A Essência da Sara

Fui falando de que vinha aí uma grande mudança na minha vida mas não disse o que era até agora. As ideias e emoções foram maturando (se calhar é por isso que calhou no episódio 18, atingiram a maioridade ahah) até sentir que estava preparada para falar disso... ainda que só aqui neste cantinho mais íntimo que serve precisamente para pensar alto, extravasar emoções e cimentar ideias.Para mim foi um episódio importante e que me deu ainda mais energia e confiança para esta nova fase. Espero que para vocês também seja um momento bem passado, de alguma forma... e que não se percam nas minhas ideias confusas ahahaNeste episódio ainda se torna mais especial receber as vossas partilhas! Deixem-nas nos comentários ou enviem-me mensagem, vou adorar recebê-las! Obrigada por ouvirem :)Com essência, Sara @saratavares.design

Obrigada por ouvirem! Qualquer partilha que gostassem de fazer, deixem nos comentários ou enviem-me mensagem, vou adorar recebê-la! Com essência, Sara @saratavares.designPS: quando repetem muitas vezes uma palavra (como no título deste episódio), também ficam com a sensação de que ela é estranha e deixa de fazer qualquer sentido?

Obrigada por ouvirem! Qualquer partilha que gostassem de fazer, deixem nos comentários ou enviem-me mensagem, vou adorar recebê-la!Com essência, [email protected]

...e o papel da arte no meio (e na base) de tudo isto.Espero que a reflexão de hoje tenha ressoado com alguém de alguma forma.Obrigada por ouvirem! Qualquer partilha que gostassem de fazer, deixem nos comentários ou enviem-me mensagem, vou adorar recebê-la! Com essência,Sara @saratavares.design

Partilho algumas das minhas dores de criar ultimamente e também uma ideia que tem estado aqui a marinar.Digam-me se partilham das minhas dores e, se tiverem alguma sugestão, digam-me! 🥰 E já agora dêem-me feedback sobre o que partilhei da minha ideia, vai ajudar muito 🤗Obrigada por ouvirem! Façam uso da caixa de comentários ou enviem-me mensagem, vou adorar "ler-vos"! Com essência, Sara @saratavares.design

Só no fim me dei conta que tinha desativado sem querer o cancelamento de ruído do microfone, por isso este episódio saiu assim com um som manhoso... Mas lá está, este é um projeto em que a imperfeição é para seguir tal como está (deixa ir, Sara, deixa...! 🙈😅)E só por causa das coisas: o sol apareceu e o céu ficou completamente azul por aqui no momento em que publiquei o episódio! Consegui atrair o sol com as minhas palavras ehehe 😏Obrigada por ouvirem! Qualquer partilha que gostassem de fazer, deixem nos comentários ou enviem-me mensagem, vou adorar recebê-la!Com essência, Sara @saratavares.design

Hoje senti que andei às voltas e sempre a dizer o mesmo, por vezes de forma confusa.. Mas tenho esperança que vos possa fazer sentido alguma coisa! :) E a ideia aqui é mesmo essa: ser espontânea e simplesmente deixar sair o que me vai na alma.Obrigada por ouvirem! Qualquer partilha que gostassem de fazer, deixem nos comentários ou enviem-me mensagem, vou adorar recebê-la!Com essência, Sara @saratavares.design

Tempestades e uma grande mudança que se avizinha. Este episódio foi sobre preocupações e ansiedades, mas foi também sobre esperança e resignificar crenças e medos. ✨Obrigada por ouvirem! Qualquer partilha que gostassem de fazer, deixem nos comentários ou enviem-me mensagem, vou adorar recebê-la! É bom perceber que não estou sozinha e conversar convosco 💜Com essência, Sara @saratavares.design

Em tempos de tempestades, refleti sobre fenómenos da natureza que me inspiram e como me inspiraram ao longo dos anos.Expus também o que descobri sobre como o famoso “fazer acontecer” estava a minar a minha criatividade e produtividade.Espero que vos possa inspirar de alguma forma, ou pelo menos ser uma companhia agradável. :)Obrigada por ouvirem! Qualquer partilha que gostassem de fazer, deixem nos comentários ou enviem-me mensagem, vou adorar recebê-la!Com essência, Sara @saratavares.design

Acho que dá para perceber que este episódio é sobre livros... E como eles me fazem feliz! :)Espero que gostem e obrigada por ouvirem! Qualquer feedback ou partilha que gostassem de fazer, deixem nos comentários ou enviem-me mensagem, vou adorar recebê-la! Com essência, Sara @saratavares.design

