krijgt dat hij zich gedraagt zoals vroeger, maar hoe je ondersteuning aansluit op wat die persoon op dat moment nog kan, voelt en begrijpt. Daarbij gebruikt de gids ideeën uit Snows Positive Approach to Care en het GEMS States model. Die modellen helpen verzorgenden veranderingen in vaardigheden te herkennen zonder de persoon tot zijn aandoening te reduceren. Het boek richt zich op partners, volwassen kinderen, vrienden en professionele zorgverleners die snel bruikbare handvatten zoeken. De nadruk ligt op communicatie, observatie, veiligheid en het aanpassen van de omgeving, met als doel minder strijd en meer wederzijds begrip in de dagelijkse zorg.

Living with Gastroparesis (Crystal Zaborowski Saltrelli CHC) - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0615547753?tag=9natreedutch-21 - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0615547753?tag=9natreebelgium-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Living-with-Gastroparesis-Crystal-Zaborowski-Saltrelli-CHC.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/vagus-nerve-activate-your-bodys-ability-to-overcome/id1507486511?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Living+with+Gastroparesis+Crystal+Zaborowski+Saltrelli+CHC+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0615547753/ #Zelfadvocatiebijgastroparese #Gastroparesevriendelijkerecepten #Voedingsaanpassingenensupplementatie #Stressmanagementbijchronischeklachten #Reizenensocialesituatiesmetgastroparese #LivingwithGastroparesis Living Well met Gastroparese van Crystal Zaborowski Saltrelli is een praktische gezondheidsgids voor mensen bij wie gastroparese is vastgesteld. Deze aandoening vertraagt de maaglediging en kan onder meer misselijkheid, snelle verzadiging, pijn en problemen met voldoende voeding veroorzaken. Saltrelli schrijft als gecertificeerd gezondheidscoach én als iemand met eigen ervaring met gastroparese. Daardoor combineert het boek toegankelijke basisinformatie met aanwijzingen voor het dagelijks leven. Het is geen medisch handboek dat een persoonlijk behandelplan vervangt, maar een brede, patiëntgerichte gids over leven met een vaak grillige chronische aandoening. De onderwerpen lopen van medische zorg, zelfredzaamheid en aanvullende benaderingen tot voeding, supplementen, stress en sociale situaties. Ook werk, reizen en relaties krijgen aandacht. Het laatste deel bevat ongeveer vijfenzeventig recepten die aansluiten bij gastroparesevriendelijke eetkeuzes. Het centrale doel is niet om eenvoudige genezing te beloven, maar om lezers te helpen betere vragen te stellen, symptomen praktisch te benaderen en hun kwaliteit van leven zo goed mogelijk te ondersteunen.

Stop the Thyroid Madness (Janie A. Bowthorpe) - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0615477127?tag=9natreedutch-21 - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0615477127?tag=9natreebelgium-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Stop-the-Thyroid-Madness-Janie-A-Bowthorpe.html - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Stop+the+Thyroid+Madness+Janie+A+Bowthorpe+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0615477127/ #TSHwaarde #LevothyroxineenT4 #Gedroogdschildklierextract #Hashimoto #IJzer,B12envitamineD #StoptheThyroidMadness Stop the Thyroid Madness van Janie A. Bowthorpe is een patiëntenboek over hypothyreoïdie, dus een traag werkende schildklier, en over de onvrede die sommige patiënten ervaren met de gebruikelijke behandeling. Bowthorpe schrijft niet als arts, maar als patiëntenactivist die vanuit eigen ervaringen en een brede patiëntengemeenschap pleit voor meer zeggenschap. Het boek richt zijn kritiek vooral op behandeling met uitsluitend synthetisch T4 en op een sterke afhankelijkheid van de TSH-waarde bij het beoordelen van klachten. Daartegenover zet het aandacht voor aanhoudende symptomen, combinaties van schildklierhormonen, gedroogd schildklierextract, voeding en mogelijke tekorten. De toon is uitgesproken en polemisch. Het doel is niet een neutraal overzicht van alle medische richtlijnen, maar patiënten aanmoedigen om vragen te stellen, dossiers te begrijpen en actief met behandelaars te overleggen. Juist daarom vraagt het boek om zorgvuldig lezen. De beschreven ideeën kunnen helpen bij voorbereiding op een consult, maar vormen geen vervanging voor individuele diagnostiek, controles of medisch advies.

The Practical Art of Suicide Assessment (Shawn Christopher Shea) - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0615455646?tag=9natreedutch-21 - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0615455646?tag=9natreebelgium-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Practical-Art-of-Suicide-Assessment-Shawn-Christopher-Shea.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-future-of-assisted-suicide-and-euthanasia-unabridged/id1252064698?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Practical+Art+of+Suicide+Assessment+Shawn+Christopher+Shea+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0615455646/ #ChronologischeAssessmentofSuicideEvents #CASEApproach #Klinischerisicoformulering #Suïcidaleintentieenplanning #Documentatievansuïciderisico #ThePracticalArtofSuicideAssessment The Practical Art of Suicide Assessment van psychiater Shawn Christopher Shea is een praktijkgericht handboek over het zorgvuldig inschatten van suïciderisico. Het richt zich op professionals in de geestelijke gezondheidszorg en de verslavingszorg, van studenten tot ervaren behandelaren. Shea behandelt suïcidaliteit niet als een vraag die met een korte checklist kan worden afgedaan, maar als een complex klinisch vraagstuk dat nauwkeurig luisteren, doordacht doorvragen en professionele afweging vraagt. Het boek combineert achtergrond over oorzaken, stigma en risicofactoren met concrete interviewtechnieken, casusmateriaal en richtlijnen voor verslaglegging. Centraal staat de Chronological Assessment of Suicide Events, vaak afgekort als de CASE Approach. Deze methode helpt de behandelaar om gedachten, plannen, eerder gedrag en intenties systematisch, maar menselijk te verkennen. Het doel is niet een schijnzeker label plakken op iemand, maar een onderbouwde inschatting maken, passende zorg organiseren en preventief handelen. Daarmee behoort het boek tot de klinische literatuur over diagnostische gespreksvoering, risicobeoordeling en suïcidepreventie.

The Pilates Body, Revised and Expanded Edition (Brooke Siler) - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/1856268802?tag=9natreedutch-21 - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/1856268802?tag=9natreebelgium-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Pilates-Body%2C-Revised-and-Expanded-Edition-Brooke-Siler.html - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Pilates+Body+Revised+and+Expanded+Edition+Brooke+Siler+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0593980441/ #KlassiekematPilates #Pandiculatie #Ademhalingenspieractivatie #Oefenprogressies #Neuromusculairemobiliteit #ThePilatesBodyRevisedandExpandedEdition The Pilates Body, Revised and Expanded Edition van Brooke Siler is een praktische gids voor Pilates op de mat, bedoeld voor thuisgebruik zonder toestellen. Siler bouwt voort op de klassieke methode van Joseph Pilates en op haar opleiding bij Romana Kryzanowska, een directe leerling van Pilates. Het boek combineert uitleg over de uitgangspunten van de methode met instructies voor meer dan vijftig oefeningen, ingedeeld naar niveau. De herziene editie actualiseert aanwijzingen en progressies, en voegt een hoofdstuk toe over pandiculatie, het bewust aanspannen en ontspannen van spieren om spanning los te laten en beweging te ondersteunen. Dit is geen boek dat Pilates alleen als een reeks buikspieroefeningen presenteert. De nadruk ligt op de samenhang tussen ademhaling, rompstabiliteit, houding, controle en vloeiende overgangen. Dankzij foto’s, tekeningen, visualisaties, aanpassingen en foutcorrecties functioneert het als een naslagwerk én als een opbouwbaar oefenprogramma voor mensen die hun mattraining zorgvuldiger willen uitvoeren.

Science of Swimming (Brett Hawke) - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0593844327?tag=9natreedutch-21 - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0593844327?tag=9natreebelgium-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Science-of-Swimming-Brett-Hawke.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/spineless-the-science-of-jellyfish-and-the/id1418938550?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Science+of+Swimming+Brett+Hawke+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0593844327/ #Hydrodynamicaenwaterweerstand #Anatomievanzwemslagen #Techniekdrillsentrainingsperiodisering #Drylandtrainingvoorzwemmers #Openwaterzwemmenenwetsuits #ScienceofSwimming Science of Swimming van Brett Hawke is een praktische, rijk geïllustreerde gids over de techniek en trainingsleer van zwemmen. Het boek verscheen in 2024 bij DK, telt 224 pagina’s en maakt deel uit van de reeks The Science of Fitness. Hawke schrijft als voormalig olympisch zwemmer en ervaren coach, maar richt zich niet uitsluitend op wedstrijdsporters. Ook recreatieve baanzwemmers, openwaterzwemmers, triatleten, studenten bewegingswetenschappen en trainers behoren duidelijk tot de beoogde lezers. De centrale bedoeling is om zwemprestaties begrijpelijk te maken vanuit de combinatie van lichaamsbeweging, waterweerstand en doelgerichte training. Daarbij behandelt het boek de afzonderlijke slagen anatomisch, met aandacht voor de spieren en lichaamssystemen die bijdragen aan voortstuwing, houding en uithoudingsvermogen. Het blijft niet bij techniek alleen. Trainingsprogramma’s verbinden oefenvormen in het water aan kracht, mobiliteit en conditiewerk op het droge. Verder plaatst Hawke herstel, voeding, slaap, mentale weerbaarheid, wetsuits en open water in dezelfde bredere voorbereiding. Daarmee is dit geen verzameling losse tips, maar een toegankelijke analyse van hoe techniek en belastbaarheid elkaar beïnvloeden.

