PODCAST · society
AAA XX
by Natalie & Silke
AAA XX - 2 women - 1 tablemit Natalie & Silke4 Begriffe * 2 Frauen * 1 Tisch
Episodes
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AAA XX Folge 67 – Suffragetten I Nacht I Shrekking
Shrekking Mode-Dating-Trend: Wenn eine Person eine/n Partner*in wählt, die sie für weniger attraktiv hält, in der Hoffnung, dass sie in der Beziehung besser behandelt wird. Natalie meint, es ist egal, wie man aussieht: Wenn man ein Arschloch ist, ist man ein Arschloch. Silke erschließt sich…
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AAA XX Folge 66 – Mobbing I Otrovertiert
Otrovertiert Schon mal gehört? Ein Lifestylebegriff. Irgendwas zwischen intro- und extrovertiert. Jemand, die nach Außen offen ist, sich aber schnell zurückzieht und sich in Gruppen häufig fehl am Platz fühlt. Präsent, aber doch innerlich auf Distanz. Natalie & Silke versuchen zu ergründen, ob…
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AAA XX Folge 65 –Vegan I Schönheitschirurgie
Vegan Silke findet, dass vegan immer noch nicht selbstverständlich ist, sondern immer erstmal mitgedacht werden muss. Sie hätte kein Problem, sich geschmacklich und ernährungstechnisch vegan zu ernähren, findet es aber unkomfortabel, wenn man viel in Restaurants geht. Natalie meint, bei vegan…
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AAA XX Folge 64 – Komfortzone I Finanzen I Mädchenname
Komfortzone Natalie hat eine neue Position, eine Führungsposition, und fühlt sich nicht mehr in ihrer Komfortzone. Die ganze Verantwortung zu tragen kratzt an ihrem Sicherheitsgefühl. Silke kann die Unsicherheit nachvollziehen. Sie war früher beruflich selbständig und nur für sich selbst...
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AAA XX Folge 61 – Hochsensibel I Verhütungsmittel
Hochsensibel Silke hält sich für hochsensibel. Sie erzählt von ihren Erfahrungen mit Reizüberflutungen und Erschöpfung, die sie nur durch absolute Ruhe ausgleichen kann. Sie berichtet auch, wie sie von außen immer als schwach, schüchtern und labil gelabelt wurde, obwohl sie, bei entsprechendem...
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AAA XX Folge 59 - Unschuld I Durcheinander I Abschied
Unschuld Silke findet bei dem Begriff „Unschuld“ läuft es irgendwie gar nicht gut für Frauen generell. Einerseits der Doppelstandard, dass Frauen (auch heute noch zumindest symbolisch im weißen Kleid) „unschuldig“ in die Ehe gehen sollen. Andererseits erscheint uns oft der Begriff...
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AAA XX Folge 58 - Hochzeit I Digitale Welt I Dessous
Digitale Welt „Die Welt ist so digital geworden, dass wir vergessen haben, wie schön die analoge Welt ist.“ Natalie beobachtet häufig Leute und ihr fällt auf, wie vertieft wir alle in unsere Handys sind. Sie ist der Meinung, dass uns dabei ganz viel entgeht. Vor allem, wenn es schon kleine Kinder...
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AAA XX Folge 57 - Hoffnung I Schulsport I Glass Cliff
AAAXX Folge 57 Hoffnung I Schulsport I Glass Cliff Glass Cliff Silke beschreibt das Phänomen Glass Cliff, bei dem erklärt wird, dass Frauen häufig in Führungsposition kommen in den Zeiten, wenn ein Unternehmen sich gerade in einer Krise befindet und es relativ wahrscheinlich ist, dass Frauen...
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AAA XX Folge 56 - Misandrie I Duschen I Spielplatz
TRIGGERWARNUNG: Es geht in dieser Folge um sexualisierte Gewalt an Frauen und um Suizid. Wenn du dich davon belastet fühlst, höre diese Folge bitte nicht oder achtsam mit einer Person deines Vertrauens! Misandrie Misandrie ist der Hass auf Männer. Silke wehrt sich gegen den Vergleich, dass...
