A comernos el mundo con @marlennedm

En este episodio, desglosamos la Dismorfia de Selfie, un fenómeno donde la IA y los algoritmos están hackeando tu autopercepción y tu salud mental.Analizamos desde la neurociencia y el psicoanálisis cómo el "Instagram Face" está borrando nuestra identidad real y por qué estamos intentando operarnos para parecernos a un píxel. Te doy herramientas de psiconutrición y cronobiología para recuperar tu imagen orgánica y liberarte de la tiranía del filtro.🎙️ ¡Dale play y reconcíliate con tu reflejo real!

En este episodio, desmitificamos el fenómeno Therian desde la neurociencia y la terapia sistémica.Analizamos por qué esta generación busca refugio en lo "primal" para regular su sistema nervioso frente al caos digital. Te doy las herramientas clave para diferenciar una identidad creativa de una señal de alerta, y cómo usar la curiosidad para fortalecer el vínculo con tus hijos en lugar de juzgarlos.🎙️ ¡Dale play y descubre qué hay detrás de la máscara!

¿Es el deseo de trascender, presión social o un proyecto de vida sólido? En este episodio, te brindo una guía de autoexploración clínica para saber si estás listo para la paternidad.Analizamos desde la terapia sistémica y el psicoanálisis las preguntas incómodas que debes hacerte: ¿Qué heridas de tu propio padre estás cargando? ¿Cómo está la salud de tu sistema de pareja? Y, sobre todo, ¿tienes el espacio emocional para dejar de ser el centro y convertirte en el contenedor de una nueva vida?🎙️ Si tienes dudas o quieres dar el paso con conciencia, ¡este episodio es tu brújula!

En este episodio exploramos las razones psicológicas, psicoanalíticas, biológicas, evolutivas y familiares detrás de la decisión —o el conflicto— de no querer ser mamá o papá.¿Es una elección consciente? ¿Un miedo al compromiso? ¿Un mandato social que ya no encaja? ¿Una herida no resuelta? ¿Una postura ecológica o cultural?Analizamos las diferencias entre hombres y mujeres, el impacto de la historia familiar, el deseo, la presión social y movimientos como las mujeres que eligen no maternar. También hablamos de cuándo esta decisión nace de la libertad… y cuándo puede estar sostenida por evitación, miedo o conflictos inconscientes.Un episodio incómodo, honesto y necesario para cuestionar si tu postura es reacción, defensa o verdadera elección.🎧 Porque no tener hijos también es una decisión que merece reflexión profunda.

No escribes para desahogarte.Ni para pensar bonito.Escribir cambia cómo tu mente sostiene lo que te pasa.Reduce ruido. Reordena. Revela cosas que no aparecen cuando solo piensas.En este episodio hablamos de por qué la escritura tiene un efecto profundo en el cerebro, la emoción y la identidad… y por qué no todo journaling es igual.Escúchalo y entiende por qué escribir no es un hábito, es una herramienta silenciosa de poder

La 7 te va a sorprender El embarazo no es solo ilusión y fotos bonitas.En este episodio hablamos de lo que casi nadie dice: cambios emocionales, ambivalencia, cansancio invisible, duelos silenciosos y transformaciones profundas del cuerpo y la identidad. Un espacio para nombrar lo real, sin culpa ni romanticismo. 🎧

Vivir juntos no falla por falta de amor, sino por acuerdos no hablados.En este episodio exploramos las preguntas incómodas y los límites necesarios antes y durante la convivencia: dinero, espacio, rutinas, conflictos y deseo. Un episodio para prevenir resentimientos silenciosos y construir vínculos más conscientes. 🎧

Vivir juntos no es romántico.Es revelador. En este episodio te contamos aquellas cosas que poco se hablan de lo que implica, hablamos del choque entre expectativas y realidad, de los acuerdos que nunca se hablan y de cómo la convivencia rompe fantasías para mostrar el vínculo real.Una conversación honesta sobre amor, deseo, límites y elección cotidiana.Para quienes están por mudarse, ya viven juntos o quieren entender por qué convivir transforma —y pone a prueba— una relación.

Yo soy la fuente de mis emociones Yo elijo que danzar Co creamos

Energía femenina y masculina: el arte del equilibrio internoEn este episodio exploramos cómo habitan dentro de ti dos fuerzas fundamentales: la receptividad, la intuición y el cuidado de la energía femenina; junto con la acción, el enfoque y el sostén de la energía masculina.No hablamos de géneros, sino de dinámicas internas que todos necesitamos equilibrar para vivir con coherencia, presencia y amor propio.Descubre cómo integrar estas polaridades, sanar desequilibrios y reconectar con tu poder creativo desde el centro de tu ser.Escúchalo ahora y empieza a crear una vida más consciente, armoniosa y poderosa.