The Unexpected: Navigating Pregnancy During and After Complications (Emily Oster) - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0593831225?tag=9natreedutch-21 - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0593831225?tag=9natreebelgium-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Unexpected%3A-Navigating-Pregnancy-During-and-After-Complications-Emily-Oster.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-unexpected-navigating-pregnancy-during-and/id1696260659?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Unexpected+Navigating+Pregnancy+During+and+After+Complications+Emily+Oster+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0593831225/ #Herhalingsrisicobijzwangerschap #Preeclampsieenzwangerschapshypertensie #Vroeggeboorteenfoetalegroeivertraging #Zwangerschapnaverliesofdoodgeboorte #Postpartummentalegezondheid #TheUnexpected The Unexpected van econoom Emily Oster en maternale-foetale geneeskundespecialist Nathan Fox is een toegankelijk, op onderzoek gebaseerd non-fictieboek over zwangerschap na een moeilijke eerdere ervaring. Het richt zich op mensen die een volgende zwangerschap overwegen, verwachten of net hebben doorgemaakt nadat een vorige zwangerschap, bevalling of kraamtijd gecompliceerd verliep. De auteurs behandelen onder meer miskraam, zwangerschapsdiabetes, hoge bloeddruk en pre-eclampsie, vroeggeboorte, doodgeboorte, ernstige maternale complicaties, traumatische bevallingen, psychische klachten na de bevalling en problemen met borstvoeding. Hun doel is niet om zekerheid te beloven waar die medisch niet bestaat. Zij willen lezers helpen om risico’s, terugkeerkansen en mogelijke preventie of behandeling beter te begrijpen. Oster brengt ervaring in het vertalen van data naar begrijpelijke keuzes, terwijl Fox de klinische blik van een specialist in hoogrisicozwangerschappen toevoegt. Daardoor is het boek tegelijk een gids voor het medische gesprek en een erkenning van de angst, rouw en onzekerheid die na complicaties kunnen blijven bestaan.

Big Bites (Kat Ashmore) - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0593736257?tag=9natreedutch-21 - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0593736257?tag=9natreebelgium-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Big-Bites-Kat-Ashmore.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/big-little-lies-unabridged/id1418904827?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Big+Bites+Kat+Ashmore+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0593736257/ #Kokenbinneneenuur #Toevoegenaanjebord #Voedzamefamilierecepten #Misosesamboerenkoolsalade #Smaakentextuur #BigBites Big Bites: Time to Eat! van Kat Ashmore is een kookboek met honderd voedzame familierecepten die in een uur of minder op tafel moeten staan. Het boek hoort thuis in de categorie toegankelijke, doordeweekse kookboeken, maar kiest nadrukkelijk niet voor de taal van streng lijnen, verboden ingrediënten of culinaire perfectie. Ashmore, chef, receptontwikkelaar en maker achter Kat Can Cook, benadert gezond eten vanuit een andere vraag, wat kunnen we aan het bord toevoegen? Daarmee legt ze de nadruk op volwaardige, aantrekkelijke maaltijden met kleur, textuur en smaak. De recepten zijn bedoeld voor mensen die op drukke avonden snel willen koken, zonder steeds terug te vallen op saaie noodoplossingen. Tegelijk passen ze bij rustige weekenddagen en bij vooruit koken voor meerdere lunches. Voorbeelden uit het boek zijn Chicken Pepperoncini Piccata, geroosterde paddenstoelengehaktballetjes, Miso Sesame Kale Salad en Glazed Cinnamon Company Cake. De centrale belofte is praktisch, vertrouwd eten met een eigen smaakprofiel, zonder langdurige voorbereiding of uren in de oven.

This Is Body Grief (Jayne Mattingly) - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0593656792?tag=9natreedutch-21 - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0593656792?tag=9natreebelgium-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/This-Is-Body-Grief-Jayne-Mattingly.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/this-is-body-grief-making-peace-with-the-loss-that/id1754686596?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=This+Is+Body+Grief+Jayne+Mattingly+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0593656792/ #Lichaamsrouw #Zevenfasenvanlichaamsrouw #Lichaamsvertrouwen #Chronischeziekteenbeperking #Ableïsmeenlichaamsnormen #ThisIsBodyGrief This Is Body Grief van Jayne Mattingly is een toegankelijk non-fictieboek over het verdriet dat kan ontstaan wanneer een lichaam verandert, beperkt raakt, pijn doet, of niet meer voldoet aan verwachtingen. Mattingly is belangenbehartiger voor mensen met een beperking en coach op het gebied van herstel van eetstoornissen. Vanuit die ervaring geeft zij taal aan een verlies dat vaak wordt geminimaliseerd. Het boek richt zich niet op het genezen, herstellen of positief leren vinden van het lichaam. De centrale vraag is hoe iemand kan rouwen om wat het lichaam niet meer kan, zonder zichzelf of dat lichaam als vijand te behandelen. Mattingly verweeft haar eigen ervaringen met chronische ziekte en beperking met verhalen van anderen. Daarbij biedt zij een model met zeven fasen van lichaamsrouw, plus reflectieopdrachten. Het doel is niet een definitief eindpunt van acceptatie, maar een eerlijkere en zorgzamere relatie met een lichaam dat gedurende het leven onvermijdelijk verandert.

The Ambitious Kitchen Cookbook (Monique Volz) - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/?tag=9natreedutch-21 - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/?tag=9natreebelgium-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Ambitious-Kitchen-Cookbook-Monique-Volz.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-theology-of-a-truck-driver-unabridged/id1722306348?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Ambitious+Kitchen+Cookbook+Monique+Volz+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0593581652/ #MakeItYourWay #MakeItNutrientDense #Glutenvrijeenzuivelvrijevariaties #PuertoRicaansesazón #Voedzaamcomfortfood #TheAmbitiousKitchenCookbook The Ambitious Kitchen Cookbook van Monique Volz is een kookboek met meer dan 125 recepten voor alle eetmomenten van de dag. Het boek hoort thuis in de categorie toegankelijke, hedendaagse comfortfoodkookboeken, maar kiest nadrukkelijk niet voor strenge dieetregels. Volz, bekend van de website Ambitious Kitchen, vertrekt vanuit het idee dat voedzaam eten ook uitgesproken, feestelijk en troostend mag zijn. De recepten combineren daarom groenten, eiwitten en vezels met rijke smaken en ruimte voor desserts en andere meer toegeeflijke gerechten. Een belangrijk doel is dat lezers hun eigen invulling geven aan gezondheid, in plaats van één vast voedingspatroon te volgen. Bij veel recepten staan aanwijzingen om ze aan persoonlijke voorkeuren of voedingswensen aan te passen. De Puerto Ricaanse achtergrond van de auteur is eveneens zichtbaar in de smaakwereld van het boek, onder meer in familierecepten en kruidengebruik. Daarmee richt dit debuut zich op thuiskoks die dagelijkse maaltijden, etentjes en bakmomenten gevarieerder willen maken, zonder dat koken afstandelijk of ingewikkeld wordt.

American Rambler: Walking the Trail of Johnny Appleseed (Isaac Fitzgerald) - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0593537793?tag=9natreedutch-21 - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0593537793?tag=9natreebelgium-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/American-Rambler%3A-Walking-the-Trail-of-Johnny-Appleseed-Isaac-Fitzgerald.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/american-rambler-walking-the-trail-of-johnny/id1836549053?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=American+Rambler+Walking+the+Trail+of+Johnny+Appleseed+Isaac+Fitzgerald+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0593537793/ #JohnnyAppleseedenJohnChapman #MythevormingindeAmerikaansegeschiedenis #Ciderboomgaardenaandegrens #Wandelen,geloofenherstel #LokaleherinneringinhetAmerikaansebinnenland #AmericanRambler American Rambler: Walking the Trail of Johnny Appleseed van Isaac Fitzgerald is een memoir, reisverhaal en historisch onderzoek in één. Fitzgerald vertrekt vanuit Massachusetts en probeert, verspreid over ongeveer een jaar, de route te volgen van John Chapman, de man die in de Amerikaanse volkscultuur Johnny Appleseed werd. Zijn vertrekpunt blijkt meteen ingewikkeld. De Johnny Appleseed Trail is geen aaneengesloten wandelpad, maar vooral een toeristische naam voor een weg. Daardoor wordt de tocht geen zuivere langeafstandswandeling. Fitzgerald loopt waar dat kan, rijdt ook met zijn Jeep door Pennsylvania, Ohio en Indiana, en zoekt onderweg naar plaatsen, monumenten en verhalen die aan Chapman verbonden zijn. Tegelijk onderzoekt hij waarom deze legende hem al sinds zijn jeugd aanspreekt. Het boek gebruikt die zoektocht om persoonlijke ervaringen met familie, verslaving, verlies, geloof en ontheemding te verbinden met grotere vragen over Amerika. Fitzgerald wil niet alleen vaststellen wie Johnny Appleseed werkelijk was, maar ook laten zien hoe nationale mythen ontstaan, blijven voortleven en soms pijnlijke geschiedenissen verhullen.

