PODCAST · leisure
壹个播客A talkshow
by 尼克、陈丽颖、大门
三个媒体人本职工作之外的杂谈播客什么都聊，没有禁忌，用心感受世界最大的愿望是希望你开心
Episodes
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130、童年阴影：我现在这么胆小都是小时候被吓的
本期主播：尼克、陈丽颖、大门 本期节目三位主播一起热聊各自的童年阴影，小时候被吓到的场景，可能会伴随整个成长过程，甚至影响性格，这些阴影有些来自动画片、影视剧、或者小时候的偶发事件 欢迎大家在评论区说说：我的童年阴影 本期bgm：那英&孙楠-只要有你（少年包青天主题曲） 喜欢节目请点击赞赏按钮 在小宇宙查看该单集文稿
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129、抱歉，您的2026全部假期已经结束咯～
本期主播：尼克、陈丽颖、大门 国庆假期结束咯，2026年全部假期都休完啦，你是怎么度过的呢？本期节目三位主播分享了各自的假期时光，陈丽颖7天只在家周围两公里范围活动，看了很多电影电视剧，沉迷在luke的身影里无法自拔，大门每天健身4小时，还带爸妈去了武汉动物园，尼克翻山越岭去了埃及，是什么原因让他“拉黑”川航，还分享了神奇的“埃及游记”，更多有趣内容，请收听本期节目。 欢迎在留言区说说：你的国庆假期 本期bgm：孙燕姿-神奇 喜欢节目请点击赞赏按钮 点击下方小组件加入听友群 在小宇宙查看该单集文稿
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128、人在囧途：旅行中千万不要随便骗人啊！
本期主播：尼克、陈丽颖、大门 即将迎来中秋和国庆双节啦，很多朋友都安排了出游计划，今天三位主播一起来聊聊各自囧途的经历，不是所有的旅途都会一帆风顺，如果遇到囧途了可怎么办呐！欢迎收听三位主播的爆笑经历，在评论区聊聊大家的人在囧途经历！ 祝大家中秋国庆假期旅途一切顺利！ 下次更新再见！ 本期bgm：人在旅途-翁素英 喜欢本集请点击赞赏按钮 在小宇宙查看该单集文稿
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127、8090后的美好时光：你可以回去，但那里已经没人了
本期主播：尼克、陈丽颖、大门 三位80后主播今天跟大家畅聊80后共同经历过的美好时光，那是独属于经济上行期的美好童年，再也回不去的时期，物质生活虽然没有那么丰富，但现在回想起来，精神世界却极其富足，欢迎大家在评论区一起讨论：独属于8090后的美好时光。 本期bgm：叶蓓-白衣飘飘的年代 喜欢节目请点击赞赏按钮 请点击下方组件加入听友群 在小宇宙查看该单集文稿
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126、人到中年保养日常be like……
本集主播：尼克、陈丽颖、大门 三位主播的年纪已经到了标准的中登，身体各个方面都出现了“报警”信号，有可能是因为长期的职业伤害，有可能是因为时间总被各种琐碎的事情塞满，极度缺乏运动，不良的生活习惯……本期节目三位主播一起畅聊中年人的身体保养日常，欢迎大家一起分享你的日常保养方法。 本期bgm：李宗盛-给自己的歌 喜欢节目请点击赞赏按钮 添加vx：nic07923（备注壹个播客），加入节目听友群，和有趣的灵魂一起玩耍～ 欢迎关注主播社交媒体账号： 微博：@李小雷 抖音：@电波兄妹李小雷、@李大雷、@三三宇 小红书：@李小雷、@陈丽颖Stella、@三三宇…
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125、景甜老师，要不我们来教你挑男人？
收听提示：本期节目仅供娱乐，请勿当真 本期主播：尼克、陈丽颖、大门 景甜和孙宇晨刷爆热搜，让人不禁疑惑，人间富贵花为何都挑不到好男人？到底要怎么选到好男人啊？有固定的标准模式吗？哪些特质的男人真的要不得？欢迎大家在评论区跟主播们一起讨论～ 本期bgm：陶晶莹-姐姐妹妹站起来 喜欢节目请点击赞赏按钮 添加vx：nic07923（备注壹个播客），加入节目听友群，和有趣的灵魂一起玩耍～ 欢迎关注主播社交媒体账号： 微博：@李小雷 抖音：@电波兄妹李小雷、@李大雷、@三三宇 小红书：@李小雷、@陈丽颖Stella、@三三宇 视频号：@电波兄妹李小雷、@主持人小昕 在小宇宙查看该单集文稿
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124、双标人生：Sorry啦，我的标准就是忽高忽低
收听提示：本期节目不适合未成年人收听，主播观点仅为个人极端观点，请勿上升，友好讨论 本集主播：尼克、陈丽颖、大门 今天我们来聊聊三位主播的双标人生，对自己和对别人标准不一，宽于律己严于律人，对不同的朋友标准不一，在“白名单”里的人干啥都可以，在“黑名单”里的人呼吸都是错误，你也会这么双标吗？生活中、工作中你的各种标准和底线又是什么样的呢？欢迎大家在评论区友好讨论～ 本期bgm：陈奕迅-一丝不挂 喜欢节目请点击赞赏按钮 添加vx：nic07923（备注壹个播客），加入节目听友群，和有趣的灵魂一起玩耍～ 欢迎关注主播社交媒体账号： 微博：@李小雷 抖音：@电波兄妹李小雷、@李大雷、@三三宇...