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AAA XX Folge 55 - Wehrpflicht I Schwul I Bean Soup Theorie I Zeitumstellung
#BeanSoupTheorie Natalie hörte den Begriff Bean Soup Theorie und wollte wissen, um was es dabei geht: Die Theorie zweifelt die Medienkompetenz von Social Media Usern an, die jeden Post persönlich nehmen. Als Beispiel gab es jemanden, der ein Rezept für Bohnensuppe veröffentlicht hat und darauf...
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AAA XX Folge 54 - Hunger I Powerfrau I Bus
Powerfrau Silke hat sich die Frage gestellt, warum der Begriff Powerfrau eigentlich so negativ konnotiert ist. Sie liefert eine offizielle Erklärung. Nämlich, dass Frauen untereinander gelabelt werden. Ungleiche Strukturen werden betont, statt sie zu beheben. Silke liest u.a. den Satz vor:...
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AAA XX Folge 53 - Schublade I Kontrolle I Löschen
Die Folge, in der Natalie unmotiviert ist und dann ganz viel zu erzählen hat. Schublade Silke will ihren Haushalt reduzieren. Dabei ist ihr aufgefallen, dass sie in jedem Raum eine „Kram-Schublade“ hat. Hast du auch so eine Schublade? Ohne Konzept, ohne System. Was ist bei dir in dieser…
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AAA XX Folge 52 - Mond I Mental Load
Heute nur zwei Begriffe, aber wir haben schön geredet: Mond Natalies Tochter ist gerade total verliebt in den Mond. Als sie ihn zwei Wochen nicht gesehen hat, hat sie sich richtig Sorgen gemacht. Wie magisch ist die Welt für Kinder. Bist du mond-fühlig. Macht der Mond etwas mit uns? Natalie…
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AAA XX Folge 51 - Post-Holiday-Blues I Inkompetenzkompensationskompetenz I DVD
Inkompetenzkompensationskompetenz Dieser Begriff ist nicht nur toll beim Scrabble. Es geht um die Fähigkeit die eigene Unfähigkeit zu kaschieren, statt sie zuzugeben. Egal, ob Dunning-Kruger oder IKK, Natalie & Silke sind sich einig, dass diese „Fähigkeit“ eher Männern zuzuordnen ist. Fallen dir...
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AAA XX Folge 50 - 50+ I Pfeifen I Egal
Egal Natalie erzählt, wie sie nach einem Urlaub zur Arbeit kommt und dort viele Beschwerden hört. Und sie hat immer den Gedanken im Kopf: Es ist mir egal. Was zu einer Reflexion geführt hat, ob der Arbeitsplatz für sie noch richtig ist oder nicht. Sie stellt fest, dass es perfekt ist, dass sie...
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AAA XX Folge 48 - Glühwein I Friedhof I Reißverschluss I Kaufhaus
Glühwein Bist du ein Weihnachtsmarktfan? Silke erzählt von einer romantischen Fantasie von Glühwein und Weihnachtsmärkten im Schnee und stellt dann fest, dass nichts davon zutrifft und eigentlich das Meiste an Weihnachtsmärkten nur nervig ist. Natalie war 2013 das erste Mal auf einem deutschen...
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AAA XX Folge 47 - Blut I Keller I Fingernägel
Keller Seit über drei Jahren plant Silke, den Keller aufzuräumen und sich zu reduzieren. Leider kommt es nie dazu, im Gegenteil. Alles was im Wohnraum stört, wandert erstmal in den Keller. Könnt ihr relaten? Natalie räumt gerne auf und aus. Sie entsorgt oder verschenkt Sachen. Welcher Kellertyp...
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AAA XX Folge 46 - Priorität I Gaslighting I Feierabend
Priorität Natalie sagt, seit sie Mutter ist, haben sich ihre Prioritäten komplett verschoben. Sie hat so wenig Kapazitäten, dass Belanglosigkeiten schnell enttarnt werden. Silke findet, wenn man sowieso viel zu tun hat, erzeugt der Satz „Setze Prioritäten!“ nur noch mehr Druck. Die beiden Frauen...
