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A comernos el mundo con @marlennedm
by Marlenne del Moral
Bienvenid@s a comernos el mundo con @marlennedm. Éste es un espacio donde desde el amor reflexionaremos sobre tooodo tipo de temas!!! Siempre con la mejor actitud y con harta pasión por la vida 💪🏼✨🌱
Episodes
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Dismorfia de selfie
En este episodio, desglosamos la Dismorfia de Selfie, un fenómeno donde la IA y los algoritmos están hackeando tu autopercepción y tu salud mental. Analizamos desde la neurociencia y el psicoanálisis cómo el "Instagram Face" está borrando nuestra identidad real y por qué estamos intentando...
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Entendiendo el fenómeno Therian
En este episodio, desmitificamos el fenómeno Therian desde la neurociencia y la terapia sistémica. Analizamos por qué esta generación busca refugio en lo "primal" para regular su sistema nervioso frente al caos digital. Te doy las herramientas clave para diferenciar una identidad creativa de una...
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¿Estás listo para la paternidad?
¿Es el deseo de trascender, presión social o un proyecto de vida sólido? En este episodio, te brindo una guía de autoexploración clínica para saber si estás listo para la paternidad. Analizamos desde la terapia sistémica y el psicoanálisis las preguntas incómodas que debes hacerte: ¿Qué heridas…
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La razón por la que no quieres tener hijos que tú desconoces
En este episodio exploramos las razones psicológicas, psicoanalíticas, biológicas, evolutivas y familiares detrás de la decisión —o el conflicto— de no querer ser mamá o papá. ¿Es una elección consciente? ¿Un miedo al compromiso? ¿Un mandato social que ya no encaja? ¿Una herida no resuelta? ¿Una...
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Journaling: lo que le hace a tu cerebro
No escribes para desahogarte. Ni para pensar bonito. Escribir cambia cómo tu mente sostiene lo que te pasa. Reduce ruido. Reordena. Revela cosas que no aparecen cuando solo piensas. En este episodio hablamos de por qué la escritura tiene un efecto profundo en el cerebro, la emoción y la…
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Lo que nadie te cuenta del embarazo
La 7 te va a sorprender El embarazo no es solo ilusión y fotos bonitas. En este episodio hablamos de lo que casi nadie dice: cambios emocionales, ambivalencia, cansancio invisible, duelos silenciosos y transformaciones profundas del cuerpo y la identidad. Un espacio para nombrar lo real, sin…
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Vivir juntos: límites y preguntas clave
Vivir juntos no falla por falta de amor, sino por acuerdos no hablados. En este episodio exploramos las preguntas incómodas y los límites necesarios antes y durante la convivencia: dinero, espacio, rutinas, conflictos y deseo. Un episodio para prevenir resentimientos silenciosos y construir...
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Lo que nadie te dice de mudarse juntos
Vivir juntos no es romántico. Es revelador. En este episodio te contamos aquellas cosas que poco se hablan de lo que implica, hablamos del choque entre expectativas y realidad, de los acuerdos que nunca se hablan y de cómo la convivencia rompe fantasías para mostrar el vínculo real. Una...
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El mito de la responsabilidad afectiva
Yo soy la fuente de mis emociones Yo elijo que danzar Co creamos
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Equilibrando mis energías
Energía femenina y masculina: el arte del equilibrio interno En este episodio exploramos cómo habitan dentro de ti dos fuerzas fundamentales: la receptividad, la intuición y el cuidado de la energía femenina; junto con la acción, el enfoque y el sostén de la energía masculina. No hablamos de...
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Culpa vs responsabilidad
Aprende a diferenciar entre ambas. En este episodio te doy estrategias para transformar aquella culpa en responsabilidad. Usarla de manera constructiva y no limitante
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Lo que no te dicen sobre la ansiedad
Causas ocultas de la ansiedad Y cómo superarla
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Como ser un buen amante
En este episodio te doy los mejores tips experto para cómo mujer, como hombre y como pareja mejorar tu desempeño sexual
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Hormonas y cortejo
En este episodio hablamos de que es el cortejo y te damos tips de acuerdo a cada hormona y cada momento del ciclo hormonal femenino para saber que buscar y que hacer en cada fase para hackear tu cuerpo y el de tu pareja
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Secretos sin filtro de la sexualidad masculina
Lo que necesitabas escuchar como hombre. No dejes que lo escuche una mujer
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Sexo placer y gozo femenino
Lo que ningún hombre quiere que sepas peor que ellos tampoco querrán perderse
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Neuromaternidad
Los cambios en el cerebro materno y otros secretos
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Dopamina
Más que placer: la clave oculta de la vida
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Curiosidad empatica
El secreto de la Felicidad
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El tiempo natural
Vivimos en un tiempo de mentira. El verdadero calendario según la ciencia
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Las mentiras de los alfa y omegas
Incels, chads y otras falsedades Episodio extra de esta temporada
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El secreto de las “Personas de alto valor”
Que son las personas de valor y cuál es la verdad psicológicas detrás de ellas?