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123、旅行见闻大赏：张家界要被韩国人占领啦？
本期主播：尼克、陈丽颖、大门 暑期接近尾声啦，你去哪里旅行了吗？ 本期三位主播分享各自的暑期旅行，有吐槽有种草，欢迎大家一起在评论区分享你的暑期行程～ 本期bgm：陈绮贞-旅行的意义 喜欢节目请点击赞赏按钮 添加vx：nic07923（备注壹个播客），加入节目听友群，和有趣的灵魂一起玩耍～ 欢迎关注主播社交媒体账号： 微博：@李小雷 抖音：@电波兄妹李小雷、@李大雷、@三三宇 小红书：@李小雷、@陈丽颖Stella、@三三宇 视频号：@电波兄妹李小雷、@主持人小昕 在小宇宙查看该单集文稿
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122、荒谬极限二选一：漂浮10厘米or隐身3秒钟？
本期主播：尼克、大门 每天我们都在面临各种选择，牛肉饭or鸡肉面，看电影or唱ktv，颜值or才华…… 本期节目两位主播大开脑洞，面对一些荒谬又极限的人生选择题，会如何选择呢？欢迎大家边听节目边在评论区一起做出选择，主播言论，纯属娱乐，请勿当真 本期bgm：陈奕迅-浮夸 喜欢节目请点击赞赏按钮 添加vx：nic07923（备注壹个播客），加入节目听友群，和有趣的灵魂一起玩耍～ 欢迎关注主播社交媒体账号： 微博：@李小雷 抖音：@电波兄妹李小雷、@李大雷、@三三宇 小红书：@李小雷、@陈丽颖Stella、@三三宇 视频号：@电波兄妹李小雷、@主持人小昕 在小宇宙查看该单集文稿
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121、地狱笑话大赛5th：妈妈我要一颗长高丸！
收听提示：本期节目未满18岁禁止收听！ 收听提示：本期节目未满18岁禁止收听！ 收听提示：本期节目未满18岁禁止收听！ 地狱笑话第五季来啦！！ 主播： 尼克、丽颖、大门 三位主播搜集了全网地狱笑话，有的非常成人向，有的极度冒犯，有的会喷饭，介意的朋友请跳过本期不要收听。 大赛规则依旧是：三位主播依次讲笑话，每一轮讲完之后，在除自己以外的两位中投票，选出本轮更喜欢的一个笑话，被投票的主播得一分，累计得分最高的就是本届地狱笑话大王！ 欢迎把“哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈”打在评论区 本期结尾bgm：李克勤-高妹 喜欢节目请点击赞赏按钮...
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120、职场36问：同事是天菜怎么办呐！！！
本期主播：尼克、陈丽颖、大门 这期节目我们在听友群里收集了大家在职场中的很多困惑，三位在职场摸爬滚打了20年的主播们一起来讨论分析。 主播个人观点请勿过分解读，欢迎各位职场达人们在评论区友好讨论～ 招了个新人，一些活交不出去，领导回复“TA 搞不拎清的，你再做一下”，咋反驳？ 大的领导，就是领导的领导的领导，临时安排个任务，但只说1/3（问具体需求，可能也只说这么多），剩下2/3全靠猜，信息不对等，问直接主管也不知道，活干的老费劲，我难受！这局咋破？ 工作之余怎么拒绝不合理的要求，比如帮领导点赞朋友圈，视频号，甚至拍照？ 如何巧妙的拒绝不想做的工作...
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119、我重生了，这一世我一定要……
本期主播：尼克、陈丽颖、大门 本期节目三位主播脑洞大开，如果可以重生，下辈子你想当什么？过什么样的生活？ 欢迎大家跟主播一起脑洞大开，在评论区一起友好讨论～ 本期结尾bgm：齐豫-橄榄树 喜欢节目请点击赞赏按钮 添加vx：nic07923（备注壹个播客），加入节目听友群，和有趣的灵魂一起玩耍～ 欢迎关注主播社交媒体账号： 观看节目视频版请至B站：@尼克李小雷 微博：@李小雷 抖音：@电波兄妹李小雷、@李大雷、@三三宇 小红书：@李小雷、@陈丽颖Stella、@三三宇 视频号：@电波兄妹李小雷、@主持人小昕 在小宇宙查看该单集文稿
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118、反差人生：作为中年妇女我唯爱史泰龙
本期主播：尼克、陈丽颖、大门 每个人都有外在形象，每个人也都有不同的内心世界，今天三位主播一起来聊聊那些跟自己的形象反差很大的爱好 年近40的肌肉猛男，大门喜欢看所有动画片 中年少女陈丽颖喜欢史泰龙类型的大肌霸，并想嫁给金刚 作为花样中年，尼克最喜欢少女感动感小甜歌 大门疯狂喜欢攀岩 不高不瘦的陈丽颖，却是羽毛球高手 尼克外形时尚，但他最爱刷土味视频 欢迎大家在评论区留言：我的反差人生，那些与我外形不符的爱好 本期bgm：王心凌-honey 喜欢节目请点击赞赏按钮 添加vx：nic07923（备注壹个播客），加入节目听友群，和有趣的灵魂一起玩耍～ 欢迎关注主播社交媒体账号：...
