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A Raiz do Problema
by A Raiz do Problema
🎙️ Raiz do ProblemaPodcast da nutricionista Andrea Bonfim e da gastroenterologista Caroline Siqueira que mostra como sintomas comuns podem ter causas mais profundas. Com uma visão integrativa, ajudam você a entender a raiz do problema e conquistar mais saúde e bem-estar.
Episodes
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Seu intestino não melhora? Uma conversa sobre SIBO, histamina e cuidado integral | A RAIZ DO PROBLEMA
Depois da Covid, algumas pessoas relatam uma mudança difícil de explicar: o intestino começa a funcionar de outra forma, alimentos antes bem tolerados passam a provocar desconforto, a rinite piora e surgem sintomas como fadiga, dor de cabeça, palpitação, névoa mental e sono não reparador. Neste...
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Depois da COVID meu corpo nunca mais foi o mesmo | A RAIZ DO PROBLEMA
Depois da Covid, algumas pessoas relatam uma mudança difícil de explicar: o intestino começa a funcionar de outra forma, alimentos antes bem tolerados passam a provocar desconforto, a rinite piora e surgem sintomas como fadiga, dor de cabeça, palpitação, névoa mental e sono não reparador. Neste...
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Você come e a barriga estufa? Pode ser SIBO de hidrogênio | A RAIZ DO PROBLEMA 45
Inchaço logo após as refeições, excesso de gases, fezes amolecidas, diarreia e urgência para ir ao banheiro podem levantar diferentes hipóteses, mas esses sintomas, sozinhos, não confirmam SIBO nem um padrão relacionado ao hidrogênio. Neste episódio de A Raiz do Problema, Dra. Caroline e Dra....
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SIBO, IMO e constipação: entenda a diferença | A RAIZ DO PROBLEMA 44
Intestino preso, fezes ressecadas, esforço para evacuar, sensação de esvaziamento incompleto, gases e uma barriga que aumenta ao longo do dia: esse conjunto de sintomas pode levantar diferentes hipóteses, e uma delas envolve a produção elevada de metano e o IMO. Neste episódio, Dra. Caroline e…
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Barriga inchada: quando vale investigar SIBO? | A RAIZ DO PROBLEMA 43
Barriga inchada, excesso de gases, intestino preso, diarreia e dificuldade com diferentes alimentos podem fazer muitas pessoas pensarem imediatamente em SIBO. Mas reconhecer esses sintomas não significa chegar a um diagnóstico. Neste episódio de A Raiz do Problema, Dra. Caroline e Dra. Andrea...
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Doutora, eu tenho uma pergunta… | A RAIZ DO PROBLEMA 42
Em um encontro especial realizado em um café, Dra. Caroline e Dra. Andrea receberam pacientes convidadas para uma conversa próxima, acolhedora e educativa sobre saúde integrativa.As próprias pacientes fizeram perguntas sobre sintomas, alimentação, corrida, suplementação, uso de medicamentos...
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Histamina: por que alimentos saudáveis podem desencadear sintomas? | A RAIZ DO PROBLEMA 41
Estresse, poucas horas de sono, exposição solar, vinho, alimentos fermentados, pescados e refeições fora de casa: o que pode acontecer quando diferentes fatores se acumulam durante uma viagem? Neste episódio, Dra. Caroline e Dra. Andrea analisam uma experiência real vivida durante uma viagem a...
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SIBO voltou? 3 passos para saber se é recidiva ou tratamento incompleto | A RAIZ DO PROBLEMA 40
Você tratou SIBO, melhorou por algumas semanas ou meses, mas depois a barriga inchou de novo, os gases voltaram, o intestino travou ou a diarreia reapareceu? Neste episódio de A Raiz do Problema, Dra. Caroline e Dra. Andrea conversam sobre uma dúvida muito comum: quando os sintomas retornam após…
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SIBO nem sempre é só barriga inchada | A RAIZ DO PROBLEMA 39
Diarreia recorrente, urgência evacuatória, dor abdominal, distensão e medo de comer fora podem transformar a rotina de uma pessoa. Neste episódio, Dra. Caroline e Nutri Andrea conversam sobre SIBO, IMO, sulfeto de hidrogênio, histórico de infecções de repetição, uso recorrente de antibióticos e a...
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SIBO, constipação e gases: quando não é só intestino preso | A RAIZ DO PROBLEMA 38
Neste episódio, Dra. Caroline e Dra. Andrea conversam sobre um caso muito comum: mulheres com intestino preso, gases, distensão abdominal importante, sensação de fermentação após comer e teste respiratório positivo. A conversa explica, de forma clara e educativa, o que é SIBO, o que é IMO, como o...
