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✨Maman glow up✨
by L O C K S Y ❤️
Bienvenue dans MAMN GLOW UP - BY LOCSKYLe podcast sur la reconstruction d’une femme à travers toutes les dimensions de sa vie.Ici, on partage la réalité des femmes autour de toutes les thématiques d’une vie.Tu te retrouveras forcément dans un ou plusieurs de mes épisodes Bonne écoute
Episodes
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Maman solo et toujours dans le rouge
Pourquoi l’argent est devenu notre deuxième charge mentale
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ce que j’aurais aimé qu’on me dise avant d’être maman
Un épisode sans filtre sur la maternité. Tout ce qu’on ne m’a jamais dit avant de devenir maman : la fatigue, la culpabilité, la perte de repères… mais aussi la force, l’intuition et la transformation profonde que ça crée. Si tu es maman, future maman, ou juste humaine… cet épisode risque de te...
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Les 7 chakras : Et si ton mal être venait de ton énergie ?
Et si tes blocages n’étaient pas un problème… mais un message ? ✨ Nos chakras influencent notre corps, nos émotions et notre état intérieur. Quand ils sont déséquilibrés, ça se ressent dans notre vie : stress, doutes, fatigue, blocages… Apprendre à les comprendre, c’est déjà commencer à se...
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Le bien être vue par les réseaux sociaux
Dans cet épisode, je parle du bien-être. De la pression d’aller bien, des routines qu’on nous impose, du manque de motivation, de la fatigue émotionnelle et de la comparaison. Je partage aussi mon propre vécu : ces moments où je sais ce qui me ferait du bien, mais où je n’ai juste plus l’énergie...
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Concilier carrière et vie perso sans s’épuiser
On nous répète qu’il faut trouver “l’équilibre” entre vie pro et vie perso… mais est-ce vraiment possible ? Dans cet épisode, je déconstruis le mythe de la femme parfaite qui réussit partout sans jamais faiblir. On parle charge mentale, pression sociale, fatigue, mais aussi organisation, limites,...
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Maternité -Boost ou frein à la carrière ?
Devenir mère, est-ce forcément mettre sa carrière entre parenthèses ? Ou, au contraire, est-ce que la maternité peut révéler une force insoupçonnée et donner un nouvel élan professionnel ? Dans cet épisode, je partage une réflexion sans filtre sur les difficultés réelles que rencontrent les…
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Stop à la course, place à la douceur : spécial rentrée des mamans
La rentrée, on la prépare toujours pour les enfants : cartables, fournitures, activités… Mais toi, maman, as-tu pensé à la tienne ? 🌸 Au programme : 🔑 Comment simplifier ton organisation sans culpabilité 🔑 Pourquoi t’autoriser des pauses est essentiel 🔑 Comment remettre ton bien-être au…
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La culpabilité maternelle
Être maman, c’est souvent porter un poids invisible : celui de la culpabilité. Culpabilité de ne pas en faire assez, de trop en faire, de ne pas être parfaite… Dans cet épisode, je t’invite à poser ce fardeau et à comprendre pourquoi cette culpabilité existe, comment l’apaiser, et surtout comment...
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Maman solo et charge mentale
Aujourd’hui on parle des mamans solo et comment gérer la charge mentale au quotidien
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Présentation
Le podcast qui parle aux femmes Ici, on se pose, on respire et on échange sans filtre sur la vie quotidienne, les émotions, les ambitions et les défis qui nous façonnent. Chaque épisode est pensé pour te donner un espace où tu peux te sentir comprise, inspirée et accompagnée, à ton rythme. 💖 Au...
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