Episodes
-
[Recenzja] Thriving with Anxiety: 9 Tools to Make Your Anxiety Work for You (David H. Rosmarin) Streszczenie.
Thriving with Anxiety: 9 Tools to Make Your Anxiety Work for You Davida H. Rosmarina to poradnik psychologiczny z 2023 roku, skierowany do osób, które chcą inaczej spojrzeć na własny lęk i przewlekłe zamartwianie się. Autor jest psychologiem klinicznym, związanym z Harvard Medical School,...
-
[Recenzja] The LONG COVID Solution (Carla Kuon) Streszczenie.
The LONG COVID Solution: A holistic, integrative approach to post viral recovery to praktyczny poradnik medyczno-zdrowotny autorstwa Carli Kuon, internistki związanej z medycyną integracyjną i opieką nad osobami z przewlekłym zmęczeniem oraz Long COVID. Książka dotyczy następstw infekcji...
-
[Recenzja] Impromptu: Amplifying Our Humanity Through AI (Reid Hoffman) Streszczenie.
Impromptu: Amplifying Our Humanity Through AI to krótka książka popularnonaukowa i zarazem eksperyment wydawniczy Reida Hoffmana, współzałożyciela LinkedIn, napisany z wyraźną pomocą GPT-4. Jej tematem jest możliwa współpraca ludzi z dużymi modelami językowymi, rozpatrywana przede wszystkim w...
-
[Recenzja] Ego and Archetype (Edward F. Edinger) Streszczenie.
Ego i archetyp. Indywidualizacja i religijna funkcja psychiki Edwarda F. Edingera to klasyczna praca z zakresu psychologii analitycznej, rozwijająca podstawowe idee Carla Gustava Junga. Książka nie jest poradnikiem religijnym ani podręcznikiem klinicznym w ścisłym sensie. Jest interpretacją…
more -
[Recenzja] Empty Your Backpack (Sam Demma) Streszczenie.
Książka Empty Your Backpack Sama Demmy to poradnik rozwoju osobistego, skierowany przede wszystkim do młodych ludzi, uczniów oraz osób, które czują, że ich ambicje są osłabiane przez zwątpienie i opinie otoczenia. Autor, znany z pracy jako mówca w środowisku edukacyjnym, używa metafory plecaka…
more -
[Recenzja] I Feel Love: MDMA and the Quest for Connection in a Fractured World (Rachel Nuwer) Streszczenie.
I Feel Love. MDMA i poszukiwanie więzi w podzielonym świecie, to reportaż naukowy Rachel Nuwer o historii, kulturze i badaniach nad MDMA, substancją znaną także jako ecstasy lub molly. Autorka śledzi drogę związku chemicznego od marginalnych zastosowań i sceny klubowej, przez okres silnej...
-
[Recenzja] Facing the Beast Within: The Anxiety of Cameron Poole (Mark Cheverton) Streszczenie.
„Facing the Beast Within: The Anxiety of Cameron Poole” Marka Chevertona otwiera cykl „The Order of the Stones” i łączy fantastykę dla młodszych nastolatków z tematem dziecięcego lęku. Bohaterem jest Cameron Poole, drobny uczeń szóstej klasy przebywający na letnim obozie Camp Pontchartrain....
-
[Recenzja] Stress Resets: How to Soothe Your Body and Mind in Minutes (Jennifer Taitz PsyD) Streszczenie.
Stress Resets: How to Soothe Your Body and Mind in Minutes to poradnik psychologiczny Jennifer L. Taitz, klinicznej psycholożki i wykładowczyni psychiatrii na UCLA. Książka należy do nurtu praktycznych publikacji o radzeniu sobie ze stresem, ale jej celem nie jest obiecywanie życia bez napięcia....
-
[Recenzja] How to Know a Person (David Brooks) Streszczenie.
Książka Davida Brooksa, Jak poznać człowieka. Sztuka głębokiego dostrzegania innych i bycia dostrzeżonym, to popularnonaukowy i praktyczny przewodnik po budowaniu bliższych relacji. Autor, znany z analiz życia społecznego i charakteru, stawia proste, lecz wymagające pytanie, jak naprawdę poznać...
-
[Recenzja] Elon Musk (Walter Isaacson) Streszczenie.
Elon Musk Waltera Isaacsona to obszerna biografia, opublikowana w 2023 roku, poświęcona przedsiębiorcy stojącemu za SpaceX i Teslą, a także zaangażowanemu w Twitter, później przemianowany na X, Neuralink oraz The Boring Company. Isaacson, znany z biografii Steve’a Jobsa, Alberta Einsteina i...