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Intestino irritável não é só emocional | A RAIZ DO PROBLEMA 37
Neste episódio, Dra. Caroline e Dra. Andrea conversam sobre a síndrome do intestino irritável, explicando por que esse diagnóstico não deve ser tratado como “frescura”, “coisa da cabeça” ou ausência de problema real. A conversa aborda dor abdominal recorrente, distensão, constipação, diarreia…
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Perda de memória? Seu corpo pode estar sem colina | A RAIZ DO PROBLEMA 36
Neste episódio do podcast, a Dra. Caroline Siqueira e a Nutri Andrea Bonfim abrem a cozinha da medicina e nutrição integrativa para revelar como o seu prato de comida conversa diretamente com o seu DNA. Elas desmistificam a contagem fria de calorias e mostram que a alimentação funciona, na…
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Por que o seu corpo quer engordar de volta? | A RAIZ DO PROBLEMA 35
Você já pensou: “mas isso é genético?” Neste episódio, Dra. Caroline e Dra. Andrea explicam, de forma clara e educativa, por que a genética pode influenciar a nossa história, mas não precisa ser vista como uma sentença. A conversa apresenta o conceito de epigenética e mostra como hábitos...
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A Inflamação Crônica e seu sinais | A RAIZ DO PROBLEMA 34
Neste episódio, Dra. Caroline Siqueira e a Nutri Andrea Bonfim desvendam os mecanismos ocultos da Inflamação Crônica Sistêmica de Baixo Grau (SCI), uma condição silenciosa que afeta milhões de pessoas que convivem com exames laboratoriais aparentemente normais, mas que sofrem diariamente com…
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Emagreceu, mas continua sem energia | A RAIZ DO PROBLEMA 33
Neste episódio, Dra. Caroline e Dra. Andrea discutem o caso da Helena, uma paciente que emagreceu, melhorou medidas e composição corporal, mas continuava apresentando sinais importantes de desequilíbrio no organismo. O episódio mostra por que perder peso não significa, necessariamente, recuperar…
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O que pode estar por trás dos gases e inchaço | A RAIZ DO PROBLEMA 32
Neste episódio, Dra. Caroline e Dra. Andrea exploram a perigosa armadilha dos ultraprocessados "fitness" e por que muitas pessoas pioram a saúde intestinal ao tentarem comer de forma mais saudável. A conversa aborda o caso real de uma paciente que, apesar de ter eliminado o "lixo óbvio", baseou…
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Microbioma intestinal: o que ele revela na prática | A RAIZ DO PROBLEMA 31
Neste episódio, Dra. Caroline e Dra. Andrea mergulham na análise detalhada de um exame de microbioma intestinal para desvendar as raízes da constipação crônica. A conversa utiliza o caso clínico da paciente Carla para mostrar como a ausência de bactérias protetoras, como a Akkermansia, e o…
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O que o intestino preso pode revelar sobre sua saúde | A RAIZ DO PROBLEMA 30
Constipação crônica, dor pélvica, ansiedade e sintomas que foram normalizados por anos. Neste episódio, Dra. Caroline e Dra. Andrea discutem o caso de uma paciente de 42 anos que conviveu desde a infância com intestino preso e, ao longo da vida, desenvolveu outros sintomas importantes que foram...
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O que está por trás da fome após a caneta | A RAIZ DO PROBLEMA 29
Neste episódio, Dra. Caroline e Dra. Andrea explicam por que o medo da fome voltar após o uso de canetas emagrecedoras é tão comum, e o que realmente está por trás da saciedade no corpo. Você vai entender como intestino, microbiota, hormônios e comportamento alimentar estão diretamente conectados…
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Pode não ser só depressão: entenda o corpo | A RAIZ DO PROBLEMA 28
Neste episódio, Dra. Caroline e Dra. Andrea exploram a relação entre depressão, inflamação crônica de baixo grau e o eixo intestino-cérebro. A conversa aborda como sintomas como fadiga, nevoeiro mental e intestino preso podem refletir desequilíbrios metabólicos, microbiota alterada e queda na...
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Ansiedade e Intestino: A conexão que ninguém te conta.| A RAIZ DO PROBLEMA 27
Neste episódio do podcast A Raiz do Problema, a Dra. Caroline Siqueira e a Dra. Andrea Bonfim desvendam a complexa comunicação bidirecional entre o sistema digestivo e o sistema nervoso central. Elas revelam que a ansiedade nem sempre é "apenas emocional", mas pode ser o resultado de um corpo que...