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117、打工心声：好想再过一次暑假啊！！
本期主播：尼克、陈丽颖aka阿龙、大门 【活动预告】 2026年7月18日周六19:30-21:00，三位主播会参与一场即兴喜剧的演出，欢迎在武汉的朋友一起来现场，我们过一个爆笑周末 演出具体时间地点请查看海报信息 购票请扫描海报右下角二维码 也可添加vx：nic07923（备注壹个播客），进听友群了解详情 本期节目三位主播一起来聊聊已经离三位很远很远的“暑假记忆” 欢迎在评论区说说：你的暑假回忆 本期bgm：孙燕姿-一样的夏天 场地支持：毅风酒店 喜欢节目请点击赞赏按钮 添加vx：nic07923（备注壹个播客），加入节目听友群，和有趣的灵魂一起玩耍～ 欢迎关注主播社交媒体账号：...
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116、只不过是从头再来：失败的减肥经历分享
本期主播：尼克、陈丽颖aka阿龙、大门 收听提示：本期节目部分片段不适合吃饭时收听，请大家自行斟酌，嘉宾观点属个人观点，不构成健康建议，请听从医生专业建议。 你是不是也这样：减肥减肥越减越肥；不是在减肥就是在减肥的路上；采用极端的方式减肥，反而伤害身体；觉得自己真的吃得很少，就是瘦不下来；每天把自己逼得很紧，却也完全不瘦…… 今天三位主播一起分享各自的减肥失败经历，供大家减肥路上避坑用 欢迎在评论区一起讨论：减肥路上踩过的坑 本期bgm：范晓萱-失控的胖子 喜欢节目请点击赞赏按钮 添加vx：nic07923 备注壹个播客，加入节目听友群，和有趣的灵魂一起玩耍～ 欢迎关注主播社交媒体账号：...
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115、救命啊，小朋友问的这些问题也太难回答了吧！
本期主播：尼克、陈丽颖aka阿龙、大门 收听提示：本期节目不适合未成年人收听，请不要与18岁以下人士一起收听 都说童言无忌，小朋友们在成长的过程中对这个世界总会有各种各样的问题，有些问题真的很难回答啊！爸爸妈妈们的回答也五花八门，有的选择逃避，有的讲道理，有的糊弄过去，本期节目三位主播将直面这些可能会有些尴尬的问题。 欢迎大家在评论区一起讨论有没有更巧妙的回答 本期bgm：云朵唱儿歌-我会自己上厕所 喜欢节目请点击赞赏按钮 添加vx：nic07923 备注壹个播客，加入节目听友群，和有趣的灵魂一起玩耍～ 欢迎关注主播社交媒体账号： 观看节目视频版请至B站：@尼克李小雷 微博：@李小雷...
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114、关于告别：广电频道关停的背后
本期主播：尼克、陈丽颖、大门 2026年6月30日15:00，陪伴了湖北听众31年的FM105.8楚天音乐广播即将结束制作播出，在全国广电系统精简办频道频率的大背景下，曾经的全国音乐电台前五强也躲不过关停的命运。 作为三个传统媒体的局内人，今天三位主播跟大家来聊一聊，广电频道频率关停背后的故事，关于告别、关回忆、关于未来。 人生何处不相逢，一切过往皆为序章，最美好的事情不是长情的陪伴，而且是我们共同拥有的温馨回忆。 本期bgm：孙燕姿-遇见 欢迎你在评论区说说：你和广播的独家回忆 喜欢节目请点击赞赏按钮 添加vx：nic07923 备注壹个播客，加入节目听友群，和有趣的灵魂一起玩耍～...
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113、我真的是一个好普通的人啊！
本期主播：尼克、陈丽颖、大门 山外有山人外有人，年轻时可能都会自命不凡，但到了人生的某一个时刻会觉得大家终究不过都是普通人，本期节目三位主播一起来聊聊觉得自己是普通人的瞬间。 欢迎大家在评论区说说：觉得自己是普通人的瞬间 喜欢节目请点击赞赏按钮 添加vx：nic07923 备注壹个播客，加入节目听友群，和有趣的灵魂一起玩耍～ 欢迎关注主播社交媒体账号： 观看节目视频版请至B站：@尼克李小雷 微博：@李小雷 抖音：@电波兄妹李小雷、@李大雷、@三三宇 小红书：@李小雷、@陈丽颖Stella、@三三宇 视频号：@电波兄妹李小雷、@主持人小昕 在小宇宙查看该单集文稿
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112、冷门词汇猜猜猜：知识以奇怪的方式进入了我的脑袋
本期主播：尼克、陈丽颖、大门 这期节目三位主播来玩冷门词汇猜猜猜的游戏，规则是：每人描述一个冷门的专业名词，其他人来猜猜看是真是假，所有信息均来自互联网，如果有说得不准确的地方欢迎专业人士批评指正。 欢迎大家收听的同时一起来猜猜看～ 喜欢节目请点击赞赏按钮 添加vx：nic07923 备注壹个播客，加入节目听友群，和有趣的灵魂一起玩耍～ 欢迎关注主播社交媒体账号： 观看节目视频版请至B站：@尼克李小雷 微博：@李小雷 抖音：@电波兄妹李小雷、@李大雷、@三三宇 小红书：@李小雷、@陈丽颖Stella、@三三宇 视频号：@电波兄妹李小雷、@主持人小昕 在小宇宙查看该单集文稿
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111、给阿嬷的情书：重重一拳打在我心上
本期主播：尼克、陈丽颖、大门 收听提示：本期节目涉及电影《给阿嬷的情书》剧透，请介意的听友跳过本期或观看过后再收听，主播偶有口误，敬请谅解！ 欢迎大家在评论区分享你看过电影之后的感受～ 喜欢节目请点击赞赏按钮 添加vx：nic07923 备注壹个播客，加入节目听友群，和有趣的灵魂一起玩耍～ 欢迎关注主播社交媒体账号： 观看节目视频版请至B站：@尼克李小雷 微博：@李小雷 抖音：@电波兄妹李小雷、@李大雷、@三三宇 小红书：@李小雷、@陈丽颖Stella、@三三宇 视频号：@电波兄妹李小雷、@主持人小昕 在小宇宙查看该单集文稿
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110、我有一个朋友：人和人就是因为不同才有趣呀
本期主播：尼克、陈丽颖、大门 今天我们一起聊聊身边形形色色的人，装13的、牛13的、松弛的、令人惊叹的…… 人类就是因为有各自不同的性格和想法才更迷人呀～ 本期主要内容有： 1、大门分享，看完《给阿嬷的情书》这位朋友居然给出这样的评价？ 2、尼克分享，顶级做自己的人类-歌手苏见信 3、丽颖分享，11岁的小学生居然可以做出“满汉全席”！ 4、大门分享，喜欢低调“炫耀”自己的装13人 5、尼克分享，身边最牛的“小镇做题家” 6、丽颖分享，拥有国际视野的“世界人” 7、大门分享，拥有稳定工作却毅然辞职带全家移民的中年人 8、丽颖分享，年纪轻轻就拥有财经视野的“大佬”...