52 Ways to Walk (Annabel Abbs-Streets) - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0593419952?tag=9natreedutch-21 - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0593419952?tag=9natreebelgium-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/52-Ways-to-Walk-Annabel-Abbs-Streets.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/52-ways-to-walk-the-surprising-science-of-walking/id1579452674?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=52+Ways+to+Walk+Annabel+Abbs+Streets+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0593419952/ #Wekelijksewandelvariatie #Wandeleninkoudweer #Wandelmeditatie #Wandelenzonderkaart #Loopstijlenbalans #52WaystoWalk 52 Ways to Walk van Annabel Abbs-Streets is een toegankelijk non-fictieboek over wandelen, gezondheid en aandachtiger leven. Het boek is opgezet als een jaarprogramma met tweeënvijftig korte hoofdstukken, telkens rond één manier van wandelen. De centrale gedachte is eenvoudig, maar breed uitgewerkt. Wandelen is niet alleen een vorm van lichaamsbeweging of vervoer. De plaats, het tijdstip, het tempo, het gezelschap, de ondergrond en zelfs het weer beïnvloeden wat een wandeling lichamelijk en mentaal kan opleveren. Abbs-Streets combineert praktische aanwijzingen met toegankelijke uitleg over onderzoek naar onder meer slaap, geheugen, houding, balans en stemming. Ze schrijft niet vanuit een prestatiegerichte sportbenadering, maar nodigt de lezer uit om gewone wandelingen gevarieerder te maken. Daardoor gaat het boek zowel over conditie als over waarneming, nieuwsgierigheid en herstel. De weekindeling maakt het mogelijk om het boek stap voor stap te gebruiken, zonder dat iemand meteen lange afstanden, speciale uitrusting of een strak trainingsschema nodig heeft.

Butterflies, Boards, and Blessings (Dr. Manisha Rayavarapu D.O.) - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0578852640?tag=9natreedutch-21 - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0578852640?tag=9natreebelgium-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Butterflies%2C-Boards%2C-and-Blessings-Dr-Manisha-Rayavarapu-D-O.html - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Butterflies+Boards+and+Blessings+Dr+Manisha+Rayavarapu+D+O+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0578852640/ #Lupusdiagnoseaccepteren #Artspatiëntrelatie #Zelfzorgindegeneeskunde #Chronischeziekteenrelaties #Eennieuwnormaalmetlupus #ButterfliesBoardsandBlessings Butterflies, Boards, and Blessings is een persoonlijke memoir van dr. Manisha Rayavarapu, een huisarts die zelf met lupus leeft. Het boek volgt haar weg door opleiding, coschapachtige leertrajecten, vervolgopleiding en werk, terwijl een chronische auto immuunziekte steeds invloed heeft op haar lichaam en keuzes. Rayavarapu schrijft niet als medische handreiking met behandelprotocollen, maar als arts en patiënt tegelijk. Daardoor gaat het zowel over symptomen en onzekerheid rond een diagnose, als over zelfbeeld, relaties, geloof en professionele ambities. De titel verwijst naar de verschillende werelden die zij probeert te verbinden, haar persoonlijke kwetsbaarheid, medische examens en de zegeningen of betekenis die zij onderweg zoekt. Het centrale doel is te laten zien dat leven met lupus niet neerkomt op ononderbroken optimisme of alleen maar doorzetten. Het vraagt om aanpassing, grenzen stellen en een nieuw, haalbaar dagelijks leven vormgeven. De memoir richt zich vooral op mensen met lupus of een andere chronische aandoening, maar biedt ook naasten en zorgverleners een toegankelijke inkijk in de patiëntkant van ziekte.

Healing: Our Path from Mental Illness to Mental Health (Thomas Insel MD) - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0593298047?tag=9natreedutch-21 - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0593298047?tag=9natreebelgium-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Healing%3A-Our-Path-from-Mental-Illness-to-Mental-Health-Thomas-Insel-MD.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/healing-our-path-from-mental-illness-to-mental-health/id1579446881?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Healing+Our+Path+from+Mental+Illness+to+Mental+Health+Thomas+Insel+MD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0593298047/ #DriePs:mensen,plekenzingeving #Herstelgerichtegeestelijkegezondheidszorg #Preventievanpsychischecrisissen #Dakloosheid,detentieenernstigepsychischeaandoeningen #Toegankelijkeenverantwoordelijkezorgsystemen #Healing Healing: Our Path from Mental Illness to Mental Health is een non-fictieboek uit 2022 van de Amerikaanse psychiater en neurowetenschapper Thomas Insel. Insel was van 2002 tot 2015 directeur van het National Institute of Mental Health, en schrijft vanuit ervaring met onderzoek, beleid en de dagelijkse gevolgen van ernstige psychische aandoeningen. Het boek onderzoekt waarom een land met veel klinische kennis, medicijnen en behandelmethoden toch zoveel mensen met psychische problemen laat vastlopen in crisissituaties, dakloosheid of detentie. Insel behandelt psychische aandoeningen nadrukkelijk als medische problemen, maar verzet zich tegen het idee dat medische behandeling alleen voldoende is. Zijn doel is een hervormingsagenda voor geestelijke gezondheidszorg, met herstel als maatstaf in plaats van uitsluitend symptoomvermindering. De kern is zijn model van de drie P's, people, place en purpose, in het Nederlands mensen, plek en zingeving. Daarmee verbindt hij zorg aan sociale relaties, stabiele huisvesting, werk of andere betekenisvolle rollen. Healing is tegelijk systeemkritiek, beleidsboek en praktische denkrichting voor families en professionals.

The Running Ground: A Father, a Son, and the Simplest of Sports (Nicholas Thompson) - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0593244125?tag=9natreedutch-21 - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0593244125?tag=9natreebelgium-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Running-Ground%3A-A-Father%2C-a-Son%2C-and-the-Simplest-of-Sports-Nicholas-Thompson.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-running-ground-a-father-a-son/id1793254268?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Running+Ground+A+Father+a+Son+and+the+Simplest+of+Sports+Nicholas+Thompson+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0593244125/ #Vaderzoonrelatie #Rouwenhardlopen #Masterslopen #50kilometerrecord #Trainingsdiscipline #TheRunningGround The Running Ground van Nicholas Thompson is een persoonlijke memoir over hardlopen, familie en ouder worden. Thompson, journalist en bestuurder in de media, beschrijft hoe lopen vanaf zijn vijfde verbonden raakt met zijn vader, W. Scott Thompson. Die vader is tegelijk een inspirerende en een moeilijke aanwezigheid in zijn leven. Het boek volgt niet alleen Thompsons ontwikkeling als loper, van jeugdige ambitie en teleurstelling tot zijn beste prestaties op middelbare leeftijd, maar ook zijn poging om te begrijpen wat hij van zijn vader heeft meegekregen. Na de dood van zijn vader kiest hij ervoor om zeven jaar lang uitzonderlijk serieus te trainen, onder meer richting de Chicago Marathon. Daarmee onderzoekt hij een eenvoudige, maar veeleisende vraag. Kan discipline helpen om verdriet, angst voor verval en een ingewikkelde familiegeschiedenis onder ogen te zien. Het resultaat is geen trainingshandboek. Het is een literaire sportmemoir waarin lichamelijke inspanning een manier wordt om identiteit, rouw, ambitie en vaderschap te onderzoeken.

Wellena Overcoming Estrogen Dominance Resolving Symptoms of Estrogen Dominance with Nutrition, 28-Day Meal Plans, Herbs and S (Magdalena Wszelaki) - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/?tag=9natreedutch-21 - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/?tag=9natreebelgium-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Wellena-Overcoming-Estrogen-Dominance-Resolving-Symptoms-of-Estrogen-Dominance-with-Nutrition%2C-28-Day-Meal-Plans%2C-Herbs-and-S-Magdalena-Wszelaki.html - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Wellena+Overcoming+Estrogen+Dominance+Resolving+Symptoms+of+Estrogen+Dominance+with+Nutrition+28+Day+Meal+Plans+Herbs+and+S+Magdalena+Wszelaki+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0578822431/ #EstrogenResetFoundationProtocol #Leverondersteuning #Darmgezondheid #Bloedsuikerbalans #28daagsemaaltijdplannen #WellenaOvercomingEstrogenDominanceResolvingSymptomsofEstrogenDominancewithNutrition28DayMealPlansHerbsandS Overcoming Estrogen Dominance van Magdalena Wszelaki is een praktisch gezondheidsboek over voeding, kruiden, supplementen en leefstijl bij klachten die de auteur koppelt aan een verstoorde oestrogeenbalans. Het richt zich vooral op vrouwen met onder meer hevige of onregelmatige menstruaties, PMS, opvliegers, stemmingswisselingen, vermoeidheid, borstklachten, vleesbomen of klachten rond de perimenopauze. Wszelaki schrijft vanuit haar werk als voedingsdeskundige en klinisch herbalist, én vanuit haar eigen geschiedenis met hormonale en schildklierproblemen. Het boek is geen diagnosehandboek en vervangt geen medische zorg. Het presenteert wel een begrijpelijk kader om mogelijke beïnvloedbare factoren systematisch te bekijken. De kern is het Estrogen Reset Foundation Protocol, met aandacht voor de verwerking en uitscheiding van hormonen, stabiele bloedsuiker, darmgezondheid, leverondersteuning en blootstelling aan stoffen uit de omgeving. Naast uitleg bevat het boek een 28-daagse maaltijdplanning, meer dan vijftig recepten en aanwijzingen voor kruiden en supplementen. Daarmee is het vooral opgezet als een uitvoerbare gids, niet als louter theoretische beschouwing.

