PODCAST · education
Abrazando el duelo
by Coach Gina Vega
El duelo está natural como llorar cuando te lastimas, dormir cuando estás cansado, comer cuando tienes hambre y estornudar cuando te pica la nariz. El duelo es una manera en que la naturaleza sana un corazón cuando no ha entendido un cambio y está roto...Bienvenidos!IG y FB: Coach Gina Vegawww.ssginavega.com
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Conociendo el dolor
Platiquemos de aquello que te produce dolor... Realmente es dolor o sufrimiento? Sabes cuál es la diferencia entre ambos? Hablar sobre lo que te duele te permite tomar consciencia; puedes escucharte o leerte... elige no llevar cargas innecesarias, elige fluir, liberar y sanar memorias, emociones...
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Conociendo el dolor
Aprendamos a identificar el dolor, lo que es y lo que no es... Hablemos de él... Eso no nos hace vulnerables, callar o fingir fortaleza si nos vulnera, sobretodo cuando se anudan las emociones y se convierten en enfermedades. Sígueme en las diferentes redes sociales, estaremos no sólo hablando…
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Conociendo el dolor
Una de las emociones más asociadas al duelo es el dolor... Hay mucho que aprender y hablar de él, no nos gusta... pero no es malo; aprendamos a abrazarlo. Recuerda que tenemos sesiones en vivo en Instagram y Club House para que participes con mis compañeros, colegas y conmigo así como con muchas...
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Abrazando el duelo
Aprendamos lo que es el duelo
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Aprendamos lo que es el duelo...
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Abrazando el duelo
Aprendamos lo que es el duelo...
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Abrazando el duelo
Esta es una propuesta de trabajo para la elaboración del duelo con un enfoque terapéutico cognitivo, conductual y aplicaciones orientadas por la logoterapia. Dirigido principalmente a colegas que acompañan a la comunidad doliente en su proceso de resignificación...
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