PODCAST · society
A Distancia
by Cristina & Emilys
A distanciA, es un podcast vivencial, a dos voces que cuenta las anécdotas en diversos temas relacionados al desamor y al amor presentes en la vida de las mujeres, sus despechos, triunfos, fracasos, experiencias y la forma de enfrentarlos. Son los apuntes de dos periodistas con sensibilidad artística con un toque de tragicomedia que cuenta las memorias pincel a pincel de sus protagonistas. La particularidad de este podcast es que dos amigas en distintos destinos Estados Unidos y Venezuela se unen con el pretexto de mantener la unión de la amistad.
Episodes
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Autostima Conectada
Algunas veces las redes sociales construyen un único y aparente estilo de vida que genera efectos en otros como el de sentirse frustrados e inseguros por no verse tan realizados, felices o bellos como las personas que ellos siguen. En la 4ta Temporada del Podcast A Distancia Cristina Ibarra desde...
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Mandalas E8T4
Siguiendo con la alternativa de empacar herramientas para casos de emergencia emocional, proponemos trabajar los Mandalas. La palabra Mandala significa circulo o rueda, pero pueden ser de diversas formas triangualres, cuadrados, solares, florales, acuáticos. Son un símbolo ancestral que pueden...
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EPS La Glandula Pineal E7T4
¿Se han imaginado convertirse ustedes mismos en un hogar pacífico? Dentro de nuestro cerebro contamos con la glándula pineal, ella produce muchos beneficios que elevan la calidad de vida de cada uno. Estimular la glándula pineal y la hipófesis son como la energía yin y yang de acuerdo a la...
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Aromaterpia E6T4
Continuando con el concepto de Primeros Auxilios Emocionales, Cristina Ibarra y Emilys Rivas entre dos territorios conversan A Distancia sobre el poder de la Aromaterapia, una herramienta antigua con poderes curativos, despierta los sentidos, las memorias, calma las emociones, los dolores físicos…
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Sentidos al Comunicar E5T4
¿Conoces cuál es tu sentido predominante al comunicar y experimentar el mundo o la vida misma? Sí revisamos las investigaciones de la australiana, mezzosoprano, Priscilla Dunstan en su libro “Los Cinco Sentidos del Niño” y las teorías de la programación neurolingüística, existen estilos de...
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Autodominio E4T4
¿Controlas tus emociones? ¿Eres capaz de usar la inteligencia emocional en situaciones difíciles? ¡Qué difícil es tener autocontrol, ser asertivo y manejar el autodominio! En esta 4ta Temporada del Podcast A Distancia titulada Kit de Primeros Auxilios Emocionales Cristina Ibarra desde Estados...
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Mudanza Interna y Externa E3T4
E3 T4 Mudanza externa y cambio interno Los objetos cobran vida cuando de mudarse se trata, todas las emociones se alborotan y vienen acompañadas del estrés por los verbos que entren en escena en una mudanza, empacar, desechar, arreglar, arrastrar, cargar y elegir. También nos damos cuenta de la...
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¿Qué hago con mi ansiedad? E2T4
¿Qué hago con mi ansiedad? Es la pregunta que nos hacemos cuando nos atacan esos estados alterados de nuestras emociones. Existen personas que la padecen desde muy temprano, otras que se les desata debido a un episodio del pasado o una incertidumbre del futuro. La ansiedad puede sentirse tan real...
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Calendario Lunar E1T4
El Podcast A Distancia regresa con una 4ta Temporada apuntando a fortalecer el espirítu y proporcionarles herramientas para el desarrollo interno. Armaremos nuestro propio Kit de Herramientas Emocionales ¿les parece si comenzamos con el Calendario Lunar? Éste episodio introductorio Cristina…
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Abandono Del Cuerpo E18 T3
Dentro de la Categoría Cuerpo, abrimos el chat virtual a distancia con el Episodio El Abandono del Cuerpo en el cual Cristina Ibarra desde Estados Unidos y Emilys Rivas en Venezuela invitan a sus acompañantes a conversar sobre la Muerte como el evento natural de la vida que enfrentamos todos los...
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Mujer Objeto Sujeto E17 T3
¿Hacia dónde iría el mundo, si las mujeres llegaran a tener más reconocimiento y poder? Presentamos el episodio La Mujer, como Objeto o ¿Sujeto? Continuando en la categoría Cuerpo de la tercera temporada del podcast A Distancia, entre reflexiones vivenciales de Cristina Ibarra y Emilys Rivas. La...