Becoming an Exceptional AAC Leader (Mai Ling Chan) - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0578737701?tag=9natreedutch-21 - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0578737701?tag=9natreebelgium-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Becoming-an-Exceptional-AAC-Leader-Mai-Ling-Chan.html - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Becoming+an+Exceptional+AAC+Leader+Mai+Ling+Chan+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0578737701/ #augmentatieveenalternatievecommunicatie #geleefdeAACervaring #communicatievezeggenschap #ondersteunendetechnologie #AACbelangenbehartiging #BecominganExceptionalAACLeader Becoming an Exceptional AAC Leader, samengesteld onder leiding van Mai Ling Chan, is een non-fictieanthologie over leiderschap binnen augmentatieve en alternatieve communicatie, meestal afgekort tot AAC. AAC omvat hulpmiddelen, systemen en strategieën die mensen ondersteunen wanneer spreken moeilijk of niet mogelijk is. In vijftien persoonlijke bijdragen komen uiteenlopende stemmen samen, waaronder mensen die zelf AAC gebruiken, ouders, logopedisten, onderzoekers, pleitbezorgers en deskundigen in ondersteunende technologie. Het boek is dus geen technisch handboek met één vaste methode. Het gebruikt levens- en loopbaanverhalen om te laten zien hoe ontwikkeling in AAC ontstaat uit betrokkenheid, praktijkervaring, samenwerking en volharding. De bijdragen raken aan onder meer taalssystemen, software, onderzoek, hulpbronnen en belangenbehartiging. Chan plaatst leiderschap daarbij niet uitsluitend bij bekende deskundigen of leidinggevenden. De centrale vraag is hoe lezers hun eigen ervaring, interesse en vakkennis kunnen inzetten voor betere toegang tot communicatie. Daarmee richt het boek zich zowel op mensen die aan het begin van een AAC-loopbaan staan als op betrokken naasten en ervaren professionals die hun perspectief willen verbreden.

Let's Talk Shit: Disease, Digestion and Fecal Transplants (Sabine Hazan MD) - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0578684705?tag=9natreedutch-21 - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0578684705?tag=9natreebelgium-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Let%26%23039%3Bs-Talk-Shit%3A-Disease%2C-Digestion-and-Fecal-Transplants-Sabine-Hazan-MD.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/lets-talk-sh-t-disease-digestion-and-fecal/id1600374866?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Let+039+s+Talk+Shit+Disease+Digestion+and+Fecal+Transplants+Sabine+Hazan+MD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0578684705/ #Darmmicrobioom #Fecalemicrobiotatransplantatie #TerugkerendeClostridioidesdifficileinfectie #Darmhersenverbinding #Vezelrijkevoeding #Let039sTalkShit Let's Talk Shit: Disease, Digestion and Fecal Transplants van arts en gastro-enteroloog Sabine Hazan, met Thomas Borody en Sheli Ellsworth, is een toegankelijk populairwetenschappelijk boek over de darmmicrobiota. De auteurs leggen uit dat de darmen niet alleen voedsel verwerken, maar ook een leefomgeving vormen voor bacteriën, schimmels en virussen die met het lichaam samenwerken. Vanuit die invalshoek bespreken zij veelvoorkomende maag-darmklachten, bestaande behandelingen en de opkomst van fecale microbiota-transplantatie, meestal afgekort als FMT. De titel en toon zijn bewust direct en soms humoristisch, maar het doel is serieus, namelijk duidelijk maken waarom darmgezondheid een relevant onderdeel van medische zorg kan zijn. Het boek kijkt ook verder dan de darm zelf, naar onderzoeken en hypotheses over verbanden tussen het microbioom en aandoeningen elders in het lichaam. Daarbij presenteren de auteurs FMT als een veelbelovende ontwikkeling, vooral waar de medische onderbouwing al het sterkst is. Het is dus geen neutraal leerboek of doe-het-zelfhandleiding, maar een toegankelijke introductie tot een snel veranderend onderzoeksveld.

Self-Therapy (Jay Earley) - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0578395940?tag=9natreedutch-21 - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0578395940?tag=9natreebelgium-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Self-Therapy-Jay-Earley.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/self-therapy-2nd-edition-unabridged/id1013214677?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Self+Therapy+Jay+Earley+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0578395940/ #InternalFamilySystems #zelfenergie #beschermendedelen #verbannendelen #innerlijkecriticus #SelfTherapy Self-Therapy van Jay Earley is een praktische gids voor zelfonderzoek, gebaseerd op Internal Family Systems, meestal afgekort tot IFS. Dit boek, in de derde editie uit 2022, vertaalt een psychotherapiemodel naar een werkwijze die lezers zelfstandig kunnen volgen. Het uitgangspunt is dat mensen niet uit één vaste, ondeelbare persoonlijkheid bestaan. In plaats daarvan ervaren we verschillende innerlijke delen, zoals een kritische stem, een perfectionistisch deel, een angstig kinddeel of een deel dat conflicten probeert te vermijden. Earley beschrijft deze delen niet als fouten die bestreden moeten worden, maar als reacties die ooit een beschermende functie kregen. De bedoeling is om met aandacht en nieuwsgierigheid te begrijpen wat ieder deel probeert te doen, welke pijn het draagt en wat het nodig heeft. De gids combineert uitleg met concrete stappen, oefeningen en voorbeelden uit therapeutische gesprekken. Daardoor is het zowel een toegankelijk zelfhulpboek voor lezers die hun emotionele patronen willen doorgronden, als een uitvoerige introductie voor hulpverleners die IFS beter willen leren kennen.

Fracture-Proof Your Bones: A Comprehensive Guide to Osteoporosis (John Neustadt) - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0578356961?tag=9natreedutch-21 - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0578356961?tag=9natreebelgium-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Fracture-Proof-Your-Bones%3A-A-Comprehensive-Guide-to-Osteoporosis-John-Neustadt.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/strong-bones-for-life-a-comprehensive-guide-to/id1696372938?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Fracture+Proof+Your+Bones+A+Comprehensive+Guide+to+Osteoporosis+John+Neustadt+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0578356961/ #Botdichtheidenbreukrisico #Verborgenoorzakenvanbotverlies #Medicatieenbotgezondheid #Valpreventieenspierkracht #Integraleosteoporosezorg #FractureProofYourBones Fracture-Proof Your Bones: A Comprehensive Guide to Osteoporosis van John Neustadt is een populair-medisch, praktisch boek over osteoporose en het voorkomen van botbreuken. Neustadt, een natuurgeneeskundig arts en onderzoeker op het gebied van botgezondheid, vertrekt vanuit de stelling dat een botdichtheidsmeting slechts één onderdeel van het risico laat zien. Het doel is daarom niet alleen om een uitslag van een scan te verbeteren, maar om de factoren te begrijpen die botverlies, vallen en breekbaarheid beïnvloeden. Het boek combineert uitleg over medische beoordeling met adviezen rond voeding, beweging, leefstijl, supplementen en geneesmiddelen. Het richt zich vooral op mensen met osteoporose of osteopenie, en op lezers die hun risico beter willen bespreken met een arts. De benadering is nadrukkelijk integraal en kritisch op een zorgmodel dat volgens de auteur te veel op botdichtheid alleen leunt. Daarmee is het geen vervanging voor individuele medische behandeling, maar een gids die lezers meer gerichte vragen en aandachtspunten wil geven.

The Great Work of Your Life (Stephen Cope) - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0553386077?tag=9natreedutch-21 - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0553386077?tag=9natreebelgium-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Great-Work-of-Your-Life-Stephen-Cope.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-great-work-of-your-life/id1853323415?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Great+Work+of+Your+Life+Stephen+Cope+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0553386077/ #Vierpijlersvandharma #BhagavadGitaenArjuna #Wareroepingontdekken #Loslatenvandeuitkomst #Dienstbaarheidaaneenhogeremacht #TheGreatWorkofYourLife The Great Work of Your Life van Stephen Cope is een non-fictieboek over roeping, zingeving en de vraag welk werk werkelijk bij iemand past. Cope, jarenlang verbonden aan het Kripalu Center for Yoga and Health, gebruikt het Indiase filosofische werk de Bhagavad Gita als voornaamste leidraad. Vooral het gesprek tussen de twijfelende krijger Arjuna en Krishna vormt het kader voor zijn uitleg van dharma, een woord dat hier het best te begrijpen is als iemands eigen, passende taak of roeping. Het boek wil niet vooral een snelle loopbaantest aanbieden. Het onderzoekt hoe innerlijke aanleg, aandacht, discipline, twijfel en overgave samenhangen met een leven dat als betekenisvol wordt ervaren. Cope vertaalt de oude tekst naar een hedendaagse, overwegend westerse context. Daarbij gebruikt hij levens van onder anderen Jane Goodall, Walt Whitman, Susan B. Anthony, Beethoven, Gandhi en Harriet Tubman, naast voorbeelden van minder bekende mensen. De centrale opzet bestaat uit vier pijlers van dharma, die van het herkennen van een roeping naar toegewijde en minder resultaatgerichte uitvoering leiden.