Não quis seguir o cliché de falar de objetivos no início do novo ano. Mas, como sabem, este espaço ajuda-me a pensar, então senti vontade de colocar em palavras em voz alta um resumo daquilo que escrevi sobre as minhas intenções para 2026.A palavra do ano é confiar - confiar que se fizer aquilo com que me sinto alinhada em cada momento e que me faz vibrar, vão surgir naturalmente os resultados que desejo para a minha vida em termos de abundância e objetivos "maiores". O famoso “confiar no processo”.Obrigada por ouvirem! Qualquer partilha que gostassem de fazer, deixem nos comentários ou enviem-me mensagem, vou adorar recebê-la!Com essência, Sara @saratavares.design

O espírito natalício já foi tomando posse de mim, aos poucos, e com ele tenho aproveitado para refletir sobre várias questões, entre elas, o famoso "propósito". Não trago respostas, mas trago reflexões que espero que vos ajudem tanto como a mim. Qualquer partilha que gostassem de fazer, deixem nos comentários ou enviem-me mensagem, vou adorar recebê-la! Não imaginam (mesmo tendo eu falado sobre isso) como é mesmo bom dar nomes, caras e alma a quem me ouve neste cantinho tão íntimo.Obrigada por ouvirem! Com essência, Sara @saratavares.design

Hoje as reflexões entraram mesmo no mundo do design de identidades visuais para marcas com essência. Falei de questionamentos em relação ao meu trabalho, mas também da minha visão das coisas. No fim, deixo-vos ainda um exercício ao alcance de qualquer pessoa para definirem a sua identidade enquanto marca — visual e não só. Porque de facto vai muito além da parte visual. É como tantas vezes digo: é sobre a essência.Digam-me se gostavam de ver este exercício de forma mais completa em algo escrito que vos possa entregar, como um ebook ou algo assim! 🤗Obrigada por ouvirem! Qualquer partilha que gostassem de fazer, deixem nos comentários ou enviem-me mensagem, vou adorar recebê-la! Com essência, [email protected]

É terapêutico para mim expressar estas minhas vivências. ✨ Espero que o que partilhei vos inspire de alguma forma e que façam também este exercício de conhecer o que vos alegra e de viver o presente nesses momentos (é cliché, sim é.. mas é tão necessário)! Obrigada por ouvirem! Qualquer partilha que gostassem de fazer, deixem nos comentários ou enviem-me mensagem, vou adorar recebê-la!Com essência,[email protected]

Foi mesmo importante para mim gravar este episódio enquanto pensamento em voz alta. Permitiu-me confirmar e cimentar estas ideias e emoções que me vão permitir criar com ainda mais propósito e, acima de tudo, mais alinhada comigo mesma e com o que nutre a minha felicidade e energia criativa ✨Obrigada por ouvirem! Qualquer partilha que gostassem de fazer, deixem nos comentários ou enviem-me mensagem, vou adorar recebê-la!Com essência,[email protected]

O título já é um bom resumo ehehObrigada por me ouvirem e espero que vos possa inspirar de alguma forma, ou pelo menos fazer companhia com a minha autenticidade, verdade e vulnerabilidade. E já sabem: comentem ou enviem-me mensagem com aquilo que vos surgir, sejam questões, ideias ou reflexões. 💜

Podia ser sobre o espírito de Natal e a criação de Ilustrações. Mas vai muito além disso...Partilho um pouco da história das minhas ilustrações, como elas surgiram, e o que o espírito natalício tem a ver com isso. Obrigada por ouvirem e espero que vos possa inspirar de alguma forma.Mais uma vez vos convido a enviarem as vossas mensagens, ideias, reflexões, seja por aqui, seja através do meu Instagram (@saratavares.design). Vou adorar conversar convosco! 🥰Um beijinho 💜

Hoje quis falar-vos sobre: o nome do podcast, sobre reflexões importantes para mim e para vocês sobre fazermos o que está alinhado connosco e não forçar o que não queremos realmente fazer e sobre o CriarConversas, cuja 3ª edição está aí à porta. Obrigada por ouvirem e já sabem: irei adorar receber os vossos feedbacks e partilhas! 💜

Reflexão sobre este mesmo podcast e o que quero trazer-vos através dele. Sem guião, sem edição, sem perfeição.Obrigada por ouvirem! 💜💌 Convido-te a partilhares comigo qualquer sentimento, ideia, feedback que te tenha surgido, por aqui ou pelo meu Instagram @saratavares.design.