-
[Recenzja] How to Be a Coffee Bean (Jon Gordon) Streszczenie.
Jak być ziarnem kawy. 111 sposobów na tworzenie pozytywnej zmiany to praktyczny poradnik Jona Gordona, rozwijający metaforę znaną z wcześniejszej książki The Coffee Bean. Autor opisuje presję, przeciwności i stres jako wrzącą wodę, wobec której ludzie mogą reagować na trzy sposoby. Marchew…
more -
[Recenzja] 2 CISSP Certified Information Systems Security Professional Official Study Guide 9th Edition (Mike Chapple) Streszczenie.
(ISC)2 CISSP Certified Information Systems Security Professional Official Study Guide, wydanie dziewiąte, to obszerny podręcznik przygotowujący do egzaminu CISSP, opracowany przez Mike’a Chapple’a, Jamesa Michaela Stewarta i Darrila Gibsona. Książka ma charakter certyfikacyjnego kompendium, a nie...
-
[Recenzja] Investing for Passive Income (Freeman Publications) Streszczenie.
Książka Investing for Passive Income: Get Up to 10% Dividends Each Year and Make Money for Retirement with Dividend Growth Stocks, wydana przez Freeman Publications, należy do poradników o inwestowaniu dochodowym. Jej tytuł wskazuje na dwa główne cele: budowanie regularnych wpływów z dywidend…
more -
[Recenzja] The Science of Reading People (Patrick King) Streszczenie.
Książka Patricka Kinga, The Science of Reading People, należy do nurtu poradników o komunikacji i psychologii zachowania. Jej celem nie jest nauka rozpoznawania pojedynczych gestów, takich jak skrzyżowane ręce czy unikanie kontaktu wzrokowego. Autor kieruje uwagę głębiej, ku motywacjom, emocjom,...
-
[Recenzja] Brilliant Frugal Living 2.0 (Kristen Hagopian) Streszczenie.
Brilliant Frugal Living 2.0 Kristen Hagopian to poradnik finansów osobistych, oparty na doświadczeniach autorki i jej męża. Punkt wyjścia jest celowo zwyczajny, para poznała się podczas pracy w Pizza Hut, zaczynała z ograniczonymi środkami i popełniała liczne błędy finansowe. Książka opisuje…
more -
[Recenzja] Rebooting the Biome (Thomas M. Hitchcock) Streszczenie.
Rebooting the Biome to popularnonaukowa książka o mikrobiomie skóry, napisana przez dermatolożkę Doris Day i naukowca Thomasa M. Hitchcocka. Jej celem nie jest przedstawienie kolejnej listy kosmetycznych składników ani stworzenie uniwersalnej rutyny pielęgnacyjnej. Autorzy proponują zmianę punktu...
-
[Recenzja] Mastering Windows Server 2022 (Jordan Krause) Streszczenie.
Mastering Windows Server 2022 Jordana Krause’a to praktyczny, techniczny przewodnik po administracji środowiskiem opartym na Windows Server 2022. Czwarta edycja koncentruje się przede wszystkim na wersji LTSC, czyli kanale długoterminowego wsparcia, ale osadza ją w szerszym kontekście zmian w...
-
[Recenzja] The Coming Wave (Mustafa Suleyman) Streszczenie.
The Coming Wave. Technology, Power, and the Twenty-First Century’s Greatest Dilemma to książka non-fiction o politycznych i społecznych skutkach gwałtownego rozwoju technologii. Mustafa Suleyman, współzałożyciel DeepMind i jedna z rozpoznawalnych postaci świata sztucznej inteligencji, analizuje...
-
[Recenzja] Monthly Bill Payment and Organizer (samet cakir) Streszczenie.
Monthly Bill Payment and Organizer autorstwa Sameta Cakira to papierowy logbook finansowy, przeznaczony do systematycznego zapisywania domowych rachunków, terminów płatności, wpłat i pozostałych sald. Nie jest to poradnik inwestycyjny ani rozbudowany kurs budżetowania. Jego funkcją jest...
-
[Recenzja] Think Faster, Talk Smarter (Matt Abrahams) Streszczenie.
Książka Think Faster, Talk Smarter Matta Abrahamsa to praktyczny poradnik o komunikacji spontanicznej, czyli o sytuacjach, w których trzeba odpowiedzieć, wyjaśnić, zaprezentować pomysł albo zabrać głos bez wcześniejszego przygotowania. Autor, wykładowca komunikacji strategicznej na Stanfordzie i...
-
[Recenzja] Astor: The Rise and Fall of an American Fortune (Anderson Cooper) Streszczenie.