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AAA XX Folge 45 - Peniaphobie I Brotdose I Herbst
Brotdose Silke findet, dass lecker und kreativ bestückte Brotdosen Liebe sind. Da steckt all die mütterliche Fürsorge drin, die für das Kind auch in der Schule präsent ist, wenn die Mama eigentlich nicht da ist. Sie hat das als Kind vermisst und holt das als erwachsene Frau für sich nach. Auch...
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AAA XX Folge 44 - Erfolg I Restaurant I Sehnsucht I Mahlzeit
Eine erfolgreiche Folge: Sehnsucht Die Sehnsucht danach sich selbst zu finden: Natalie ist seit gut einem Jahr Mutter und hat sich als Frau ein wenig verloren. Sie hat Sehnsucht danach, wieder sie selbst zu sein. Silke ist in den Wechseljahren und versucht trotz gesellschaftlicher Abwertung sie...
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AAA XX Folge 43 - Best Of mit Gott I Catcalling I Negging I Overthinking
Auf vielfachen Wunsch nun endlich da: Das erste Best Of von AAA XX Mit den Begriffen: Gott Catcalling Negging Overthinking Mail: [email protected] Bluesky: @aaaxx.bsky.social Instagram: @aaaxx2women1table Threads: aaaxx2women1table Impressum: Lokalrundfunk Lübeck e.V. c/o aaaxx Postfach 1150 23501...
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AAA XX Folge 42 - Karussell I Feiern I KI
Feiern Feiern wir uns selbst oft genug und welche Meilensteine feiern wir? Natalie erzählt aus ihrem Alltag als Mutter. Wie überfordert sie teilweise ist, und dass sie immer denkt sie macht alles falsch. Dann stellt sie fest, dass sie sehr viel richtig macht und sich selbst dafür auch feiern...
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AAA XX Folge 41 - Regen I Hilfe I Sprache
Regen Dieser Sommer war gefühlt total verregnet. Natalie mag Regen und findet die Stimmung gemütlich, aber nicht auf Dauer. Silke meint, der milde Winter mit seiner regnerischen Düsternis zieht sich fast identisch über den Sommer nur in wärmer. Und sie hat das Gefühl, dass es überall schön ist…
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AAA XX Folge 40 - Neid I Betrug I Ohr
ACHTUNG Letzte Folge vor der Sommerpause! Wir kommen zurück am 29.08.2025 Neid Ist Neid eine böse Emotion? Sind Menschen, die zufrieden sind mit ihrem Leben, weniger neidisch? Glaubst du, Leute sind auf dich neidisch? Sollte man sich nicht freuen für andere, statt sie abzuwerten? Silke erzählt…
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AAA XX Folge 39 - Hospice Wife I Intelligenz I Strom
Hospice Wife Prinzip: Ältere Männer heiraten jüngere Frauen nicht aus Liebe, sondern allein mit der Intention, im Alter pflegerisch versorgt zu sein. Was hast du für eine Haltung dazu? Betrügen diese Männer die Frauen? Lügen sie? Natalie sagt, es werden Frauen mit „Lovebombing“ eingefangen und…
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AAA XX Folge 38 - Haare I Telefon I Geschenke
Haare Wir reden über Friseurbesuche: Silke hatte schlechte Erfahrungen als Kind und die optischen Veränderungen nach einem Friseurtermin immer schlimm gefunden. Natalie hatte solche Angst, dass ihr beim Friseur wehgetan wird, dass sie bis zum 19. Lebensjahr die Haare von der Mutter geschnitten...
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AAA XX Folge 37 - CatcallingI Lachen I E-Mail I
Catcalling Silke erzählt von ihrer Erfahrung mit Catcalling als Teenager durch Bundeswehrsoldaten. Das hat sie so geprägt, dass sie bis heute Unwohlsein hat, wenn sie an größeren Männergruppen vorbeigehen muss. Es wurde Mädchen immer gesagt, dass Catcalling Komplimente sind und sie sich einfach...
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AAA XX Folge 36 - Jagd I Lampe I Schmetterling I Bauchgefühl
Schmetterling Schmetterling war Natalies erstes deutsches Lieblingswort. Silke ist… äh… überrascht. Die beiden kommen von dem Insekt hin zur Traumdeutung. Schmetterling steht für Wandlung/Umwandlung. Daraus entwickelt sich ein sehr deepes Gespräch über Schönheit, die von für Frauen erwartet wird,...