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Ancho de banda emocional
Porque tu sistema nervioso y el trauma no te permite manifestar la vida que deseas
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Música, medicina?
La ciencia y espiritualidad de los beneficios de la ciencia
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Por qué mentimos
La verdad sobre la mentira ¿porque mentimos? PD. La película es “BIG FAT LIER”
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Los Secretos
Lo que hay detrás de ellos y cómo sanarlos
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Se crece a través del conflicto
Protege tu paz parte 2. Porque el buscar La Paz es un problema
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El dinero no es malo
Sanando tu relación espiritual con la abundancia. Desde la historia, las neurociencias y la espiritualidad que podemos pensar y aprender del dinero
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Alimentación inclusiva
Dejar a mi cuerpo ser mi cuerpo. Salud en todas las tallas, alimentación intuitiva. Una vida más allá de la gordo fobia y otras mentiras que nos contaron
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Mitos sobre los alimentos
Ni el miro de las calorías! Ni la pirámide alimenticia ni el aceite de oliva! No creas en nada! Todo lo que te contaron es mentira.
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Humor es cosa seria
Lo que nadie te había dicho del humor ¿Que tanto ríes humano?
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Sexo estoico
No es contradictorio hablar de amor y de estoicismo?Qué dice el estoicismo del amor, el sexo, la familia y la educación.
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La trampa de la comparación
AUTOCOMPASIÓN vs AUTOCOMPARACIÓN. Lo que te roba la comparación. Su relación con el ego, el éxito, la autoestima y quédate hasta el final porque te damos la fórmula para dejar de hacerlo. El antídoto!
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Aprender a ser el malo
Lo bueno y útil de permitirte ser el malo, perderle el miedo a no agradar
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Sentidos sagrados
parte 2
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Sentidos sagrados
Parte 1. Lo que nuestra biología nos dice de nuestra espiritualidad. Te dejo ejercicios para practicar conectar con tus sentidos.
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Extasis y spiritual washing
Cômo se conecta Silicon valley con la espiritualidad? Comerciantes del extasis. Mecanismos para activar las palancas en nuestra mente que nos llevan a estados alterados de consciencia de manera rápida.
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Espiritualidad explicada en neurociencias
NEUROTEOLOGIA. ¿Qué pasa mientras meditamos? ¿Dónde está l consciencia? La historia de cómo pasamos de ser cerebrocentristas a recuperar un poco de esa sabiduría ancestral del futuro para una nueva era de Plutón en Acuario.
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Mitos de las adicciones
Un abordaje socio psico político espiritual
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Sensualidad o sexualidad?
Sexo:diferenciar el cuerpo secta: diferenciar formas de pensamiento La diversidad de género no existe. Solo hay dos sexos. La diversidad es La sexualidad: la capacidad de integrar hombre y mujer Género: gen- genética- generar - dar a luz- macho y hembra- procrear Genital: la capacidad de procrear...
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Lo que no nos cuentan del sueño
. Mitos del sueño. Cambios en el sueño por edad y género. Tips de cómo mejorar tu sueño más allá de la higiene del sueño
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Dar y recibir
Son las relaciones recíprocas? Que es gastar y ahorrar? Que tanto es justo dar y recibir?
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Cosas que no te dicen sobre tu salud
Un misceláneo de muchas cosas que deberías de saber sobre tu salud
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Todo es una simulación
Que es real? Y que realidad quieres crear?
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Identificación con el trauma
Eres más que una historia de trauma
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Respirar para vivir mejor
Como podemos respirar bien para vivir mejor
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Lo bueno del Odio
El amor y el odio, opuestos?
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Cuando el ayer nos visita: NOSTALGIA en el presente
Qué es la nostalgia? Desde el psicoanálisis, la psicología positiva y la espiritualidad
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“Vibrar bajo” no es tan malo
Explicación biológica de qué es vibrar bajo y su utilidad espiritual y física
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Familias no monogamicas
Como es una familia más la de monogamia. Retos y oportunidades así como acuerdos necesarios a entablar
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