Stop Obsessing!: How to Overcome Your Obsessions and Compulsions (Edna B. Foa) - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0553381172?tag=9natreedutch-21 - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0553381172?tag=9natreebelgium-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Stop-Obsessing%21%3A-How-to-Overcome-Your-Obsessions-and-Compulsions-Edna-B-Foa.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/retroactive-jealousy-making-sense-of-it-how-to-stop/id1789852586?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Stop+Obsessing+How+to+Overcome+Your+Obsessions+and+Compulsions+Edna+B+Foa+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0553381172/ #Exposureenresponspreventie #Dwanghandelingendoorbreken #Angsthiërarchie #Mentalecompulsies #Onzekerheidtoelaten #StopObsessing Stop Obsessing! van Edna B. Foa en Reid Wilson is een praktische zelfhulpgids over obsessieve-compulsieve stoornis, meestal OCD genoemd. Deze herziene editie richt zich op mensen die last hebben van ongewenste, terugkerende gedachten, beelden of twijfels, en op rituelen zoals controleren, wassen, tellen, herhalen of mentale geruststelling zoeken. Het boek behoort tot het genre van klinisch onderbouwde zelfhulp. De centrale boodschap is dat OCD behandelbaar is, en dat gedragstherapie daarbij een belangrijke plaats heeft. Foa is een vooraanstaand onderzoeker en behandelaar van angststoornissen, waardoor de aanpak nadrukkelijk aansluit bij therapeutische praktijk in plaats van bij vrijblijvende adviezen. De auteurs leggen uit hoe obsessies en compulsies elkaar in stand houden, en bieden vervolgens gestructureerde oefeningen voor uiteenlopende ernstniveaus. Daarbij gebruikt het boek vragenlijsten, registratieschema's en aanwijzingen om professionele hulp te vinden. Het doel is niet om angstige gedachten volledig uit te bannen, maar om anders te leren reageren op angst, twijfel en de drang om een ritueel uit te voeren. Daardoor kan de lezer stap voor stap meer ruimte terugwinnen in het dagelijks leven.

Pain Free for Women: The Revolutionary Program for Ending Chronic Pain (Pete Egoscue) - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0553380494?tag=9natreedutch-21 - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0553380494?tag=9natreebelgium-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Pain-Free-for-Women%3A-The-Revolutionary-Program-for-Ending-Chronic-Pain-Pete-Egoscue.html - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Pain+Free+for+Women+The+Revolutionary+Program+for+Ending+Chronic+Pain+Pete+Egoscue+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0553380494/ #EgoscueMethode #Ecises #Lichaamsuitlijning #Natuurlijkebewegingsvrijheid #Vrouwelijkelevensfasen #PainFreeforWomen Pain Free for Women van Pete Egoscue is een praktisch zelfhulpboek over chronische pijn, houding en bewegen. Het richt zich op vrouwen die last hebben van onder meer rug, nek, heupen, knieën en andere gewrichten. Egoscue presenteert zijn Egoscue Methode, een bewegingsbenadering die ervan uitgaat dat veel pijnklachten samenhangen met een verstoorde lichaamshouding, verminderde spieractiviteit en verlies van natuurlijke bewegingsvrijheid. De kern van het boek bestaat uit E-cises, rustige oefeningen en rekbewegingen die de uitlijning en samenwerking van spieren en gewrichten zouden moeten verbeteren. Het boek is nadrukkelijk ingedeeld rond verschillende levensfasen van vrouwen, met aandacht voor puberteit, zwangerschap, herstel na een bevalling, menopauze en ouder worden. Daarmee is het meer dan een oefenboek voor een pijnlijke knie of onderrug. Het wil een bredere visie bieden op lichamelijke belastbaarheid en zelfstandig onderhoud van het bewegingsapparaat. De claims over genezing van uiteenlopende aandoeningen vragen wel om een kritische, medisch verstandige lezing.

The Wisdom of the Enneagram (Don Richard Riso) - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0553378201?tag=9natreedutch-21 - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0553378201?tag=9natreebelgium-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Wisdom-of-the-Enneagram-Don-Richard-Riso.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/summary-of-don-richard-riso-russ-hudsons-the/id1785934059?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Wisdom+of+the+Enneagram+Don+Richard+Riso+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0553378201/ #negenenneagramtypen #kernmotivatiesenbasisangsten #WakeUpCalls #RedFlags #spirituelezelfobservatie #TheWisdomoftheEnneagram The Wisdom of the Enneagram, van Don Richard Riso en Russ Hudson, is een uitvoerige gids over het enneagram, een persoonlijkheidsmodel met negen hoofdtypen. Het boek behoort tot de populaire psychologie en spirituele zelfontwikkeling, maar wil meer bieden dan een snelle test of een vast etiket. Riso en Hudson gebruiken het model om te onderzoeken welke diepere angst, behoefte en automatische reactie iemands gedrag sturen. Hun centrale doel is zelfobservatie. Wie zijn terugkerende patronen eerder opmerkt, kan er volgens de auteurs bewuster mee omgaan, in plaats van ze steeds opnieuw uit te spelen. De lezer krijgt vragenlijsten, uitgebreide beschrijvingen van de negen typen en oefeningen die op elk type zijn afgestemd. Daarbij verbinden de auteurs psychologische taal over persoonlijkheid met spirituele vragen over identiteit, aanwezigheid en innerlijke vrijheid. Het boek presenteert het enneagram niet als een klinisch bewezen diagnose-instrument. Het is vooral een kader voor reflectie. Die insteek maakt het geschikt voor lezers die bereid zijn hun zelfbeeld kritisch te onderzoeken, ook wanneer de uitkomst minder flatterend is.

Homecoming: Reclaiming and Championing Your Inner Child (John Bradshaw) - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0553353896?tag=9natreedutch-21 - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0553353896?tag=9natreebelgium-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Homecoming%3A-Reclaiming-and-Championing-Your-Inner-Child-John-Bradshaw.html - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Homecoming+Reclaiming+and+Championing+Your+Inner+Child+John+Bradshaw+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0553353896/ #gewondinnerlijkkind #toxischeschaamte #disfunctionelegezinsrollen #heropvoedingvanjezelf #rouwomonvervuldebehoeften #Homecoming Homecoming: Reclaiming and Championing Your Inner Child van John Bradshaw is een invloedrijk zelfhulpboek over de langdurige gevolgen van pijnlijke jeugdervaringen. Bradshaw, bekend door zijn werk over verslaving, schaamte en disfunctionele gezinnen, gebruikt het beeld van het innerlijke kind om gevoelens, behoeften en kwetsuren te beschrijven die volwassenen vaak hebben weggedrukt. Het boek behoort tot de traditie van herstelgerichte psychologie en combineert uitleg met oefeningen. De kern is niet dat een volwassene letterlijk kind blijft, maar dat oude manieren van overleven, zoals pleasen, perfectionisme, verdoving of emotionele terugtrekking, zich kunnen blijven herhalen wanneer vroege behoeften genegeerd zijn. Bradshaw wil lezers helpen die patronen te herkennen, het verdriet eronder ruimte te geven en zichzelf als volwassene zorg, bescherming en begrenzing te bieden. Homecoming is daarmee zowel een analyse van gezinsdynamiek als een praktisch werkboek voor zelfonderzoek. De benadering is emotioneel direct en vraagt om actieve deelname, niet alleen om intellectueel begrip.

The Emotional Incest Syndrome (Dr. Patricia Love) - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/055335275X?tag=9natreedutch-21 - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/055335275X?tag=9natreebelgium-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Emotional-Incest-Syndrome-Dr-Patricia-Love.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-emotional-incest-syndrome-what-to-do-when-a/id1642218549?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Emotional+Incest+Syndrome+Dr+Patricia+Love+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/055335275X/ #Emotioneleincest #Gekozenkind #Parentificatie #Verstrengeling #Emotioneledifferentiatie #TheEmotionalIncestSyndrome The Emotional Incest Syndrome van dr. Patricia Love, met bijdragen van Jo Robinson, is een zelfhulp- en relatiepsychologisch boek uit 1991. Het onderzoekt wat Love emotionele incest noemt, een vorm van emotionele grensoverschrijding binnen een gezin. Daarmee bedoelt zij geen seksueel contact, maar een situatie waarin een ouder een kind gebruikt voor steun, troost, loyaliteit of intimiteit die eigenlijk in een volwassen relatie thuishoort. Het kind krijgt dan vaak een bijzondere, ogenschijnlijk liefdevolle positie, maar betaalt daarvoor met een beperkte ruimte voor eigen behoeften en zelfstandigheid. Love richt zich vooral op volwassenen die de gevolgen van zo’n jeugdpatroon in hun relaties, zelfbeeld en omgang met hun ouders herkennen. Het boek combineert uitleg over gezinsdynamiek met therapeutisch geïnspireerde stappen voor herstel. De centrale bedoeling is niet om ouders eenvoudigweg te veroordelen, maar om schadelijke rolverwarring herkenbaar te maken. Van daaruit wil het lezers helpen om emotionele grenzen te ontwikkelen, oude verplichtingen te onderzoeken en meer gelijkwaardige relaties op te bouwen.

Don't Call It Love: Recovery From Sexual Addiction (Patrick Carnes) - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0553351389?tag=9natreedutch-21 - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0553351389?tag=9natreebelgium-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Don%26%23039%3Bt-Call-It-Love%3A-Recovery-From-Sexual-Addiction-Patrick-Carnes.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/sex-addiction-and-real-life-stories-help-and-healing/id594079666?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Don+039+t+Call+It+Love+Recovery+From+Sexual+Addiction+Patrick+Carnes+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0553351389/ #Compulsiefseksueelgedrag #Hersteltakenmodel #Geheimhoudingenschaamte #Coverslavingenpartnerherstel #Verraadband #Don039tCallItLove Don't Call It Love: Recovery From Sexual Addiction van Patrick J. Carnes is een non-fictieboek over dwangmatig seksueel gedrag, herstel en de gevolgen daarvan voor partners en gezinnen. Het boek verscheen oorspronkelijk begin jaren negentig en bouwt voort op onderzoek en getuigenissen van meer dan duizend mensen die zichzelf als herstellend seksverslaafd beschreven. Carnes betoogt dat dit gedrag niet afdoende te begrijpen is als louter gebrek aan moraal, wilskracht of liefde. Volgens hem gaat het om een verslavingspatroon, met verlies van controle, geheimhouding, escalatie en schadelijke gevolgen voor werk, gezondheid, financiën en relaties. Het doel is zowel herkenning als een route naar herstel bieden. Carnes richt zich niet alleen op degene met het compulsieve gedrag, maar ook op co-verslaafden en andere naasten die door bedrog, onzekerheid en emotionele ontwrichting worden geraakt. De benadering is praktisch en herstelgericht, maar komt uit een periode waarin de wetenschappelijke en diagnostische discussie over seksuele verslaving minder uitgewerkt was dan nu.