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Além do TSH: O que a sua digestão revela sobre a sua Tireoide. | A RAIZ DO PROBLEMA 26
Neste episódio do A Raiz do Problema, a Dra. Caroline Siqueira e a Dra. Andrea Bonfim aprofundam a análise sobre a Tireoidite de Hashimoto, revelando como a hipofunção da glândula impacta diretamente a motilidade intestinal e a saúde da vesícula biliar. Discutimos por que o tratamento…
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Hashimoto: Por que o seu intestino ataca a sua tireoide? | A RAIZ DO PROBLEMA 25
Neste episódio do A Raiz do Problema, a Dra. Caroline Siqueira e a Dra. Andrea Bonfim analisam o caso real de um paciente jovem com TSH elevado e anticorpos de Hashimoto, revelando que a saúde da tireoide é indissociável da integridade intestinal.Entenda a bioquímica do mimetismo molecular e como…
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O que ninguém te conta sobre o tratamento de endometriose! | A RAIZ DO PROBLEMA 24
Neste episódio do A Raiz do Problema, a Dra. Caroline Siqueira e a Dra. Andrea Bonfim discutem por que o tratamento da endometriose precisa ir além do bloqueio hormonal. Entenda a bioquímica por trás da inflamação de baixo grau e como o estilo de vida atua diretamente na modulação da dor pélvica....
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Por que só hormônios não curam a endometriose? Entenda a Raiz | A RAIZ DO PROBLEMA 23da inflamação
Neste episódio do podcast A Raiz do Problema, as especialistas Caroline Siqueira e Andrea Bonfim mergulham na bioquímica da endometriose para responder à pergunta que aflige milhares de mulheres: Por que a dor não passa, mesmo com o uso de hormônios? Você entenderá que a endometriose é uma...
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Endometriose: Por que a dor não passa? | A RAIZ DO PROBLEMA 22
Neste novo episódio do podcast A Raiz do Problema, as especialistas Caroline Siqueira e Andrea Bonfim desmistificam a visão comum sobre a endometriose, revelando que o tratamento eficaz desta condição vai muito além do útero: ele começa no controle da inflamação sistêmica e na saúde do seu...
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O que câncer de mama, endometriose e puberdade precoce têm em comum? - pt1 | A RAIZ DO PROBLEMA 21
Neste novo episódio do podcast A Raiz do Problema, as especialistas Caroline Siqueira e Andrea Bonfim aprofundam a discussão sobre a saúde feminina, revelando que a prevenção de doenças como o câncer de mama e a endometriose começa muito antes da mamografia: ela começa no seu metabolismo e no seu...
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O que câncer de mama, endometriose e puberdade precoce têm em comum? - Parte 1 | A RAIZ DO PROBLEMA 01
Neste episódio do podcast A Raiz do Problema, as especialistas Caroline Siqueira e Andréa Bonfim mergulham no complexo universo da saúde feminina, utilizando o caso prático de uma paciente de 45 anos com histórico de endometriose, sobrepeso e medo genético de câncer de mama. Analisando o caso de...
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Burnout e Identidade: seu valor não está no seu desempenho! EP18
Neste episódio do podcast A Raiz do Problema, as especialistas Caroline e Andrea Bonfim recebem o Dr. Bruno Netto para uma conversa profunda sobre a síndrome de burnout, utilizando o caso clínico de Marcos, um arquiteto de 35 anos que enfrenta exaustão, irritabilidade e sintomas digestivos. O...
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Exausta e com exames "normais"? O impacto da Perimenopausa. EP17
Neste episódio do podcast A Raiz do Problema, as especialistas Caroline e Andréa Bonfim mergulham no complexo universo da saúde feminina na perimenopausa, utilizando o caso prático de uma paciente com obesidade, resistência à insulina e fadiga crônica.Analisando o caso de uma mulher de 40 e…
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Você trata SIBO… mas ele sempre volta? A raiz do problema está aqui! EP16
Neste episódio especial do podcast A Raiz do Problema, as especialistas Caroline e Andréa Bonfim trazem um caso clínico clássico e revelador sobre SIBO (Supercrescimento Bacteriano no Intestino Delgado). A discussão se baseia no caso de uma gerente de banco de 34 anos com um estilo de vida...
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Quando o DNA revela a raiz do problema. EP15
Neste episódio especial do podcast A Raiz do Problema, as especialistas Caroline e Andréa Bonfim mergulham no poder da genética como ferramenta de precisão, recebendo a convidada de honra, Dra. Lia Kubelka, PhD em Genética Humana e fundadora da Biogenética. A conversa inicia com um relato pessoal…
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OS QUATRO PILARES DA PREVENÇÃO DO ALZHEIMER. EP14
Neste episódio do podcast A Raiz do Problema, as especialistas Caroline e Andréa Bonfim mergulham no tema da prevenção do Alzheimer, utilizando um caso prático de uma paciente preocupada com sinais de neurodegeneração.Analisando o caso da Dona Lúcia, que apresentava lapsos de memória, histórico...