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AAA XX Folge 35 - Gesichtscreme I Tradition I Eloquenz
Gesichtscreme In den hiesigen Drogeriemärkten ist die Auswahl an Cremes und Kosmetika für Frauen unüberschaubar. Brauchen wir das alles, hilft das wirklich und wenn ja, wieso brauchen Männer das alles nicht? Helfen Anti-Aging-Produkte und warum dürfen wir optisch nicht altern? Welche Produkte...
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AAA XX Folge 34 - Tanzen I Normal I Gerechtigkeit
Normal Deinen Kaffee mit Haferdrink oder „normaler“ Milch? Was ist denn normale Milch? Glaubt ihr, Elon Musk hält sich für normal? Oder halten sich Musk, Trump und Co für göttlich? Natalie sagt: Es ist alles im Wandel und „normal“ ändert sich ständig. Ist der Wunsch, sich fortpflanzen zu wollen,...
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AAA XX Folge 33 - Weaponized Incompetence I Dankbarkeit I Selbstliebe
Weaponized Incompetence: Strategische Inkompetenz oder wie Männer so tun, als könnten sie Dinge im Haushalt nicht gut erledigen, damit Frauen alles selbst machen müssen. Hast du Erfahrung damit? Natalie erzählt von einem Fall, der sogar öffentlich damit geflext hat, wie dumm er sich anstellt. Es...
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AAA XX Folge 32 - Flasche I Bereit I Münze
Bereit: Natalie fühlte sich nicht bereit, ihre Elternzeit aufzugeben und schon wieder zu ihrem Arbeitsplatz zurückzukehren, obwohl alles gut durchdacht und geplant war. Manchmal sind wir nicht oder noch nicht bereit, Dinge zu tun, obwohl wir überzeugt davon sind. So wird ein Gespräch über den...
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AAA XX Folge 31 - Dach I Ordentlich I Tür
Tür Silke kommt von einem Sprichwort ins nächste und die beiden Frauen philosophieren sich durch die Tüt-Metaphern. „Wenn eine Tür sich schließt, öffnet sich eine andere.“ „Let my love open the door.“ „Die Tür vor der Nase zuschlagen.“ „Mit der Tür ins Haus fallen.“ Spannende Gedanken werden...
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AAA XX Folge 30 - Vorhang I Frau I Nebel
Folge 30 Frau I Vorhang I Nebel Two Women One Table Vorhang Was sagt dir der Begriff Vorhang? Kann man wirklich aus jedem Begriff ein Thema machen? Silke und Natalie reden über verschiedene Arten von Vorhängen: aus Stoffen oder die brachiale Außenjalousie. Sich zurückziehen können. Die Welt...
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AAA XX Folge 29 - Valentinstag I Empfindlich I Vorsätze I Auto
Happy Valentines Day! Na, wie steht ihr zum Valentinstag? Feiert ihr diesen Tag? Lasst ihr euch beschenken und beschenkt ihr eure Liebsten? Natalie & Silke besprechen das ganz aktuelle Thema sehr ausführlich. So ganz überzeugt scheinen die beiden Frauen nicht von dem Tag und deren Bräuchen zu…
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AAA XX Folge 28 - Genuss I Zeit I Höhe I Traum
Zeit Natalie & Silke philosophieren über den Begriff Zeit. Wir haben selten ein passendes Zeitkontingent. Wartet man auf etwas, dauert es zu lange. Ist man beschäftigt, vergeht die Zeit zu schnell. Silke fragt sich, wie viel Zeit bleibt uns denn und setzen wir zu oft unsere Prioritäten falsch?…
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AAA XX Folge 27 - Hass I Schlüssel I Konsum
Ein frohes neues Jahr wünscht AAA XX! Konsum Natalie & Silke fühlen sich von Konsum, Angeboten und Werbung erschöpft und erschlagen. Alles ist viel zu viel. Sollten wir mal wegkommen von Konsum und ständigem Kaufrausch? Die beiden Podcasterinnen tragen ihre Kleidung, bis sie auseinanderfällt und…
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AAA XX Folge 26 - Weihnachtsstress I Trigger I Scharf
Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr mit AAA XX! Magst du scharfes Essen? Silke sagt klar NEIN. Kennst du den Begriff deutsch-scharf? Pfefferonen/Peperoni als Therapie zum Beleben. Hast du davon schon gehört? Nebenbei erzählt Silke von ihrer Erfahrung mit einer Saftkur. Kennst…
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AAA XX Folge 25 - Nikolaus I Jubiläum I Baum
Ein Jahr AAA XX! Hurra! Wir sprechen über den Begriff „Jubiläum“. Ein Jahr voller Emotionen, Erfolge und auch Problemen. Wie war euer vergangenes Jahr? Feiert mit uns unser Jubiläum. Wir werden ganz emotional, wenn wir über die aktuelle Weltlage sinnieren, aber unser persönliches Jubiläum ist ja...