Getting Well Again (O. Carl Simonton M.D.) - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0553280333?tag=9natreedutch-21 - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0553280333?tag=9natreebelgium-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Getting-Well-Again-O-Carl-Simonton-M-D.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/sleep-well-again-how-to-fall-asleep-fast-stay-asleep/id1162883626?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Getting+Well+Again+O+Carl+Simonton+M+D+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0553280333/ #Simontonmethode #geleidevisualisatie #ontspanningbijkanker #kankerpersoonlijkheid #emotionelesteunbijoncologie #GettingWellAgain Getting Well Again van radiotherapeut O. Carl Simonton, psychotherapeut James Creighton en Stephanie Matthews Simonton is een klassiek zelfhulpboek binnen de psycho-oncologie. Het vertrekt vanuit het werk van het Simonton Cancer Center, waar emotionele begeleiding naast reguliere kankerzorg werd toegepast. De auteurs willen patiënten helpen om niet uitsluitend passief ontvanger van behandeling te zijn, maar ook aandacht te geven aan stress, verwachtingen, relaties, pijnbeleving en dagelijkse gewoonten. De centrale middelen zijn ontspanning, gerichte verbeelding, doelen stellen, lichaamsbeweging en steun van naasten. Het boek is historisch belangrijk omdat het vroeg pleitte voor een vaste plaats voor psychologische en familiale ondersteuning in de oncologische zorg. Tegelijk vraagt het om een kritische lezing. De destijds gebruikte term kankerpersoonlijkheid en de suggestie dat emoties kanker kunnen veroorzaken of bepalen, zijn niet in overeenstemming met de huidige, veel complexere medische kennis. De waarde van het boek ligt daarom vooral in ondersteuning van welbevinden, veerkracht en deelname aan zorg, niet als vervanging van diagnose, chirurgie, chemotherapie, bestraling of andere medische behandeling.

The Busy Body Book: A Kid's Guide to Fitness (Lizzy Rockwell) - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/B010DPLF8M?tag=9natreedutch-21 - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/B010DPLF8M?tag=9natreebelgium-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Busy-Body-Book%3A-A-Kid%26%23039%3Bs-Guide-to-Fitness-Lizzy-Rockwell.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-southern-book-clubs-guide-to-slaying-vampires/id1646782728?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Busy+Body+Book+A+Kid+039+s+Guide+to+Fitness+Lizzy+Rockwell+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0553113747/ #Bottenenspieren #Hartenlongen #Hersenenenzenuwen #Zeslichaamssystemen #Dagelijksebeweging #TheBusyBodyBook The Busy Body Book: A Kid's Guide to Fitness van Lizzy Rockwell is een geïllustreerd, informatief kinderboek over bewegen en het menselijk lichaam. De paperbackeditie met ISBN 9780553113747 verscheen in 2008 bij Dragonfly Books, als heruitgave van een eerder verschenen boek. Rockwell richt zich op jonge kinderen, grofweg van drie tot zeven jaar, en legt uit waarom een lichaam kan rennen, springen, draaien, dansen en rusten. Daarbij blijft fitness niet beperkt tot sport of competitie. Bewegen verschijnt als een gewoon en plezierig onderdeel van het dagelijks leven, toegankelijk voor kinderen met verschillende interesses en mogelijkheden. In heldere taal en met levendige tekeningen laat het boek zien hoe botten, spieren, hart, longen, zenuwen en hersenen samenwerken. De bedoeling is dus tweeledig, kinderen kennis laten maken met eenvoudige lichaamsbiologie, en hen helpen fysieke activiteit te zien als iets eigens en natuurlijks. Daarmee hoort het boek thuis op het snijvlak van vroege gezondheidseducatie, anatomie en een prentenboek over actief spelen.

Stuff: Compulsive Hoarding and the Meaning of Things (Gail Steketee) - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0547422555?tag=9natreedutch-21 - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0547422555?tag=9natreebelgium-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Stuff%3A-Compulsive-Hoarding-and-the-Meaning-of-Things-Gail-Steketee.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/stuff-compulsive-hoarding-and-the-meaning/id385345856?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Stuff+Compulsive+Hoarding+and+the+Meaning+of+Things+Gail+Steketee+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0547422555/ #Dwangmatighamsteren #Moeitemetwegdoen #Emotionelegehechtheidaanbezit #Goattrailsinwoningen #Perfectionismeenbesluitvermijding #Stuff Stuff: Compulsive Hoarding and the Meaning of Things is een toegankelijk, op onderzoek gebaseerd boek over dwangmatig hamsteren, geschreven door sociaalwetenschapper Gail Steketee en psycholoog Randy Frost. Het boek combineert klinische kennis met uitvoerige portretten van mensen bij wie bezittingen het dagelijks leven zijn gaan beheersen. De auteurs beschrijven niet alleen volle kamers en onbegaanbare woningen, maar vooral de gedachten, emoties en beslissingen achter het bewaren. Waarom voelt een ogenschijnlijk waardeloos voorwerp onvervangbaar. Waarom kan weggooien aanvoelen als verlies, gevaar of verraad. En waarom lossen familieleden of een grote opruimactie het probleem zelden duurzaam op. Daarmee is Stuff geen opruimgids en ook geen sensatieverhaal over extreme rommel. Het onderzoekt hoarding als een ernstige psychische problematiek, met gevolgen voor veiligheid, relaties, wonen en zelfstandigheid. Tegelijk legt het boek een ongemakkelijke verbinding met gewone gewoonten van sparen, verzamelen en sentimenteel bewaren. De centrale vraag is dus niet alleen waarom sommige mensen te veel spullen hebben, maar wanneer spullen zeggenschap krijgen over een mens.

Peak (Anders Ericsson) - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0544947223?tag=9natreedutch-21 - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0544947223?tag=9natreebelgium-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Peak-Anders-Ericsson.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/peak/id1602696886?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Peak+Anders+Ericsson+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0544947223/ #Doelgerichteoefening #Deliberatepractice #Mentalerepresentaties #Informatievefeedback #Aanpasbaarheidvanhetbrein #Peak Peak, van psycholoog Anders Ericsson en wetenschapsschrijver Robert Pool, is een toegankelijk non-fictieboek over de wetenschap achter uitzonderlijke prestaties. Het boek vat tientallen jaren onderzoek van Ericsson naar expertise samen en richt zich op een hardnekkig idee, namelijk dat toppresteerders vooral dankzij aangeboren talent uitblinken. De auteurs stellen daar een andere verklaring tegenover. Vergaande verbetering ontstaat vooral door doelgerichte, goed ontworpen oefening, over een lange periode. Daarmee is Peak geen pleidooi voor gedachteloos veel uren maken, en ook geen eenvoudige variant van de bekende tienduizendurenregel. Juist de kwaliteit, de structuur en de voortdurende bijsturing van het oefenen staan centraal. Aan de hand van voorbeelden uit muziek, sport, geheugenonderzoek, onderwijs en werk laat het boek zien hoe mensen vaardigheden ontwikkelen die eerst onbereikbaar lijken. Het doel is niet te beloven dat iedereen wereldwijd de top bereikt, maar te verduidelijken welke leerprincipes prestaties aantoonbaar kunnen verbeteren. Peak is daardoor zowel een analyse van expertise als een praktische gids voor gerichter leren.

Age Of Opportunity: Lessons from the New Science of Adolescence (Laurence Steinberg) - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0544570294?tag=9natreedutch-21 - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0544570294?tag=9natreebelgium-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Age-Of-Opportunity%3A-Lessons-from-the-New-Science-of-Adolescence-Laurence-Steinberg.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/age-of-opportunity-lessons-from-the-new/id909124285?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Age+Of+Opportunity+Lessons+from+the+New+Science+of+Adolescence+Laurence+Steinberg+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0544570294/ #Hersenplasticiteitindeadolescentie #Adolescentrisicogedrag #Beloningsgevoeligheid #Executievefuncties #Socialeinvloedvanleeftijdgenoten #AgeOfOpportunity Age of Opportunity: Lessons from the New Science of Adolescence van ontwikkelingspsycholoog Laurence Steinberg is een toegankelijk non-fictieboek over de adolescentie, bedoeld voor iedereen die jongeren beter wil begrijpen. Steinberg verzet zich tegen het hardnekkige beeld van de tienerjaren als uitsluitend een lastige fase vol impulsiviteit, conflicten en gevaar. Op basis van onderzoek naar ontwikkeling en het brein laat hij zien dat deze levensfase juist een uitzonderlijk leerzame en beïnvloedbare periode is. Dezelfde gevoeligheid voor beloning, sociale prikkels en nieuwe ervaringen die risico’s kan vergroten, biedt volgens hem ook kansen om vaardigheden en gezonde gewoonten op te bouwen. Het boek combineert uitleg over hersenontwikkeling met gevolgen voor opvoeding, onderwijs en de manier waarop instellingen met jongeren omgaan. Steinbergs centrale doel is niet om volwassen toezicht te vervangen door grenzeloze vrijheid. Hij pleit voor omgevingen waarin jongeren kunnen oefenen, verantwoordelijkheid kunnen dragen en beschermd worden tegen onnodig ernstige gevolgen van tijdelijk onrijpe zelfsturing.