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Marca de Batalla "La Cicatriz" E16 T3
Marca de Batalla La Cicatriz, nuestro cuerpo en ocasiones se enfrenta a batallas que dejan marcas en la piel, cicatrices que también pueden estar en el alma. La Cicatriz todos tenemos al menos una o las más comunes, puede generar inconformidad como resultar un atributo personal, es un…
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Cuerpo Mi Templo E15 T3
Nuestro cuerpo es sabio, maravilloso, A Distancia, Cristina Ibarra y Emilys Rivas, inician la conversación sobre Cuerpo Mí Templo, para que ustedes la puedan seguir y participar por nuestras redes sociales dejándonos saber más de ustedes. El cuerpo es energía, está lleno de órganos trabajando…
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Cuerpo y Alma E14 T3
Cristina Ibarra y Emilys Rivas conversan a distancia sobre Cuerpo y Alma, El Cuerpo es bello, es el estuche, la caja que almacena el Alma. El alma está llena de amor, luz, color, temperatura, experiencia, hace que el propio cuerpo con su aura reluzca. El Ser se forma con la sabiduría sagrada…
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Pachamama E13 T3
Aunque la naturaleza tiene la capacidad de regenerarse debemos ser nosotros solidarios en su preservación, dentro la categoría: Territorio del podcast A Distancia, abrimos conversaciones sobre Pachamama, La Madre Tierra, nuestro territorio en común compartido con otros seres vivos. Nuestra gran...
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Terrenos De Conquista E12 T3
¿Cómo conquista un hombre? ¿Cómo conquista una mujer? En este episodio Terrenos de Conquista, conversan Cristina Ibarra y Emilys Rivas para conocer y entender sobre el arte de la atracción desde los géneros. La audiencia las acompañó a distancia, relatando sus experiencias sobre estos caminos que...
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Practicando Distancia E11 T3
El lenguaje corporal comunica más que el verbal, el episodio Practicando Distancias, se abre dentro de la categoría Territorio de esta Tercera Temporada denominada Cuerpo, Territorio, Placer, con Cristina Ibarra y Emilys Rivas, ¡Las voces que le acompañan en la distancia! Desde la mirada, las…
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Sembrando En Territorio Desconcido E10 T3
Éste episodio de la tercera temporada reúne a cinco talentos venezolanos invitados A Distancia, nos cuentan cómo es Sembrar en Territorio Desconocido, Andrés Moncada, fotógrafo profesional, Esther Cedeño periodista, las ilustradoras Ktherine Ibarra, Andrea Bustamente y María Fernanda Tariba;...
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Mi Espacio = Mi Territorio E9 T3
Los seres humanos necesitamos nuestro espacio. Los psicólogos hablan de tener un lugar propio así sea simbólico porque éste forma nuestra identidad sea en el sitio que sea. La escritora Virginia Woolf habla en su ensayo Una Habitación Propia, sobre la necesidad femenina de tener un lugar para la...
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Las Palabras Como Placer E8 T3
Dicen que a las mujeres nos conquistan por el oído con palabras, y palabras. La palabra es un discurso oral o escrito. Se usa en las artes escénicas o musicales para encantar o enamorar. Las palabras sin duda son un placer sonoro. Esta vez, hablamos y hablamos, vinieron palabras y más palabras en...
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Viajar Con Propósito E7 T3
Viajar sin duda es un deleite, un placer. Las conversadoras Cristina y Emilys está vez cuentas sus memorias sobre los viajes de su infancia, adolescencia y adultez en compañía de unos temas musicales de la época. También escuchan las opiniones de la audiencia sobre las sensaciones que a estos les...
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El placer de la comida y el vino E6 T3
La comida es uno de lo más grandes placeres y acompañada con el vino resulta en una combinación de sabores estimulantes a nuestro paladar. Se aprende a degustar con creatividad, moderación y exploración. En ésta ocasión a distancia, el Chef Luis Martínez, y la Periodista Deportivo aficionada al...
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Lo Sensitivo De Un Beso E5 T3
El beso, fuente de placer, afecto y erotismo. En el Episodio Lo Sensitivo de un Beso, surgieron memorias dentro de la conversación a distancia de las moderadoras Cristina y Emilys, entre canciones y reflexiones sobre todo lo que implica besar al otro, como la muestra de sinceridad, amor, placer,...
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Playlist del Erotismo E4 T3
Un PlayList del Erotismo puede resultar en un placer sonoro. Las moderadoras Cristina y Emilys, conversan A Distancia en éste episodio sobre aquellas canciones que pueden generar un clima grato capaz de activar los sentidos, despertar la sensualidad, las ganas, el deseo, el erotismo. Después de...