Astor. Wzlot i upadek amerykańskiej fortuny, autorstwa Andersona Coopera i Katherine Howe, to obszerna biografia historyczna oraz saga rodzinna o dynastii, której nazwisko przez ponad dwa stulecia było synonimem nowojorskiego bogactwa. Książka rozpoczyna się od przybycia Johna Jacoba Astora,...
-
[Recenzja] Child Medication Fact Book for Psychiatric Practice, Second Edition (Joshua D Feder) Streszczenie.
Child Medication Fact Book for Psychiatric Practice, Second Edition, autorstwa Joshuy D. Federa, Elizabeth Tien i Talii Puzantian, jest specjalistycznym podręcznikiem szybkiego dostępu do wiedzy o farmakoterapii dzieci i młodzieży. Nie jest to książka przedstawiająca jedną teorię leczenia ani…
more -
[Recenzja] Change Your Brain Every Day (Daniel Amen) Streszczenie.
Książka Change Your Brain Every Day Daniela Amena to popularnonaukowy poradnik zdrowotny zorganizowany jako program codziennych, krótkich praktyk na cały rok. Autor, psychiatra i twórca Amen Clinics, łączy wskazówki dotyczące stylu życia, regulacji emocji, pamięci, koncentracji, energii, nawyków...
-
[Recenzja] The Agent's Edge (Jordan Cohen) Streszczenie.
The Agent’s Edge: Secret Strategies to Win Listings and Make Your Fortune Selling Real Estate to praktyczny poradnik sprzedażowy dla agentów nieruchomości, napisany przez Jordana Cohena, wielokrotnie wyróżnianego jako czołowy agent RE/MAX na świecie. Autor zaczynał od domów z niższego segmentu w...
-
[Recenzja] Tiny Humans, Big Emotions (Alyssa Blask Campbell) Streszczenie.
Książka Tiny Humans, Big Emotions autorstwa Alyssy Blask Campbell, napisana wspólnie z Lauren Stauble, jest poradnikiem o rozwoju emocjonalnym małych dzieci, od niemowlęctwa mniej więcej do ósmego roku życia. Jej punktem wyjścia są codzienne sytuacje, które dorośli często uznają za...
-
[Recenzja] 25 SPINAL STENOSIS EXERCISES (WALTER.D. BENSON) Streszczenie.
Książka 25 SPINAL STENOSIS EXERCISES Waltera D. Bensona to krótki poradnik zdrowotny poświęcony ćwiczeniom wykonywanym w domu przez osoby zmagające się ze zwężeniem kanału kręgowego, bólem dolnej części pleców, bólem odcinka piersiowego oraz problemami wiązanymi z przepukliną dysku. Z opisu...
-
[Recenzja] National Real Estate Salesperson License Exam Prep (Easy Route Test Prep) Streszczenie.
National Real Estate Salesperson License Exam Prep: Everything You Need to Become a Real Estate Agent → Study Guide, Math Cal, autorstwa Easy Route Test Prep, jest krótkim poradnikiem przygotowującym do egzaminu na licencję sprzedawcy nieruchomości w Stanach Zjednoczonych. Już sam tytuł określa...
-
[Recenzja] Survival Theory II (Jonathan Hollerman) Streszczenie.
Survival Theory II Jonathana Hollermana to książka z pogranicza przygotowania kryzysowego, psychologii zachowania i analizy zagrożeń po długotrwałej awarii podstawowej infrastruktury. Autor nie koncentruje się przede wszystkim na sprzęcie, zapasach ani technikach życia w terenie. Jego głównym...
-
[Recenzja] A Culture of Growth: The Origins of the Modern Economy (Joel Mokyr) Streszczenie.
Książka Joela Mokyra A Culture of Growth: The Origins of the Modern Economy to praca z historii gospodarczej, historii nauki i technologii, która stawia pytanie o źródła trwałego nowoczesnego wzrostu. Autor nie wyjaśnia rewolucji przemysłowej wyłącznie kapitałem, surowcami, instytucjami...
-
[Recenzja] Systems Engineering Demystified, Second Edition (Jon Holt) Streszczenie.
„Systems Engineering Demystified, Second Edition” Jona Holta to praktyczny podręcznik z obszaru inżynierii systemów, skoncentrowany na tworzeniu złożonych rozwiązań z użyciem podejścia modelowego. Książka nie traktuje systemu wyłącznie jako produktu technicznego. Pokazuje go jako układ elementów,...
-
[Recenzja] Amazon.com/Redeem Gift Card to My Account (Christine Brown) Streszczenie.