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109、吐槽小会：为了乳腺健康 ，我实在忍不了了！！
本期主播：尼克、陈丽颖aka阿龙、大门 吐槽小会又开会咯，本期三位主播积攒了生活和工作中的满满槽点事件跟大家分享，一起不吐不快，个人观点请勿上升 节目主要内容有： 1、健身房吐槽：叠好的神秘内裤到底是谁的啊？那些占用柜子的人祝你永远举不起任何哑铃！ 2、职场吐槽：已读不回、时不时迟到、背后说领导坏话……不靠谱的同事也太多了吧！ 3、武汉交通吐槽：不愧是斑马小镇，全员鄂人，在武汉开车到底有多难！ 欢迎大家在评论区一起不吐不快～ 喜欢节目请点击赞赏按钮 添加vx：nic07923 备注壹个播客，加入节目听友群，和有趣的灵魂一起玩耍～ 欢迎关注主播社交媒体账号：...
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108、假期生活实录：我可以整整2天不下床
本期主播：尼克、大门 收听提示：本期节目有关于电影《穿prada的女王2》的轻微剧透，介意的朋友请跳过节目8：00-19：00的内容。主播个人观点请勿上升，友好讨论。 五一假期结束啦，好像每次假期都是一闪而过，两位主播今年的假期安排截然不同，一起来聊聊假期生活吧 本期节目主要内容有 一、大门分享：我可以两天不下床 二、关于电影《穿prada的女王2》的大讨论，经典ip烂尾了吗？ 三、尼克分享：特种兵旅行去香港看英皇25周年演唱会的经历 四、大门分享：遇到超难看的小剧场演出怎么办？ 五、大门分享：餐饮界居然存在甜品自助？ 欢迎大家在评论区一起说说：你的五一假期～ 喜欢节目请点击赞赏按钮...
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107、谁懂啊！成年人的爆爽瞬间！
本期主播：尼克、陈丽颖、大门 祝大家五一假期快乐，今天三位主播一起来畅聊生活中的暴爽时刻，本期节目主要内容有： 大门分享：你根本不知道做了十年前想做的事情又多爽！ 尼克分享：你根本不知道一个人住有多爽！ 大门分享：你根本不知道跟爸妈住有多爽！ 丽颖分享：你根本不知道喝啤酒有多爽！ 尼克分享：你根本不知道可以顺畅的脱掉上衣有多爽！ 欢迎大家在评论区一起讨论你觉得很爽的瞬间 喜欢节目请点击赞赏按钮 添加vx：nic07923 备注壹个播客，加入节目听友群，和有趣的灵魂一起玩耍～ 欢迎关注主播社交媒体账号： 观看节目视频版请至B站：@尼克李小雷 微博：@李小雷...
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106、80后追星现状：有些偶像追着追着就脱粉了
本期主播：尼克、陈丽颖、大门 收听提示：本期节目观点是主播个人偏见观点，请不要过度解读，希望大家轻松收听。 80后这一代的追星记忆，早已从疯狂追逐变成默默关注。曾经追过的偶像，有人一直喜欢，有人走着走着就散了。本期三位主播一起聊聊80后的追星现状，以及那些追着追着就脱粉的瞬间。 喜欢节目请点击赞赏按钮 添加vx：nic07923 备注壹个播客，加入节目听友群，和有趣的灵魂一起玩耍～ 欢迎关注主播社交媒体账号： 观看节目视频版请至B站：@尼克李小雷 微博：@李小雷 抖音：@电波兄妹李小雷、@李大雷、@三三宇 小红书：@李小雷、@陈丽颖Stella、@三三宇...