The Living Kitchen (Tamara Green) - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0525611479?tag=9natreedutch-21 - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0525611479?tag=9natreebelgium-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Living-Kitchen-Tamara-Green.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/slammed-in-the-butt-by-the-living-leftover-chocolate/id1260822165?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Living+Kitchen+Tamara+Green+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0525611479/ #Symptoomgerichtkoken #Kankerbehandelingenvoeding #Zachteenverdraagbaremaaltijden #Volwaardigerecepten #Mantelzorgenmaaltijdplanning #TheLivingKitchen The Living Kitchen van Tamara Green en Sarah Grossman is een kookboek en praktische voedingsgids voor mensen met kanker en voor de naasten die voor hen koken. Het boek, dat in 2021 verscheen, vertrekt niet vanuit de belofte dat voeding kanker kan genezen. De kern is concreter, namelijk dat passende, volwaardige maaltijden kunnen helpen om eten haalbaarder en aangenamer te maken tijdens een veeleisende behandeling en in de herstelfase. De auteurs zijn gecertificeerd voedingsdeskundigen en oprichters van The Living Kitchen in Toronto, een organisatie die zich richt op voedzaam koken, ook voor mensen met kanker. Hun aanpak combineert begrijpelijke informatie over voeding en behandeling met bijna honderd recepten. Die recepten lopen uiteen van ontbijt, snacks en smoothies tot sappen, soepen, stoofgerechten en hoofdmaaltijden. Het onderscheidende uitgangspunt is symptoomgericht koken. De lezer krijgt dus niet alleen ideeën voor gezonde maaltijden, maar vooral handvatten voor momenten waarop misselijkheid, een pijnlijke mond, smaakverandering of verminderde eetlust het koken en eten ingewikkeld maken.

Turtles All the Way Down (John Green) - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0525555374?tag=9natreedutch-21 - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0525555374?tag=9natreebelgium-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Turtles-All-the-Way-Down-John-Green.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/turtles-all-the-way-down-unabridged/id1418830585?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Turtles+All+the+Way+Down+John+Green+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0525555374/ #Obsessievecompulsievestoornis #Gedachtenspiraal #Besmettingsangst #VerdwijningvanRussellPickett #VriendschaptussenAzaenDaisy #TurtlesAlltheWayDown Turtles All the Way Down van John Green is een youngadultroman uit 2017, verteld vanuit het perspectief van de zestienjarige Aza Holmes. De roman verbindt een speurverhaal met een indringend beeld van leven met angst en obsessieve-compulsieve stoornis, vaak afgekort als OCS. Aza en haar uitgesproken beste vriendin Daisy raken betrokken bij de verdwijning van de steenrijke zakenman Russell Pickett, omdat er een beloning van honderdduizend dollar is uitgeloofd. Voor Aza krijgt die zoektocht echter een persoonlijke dimensie, doordat zij Pickett's zoon Davis van vroeger kent. De eigenlijke kern ligt niet bij het oplossen van de verdwijning, maar bij Aza's gevecht met gedachten die zich tegen haar wil blijven herhalen. Green laat zien hoe moeilijk het is om vriendschap, liefde, familie en dagelijkse verplichtingen vast te houden wanneer je eigen geest onveilig voelt. Daarmee is het boek tegelijk een coming-of-ageverhaal, een psychologisch portret en een genuanceerde roman over verbondenheid zonder simpele oplossingen.

Death Is But a Dream: Finding Hope and Meaning at Life's End (Christopher Kerr) - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/B0815WK1XT?tag=9natreedutch-21 - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/B0815WK1XT?tag=9natreebelgium-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Death-Is-But-a-Dream%3A-Finding-Hope-and-Meaning-at-Life%26%23039%3Bs-End-Christopher-Kerr.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/death-is-but-a-dream-finding-hope-and-meaning-at/id1496287657?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Death+Is+But+a+Dream+Finding+Hope+and+Meaning+at+Life+039+s+End+Christopher+Kerr+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0525542841/ #Eindelevendromenenvisioenen #Hospicezorg #Patiëntverhalen #Verzoeningmetoverledendierbaren #Rouwenkalmafscheid #DeathIsButaDream Death Is But a Dream van Christopher Kerr, arts en onderzoeker in de palliatieve zorg, onderzoekt dromen en visioenen die mensen kunnen ervaren wanneer hun levenseinde nadert. Het is een toegankelijk non-fictieboek op het snijvlak van geneeskunde, hospicezorg en zingeving. Kerr baseert zich op gesprekken met meer dan veertienhonderd hospicepatiënten en op onderzoek dat gedurende ruim tien jaar is verzameld. Zijn centrale punt is niet dat zulke ervaringen een bewijs vormen voor een hiernamaals. Wel betoogt hij dat ze serieus genomen moeten worden, omdat patiënten ze vaak als uitzonderlijk helder en betekenisvol beleven. In deze dromen keren overleden dierbaren terug, worden belangrijke herinneringen opnieuw beleefd en komen gevoelens van liefde, verzoening of rust naar voren. Kerr laat zien dat de medische aandacht voor pijn, benauwdheid en medicatie noodzakelijk is, maar niet voldoende. Ook de innerlijke beleving van de patiënt verdient aandacht. Het doel van het boek is daarom tweeledig, beter begrijpen wat stervende mensen meemaken, en zorgverleners en naasten helpen daar zonder angst of afwijzing op te reageren.

No Hard Feelings: The Secret Power of Embracing Emotions at Work (Liz Fosslien) - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0525533834?tag=9natreedutch-21 - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0525533834?tag=9natreebelgium-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/No-Hard-Feelings%3A-The-Secret-Power-of-Embracing-Emotions-at-Work-Liz-Fosslien.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/wisdom-at-work-the-making-of-a-modern-elder-unabridged/id1434131599?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=No+Hard+Feelings+The+Secret+Power+of+Embracing+Emotions+at+Work+Liz+Fosslien+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0525533834/ #Emotiesopdewerkvloer #Emotionelebesmetting #Digitalecommunicatietoon #Constructievefeedback #Emotioneelbewustbeslissen #NoHardFeelings No Hard Feelings, met als ondertitel The Secret Power of Embracing Emotions at Work, is een toegankelijk non-fictieboek over de plaats van gevoelens in het moderne werkleven. Het is geschreven door Liz Fosslien en Mollie West Duffy, en combineert inzichten uit psychologie, gedragseconomie en organisatieontwikkeling met herkenbare illustraties. De centrale vraag is niet hoe werknemers hun emoties volledig kunnen uitschakelen, maar hoe zij gevoelens kunnen herkennen, uiten en begrenzen zonder onprofessioneel te worden. Fosslien en West Duffy keren zich tegen twee uitersten. Een werkcultuur waarin alles persoonlijk en ongefilterd wordt gedeeld, kan samenwerking ontregelen. Een cultuur waarin emoties taboe zijn, kan evenzeer schadelijk zijn voor gezondheid, vertrouwen en besluitvorming. Het boek wil daarom een praktisch kader bieden voor alledaagse situaties, zoals feedback ontvangen, e-mails interpreteren, omgaan met een slechte stemming van collega’s en grenzen stellen aan werk. De toon is licht en visueel, maar de bedoeling is serieus, namelijk emoties behandelen als informatie die verstandig gebruikt moet worden.

Life's Work: A Memoir (David Milch) - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0525510761?tag=9natreedutch-21 - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0525510761?tag=9natreebelgium-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Life%26%23039%3Bs-Work%3A-A-Memoir-David-Milch.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/lifes-work-a-memoir-unabridged/id1607440714?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Life+039+s+Work+A+Memoir+David+Milch+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0525510761/ #Alzheimerengeheugenverlies #Paardenrennenengokverslaving #DavidMilch’creatieveproces #Zelfbedrogentoeval #Schuldbinnennabijerelaties #Life039sWork Life’s Work is het memoir van David Milch, de Amerikaanse televisieschrijver achter onder meer NYPD Blue en Deadwood. Het boek is geen chronologisch carrièreoverzicht, maar een onrustige, persoonlijke terugblik die ontstaat terwijl de ziekte van Alzheimer zijn geheugen en denkvermogen aantast. Milch beschrijft een leven waarin uitzonderlijk taalgevoel en scheppingsdrang voortdurend samengaan met verslaving, gokken, financieel verlies en schade binnen intieme relaties. Hij onderzoekt niet alleen wat er gebeurde, maar ook hoe iemand achteraf verhalen over zichzelf vormt, verdraait en soms niet meer betrouwbaar kan controleren. Daardoor wordt geheugen zowel het onderwerp als het kwetsbare materiaal van het boek. Tussen herinneringen aan Yale, literaire leermeesters, televisie en paardenrennen formuleert Milch ook een visie op schrijven. Hij ziet werk niet als nette uitvoering van een vooraf bedacht plan, maar als aandachtig reageren op toeval, taal, personages en het onbekende. Life’s Work is daarmee tegelijk een bekentenis, een reflectie op kunstenaarschap en een verslag van leven met voortschrijdende dementie.