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AAA XX Folge 24 - Spuk I Leben I Glas
Spuk, Glas, Leben Wann beginnt der „Ernst des Lebens“ und wie viele Kapitel hat das Leben? Natalie befindet sich gerade im Kapitel „Mutterschaft“ und du? Nicht alle Frauen haben einen Kinderwunsch. Warum wird immer wieder behauptet, dass das der Sinn des Lebens von Frauen ist? Glaubt ihr an Spuk...
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AAA XX Folge 23 - Hotel I Kunst I Punkt
Hotel, Kunst, Punkt PUNKT! Sagt ihr das auch nach einem Monolog, wenn ihr keinen Widerspruch mehr haben wollt? Und ist der Punkt in dem Zusammenhang nicht eher ein Ausrufezeichen? Natalie & Silke haben spannende Erkenntnisse zu einem scheinbar uninteressanten Wort: Punkt. Habt ihr Angst, dass die...
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AAA XX Folge 22 - Wut I Rücksicht I Konzert I (Geborgenheit)
Stehst du im Bus auf, wenn eine schwangere Frau oder ein älterer Herr einsteigt? Darf man überall draußen rauchen, auch wenn der Rauch andere belästigt? Natalie & Silke fragen sich, ob unsere Gesellschaft langsam den Kompass dafür verliert, wie wichtig Rücksichtnehmen ist. Viele Leute lieben...
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AAA XX Folge 21 - Negging I Brot I Misogynie
Negging ist sinngemäß ein Kompliment mit bitterem Beigeschmack (negative comments) eine Art Manipulation. Hast du damit schon mal Erfahrung gemacht? Natalie & Silke bringen viele Beispiele und kennen das gut. Kommt Negging nur von Männern oder findet das auch im Freundeskreis und der Familie…
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AAA XX Folge 20 - Entscheidung I Zusammen I Jung
Was machen wir gerne mit anderen Menschen zusammen, obwohl wir introvertiert sind? Bei dem Begriff ‚zusammen‘ geht es um Verbundenheit. Das muss nicht physisch sein. Es kann auch aus der Ferne sein. Wichtig ist: Für Zusammenhalt muss man aktiv etwas tun. Man ist so jung, wie man sich fühlt.…
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AAA XX Folge 19 - 2 Frauen 4 Begriffe
Wie wichtig ist Licht? Silke kann nicht in dunklen Räumen sein. Sie hat schon Urlaube abgebrochen, wenn Ferienwohnungen zu düster waren. Helfen Tageslichtlampen bei Müdigkeit? Für Frauen bedeutet Licht und gute Beleuchtung auch Sicherheit. Das Bett ist der gemütlichste Platz der Welt und nichts…
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AAA XX Folge 18 - 2 Frauen 4 Begriffe
Gibt es unterschiedliche Auffassungen von Realität? Und wenn ja, welches ist die richtige Realität? Deine oder meine? Gibt es gute und schlechte Tabus? Silke meint ja und erklärt es in dieser Folge. Und wir reden über Geschlechtsteile, Stuhlgang und Menopause. Puh. Viel Tabu! Wie ist Partymachen...
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What is AAA XX about?
AAA XX - 2 women - 1 tablemit Natalie & Silke4 Begriffe * 2 Frauen * 1 Tisch
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