Książka Amazon.com Redeem Gift Card to My Account autorstwa Christine Brown to krótki, użytkowy poradnik cyfrowy poświęcony obsłudze kart podarunkowych Amazon. Nie jest analizą zakupów internetowych ani strategią oszczędzania w szerokim sensie. Jej zadaniem jest wyjaśnienie konkretnej czynności,...
-
[Recenzja] Briefly Perfectly Human (Alua Arthur) Streszczenie.
Briefly Perfectly Human: Making an Authentic Life by Getting Real About the End to pamiętnik Aluy Arthur, byłej prawniczki i douli śmierci, czyli osoby zapewniającej niemedyczne, całościowe wsparcie ludziom umierającym oraz ich bliskim. Autorka łączy własną historię, w tym doświadczenia zawodowe,...
-
[Recenzja] AI and Machine Learning for Coders (Laurence Moroney) Streszczenie.
AI and Machine Learning for Coders. Przewodnik programisty po sztucznej inteligencji, autorstwa Laurence’a Moroneya, to praktyczne wprowadzenie do uczenia maszynowego dla osób, które już potrafią programować. Książka nie próbuje zastąpić akademickiego podręcznika statystyki ani teorii głębokiego...
-
[Recenzja] The ChatGPT Millionaire: Making Money Online has never been this EASY (Neil Dagger) Streszczenie.
Książka The ChatGPT Millionaire: Making Money Online has never been this EASY Neila Daggera to praktyczny poradnik z pogranicza przedsiębiorczości internetowej i popularyzacji generatywnej sztucznej inteligencji. Autor przedstawia ChatGPT przede wszystkim jako narzędzie pracy, które może...
-
[Recenzja] You’re Not Triggered, You’re Dysregulated (Maria Colomy) Streszczenie.
Książka Marii Colomy You’re Not Triggered, You’re Dysregulated, czyli Nie jesteś wywołany, jesteś rozregulowany, to krótki poradnik z obszaru samopomocy i regulacji emocji. Autorka proponuje zmianę języka, przez który wiele osób interpretuje gwałtowne reakcje. Zamiast traktować je wyłącznie jako...
-
[Recenzja] Scattered Minds: The Origins and Healing of Attention Deficit Disorder (Gabor Maté MD) Streszczenie.
Scattered Minds: The Origins and Healing of Attention Deficit Disorder to książka popularnonaukowa Gábora Maté, lekarza i autora piszącego o stresie, rozwoju dziecka oraz zdrowiu psychicznym. Jej pierwsze wydanie ukazało się w 1999 roku, a późniejsze wznowienia przywróciły ją do dyskusji o ADD i...
-
[Recenzja] Freeze Drying Cookbook For Preppers (Mark Rivers) Streszczenie.
Książka Freeze Drying Cookbook For Preppers Marka Riversa to praktyczny poradnik z pogranicza domowego przetwarzania żywności, kuchni zapasowej i przygotowania kryzysowego. Jej celem jest pokazanie, jak wykorzystywać suszenie sublimacyjne, czyli freeze drying, do długiego przechowywania produktów...
-
[Recenzja] Eating for Gastroparesis: Guidelines, Tips & Recipes (Crystal Zaborowski Saltrelli CHC) Streszczenie.
Książka Eating for Gastroparesis: Guidelines, Tips & Recipes Crystal Zaborowski Saltrelli to praktyczny poradnik żywieniowy dla osób z gastroparezą, czyli zaburzeniem, w którym opróżnianie żołądka jest spowolnione. Autorka jest certyfikowaną trenerką zdrowia, edukatorką w zakresie gastroparezy i...
-
[Recenzja] The Definitive Guide to Underwriting Multifamily Acquisitions (Robert Beardsley) Streszczenie.
Książka Roberta Beardsleya to praktyczny poradnik z zakresu analizy inwestycji w budynki wielorodzinne, przede wszystkim apartamentowce nabywane przez inwestorów indywidualnych, sponsorów i uczestników syndykacji. Nie jest to ogólne wprowadzenie do rynku nieruchomości ani zbiór motywacyjnych...
-
[Recenzja] Everyday Memory (Kam Knight) Streszczenie.
Everyday Memory Kam Knighta to praktyczny poradnik z obszaru treningu pamięci i sprawności umysłowej. Książka jest skierowana do osób, które chcą pewniej zapamiętywać informacje pojawiające się w zwykłym dniu, między innymi imiona, daty, fakty, treść wykładów, wskazówki, rozmowy, instrukcje oraz...