The Secret Language of Birthdays (Gary Goldschneider) - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0525426884?tag=9natreedutch-21 - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0525426884?tag=9natreebelgium-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Secret-Language-of-Birthdays-Gary-Goldschneider.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-secret-language-of-birthdays-april-profiles/id6793201820?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Secret+Language+of+Birthdays+Gary+Goldschneider+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0525426884/ #366verjaardagprofielen #Personologie #Astrologiepergeboortedag #Numerologieentarot #Symbolischezelfreflectie #TheSecretLanguageofBirthdays The Secret Language of Birthdays van Gary Goldschneider, met vormgeving en medewerking van Joost Elffers, is een omvangrijke gids op het snijvlak van populaire astrologie, numerologie, tarot en persoonlijkheidsbeschouwing. Het boek verdeelt het jaar niet alleen in de bekende sterrenbeelden, maar geeft voor elk van de 366 mogelijke geboortedagen, inclusief 29 februari, een afzonderlijk profiel. Goldschneider noemt deze benadering personologie. De centrale gedachte is dat mensen die op dezelfde kalenderdag zijn geboren, herkenbare patronen in karakter, drijfveren, relaties en aandachtspunten kunnen delen. De profielen zijn opgebouwd vanuit symbolische systemen en uit observaties van mensen en biografische figuren, niet vanuit wetenschappelijk getoetst persoonlijkheidsonderzoek. Daardoor leest het boek het best als een instrument voor reflectie en gesprek, niet als een betrouwbare diagnose. De opzet is bijzonder toegankelijk. Lezers zoeken eenvoudig hun eigen verjaardag op en vergelijken die daarna met die van partners, familieleden, collega’s of bekende personen. Het doel is vooral om taal te geven aan mogelijke kwaliteiten, kwetsbaarheden en terugkerende spanningen in iemands leven.

Remaking a Life: How Women Living with HIV/AIDS Confront Inequality (Celeste Watkins-Hayes) - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0520296036?tag=9natreedutch-21 - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0520296036?tag=9natreebelgium-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Remaking-a-Life%3A-How-Women-Living-with-HIV%2FAIDS-Confront-Inequality-Celeste-Watkins-Hayes.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/remaking-a-life-how-women-living-with-hiv-aids/id1781664974?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Remaking+a+Life+How+Women+Living+with+HIV+AIDS+Confront+Inequality+Celeste+Watkins+Hayes+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0520296036/ #Transformatieproject #Verwondingenvanongelijkheid #Hivveiligheidsstructuur #Traumasensitievehivzorg #Hivactivismeenburgerschap #RemakingaLife Remaking a Life: How Women Living with HIV/AIDS Confront Inequality is een sociologisch en beleidsgericht onderzoek van Celeste Watkins-Hayes, verschenen in 2019. Het boek volgt geen medische uitleg van hiv, maar onderzoekt hoe vrouwen met hiv en aids hun bestaan opnieuw vormgeven onder omstandigheden van armoede, racisme, genderongelijkheid, stigma en geweld. Watkins-Hayes baseert zich op langdurig onderzoek, met interviews met meer dan honderd vrouwen in Chicago en met activisten, beleidsmakers en hulpverleners. Centraal staat haar begrip van het transformatieproject. Daarmee bedoelt zij het proces waarin vrouwen hun lichamelijke gezondheid, sociale relaties, inkomen, huisvesting en publieke stem opnieuw proberen te organiseren. De beweging is niet simpelweg van ziekte naar herstel, maar van sterven aan aids naar leven met hiv, en soms naar floreren ondanks blijvende onrechtvaardigheid. Het boek wil tegelijk inzicht bieden in persoonlijke veerkracht en in de publieke voorzieningen die die veerkracht mogelijk maken, of juist beperken.

After Silence: A History of AIDS through Its Images (Avram Finkelstein) - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0520295145?tag=9natreedutch-21 - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0520295145?tag=9natreebelgium-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/After-Silence%3A-A-History-of-AIDS-through-Its-Images-Avram-Finkelstein.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/talk-to-me-lessons-from-a-family-forged-by-history/id1749438644?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=After+Silence+A+History+of+AIDS+through+Its+Images+Avram+Finkelstein+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0520295145/ #SilenceisDeathposter #Rozedriehoek #GranFury #ACTUPenAIDSActionCommittee #Collectieveprotestbeeldtaal #AfterSilence After Silence van kunstenaar, schrijver en activist Avram Finkelstein is tegelijk een memoir, een geschiedenis van aidsactivisme en een analyse van politieke beeldtaal. Finkelstein was medeoprichter van de collectieven Silence is Death en Gran Fury in New York. Vanuit die positie beschrijft hij hoe, in de eerste jaren van de aidscrisis, een kleine groep homoseksuele mannen de poster met de roze driehoek en de tekst Silence is Death ontwikkelde. Het boek behandelt niet alleen het uiteindelijke beeld, maar vooral de omstandigheden en keuzes die eraan voorafgingen. Angst, verlies, overheidsfalen, stigma en politieke onzichtbaarheid vormen de achtergrond. Finkelstein laat zien hoe affiches, slogans en publieke acties konden ingrijpen in een crisis waarin zwijgen letterlijk dodelijke gevolgen had. Zijn doel is niet een volledige, neutrale geschiedenis van hiv en aids te schrijven. Hij benoemt juist de beperkte, persoonlijke blik van zijn herinneringen. Daardoor biedt het boek een zeldzame inkijk in de samenwerking, conflicten en praktische afwegingen achter beelden die het collectieve geheugen van de aidscrisis mede hebben gevormd.

Blood Magic: The Anthropology of Menstruation (Thomas Buckley) - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0520063503?tag=9natreedutch-21 - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0520063503?tag=9natreebelgium-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Blood-Magic%3A-The-Anthropology-of-Menstruation-Thomas-Buckley.html - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Blood+Magic+The+Anthropology+of+Menstruation+Thomas+Buckley+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0520063503/ #menstruatietaboe #menstruelesymboliek #vergelijkendegenderpolitiek #etnografischevooronderstellingen #culturelegezondheidszorg #BloodMagic Blood Magic: The Anthropology of Menstruation is een academische essaybundel uit 1988, geredigeerd en ingeleid door de antropologen Thomas Buckley en Alma Gottlieb. Het boek onderzoekt menstruatie niet als louter biologisch gegeven, maar als een ervaring waaraan samenlevingen uiteenlopende sociale, religieuze en symbolische betekenissen geven. Negen veldwerkers en onderzoekers behandelen materiaal uit onder meer Borneo, delen van Afrika, Wales en de postindustriële Verenigde Staten. Daarmee verzet de bundel zich tegen een hardnekkig, vereenvoudigd beeld, namelijk dat elke menstruatieregel automatisch een universeel menstruatietaboe bewijst en dat zulke regels altijd vrouwelijke onderdrukking betekenen. De centrale bedoeling is niet om beperkingen of schaamte rond menstruatie te ontkennen, maar om hun betekenis steeds in de plaatselijke context te onderzoeken. Blood Magic laat zien dat antropologische interpretaties zelf ook gekleurd kunnen zijn door westerse aannames. Het is daardoor vooral een kritisch boek over methode, macht, gender en de gevaren van al te snelle generalisaties.

Sometimes I Act Crazy: Living with Borderline Personality Disorder (Jerold J. Kreisman M.D.) - Amazon Netherlands Store: https://www.amazon.nl/dp/0471792144?tag=9natreedutch-21 - Amazon Belgium Store: https://www.amazon.com.be/dp/0471792144?tag=9natreebelgium-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Sometimes-I-Act-Crazy%3A-Living-with-Borderline-Personality-Disorder-Jerold-J-Kreisman-M-D.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/sometimes-i-act-crazy-living-with-borderline/id1801567215?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Sometimes+I+Act+Crazy+Living+with+Borderline+Personality+Disorder+Jerold+J+Kreisman+M+D+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Lees meer: https://dutch.9natree.com/read/0471792144/ #VerlatingsangstbijBPS #Instabieleinterpersoonlijkerelaties #Identiteitsstoornisenleegte #Zelfbeschadigingensuïcidaliteit #Dissociatieenparanoïdegedachten #SometimesIActCrazy Sometimes I Act Crazy: Living with Borderline Personality Disorder van psychiater Jerold J. Kreisman en schrijver Hal Straus is een toegankelijk zelfhulp- en voorlichtingsboek over borderlinepersoonlijkheidsstoornis, vaak afgekort als BPS. Het richt zich zowel op mensen die met BPS leven als op partners, familieleden en andere naasten. De auteurs beschrijven BPS niet als een kwestie van aandacht zoeken of een gebrek aan wilskracht, maar als een patroon van intense emoties, kwetsbaarheid in relaties, impulsiviteit en een onzeker zelfbeeld. Het boek ordent deze ervaringen rond herkenbare thema's, waaronder verlatingsangst, woede, leegte, zelfbeschadiging en tijdelijke vervormingen van de werkelijkheid. Bij elk thema koppelt het uitleg aan praktische actiestappen. Daarmee wil het boek herkenning bieden, misverstanden verminderen en handelingsmogelijkheden aanreiken. Het is geen vervanging voor diagnostiek, crisiszorg of psychotherapie, maar wel een bruikbare aanvulling voor wie woorden zoekt voor ingewikkelde patronen en voor wie beter wil leren reageren op situaties die snel escaleren.