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105、甄学家集合：嬛球影城创意策划大会
请注意：本期节目不适合18岁以下人士收听 本期主播：尼克、大门 中国人有自己的嬛球影城，比肩迪士尼环球影城，本期节目一起来开嬛球影城创意策划大会，欢迎各位甄嬛十级学者一起参与讨论。 喜欢节目请点击赞赏按钮 添加vx：nic07923 备注壹个播客，加入节目听友群，和有趣的灵魂一起玩耍～ 欢迎关注主播社交媒体账号： 观看节目视频版请至B站：@尼克李小雷 微博：@李小雷 抖音：@电波兄妹李小雷、@李大雷、@三三宇 小红书：@李小雷、@陈丽颖Stella、@三三宇 视频号：@电波兄妹李小雷、@主持人小昕 在小宇宙查看该单集文稿
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104、斯到普！这些行为很显老，不要再做了啦！
本期主播：尼克、陈丽颖aka阿龙、大门 今天主播们一起畅聊那些很“显老”的行为举止，大家都来自查自纠，一起来一场酣畅淋漓的显老行为大赏，主要内容有： 公共场合随意大声排放气体 对电子产品没有那么精通 做某些姿势的时候嘴巴不自觉会配合发出各种声音 老人、地铁、看手机 分享长寿/健康秘诀 拍照使用一键美颜、叠加很重的美颜效果 喜欢用免提打电话 重听自己的微信语音 参加腾信会议不会开静音 口袋里随时可以掏出零碎卫生纸 会攒一些质量很好的袋子、喜欢囤积任何东西 每天很早就醒了，醒来了再也睡不着 打网球时很喜欢打月亮球 不认识当红的明星 欢迎大家在评论区说说：显老行为 喜欢节目请点击赞赏按钮...
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103、我是一个很酷的人：我吃饭从来不看团购
本期主播： 尼克、陈丽颖aka阿龙、大门 今天让我们重新认识一下，从一些生活细节上来看三位主播自认为都是很“酷”的人，本期节目主要内容有： 三位主播相互点评对方的“酷”点 尼克自认酷点：会原价购买b站会员、在外吃饭从来不团购、给电车充电想充就充从来不看闲时忙时、买了股票后再也不打开看行情、会在理发店充5k、从不拉黑任何人包括前任。 丽颖自认酷点：会购买视频网站单片付费电影、绝对不打包、因为不顺路而放弃使用免费加油卡、可以跟领导硬刚不合理的工作安排、可以被扎针灸。...
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102、一个叫春的季节：关于春天的大讨论
本期主播：尼克、陈丽颖aka阿龙、大门 春天到了，武汉最美的季节来了，一想到春天就会联想到万物复苏、朝气蓬勃，本期节目三位主播一起聊聊春天对人的影响：一到春天很容易xxx，欢迎在评论区说说春天对你的影响。 主播社交媒体账号： 观看节目视频版请至B站：@尼克李小雷 微博：@李小雷 抖音：@电波兄妹李小雷、@李小小雷、@三三宇 小红书：@李小雷、@陈丽颖Stella 视频号：@电波兄妹李小雷、@主持人小昕 喜欢节目请单击赞赏按钮 添加vx：nic07923 备注壹个播客，加入节目听友群，和有趣的灵魂一起玩耍～ 在小宇宙查看该单集文稿
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101、特别节目：宠粉Q&A特辑，大胆问放肆答！
不知不觉「壹个播客A Talkshow」已经100期啦，感谢大家的陪伴 这期节目我们提前在听友群里收集了大家想问主播们的问题，来一期特别节目：宠粉Q&A！再次感谢大家的聆听，我们下一个100期节目再见！ 主播社交媒体账号： 观看节目视频版请至B站：@尼克李小雷 微博：@李小雷 抖音：@电波兄妹李小雷、@李小小雷、@三三宇 小红书：@李小雷、@陈丽颖Stella 视频号：@电波兄妹李小雷、@主持人小昕 喜欢节目请单击赞赏按钮 添加vx：nic07923 备注壹个播客，加入节目听友群，和有趣的灵魂一起玩耍～ 在小宇宙查看该单集文稿
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100、消费者吐槽小会：虚假宣传的商家都请被“判刑”好吗？
添加vx：nic07923 备注壹个播客，加入节目听友群，和有趣的灵魂一起玩耍～ 本期主播：尼克、陈丽颖aka阿龙、大门 马上就是315了，本期节目三位主播化身“消费者代表”来“提案”，希望在购物中能少踩坑，你对哪个“提案”更有共鸣呢，欢迎在评论区留言，本节目仅供娱乐，请勿当真。 尼克提案1：虚假宣传的商家都该被“判刑”！ 大门提案1：商家请勿偷窥偷听我的隐私、更不要“猜我喜欢”！ 丽颖提案1：请瑞幸不要再杀熟了好吗！ 尼克提案2：商家能不能把产品优劣都广而告之啊！ 大门提案2：电商平台直播间请不要再上演拙劣的砍价戏码了！ 丽颖提案2：团购平台价格体系混乱，请商家们加强管理！...
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99、吐槽+安利双开：春节档观影报告！
添加🛰️：nic07923 备注壹个播客，加入节目听友群，和有趣的灵魂一起玩耍～ 本期主播：尼克、陈丽颖aka阿龙、大门 三位主播过年宅家刷遍春节档热门电影&电视剧，不吹不黑纯路人视角！有笑到跺脚的宝藏，也有踩雷到无语的雷区，真实口碑、无剧透避雷、闭眼冲清单，一次性全聊透！ 你今年春节最爱的影视是哪部？又踩了哪些雷？评论区一起聊聊～ 主播社交媒体账号： 观看节目视频版请至B站：@尼克李小雷 微博：@李小雷 抖音：@电波兄妹李小雷、@李小小雷、@三三宇 小红书：@李小雷、@陈丽颖Stella 视频号：@电波兄妹李小雷、@主持人小昕 喜欢节目请单击赞赏按钮 添加🛰️：nic07923...