Aprende a diferenciar entre ambas. En este episodio te doy estrategias para transformar aquella culpa en responsabilidad. Usarla de manera constructiva y no limitante

Causas ocultas de la ansiedad Y cómo superarla

En este episodio te doy los mejores tips experto para cómo mujer, como hombre y como pareja mejorar tu desempeño sexual

En este episodio hablamos de que es el cortejo y te damos tips de acuerdo a cada hormona y cada momento del ciclo hormonal femenino para saber que buscar y que hacer en cada fase para hackear tu cuerpo y el de tu pareja

Lo que necesitabas escuchar como hombre. No dejes que lo escuche una mujer

Lo que ningún hombre quiere que sepas peor que ellos tampoco querrán perderse

Los cambios en el cerebro materno y otros secretos

Más que placer: la clave oculta de la vida

El secreto de la Felicidad

Vivimos en un tiempo de mentira. El verdadero calendario según la ciencia

Incels, chads y otras falsedades Episodio extra de esta temporada

Que son las personas de valor y cuál es la verdad psicológicas detrás de ellas?

Porque tu sistema nervioso y el trauma no te permite manifestar la vida que deseas

La ciencia y espiritualidad de los beneficios de la ciencia

La verdad sobre la mentira ¿porque mentimos? PD. La película es “BIG FAT LIER”

Lo que hay detrás de ellos y cómo sanarlos

Protege tu paz parte 2. Porque el buscar La Paz es un problema

Sanando tu relación espiritual con la abundancia. Desde la historia, las neurociencias y la espiritualidad que podemos pensar y aprender del dinero

Dejar a mi cuerpo ser mi cuerpo. Salud en todas las tallas, alimentación intuitiva. Una vida más allá de la gordo fobia y otras mentiras que nos contaron

Ni el miro de las calorías! Ni la pirámide alimenticia ni el aceite de oliva! No creas en nada! Todo lo que te contaron es mentira.

Lo que nadie te había dicho del humor ¿Que tanto ríes humano?

No es contradictorio hablar de amor y de estoicismo?Qué dice el estoicismo del amor, el sexo, la familia y la educación.

AUTOCOMPASIÓN vs AUTOCOMPARACIÓN. Lo que te roba la comparación. Su relación con el ego, el éxito, la autoestima y quédate hasta el final porque te damos la fórmula para dejar de hacerlo. El antídoto!

Lo bueno y útil de permitirte ser el malo, perderle el miedo a no agradar

parte 2

Parte 1. Lo que nuestra biología nos dice de nuestra espiritualidad. Te dejo ejercicios para practicar conectar con tus sentidos.

Cômo se conecta Silicon valley con la espiritualidad? Comerciantes del extasis. Mecanismos para activar las palancas en nuestra mente que nos llevan a estados alterados de consciencia de manera rápida.

NEUROTEOLOGIA. ¿Qué pasa mientras meditamos? ¿Dónde está l consciencia? La historia de cómo pasamos de ser cerebrocentristas a recuperar un poco de esa sabiduría ancestral del futuro para una nueva era de Plutón en Acuario.

Un abordaje socio psico político espiritual

Sexo:diferenciar el cuerpo secta: diferenciar formas de pensamiento La diversidad de género no existe. Solo hay dos sexos. La diversidad es La sexualidad: la capacidad de integrar hombre y mujer Género: gen- genética- generar - dar a luz- macho y hembra- procrear Genital: la capacidad de procrear Desde su etimología

. Mitos del sueño. Cambios en el sueño por edad y género. Tips de cómo mejorar tu sueño más allá de la higiene del sueño

Son las relaciones recíprocas? Que es gastar y ahorrar? Que tanto es justo dar y recibir?

Un misceláneo de muchas cosas que deberías de saber sobre tu salud

Que es real? Y que realidad quieres crear?

Eres más que una historia de trauma

Como podemos respirar bien para vivir mejor

El amor y el odio, opuestos?

Qué es la nostalgia? Desde el psicoanálisis, la psicología positiva y la espiritualidad

Explicación biológica de qué es vibrar bajo y su utilidad espiritual y física

Como es una familia más la de monogamia. Retos y oportunidades así como acuerdos necesarios a entablar