-
[Recenzja] Scaling People: Tactics for Management and Company Building (Claire Hughes Johnson) Streszczenie.
Scaling People. Tactics for Management and Company Building Claire Hughes Johnson to praktyczny poradnik z obszaru zarządzania, budowania organizacji i rozwoju firm w fazie szybkiego wzrostu. Autorka była wcześniej dyrektorką operacyjną Stripe, gdzie uczestniczyła w rozbudowie firmy z mniej niż...
-
[Recenzja] Learn Power BI (Greg Deckler) Streszczenie.
Learn Power BI, wydanie drugie, Grega Decklera, to praktyczny podręcznik wprowadzający do biznesowej analityki danych z użyciem platformy Microsoft Power BI. Książka należy do literatury technicznej dla początkujących, ale nie ogranicza się do opisu przycisków i ekranów aplikacji. Jej celem jest...
-
[Recenzja] Adult Daughters of Narcissistic Mothers (Stephanie M. Kriesberg PsyD) Streszczenie.
Książka Adult Daughters of Narcissistic Mothers, autorstwa psycholożki Stephanie M. Kriesberg, jest poradnikiem psychologicznym dla dorosłych córek, które doświadczyły relacji z matką skoncentrowaną na sobie, kontrolującą, manipulującą lub chronicznie unieważniającą emocje dziecka. Autorka nie...
-
[Recenzja] Hello, Head, Meet Heart: How to Tap into Your Extraordinary Life (Hannah Morgan Austin) Streszczenie.
Hello, Head, Meet Heart. How to Tap into Your Extraordinary Life, autorstwa Hannah Morgan Austin, to poradnik poświęcony wypaleniu zawodowemu, odzyskiwaniu sprawczości i budowaniu bardziej spójnego życia. Austin pracowała jako liderka w środowisku korporacyjnym, a później zajęła się wspieraniem...
-
[Recenzja] Yell Less, Love More (Sheila McCraith) Streszczenie.
Yell Less, Love More Sheili McCraith to poradnik rodzicielski połączony z osobistą relacją z pracy nad własnym gniewem. Autorka, znana jako Orange Rhino, opisuje decyzję, by przez 365 dni nie krzyczeć na swoich czterech małych synów. Nie przedstawia siebie jako rodzica z natury opanowanego.…
more -
[Recenzja] Delivering Massive Value (Matthew Jarvis) Streszczenie.
Delivering Massive Value Matthewa Jarvisa to praktyczny poradnik biznesowy dla doradców finansowych, szczególnie dla osób prowadzących lub rozwijających niezależną praktykę doradczą. Autor jest praktykującym doradcą CFP i współtwórcą platformy The Perfect RIA, a książkę opiera na metodach...
-
[Recenzja] Be the Calm or Be the Storm (Captain Sandy Yawn) Streszczenie.
Be the Calm or Be the Storm: Leadership Lessons from a Woman at the Helm to książka o przywództwie, która łączy doświadczenia zawodowe Captain Sandy Yawn z osobistą opowieścią o budowaniu odporności. Autorka jest kapitanem superjachtów, pracującym w międzynarodowej branży morskiej od ponad trzech...
-
[Recenzja] Invertir en Bolsa 100% Principiantes (Sr. José Manuel Vera) Streszczenie.
„Invertir en Bolsa 100% Principiantes” to hiszpańskojęzyczny poradnik o inwestowaniu giełdowym, przygotowany przede wszystkim dla osób, które nie miały wcześniej praktycznego kontaktu z rynkiem kapitałowym. José Manuel Vera i Ana María Lacárcel przedstawiają naukę inwestowania jako proces...
-
[Recenzja] Excel (Henry Skinner) Streszczenie.
Książka Excel The Absolute Beginner’s Guide Henry’ego Skinnera to praktyczny poradnik wprowadzający do pracy z arkuszem kalkulacyjnym Microsoft Excel. Jest skierowana przede wszystkim do osób, które zaczynają od zera i potrzebują spokojnego, prowadzonego krok po kroku objaśnienia podstaw…
more -
[Recenzja] Healing the Anxious Woman (Maiya Wolf) Streszczenie.
Książka Maiyi Wolf, Healing the Anxious Woman, to poradnik z obszaru zdrowia psychicznego i uważności, skierowany przede wszystkim do kobiet doświadczających nasilonego niepokoju, przewlekłego zamartwiania się oraz nadmiernego analizowania. Autorka wychodzi od doświadczenia, które w materiałach...
About this show
Na kanale 9Natree Channel dążymy do dzielenia się wiedzą z ludźmi na całym świecie.
Hosted by
9Natree
Categories