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98、是有多难吃？过年剩余零食测评大会
本期主播：尼克、陈丽颖aka阿龙、大门 收听提示：本期节目不含广告，请放心收听种草 春节假期结束啦，你们家过年买的零食都吃完了吗？三位主播搜罗了各自家里剩余的过年零食一起来试吃测评，最终评选出最难吃/最好吃的过年零食，更多爆笑内容请收听本期节目。 请在评论区说说：你最喜欢吃的零食。 主播社交媒体账号： 观看节目视频版请至B站：@尼克李小雷 微博：@李小雷 抖音：@电波兄妹李小雷、@李小小雷、@三三宇 小红书：@李小雷、@陈丽颖Stella 视频号：@电波兄妹李小雷、@主持人小昕 喜欢节目请单击赞赏按钮 添加🛰️：nic07923 备注壹个播客，加入节目听友群，和有趣的灵魂一起玩耍～...
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97、到底谁在期待过年啊？
添加🛰️：nic07923 备注壹个播客，加入节目听友群，和有趣的灵魂一起玩耍～ 本期主播：尼克、陈丽颖aka阿龙、大门 这是年前最后一期节目啦，下周告假一周，下次更新会在2月27日～ 今天三位主播畅聊过年的话题： 大门超级热爱过年，到底是为啥 ？ 打工人过年前的工作量真的拉满到离谱哎！ 以前的过年和现在的过年有什么区别？ 红包到底应该给多少啊？给少了怕没面子，多了又怕得不偿失，真的很苦恼呢！ 请在评论区说说：你喜欢过年吗？为什么呢？ 主播社交媒体账号： 观看节目视频版请至B站：@尼克李小雷 微博：@李小雷 抖音：@电波兄妹李小雷、@李小小雷、@三三宇...
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96、澳网观赛体验：谢谢你，我的人生完整了！
添加🛰️：nic07923 备注壹个播客，加入节目听友群，和有趣的灵魂一起玩耍～ 本期主播：尼克、陈丽颖aka阿龙、大门 你有过“我的人生完整了”的时刻吗？尼克刚刚结束了为期一周的澳网观赛之旅，作为资深网球迷来到大满贯的现场观赛是一种怎样的体验？欢迎收听本期节目。 请在评论区说说：“我的人生完整了”的时刻 主播社交媒体账号： 观看节目视频版请至B站：@尼克李小雷 微博：@李小雷 抖音：@电波兄妹李小雷、@李小小雷、@三三宇 小红书：@李小雷、@陈丽颖Stella 视频号：@电波兄妹李小雷、@主持人小昕 喜欢节目请单击赞赏按钮 添加🛰️：nic07923...
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95、上班之后，你还在学习吗？
添加🛰️：nic07923 备注壹个播客，加入节目听友群，和有趣的灵魂一起玩耍～ 本期主播：尼克、陈丽颖aka阿龙、大门 活到老学到老，道理咱都懂，但步入职场之后的学习好像真的变困难了，大家还在持续学习各种新知识新技能吗？本期节目一起来讨论一下三位主播的中年学习现状。 01:44为什么中年人学习好像变得很难？ 06:07 大门用多邻国学语言已经打卡366天 12:28 尼克用英语播客学英文口语表达 17:23 丽颖用开车时间学财商课程 26:08 大门用碎片时间学冯唐讲书 30:00 尼克学习种花种草技巧 24:26 丽颖专门去杭州学习新媒体线下课程 39:15...
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94、中登大讨论：尔康是“中登”天花板？
收听提示：本期节目仅为主播个人观点讨论，无意冒犯任何人，请大家理性收听 添加🛰️：nic07923 备注壹个播客，加入节目听友群，和有趣的灵魂一起玩耍～ 本期主播：尼克、陈丽颖aka阿龙、大门 2025年开始“中登”这个词开始风靡网络，到底什么是中登啊？中登是褒义还是贬义？中年人的中登行为有哪些？哪些职业容易有中登气质 ？哪些名人“登味”十足？ 欢迎大家在评论区友好讨论 主播社交媒体账号： 观看节目视频版请至B站：@尼克李小雷 微博：@李小雷 抖音：@电波兄妹李小雷、@李小小雷、@三三宇 小红书：@李小雷、@陈丽颖Stella 视频号：@电波兄妹李小雷、@主持人小昕…
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93、黑人问号：这些视频为什么可以百万点赞啊？
添加🛰️：nic07923 备注壹个播客，加入节目听友群 本期节目有视频版本，配合视频收听收看会更香哦！ 请至B站搜索账号：尼克李小雷，或至B站搜索关键词：“视频播客-壹个播客A talkshow”观看，如果喜欢视频版请多多一键三连，留言告诉我们！ 本期主播：尼克、陈丽颖aka阿龙、大门 平时刷短视频时，你是不是也经常黑人问号：这些视频怎么就这多赞？既没有精湛的演技，也没有过人的外貌，更没有炫酷的拍摄技巧，怎么会这么多赞呢？ 本期节目三位主播挑选了好多互联网高赞视频，一起来刷一刷这些视频吧，到底是故意博眼球，还是红得有原因？ 欢迎在评论区留言 ：你会给哪类视频点赞？ 主播社交媒体账号：...