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Exploración Femenina E3 T3
Conocer tu cuerpo es un viaje de exploración continua. A través de este episodio nos sumergimos en una tertulia que aborda diferentes aristas sobre la exploración femenina. Todas vinculadas a un único propósito despejar el tabú en torno a tu cuerpo. Sustentamos nuestras conversaciones con el…
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Sexting E2 T3
¿Tus sentidos se han estremecido a través de una pantalla? Con la era tecnológica han surgido nuevas formas de conquista, seducción o erotismo. EL Sexting, aparece como tema de conversación en A Distancia por conocerhistorias de hombres y mujeres que han vivido esta experiencia con susto o...
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Cuerpo, Territorio, Placer T3 E1
En éste episodio introductorio de la 3era Temporada del Podcast A DistanciA, Cristina y Emilys abren el circulo de conversación sobre temas que van hacia lo externo del ser humano, bajo el matiz "Cuerpo, Territorio y Placer." ¿Se ha preguntado qué signifan para usted esas palabras? ¿Cuál sería su...
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La Diosa que Habita en mi T2 E15
Concluimos la segunda temporada en A Distancia con éste episodio, La Diosa que Habita en Mí, con una invitada que nos acompañó especialmente en esta etapa, Verónica Flores, Directora de Equilibrio en Femenino, Diseñadora, Educadora y Facilitadora quién nos cuenta cómo las fuerzas arquetípicas nos...
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El Cuento Como Terapia T2 E14
Contar historias es una habilidad integrada a la humanidad. La psicóloga Clarissa Pinkola Estés, argumenta en sus estudios que los cuentos son medicina, porque nos conectan con el inconsciente. Hablamos del Cuento como Terapia para resaltar sus beneficios: enriquecen nuestro ser, nos integran a…
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Vivir a Distancia T2 E13
Las formas de comunicarnos se han reinventado. Los encuentros familiares y sociales, tan necesarios para nosotros, ahora deben ser diferentes. Vivir A Distancia, ha sido una norma para cuidar de nuestra salud en tiempos de pandemia por Coronavirus. El reto, ahora es unirnos guardando distancia,...
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Menstruación Bendición o Castigo T2 E12
En éste episodio hacemos referencia a las valoraciones médicas de la Dra. Christiane Northrup, ginecóloga y obstetra, autora del libro "Cuerpo de Mujer". En su obra argumenta que el ciclo Menstrual Femenino, es un proceso mágico que nos permite estar plenas. Nos guía a la autoregeneración y sólo...
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Equilibra La Energia T2 E11
A veces somos unos malabaristas en una cuerda floja intentando controlar tantas situaciones de la vida cotidiana. Esas actividades constantes nos cargan de stress, perdemos el equilibrio, tanto así que tememos debilitar nuestra energía y caer al vacío. Somos seres energéticos. En este episodio...
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Despertar La Sensualidad T2 E10
Asociamos la sensualidad con voluptuosidad o quizá con la belleza, pero la sensualidad va más allá. Es un despertar de lo interno, cuando lo consigues comienza como un aroma a expandirse mientras caminas. Anaysa Rojas Instructora de Yoga y coach CRP nos hablará sobre la kundalini y cómo esta...
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¿Cómo Sobrevivir A Una Cuarentena? T2 E9
Estamos en emergencia en el mundo. Todos debemos estar en casa, pero que hacer cuando nos sentimos prisioneros en nuestro propio hogar. Entender que la prisión está en la mente que hay alternativas, y que protegiéndonos a nosotros no solo salvamos a nuestra familia, sino también a nuestra...
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Canto del Ama T2 E8
¿Eres de aquellas o aquellos que canta en la regadera? O ¿Eres más arriesgada o arriesgado y cantas en los trayectos sin importar lo que los demás piensen?. El canto es una expresión del sentir, una forma de liberación a la represión, un grito de rebeldía al trabajo hostil por parte de los...
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Reconéctate Con Tu Arte T2 E7
Las mujeres somos poesía, cada una de nosotras posee diferentes talentos. Albergamos la creatividad que en ocasiones se compara con un río, siendo este la fuente del desarrollo creativo de la mujer, se mantiene puro o se contamina por agentes internos (nosotras mismas con nuestra negatividad) o...
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Contigo Aunque No Sea Feliz T2 E6
Con el cantar de los pájaros venezolanos abrimos este sexto episodio, ellos decidieron acompañarnos por voluntad propia. Y nosotras decidimos dejarlos participar, ellos representan la naturaleza salvaje, esa que forma parte de la temporada 2. Contigo, aunque no sea feliz, es un lema que debemos...
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SÍ, soy mujer y me declaré ante un hombre T2 E5
¿Has sido valiente y le has confesado tu sentir al género masculino? En este episodio de A distanciA las voces de nuestros oyentes se hacen escuchar. Las mujeres contarán sus anécdotas, y nos dirán si están de acuerdo en romper los esquemas sociales. Por otro lado, ¿Qué piensan los hombres? ¿Les...
