PODCAST · education
À ma façon Coaching
by Ingrid THIOMBIANO
Et si vous preniez enfin le temps de vous écouter, de vous comprendre et d’avancer à votre façon ?🌿Bienvenue dans À ma façon Coaching, le podcast d’Ingrid THIOMBIANO, coach auprès des personnes en situation de handicap invisible, de maladie chronique et de maladie rare.Ici, pas de recettes toutes faites ni d’injonctions à devenir une autre personne. Chaque épisode vous invite à prendre du recul sur ce que vous vivez, à questionner vos choix, vos habitudes, vos peurs et vos limites, et surtout à retrouver votre propre manière d’avancer.🎯Confiance en soi, passage à l’action, peur du changement, besoin d’approbation, épuisement, limites personnelles, motivation, décisions, relations aux autres et à soi-même : nous abordons avec profondeur ces sujets qui influencent notre quotidien et nos choix de vie.👉 Les épisodes sont conçus comme de véritables mini-séances de coaching. Pendant une quinzaine de minutes, je vous accompagne à travers des réflexions, des exemples concrets et des questi
Episodes
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Épisode 4 - Ce que vous tolérez finit par devenir votre normalité
Il y a des choses que nous n’aurions jamais imaginé accepter… jusqu’au jour où nous réalisons qu’elles font partie de notre quotidien depuis des mois, parfois des années. Une remarque répétée, un manque de considération, un travail qui nous épuise, une personne qui ne respecte pas notre temps… ou...
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Épisode 3 - Arrêtez d’attendre de vous sentir prête
Combien de décisions, de projets ou de changements avez-vous déjà repoussés parce que vous ne vous sentiez pas encore suffisamment prête ? Nous attendons parfois d’avoir davantage confiance, de ne plus avoir peur ou d’être certaines de faire le bon choix avant de passer à l’action. Pourtant, dans...
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Épisode 2 - Vous n’avez peut-être pas peur d’échouer. Vous avez peur de ce qui changerait si vous réussissiez.
Vous n’avez peut-être pas peur d’échouer. Vous avez peur de ce qui changerait si vous réussissiez. 🩷 On parle souvent de la peur de l’échec. Mais beaucoup moins de cette autre peur, plus discrète : la peur de réussir. Que se passerait-il si ce projet fonctionnait vraiment ? Si vous deveniez plus...
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Épisode 1 - La vie que vous dites vouloir… et celle que vos choix construisent réellement
Vous dites vouloir changer certaines choses dans votre vie. Mais vos choix quotidiens vous conduisent - ils réellement dans cette direction ? Dans ce premier épisode d’À ma façon Coaching, je vous invite à observer l’écart qui peut exister entre ce que vous dites vouloir et ce que vos habitudes,...
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Et si vous preniez enfin le temps de vous écouter, de vous comprendre et d’avancer à votre façon ?🌿Bienvenue dans À ma façon Coaching, le podcast d’Ingrid THIOMBIANO, coach auprès des personnes en situation de handicap invisible, de maladie chronique et de maladie rare.Ici, pas de recettes toutes faites ni d’injonctions à devenir une autre personne. Chaque épisode vous invite à prendre du recul sur ce que vous vivez, à questionner vos choix, vos habitudes, vos peurs et vos limites, et surtout à retrouver votre propre manière d’avancer.🎯Confiance en soi, passage à l’action, peur du changement, besoin d’approbation, épuisement, limites personnelles, motivation, décisions, relations aux autres et à soi-même : nous abordons avec profondeur ces sujets qui influencent notre quotidien et nos choix de vie.👉 Les épisodes sont conçus comme de véritables mini-séances de coaching. Pendant une quinzaine de minutes, je vous accompagne à travers des réflexions, des exemples concrets et des questi
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Ingrid THIOMBIANO
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