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92、笑不活了：2025全球沙雕新闻大赏
添加🛰️：nic07923 备注壹个播客，加入节目听友群 【收听提示】本期节目过于爆笑，请收听时不要吃东西，并调低音量！未满18岁人士请勿收听！ 本期主播：尼克 、陈丽颖aka阿龙、大门 三位主播搜罗了2025年世界范围内发生的沙雕新闻，一次性全部送上，请在评论区写出你心中的年度沙雕新闻之王！可点击时间轴跳转收听每条沙雕新闻具体内容！ 1、02:17 男子造谣“聊城人民医院复活秦始皇”被拘留 2、05:52 男子没钱请客，从商场顶楼偷到负二楼 3、08:26 男子潜入家中不偷不抢，把主人的猫剃成地中海扬长而去 4、10:47 男子参加科目一考试，拿出a4纸大小的“小抄”和放大镜作弊被抓...
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91、当年我是抑郁症了吗，看这些都不笑？
本期主播：尼克、陈丽颖aka阿龙、大门 本期节目有视频版本，请至B站搜索账号：尼克李小雷，或至B站搜索关键词：“视频播客-壹个播客A talkshow”观看，如果喜欢视频版请多多一键三连，留言告诉我们！ 最近一些十几二十年前的古早视频被重新翻出来在网络上流传，以前看没觉得，现在看觉得非常荒谬且好笑，让人不禁怀疑，当年我是有抑郁症吗，看这些东西都不笑？ 今天跟三位主播一起来看看吧，一起reaction一下这些有趣内容 主播社交媒体账号： 观看节目视频版请至B站：@尼克李小雷 微博：@李小雷 抖音：@电波兄妹李小雷、@李小小雷、@三三宇 小红书：@李小雷、@陈丽颖Stella...
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90、玩这么大？年终真心话问答！
本期主播：尼克、陈丽颖aka阿龙、大门 本期节目感谢：植萃天然洗护品牌-朴悦 天然成分代替化学成分 ，产品植萃来源＞95% 拒绝概念化，香味用的天然精油调香，无香精、无化学添加 听友专属福利： 专属购买福利 复制淘口令：98🗝yH5mfFmdYIb✔ https://s.tb.cn/h.7dm1XQJ CZ356 淘宝搜索【朴悦】进入【朴悦旗舰店】向客服报暗号“壹个播客”下单，可叠加获得粉丝专属福利（详见评论区） 07:47 不喜欢广告可以直接点击时间轴跳过，直接进入本期正片...
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89、带老妈勇闯欧洲：不去了再也不去了！
本期主播：尼克、陈丽颖aka阿龙、大门 尼克刚刚带老妈完成了德国瑞士法国意大利13天欧洲跟团游，旅途过程中发生了哪些有趣的事情？欧洲对于父母一辈的人是个好的旅行目的地吗？欧洲真的遍地都是小偷吗？尼克老妈落地德国第一天就把手机弄掉了，后来找回来了吗？在欧洲旅游最大的奢侈品竟然是方便面？一起来欢乐地不吐不快吧～ 欢迎在尼克的社交媒体查看欧洲之行好看的照片～ 去过欧洲的朋友欢迎在评论区说说你的欧洲旅行经历吧～ 主播社交媒体账号： 微博：@李小雷 抖音：@电波兄妹李小雷、@李小小雷、@三三宇 小红书：@李小雷、@陈丽颖Stella 视频号：@电波兄妹李小雷、@主持人小昕 喜欢节目请单击赞赏按钮...
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88、压力好大，但我们高级人类还ok的👌
本期主播：尼克、陈丽颖aka阿龙、大门 现代人或多或少会有各方面的压力来源：工作 、家庭、子女、收入来源……三位主播本期来畅聊各自生活中的压力来源，以及解决方法。 天生乐观的尼克自认为可以掌控目前的压力状况 丽颖的压力来自家庭外债，子女教育也让她喘不过气 大门的情感压力巨大，求而不得让他把自己逼上悬崖 感情压力化解之道——适度的“渣男心态”可以让自己无敌 工作压力化解之道——不要过渡负责任 有几个能交心的好友真的很重要 欢迎在留言区说说：你的压力来源 请记住：不管你现在面临什么，一定可以找到解决方法，好好爱自己 主播社交媒体账号： 微博：@李小雷…
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87、什么？AI已经发展到这个程度了？
本期主播：尼克、陈丽颖aka阿龙、大门 不管我们能不能跟上，ai时代已经到来，本期我们一起来聊聊ai在我们平时生活和工作中的应用。 本期内容包括： 日常ai的应用：写方案、收集资料 、做海报、完成更多定制化需求、情感抚慰、 威胁ai可以让它不乱写内容？ 在ai时代如何能防止被取代 ？ ai时代还有必要学英语吗？ 小朋友看待ai的方式跟我们有不同吗？ 各种ai软件大推荐 欢迎在评论区留言说说：你日常生活中ai的应用 欢迎关注主播社交媒体账号： 微博：@李小雷 抖音：@电波兄妹李小雷、@李小小雷、@三三宇 小红书：@李小雷、@陈丽颖Stella 视频号：@电波兄妹李小雷、@主持人小昕...