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Regreso a Mi Ser T2 E4
Luego de una ruptura amorosa te encuentras que la persona que convivió contigo o aquella con la que compartiste un noviazgo ya no es la misma, tú tampoco eres la misma. Queda frente a ti otro ser, que quizá siempre estuvo pero que tú veías diferente. Tu vida se transforma, y con ella tus...
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Escucha Tus Sueños T2 E3
Nuestros sueños guardan un profundo mensaje. Siempre soñamos solo que a veces no nos acordamos. Lo cierto es, que nuestro inconsciente nos envía señales que convierte en símbolos, y los presenta en cada noche, pero ¿Puede otra persona interpretar nuestros sueños? ¿Qué vienen a decirnos ellos? Los...
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Despierta la intuición T2 E2
Solemos buscar las respuestas a nuestras preguntas en el mundo externo. Quisiéramos tener a nuestro alcance una bola de cristal para saber que nos depara el destino, cuando realmente debemos aprender a escuchar nuestra voz interior, esa corazonada, ese latir que está adentro de nuestro ser. En…
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Mujer Salvaje T2 E1
El instinto llama cuando se reconoce la naturaleza salvaje, la creatividad fluye, el talento se hace visible se despierta lo intuitivo y se escucha la voz interior. En este primer episodio de la segunda temporada te contamos ¿Quién es la mujer salvaje? ¿Por qué habita en nosotras? ¿Por qué…
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Tú Nombre… ¿Te Define?
En este final de temporada llegamos al episodio número 14. Y nos preguntamos si esa vibración que tiene nuestro nombre resuena con nosotros. En definitiva el nombre nos condiciona, tanto es así que algunas culturas han adoptado la idea de esperar el nacimiento del niño o niña para de acuerdo a su...
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¿Y Si Apostamos Por La Pasión?
La pasión es esa fuerza que nos arrastra, ese ímpetu con el que llevamos la vida o el amor. ¿Y si no tienes pasión? Que aburrida se torna la vida con su levedad. Porque siempre se necesita un toque de locura, y la pasión tiene mucho de eso. Aunque la pasión también puede llevar al desenfreno. Sin...
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Amistades Reinventadas
Todo es cíclico, la amistad se transforma al igual que nosotros. Las amistades de nuestra infancia, ya no son las mismas, y aquellas que compartimos en la adultez se han transformado. ¿Qué podemos hacer para continuar con ella a pesar de los desafíos de la vida diaria? para enterarte más sobre...
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Escritura Creativa
Por allí dicen que las segundas partes son buenas, nosotras decidimos hacer la parte II del episodio Cartas en la distancia pero en esta oportunidad nos dedicamos a contarles nuestras anécdotas sobre la escritura de cartas. De igual manera, te presentamos desde la experiencia las fases del…
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Cartas En La Distancia
Las cartas son un manifiesto de nuestro sentir, o una forma de liberación. También dejan impresa nuestra caligrafía, y a su vez nuestra personalidad. La tecnología ha desplazado esta forma creativa y sentida de expresar emociones. Algunas personas castran esa forma de sentir diciéndote: No…
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Piropo: Halago o Espanto
¿Cuántas veces te han piropeado? El piropo es muy común en nuestro país Venezuela, seguramente tú han recibido unos cuantos, pero ¿puede ser el piropo una forma de acoso cuando viene acompañado de esas miradas que desnudan? Hoy conversamos sobre el piropo: Halago o espanto. Algunos de ellos son…
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Disfrutar La Soledad
Compartir un espacio contigo mismo puede volverse todo un desafío, el tiempo, el trabajo, la rutina, nos limita de compartir espacio con la persona más importante: nosotros. ¿Qué tal si nos damos el permiso de ir a un cine solo (a)? o si nos vamos a un restaurante a degustar un plato de comida…
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Ghosting
Nuestro séptimo episodio tiene por nombre Ghosting. Con el uso de la tecnología se crearon nuevas palabras para las separaciones amorosas. Ghosting o Fantasma es el término que se le dio a la acción de desaparecer de la vida del otro o de la otra sin dejar rastro. ¿Te han hecho ghosting alguna…
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A distanciA, es un podcast vivencial, a dos voces que cuenta las anécdotas en diversos temas relacionados al desamor y al amor presentes en la vida de las mujeres, sus despechos, triunfos, fracasos, experiencias y la forma de enfrentarlos. Son los apuntes de dos periodistas con sensibilidad artística con un toque de tragicomedia que cuenta las memorias pincel a pincel de sus protagonistas. La particularidad de este podcast es que dos amigas en distintos destinos Estados Unidos y Venezuela se unen con el pretexto de mantener la unión de la amistad.
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Cristina & Emilys
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