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Coceira no nariz, dor de cabeça e má digestão: o que tudo isso tem em comum? EP13
Neste episódio do podcast A Raiz do Problema, as especialistas Caroline e Andréa Bonfim, junto com o convidado especial, Dr. Bruno Netto, Otorrinolaringologista e pioneiro em Medicina Funcional Integrativa, mergulham no tema da Intolerância à Histamina. Analisando um caso prático de um paciente…
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Leaky Gut: entenda o intestino permeável e como cuidar da sua saúde intestinal
Neste episódio, as especialistas Andréa Bonfim e Caroline mergulham no tema da Hiperpermeabilidade Intestinal, ou Leaky Gut, abordando suas causas, sintomas e tratamentos de forma funcional e integrativa. Baseadas em insights de um Congresso de Saúde e Medicina Funcional, as Dras. explicam o que…
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GLP-1 x GIP: por que a tirzepatida (Mounjaro) dá menos náusea? E o que muda no intestino. EP11
Neste episódio do podcast, as Dras. Andrea Bonfim e Caroline mergulham no tema que domina os consultórios: o uso de Canetinhas Emagrecedoras (Análogos de GLP-1 e GIP). Elas revelam a profunda ligação entre essas moléculas, o temido risco de Sarcopenia (perda de massa muscular) e a surpreendente...
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Como tratar o lipedema: o papel do intestino, hormônios e alimentação. EP10
Neste episódio do podcast, as Dras. Andrea Bonfim e Caroline mergulham em um fascinante caso clínico de uma paciente de 50 anos com Lipedema Grau 2, revelando a profunda ligação entre o acúmulo de gordura inflamatória, a saúde gastrointestinal e a oscilação hormonal da menopausa. Elas analisam…
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A relação entre rinite e intestino: como a disbiose desencadeia suas crises. EP09
Neste episódio do podcast, as Dras. Caroline e Andrea Bonfim mergulham em um fascinante caso clínico de um paciente de 44 anos com rinite alérgica crônica, revelando a profunda ligação entre as crises respiratórias e a saúde intestinal.Elas analisam como a dieta rica em refinados e o alto nível…
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Constipação crônica: o que o uso contínuo de laxantes esconde?
Neste episódio do podcast, as Dras. Caroline e Andrea Bonfim discutem um complexo caso clínico de uma paciente com constipação crônica e uso de laxantes por anos, abordando a raiz do problema que se esconde por trás dos sintomas. Elas analisam o uso prolongado de laxantes osmóticos...
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Sua dor de cabeça pode ter origem no intestino. EP07
Neste episódio, a Dra. Caroline e a Dra. Andréa Bonfim analisam o caso de um paciente com cefaleia persistente e mostram como a disbiose intestinal e a intolerância à histamina podem afetar o sistema nervoso, o sono, o humor e até a performance cognitiva.Você vai entender:• Como sintomas...
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Por que Alergias, Ansiedade e Autoimunidade Podem Começar no Intestino
Descubra como o intestino influencia não só a digestão, mas também alergias, imunidade, pele e até a saúde mental. Neste episódio, a Dra. Andréa Bonfim e a Dra. Caroline conversam sobre a relação entre intestino, saúde digestiva e outros sistemas do corpo.Você vai entender: • Quando procurar um...
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Glúten e o intestino: o que a indústria esconde da sua microbiota. EP05
Neste episódio do podcast, falamos sobre os do glúten e da industrialização dos alimentos na nossa saúde digestiva. A Dra. Caroline e a nutricionista Andréa Bonfim exploram as diferenças entre o pão industrializado e o de fermentação natural, a relação entre alimentação e disbiose intestinal…
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Low FODMAP: o perigo de seguir essa dieta por muito tempo. EP04
Neste episódio do podcast, discutimos a fundo a Síndrome do Intestino Irritável (SII) – uma condição que afeta milhares de pessoas e, muitas vezes, é tratada de forma incompleta.
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Canetas emagrecedoras: avanço ou risco escondido? EP03
Neste episódio, a nutricionista Andréa Bonfim e a médica Caroline Siqueira, discutem o uso das canetinhas emagrecedoras diante de uma caso clínico. Quais os benefícios reais? Quais os riscos quando não há acompanhamento?
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O que você precisa saber sobre refluxo gastroesofágico. EP02
Azia, queimação e desconforto após as refeições podem ser sinais de refluxo. Neste episódio, explicamos de forma simples o que é, por que acontece, os principais sintomas e como cuidar melhor da saúde para aliviar o problema.
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Intestino preso? Descubra o que ninguém te conta. EP02
Nesse episódio do Raiz do Problema, você vai aprender como a constipação pode revelar muito mais do que a simples falta de fibras. Vamos mostrar os principais fatores que influenciam o intestino — como alimentação, sedentarismo, estresse e até hormônios e, dar dicas práticas para melhorar sua…
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