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86、爱你在心口难开，跟父母的相处之道
本期主播：尼克、陈丽颖aka阿龙 、大门 越亲近的人越难相处，明明很爱对方，却很难保持亲密关系，今天我们来聊聊和父母的相处之道。 祝所有爸爸妈妈都身体健康，我们爱你们！ 丽颖分享： 跟父母和公婆尽量不相处 爸爸和自己的生活习惯太不一样了，令人绝望！ 跟父母出去玩，有一个扫兴的爸爸是什么体验？ 大门分享： 跟父母的相处大部分时间是每天的晚餐时间 带父母和众多长辈一起出去旅游，大门有自己的终极绝招！ 泪目！！有两件事情让大门和父母的关系猛然转折 尼克分享： 跟父母不在同一座城市，有一段时间几乎完全不联系 爸妈心态很年轻很开放，真的是太棒啦！ 过生日妈妈发来令人泪目的祝福短信...
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85、吐槽小会：阅读这些朋友圈真的让人一股无名火
本期主播：尼克、陈丽颖aka阿龙、大门 微信里加的朋友越来越杂，大家现在还发朋友圈吗？本期节目三位主播一起来爆笑吐槽朋友圈的各种内容，有些朋友圈刷到真的会让人升起一股无名火。 三位主播发朋友圈的现状大调查： 大门是朋友圈月更选手 陈丽颖要求自己每天都发朋友圈 尼克的朋友圈是三天可见 尼克吐槽： 1、朋友圈低质量p图选手：身后的瓷砖深深凹陷、腿部的栏杆已呈现s形… 2、普信男把自己当布拉德皮特，每天发故作帅哥状自拍 3、各种毫无边界感的微信聊天行为 大门吐槽： 1、朋友圈的擦边男女：特写裆部、长腿黑丝…… 2、抓马选手在朋友圈喊话对象：宝贝我好想你，你在哪里？…
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84、消费到底降级没啊？我从星巴克到雪王，LV门口却还是在排长队
本期主播：尼克 、陈丽颖aka阿龙、大门 大家都说所有人消费降级了，但奢饰品店门口却还是在大排长龙，让人不禁怀疑，是不是只有我一个人在消费降级？ 今天三位主播一起来聊聊生活中的消费降级与升级 本期节目主要内容有： 丽颖分享化妆品消费、日常采购消费降级 大门分享咖啡消费降级 尼克分享吃饭消费降级 大门分享美容消费升级 尼克分享旅行消费、消费观念升级 欢迎在评论区说说：你生活中的消费降级或升级。 主播社交媒体账号： 微博：@李小雷 抖音：@电波兄妹李小雷、@李小小雷、@三三宇 小红书：@李小雷、@陈丽颖Stella 视频号：@电波兄妹李小雷、@主持人小昕 喜欢节目请单击赞赏按钮...
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83、观影报告：回魂计的编剧快把自己逼疯了
本期主播：尼克、大门 最近又上线了好多新的剧集和综艺，本期节目两位主播跟大家一起聊聊各自看的，有什么值得推荐的吗？吃饭时间打开烂综艺的感觉谁懂啊，饭都不香了！ 尼克推荐： 奈飞新剧《回魂计》，集结舒淇、李心洁 、贾静雯、钟欣凌等超强阵容，全员演技在线，悬疑反转不断，但停在第6集就好，看得出来后面编剧走投无路开始瞎编了。 大门推荐： 《再见爱人5》，依旧全员疯批，这个节目已经变成大型人类迷惑行为大赏了 尼克推荐： 宝藏up主，树懒小结界、童大掌柜呢，分别深耕甄嬛传详细解读和从心理学角度分析华少2的精彩之处，非常有内容两位up！ 大门推荐： 荒野求生24小时直播：老六荒野…
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82、万圣节特辑：我当时真的害怕极了！
本期主播：尼克、大门 今天是万圣节，一起来聊聊各自害怕的东西和事情吧～ 本期节目主要内容有： 尼克生理性害怕老鼠、蟑螂、狭窄的巷子、喧闹地方的隐秘角落 大门生理性害怕蜜蜂、溶洞 尼克分享玩密室的超可怕经历，做单线任务真的没招了 大门分享生重病的时期害怕的事情 尼克分享家人生病时后怕的经历 欢迎大家在评论区说说：我最害怕的东西/事情。 主播社交媒体账号： 微博：@李小雷 抖音：@电波兄妹李小雷、@李小小雷、@三三宇 小红书：@李小雷、@陈丽颖Stella 视频号：@电波兄妹李小雷、@主持人小昕 喜欢节目请单击赞赏按钮 也可添加🛰️：nic07923...
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81、地狱笑话大赛4th：鞠躬致歉全世界
收听提示：本期节目未满18岁禁止收听！ 收听提示：本期节目未满18岁禁止收听！ 收听提示：本期节目未满18岁禁止收听！ 千呼万唤的地狱笑话第四季来啦！！ 主播： 尼克、丽颖、大门 三位主播搜集了全网地狱笑话，有的非常成人向，有的极度冒犯，有的会喷饭，介意的朋友请跳过本期不要收听。 因为尺度审核问题，本期节目部分内容做了删减，已用音乐代替，如果想收听完整版，请加入节目听友群，对于给大家带来的不便，我们深深致歉！ 大赛规则依旧是：三位主播依次讲笑话，每一轮讲完之后，在除自己以外的两位中投票，选出本轮更喜欢的一个笑话，被投票的主播得一分，累计得分最高的就是本届地狱笑话大王！...
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